obciążenie emocjonalne

Kacper Sosnowski

Tak uhonorują Błaszczykowskiego. Santos ujawnił. "Takie wyróżnienie mu się należy"

Tak uhonorują Błaszczykowskiego. Santos ujawnił. "Takie wyróżnienie mu się należy"

Jak będzie przebiegało pożegnanie Jakuba Błaszczykowskiego w kadrze w wymiarze sportowym? Panowie ustalili pewne rzeczy, ale o tej najważniejszej zadecyduje trening i sam zawodnik.

Heynen wściekły po turnieju w Polsce. Mówi o "zabijaniu" siatkarek

- Jak się zsumuje żeńskie i męskie kwalifikacje olimpijskie, to łącznie jest rozgrywanych prawie 170 meczów w 15 dni. "Zabija się" zawodniczki w taki sposób - podkreślał Vital Heynen w rozmowie z TVP Sport. Selekcjoner reprezentacji Niemiec grzmiał w sprawie formatu kwalifikacji olimpijskich i w ostrych słowach zaapelował do władz siatkówki, by w końcu zmieniły podejście. - Ta formuła jest okropna - ocenił.

Psycholog Igi Świątek ma radę dla polskich piłkarzy

Daria Abramowicz opowiedziała, jak wielkie znaczenie ma podejście mentalne do rywalizacji. Szczególnie gdy w grę wchodzi reprezentowanie Polski. - Myślę, że piłkarzy grających na mundialu z marszu w trakcie rozgrywek klubowych porównałabym do tenisistów grających na igrzyskach olimpijskich - stwierdziła psycholog Igi Świątek.

Legenda reprezentacji patrzy na kadrę Probierza inaczej niż wszyscy. "Nie rozumiem"

, był skoncentrowany, do końca pewny swego i w końcu bardzo ładnie wyczuł uderzenie rywala. W idealnym momencie dla zespołu. Ale oczywiście tak samo liczy się na strzelców, ta odpowiedzialność się rozkłada. Ja wiedziałem, że na naszych graczy można liczyć. I okazało się, że technicznie i emocjonalnie

Runjaić komentuje sprawę Mladenovicia. "Był obrażany przez cały mecz i nie wytrzymał"

Runjaić komentuje sprawę Mladenovicia. "Był obrażany przez cały mecz i nie wytrzymał"

piłkarze Legii, którzy byli w szampańskim nastroju. Odniósł się też do zdarzeń z Markiem Papszunem i Filipem Mladenoviciem. - W dziesiątkę przeciwko takiemu zespołowi jak Rakowi sprawiło ze mecz potoczył się w takim kierunku i był obciążeniem dla mentalności zawodników. Zaczęliśmy się zastanawiać, co

Joanna Jóźwik emocjonalnie po odpadnięciu. "Tyle razy, co dostaję w twarz"

Joanna Jóźwik emocjonalnie po odpadnięciu. "Tyle razy, co dostaję w twarz"

Polka osiągnęła w półfinale czas 2.02,32. Bieg wygrała Jamajka Natoya Goule w czasie 1.59,57. Jóźwik , aby awansować do finału musiała znaleźć się w Top 2 swojego biegu albo osiągnąć jeden z dwóch najlepszych czasów spośród wszystkich trzech biegów. Emocjonalny wywiad Jóźwik po biegu na

Wymowna reakcja trenera Szwargi po golu dla Rakowa. Tego Papszun mu zazdrości

Wymowna reakcja trenera Szwargi po golu dla Rakowa. Tego Papszun mu zazdrości

, na co nas stać, nic tylko grać. Ten swoisty stoicyzm jest jego cechą charakteru. Może to dlatego właściciel Rakowa, Michał Świerczewski mówił o nim "odarty z emocji", a Papszun powtarzał, że chciałby zaczerpnąć od niego "emocjonalny spokój". Co ciekawe Papszuna na trybunach w

Trening z przyjaciółką. Dlaczego jest lepszy od ćwiczeń solo?

Trening z przyjaciółką. Dlaczego jest lepszy od ćwiczeń solo?

razy dłużej niż tych ćwiczących samodzielnie. 2. Gwarantuje emocjonalne wsparcie Czasami po prosty potrzebujemy odrobiny wsparcia emocjonalnego podczas podnoszenia ciężarów lub pokonywania pokaźniej ilości kilometrów na bieżni . Już sama obecność przyjaciółki sprawi, że nie będziesz chciała się

A jednak! Polski gigant dostał drugie życie. "Nie spodziewałem się"

A jednak! Polski gigant dostał drugie życie. "Nie spodziewałem się"

szybko wrócił do gry. Przyznał potem, że sytuacja ta miała związek z emocjonalnym obciążeniem, jakie mu towarzyszyło. - Adrenalina była wielka. Nie spodziewałem się, że dziś będzie dobrze. Bardzo się stresowałem przed tym meczem. Trenowałem już dłuższy czas, przygotowując się na siłowni, ale tak naprawdę

Psycholog Igi Świątek o kulisach pracy. "Nie mam szklanej kuli"

Psycholog Igi Świątek o kulisach pracy. "Nie mam szklanej kuli"

niepowodzeniem jest jeszcze ważniejsza. Łatwiej wtedy zachować równowagę emocjonalną, która ułatwia rozwój. Tuż po meczu z Aryną Sabalenką w Fort Worth mówiłaś: "Najbardziej dumna w tym sezonie jestem z równowagi w funkcjonowaniu sportowym w długiej perspektywie i na wysokim poziomie. Nie tylko w tym roku

Radzenie sobie z emocjami na poziomie masters. Linette: Dopiero teraz

Radzenie sobie z emocjami na poziomie masters. Linette: Dopiero teraz

, co mówiła już w ostatnich dniach kilka razy. Że korzystny okazał się wariant ze skróconą przerwą międzysezonową oraz łagodniejszymi obciążeniami przy przygotowaniu fizycznym, co było podyktowane jej wiekiem i przebytą operacją kolana. Ale teraz szerzej opowiada też o innym aspekcie - rozpoczętej

Znana trenerka fintess, Kayla Itsines, w poruszającym wpisie mówi o przeżyciach związanych z ciążą

Znana trenerka fintess, Kayla Itsines, w poruszającym wpisie mówi o przeżyciach związanych z ciążą

przyszłej mamy Jedną z rzeczy, których nauczyło mnie macierzyństwo, jest fakt, że progres może odnosić się do tylu różnych kwestii. To nie tylko zmiany fizyczne, jak ciąża, poród i ciało po ciąży, lecz także olbrzymia podróż emocjonalna oraz zmiany, które nie są widoczne gołym okiem. Progres jest

Będzie protest?! Alarm ws. Igi Świątek. "Kompletnie idiotyczne"

Będzie protest?! Alarm ws. Igi Świątek. "Kompletnie idiotyczne"

wariatki", bardzo emocjonalna na korcie, co potrafi jej czasem przeszkadzać. Podobnie jest z Jeleną Ostapenko, który ostatnio zupełnie rozpadła się w meczu z Wiktorią Azarenką, seria dziwnych błędów z jej strony. Sabalenka i Ostapenko są groźne, gdy są opanowane, ale grając pod wpływem emocji

Wielka przemiana Kamila Stocha. Zdradził szczegóły. To może zaskoczyć

Wielka przemiana Kamila Stocha. Zdradził szczegóły. To może zaskoczyć

dobrze. Wiedział, jak angażujemy się w trening, znał naszą etykę pracy. I przede wszystkim Wojtek zna mnie od tej emocjonalnej strony. Wie też, jak reaguję na niektóre rzeczy i łatwiej jest mu przeczytać mnie jako człowieka w danej sytuacji. To ułatwia potem komunikację i współpracę. Dlatego bardzo się

Jej karierę przerwała walka o dziecko. Była liderka rankingu WTA chce wrócić na szczyt

Jej karierę przerwała walka o dziecko. Była liderka rankingu WTA chce wrócić na szczyt

syn Leo, o którego musiała walczyć przy pomocy prawników.  Kontuzje i płacz na konferencji Jakby tego było mało, po urodzeniu dziecka jej organizm nie wytrzymywał obciążeń na korcie. Długo miała problemy z kolanem i ramieniem. Gdy wracała, wyniki były nieporównywalnie słabsze od tych sprzed lat

Spięcie w Tokio! Iga Świątek odpowiedziała polskiemu dziennikarzowi. "Tak się nie robi"

Spięcie w Tokio! Iga Świątek odpowiedziała polskiemu dziennikarzowi. "Tak się nie robi"

jestem w stanie bardziej się rozluźnić. Singiel kosztował mnie bardzo dużo emocji, bo występujemy na igrzyskach, które nie są tak często jak Wielki Szlem. Każdy chce walczyć o medale. Jest to pewien stres i obciążenie emocjonalne. Staram się pamiętać, że to moje pierwsze igrzyska. Wiele doświadczonych

Chelsea ma tajną broń i może pobić rekord sprzed 116 lat! Fenomen Tuchela

Chelsea ma tajną broń i może pobić rekord sprzed 116 lat! Fenomen Tuchela

niż Chelsea Lamparda. – Jeśli zdobywasz tylko jedną bramkę na mecz, masz niewielki margines błędu, który z biegiem czasu może być obciążeniem – powiedział w BBC Sport były obrońca Chelsea Graeme le Saux. Statystki pokazują, że zespół Tuchela oddaje niemal tyle samo strzałów na

Hurkacz reaguje na aferę w PZT. "Zmiana była konieczna"

Hurkacz reaguje na aferę w PZT. "Zmiana była konieczna"

reprezentacji Polski pod okiem Huberta Jerzego Wagnera biegali po górach z obciążeniem. U nich efekt był wymarzony - zdobyli potem złote medale igrzysk i mistrzostw świata. O ich medalach słyszałem, ale o treningach niekoniecznie. Dla mnie takie treningi to coś zupełnie innego niż standardowe zajęcia tenisisty

Dlaczego sztab Świątek milczał, gdy przegrywała? "Z czegoś brak reakcji wynikał"

Dlaczego sztab Świątek milczał, gdy przegrywała? "Z czegoś brak reakcji wynikał"

rozmawialiśmy i nad czym pracowaliśmy na przestrzeni nie kilku dni czy nawet tygodnia, tylko na przestrzeni aż czterech czy pięciu tygodni. Rozmawialiśmy o tym, że to są kluczowe rzeczy, ale zawodniczka nie była obecna w meczu pod względem emocjonalnym i dlatego nie realizowała tych celów. Wtedy jako trener

Ostatnia prosta ws. Wilfredo Leona w reprezentacji Polski. "By potem nie kulał"

Ostatnia prosta ws. Wilfredo Leona w reprezentacji Polski. "By potem nie kulał"

cały czas z kadrą. Ci drudzy byli cały czas w pełnym ruchu - emocjonalnie, fizycznie, a tamci na nowo wchodzili do grupy. Musieli ponownie potwierdzić przydatność, nie jest to łatwe. Zdarzają się jednak czasem zaskakujące decyzje dotyczące wyboru składu. Kto by pomyślał, że Ivan Zaytsev nie wystąpi w

Oddał brodę za mistrzostwo Polski ZAKSY. Teraz idzie na całość

Oddał brodę za mistrzostwo Polski ZAKSY. Teraz idzie na całość

wyżej niż my, co świadczyło o tym, że już w tej dłuższej części sezonu byli ciut lepsi. W play-offach potrafiliśmy jednak wygrać z Resovią, która w pierwszej fazie była najlepsza. Tu najważniejszą kwestią był raczej mental. Ilości tych spotkań, emocjonalnego zejścia adrenaliny. To był taki moment, w

Euforia w Zagłębiu Sosnowiec. "A teraz idziemy się napić. I tak przez kilka dni!"

Euforia w Zagłębiu Sosnowiec. "A teraz idziemy się napić. I tak przez kilka dni!"

prezesem. - Nie zdawałem sobie sprawy, że to takie obciążenie emocjonalne. Wiedziałem natomiast, że to wielkie i trudne wyzwanie. Wiedziałem, że do awansu potrzeba też szczęścia. Że ta doza farta jest jednak duża. Szczęściu trzeba jednak zawsze pomagać. Jeżeli ma się świadomość

Kortyzol - jak oswoić hormon stresu?

Kortyzol - jak oswoić hormon stresu?

Kortyzol - co to jest? Przed przystąpieniem do wskazania norm kortyzolu w organizmie człowieka, warto jest odpowiedzieć na pytanie - co to jest kortyzol? Kortyzol to glukokortykoidowy hormon, odpowiedzialny za fizyczny i emocjonalny stres, dlatego często jest nazywany hormonem stresu. W sytuacjach

Bartosz Ślusarski i Rafał Murawski przejdą z Lecha Poznań do Arki Gdynia?

Ślusarski ma podpisać kontrakt w Gdyni natychmiast po tym, jak rozwiąże swoją umowę w Poznaniu. Lech raczej nie będzie robił przeszkód - zarówno Ślusarski, jak razem z nim wyrzucony z pierwszego zespołu Rafał Murawski stanowią poważne obciążenie budżetu klubu, a do kadry

Polska gwiazda zapowiada rekord świata. "Pytanie nie brzmi czy, tylko kiedy"

momencie dokłada. Czy wy, działacze PZLA, i Ada Sułek wyjaśniliście już sobie wszystkie sprawy, które tego wymagały po MŚ w Eugene? - Ja bym z tego nie robił zagadnienia. Sportowcy to młodzi, emocjonalni ludzie. Przeżywają ogromny stres, który gdzieś musi ujść. Ada jest coraz bardziej dojrzałą zawodniczką

Najlepszy klub świata pod ścianą. Turcy przygotowali piekło dla polskich siatkarek. Będzie huk, jazgot i kocioł

prostu nie pozwolił - wskazuje Glinka. Chciałaby jednak, żeby udało im się wygrać także na terenie rywalek. - Może to będzie złoty set? - sugeruje Glinka. - Na pewno pojawi się sporo walki. Psychicznie mecz wydaje się ciężki dla obu stron. Vakifbank będzie obciążony pierwszym wynikiem i presją

Lech - Legia pojedynkiem niewiadomych. Nawałka i Sa Pinto grają o coś więcej niż trzy punkty, a problemów coraz więcej

- Piłka nożna to moje życie i pasja. Podchodzę do tego emocjonalnie. Wiem, że trener Adam Nawałka jest spokojniejszy, ale zawsze najważniejszy jest dla mnie respekt dla wszystkich. Gdyby porównać mnie do Diego Simeone okazałoby się, że szkoleniowiec Atletico Madryt jest cztery razy bardziej

Kowalczyk do fizjologa: mój trener - w odróżnieniu od pana - zna się doskonale na swojej robocie

emocjonalnym wpisie na Facebooku odniosła się do słów fizjologa. - A ja nie kupuję fizjologa, który nie mając ABSOLUTNIE ŻADNEJ WIEDZY na temat stanu organizmu zawodnika, treningu, który wykonał, a nawet - jak się okazuje - wrodzonych predyspozycji, biegnie za pięciominutową sławą. Nie pozwolę podważać metod

Trener Polek mógł zarabiać więcej u rywali. Ale chce złota dla Polski i apeluje do władz

Pan opowiadał po srebrze dwójki? - Na wszystkie przedolimpijskie zgrupowania woziliśmy basen chłodzący. Żeby w ciężkich warunkach jak najszybciej się regenerować. W nowoczesnym treningu to jest kluczowa kwestia. Obciążenia można zawodniczkom zadawać w nieskończoność, ale kolejne wysiłki można zaczynać

Przecinak, na którego nie działała grawitacja. Ale gdy wszyscy spali, to Mariusz Wlazły się uczył

nawiał go do tego jeszcze jako klubowy kolega. – Rozmawialiśmy sporo. Najpierw z jego strony było "Absolutnie nie", potem "Zobaczymy", następnie "Chyba tak", a na koniec "Tak" – wspomina ze śmiechem Francuz. Dodaje, że nie próbował żadnych emocjonalnych

Konkurs talentów w Wiśle Kraków. Transfer za pieniądze anonimowego kibica

ich pracę. Wiem, że mecz na Reymonta to inne obciążenie sportowe i emocjonalne, niż mecz rezerw, ale myślę, że Dawid Szot, Daniel Morys czy Emmanuel Kumah dostaną jakieś szanse – mówił kilka dni temu w rozmowie ze Sport.pl prezes Wisły Rafał Wislocki. Jego słowa stały się ciałem szybciej niż

Pilot Kubicy opowiada po latach o wypadku: Robert błyskawicznie tracił krew. Widać było jak słabnie

Michał Gąsiorowski: Wracasz jeszcze czasami do tego wypadku, czy zostawiłeś to zupełnie za sobą?  Jakub Gerber: Już dawno zeszło to ze mnie na zasadzie psychicznego obciążenia. Nie ukrywam, że jakiś czas po wypadku bałem się jeździć jako pilot. Bałem się konsekwencji kolejnej kraksy. Do samego

Euro 2016. Jak kadra wrzuca na luz

zejść z obciążeniami dla zawodników - dodaje. - Pod każdym względem odpowiednio się zaaklimatyzowaliśmy na tym turnieju. Po dobrym początku spadł ciężar emocjonalny. Mamy jednak dystans do szaleństwa, które ponoć zapanowało w kraju. W nas nie zmienia fakt, że Ukraina o nic już

Ekstraklasa. Żurkowski: Fiorentina chciała mnie już teraz, ale postawiłem na swoim. Najpierw chce pomóc Górnikowi i zagrać na Euro

Górnikiem jestem przecież związany emocjonalnie, kilka lat chodziłem na Roosevelta. Dlatego zrobię wszystko, żeby wyciągnąć nas z dołka. Na boisku będę dalej harował, bo nie zamierzam poznać smaku spadku. Serie A co prawda kusi, ale robotę we Florencji będę miał do wykonania od lipca. Obecnie wciąż pracuję

Klasyczny duet komentatorski polskiego esportu. Nie mają nigdy siebie dość

wcześniej o tym myślał, bo jest to obciążenie. Jest coś takiego co fachowo się nazywa "chorobą nauczycielską" i my też będziemy na to podatni. Zazwyczaj jak komentujecie ludzie widzą tylko efekt końcowy waszej pracy. Mówicie do mikrofonu, macie zawsze jakiś wstęp przed kamerą, ale dużą część pracy

W polskim esporcie brakuje fundamentów? "Organizacje planują działania z tygodnia na tydzień"

będą robić w styczniu czy w listopadzie było za dużym obciążeniem. Nie spełniały wymogu profesjonalizacji, o którym mówiłem. Czynniki były różne. Nie wymieniając drużyn z nazwy, były takie, które jako nadrzędny cel stawiały ekspozycję zagraniczną marki. Dla mnie i dla osób w PLE odpowiedzialnych za

Motywacja do biegania. Jak zrealizować noworoczny cel?

. Wprowadzenie nowej czynności do grafiku zazwyczaj staje się sporym obciążeniem, którego przy wyznaczaniu celu często nie uwzględniamy. Zwykłe wyjście do parku na poranny półgodzinny jogging wymaga od nas wykonania pracy. Musimy m.in. przygotować strój biegowy

Kucharski atakuje Roberta Lewandowskiego. "Głupota podszyta poczuciem bezkarności"

Business Inisder, pojawiła się kwota 20 mln euro, choć jest tam także mowa i o 10 mln euro. "O jakiej my emocjonalnie mówimy kwocie?" - pyta na nagraniu Lewandowski. "To jest 20 milionów euro". "Tyle jest jakby warty, myślę, twój spokój, nie?" - odpowiada Kucharski, który

Walczył o życie, zmagając się z dużą nadwagą. Teraz jest trenerem modelek Victoria's Secret

twierdzi - joga pomagała mu w problemach emocjonalnych po odstawieniu narkotyków. W ten sposób udało mu się zwalczyć nałóg. Po zregenerowaniu powrócił na siłownię, a z czasem grupa jego podopiecznych zaczęła się powiększać. Dlatego trener postanowił spróbować jeszcze raz otworzyć swój biznes. 

Ćwiczenia dla otyłych. 10 zasad treningu osób z nadwagą

aktywności fizycznej. U osób otyłych większe jest zagrożenie kontuzjami - mówi Zembura. - Większa masa ciała to większe obciążenie układu kostno-stawowego. Otyłość brzuszna na przykład jest przenoszona na staw kolanowy i biodrowy. Te stawy u osoby otyłej wcale nie są mocniejsze, a muszą wytrzymać większe

Fabiański rozpłakał się przed kamerami. "Największy twardziel by pękł"

gotowy i zmotywowany. Najistotniejsze było, jak selekcjonerzy swoją decyzję przedstawiali: kiedy i w jakich okolicznościach. Jeśli ich argumenty nie były spójne, trochę się gubili w zeznaniach, trudniej było mu to znieść. E - jak emocje Łukasz Piszczek , były reprezentant Polski: Jest bardzo emocjonalny

Mistrzyni olimpijska, świata i Europy: "Nadal jestem na lekach. Depresja stoi za rogiem i czeka"

był pech, tylko odkładany stres, skumulowane zmęczenie? - Mój organizm nie wytrzymał obciążeń, które na siebie wzięłyśmy. To był kwiecień i ja już wtedy miałam formę jaką zwykle miałam latem, na główną imprezę. Wtedy byłam za chuda, w grudniu miałam wagę poniżej startowej, a nigdy tak się u mnie nie

Ekstraklasa. Nowy pociąg Urbana do Lecha

. Dodał, że wysiłek fizyczny i emocjonalny, jaki Lech włożył w walkę o mistrzostwo kraju z Legią w poprzednim sezonie, był ogromny i stanowi obciążenie mentalne. - Z każdym piłkarzem porozmawiam, zapytam, jak się czuje fizycznie i psychicznie, powiem mu, jakie są moje

Bogdan Basałaj spotkał się ze studentami. Opowiedział, czym jest komitet oszalałych rodziców i dlaczego odszedł z Wisły

szkolone, trenowane z odpowiednią wiedzą. Przy małych szkółkach piłkarskich działa tzw. komitet KOR, czyli komitet oszalałych rodziców, którzy krzyczą wokół boiska na dzieci, że mają wygrać mecz. Trener nie może być związany emocjonalnie z dziećmi. Musi wiedzieć, w jaki sposób dawać obciążenia, móc

Michał Rajca: Czym się stresować? Ekstrema to mój żywioł

przygotowanie fizyczne i logistyczne, tym łatwiej wyeliminować niepotrzebne czynniki ryzyka. Po to właśnie trenuję uczciwie przez cały okres przygotowawczy. Wiem, co potrafi mój organizm, jak reaguje na obciążenia i mniej więcej na osiągnięcie jakich czasów mnie stać. Nie muszę się spalać emocjonalnie przed

Polska droga do Euro 2020: eliminacje w domu Wielkiego Brata

poprzednim dwumeczu, czy Wojciech Szczęsny, wściekły po poprzednim dwumeczu, pewnie mogliby powiedzieć, że to „nie dorównuje” to eufemizm. Jerzemu Brzęczkowi nigdy nie jest wszystko jedno, ale to u selekcjonera nie zawsze jest zaletą. A to były już z założenia bardzo trudne emocjonalnie

Opolskie siatkarki walczą o I ligę we własnej hali

sprawy jak sala, treningi czy świadomość bycia pretendentem do awansu, to są drobne czynniki, a najważniejsze jest nastawienie i forma dnia. Do tego wiele dziewczyn z naszej drużyny osiągnęło w swoich karierach tyle, że potrafią się odizolować emocjonalnie od tych drobnych

Ciemna strona derbowego meczu: szkody i wstyd

organizatorem derbowego pojedynku i ma zamiar obciążyć kosztami winnych tych szkód - zapowiada rzecznik Stali Jacek Dreczka. Jak gorzowianie mają zamiar znaleźć tych najbardziej krewkich widzów? - W porównaniu z czerwcowym meczem z Zieloną Górą sektory zostały o wiele lepiej i

"Kolega nie potrafi biegać". Adam Kszczot żałuje swoich słów. "Nie rozumiał, że popełnił faul"

nikim. Nie ma możliwości, żebym podał im rękę, żebym z nimi rozmawiał. Przez to, co zrobili, nie szanuję ich jako zawodników i jako ludzi - mówił Lewandowski.   - Można to dwojako rozpatrywać. Z emocjonalnego punktu widzenia, gdy jesteśmy oszukiwani przez zawodników stosujących doping, a nasze

Życie z Hashimoto: "Wahania nastroju, senność, dodatkowe kilogramy... Mój organizm odmawiał posłuszeństwa"

obciążeniem nie tylko dla siebie samej, ale i dla bliskich. W tamtym czasie miałam ogromne problemy emocjonalne, naprzemiennie śmiałam się i płakałam, co w moim przypadku było niespotykane. Całe szczęście, że mój partner przetrwał ten okres, a ja jestem mu ogromnie wdzięczna za ogromne wsparcie, które w nim

Co się dzieje w naszej głowie na zawodach?

uczucia towarzyszą nam krótko po przekroczeniu linii startu, a inne przy pierwszych oznakach zmęczenia. W wielu przypadkach szczególnie emocjonalnym momentem biegu okazuje się wystąpienie tzw. martwego punktu, potocznie nazywanego ścianą. Jak zapewne ogromna część z was miała okazję się przekonać, procesy

"Przez 50 lat niczego takiego nie widziałem. Polska to kraj absurdów"

wspaniałych polskich piłkarzy, jak Pohl, Brychczy, Lubański, Deyna, Boniek, Szarmach, Gadocha czy Kasperczak i wiem, żaden z nich nie miał takiego wpływu na kadrę jak Lewandowski. Dlatego próbuję się w niego wczuć. I rozumiem, że miewa zaburzoną równowagę emocjonalną, że musi czasem mieć dysonans poznawczy

Premier League. Budowa Liverpoolu Kloppa ciągle trwa, ale problemów nie brakuje

od swoich nowych podopiecznych większego zaangażowania w pressing i biegania za rywalem (miało być "bardzo emocjonalnie, bardzo szybko, bardzo mocno, nienudno i nieszachowo". Statystyki, podawane podczas jednego z wydań emitowanego przez Sky Sports programu

Tenis. Doping? Nie mam nic przeciwko - twierdzi Christophe Rochus

. To było bardzo dziwne - relacjonował Belg. - Profesjonalni gracze są narażeni na takie obciążenia, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, które bez wspomagania nie są możliwe do opanowania - stwierdził Christophe. Rochus wskazuje też na przyczyny

Zajęcia crossfit dla dzieci - czy to bezpieczne?

oraz mogą skutecznie zapobiegać nadwadze. Warto także zwrócić uwagę na fakt, że tego typu trening świetnie kształtuje pozytywne wzorce społeczne i emocjonalne. W profesjonalnych boksach kładzie się bowiem duży nacisk nie tylko na współzawodnictwo, ale i na współdziałanie, wspieranie innych ćwiczących

Koszykarka ekstraklasy: Mój trener chciał mnie zabić. Ale to jeden z najlepszych

McBride. - Julie taka już jest, że reaguje emocjonalnie na to, co się dzieje na boisku. Kilka razy trzeba było temu zaradzić, ale to się zdarza - mówi Herkt - Przynosiła następnego dnia pączki od Sowy na trening. Julie to mądra kobieta i świetna koszykarka - dodaje szkoleniowiec

Sylwia Gruchała tłumaczy swoje zniknięcie: Zawsze byłam pod ostrzałem [nieDawny Mistrz]

. Oczywiście szermierka nigdy nie była w kraju bardzo popularna, ale mimo to zawsze byłam pod ostrzałem. Zwłaszcza gdy przychodziły igrzyska. - Tak, wtedy wymagania wobec mnie były ogromne. To było obciążenie, ale też wyzwanie. Zawsze lubiłam trudne sytuacje. Pewnie dlatego trener, fechmistrz Tadeusz Pagiński

Syn Schumachera świętował urodziny ojca. Wzruszający wpis

. W debiutanckim sezonie nie udało mu się zdobyć punktów. W kolejnym roku było już zdecydowanie lepiej i zgromadził 12 oczek. Po drodze przydarzyło mu się jednak wiele wypadków, które znacząco obciążyły budżet amerykańskiej ekipy. W związku z tym szef zespołu Gunther Steiner postanowił zakończyć

Gimnastyka artystyczna dla dzieci

na trening wyczynowy mogą pojawiać się kontuzje związane z obciążeniem treningowym. Jeżeli mówimy jednak o klubach taki jak nasz, w którym trenują dzieci wieku wczesnoszkolnym to jest głównie zabawa i wychowanie przez sport z elementami rywalizacji. Z kilkuset dziewczynek, które trenują w klubie

Nowiński: Pomysł Vive może być fantastyczny

szkoda, że nie będzie tego podkładu emocjonalnego, bo spotkanie o niczym nie zadecyduje. Mimo to Bertus Servaas chce pobić rekord frekwencji, liczy, że przyjdzie nawet 15 tysięcy kibiców. Uda się? - Trudno mi powiedzieć, bo nie znam wszystkich

Trenerzy zazdroszczą Bogdanowi Serwińskiemu

mam spokojną głowę i czas na przygotowanie drużyny - podkreśla Serwiński. - Z drugiej strony, odpowiadam za wszystko przed sponsorami, więc muszę mieć dużą samokontrolę, a to wiąże się z ogromnym obciążeniem emocjonalnym. Trzeba trzymać się w ryzach, by po zwycięstwach nie stać się bufonem, a po

Łyżwiarstwo szybkie. Białkowska: Bródka nie jeździ za zasługi, Soczi nie do powtórzenia

emocjonalnym wpisie na Facebooku ocenił, że to koniec tej drużyny, że w takim składzie ona przestaje istnieć. Chyba właśnie tak trzeba na to popatrzeć – trzeba ekipę odmłodzić i od nowa próbować gonić świat? - Niewątpliwie. Ale też trzeba jasno powiedzieć, że chociaż my bardzo szeroko szkolimy młodzież

Sztuki i sporty walki. Wybór odpowiedniej szkółki dla dziecka

sportowego ubrania, butów i bandaży. Nie zawsze idealnie Sport to zdrowie, jednak należy pamiętać, że zawsze wiąże się z ryzykiem kontuzji. - Najwięcej urazów pojawia się na treningach, jednak występują najczęściej wtedy, gdy mamy do czynienia z mało kompetentnym trenerem. Są to głównie obciążenia barków

Rafał Wisłocki: Wisła Kraków przeżyła małą klęskę i cud. Potrzebujemy jeszcze dwóch lat

młodzieży. Chcemy nagrodzić ich pracę. Wiem, że mecz na Reymonta to inne obciążenie sportowe i emocjonalne, niż mecz rezerw, ale myślę, że Dawid Szot, Daniel Morys czy Kumah dostaną jakieś minuty. Ilu jest dziś poważnych kandydatów do przejęcia akcji Wisły? Spośród wszystkich inwestorów, którzy się nam

Triumfator Rajdu Dakar: To naprawdę ciężka praca

, kardio, robimy specjalne ćwiczenia na kręgosłup, bo w ciężarówkach są na niego duże obciążenia. Zasada jest taka, że im lżejsze auto tym komfort jest większy, a nasz pojazd waży około dziewięciu ton... tym bardziej, że te ogromne pojazdy naprawdę szybko jeżdżą. Na Dakarze

Czy trener PGE Skry zostanie trenerem reprezentacji?

której znalazła się polska kadra, jest to naprawdę dobre rozwiązanie. Wtedy byłaby pełniejsza kontrola nad zawodnikami, łatwiej byłoby ich obserwować na co dzień, dozować im obciążenia [w PGE Skrze występuje większość kadrowiczów - przyp. red.]. Zdaję sobie też sprawę, że gdybyśmy mieli tworzyć nową

Wypadek, operacja, zakrzepica, zator płucny i błyskawiczny powrót. Weronika Deresz: Trudno nie wierzyć w nic

całej sytuacji. Ona mi zasugerowała, że mogłabym popracować z którymś z psychologów olimpijskich, no i pani Martyna zaczęła do mnie przyjeżdżać na spotkania. Krok po kroku się odgrzebałam z kryzysu również emocjonalnie. Co najtrudniej było pani przeskoczyć, jeśli chodzi o psychikę? - Najtrudniejsze dla

Soczi 2014. Rewolucjonista na stoku nie zawiódł

perfekcji. Polega on na rozpoczynaniu skrętu wcześniej niż inni i kończeniu go później niż inni, przy czym Ted kładzie się niemal na stoku biodrami, rękawice ciągnąc po śniegu. Rozpoczyna skręt od górnej narty, podczas gdy teoretycznie w nowoczesnym narciarstwie alpejskim obciążenia przy skręcie są prawie

Rowerem w miasta: Miasto uzależnione od samochodu - błędne koło pseudo rozwoju

, którzy nie są kierowcami (nie posiadają prawa jazdy oraz/lub umiejętności kierowania nim) muszą być dowożeni przez innych. W takiej sytuacji coraz trudniej wycofać przywilej/prawo do prowadzenia samochodu) tym, którzy są fizycznie, mentalnie lub emocjonalnie niedostosowani, ponieważ liczba odpowiednich

Lewandowski: To ja powinienem zostać wezwany na dywanik za to, co się stało w mundialu. A nie moja rodzina

tragedii, ale też rok w którym zamknięci w domach poznawaliśmy się bliżej. Dlatego ta satysfakcja jest tak wielka. I radość.   Po ostatnim gwizdku finału Ligi Mistrzów w Lizbonie był pan emocjonalny jak rzadko. Nie było wcześniej sukcesu w karierze, który by wyzwolił aż takie wzruszenie?  Może i

Emocjonalne słowa reprezentanta Polski. "Mój tata i dziadkowie zostali w Kijowie. To mnie zabija"

, co jeszcze planują władze Federacji Rosyjskiej. - Właśnie obawiam się, że to będzie trwało długo. I z mojej, biednej Ukrainy, nic nie zostanie - powiedział Artur Fursenko w rozmowie z Interią Sport .  Wojna w Ukrainie. "Nie wyobrażam sobie, jakie to jest obciążenie" Artur

Kiedy Pitry się przełamie? Więcej luzu - radzi były trener

. Zdaje się, że najbliżej prawdy jest trener Wieczorek. - Przemek jest w Zabrzu obciążony wielką odpowiedzialnością. W Poznaniu strzelał, gdy wchodził z ławki. Pojawiał się na boisku na luzie, bez zobowiązań. Wtedy potrafił sprzedać swoje nieprzeciętne umiejętności. W Zabrzu jest piłkarzem podstawowym

Błaszczykowski: Możemy wygrać z mistrzami Europy i świata

głowie została pewna blokada, bo w ostatnim półroczu trzy razy doznawałem takiej samej kontuzji. We wtorek miałem dopiero trzeci trening z pełnym obciążeniem na zgrupowaniu. Ale jeśli tylko trener na mnie postawi, to jestem gotowy do gry z Niemcami. Zupełnie po was nie widać

Wielka zimowa przygoda malucha. Jak zachęcić dziecko do jazdy na nartach?

się boi, jest bardziej gibkie, ma niżej środek ciężkości, przez co ewentualne upadki nie są tak bolesne. Należy jednak pamiętać, że do około 5. roku życia mięśnie, stawy i kości dziecka nie są jeszcze przygotowane do dużych obciążeń. Trzeba to wziąć pod uwagę kupując sprzęt (im lżejszy tym lepszy) i

Pierwszy wywiad Macieja Skorży po powrocie do Polski. "Miałem być selekcjonerem, ale kontrakt wylądował w koszu"

główny trener - zatwierdzałem jego metody i decyzje. Nie zrobił niczego bez mojej wiedzy, więc nie można mówić, że Skorża dobry, Terzotti zły. To ja ustalałem obciążenia treningowe, decydowałem o długości treningu i jego intensywności. Nigdy nie jest tak, że jak drużyna słabo biega, to winę ponosi

Tenis. Sakowicz: Piter walczy o Australian Open

Luksemburgu też gra. W eliminacjach dwa mecze musiała rozegrać jednego dnia. Na tej nawierzchni to jest niewiarygodne obciążenie. Niesamowite, że Kasia daje sobie radę. To się nazywa determinacja. Wielki, ogromny szacunek dla niej. Wydawałoby się, że Piter to wyjątkowo silna

Osiem miesięcy nie dostawała wypłaty. To ją zahartowało

. Do tego doszły niespotykane do tej pory obciążenia treningowe. - Nie było zwątpienia. Wiedziałam, że ambicja i ciężka praca zaowocują. Problem był gdzie indziej. Najtrudniejsza była rozłąka z rodziną. Mimo że do Lublina przeprowadziłam się z mężem, to bardzo tęskniłam za mamą i tatą - podkreśla

Stolarczyk bardzo szczerze w pierwszym wywiadzie po zwolnieniu z Wisły. "Nie było sensu bardziej rozdrapywać pewnych spraw"

których młodemu zawsze jest łatwiej się zaprezentować, bo nie jest obciążony aż taką presją. Spoczywa na nim mniejsza odpowiedzialność, a to z reguły bywa pomocne przy stawianiu tych pierwszych kroków w nowym środowisku. Są też tacy, którzy początków obecnych problemów Wisły dopatrują się wcześniej

Hashimoto. Na moim przykładzie zrozumiesz czym jest i jak wpływa na organizm [MOJA HISTORIA]

terapeuty. Obciążenie negatywnymi emocjami naraża nas bardziej na wirusy, bakterie, alergie, jak i choroby autoimmunologiczne. System odpornościowy jest za słaby by je zwalczać. Dlatego bardzo ważny jest nasz sposób postrzegania , które jeśli jest negatywne, może wyrządzić większe spustoszenie

Mistrzostwa świata w piłce nożnej. Bogusław Kaczmarek: Kownacki, Bereszyński i Góralski zrobili jakościowy skok. Nawałka może czerpać z trudnych początków Beenhakkera

Portugalii, który Pan przypomniał. - Nie wszyscy wiedzą, a pora to wreszcie powiedzieć, jaki był powód tak złego występu i porażki z Finlandią. Leo poprowadził wtedy kadrę dopiero po raz drugi. Do polskiej piłki podchodził, myśląc, że obciążenia, które stosował w innych miejscach swojej pracy są

Londyn 2012. Nowe życie Zbigniewa Bartmana

piłki meczu, zazwyczaj bardzo trudne. Koncentracja musi być przez cały czas, dlatego teraz nie reaguję na boisku już tak emocjonalnie. Obciążenia w ataku są duże, więc oszczędzam siły, kumuluję energię - mówi Bartman. I dodaje: - Nowa pozycja na boisku sprawiła, że zmieniła się też moja pozycja w

Gruchała wraca do gry

jedno, a realizują drugie. Gruchała, od lat lider drużyny, miała przestać kończyć walki, bo nie dawała drużynie tego, co dawniej. Sama czuła się przetrenowana. - Jako 30-letnia kobieta trenowałam z takimi obciążeniami, jak nastoletnie dziewczyny. Miałam najgorsze wyniki badań od lat, byłam przetrenowana

Samotność Karoliny Jarzyńskiej: Czasami boję się treningów [WYWIAD]

w stanie znieść przygotowań do kolejnego maratonu. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, jak wielkie obciążenia za tym się kryją. Jakie? - Gdy upływają kolejne tygodnie w ostrym reżimie, w pewnym momencie człowiek ma naprawdę dość. W ostatnim i

Seweryn Dmowski: Klub i kibice muszą wspólnie budować dobry wizerunek Legii [WYWIAD]

wprowadzić w życie. Nie ma na świecie takiej instytucji, w której nie można byłoby czegoś poprawić w kwestii komunikacji międzyludzkiej. Chcę także poprawiać wizerunek Legii. Nie tylko wśród ludzi, którzy ją znają i mają wobec niej emocjonalny stosunek, ale także wśród tych, którzy do tej pory Legią się nie

Apoloniusz Tajner: Przestawaliście mi wierzyć

wytrzymał obciążenia, presji kibiców. To go przygniotło, coś w nim siadło. Ten mocny, emocjonalny pancerz, który chronił go przed obciążeniami, został dziś trochę uszczerbiony. Adam był tym rozkojarzony. Nie wygrał z tym. A kibice? - Byli fantastyczni

Rafał Stec: Dlaczego piłkarze zdradzają

8 mln euro za sezon obciąża budżet, biorąc pod uwagę wszystkie koszty składające się na pensję brutto, 10 mln rocznie. W 2009 roku obciążenie wzrosłoby do 16 mln. Jeśli, powtórzmy, Ronaldinho nie dostanie podwyżki. A żąda jej od miesięcy. Na razie Barcelonę, podobnie jak

Narty dla dzieci. Nasz pierwszy raz z dzieckiem na nartach

. Przekazywanie informacji z wykorzystaniem mimiki, gestów i odpowiedniej intonacji pomoże dotrzeć do wyobraźni dziecka. Wizualne, rozumowe i emocjonalne bodźce to składowa elementów wykorzystywanych w trakcie uczenia. Dopasowane do wieku nazewnictwo i pokaz zbudują w dziecięcej

Sylwia Gruchała: Znowu mam w sercu słońce

? - Miałam marzenia o powrocie na sportowy szczyt, wiedziałam jaką drogą powinnam pójść, chciałam znów osiągać emocjonalne stany, których doznawałam, kiedy zdobywałam medale. Ale długo nie wierzyłam, że jestem w stanie to na nowo przeżywać. Kiedy nastąpił przełom

Rozmowa z Danielem Waszkiewiczem, nowym trenerem piłkarzy ręcznych Vive Kielce

wiadomo, czy w klubie zostanie Malinowski. - To były krótkie, ale bardzo trudne, emocjonalne rozmowy - mówił Servaas. - Jestem szczęśliwy, że to się tak skończyło - dodał. Piotr Rozpara: Ciężko było Panu podjąć decyzję o wyprowadzce z Gdańska? W ostatnich latach otrzymywał Pan

Anoreksja i bulimia. Historia Dominiki, która wygrała z chorobą

regularnie, wręcz co do minuty, wcale się nie roztyłam. Po miesiącu regularnego jedzenia zaczęłam również delikatnie ćwiczyć, bez obciążenia. Zależało mi na ładnych kształtach, więc zaczęłam praktykować ćwiczenia na konkretne interesujące mnie partie, bez forsowania organizmu, 8-10 powtórzeń, licząc na

Rozmowa o meczu Jagiellonii z Zagłębiem

. Jeśli ktoś broni się w ośmiu, a nawet dziesięciu zawodników, trudno cokolwiek zrobić. Ale Jagiellonia nie przyjedzie tutaj z zamiarem wywalczenia tylko punktu. Nas też interesują tylko trzy punkty. Gramy bez żadnego obciążenia. Plan swój wypełniliśmy już w stu procentach, tak przed kibicami, jak i przed

Na podium z mamą

rekreacyjnej, a która dobrze rokuje, a więc przejdzie do sekcji wyczynowej. - Gdy widzę, że dziecko ma predyspozycje, zwracam szczególną uwagę, czy robi postępy, ale także czy to lubi. Kiedy widzę, że dziewczynka może znieść większe obciążenie, wydłużam jej treningi i dodaję trzeci. To może trwać trzy miesiące

Wanda Rutkiewicz i jej karawana do marzeń

drżały, byłam w strasznym emocjonalnym dołku. Czy warto było jeszcze w ogóle walczyć o ten szczyt? W panice krzyczałam w ślad za znikającymi szybko w oddali wspinaczami. Mingma Szerpa odpowiedział, że to on ma moją butlę. Teraz nie mogłam już zrezygnować. Zmobilizowałam swoje ostatnie rezerwy

Mówi dr Jan Blecharz: Skakać z obciętą głową

. Jan Blecharz: W pierwszych miesiącach tego roku Adam porwał tłumy. Rzeczywiście, strasznie emocjonalnie wszyscy przeżywali jego sukcesy. Dla kibica liczyło się właściwie: skoczy czy nie? I jak daleko? I czy znowu wygra? Strasznie żywiołowo reagowali na każde zawody. Teraz, wydaje mi się, to

Trener Jerzy Chudeusz: Mam Śląsk pod skórą [WYWIAD]

, że byłem zapraszany do klubów, które znajdowały się w tarapatach. Przychodziłem do nich w trakcie sezonu i się udawało. Teraz sytuacja jest odrobinę inna, bo Śląsk to jest mój klub, z którym jestem mocno związany emocjonalnie. Kiedyś grałem w nim jako zawodnik, a moje początki trenerskie także są

Amerykański mistrz plywacki chce być Polakiem

ojca na ceremonii otwarcia igrzysk w Barcelonie, kilka dni potem przegrana w wyścigu, w którym z powodów emocjonalnych skazany byłem na porażkę... Od tamtej pory zmieniło się tylko to, że teraz mogę o wszystkim mówić spokojniej. Minęło już ponad dziesięć lat. Z tego nieszczęścia płynęła oczywiście

Bogusław Cupiał dla Gazety: Nie tylko pieniądze rządzą piłką

. Czyli nie było Panu przykro? - Reaguję bardzo emocjonalnie. I na porażki, i na zwycięstwa. Dlatego byłem bardzo rozczarowany po meczu z Legią, ale zbudowany po spotkaniu z Groclinem. Widzę, że nowy zespół zaczyna funkcjonować, piłkarze podjęli walkę, potrafili wygrać, choć

Rozmowa z Emmanuelem Olisadebe: Popularność? Nienawidzę

z Senegalem w półfinale. Chciałby Pan, żeby na mundialu doszło do meczu Polska - Nigeria? - Nie. Lepiej nie. To byłoby emocjonalnie zbyt trudne. Kto wie, co mogłoby się stać w takim meczu. Kto będzie mistrzem świata

Winni katastrofy byli w samolocie. Reszta umywa ręce. Radość na chwilę przykryje smutek rodzin ofiar

. Kluczowe jest też to, że mamy w zespole piłkarzy zaangażowanych emocjonalnie w ten projekt. Oni identyfikują się z Chapecoense. Klub ogłosił też, że w maju ubiegłego roku zawarł z dwudziestoma rodzinami ofiar umowę odszkodowawczą na łączną kwotę 14 milionów dolarów, którą będzie wypłacał w ratach. Sam klub

Klub musiał przetrwać, o rodzinach nikt nie myślał. Smutna prawda po czterech latach od tragedii Chapecoense

roku, czyli do końca sezonu ligi brazylijskiej - wyjaśnia w rozmowie z "Globesporte". - Jak to możliwe, że piłkarze się na to zgodzili? Postawiliśmy na szczerość. Na bieżąco mówimy im, jaka jest sytuacja. Kluczowe jest też to, że mamy w zespole piłkarzy zaangażowanych emocjonalnie w ten