obcisłych

ZS

Dlaczego nie wolno nosić obcisłych ubrań po porodzie? Znana fizjotrenerka przestrzega mamy

Dlaczego nie wolno nosić obcisłych ubrań po porodzie? Znana fizjotrenerka przestrzega mamy

Gosia Włodarczyk zwraca uwagę na to, czego kobiety nie powinny robić po porodzie. Ściskanie brzucha poprzez np. obcisłe spodnie może nieść ze sobą poważne konsekwencje. Co jeszcze podkreśliła fizjotrenerka?

Zgrabne uda w kusych szortach i obcisłych jeansach - marzenie, które może się ziścić! Poznaj najlepsze ćwiczenia na smukłe uda

Marzysz o zgrabnych, jędrnych nogach? Chcesz nosić krótkie szorty latem i obcisłe spodnie zimą? To naprawdę realne. Wystarczy zadbać o skórę na udach, stracić tkankę tłuszczową i wyrzeźbić mięśnie. Bierz się do roboty! Oto najlepsze ćwiczenia na smukłe uda.

Kate Hudson w obcisłym sportowym stroju na nowych zdjęciach z siłowni. Figura robi wrażenie. Co trenuje gwiazda?

Kate Hudson to 41-letnia mama trójki dzieci, która z dnia na dzień jest w coraz lepszej formie. Jej wygląd to zasługa regularnych treningów w siłowni.

Agnieszka Radwańska w obcisłej sukni

Po zagadce, gdzie spędza urlop (na Jamajce) oraz treningu z podopiecznymi Fundacji im. Brata Alberta, na profilu tenisistki na Facebook.com, można zobaczyć Radwańską w pięknej sukni. Kreacja krakowskiej tenisistki jest bardzo obcisłą, trochę

Skoki narciarskie. Stoch w obcisłym kombinezonie na podium?

czas skakał tak regularnie jak w ubiegłym sezonie, kiedy od 1 stycznia przez 13 kolejnych konkursów nie zajmował miejsca niższego niż siódme, marzenia o podium PŚ mógłby zrealizować. Jego atutem ma być obcisły kombinezon - latem Międzynarodowa Federacja Narciarska po raz

Polscy skoczkowie testują nowe, obcisłe kombinezony. W Zakopanem przeszkadzały im burze

dopiero po sezonie letnim - dodaje trener Kruczek. - Różnice w kombinezonach będą widoczne gołym okiem, bo są całkowicie obcisłe. A jeśli chodzi o różnice techniczne to trzeba będzie bardziej szukać oparcia w nartach niż w kombinezonie, bo zmniejszy się powierzchnia nośna

Anna Dereszowska śmiało odkrywa ciało w obcisłym kostiumie na urlopie w Wietnamie i pokazuje, jak wygląda w jej przypadku Instagram vs rzeczywistość

Anna Dereszowska śmiało odkrywa ciało w obcisłym kostiumie na urlopie w Wietnamie i pokazuje, jak wygląda w jej przypadku Instagram vs rzeczywistość

Anna Dereszowska jest jedną z najbardziej lubianych gwiazd w polskim show-biznesie. W dużej mierze jest to zasługa jej dystansu do siebie. Aktorka wielokrotnie udostępnia relacje i zdjęcia na Instagramie z codziennego życia, na których jest bez makijażu. Tym razem poszła o krok dalej i podczas urlo

Czy legginsy zarezerwowane są wyłącznie dla kobiet? Niekoniecznie!

Czy legginsy zarezerwowane są wyłącznie dla kobiet? Niekoniecznie!

Obcisłe spodnie mocno podkreślają masywne i wyrzeźbione mięśnie nóg, co szczególnie widać na przykładzie kulturysty coraz częściej pojawiającego się w mediach społecznościowych Michała Karmowskiego. Na zdjęciu pozuję w klasycznym, czarnym kolorze, jednak nie boi się także nosić bardziej

Wszystko fajnie panowie, ale gdzie jest babka drożdżowa?

Wszystko fajnie panowie, ale gdzie jest babka drożdżowa?

obcisłej piance. Gotowe? Spryskiwacz to za mało, dajcie nam ten wodospad!

Podnieś pośladki w 10 minut

Podnieś pośladki w 10 minut

Jeśli planujesz wyjście i zakładasz ubranie, które podkreśla twoje pośladki, to warto tuż przed wyjściem wykonać krótki trening , który podniesie i zaokrągli twoje kobiecie kształty.  Wykonując ten trening wideo regularnie wyrzeźbisz mięśnie pośladków . Z czasem, kiedy trening bez obciążenia

Dość fałdek pod pachami. Oto ćwiczenia, które pomogą ci się ich pozbyć

Dość fałdek pod pachami. Oto ćwiczenia, które pomogą ci się ich pozbyć

Większość kobiet na siłowni skupia się na wzmacnianiu takich partii, jak pośladki i brzuch. Zapominając o takich partiach, jak plecy. Silne mięśnie pleców są nie tylko kluczowe dla ogólnego wyglądu, ale są również najlepszą obroną przed bólem kręgosłupa i złą postawą przez wiele lat.

9 rzeczy, z którymi powinni się pogodzić początkujący biegacze

9 rzeczy, z którymi powinni się pogodzić początkujący biegacze

. Efekty przyjdą. I wtedy dopiero pokochasz bieganie. 3. Obcisłe legginsy są naprawdę najwygodniejsze Jeszcze niedawno śmiałeś się z panów odzianych w obcisłe gatki? Cóż, już niedługo będziesz miał okazję się przekonać, że legginsy to

Ledwie Dycha(m), czyli 2 edycja RunExtreme [RELACJA]

Ledwie Dycha(m), czyli 2 edycja RunExtreme [RELACJA]

Kilka dni wcześniej na rozpoznaniu trasy wyjmowaliśmy z tyłków kolce dzikich jeżyn oraz pytaliśmy rolnika z Płoszczyny czy pamięta gdzie w maju biegali kolesie w obcisłych kalesonkach. Pokazał nam z cwaniackim uśmiechem jakieś strome pastwisko na którym pasły się krowy

Dieta odchudzająca na brzuch. Co jeść, żeby mieć szczupły brzuch?

Dieta odchudzająca na brzuch. Co jeść, żeby mieć szczupły brzuch?

Dieta odchudzająca brzuch – zasady Najważniejszą zasadą diety odchudzającej brzuch jest to, że musimy jeść. Tak! W grę nie wchodzą żadne głodówki. Posiłki musimy spożywać regularnie – najlepiej pięć razy dziennie. Powinniśmy jeść niewielkie porcje, ale dobrze wyważone. Ponadto koniecznie

Ubrania na trening, dzięki którym ukryjesz mankamenty sylwetki

Ubrania na trening, dzięki którym ukryjesz mankamenty sylwetki

Legginsy wyszczuplające nogi Jeśli twoim głównym zmartwieniem są nogi, wypróbuj legginsy wyszczuplające. Długie legginsy w ciemnym kolorze optycznie wyszczuplają i wysmuklają sylwetkę. Modele z wysokim stanem są dobrym rozwiązaniem dla pań, którym zale

Narty biegowe - styl klasyczny vs. styl łyżwowy

Narty biegowe - styl klasyczny vs. styl łyżwowy

Narty są znane człowiekowi od kilku tysięcy lat. Służyły do polowania i pokonywania odległości wszędzie tam, gdzie gruba warstwa śniegu utrudniała poruszanie się. Styl klasyczny rozwinął się z naturalnego kroku, którym w tych zamierzchłych czasach oczywiście nie biegano, tylko m

Zagadka dnia: co się stanie, jeśli przycisnąć Cristiano Ronaldo?

Zagadka dnia: co się stanie, jeśli przycisnąć Cristiano Ronaldo?

Ale wylezie z siebie. I do tego w różowych szortach - co najmniej trzeci sezon z rzędu. Za linka do zdjęcie w chwili C-Ronowej utraty cierpliwości dziękujemy Aniś.

Jej metamorfoza naprawdę zaskakuje. Janet Jackson po urodzeniu dziecka schudła ponad 30 kilogramów

Jej metamorfoza naprawdę zaskakuje. Janet Jackson po urodzeniu dziecka schudła ponad 30 kilogramów

ostatnio pojawiła się na czerwonym dywanie w obcisłej, dopasowanej sukience, która jeszcze bardziej uwydatniła jej szczupłe ciało. Jak dowiedział się amerykański magazyn 'Us Weekly', Janet schudła właśnie dla syna i doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że jej wcześniejsza waga nie była zdrowa. Doskonale

Jak się ubrać na narty - bielizna termoaktywna

Jak się ubrać na narty - bielizna termoaktywna

Bielizna termoaktywna czyli pierwsza warstwa odzieży górskiej Choć może wyglądać bardzo różnie, najczęściej jest wykonana z materiału z rodziny poliestrów. Głównym zadaniem takiej bielizny jest odprowadzanie wody z powierzchni ciała na zewnątrz. W prak

Jak się ubrać na podróż? Zobacz co na wyjazd zakładają gwiazdy fitness!

Jak się ubrać na podróż? Zobacz co na wyjazd zakładają gwiazdy fitness!

Sylwia Szostak jest wielbicielką sportowych ubrań, które nosi na co dzień także poza siłownią. Również na podróż samolotem zdecydowała się na legginsy, top i krótką bluzę. Tak skomponowany zestaw zapewni jej dużo swobody - elastyczny materiał nie będzie krępował ruchów, a lekka

Na dobry początek dnia: Timo Glock robi pompki

Na dobry początek dnia: Timo Glock robi pompki

Choć jedno zdjęcie z tej sesji już u nas zagościło - teraz możemy podziwiać, dzięki uprzejmości i dociekliwości Alii cały "making of", a jest co podziwiać. Nie oszukujmy się, Timo Glock nigdy nie był naszym ulubionym kierowcą, a od ostatniej soboty wszyscy kierowcy mają mocno

Aleksander Wierietielny: Stary strój Justyny był lepszy, ale chcemy spełnić marzenia

obcisły i jeśli będzie zimno, nic ciepłego pod niego nie założy. Ten czarny był lepszy, ale spełnimy marzenia wszystkich - po olimpijskie medale Justysia pobiegnie w biało-czerwonym stroju. Najbardziej obawiamy się choroby. Żeby nie doszło do potrzeby brania antybiotyków czy

Tour de France czas zacząć!

A my, obarczone misją naprawiania świata i znajdowania ciach w każdej dziedzinie sportu, przedstawiamy Wam dzisiaj główne zalety kolarstwa i kilka powodów, dla których przez najbliższe trzy tygodnie nie powinnyście się odrywać od telewizora. 1. Wysoka

The Bikini Body Diet - sposoby na szczupłą sylwetkę według Tary Kraft

Bikini oswojone "Najbardziej znane i piękne gwiazdy zaczynają się denerwować jak małe dziewczynki na myśl o tym, że muszą wystąpić w bikini" - mówi Tara i dodaje "jak w takim razie mogą się czuć zwykłe dziewczyny, jak my?". Odpowied

Zwężane nogawki - obowiązujący trend w modzie sportowej

Na zdjęciach oczywiście pikarze Manchesteru, beztrosko baraszkujący na słońcu (czytaj: ciężko pracujący na treningu), prezentujący szerokie uśmiechy, czerwone wdzianka i zwężane nogawki u spodni właśnie. Trzeba powiedzieć, że chłopcy prezentują się niczym modele z żurnala.

Ćwiczenia na płaski brzuch i boczki - czyli jak pozbyć się nieładnej oponki?

Ćwiczenia na boczki i brzuch – podstawowe zasady Warto zacząć od informacji, że ćwiczenia należy wykonywać co najmniej 3 razy w tygodniu, by zauważyć wymierne efekty. Oczywiście, najlepiej codziennie, jednak nie jest to konieczne. Po drugie, osiągnięty efekt zależy nie tylko od intensywności ć

H&M Sport - komfort na ćwiczeniach

Fitness zgodny z trendami Jeśli zimą nie próżnowałaś, ale wylewałaś z siebie siódme poty, na siłowni, wybierz sportowy stanik z szerokimi paskami lub topy na cieniutkich ramiączkach. Nie czujesz się pewnie odsłaniając brzuch? Jeśli musisz nad nim jeszc

Kappahl Active Wear - neony i szarości

Kolekcja Kappahl Active Wear to ubrania nie tylko funkcjonalne, ale też zgodne z trendami. Szorty, topy, skarpetki i legginsy odprowadzają pot i zapewniają suchość. A przy tym są dziewczęce, kolorowe i modne! Każdy element kolekcji spraw

Ksiądz kulturysta robi furorę. Bije rekord za rekordem

okrzyknięty przez fanów "kapłanem kulturystą". Na filmach i zdjęciach często można zobaczyć go w obcisłych koszulach, którym towarzyszy koloratka. Na profilu Instagram Giuseppe Fusari zebrał niemal 60 tys. obserwujących, z którymi regularnie dzieli się refleksjami, prowadzi wykłady teologiczne

"Najpiękniejsza siatkarka świata" mocno zaryzykowała na Super Bowl. Jednoznaczna reakcja

przygotowała stylizację składającą się z krótkiej, obcisłej sukienki z odkrytym dekoltem, na którą sporadycznie narzucała kurtkę bomberkę. Na udostępnionych zdjęciach i filmikach widać, że influencerka bawiła się świetnie. Nie przeszkadzał fakt, że podczas energicznego tańca mogła pokazać "zbyt wiele"

Żona posła PiS wywołała burzę. "To mi się po prostu należy"

. "1. Niezależnie od tego gdzie walczę, to na tego typu imprezach powinnam być promowana - bo mi się to po prostu należy. 2. W moim życiu ostatnio dzieje się naprawdę dużo więc miałam prawo pomylić federacje" - napisała na portalu X. Do postu dodała zdjęcie w białej, obcisłej sukience, 

Pazdan zobaczył wpis i zdjęcie Milika. Nie mógł się powstrzymać

efekty ich stylizacji można zobaczyć na profilu instagramowym Polaka. Milik miał na sobie dwurzędowy, granatowy garnitur i do tego biały sweterek z golfem. Z kolei Sieramska postawiła na krótką, białą koszulkę, futro tego samego koloru oraz czarne, obcisłe spodnie. Całość uzupełniała szara torebka, którą

Ronaldo zabrał ukochaną na wystawną kolację. Jeden szczegół przykuł uwagę

restauracji. "Moja miłość" - napisała na Instagramie, dodając kilka kadr.  Ronaldo miał na sobie kraciastą koszulę i ciemne spodnie, natomiast jego wybranka postawiła na obcisłą niebieską sukienkę. Na drugim zdjęciu para trzymała się za ręce, pokazując drogocenną biżuterię. Nie od

Skra gra z Jastrzębiem, czyli będzie się działo

Bo nie ma to jak pojedynek mistrza Polski ze zdobywcą Pucharu Polski. Bo nie ma to jak pojedynek dwóch, napakowanych ciachami drużyn, z których jedna zbiera chyba co najmniej 70% wszystkich adresowanych do siatkarzy "ochów" i "achów" w tym kraju - a może myli

Z dziennika rowerzysty miejskiego: Rowerzyści ekstremalni

"Z dziennika rowerzysty miejskiego" to rubryka w której opisujemy nasze niezwykłe rowerowe przygody, ale także zwykłe rowerowe historyjki, które każdego dnia spotykają nas na ścieżkach i szlakach. Chcesz napisać swój odcinek - nie ma problemu! Pisz na rowery@agora.pl.

Elegantki też mogą kręcić

Specjalnie dla modniś przygotowaliśmy trzy zestawy ubrań na różne warunki pogodowe. Upał Koszulka Top Secret : 29,90 zł; Buty Bronx: 99 zł, www.butyk.pl

Piękna Georgina wspierała Ronaldo z trybun. Lśniła mocniej niż arabskie słońce

azjatyckiej Ligi Mistrzów.  29-latka pochwaliła się wypadem na mecz w relacji na Insta Story. Podczas meczu przykuła niejedno męskie spojrzenie. Celebrytka założyła obcisłą sukienkę, która podkreślała jej figurę. Całość uzupełniała niebieska torebka oraz luksusowy zegarek. Można było odnieść wrażenie, że

Vieri i Maldini - ulotne chwile męskiej czułości

Pomyśleć tylko, że jeszcze niedawno Vieri i Maldini razem błyszczeli na światowych boiskach, dziś natomiast Vieri przestrzela karnego (mecz AS Fiorentiny z Glasgow Rangers), a cały świat odlicza minuty do odejścia na sportową emeryturę ślicznego Paolo. Czas jest nieubłagany.

Fani zachwyceni strojem partnerki Ronaldo. "Nasza królowa"

akcentami były pasek Diora, obcisłe jeansy oraz wysokie kozaki, które dodawały jej elegancji.  Więcej treści sportowych znajdziesz też na Gazeta.pl Wygląd Rodriguez spotkał się z falą komentarzy w mediach społecznościowych. "Nasza królowa" - czytamy w jednym z nich. "Ronaldo wygrywa

Ivana Knoll nie daje o sobie zapomnieć. Tak ubrała się na siłownię

kreację... Ivana Knoll na nagraniu, które opublikowała w sieci wyglądała obłędnie. "Mss mundialu" postawiła na na czarny obcisły strój z odkrytymi plecami. Z przodu kreacji nie mogło zabraknąć głębokiego dekoltu. Screen z wideo zobaczycie poniżej. Od kilku dni Ivana Knoll odpoczywa na

Surowa Lekcja Dyscypliny: Odcinek 14 - Łyżwiarstwo Szybkie

Lekcja Historii Większość sportów wymyślono w krajach, gdzie dzieci już rodzą się z nartami. Łyżwiarstwo szybkie pochodzi jednak z miejsca, które łatwiej nazwać centrum wszechświata niż centrum sportów zimowych, gdyż nigdy nie organizowało zimowych igr

To dla niej kibice przychodzą na stadion, zamiast oglądać mecz. Robi furorę w sieci

;Daily Star" poinformował, że Kolumbijka otrzymała status "Cyfrowego ambasadora" kolumbijskiej policji dzięki tak wysokiej liczbie obserwujących na Tiktoku. Influencerka zamieszcza w sieci wiele wpisów. Do zdjęć pozuje w obcisłych strojach. Na jej koncie można znaleźć zarówno fotki

A tymczasem w łyżwiarstwie figurowym...

W Helsinkach trwają właśnie Mistrzostwa Europy w łyżwiarstwie figurowym, a z nami jest już najbardziej pasjonująca kategoria: występy solistów. Ciągle opłakujemy decyzję Stephana Lambiela , ale nie był on przecież jedynym, choć największym ciach

Iga Świątek wysłała wiadomość do swojej idolki

którym pojawiła się z kotem wokół szyi. Powód wystąpienia na okładce był szczególny, bowiem 33-latka zdobyła tytuł "Człowieka Roku 2023". Amerykańska piosenkarka pozowała na niej w czarnym obcisłym body. "Magazyn Time: Chcielibyśmy ogłosić Cię Osobą Roku Ja: Czy mogę zabrać ze

Mario Balotelli przyłapany z tajemniczą blondynką. Media ujawniają

największych atrakcji miasta. Balotelli został sfotografowany w czarnej koszuli i krótkich spodenkach khaki. Do tego miał czapkę z daszkiem oraz okulary przeciwsłoneczne. Całość uzupełniały dwa duże kolczyki. Z kolei tajemnicza kobieta u jego boku postawiła na obcisłą sukienkę.  Para nie kryła

Becks sprząta, a geje stawiają mu pomnik

W czasie niedawnego wywiadu w radio Victoria zdradziła, że ona sama, jako osoba wielce kreatywna i dynamiczna, wszędzie zostawia bałagan. Podobno szalenie irytuje to jej pięknego męża. Becks zdecydowanie jest tą połówką pomarańczy, która dba o ład i porządek w rodzinie. W domu B

"Zakazany" strój na Australian Open. Wielka gwiazda pokazała za dużo

. Bouchard założyła biały top z zaokrąglonymi wcięciami, który odkrywał brzuch. Do kompletu dodała obcisłą, krótką spódniczkę. Taki ubiór nie jest zbyt często spotykany na kortach tenisowych, dlatego stylizacja zawodniczki przez niektórych została odebrana jako kontrowersyjna. "Eugenie Bouchard

Wpadka na meczu NBA. Kamery pokazały ją tylko na chwilę. Wystarczyło [WIDEO]

zgromadzeni tego dnia na hali Wells Fargo Center podskoczyli z radości, wierząc, że ich ulubieńcy zdołają przechylić szalę zwycięstwa na swoją korzyść (co im się ostatecznie udało). Kamery uchwyciły również młodą kobietę, która akurat zaliczyła wstydliwą wpadkę. Fanka 76ers była ubrana w dość obcisły strój i

"Najseksowniejsza siatkarka świata" chciała mieć mniejszy biust. "Wszystko byłoby łatwiejsze"

się karierą modelki i dziś jest gwiazdą Instagrama. Śledzi ją ponad milion użytkowników. Kobieta chętnie dzieli się fotografiami ze swoimi fanami. Kilka dni temu Amerykanka wrzuciła do mediów społecznościowych zdjęcie z wakacji. Tym razem zachwyciła swoją stylizacją. Miała na sobie obcisły gorsetowy

Brytyjczycy zachwyceni Lewandowską. Zrobiła większe show niż Robert

gali pojawiła się w czarnej, obcisłej sukience, eksponującej dekolt i ramiona. Całość uzupełniały czarne szpilki w szpic, wiązane na kostce. Do tego włosy rozpuściła i ułożyła w delikatne fale. Po zakończonym wydarzeniu trenerka fitness wrzuciła na Instagram zdjęcie z czerwonego dywanu. - Jestem z

Po prostu - Michael Ballack

W takich chwilach jak ta zapominamy nawet, że Chelsea pokonała w sobotnie popołudnie Manchester i mocno popsuła nam humor na resztę dnia. Dla typu widoków, możemy na chwilę przymknąć na to oko, bo przecież i tak, i tak wiadomo, że to "Czerwone Diabły" sięgną w tym roku

Cristiano Ronaldo ikoną stylu dla gejów

Jeden z głosujących napisał w komentarzu: - Ronaldo wygląda jak marzenie niejednej kobiety, ale też jak klasyczny gej. Pomocnik Manchesteru United daleko z tyłu pozostawił, co ciekawe, Eltona Johna, który otwarcie przyznaje się do swojego homoseksualizmu. Na liście pojawił się t

Czy Agnieszka Radwańska to gorąca laska z Polski?

Znalezienie się w Top20 rankingu WTA niesie za sobą mało sportowe konsekwencje. Dwadzieścia najlepszych tenisistek to jednocześnie dwadzieścia gwiazd showbiznesu. Gwiazda nie tylko gra świetnie w tenisa, ale też świeci. Nie musi być piękna, jak Szarapowa, żeby być ładną tenisist

Ciacho dnia: Tom Brady, potencjalnie nowa twarz Calvina Kleina

Brady zdecydowanie do grona przystojniaków należy. Kwestionuje się czasem jego dopracowany wygląd i styl ubierania - sweterki, kapelusze i te sprawy - ale to akurat Ciacha uważają za duży atut. Nie ukrywamy, że jesteśmy za tymm, żeby w XXI mężczyźni zaczęli wreszcie dbać o siebi

Maratońskie opowieści: łez nie było

Zegar tyka nieubłaganie. O 8:45 planujemy być już na starcie. Jesteśmy tam umówieni z Magdą i Krzyśkiem, którzy mają nas poprowadzić. Przed ósmą pod blokiem pojawia się błękitna strzała, która przywiozła naszych kibiców. To moja rodzina stawiła się w pełnej krasie, żeby nas dopi

Kolekcja stylowych butów od Kendall i Kylie Jenner. Wiemy, gdzie je kupicie

mogło ich zabraknąć w kolekcji sióstr Jenner! materiały partnera Długie kozaki i botki na szpilce Kendall nie wyobraża sobie swojej szafy bez botków, zaś Kylie bez długich, obcisłych kozaków i botków na cienkiej szpilce

Te kultowe buty powstały w 1966 roku, kosztują niecałe 300 zł i świetnie wyszczuplają łydkę!

Kardashian postanowiła zestawić Vansy z długimi białymi skarpetkami, szarym dresem i obcisłą białą bluzką, podkreślającą jej płaski brzuch. Do całości dobrała też ciemną czapkę z daszkiem. false false Vansy świetnie sprawdzą się też w połączeniu z obcisłymi jeansowymi rurkami. Do tego oversizowa kurtka i

Anna Mucha zachwyca figurą i wie, jak podkreślić seksowne kształty

Anna Mucha często wybiera obcisłe, przylegające do ciała kreacje. Aktorka jest na bieżąco z trendami, a w tym sezonie wyjątkowo polubiła koronkowe wstawki w ubraniach, które w subtelny sposób pozwalają odkryć nieco ciała. Taka sukienka świetnie się sprawdzi w połączeniu z

Ewa Chodakowska rozprawia się z cellulitem. Jakie czynniki sprzyjają "pomarańczowej skórce"?

skrzypce, istnieją czynniki, które sprzyjają powstawanie "pomarańczowej skórki". Te czynniki to: nadwaga; niewłaściwie dobrana dieta; noszenie zbyt obcisłych ubrań oraz bielizny, co utrudnia krążenie; zbyt mała ilość aktywności fizycznej. Szczupła figura nie jest gwarantem, że cellulit się nie

Jędrzejczyk zaskoczyła strojem na face to face przed UFC 275. Na Zhang nie zrobiło to wrażenia

uwiecznił oficjalny profil federacji UFC. Joanna Jędrzejczyk pojawiła się na scenie w kolorowej obcisłej sukience i wysokich szpilkach, co wywołało uśmiech na twarzy Weili Zhang . "Coś wielkiego. Nasz face to face po raz pierwszy od dwóch lat. Absolutnie żadna z nas się nie poddaje, spodziewam się

Kultowe jeansy Levi's uniosą pośladki i wyszczuplą nogi. Warto mieć je w swojej szafie

Modelka Miranda Kerr postawiła na jasne obcisłe rurki, które zestawiła z czarnymi dodatkami - dużą torebką, prostymi balerinkami, dużymi ciemnymi okularami i srebrnym zegarkiem. Idealna stylizacja na co dzień! false false Gigi Hadid także wybrała obcisłe rurki z bardzo modnymi przetarciami na

Kolekcja stylowych butów od Kendall i Kylie Jenner. Wiemy, gdzie je kupicie

mogło ich zabraknąć w kolekcji sióstr Jenner! materiały partnera Długie kozaki i botki na szpilce Kendall nie wyobraża sobie swojej szafy bez botków, zaś Kylie bez długich, obcisłych kozaków i botków na cienkiej

Nietypowy kłopot Milika. Francuzi zdradzają, dlaczego Polak gra w tańszej koszulce niż koledzy

Arka. Druga – Milik woli grać w mniej obcisłych koszulkach, a takie są repliki, choć to mało prawdopodobny scenariusz, bo w Napoli 26-latek grał w bardzo dopasowanych strojach. Trzecia – to kwestia termoaktywności. Choć w profesjonalnych koszulkach wykorzystano technologie poprawiające ją

Rozmiar mniej w minutę? Wystarczy postawić na wyszczuplająco-modelującą bieliznę!

spód obcisłą bieliznę w kształcie sukienki, która spłaszczy brzuch, ukryje fałdki i boczki. Pamiętaj, by dobrać odpowiedni kolor i krój taki, który nie będzie wystawał spod ubrania. false false Wyszczuplenie ud  Chcesz wyszczuplić swoje uda, delikatnie unieść pośladki i ukryć nieestetyczne boczki

Ten element garderoby musisz mieć w swojej szafie. To must have sezonu, podkreśli każdą stylizację

pozoru niepasujące elementy garderoby. Czerwoną bluzę z kapturem założyła pod kurtkę, a do tego dobrała obcisłe skórzane rurki i botki za kostkę. To świetny przykład na to, że kurtka jeansowa nadaje się do większości stylizacji. false false Diane Kruger także jest fanką jeansu. Aktorka seksowny komplet

"Kibice wiedzieli, kim jesteśmy". I się zaczęło. Symbol nowych czasów

kibice zniesmaczeni byli też podejściem do modelek prezentujących koszulki liderów poszczególnych klasyfikacji. Te miały obowiązek chodzenia w obcisłych kombinezonach przed startem wyścigu oraz na metach każdego z etapów. Ubrania przygotowane przez organizatorów były jednak zdecydowanie zbyt obcisłe

Deynn uwielbia ten zestaw! Nosi go niemal codziennie...

W tej stylizacja Deynn postawiła na krótkie, postrzępione jeansowe szort, oversizową kurtkę jeansową i prosty biały t-shirt z napisem w mocnym kolorze. Strzał w dziesiątkę! false false Deynn udowadnia, że sportową stylizację można połączyć z... seksownymi szpilkami! Obcisłe jeansy, związany prosty

Skórzana kurtka to inwestycja na lata. Założysz ją do jeansów i letniej sukienki

Rihanna bardzo często zakłada skórzaną kurtkę. Ma w swojej szafie różne modele, w różnych kolorach, ale najczęściej wybiera klasyczną czarną, rockową skórę. Na jedną z imprez zestawiła ją z prostą czarną, obcisłą sukienką, szpilkami, ciemnymi okularami i delikatną srebrną biżuterią. Taki zestaw

Sportowe stylizacje z kolorem czerwonym w roli głównej - hity sezonu!

Czerwień to bardzo romantyczny, kipiący seksapilem kolor. Każda kobieta, która w swojej stylizacji postawi na tę barwę w mgnieniu oka będzie bardziej pewna siebie. Dzięki trzem stylizacjom w sportowym stylu pokażemy ci, że nie musisz wybierać szpilek czy obcisłych sukienek, żeby prezentować się z

Gigi Buffon skrzywdzony!

Już współczujemy włoskiemu bramkarzowi i całej jego rodzinie, którzy na wieki zostaną naznaczeni tym strasznym modowym piętnem, jeśli Buffon w takiej wersji wybiegnie na południowoafrykańskie murawy. Obcisłym koszulkom wprawdzie mówimy ''tak'', ale z zastrzeżeniem, że nie są to

Nie wiemy, o co chodzi, ale Victor Valdes i Deigo Lopez przebierają się za Spidermenów

Nie ma to jak przebrać się w obcisły kombinezon, poskakać trochę po suficie, upuścić telefon do beczki z wodą i liczyć na to, że Andres Iniesta go uratuje. Bo widzicie, Hiszpanie nie pójdą sobei tak po prostu na sequel nowego filmu o

Sportowe sukienki, które sprawdzą się zarówno do sneakersów, jak i szpilek

Obcisła sukienka za kolano? Seksownie i z klasą! Deynn uwielbia chwalić się swoją figurą, a tego typu sukienki idealnie podkreślają wszystkie krągłości. W dodatku można je dowolnie stylizować dobierając odpowiednie dodatki np. dodając biżuterię, przewiązując koszulę, czy

Jeansy, które noszą WAG's! Zobaczcie jakie modele wybierają w tym sezonie żony piłkarzy

, koszule czy spódniczki wykonane z tego materiału. Żona piłkarza lubi eksperymentować z modą, dlatego w swojej garderobie posiada jeansy w różnym stylu - zarówno obcisłe rurki, jak i luźne boyfriendy. Można jednak zauważyć, że szczególnie upodobała sobie spodnie z przetarciami i dziurami. W tym sezonie

Zaszokuj w tegoroczne Andrzejki! Sukienki inspirowane stylizacjami: Joanny Krupy, Deynn i Stephanie Davis!

1. Joanna Krupa Pierwszej z kobiet nikomu chyba nie trzeba przedstawiać. Polska modelka jest zdecydowanie ikoną jeżeli chodzi o styl. Zawsze stara się nienagannie i schludnie wyglądać. W swojej stylizacji wybrała klasyczną, obcisłą, białą sukienkę

Klasyczne pompki to twoja zmora? Dobrą alternatywę stanowi wersja przy ścianie. Jest łatwiejsza, ale równie skuteczna

mięśnie pośladków. Spróbuj pomyśleć o przyciągnięciu pępka w kierunku kręgosłupa i wyobraź sobie, że właśnie zakładasz bardzo obcisłe jeansy. Pamiętaj, by trzymać ciało w jednej linii.

Była kara za grę w szortach zamiast bikini. Polacy chcieliby grać bez koszulek!

Pięć dni temu Norweska Federacja Piłki Ręcznej zapłaciła karę za to, że reprezentacja kobiet w piłce ręcznej plażowej złamała dress code. W meczu o brązowy medal mistrzostw Europy wszystkie Norweżki wystąpiły w krótkich, obcisłych spodenkach, a regulamin nakazuje grę w majtkach od bikini

Norweżki dopięły swego. Jest zmiana w przepisach. Koniec z seksizmem

zasady, dzięki czemu kobiety nie będą już musiały grać w bikini. "Zgodnie z nowymi zasadami, które zostały opublikowane 3 października i wejdą w życie 1 stycznia, zawodniczki muszą nosić krótkie, obcisłe spodnie o dopasowanym kroju. Poprzednie zasady dotyczące piłki ręcznej plażowej wymagały od

Sukienki, które podkreślą biust i talię inspirowane stylem polskich i zagranicznych gwiazd

1. Obcisła czarna Model ten jest uwielbiany przez prawie wszystkie kobiety. Wyszczupla naszą sylwetkę optycznie oraz dodaje nam odrobinę kształtów tam gdzie ich potrzebujemy. Jeżeli kochacie klasyczne sukienki to ten model będzie waszym ulubionym

Dominika Bilska. Jak KSW Ring Girl trenuje, aby być w TAKIEJ formie podczas gali

Dominika Bilska ma 25 lat i pochodzi z Pruszkowa pod Warszawą. Od 2012 roku należy do KSW Ring Girls, zajmuje się także modelingiem. Dziewczyna na każdej gali występuje w krótkich koszulkach i obcisłych szortach, dlatego też przez cały rok musi utrzymywać swoją sylwetkę w świetnej formie. Bez

Zosia Ślotała prezentuje swoją sylwetkę na zdjęciu z obozu sportowego Ani Lewandowskiej. Efekty jej treningów są imponujące

podkreśla obcisły strój sportowy. W opisie wspomniała, że w jej przypadku walka o zgrabne ciało to długa droga. Zdarzają jej się dni, w które mam mnóstwo motywacji, ale również te, gdzie czuje się całkowicie rozleniwiona. Wygląda jednak na to, że mimo gorszych chwil i tak nie odpuszcza. Projektantka

Porady stylistek: jak wyglądać dobrze na siłowni?

uwagę płci przeciwnej. Często osiągają jednak odwrotny efekt, ponieważ zbyt obcisłe czy prześwitujące stroje wyglądają po prostu nieapetycznie. Jeśli chcesz na siłowni wyglądać naprawdę dobrze, zrezygnuj ze zbyt głębokich dekoltów czy szortów odsłaniających pupę. Postaw na ubrania, które podkreślą

Jak uniknąć otarć podczas biegania?

;oddychalności"), to mogą być źródłem otarć i odparzeń. Jeśli masz małe piersi i nie czujesz potrzeby, by kupować pancerny stanik, zainwestuj w sportowy top. Ważne jednak, by był dobrze dobrany: nie za obcisły, ani zbyt luźny. Sutki zaklejaj plastrem

Burza ws. turnieju w Madrycie. Kompromitacja organizatorów. "Mają ból d***"

w miejsce dzieci do podawania piłek zatrudnić modelki ubrane w obcisły czarny top i minispódniczki. Rozwiązanie to wprowadził w Madrycie w 2004 roku ówczesny właściciel imprezy, rumuński tenisista Ion Tiriac. Kilka lat temu zrezygnowano jednak z modelek. Teraz nastąpił ich powrót, a członkini

Porady stylistek: jak ukryć piwny brzuch?

luźnych, za dużych modeli. Obszerne swetry i kardigany wbrew pozorom nie zamaskują oponki, lecz jeszcze bardziej podkreślą wszelkie niedoskonałości sylwetki. Najlepiej stawiać zatem na lekko dopasowane (lecz nie obcisłe!) fasony. Świetnie sprawdzą się także swetry z dekoltem w serek, nisko zapinane

MŚ w Lahti. Maciej Kot o sporach o kombinezony: Najczęściej na stroje innych narzekają ci, którzy są z tyłu. My już nie narzekamy, bo skaczemy lepiej

zupełnie obcisłych strojów - My się takimi rzeczami podczas wielkich imprez nie zajmujemy. To trenerzy siedzą i kontrolują kombinezony, nasze i przeciwników. Dla nas jest najważniejsze, że nie mamy sobie nic do zarzucenia - mówi o tej sprawie Maciej Kot. - Jesteśmy czyści, na

Strój do biegania to podstawa treningu. Jak wybrać strój do biegania? Co jest potrzebne do biegania?

być dość obcisła. Lepiej nie wybierać bawełnianych, bo bawełna chłonie pot i zaburza proces wymiany cieplnej. Warto wybrać też z materiału termoaktywnego. W ten sposób nie musimy się martwić o wentylację. Natomiast, gdy jest chłodniej, przyda się bluza do biegania. Także warto wybrać tę wykonaną z

Porady stylistek: jak wyglądać dobrze w sportowych T-shirtach oversize?

łączyć luźnej koszulki z innymi obszernymi elementami garderoby. Zawsze należy zachować odpowiednie proporcje, dzięki czemu nasza sylwetka będzie wyglądać zgrabnie i kobieco. Jeśli decydujemy się więc na T-shirt oversize, powinnyśmy dobrać do niego bardziej dopasowany dół. Obcisłe spodnie czy legginsy

Biustonosz sportowy - jak wybrać odpowiedni model w zależności od wielkości biustu?

Compression bra (biustonosz kompresyjny) Ten rodzaj stanika sportowego najlepiej sprawdzi się u pań z niewielkim lub średnim biustem (rozmiar A i B). Biustonosz kompresyjny należy do modeli dosyć obcisłych i dopasowanych, które mają za zadanie

Kolejna afera w FIFA? Jedna z najlepszych piłkarek oskarża Seppa Blattera o molestowanie

zdarzenie byłego szefa FIFA, jeśli chodzi o futbol kobiet. Kilka lat wcześniej wygłaszał opinię, że zawodniczki powinny grać w bardziej obcisłych strojach, aby w trakcie spotkań eksponować swoje wdzięki. Hope Solo to jedna z najlepszych i najbardziej medialnych piłkarek ostatnich lat. Z reprezentacją Stanów

3 jesienne trendy, które lansuje Anna Lewandowska

Nietypowe botki W tym seoznie Ania postawiała na najmodniejsze botki z nietypowymi sznurowadłami przypominającymi wstążki. Wybrała te w całości czarne, pasujące do większości jesienneych stylizacji - zarówno obcisłych rurek, skórzanych spodni, jak i

Nie masz co ubrać? Tak, jak gwiazdy postaw na prosty golf!

kozaki.  Pinterest Modelka Miranda Kerr także postanowiła włączyć golf do bardzo kobiecej stylizacji. Połączyła go z obcisłą skórzaną spódnicą za kolano, która dodatkowo podkreśliła jej talię. Na ramiona zarzuciła klasyczny

3 stylizacje ze skórzanymi spodniami, które nigdy nie wyjdą z mody

spodnie i sweter oversize Niezawodna zasada stylu mówi, aby do obcisłego dołu zawsze dobierać luźną górę. Kendall Jenner doskonale zastosowała ją w swoim looku. Zestawiła ponadczasowe skórzane spodnie z najmodniejszym w tym sezonie swetrem oversize

Co jest teraz hot? Długa marynarka! Nosi ją już Sara Boruc, Marina Łuczenko i Hanna Lis

Sara Boruc wybrała marynarkę w kratę Żona Artura Boruca - Sara postawiła na oversizową marynarkę w najmodniejszym wzorze - w kratę. To trend, który tej jesieni mocno lansują blogerki modowe nie tylko w Polsce. Zestawiła ją ze skórzanymi obcisłymi

Zainspiruj się! Niebieskie jeansy w 3 różnych stylizacjach Kim Kardashian

Nie jest tajemnicą, że Kim Kardashian uwielbia seksowne, obcisłe sukienki, ale często możemy ją też zobaczyć w jeansowych rurkach. Zazwyczaj wybiera te w niebieskim kolorze i eksperymentuje ze swoimi stylizacjami. W tym połączeniu postanowiła zestawić jeansy z koszulą z denimu

Simon Cowell schudł na diecie wegańskiej. To dzięki synowi stracił 10 kilogramów i wygląda lepiej niż kiedykolwiek

w tym roku skończył 60 lat i, jak widać, czuje się lepiej niż kiedykolwiek. Uśmiech zadowolenia nie znika z jego twarzy, a obcisłe ubrania wyglądają na nim rewelacyjnie.  Cowell wprowadził do swojej codziennej rutyny także więcej ruchu. Regularnie ćwiczy, co przełożyło się na wzrost masy