odnowa biologiczna

dawan, slaskwroclaw.pl

Nietypowa odnowa biologiczna piłkarzy Śląska Wrocław na Cyprze [WIDEO]

Nietypowa odnowa biologiczna piłkarzy Śląska Wrocław na Cyprze [WIDEO]

Przebywający na zgrupowania na Cyprze wrocławianie w ramach odnowy biologicznej regularnie zażywają kąpieli w Morzu Śródziemnym

W Wiśle Kraków jedni trenują, inni przechodzą odnowę biologiczną

W środowych zajęciach Wisły wzięło udział tylko 13 piłkarzy. Nie było zawodników, którzy we wtorkowym meczu z Lechią Gdańsk grali po 90 minut.

David i Victoria Beckhamowie próbują nowej diety. Podążają za żywieniowym trendem?

David i Victoria Beckhamowie na czas tygodniowej odnowy biologicznej postanowili zmienić nawyki żywieniowe. Dla gwiazdy sportu nie było to łatwe zadanie.

Ruch Chorzów ma nowy gabinet odnowy biologicznej

Piłkarze Ruchu Chorzów grają wiosną koszmarnie. Mogą się usprawiedliwiać na różne sposoby, ale jeden argument ostatnio im odpadł. Do niedawna "niebiescy" byli w gronie pierwszoligowych klubów, które nie miały własnych urządzeń do odnowy biologicznej. - Traciliśmy czas

Sochan szuka miejsca w koszykarskim raju. "Znam historie tych, którzy się kompletnie pogubili"

Sochan szuka miejsca w koszykarskim raju. "Znam historie tych, którzy się kompletnie pogubili"

przecież to, co robimy, trudno nazwać pracą. Można poczuć się jak w raju – prywatne samoloty, świetne hotele, znakomite jedzenie, odnowa biologiczna, opieka trenerów, lekarzy… To szalone jak wiele niesamowitych osób i rzeczy mamy wokół siebie. Marzyłem o tym, by znaleźć się w NBA, ale nie

ŁKS we wtorek wraca do treningów

ŁKS we wtorek wraca do treningów

tylko odnowę biologiczną, a od wtorku będą z kolei przygotowywać się na obiektach przy ul. Minerskiej oraz al. Unii. We wtorek, środę i czwartek treningi będą rozpoczynać się o godz. 19, a w piątek - o 10. Z kolei w czwartek szkoleniowiec zaplanował w samo południe dodatkowe zajęcia w jednej z sal hali

Papszun nawet się w Rakowie nie przedstawił. Od razu zmieniał klub

Papszun nawet się w Rakowie nie przedstawił. Od razu zmieniał klub

Już od kilku tygodni pytanie nie brzmiało: "czy", a "kiedy". Okazało się, że w autobusie, w drodze z Kielc do Częstochowy. Raków zdobył w niedzielę mistrzostwo, choć sam przegrał z Koroną 0:1. Jeszcze w ostatniej akcji meczu Fran Tudor z bliska uderzał na pustą bramkę, ale nie tr

Z cyklu najgłupsze pytania świata: Chcecie zobaczyć Anglików podczas sesji odnowy biologicznej?

Z cyklu najgłupsze pytania świata: Chcecie zobaczyć Anglików podczas sesji odnowy biologicznej?

Trochę szkoda, że tylko oni, chętnie popatrzyłybyśmy sobie na sceny bardzie grupowe, ale, cytując klasyka z wczoraj: "jak się nie ma, co się lubi, to się lubi, co się ma". No dobrze, odpowiedzieć mu możemy tak samo jak wczoraj: lubimy, co mam

Półnagi Szkot, czyli Andy Murray a odnowa biologiczna

Półnagi Szkot, czyli Andy Murray a odnowa biologiczna

Chudy, kościsty i blady jak ściana a mimo wszystko urzekający. No i te ni to buty, ni to skarpetki. Woda okazała się zbyt lodowata i Szkotowi zmarzły nóżki. Słodkie. Kiedy czasem tak na Andy'ego patrzymy aż dziw nas bierze jak taki facet (chodzi nam tylko i wyłąc

Miażdżąca ocena decyzji ws. niemieckich skoczków. "To niemożliwe. Skandal, nie do obrony"

Miażdżąca ocena decyzji ws. niemieckich skoczków. "To niemożliwe. Skandal, nie do obrony"

fizjoterapeuta nie pracował z zawodnikami? Załóżmy, że wszyscy czują się świetnie - chyba i tak trzeba zastosować jakąś profilaktykę, pewne ćwiczenia i masaże zrobić? - To niemożliwe, żeby nic nie robił. Zawsze jest potrzeba czy jakiegoś masażu, czy zabiegów manualnych, czy odnowy biologicznej. Zawsze jest co

Michał Kubiak doznał kontuzji we Wrocławiu. Co z MŚ?

Michał Kubiak doznał kontuzji we Wrocławiu. Co z MŚ?

poniedziałek przeszli też odnowę biologiczną. To właśnie w jej trakcie kontuzji doznał przyjmujący. Według "Przeglądu Sportowego" zawodnik poślizgnął się przy basenie i złamał paliczki prawej dłoni. Kubiak w godzinach popołudniowych został

Robert Gajda z Błękitnych: Do Marka nikt nie miał pretensji

Robert Gajda z Błękitnych: Do Marka nikt nie miał pretensji

spotkania i wyniku Błękitnych z Zagłębiem Lubin? Robert Gajda: Raczej tak. Mimo wszystko mieliśmy jeden dzień mniej na przygotowanie się do tego spotkania. Lubinianie grali swój ligowy mecz w piątek, my w sobotę. Także pewnie nasza odnowa biologiczna różni się od tego, co mieli do

Magic Gym Fitness & Wellness - trening i relaks

Magic Gym Fitness & Wellness - trening i relaks

Polsce - jak i na całym świecie - powstaje coraz więcej miejsc, które oferują możliwość uprawiania wielu różnych sportów i łączą je z salami odnowy biologicznej, gdzie można się zrelaksować po intensywnym, męczącym dniu oraz treningu. Takim miejscem jest na przykład Magic Gym

Krzysztof Sobieraj wraca do Arki Gdynia! Pożegnanie z Markiem Latosem

. Jednocześnie z klubem pożegnał się trener odnowy biologicznej Marek Latos, który w Arce pracował od marca 2002. - Dziękujemy Markowi za lata pracy i oddania dla klubu oraz zawodników, których miał pod swoją opieką - napisano w oświadczeniu. GDZIE ZAGRA DRUŻYNA MARZEŃ EURO 2012 - W

Nafciarze bez strat w meczu z Veszprem

Nafciarze bez strat w meczu z Veszprem

- Wszyscy zawodnicy odczuli trudy tego pojedynku. Dali z siebie 150 procent, walczyli z pełnym zaangażowaniem, determinacją. W takich sytuacjach i my mamy pełne ręce roboty - mówi jeden z masażystów w płockim zespole Mariusz Jaroszewski (drugim jest Michał Dolny).

Prezes hokejowego Zagłębia idzie na wojnę

do PZHL-u! Jeżeli zawodnikowi Zagłębia rzeczywiście była potrzeba pomoc, to powinien o niej przesądzić lekarz, a nie prezes czy masażysta. - Na tym zamieszaniu straci tylko Zagłębia, bo od dziś żaden zawodnik z Sosnowca nie wejdzie do gabinetu odnowy biologicznej szkoły

Wisła ma w Turcji świetne warunki do treningu i odpoczynku

Wisła ma w Turcji świetne warunki do treningu i odpoczynku

W sobotę Wisła rozegrała pierwszy mecz kontrolny podczas zgrupowania w Turcji z duńskim Vejle Boldklub, w którym padł remis 2:2. Trener Marcin Kaczmarek był zadowolony zarówno z solidnego poziomu rywala, jak i generalnie z postawy swoich piłkarzy. W ni

Kiedyś opiekował się Justyną Kowalczyk teraz dba o Zaksę

specjalista w zakresie odnowy biologicznej. Przyznaje przy tym, że Kowalczyk nie była specjalnie wymagającą podopieczną. Z jednej strony praca z mistrzynią olimpijską była dla niego zaszczytem, z drugiej kosztowała go sporo wyrzeczeń, choćby dlatego, że przez znaczną część roku był

Na budowie hali się nie skończy. Jak będą wyglądały obiekty MKT po remoncie? "Możemy zostać centralnym ośrodkiem w Polsce"

Na budowie hali się nie skończy. Jak będą wyglądały obiekty MKT po remoncie? "Możemy zostać centralnym ośrodkiem w Polsce"

dodatkowego pokoju dla zawodników. Piwnica zostanie za to zamieniona na miejsce do odnowy biologicznej. W przyszłym roku na dokończenie inwestycji zostaną wydane kolejne 2 mln zł, a razem - około 4,5. Oprócz pieniędzy z miasta modernizację MKT współfinansują także urząd

Zobacz, jak mieszka Portugalia. Zapraszamy do Opalenicy!

Zobacz, jak mieszka Portugalia. Zapraszamy do Opalenicy!

niedzielę o godz. 11. Basen będzie do dyspozycji Portugalczyków i ma bezpośrednie wyjście na zewnątrz hotelu. Nie ma jednak szans na to, by podejrzeć Cristiano Ronaldo w kąpieli - zespół naszych gości strzec będzie kilkunastu agentów ochrony. Na tych stołach Portugalczycy będą masowani i przejdą odnowę

Szpital na peryferiach

Przed piłkarzami I-ligowego Górnika ciężka końcówka sezonu. Dlatego wyniki w dużej mierze będą zależały od zdrowia zawodników, a w tej chwili, jak twierdzi specjalista odnowy biologicznej w klubie z Łęcznej Ryszard Majewski, drużyna bardziej przypomina izbę chorych niż

Widzew w Barsinghausen

wcześniej odsypiali męcząca podróż. Po zajęciach piłkarze mieli odnowę biologiczną i badania wydolnościowe. - Mamy komfortowe warunki do przygotowań. To wspaniały ośrodek, w którym mieszkała także reprezentacja Polski. Można powiedzieć, że prezes Grajewski, który jest na miejscu, zadbał o wszystko

Zdrowie nowym graczom Górnika Łęczna dopisuje

Jednym z warunków zatrudnienia nowych piłkarzy w Górniku Łęczna jest przejście kompleksowych badań lekarskich. Odbyły się one w sobotę. Zawodnikom towarzyszył Ryszard Majewski - specjalista odnowy biologicznej i jednocześnie kierownik drużyny. WIESŁAW

To będzie trudny sezon dla Orlika w hokejowej ekstraklasie

wydatki, choćby sprzęt, który w hokeju nie jest tani i niestety się zużywa, np. kije, które się łamią. Poza tym będziemy potrzebowali odnowy biologicznej, bo będziemy grali trzy mecze w tygodniu, odżywek itp. Z tym może być problem. Ale przecież gra w ekstraklasie nie była tylko

Piłkarz Lechii Sergejs Kożans wznowił treningi, Piotr Wiśniewski nie zagra do końca sezonu

Stań się fanem Trójmiasto - Sport.pl na portalu Facebook Czy to oznacza, że łotewski obrońca może jeszcze w tym sezonie wrócić do składu Lechii? - Wszystko jest możliwe, zobaczymy jak Sergejs będzie wyglądał w najbliższych tygodniach - mówi Dominiak. Z

Dawid Murek już po operacji. Będzie kolejny zabieg

operacyjnym i będzie miał na pewno następny zabieg. Na rokowania trzeba poczekać To poważna kontuzja. Dywagacje na temat jego powrotu na parkiet nie mają w tym momencie zupełnie sensu. Trzeba poczekać i wszystko będzie wiadomo po kilku dniach - informuje trener Zbigniew Sznober, trener odnowy biologicznej AZS

Odnowa, masaż i rozciąganie, czyli obowiązkowe spa po rowerze

wyprawą czy wyścigiem. Opowiada wam o tym Mariusz Rajzer, fachowiec od odnowy biologicznej opiekujący się wicemistrzynią olimpijską z Pekinu. Odnowa W odnowie biologicznej chodzi o to, by świadomie, za pomocą różnych naturalnych lub sztucznych środków

Wypadek Vive. Konitz już w domu, masażysta w szpitalu

Dramatycznie wyglądał wypadek, do którego we wtorek ok. godz. 14 doszło na wiadukcie w Zawierciu. Obrażenia odnieśli w nim rozgrywający Vive Bartosz Konitz oraz trener odnowy biologicznej mistrzów Polski Tomasz Mgłosiek. - Lekarze mówią, że to cud, że

Sauna. Regeneracja dla biegaczy

saunie, tkanki są wtedy rozluźnione i bardziej podatne na stosowane techniki. Wizyty w saunie mogą być ważnym elementem odnowy biologicznej w amatorskim sporcie. Trzeba jedynie pamiętać o najprostszych wskazówkach, zachować umiar i rozsądek. A siódme poty wyciskać przede wszystkim na treningach

Dariusz Wdowczyk: W rodzinnym gronie lepiej się poznaliśmy

Krótkie zgrupowanie w Pogorzelicy trwało od piątku do niedzieli. O tym, że nie będzie zwykłym obozem piłkarskim świadczył już chociażby fakt, że szkoleniowiec zachęcał, by piłkarze zabrali z sobą rodziny - żony i dzieci. Piłkarze pojechali do kurortu swoimi autami zamiast klubow

Zmiana trenera Arpolu

, który pomagał dotychczas Wiśniewskiemu. Nowy szkoleniowiec Arpolu ma 34 lata i doświadczenie z pracy z ... koszykarzami. W przeszłości zajmował się odnową biologiczną toruńskich zespołów w ekstraklasie oraz kolarzy Pacyfiku, z którymi współpracował osiem lat. Był także trenerem grup młodzieżowych w AZS

Plan treningów Pogoni dopasowany do meczu z GKS Bełchatów

Trener Dariusz Wdowczyk nie należy do szkoleniowców twardych, którzy w złości po przegranym meczu zaaplikowaliby podopiecznym zwiększoną dawkę jednostek treningowych. W przypadku Portowców, którzy w końcówce pierwszej połowy i ok. 70. minuty drugiej części opadają z sił, byłoby

Po meczu w Siedlcach, a tuż przed Groclinem

szczecińscy kibice szybciej zaakceptują nowy w Szczecinie zespół. Z Siedlec portowcy wrócili wczoraj nad ranem. Po południu przeprowadzili rozruch oraz odnowę biologiczną. W czwartek mają być dwa treningi, w piątek jeden, a potem prezentacja zespołu na Wałach Chrobrego. W sobotę

W Lechii Gdańsk robią wszystko, aby Abdou Razack Traore zagrał z Widzewem Łódź

Traore doznał w ubiegłym tygodniu kontuzji pachwiny. Z tego powodu nie pojechał na mecz ligowy z Ruchem Chorzów (Lechia wygrała 1:0) oraz na towarzyskie spotkanie reprezentacji Burkina Faso z Demokratyczną Republiką Konga. - Nie było sensu wysyłać go n

"Wiśnia" przez miesiąc o kulach. Na wiosnę nie zagra

Wiśniewski cierpi na chondromalację (rozmiękanie), czyli chorobę prowadzącą do destrukcji tkanki chrzęstnej. - Wrócił już do domu po zabiegu, ale czeka go miesiąc chodzenia o kulach. Powrót na boisko nastąpi nie wcześniej niż za trzy miesiące - mówi Dominiak. Tak więc w rundzie

Kosznik w Gdańsku

Zgodę na to wyraził trener Tomasz Kafarski. - Jest po kontuzji, więc umożliwiłem mu zajęcia. To jeszcze nie oznacza, że będzie grał w Lechii - mówi Kafarski. Kosznik nie przebił się do składu cypryjskiego klubu i chce znów grać w Polsce.

Pogoń zadowolona z szatni

Pogoń Antoniego Ptaka nie miała tak dobrych warunków, więc wolała korzystać z ośrodka w Gutowie (500 km od Szczecina!). Pomysł był chory, protestowali kibice i sami piłkarze. Ptaka już nie ma, poprawiła się też baza portowców. Biały budynek (tzw. Big Brother II) przy płycie głów

Żużel. Włókniarze po obozie

Zawodnicy jeszcze w piątek do południa trenowali w nadmorskim ośrodku. Po obiedzie wyjechali do Częstochowy. - Zrealizowaliśmy wszystko, co było zaplanowane - mówi Ruszel. - Zawodnicy nie mieli za dużo czasu wolnego i na pewno się nie nudzili. Żużlowcy

Dawid Murek już po operacji, kibice organizują wsparcie

Na razie nie wiadomo, ile czasu trwało będzie leczenie kapitana AZS-u. - Trudno mówić o jakichkolwiek rokowaniach. Lekarz po operacji stwierdził, że wszystko idzie w dobrym kierunku. Teraz potrzeba czasu, żeby wszystkie naderwane i złamane elementy kończyny spokojnie się zrosły

Wolny poniedziałek piłkarzy Pogoni

Pogoni. Na odnowie tylko dwóch piłkarzy (Michał Łabędzki i Łukasz Trałka) zgłaszało drobne dolegliwości. - Michał ma przeciążony jeden z mięśni, a Łukasz nadwyrężony staw skokowy. Do soboty wszystko jednak powinno być w porządku - mówi Dalke

Pogoń rozpoczęła przygotowania do meczu z Cracovią

- Do pojedynku z Cracovią przystąpimy tak jak do każdego innego. Nie przewidzieliśmy minizgrupowania czy szybszego wyjazdu - mówi Dawid Ptak, menedżer Pogoni. Krakowianie w sobotę wygrali w Bełchatowie 2:0 i była to jedna z większych niespodzianek kole

Cracovia ma w Cetniewie jak w raju

- Mamy pod nosem morze, dwa kroki do plaży, i zadaszony (zamknięty) kompleks sportowy do naszej dyspozycji - zachwala warunki trener "Pasów" Wojciech Stawowy i dodaje, że "grzechem byłoby źle pracować". Na drobne urazy narzekają Kaz

Boks. Michalczuk i reprezentacja kobiet ostro trenowali

Do sparingów Karolina próbowała swoich sił z wyjątkową osobą. - Spotkała ją nielada przyjemność i zaszczyt bo sparowała z Łukaszem Maszczykiem i to aż cztery razy. Łukasz przygotowywał się do Mistrzostw Europy Atmosfera na zgrupowaniu przebiegała bardz

Kubiak ze złamaniem, ale nie załamany. Kluczowy siatkarz ma zdążyć na mundial

Mistrz Włoch w barwach Maceraty Bartosz Kurek i jeszcze bardziej utytułowany Michał Winiarski dawali sobie zmiany, a on grał prawie bez przerwy. W meczach z Łotwą, Macedonią i Słowenią, w których w roli trenera naszej kadry debiutował Stephane Antiga, Kubiak był na przyjęciu gra

Wiemy, co Anna Lewandowska przekazała na WOŚP

, wykłady, odnowa biologiczna, konsultacje ze specjalistami pozwolą Ci zadbać o kondycję i formę, a wspólnie spędzony czas z Anią o motywację i skuteczną zmianę nawyków na zdrowsze" - napisano na oficjalnej stronie aukcji. Następnie do wystawionej nagrody w mediach społecznościowych odniosła się sama

Cracovia po sukcesie z Groclinem

Wszyscy zawodnicy są w pełni sił. Na mecz z Wisłą, zdaniem trenera "Pasów" Wojciecha Stawowego, będzie też gotowy Marek Citko. Cracovia czyni starania o zatwierdzenie Gambijczyka Ibo. Wczoraj złożono stosowne dokumenty w Urzędzie Wojewódzkim w Krakowie, by otrzymać pol

Krok od tragedii w Lublinie. Zawalił się dach. "Nie wytrzymał naporu śniegu"

, gabinetami fizjoterapii, odnową biologiczną, kuchnią oraz stołówką dla zawodników". Nie wiadomo, ile będzie kosztowała naprawa dachu nad boiskiem Lubelskiej Akademii Futbolu Część prac została już wykonana. Powstało m.in. kryte balonem boisko, na którym zimą do gry przygotowywali się piłkarze Motoru

Zmiana w reprezentacji Polski. Wiadomo już, kto zastąpi Świątek. To nadzieja polskiego tenisa

. Przykładała też wagę do rozciągania i odnowy biologicznej. Widziałam z bliska jej determinację i to, jak przykładała się do każdego elementu - przyznała.

Niedziela w Barsinghausen: Dużo wolnego

W treningu nie wziął udziału tylko Jacek Krzynówek (zbity mięsień uda w meczu z Chorwacją). Ćwiczył indywidualnie, na cykloergometrze. W poniedziałek nie będzie zajęć porannych, kadrowicze ćwiczyć będą tylko po południu. Dla "Gazety"

Efekt Świątek już działa. Młoda polska tenisistka idzie w jej ślady. Co za łomot

rozciągania i odnowy biologicznej. Widziałam z bliska jej determinację i to, jak przykładała się do każdego elementu - dodała. Więcej treści sportowych znajdziesz też na Gazeta.pl Jak widać, nauka nie poszła w las. W kolejnej rundzie Ewald zmierzy się z rozstawioną z czwórką Meksykanką Lyą Fernandez.

Zostanie rozbudowany stadion Piasta Gliwice

O przebudowie, albo nawet o nowym stadionie w Gliwicach (po zakończeniu modernizacji nowy obiekt nie będzie w niczym przypominał obecnego), mówiło się już od dawna. Pierwszy etap prac ruszy już za dwa miesiące. - Najpierw postawimy oświetlenie i przygotujemy instalację pod monit

Kiedy w pełni zdrów będzie Aleksander Kul?

Bardzo niewiele czasu minęło od momentu, kiedy Sasza miał zabieg kolana, który przeprowadzono w Słupsku. To zaledwie miesiąc, naprawdę krótko, proszę mi wierzyć. Pracujemy solidnie nad jego powrotem do całkowitej formy. Sasza ma opracowany specjalny program treningowy. Zwiększam

Przemysław Saleta wybrał złą drogę. Skrajna nieodpowiedzialność

BPC-157 jako leku, żywności lub suplementu diety. Istnieją jednak dowody, że BPC-157 jest nielegalnie włączany do niektórych zabiegów i produktów odnowy biologicznej i przeciwstarzeniowej. 

Tyle Lewandowscy dorzucili do WOŚP. Niesamowite

. Codzienne treningi, wykłady, odnowa biologiczna, konsultacje ze specjalistami pozwolą Ci zadbać o kondycję i formę, a wspólnie spędzony czas z Anią o motywację i skuteczną zmianę nawyków na zdrowsze" - czytamy na oficjalnej stronie aukcji. Jak się okazało, to nie wszystkie atrakcje przygotowane przez

Nowy stadion w ekstraklasie zachwyca. Perła za 365 mln zł

ostateczna bryła budynku" - czytamy na Twitterze. Portal stadiony.net podaje, że wciąż trwają prace budowlane i wykończeniowej na trybunie północnej, gdzie znajdują się m.in. przestrzenie dla dziennikarzy, pomieszczenia do odnowy biologicznej czy szatnie. Piłkarze Pogoni Szczecin skorzystali już z

"Kompromitacja". Łukasz Gikiewicz wieszczy klęskę Polaków

opowieści wynika, że wcale nie prowadzą oni sportowego trybu życia. - Chodzą spać o 5/6 rano. Nie przykładają się do odnowy biologicznej. Oni po treningu idą zapalić shishe i wypić kawę arabską. Ci zawodnicy podchodzą inaczej do swojego zawodu niż Europejczycy. Podam przykład, że w moim klubie mieliśmy

Po 13 latach polski klub doczeka się stadionu. Perełka za prawie 300 mln złotych

potrwają przez około rok. Tym samym wzrośnie też pojemność stadionu. Po modernizacji obiekt będzie w stanie przyjąć 32 tys. widzów. W budynku nowej trybuny zostaną zlokalizowane m.in. Muzeum Sportu Zabrzańskiego, loże biznesowe czy też szatnie z kompleksem odnowy biologicznej. Jak donosi redakcja

Krakowski klub z nowym obiektem. Miasto gotowe na batalie z mieszkańcami

Planowany obiekt przy ulicy Kazimierza Chałupnika ma pomieścić 2124 osoby. Jako że trybuna będzie przylegać do ulicy, z zewnętrznej strony znajdą się również przedsięwzięcia komercyjne. W dolnej części mają się również znaleźć szatnie, salony odnowy biologicznej czy sauna. Będzie nowy stadion

Rewolucja w strategii PSG. Klub chce wielkich zmian. I to od zaraz

personalne. Kompletna rewolucja w sprawie młodzieżowców w PSG W przyszłym obiekcie treningowym PSG w Poissy budowane są ultranowoczesne obiekty treningowe. Dostępne tam takie obiekty, jak boiska, sale odnowy biologicznej, siłownie czy specjalne sale treningowe dla drużyn młodzieżowych będą kluczowe w

Zobacz, jak mieszkają piłkarze Śląska Wrocław w Zakopanem [WIDEO]

Do dyspozycji Śląska jest praktycznie całe zaplecze sportowe COŚ, począwszy od siłowni, dwóch basenów, boiska piłkarskiego ze sztuczną nawierzchnią aż po gabinety do odnowy biologicznej. Po obiekcie, w którym wrocławscy piłkarze mieszkają i spędzają większość czasu oprowadza

Plan meczów Igi Świątek podczas Billie Jean King Cup w Radomiu

, nowoczesna. To, czego tu brakuje, to tylko profesjonalna siłownia. Pozostałe rzeczy, szatnie czy odnowa biologiczna, są tu na miejscu - mówi Dawid Celt, kapitan i trener Polski.

Kourtney Kardashian poleca saunę w roli zabiegu zdrowotno-pielęgnacyjnego. Jak działa?

poleca saunę z kilku powodów W ramach programu odnowy biologicznej Kourtny korzysta z sauny w celu detoksykacji przez pięć dni w tygodniu. Najpierw spędza dziesięć minut w saunie, potem następuje zimne płukanie, odczekanie trzech minut, a potem znowu dziesięć minut siedzenia w saunie. Proces powtarza

Legia gości Szachtar. Ukraińcy zachwyceni: Najwyższy poziom

boisk piłkarskich (7 naturalnych i 2 sztucznych), a także z budynku o powierzchni 9000 m², w skład którego wchodzą m.in. kryta hala sportowa, prawie 400 m2 siłowni, gabinety odnowy biologicznej, medyczne, centrum badawczo-rozwojowe oraz inna infrastruktura najwyższej jakości" - czytamy na

Jokić zapisał się w historii NBA. Tylko LeBron James był w stanie to zrobić

samoloty, świetne hotele, znakomite jedzenie, odnowa biologiczna, opieka trenerów, lekarzy. Marzyłem o tym, by się tu znaleźć, ale nie zdawałem sobie sprawy z tego, jak tu jest - mówi Sport.pl Jeremy Sochan, jedyny Polak w NBA. I opowiada w rozmowie z Łukaszem Ceglińskim, redaktorem naczelnym Sport.pl o

Imponujący ośrodek pod Krakowem za 50 mln. "Warunki na europejskim poziomie"

nawierzchnią, stadion mieszczący 500 osób z podgrzewaną murawą oraz jeszcze jedno boisko trawiaste mające służyć okolicznym mieszkańcom. W budynku klubowym znajduje się jedenaście szatni, siłownia, pokoje do odnowy biologicznej, hotel, restauracja czy centrum konferencyjne.  Probierz zachwycony nowym

Piłkarze Górnika Zabrze zaszaleli. Styczniowa kąpiel w morzu [ZDJĘCIA]

Najwięcej przyjemności ze zmagania z falami mieli Błażej Augustyn, Antoni Łukasiewicz i Przemysław Oziębała. Kąpiel została potraktowana jako rodzaj naturalnej odnowy biologicznej po porannym treningu. Ekskluzywne materiały i ciekawostki o Górniku

Piłkarze Widzewa Łódź odpoczywają po meczu z Arką. Treningi wznowią we wtorek

W sobotę Widzew zdobył pierwszy punkt w rundzie wiosennej, remisując w Byczynie z Arką 0:0. Podopieczni Wojciecha Stawowego wieczorem przeszli odnowę biologiczną. Sztab szkoleniowy postanowił, że dwa kolejne dni piłkarze będą mieli wolne. Drużyna do treningów wróci we wtorek

Polka idzie w ślady Igi Świątek. "Zainspirowała mnie". Wielka nadzieja

wagę do rozciągania i odnowy biologicznej. Widziałam z bliska jej determinację i to, jak przykładała się do każdego elementu - kontynuowała.  Ewald zdradziła, że podziwia Świątek również za jej podejście do sportu i rywalizacji. Co więcej, młoda tenisistka, podobnie jak liderka WTA, zamierza

Rebel Wilson podsumowała rok. "Uwierz w siebie i pracuj ciężko". Ile dokładnie schudła aktorka?

dokładnym przeżuwaniu pokarmu. Ograniczyła też cukier oraz fast foody. Według zagranicznych źródeł, Wilson miała też poddać się zabiegom odnowy biologicznej i współpracować z australijskim centrum detoksykacji. Duży wkład w obecną sylwetkę gwiazdy miały też regularne treningi. Ćwiczenia dla aktorki

Piłkarze Śląska regenerują siły po sparingach

Na poranny trening trener Orest Lenczyk zabrał swoich piłkarzy do centrum basenowo-rekreacyjnego Redeco. Po lekkich ćwiczeniach na hali, zawodnicy poddali się zabiegom odnowy biologicznej, a także mieli zajęcia na basenie. Popołudniu piłkarze Śląska

Pracowity dzień piłkarzy Górnika Zabrze

Pierwszy treningi zabrzanie odbyli już rano na siłowni i boisku. Po obiedzie kolejną cześć ich zajęć stanowi odprawa teoretyczna urządzona przez trenera Adama Nawałkę. To nie koniec wtorkowych obowiązków górników. Na zakończenie dnia czeka ich jeszcze odnowa biologiczna.

Lewandowski odebrał klucze do apartamentu w Złotej 44. Tak wygląda mieszkanie kapitana reprezentacji Polski

. W Złotej 44 Lewandowski ma doskonałe warunki do treningu, odnowy biologicznej i wypoczynku. ZŁOTA 44 stała się ikoną współczesnej Warszawy. Ten wyjątkowy, najwyższy mieszkalny budynek w Unii Europejskiej, został zaprojektowany przez światowej sławy architekta polskiego pochodzenia Daniela Libeskinda

Widzew w sobotę nie rozegra sparingu

Ale nie oznacza to, że w sobotę widzewiacy będą mieli wolne. Na obiektach SMS mają normalnie trenować. Trener Witold Obarek chce, by jego podopieczni poćwiczyli fragmenty gry. Po zajęciach drużyna pojedzie na odnowę biologiczną. Kolejny sparing Widzew

Cracovia. Mateusz Cetnarski i Piotr Polczak opowiadają o zgrupowaniu w Zakopanem

godziny później trening, o godz. 13 obiad, a o godz. 16 drugi trening. Dzień kończy się odnową biologiczną i kolacją. - Klimat sprzyja przygotowaniom. Mamy do dyspozycji dobre boisko, siłownię. Otaczają nas gwiazdy sportu, jak Tomasz Majewski czy skoczkowie

"Mówili, że jadę do piłkarskiego trzeciego świata, a większość klubów ekstraklasy może zazdrościć"

Ośrodek treningowy w Ałmatach kosztował kilka milionów dolarów. Ma wszystko. Naturalne i sztuczne boiska, murawę schowaną pod balonem, pełną odnowę biologiczną, siłownię, hotel, a nawet słynną maszynę - Futbolnaut. Przeznaczony jest wyłącznie dla pierwszej drużyny. Podobne warunki ma akademia

Paulo Sousa pojawił się na stadionie Legii Warszawa. "Oficjalna wizytacja"

oraz główną płytę. Dokonał także przeglądu strefy pierwszej drużyny, na którą składają się szatnie, siłownia, gabinety odnowy biologicznej, czy jadalnia - donosi portal legia.com . - Wizytacja trwała około pół godziny, po tym czasie selekcjoner w dobrym nastroju opuścił Łazienkowską. Mamy

W środę dzieciaki opanują stadion Cracovii

- Wszystkie miejsca rozeszły się na pniu - informuje się Dariusz Mróz, jeden z organizatorów. Dzieci z domów dziecka i ośrodków opiekuńczo-wychowawczych będę mogły obejrzeć stadion, miejsca VIP czy zajrzeć do szatni oraz pomieszczeń odnowy

PZPN podał plany reprezentacji Polski przed Euro

hotel w Opalenicy, który będzie na wyłączność dla naszej reprezentacji. Kadrowicze będą mieli do swojej dyspozycji między innymi dwie płyty treningowe, siłownię i sale do odnowy biologicznej. Po zakończeniu zgrupowania kadra przeniesie się do Trójmiasta, gdzie będzie stacjonowała w trakcie turnieju

Relaksacyjna niedziela na zgrupowaniu Widzewa. Dołączył kontuzjowany

Po dwóch sobotnich sparingach widzewiakom należy się trochę odpoczynku. Dlatego trener Marcin Płuska postanowił, że w niedzielę łodzianie dostaną wolne. Zamiast ciężkiego treningu, czeka ich odnowa biologiczna oraz wyjazd na basen. Co ciekawe, do zespołu dołączył Robert

Korona kończy zgrupowanie w Wodzisławiu zwycięstwem

Jedyną bramkę dla Korony zdobył tuż po przerwie Michał Przybyła uderzając z kilkunastu metrów pod poprzeczkę (podanie Vladislavsa Gabovsa). Tym razem w kieleckim zespole nie wystąpił żaden nowy zawodnik. Po popołudniowej odnowie biologicznej i

Anwil się zmienia. Nowi gracze, nowy specjalista od przygotowania fizycznego

zaczął od graczy raczej zadaniowych. Kontrakty podpisali już podkoszowy Greg Surmacz i pochodzący z Włocławka rzucający Maciej Raczyński. Nowym trenerem odnowy biologicznej będzie Arkadiusz Markiewicz - dotychczas w tej roli pracował w klubach z Koszalina, Świecia i Gdyni.

Dużo roznegliżowanych siatkarzy na piątek na raz

wziął się Polsat, który zamieścił na swojej stronie materiał z odnowy biologicznej kadry na basenie. Powtarzamy. Odnowy biologicznej kadry na basenie. No i to już drugi dzień z roznegliżowanymi siatkarzami z rzędu, w którym musimy przyznać, że bohaterem jest Piotrek Nowakowski

Iga, uważaj. "Jest radość, ale też kilka rzeczy, które martwią i niepokoją"

. - Ciekaw jestem, na ile Iga zdąży się zregenerować. Po raz pierwszy w turnieju jest taka sytuacja, że trzeba grać dzień po dniu. Po długim meczu z Kanepi Iga musi poświęcić trochę czasu dla mediów i dopiero później zadba o odnowę biologiczną. Godziny do półfinału będą szybko uciekały. Tu czas nie działa

Baza Wisły Kraków rośnie jak na drożdżach. Są nowe zdjęcia

ok. 1000 m kw. z szatniami, gabinetami odnowy biologicznej, siłownią itp. W Myślenicach piłkarze będą trenowali, ale przy Reymonta będą grali mecze. Postępy w budowie można obejrzeć na oficjalnej stronie Wisły

ŁKS Łódź jednak nie pojedzie na obóz

W poniedziałek piłkarze z al. Unii mieli wyjechać na kilkudniowe zgrupowanie w Gutowie Małym. Nieoficjalnie wiadomo, że codziennie rano mieli jechać do ośrodka należącego do Antoniego Ptaka, następnie w planie były dwa treningi i odnowa biologiczna, a wieczorem drużyna miała

Jest nowy sztab szkoleniowy w I-ligowej UTH Rosie

. Rozstano się z kolei z pomagającym Gutkowskiemu w poprzednim sezonie Cezarym Kiełbiowskim. Za to trenerem odnowy biologicznej został w UTH Michał Janduła. Kadra UTH na sezon 2016/2017. Jakub Stanios - rozgrywający, Filip

Dwóch nowych napastników na treningu Widzewa. W weekend bez sparingu

widzewiacy będą trenowali na obiekcie przy ul. Milionowej, a trener Obarek chce skupić się na fragmentach gry. Po treningu zawodnicy pojadą na odnowę biologiczną. Kolejny sparing widzewiacy rozegrają w środę w Skierniewicach z tamtejszym Widokiem.

Wisła Kraków do remontu. Zarówno drużyna, jak i pomieszczenia

pomieszczeniach do odnowy biologicznej oraz na korytarzach w trybunie południowej. Wszystko ma być gotowe na 17 czerwca, gdy piłkarze wrócą do treningów. - W porównaniu do poprzedniego projektu zmieni się m.in. kolor ścian: biały zostanie zamieniony na popielaty - zaznacza Żuchowski.

Z łydką Janeczka nie jest aż tak źle, ale czy wyleczy się do piątku?

, lecz naderwany - mówi trener odnowy biologicznej akademików Przemysław Miodek. - Dobrze, że trenerzy szybko zareagowali i zdjęli go z boiska, bo w innym przypadku problem mógł być dużo większy. AZS już w piątek zmierzy się w Częstochowie w ważnym meczu z Banimeksem Będzin

Mistrzostwa świata 2018. Jakub Błaszczykowski i Kamil Glik wyjdą na czwartkowy trening

Jacek Jaroszewski przyznał w rozmowie z Łączy nas Piłka, że po urazie Jakuba Błaszczykowskiego nie ma już śladu i polski skrzydłowy w czwartek pojawi się na treningu.  Na szczęście uraz Polaka okazał się tylko mocnym stłuczeniem, które utrudniało bieganie, ale odnowa biologiczna i dzień

Sztab naszej kadry już w Katarze. Najdroższy mundial Polski w historii

wizytowali hotel Ezdan, gdzie za nieco ponad miesiąc przyjadą reprezentanci Polski. Ustalano rozmieszczenie i przydział pokojów również tych na fizjoterapię, odnowę biologiczną, czy służących na odprawy. To też gorący czas dla Leśniaka, który zwykle miesiąc przed zgrupowaniem ma już pełny katalog produktów

Georgina Rodriguez zdradziła, jak kończy każdy swój trening

prozdrowotnych, jak m.in. oczyszczanie organizmu z toksyn czy podnoszenie odporności na infekcje. Ponadto wspomaga leczenie zaburzeń snu, astmy oskrzelowej oraz chorób skóry takich jak np. trądzik. Stanowi doskonałą odnowę biologiczną, oczyszcza skórę i zdecydowanie poprawia jej wygląd. Ponadto świetnie

Wisła Kraków rozpoczęła przygotowania do meczu z Ruchem Chorzów

Jesteś kibicem i jesteś z Krakowa? Musisz zostać fanem Facebooka Kraków - Sport.pl ? W niedzielę piłkarze Franciszka Smudy przegrali z Lechem Poznań, w poniedziałek mieli tylko odnowę biologiczną, a we wtorek rozpoczynają przygotowania do

Ostatni mecz masera na pokładzie Stelmetu BC. Siedem lat i nagle ciach! Taki biznes

Szachowicz, niegdyś związany z piłkarską Lechią, a przez ostatnie lata z Zastalem i Stelmetem, oświadczył: - 1 lutego otwieram własną działalność związaną z odnową biologiczną. Niestety, nie będę w stanie pogodzić obowiązków, a musiałem szybko podjąć

Kontuzjowani piłkarze Lechii Gdańsk wracają do zdrowia

Uraz Dudy na szczęście nie okazał się groźny. - Adam miał naciągnięty mięsień czworogłowy, ale od poniedziałku powinien już normalnie trenować - wyjaśnia trener odnowy biologicznej Lechii Robert Dominiak. Poważniejsza kontuzja trapi natomiast

Potwierdziło się. Uraz Sebastiana Madery z Lechii Gdańsk jest niegroźny, piłkarz wkrótce wróci do treningów

Tuż po meczu z Jagiellonią Trojmiasto.Sport.pl poprosiło trenera odnowy biologicznej Lechii Roberta Dominiaka o wstępną diagnozę urazu Madery. - Sebastian nadwyrężył przywodziciel uda, ale pierwsze rokowania są pozytywne. Jednak pełną wiedzę

Trochę roznegliżowany siatkarz na piątek, trochę zagadka z nogą

, który w swoim dorobku ma zdecydowanie bardziej odważną sesję a nawet filmik ze sobą na leżance odnowy biologicznej. Wówczas nakręcił go kolega z kadry, teraz zdjęcie do sieci wrzucił on sam, i owszem, jest to jego częsta praktyka (to znaczy, nie, że wrzucanie gołej nogi, ale w

Piast Gliwice. Lider ekstraklasy budował formę w Wiśle

akcji. - Zajęć było naprawdę sporo. Przećwiczyliśmy różne formy treningu strzeleckiego. Po zajęciach piłkarze skorzystali w ośrodku z zabiegów odnowy biologicznej, co też spełniło swoją rolę - powiedział trener Bogdan Wilk. Po piątkowym treningu część zespół uda się na

Cisza i spokój. Cracovia trenuje w Wodzisławiu Śląskim

, były prezes Odry Wodzisław, zapewnia zawodnikom dobrze wyposażoną siłownię, pomieszczenia do odnowy biologicznej i masażu. Baza piłkarska, z której korzystają krakowianie, posiada trzy pełnowymiarowe boiska. Jedno z nich ma sztuczne oświetlenie. Od wtorku drużyna korzysta ze

Piłkarze Miedzi Legnica trenują na zgrupowaniu w Turcji

W hotelu Melas w miejscowości Lara zawodnicy Miedzi mają świetne warunki do treningu i odnowy biologicznej. Jak informuje oficjalna strona klubowa miedzlegnica.eu, dopisuje także pogoda - temperatura powietrza około południa sięga nawet 25 stopni Celsjusza, a zespół trenuje dwa