OSZCZĘDZAĆ KOLANA

PŚ w Lillehammer. Stoch czuje się lepiej. Będzie skakał i w kwalifikacjach, i w konkursie

Obserwuj @LukaszJachimiak Ból w prawym kolanie Stoch odczuwa od piątkowego skoku w kwalifikacjach. Wygrał je w świetnym stylu, wylądował telemarkiem na 144. metrze. Za ten telemark na wypłaszczeniu Kamil zapłacił opuchlizną. Zabiegami w piątek i

ME piłkarzy ręcznych 2016. Lijewski kontuzjowany. "Kości są całe, ale ścięgna ponadrywane". Czy zagra z Chorwacją?

Tylko dziewięć minut spędził Lijewski na boisku w spotkaniu z Białorusią. - Ma kontuzję kolana, ale wziął środki przeciwbólowe i postanowił pomóc drużynie. Czapki z głów za to - mówił o Lijewskim drugi trener kadry Jacek Będzikowski, po meczu z Norwegią. Teraz na więcej niż

Fręch przekazała kapitalne wieści. Zostaje w Roland Garros

Vondrousovą w Strasburgu. Tamto spotkanie dograła, a później przeszła badanie usg. Ono nie wykazało żadnych uszkodzeń. Ale w przedturniejowej rozmowie ze Sport.pl już w Paryżu Fręch mówiła, że wciąż czuje ból. I że kolano oszczędza. Na mecz z Kasatkiną Polka wyszła z wieloma taśmami na kolanie. - Kolano było

Biegi narciarskie. Kowalczyk: Szóste miejsce Bjoergen w mistrzostwach Norwegii? Jest w tym trochę teatru...

. Polka nie zważa na dość poważny uraz kolana, który męczy ją od ponad pół roku. - Jeszcze sobie dołożyłam pracy w porównaniu z poprzednim rokiem. Jak już zaczęłam, to nie tak łatwo przyhamować. Pod koniec czerwca, kiedy się zaczęły problemy z kolanem, pierwsza diagnoza brzmiała

Co za wojna! Bartman z Błońskim poszli na rywala we dwóch. Ale tylko jeden dał radę!

się spodziewać w obu starciach na zasadach K-1 w małych rękawicach. Zaczęli Josef z Błońskim. Dość spokojnie, badając się, choć próbował odpalać mocne ciosy "AJ". I jak trafił mocnym kolanem, to zaczęła się bijatyka. Błoński spróbował nawet latającego kolana, ale to jego rywal był nieco

Wydało się! Anna Lewandowska pokazała, jak wygląda noga Roberta

Robert Lewandowski niespodziewanie rozpoczął wtorkowe spotkanie z reprezentacją Chorwacji na ławce rezerwowych. Michał Probierz zdradził, że powodem takiej decyzji był lekki uraz. Po rozmowie obaj panowie doszli do wniosku, że najlepiej będzie oszczędzać siły piłkarza. Ten w drugiej połowie wszedł

Wiślacy szykują się na Lecha

, choć jeszcze w poniedziałek miał stłuczone kolano. Do zajęć z drużyną rezerw zostali przesunięci testowani piłkarze z Afryki: Nigeryjczyk Komla Atsou Ganyo i Senegalczyk Racine Diouf. Co znaczy pressing Sporo uwagi poświęcono odbiorowi piłki w

Zarobił ponad 150 mln dolarów i pokazał jak mieszka. Lawina ruszyła

Memphis Grizzlies. Steven Adams wrzucił jedno zdjęcie w mediach społecznościowych. Wywołało poruszenie Steven Adams 1 lutego tego roku trafił do Houston Rockets. Debiutu w tej drużynie się jednak nie doczekał, bo w październiku 2023 doznał poważnej kontuzji prawego kolana. Zawodnik przeszedł bardzo trudny

Neymar na rok zniknął z boiska. Co robił? Można się złapać za głowę

W październiku 2023 roku świat obiegły zdjęcia Neymara, który opuszczał boisko na noszach. Brazylijczyk doznał kontuzji w trakcie meczu eliminacji mistrzostw świata z Urugwajem. Szybko okazało się, że zerwał więzadła w kolanie. To bardzo poważna kontuzja, która zazwyczaj oznacza przynajmniej pół

"Nie chcemy ryzykować". Kapustka pojechał na medyczne konsultacje

- Bartosz Kapustka pojechał na konsultację do lekarza do Berlina. Chcemy uzyskać jego opinię. Z tego też powodu oszczędzaliśmy zawodnika, nie chcieliśmy ryzykować - w taki sposób nieobecność pomocnika w sparingu z Red Bullem Salzburg tłumaczył trener Legii Warszawa - Kosta Runjaić . W środę

Mbappe nie wyszedł na trening Francuzów! Jest komunikat

wyjaśnił sztab kadry. Piłkarz rzekomo jest oszczędzany i trenuje wyłącznie w pomieszczeniach zamkniętych. Dokładnie jak Kingsley Coman, który w ostatnich godzinach był jednym z piłkarzy dotkniętych wirusem . Mimo wszystko nie są to dobre informacje dla francuskiej kadry, zwłaszcza że 25-latek miał

Tajner ma radę dla Stocha i Żyły. Mówi wprost: "powinni"

rehabilitacji kolana. W Wiśle powinien jednak pojawić się już na skoczni. Zapowiedział to Thomas Thurnbichler, który podał skład na najbliższy weekend i 37-latek znalazł się na liście wybranych . Jednak już w poprzednim sezonie Żyła spisywał się dość przeciętnie. Zajął 25. miejsce w klasyfikacji końcowej, ale

Ważne słowa dla Szczęsnego. Flick ujawnił, co z rywalem Polaka

słupkami, to jest jedna osoba, która teoretycznie może mu zagrozić. Hansi Flick został zapytany o ter Stegena. Jasne stanowisko Nie chodzi wcale o Penię, a o Marca-Andre ter Stegena. We wrześniu 2024 Niemiec zerwał ścięgno rzepki w prawym kolanie. Wydawało się, że kontuzja wyeliminuje go z gry do

Stało się. Jeremy Sochan już nie zagra w tym sezonie NBA. Trener potwierdza

już do końca rozgrywek. Winna temu jest kontuzja Polaka, która wyklucza go z gry w najbliższych tygodniach. Oszczędzanie talentu i ostrożne dysponowanie siłami Polski jedynak w najlepszej koszykarskiej lidze świata był jedną z najjaśniejszych postaci San Antonio Spurs, otrzymując szansę np. na grę w

Kurek przemówił przed finałem ME. Czuć gorycz

finałem mistrzostw Europy. "Trzymajcie kciuki za nasze zdrowie" Problemy zdrowotne Kurka trwają już od dłuższego czasu. Przez nie opuścił najważniejsze starcia turnieju finałowego Ligi Narodów, rozgrywanego w lipcu. Był także mocno oszczędzany we wcześniejszych spotkaniach ME. Po tym, jak Polacy

Wstrząsające słowa legendy holenderskiej piłki. "Moje serce jest w 45 proc. martwe"

roku z powodu kontuzji kolana ogłosił zakończenie kariery. Cztery lata później wrócił na jeden sezon na boiska, aby pomóc drużynie Go Ahead Eagles, której jest wychowankiem. Po zakończeniu kariery piłkarskiej został działaczem. Obecnie pracuje w drużynie z Antwerpii. Marc Overmars nie owijał w bawełnę

Sochan zaprezentował wyjątkowy tatuaż. Zrobił go razem z bliskimi

Jeremy Sochan ma za sobą pierwszy sezon w NBA. Choć San Antonio Spurs ostatni mecz rozegrali 10 kwietnia, to Polak nie pojawił się na parkiecie od 23 marca i meczu z Milwaukee Bucks (94:130). To dlatego, że doznał kontuzji kolana, a że jego zespół nie miał szans na awans do play-offów, to

Skrzydłowy Vive: Mam nadzieję, że zagram z Vardarem

32-letni zawodnik kontuzji kolana doznał w meczu Ligi Mistrzów z PPD Zagrzeb. - Na razie jest ok. W badaniu USG nie wyszło nic złego. W pojedynku z Wybrzeżem będę oszczędzany, ale nam nadzieję, że zagram z Vardarem. Pozytywnie podchodzę do tego tematu - dodał Mateusz Jachlewski

Fręch usłyszała, że nie powinna grać z kontuzją. Mocna odpowiedź. "Paraliżujący ból"

maksa? - Uważam, bo jestem świeżo po urazie. Oszczędzamy tę nogę, tejpujemy, staram się nie wykonywać takich ruchów, które ból wywołują, staram się go wyciszyć. To jest świeża sprawa, ale mam nadzieję, że będę w stanie grać na sto procent. Co ty właściwie poczułaś w kolanie w trakce meczu z Marketą

W Hiszpanii wrze po meczu Barcelony. Oto co piszą o Szczęsnym i Lewandowskim

"Marca", która nie oszczędza golkipera. "Flick zdecydował się wystawić Szczęsnego w Lizbonie, pozostawiając Penę na ławce rezerwowych. Należy założyć, że będzie tego już żałował, bo Polak był bezpośrednio odpowiedzialny za dwa gole dla Portugalczyków. Po pierwsze, fatalny był start

Polak padł na kolana. Niewiarygodny półfinał Ligi Mistrzów. Wystarczyło kilka minut

Toniutti i Rafała Szymura. Francuski rozgrywający od wielu tygodni już zmaga się z kontuzją łydki i szkoleniowiec oszczędzał go przy okazji kilku meczów. Ale w środę był na parkiecie od pierwszej do ostatniej piłki. Mający od finału PP problem z mięśniem czworogłowym polski przyjmujący opuścił zaś nie

Grbić szybko ściągnął pewniaka. Na parkiecie smutek. Publiczność miała swoją imprezę

zaprezentowali się Jakub Kochanowski i Tomasz Fornal, których wcześniej Grbić oszczędzał ze względu na niewielkie kłopoty z barkiem. W pierwszej części meczu pierwszy nie miał zbyt wielu okazji do ataku, a drugi miał niską skuteczność. W dużym stopniu związane to było z bardzo słabym przyjęciem Biało-Czerwonych

Pogba przeskrobał. Ledwo wrócił i już jest problem. "Dyscyplinarnie"

kontuzji kolana, przez którą musiał opuścić mundial i poddać się operacji. Niedawno zakończył rekonwalescencję i wrócił do gry. Paul Pogba wypadł ze składu Juventusu po dziewięciu dniach Francuz pojawił się na murawie pierwszy raz w tym sezonie 28 lutego. Juventus grał wówczas mecz derbowy z Torino (4

Lewandowski już wraca do treningów. "Od tego są specjaliści"

Florian Plettenberg od razu jednak zaznaczył, że na razie tendencja jest taka, że Robert Lewandowski - choć w najbliższych dniach ma wznowić treningi - raczej nie zagra 13 kwietnia w rewanżowym meczu z Paris Saint-Germain w ćwierćfinale Ligi Mistrzów . Wciąż musi oszczędzać kontuzjowane kolano

Monika Zamachowska dba o formę swojego męża podczas urlopu

oszczędzał i nie pozwalała Zbyszkowi się męczyć. Teraz trzeba rozruszać kolano, więc przyszedł czas na wspólne aktywności. Zbigniew Zamachowski od lat boryka się z problemami ortopedycznymi. Z początkiem roku przeszedł zabieg atroskopii kolana i musiał poruszać się o kulach. O powrót do sprawności

Francja rozbita przed finałem mundialu. Sześciu piłkarzy nie mogło trenować

Francji) w pierwszej kolejce Lucasem Hernandezem, którego wyeliminowała poważna kontuzja , Didier Deschamps na piątkowym treningu nie mógł skorzystać z jego brata Theo Hernadeza (kontuzja kolana) oraz Aureliena Tchouameniego (uraz biodra). Obaj mają być oszczędzani, ale ich występ stoi pod znakiem

PŚ w skokach. Kamil Stoch już po rezonansie kolana. Dr Winiarski: jest dobrze

Obserwuj @LukaszJachimiak W piątek w Wiśle w drugiej serii treningowej Stoch skoczył tak daleko, że kolejny raz tej zimy poczuł ból w prawym kolanie. Po rozmowach z trenerem Stefanem Horngacherem i doktorem Winiarskim postanowił zrezygnować ze startu

Smuda chce Jesusa. Wieczysta Kraków szykuje kolejny transferowy hit

"WP Sportowe Fakty" wynika, że Wieczysta chce powitać w swoich szeregach Jesusa Imaza . To hiszpański piłkarz występujący na pozycji ofensywnego pomocnika w Jagiellonii Białystok. W ostatnim czasie nie pojawia się on na murawie, bo leczy kontuzję kolana. Była wiceprezes

Piłkarz nie przyjedzie na zgrupowanie reprezentacji Polski! Problemy Jerzego Brzęczka

), Macieja Rybusa . On także ma problemy ze zdrowiem. Jak się jednak okazało, ma on naciągnięte więzadło w kolanie. Po konsultacji z lekarzem kadry, Jackiem Jaroszewskim, przyjedzie na zgrupowanie. Problemy zdrowotne nie oszczędzają także członków sztabu szkoleniowego. Jak informuje Włodarczyk, trzech

"Bild" przekazał nowe informacje o Lewandowskim. Kibice na to czekali

płotki na jednej nodze. Niemieccy dziennikarze wyjaśniają, że to kolejny krok Lewandowskiego do powrotu na boisko. "Lewy" ćwiczył zmiany kierunku biegu i zwroty, mocniej obciążając podczas treningu więzadła poboczne, z których urazem się zmaga. Wcześniej oszczędzał kolano, biegając prosto

Chwalińska raz uporała się z depresją, teraz znów ma kłopoty. "Jest ciężko"

lepiej będzie zrobić operację, wrócić po rehabilitacji i mieć spokój. Mówiłaś ostatnio, że z samym kolanem już wszystko okej. Ale nie masz wrażenia, że podświadomie jeszcze je oszczędzasz? Często tak jest po dłuższej przerwie związanej z interwencją chirurgiczną. Miałam tak na pewno w pierwszych

Stracił 30 mln dolarów przez nieudolność ojca. Nagle zdał sobie sprawę z katastrofy

W ostatnich latach życie nie oszczędzało Juana Martina del Potro . 33-letni Argentyńczyk nie występuje w turniejach rangi ATP od prawie 2,5 roku z powodu kontuzji kolana. Okazuje się, że utytułowany tenisista ma także poważne problemy finansowe, o których nawet nie wiedział... Ogromne

Bundesliga. Robert Lewandowski wrócił do treningów

Napastnik Bayernu Monachium nie trenował z drużyną z powodu urazu kolana, którego nabawił się w meczu Pucharu Niemiec przeciwko Chemnitzner FC. Bayern pokonał łatwo trzecioligowca 5:0, a Lewandowski dwukrotnie wpisał się na listę strzelców. Boisko opuścił po godzinie gry w wyniku drobnej kontuzji

Kolejny alarm w reprezentacji Polski. Sousa ma kłopot. "To się za nim ciągnie"

na problemy z kolanem. Onet z kolei informuje, że to są problemy, które ciągną się za Glikiem od poprzedniego zgrupowania. I że wiele wskazuje, iż obrońca Benevento może nie być gotowy na sobotnie spotkanie z San Marino. A nawet jeśli będzie gotowy, to i tak może być oszczędzany na wtorkowe dużo

Mecz z Meksykiem zostawił znak zapytania. Grbić zastosował manewr z MŚ

co prawda grali sporo w turnieju finałowym Ligi Narodów i mistrzostwach Europy, ale byli, póki co oszczędzani w Chinach. Jednym z tych ostatnich jest Aleksander Śliwka, który był podporą kadry podczas wspomnianych dwóch wcześniejszych imprez. W Chinach mecz z Belgią mu nie wyszedł zbytnio, a w

Obrońca Ruchu się nie oszczędza

Serb jest w trakcie rehabilitacji po niedawnej artroskopii kolana. - Widzę, że się nie oszczędza. Moim zdaniem to nie jest typ piłkarza, który musi wracać do formy tygodniami. O grze w najbliższym meczu nie ma co myśleć, ale już następne spotkanie jest w zasięgu Dokicia - uważa

Bayern pewnie wygrywa w hicie. Mistrz Niemiec pobił rekord Ligi Mistrzów!

. minucie meczu Bayernu Monachium z Tottenhamem Kingsley Coman doznał bardzo źle wyglądającego urazu. Francuz przeprostował kolano w czasie rajdu lewą stroną boiska, upadł i już nie był w stanie się podnieść. To prawdopodobnie kolejny poważny uraz 22-latka. Coman w Bayernie był kontuzjowany łącznie już

Robert Lewandowski został w hotelu. Lekarz reprezentacji Polski ujawnia

wypada. Ma mocno naderwany albo zerwany mięsień przywodziciela. Dziś inaczej się to leczy niż kiedyś, ale na pewno czekają go minimum cztery tygodnie przerwy - mówi Jaroszewski. Ze Szwecją zagra za to Robert Lewandowski, który był oszczędzany i nie wystąpił w pojedynku ze Szkocją. - Lewandowski został

Górnik Zabrze. Erik Grendel zdrowy. Mariusz Magiera i Radosław Sobolewski muszą się oszczędzać

oszczędzać. Indywidualnie trenują z kolei Ołeksandr Szeweluchin i Maciej Mańka, który swój poprzedni występ zaliczył prawie osiem miesięcy temu. Zerwał wtedy więzadło w kolanie. Dodajmy, że na wtorkowych zajęciach pojawił się bramkarz Daniel Bielica, 16-letni wychowanek klubu.

Lech Poznań. Obrońca Barry Douglas kontuzjowany? "Czeka go zabieg"

Szkot w ostatnich meczach stracił miejsce w podstawowym składzie Lecha Poznań na rzecz Tamasa Kadara. Teraz jednak okazuje się, że nie tylko względy sportowe były powodem absencji bramkostrzelnego obrońcy. - Barry ma problemy z kolanem, które co jakiś czas wracają. W przerwie

Puchar Świata w Wiśle. Doktor Aleksander Winiarski: Kamil Stoch wystartuje, ale jego kolano mnie niepokoi

Obserwuj @LukaszJachimiak Łukasz Jachimiak: W piątek na drugim treningu w Wiśle znów odezwało się prawe kolano Kamila Stocha. Jeszcze w sobotę w południe asystent Stefana Horngachera Grzegorz Sobczyk nie był przekonany czy Kamil wystartuje w konkursie

Zamiast kłopotu bogactwa Polacy mają inny. A trener? "Sam jeszcze nie wie"

wrócił do kadry po niedawnej uniwersjadzie. Kochanowski był nieco oszczędzany podczas Memoriału Wagnera ze względu na kłopot z barkiem. Tak samo było z przyjmującym Tomaszem Fornalem. Obaj w większym wymiarze wystąpili dopiero w niedzielnym meczu z Włochami. Siatkarz Jastrzębskiego Węgla zapewniał

Dramatyczne wyznanie gwiazdora. "Zostałem z niczym"

Pierwsze problemy ze zdrowiem pojawiły się w 2014 roku. Wówczas Argentyńczykowi zaczął doskwierać ból nadgarstka. Tenisista przeszedł cztery operacje, ale bez większych sukcesów. Mimo to nie zrezygnował z rywalizacji i nadal pojawiał się w tourze. Los go nie oszczędzał i w 2019 roku doznał poważnej

Dlaczego Krystian Bielik musiał tyle czekać? "Najgorsze już za nim"

, jednak lekarze ocenili, że na operację jest jeszcze za wcześnie. Czekali aż z kolana zejdzie opuchlizna. Trudno było im ocenić, kiedy kolano będzie nadawało się do zoperowania. Bielik wracał do Derby i codziennie miał w klubie treningi, które miały przygotować go do zabiegu. - Rzeczywiście

Horngacher wydał wyrok. Dramat mistrza olimpijskiego. Aż trudno to sobie wyobrazić

wiatru po skokach jedynie 47 zawodników w pierwszym oficjalnym treningu. Ostatnim skoczkiem, który zdążył oddać swoją próbę był Niemiec Andreas Wellinger. I to po tym skoku, choć ostatecznie nieznaczącym kompletnie nic w kontekście rywalizacji w Polsce, Niemiec poczuł ból w prawym kolanie. Był

Polscy siatkarze wygrali mały finał. Jeden trener krzyczał, drugi prawie płakał

piłkę. A dostawał ich sporo, bo koledzy widzieli, że zawodnik, który na początku kwalifikacji był oszczędzany z powodu drobnego urazu kolana, jest "w gazie". W końcówce szkoleniowiec Biało-Czerwonych jeszcze krzyknął sam do siebie, gdy jego zawodnicy nie wykorzystali piłki meczowej. Ale to był

Pobił rekord świata, ale nie dostał mercedesa. Był najlepszym polskim skoczkiem, a później groziła mu amputacja

dopiero dzień przed początkiem. Wcześniej prawie przez dwa tygodnie nie dość, że nie trenowałem, to praktycznie wcale nie chodziłem - oszczędzałem się, żeby się kolano zagoiło. W Sarajewie po śniegu tak stąpałem, żeby się tylko nie poślizgnąć. Bolało mnie. Z tym bolącym kolanem był pan pierwszy i trzeci w

Sego: Bardzo dziękuje Sławkowi, bo zrobił też pracę dla mnie

24 października w wyjazdowym pojedynku z Vardarem Skopje, Chorwat nabawił się urazu kolana. W efekcie przez ponad miesiąc Sławomir Szmal w pojedynkę musia radzić sobie w bramce. Sego był kilka razy na ławce rezerwowych, ale był oszczędzany i na parkiet wychodził sporadycznie. W

Modele butów, w których trenuje Ewa Chodakowska. Teraz dostaniecie je w niższej cenie.

Pierwszą rzeczą w którą musisz się zaopatrzyć przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej, są buty. Nie powinnaś na nich oszczędzać, ponieważ źle dobrane mogą skutkować kontuzją kolan, a nawet kręgosłupa. Wybierz te lekkie i stworzone z oddychających materiałów

Dobre informacje w Śląsku Wrocław: Przemysław Kaźmierczak wrócił do treningów

Dla piłkarza Śląska zabieg był niezbędny, by usunąć torbiel pod kolanem. Przez ostatnie tygodnie Kaźmierczak przechodził rehabilitację, a w ostatnich dniach ćwiczył indywidualnie z Pawłem Barylskim. We wtorek rozpoczął treningi z całą drużyną. - Czuję

Piłkarze Podbeskidzia Bielsko-Biała grają o 1,4 miliona złotych premii

Warszawa oszczędzał siły najbardziej doświadczonych graczy. Sztab szkoleniowy ma już do swojej dyspozycji Antona Slobodę, z niegroźnym urazem kolana uporał się bramkarz Richard Zajac.

Wielki wyczyn Polaków. "Po ostatniej piłce radość będzie się mieszać z ulgą"

ostatnich kilku meczach był bardzo ważnym ogniwem. Zawodnik Perugii, który opuścił początek kwalifikacji z powodu drobnych kłopotów z kolanem, w sobotę w czwartej partii ratował sytuację przy wszystkich trzech piłkach setowych dla rywali. W sobotę odżył też Łukasz Kaczmarek, który ma prawo być zmęczony tego

Wisła Kraków wraca do kraju. Krzysztof Mączyński już po zabiegu

trzema bramkami. W treningu wziął udział Maciej Sadlok, który w ostatnich dniach był oszczędzany z powodu choroby. Po zajęciach i obiedzie drużyna wyleci do Polski. W kraju od kilku dni jest już Krzysztof Mączyński. Pomocnik opuścił zgrupowanie z powodu urazu, z którym zmaga

WTA Sydney Serena Williams przegrała z Dementiewą i bolącym kolanem

Dementiewa, która wygrała turniej w Sydney drugi rok z rzędu, bezdyskusyjnie dominowała na korcie. Powodem słabszej gry Sereny była jednak kontuzja lewego kolana, na którą uskarżała się Williams. Liderka światowego rankingu tenisistek wyraźnie oszczędzała kontuzjowaną nogę i

Trening hotelowy. Gwiazdy coraz częściej go wykonują. Jak powinien wyglądać?

Britney Spears, Jenna Dewan, Jennifer Lopez, Ewa Chodakowska - te gwiazdy nie oszczędzają się nawet na wakacjach. Kiedy w pobliżu nie ma siłowni lub najzwyczajniej nie ma czasu na zrobienie pełnego treningu, one decydują się nawet na 15 minut interwałów wykonanych w swoim pokoju hotelowym.

Największy nieobecny finału ME. Polacy zrobią wszystko, by wywalczyć dla niego złoto

powinniśmy. Wiemy, że nie zagra w finale. Nie chcę niczego przewidywać, zanim wrócimy do Polski. Zrobimy wtedy rezonans pleców i kolana, by spróbować zlokalizować źródło problemów. Myśleliśmy, że biorą się one z nierównej siły w obu nogach, ale teraz jest ona taka sama - tłumaczył po awansie do finału

Czy warto było ryzykować zdrowiem Lewandowskiego? Plan Sousy właśnie się rozsypał

. Lewandowski jednak i tak nie wystąpi w środę z Anglią. Wszystko przez uraz, którego doznał w niedzielnym meczu z Andorą (3:0). Rywale nie oszczędzali Lewandowskiego Czy warto było wystawiać naszego najlepszego piłkarza w meczu ze słabym rywalem? Z jednej strony bez niego być może nie odnieślibyśmy zwycięstwa

Krzysztof Lijewski wróci na mecz z Orlen Wisłą Płock

Popularny "Lijek" w drugiej połowie niedzielnego, wyjazdowego spotkania z niemieckim THW Kiel (remis 28:28) nabawił się lekkiego urazu kolana. Znany już z olbrzymiego dbania o zdrowie zawodników trener Talant Dujszebajew postanowił go oszczędzać i nie ryzykować

Czterech siatkarzy Asseco Resovii w kadrze na mecze z Serbami

kolanem i jest oszczędzany. Spotkanie z Serbami w Miliczu rozegrane zostanie w piątek o godz. 20.30. Sobotni pojedynek w Twardogórze rozpocznie się o godz. 17. Transmisje w Polsacie Sport. Podyskutuj z nami na Facebooku rzeszow.sport.pl! Plus jeden? ?

Kontuzjowani widzewiacy powoli wracają do treningów

, Patryka Strusa, Mateusza Milczarka i Konrada Puchalskiego. Brakowało także Daniela Maczurka, przechodzącego rehabilitację po operacji kolana. On jednak w tym sezonie już nie zagra w drużynie. W ostatnim czasie widzewiacy skupili się na ciężkich przygotowaniach siłowych, dlatego

Eliminacje ME. Łotwa - Polska 0:3. Odroczenie

szybko, ryzykownie, a nawet jeśli dokładność nie rzucała na kolana, na własne pomyłki i tak reagowali szybciej od rywali. Później jednak wyraźnie spuściliśmy z tonu, tyle że Łotysze nie zamierzali mimo dwóch goli straty przejmować inicjatywy. Nadal ustawieni byli głęboko i czekali na nieliczne kontry, my

Dariusz Wdowczyk: Meczów na Wybrzeżu nie zapamiętamy zbyt dobrze

zeszło z nas powietrze. Nie jest łatwo się pozbierać po dwóch dotkliwych porażkach. Trzeba przeanalizować, co jest przyczyną takiego stanu rzeczy - twierdzi trener Wisły. W meczu nie zagrał lider gości Krzysztof Mączyński. Oficjalnym powodem jest kontuzja kolana, lecz w

Dawid Kownacki z Lecha Poznań chodzi o kulach. Grozi mu operacja. Nie zagra przez kilka miesięcy?!

W meczu z FK Sarajevo w eliminacjach do Ligi Mistrzów Dawid Kownacki zszedł z boiska przed przerwą i został zabrany do szpitala po zderzeniu głowami z rywalem. Okazało się, że nastolatek z "Kolejorza" ma wstrząśnienie mózgu i musi się oszczędzać. Nie ma na razie mowy

Takim składem Polska ma zagrać z San Marino! Mnóstwo zmian Paulo Sousy

kluczowych graczy selekcjoner będzie oszczędzał na najważniejsze dla nas spotkanie październikowego zgrupowania. Tym bardziej że z groźną Albanią zagramy w Tiranie. To dlatego w naszej obronie raczej zabraknie Jana Bednarka czy Kamila Glika , który w ciągu tygodnia trenował

Jacek Krzynówek kończy karierę

Rok temu informowaliśmy, że Krzynówek jest bliski zakończenia kariery. Na wiosnę 2010 r. Polak z powodu kontuzji kolana nie rozegrał żadnego spotkania, a po zakończeniu sezonu Hannover nie przedłużył z nim wygasającego kontraktu

Malwina Smarzek: Możemy grać po dziesięć setów przez trzy dni z rzędu

igrzyskach. Twoje kolano by wytrzymało? - Z kolanem już jest w miarę dobrze, chociaż czasami pewne ruchy kontroluję. Nie ukrywam, że mało trenowałam, że przez przerwę po Lidze Narodów później trudno mi było od nowa wejść w granie. Wkurzałam się, bo dopiero krótko przed wrocławskim turniejem zaczęłam wszystko

Marek Szyndrowski to największy twardziel w lidze. Co mecz, to na środkach przeciwbólowych

. Kontuzjowane miałem jedno, prawe kolano. Podświadomie zacząłem oszczędzać tę nogę i przenosić większe obciążenia na kolano lewe. Kości w końcu się zbuntowały i także zaczęły boleć. To jednak nie był uraz, tylko zwykłe przeciążenie - mówi piłkarz Wiosną Szyndrowski dotrwał do końca

Wielki pech Lijewskiego. Kolejna kontuzja

- Bardzo chciałbym zagrać z Danią. Właśnie na takie mecze się czeka - mówił Lijewski w czwartek portalowi kielce.sport.pl schodząc do szatni po meczu z Arabią Saudyjską. Wyszedł w nim tylko na rzut karny, trener Michael Biegler oszczędzał go po tym, jak w spotkaniu z Rosją

Mistrzostwa świata piłkarzy ręcznych. Wielki pech Lijewskiego. Kolejna kontuzja

- Bardzo chciałbym zagrać z Danią. Właśnie na takie mecze się czeka - mówił Lijewski w czwartek Sport.pl, schodząc do szatni po meczu z Arabią Saudyjską. Wyszedł w nim tylko na rzut karny, trener Michael Biegler oszczędzał go po tym, jak w spotkaniu z Rosją doznał urazu kolana

Zorman i Strlek wracają, występ "Lijka" pod znakiem zapytania

Popularny "Lijek" we wtorek był na konsultacji lekarskiej w Bieruniu. Dostał zastrzyk w kontuzjowane kolano. W czwartek po raz drugi zjawi się w tym mieście na kolejnych badaniach, po których okaże się, czy jego występ na Węgrzech będzie możliwy

Piłkarska ekstraklasa: Pogoń Szczecin zagra ze Śląskiem bez Robaka i Nunesa

Patryk Małecki zerwał trzy tygodnie temu wiązadła w kolanie i jest już po operacji. Wróci do gry wiosną - nim wróci do formy, może być koniec sezonu. Szybciej wróci Bruno. Portugalczyk kreowany na następcę Takafumiego Akahoshiego w jednym ze sparingów

"Ten widok może boleć". Roger Federer przed kluczową decyzją po meczu z Hurkaczem

zastanawiają się, czy Szwajcar ma jeszcze po co wracać na korty Wimbledonu. Trzeba mieć z tyłu głowy, że Federer od ubiegłorocznego Australian Open tenis miał z tyłu głowy. Przeszedł dwie operacje kolana, po których musiał oszczędzać siły. Dlatego wycofał się z Roland Garros po awansie do 4. rundy turnieju

Lewandowski przed kolejną szansą! Gdzie i o której obejrzeć Borussia Dortmund - Bayern Monachium? Transmisja TV, stream online

spotkania jest Leroy Sane [kontuzja kolana], ale problemy mięśniowe ma także Alaba - przyznał trener Bayernu . Zarówno Alaba, jak i Sane zagrali w ostatnim meczu Bundesligi, w którym Bayern Monachium przegrał z Hoffenheim (1:4). Dla Bawarczyków była to dopiero druga porażka w 2020 roku. A w zasadzie

Siatkówka. Gwiazdy kadry tłumaczą się kontuzjami

- Nigdy nie odmówiłem żadnemu trenerowi reprezentacji Polski. Niestety w tym roku na grę w kadrze nie pozwala mi zdrowie. Serducho rwie się na zgrupowanie, ale organizm nie pozwala. Prawdopodobnie czeka mnie artroskopia kolana - deklaruje Pliński

Co się dzieje u rywala? Szpital w Lechu

. Urazu łydki nabawił się Kasper Hamalainen. Najtrudniejsza sytuacja jest jednak w formacji defensywnej. Tutaj szkoleniowiec Lecha nie ma już żadnego pola manewru. Zdolnych do gry jest tylko czterech obrońców, a Luis Henriquez też był w ostatnich dniach oszczędzany ze względu na drobny uraz

Pechowa kontuzja siatkarza AZS. To tzw. kolano skoczka

20-letni przyjmujący do olsztyńskiej drużyny dołączył latem z AZS-u Częstochowa. Niestety już w okresie przygotowawczym odnowiła mu się kontuzja popularnie nazywana "kolanem skoczka". Zmiana degeneracyjna wiązadła rzepki oznacza, że tego utalentowanego siatkarza nie

"Małysz powinien wygrać złoto igrzysk. Nigdy nie zapomnę jego błędu. Nie mogę go przeżyć" [nieDawny Mistrz]

dość, że nie trenowałem, to praktycznie wcale nie chodziłem - oszczędzałem się, żeby się kolano zagoiło. W Sarajewie po śniegu tak stąpałem, żeby się tylko nie poślizgnąć. Bolało mnie. Z tym bolącym kolanem był Pan pierwszy i trzeci w treningach? - No właśnie bardzo się zdziwiłem. Skoncentrowałem się

Wisła Kraków. Ostoja Stjepanović szykowany do gry przeciwko Podbeskidziu?

Facebook? | A może Twitter? Ostatni ligowy mecz Stjepanović zagrał w czerwcu poprzedniego roku. Później przytrafiła mu się kontuzja kolana, przez co zmarnował prawie całe obecne rozgrywki. Od kilku tygodni

Skoki narciarskie. Małysz: Jest taka niepewność

moich treningów w Lillehammer, wówczas skakałem lepiej. Woli walki mi z pewnością jednak nie zabrakło, po prostu w podświadomości ciągle tkwi mi, żeby to kolano oszczędzać" - tłumaczy "Orzeł z Wisły. - To jest jednak Kuusamo i ma swoje uroki, trzeba bardzo dobrze skakać, żeby tu się liczyć w

Najlepsze, co zostało po Euro 2012. "Przerosły oczekiwania. Bez nich byłaby katastrofa"

. Ale już jako dorosły człowiek, z żoną, dzieckiem i pracą, nie miałem ochoty zdzierać kolan na betonie. Znajomi mieli podobnie. Był czas, między 2003 a 2008 r., że nie graliśmy w ogóle. Każdy miał swoje zajęcia - studia, robotę. Potem pojawiły się Orliki i pasja odżyła. Skrzyknęliśmy się i

Róża Kozakowska przeżyła koszmar. "Leżałam w kałuży krwi. To potwór"

czekały na nią jednak gratulacje. - Wbił mi siekierę w kolano, bo nie chciał, żebym chodziła - przypomniała ze łzami w oczach. I dodała: - Już kiedy zaczęłam chorować, kolega zabrał mnie na festyn. Tam, znienacka, ojczym złapał za nóż i próbował wbić mi w plecy. Przy wszystkich ludziach, którzy byli

Lijewski: Boli, a tak chciałbym zagrać z Danią

oszczędzał Lijewskiego, bo ten już na początku wtorkowego meczu z Rosją po zdobyciu gola upadł tak nieszczęśliwe, że doznał urazu kolana. - Mecz wygrany, nikomu nic się nie stało, to najważniejsze - krótko skomentował Lijewski rozgromienie przez swój zespół Arabii Saudyjskiej 32:13

Mistrzostwa świata piłkarzy ręcznych. Lijewski leczy kontuzję. - Boli, a tak chciałbym zagrać z Danią

oszczędzał Lijewskiego, bo ten już na początku wtorkowego meczu z Rosją po zdobyciu gola upadł tak nieszczęśliwe, że doznał urazu kolana. - Mecz wygrany, nikomu nic się nie stało, to najważniejsze - krótko skomentował Lijewski rozgromienie przez swój zespół Arabii Saudyjskiej 32:13

Jurecki i Zorman niezagrożeni na walkę o złoto z Płockiem

Popularny "Dzidziuś" nie zagrał w trzecim, wygranym 25:23, spotkaniu półfinałowym z Azotami Puławy. Narzekał na lekkie bóle w pachwinie oraz kolanie i sztab szkoleniowy kieleckiego klubu dał mu odpocząć. - Bóle to efekt ciężkiego sezonu, meczów było już dużo. Na

(Nie)indywidualne treningi Duszana Kuciaka. Czy wróci do składu na Pogoń Szczecin?

na skróconym boisku. Czy słowacki bramkarz jest już zdrowy? Lekarze twierdzą, że nie do końca. Sam Kuciak wie, że pewnych rzeczy wykonywać nie może - chodzi przede wszystkim o to, aby nie forsował operowanego kolana - ale na treningach specjalnego oszczędzania po nim nie

Ćwiczenia dla seniorów. Najlepsze ćwiczenia dla osób starszych. Zestawy ćwiczeń dla seniorów

ćwiczenia dla seniorów nie musi być trudny. Dobrze dobrane ćwiczenia ogólnorozwojowe wspomogą rehabilitację, a rozpoczęte odpowiednio wcześniej pomogą nawet jej uniknąć. Zapobiegną wielu schorzeniom i dolegliwościom. Niestety wciąż pokutuje przekonanie, że osoby starsze powinny się oszczędzać, wskazane jest

Pogoń na Śląsk bez Robaka i Nunesa. Reprezentanci może na rezerwę

Patryk Małecki zerwał trzy tygodnie temu wiązadła w kolanie i jest już po operacji. Wróci do gry wiosną - nim wróci do formy, może być koniec sezonu. Szybciej wróci Bruno. Portugalczyk kreowany na następcę Takafumiego Akahoshiego w jednym ze sparingów też zerwał wiązadła. Teraz

Wisła może mieć kłopot. Po Flocie dwóch piłkarzy z urazami

Piłkarze ze Świnoujścia często dopuszczali się fauli na płockich piłkarzach. Po jednym z takich zagrań w 39. minucie pomocnik Floty Dawid Kort "uszkodził" obrońcę Wisły Fabiana Hiszpańskiego, potrzebna była interwencja służb medycznych. Ale rywale nie oszczędzali

Lechia - Legia. Wszystkie odloty Stanisława Czerczesowa [KOMENTARZ]

. Oszczędzanie zagrożonych pauzą zawodników? Przecież to kit. O co chodziło Czerczesowowi? Nie wiadomo. Michał Pazdan ma problemy z kolanem, to prawda. Ale nie przeszkadzało to Rosjaninowi wystawiać go w poprzednich meczach. Na trybuny wysłał go w

PŚ w skokach. Małysz się oszczędzał

Narty.sport.pl: Z przewodnikiem w góry. Bezpiecznie i pewnie - Wiadomo, że po takiej przerwie w treningach i urazie trochę się oszczędzam, cały czas myślę o tej nodze i staram się jej nie przeciążać. Wydaje mi się, że technicznych błędów jakichś

Turniej Czterech Skoczni. Daniel Andre Tande skacze z potwornie opuchniętą kostką oraz urazem kolana

normalne funkcjonowanie. Z tego względu Tande skacze tak rzadko, jak to tylko możliwe, by nie nadwerężać organizmu, ma również indywidualną rozgrzewkę i nie bierze udziału w niektórych zajęciach, jak gra w piłkę nożną czy siatkówkę. Problemy z kolanem ma od początku sezonu po upadku podczas treningu w

Cracovia. Wielki pech nie opuszcza Mariana Jarabicy. Kolejna kontuzja...

problem z kolanem, już jak przyszedłem do Cracovii. Martwi mnie to, żal mi tego chłopaka. Bardzo chce pracować, a co chwilę musi borykać się z jakimiś kłopotami. Na pewno Marian nie jest szczęśliwy, ale nie może się załamywać, bo to nie pomoże w powrocie do zdrowia - podkreśla Wojciech Stawowy, trener

Liga Mistrzów. Luka Modric jeszcze zagra w tym sezonie?

Chcesz wiedzieć szybciej? Polub nas W komunikacie Realu Madryt poinformowano jedynie o skręceniu prawego kolana. Nie podano ile konkretnie miałaby trwać przerwa Chorwata. Zazwyczaj przerwa w takim wypadku trwa sześć tygodni. Jednak według "Marki

Turniej Czterech Skoczni. Doktor Winiarski: Trener Horngacher dał chłopakom jedno zadanie: odpoczywać

trenerem Horngacherem szukaliśmy najmądrzejszego wyjścia już przed konkursem w Ga-Pa i ustaliliśmy, że żal byłoby Kubę wycofywać, ale żeby go oszczędzać, trener nie puścił go w serii próbnej. A kiedy Kuba odpadł po pierwszej serii zawodów, to nie czekał z nami do końca, tylko od razu został odwieziony do

Legia przyjedzie do Szczecina osłabiona

Henningowi Bergowi z napastników pozostali do wyboru: Marek Saganowski, Orlando Sa i młody Michał Efir. Za kartki pauzować będzie filar drugiej linii - Vrdoljak. Wykluczony jest także występ Guilherme. Brazylijski pomocnik przeszedł we wtorek zabieg kontuzjowanego kolana. Szansę

Boks. Solis już po pierwszej operacji

W czwartek 30-letniego Kubańczyka czeka drugi zabieg, tym razem wstawienia sztucznego więzadła. Według specjalistów, po tego operacjach wymagane jest oszczędzanie kolana od dużych obciążeń w ciągu półtora roku. Dla boksera oznacza to długą przerwę w treningach

Bolące kolana Lewisa

najbliższe kilka dni nie będzie trenował. Co gorsza, przed sezonem Kanadyjczyk leczył kolano, teraz boli go to dotychczas zdrowe. - Oszczędzał podświadomie chore kolano, to drugie nie wytrzymało dodatkowych obciążeń. Dan będzie gotowy do gry w połowie listopada - zapowiada Pietrzyk

Najpopularniejsze: