OBCASACH

Kibicuję na obcasach - felieton sympatyczki Wisły przed derbami

Ekskluzywne materiały i ciekawostki o derbach Krakowa tylko na Facebooku Kraków - Sport.pl ? Derby to nie jest mecz, to rywalizacja. W Krakowie rządzi nie ten, kto lepiej gra w piłkę, ale ten, kto wytrzyma psychicznie, bo presja ze strony kibiców

Trening przed imprezą? Te aktywności fizyczne przygotują cię na wieczór

? Niesamowicie wzmacnia całe ciało i je rzeźbi. Dzięki temu, że cały trening wykonujesz w obcasach pracują wszystkie mięśnie. Idealny dla wszystkich tych, którzy kochają tańczyć. Disco Spinning Spinning uwielbiają gwiazdy! W Hollywood to jedna z najpopularniejszych aktywności fizycznych. Dlaczego? Szybka jazda

Wasze historie: Zamieniłam wysokie obcasy na buty biegowe

Jagoda napisała do nas zainspirowana przygotowaniami Ani Szczypczyńskiej do maratonu w Warszawie na jesieni. - Po przeczytaniu artykułu "Pokonaj z nami maraton: Pierwszy sprawdzian" postanowiłam podzielić się z Wami swoimi doświadczeniami. Przeżycia Ani przypomniały mi

Mariusz Siudek dla Gazety. Lepsze skoki bez wysokich obcasów

identyczne krawędzie, ale jakoś nie mogłem się do nich przyzwyczaić. Co najgorsze, ciągle coś nie wychodziło przy skokach! W końcu przyjrzałem się im uważnie. Okazało się, że mają o prawie dwa centymetry wyższy obcas! Dla każdego spacerowicza to prawie niezauważalna różnica, ale

Jesienią botki będą królować na ulicach. Stylizacje inspirowane Chodakowską, Lewandowską i Rozenek

Małgorzata Rozenek podpowiada jak wykorzystać botki do codziennych stylizacji. Wybierz te na wysokim obcasie i z ozdobnym elementem. Takie buty w połączeniu z jednokolorową, na przykład czarną stylizacją, będą nie tylko dopełnieniem całości, a głównym elementem outfitu

Katarzyna Bosacka, redaktor urody "Wysokich Obcasów", o naszych sportowcach

Katarzyna Bosacka, redaktor urody "Wysokich Obcasów", o naszych sportowcach Na polu walki o medale trudno zachować elegancję. Zziajani, spoceni zawodnicy nie myślą o tym, że obsunął im się kosmyk włosów albo strużka potu ścieka po twarzy

3 stylizacje Kingi Rusin z beżem w roli głównej

modnie. Aby wnieść trochę lekkości do stylizacji, załóż szerokie, zwiewne spodnie. Buty oczywiście na obcasie, Kinga Rusin wybrała takie z pleceniami. www.instagram.com/kingarusin Materiały partnera Prawdziwe fanki beżu odsyłamy do trzeciej

Anna Lewandowska kreuje jesienne trendy. Mistrzyni Karate stawia na zmysłowe kozaki

/annalewandowskahpba Materiały partnera Tego typu kozaki są dość charakterystycznym obuwiem. Obcas, podkreślona łydka oraz mocno wyeksponowana noga sprawiają, że stylizacja bardzo łatwo może stać się zbyt wyzywająca. Wybierając wysokie kozaki warto pamiętać, by nie przesadzić z doborem zbyt

Olga Frycz o oczekiwaniach na Instagramie. "Brzuchy po ciąży wyglądają różnie"

W ostatnim czasie, niezwykle modne zrobiło się pokazywanie przez młode mamy szybkiego powrotu do formy po ciąży. Niektóre celebrytki chwalą się idealną figurą zaledwie miesiąc po porodzie. Takie kreowanie nierealnego wizerunku młodych mam spowodowało, że niektóre z internautek wierzą, że każda kobie

Wisła Kraków. Maciej Żurawski - najpierw casting, potem Multikino

każda kobieta, która ukończyła 14 lat. Po zakończeniu eliminacji Żurawski spotka się z paniami w Mutlikinie w ramach projektu "Kino na obcasach". Podczas imprezy (rozpocznie się o godz. 20) będzie można wygrać bilety na spotkanie z Lechem

Szybciej, wyżej, modniej

wynajętym stylistą). Dziwne skoro regulamin wśród warunków wzięcia udziału w wyścigu wymienia jedynie pełnoletniość, but na obcasie o wysokości co najmniej 7 centymetrów, oraz przyniesienie na start czerwcowego wydania "Glamour". Jak czytamy w "Gazecie Stołecznej", Brzostowski dzwonił

Najbardziej seksowny bieg w Polsce

Szpilki wysmuklają nogi, sylwetka jest zgrabniejsza, trzeba się prostować - łydka wygląda prężnie, gdy kobieca nóżka jest wspięta na palce. A dziewczyny przy okazji pokazują, że naprawdę wiedzą jak się posługiwać orężem, którym są pantofelki na wysokim obcasie. Jaka technika

Najszybsi kelnerzy i kelnerki ścigali się w Poznaniu (zdjęcia)

. Kelnerki miały na szpilkach pokonać całą długość mostu Jordana. Obcasy były mierzone przed startem - miały mieć minimum 5 cm (rekordowa wysokość obcasów, w których pobiegła jedna z uczestniczek to aż 12 centymetrów). Najlepsza była Adrianna Gajek z zajazdu Hetman Kroczyce. Film z

Ewa Chodakowska wpiera Weronikę Rosati: "Dziękuje Ci za odwagę!"

Tuż przed dniem kobiet, na Instagramie Weroniki Rosati pojawił się wpis, w którym poinformowała obserwatorów, że właśnie z okazji tego święta, aktorka udzieliła Magdzie Środzie najważniejszego wywiadu w swoich dotychczasowym życiu. Weronika postanowiła otwarcie opowiedzieć o przemocy, któ

Toruń: Rowerzystki w szpilkach, ich partnerzy pod krawatami [DUŻO ZDJĘĆ]

Piąta elegancka rowerowa Masa Krytyczna wystartowała o godz. 15 z Rynku Nowomiejskiego. Jej uczestnicy przejechali m.in. ul. Kościuszki, Grudziądzką, Szosą Chełmińską, Bema i Bulwarem Filadelfijskim. W sumie pokonali około 14 km i tradycyjnie już zakończyli przejażdżkę pod pomni

Dres i szpilki? Tak! Athleisure jeszcze nigdy nie był tak popularny

W dzisiejszych czasach nikogo już nie zdziwi założenie sportowych butów do eleganckiej spódnicy, czy szpilek do dresu. Wcześniej, noszenie sportowych ubrań ograniczało się do siłowni oraz biegania w parku. Teraz ten trend stał się popularny na całym świecie, a kobiety naśladując gwiazdy, coraz

Jak się ubrać na podróż? Zobacz co na wyjazd zakładają gwiazdy fitness!

Sylwia Szostak jest wielbicielką sportowych ubrań, które nosi na co dzień także poza siłownią. Również na podróż samolotem zdecydowała się na legginsy, top i krótką bluzę. Tak skomponowany zestaw zapewni jej dużo swobody - elastyczny materiał nie będzie krępował ruchów, a lekka

Ultra długie kozaki w stylu Macademian Girl, ale tańsze o ponad 4 tysiące

Plecenia na kozakach będą szczególnie kobiecą ozdobą. Taki fason wybrała blogerka Tamara Gonzalez Perea. Jednolite i długie kozaki, w połączeniu z wzorzystymi dodatkami w postaci torby, czy płaszcza, to połączenie, które z pewnością odnajdziemy na wybiegach mody. Buty, któr

Nowe buty Victorii

Zastanawia nas, czy takie "pantofelki" mają szansę na sukces i czy w ogóle można liczyć na jakikolwiek komfort przy noszeniu. W Polsce przewidujemy raczej umiarkowane powodzenie, nie tyle ze względu na na niiewygodę (bo czego nie zrobią kobiety, niezależnie od narodowo

Zapach, który wyszczupla

Wszystko przez zdjęcie promujące zapach "Coleen X". - Jest na nim strasznie szczupła, a cały świat wie jakie ma krągłości - powiedział fotograf David Martin. Nam też się wydaje, że na zdjęciu promocyjnym panny Mcloughlin jest

Porady stylistek: triki, dzięki którym będziesz wyglądać jeszcze szczuplej

literę V. Kolaż / Materiały partnerów Buty na obcasie Obcasy, obcasy i jeszcze raz obcasy! Nic tak nie wyszczupla sylwetki jak szpilki. Pewnie już nie raz słyszałaś, że aby wyglądać smuklej powinnaś

Dlaczego Victoria Beckham się rozbierze?

Nie możemy się doczekać tego radosnego wydarzenia. W końcu zawsze marzyłyśmy o tym, aby kościstą i szkieletopodobną Posh oglądać bez ubrań. Być może będzie nawet można oglądać implanty Victoii w całej okazałości. Dochodzą do nas jednak plotki, że żona Davida ostatnio piersi sobi

Masz masywne łydki? Dzięki tym modelom kozaków rozwiążesz problem

o wiele korzystniej. Dobrym rozwiązaniem będą na przykład modele mające przy cholewce elastyczną, rozciągliwą gumę, która skutecznie dopasuje but do kształtu nogi. false false Obcasy Panie o masywnych łydkach powinny wyrzucić ze swojej szafy wszystkie buty na płaskiej podeszwie. Obcasy to w tym

Oto cała prawda o dorobku gwiazdy reprezentacji Polski. "Mieszkania, działki"

kompleksy, teraz nie. Założę sobie szpilki, buty na obcasie i jestem gotowa - stwierdziła. Zaznaczyła też, że chciałaby mieć w przyszłości wyższego od siebie partnera. Na ten moment skupia się jednak wyłącznie na siatkówce. - Zobaczymy, to jest tylko życie. Co będzie, to będzie. Nie stawiam sobie żadnej

Nie gra na mundialu, a i tak robi furorę. Fani oszaleli na jej punkcie

miejsce kobiet jest w kuchni, a nie na boisku. Niektórzy sugerują również, że swoją pozycję w zespole zawdzięczam urodzie, a nie talentowi. Nie rozumieją, że można grać w piłkę i nosić buty na wysokim obcasie - stwierdziła Howell w brytyjskich mediach, cytowana przez Interię. Tak znana piłkarka spędza

Geox - włoski styl i wygoda czyli najmodniejsze buty damskie na jesień

asortymencie same najmodniejsze propozycje, dzięki którym z pewnością będziesz na czasie, jeśli chodzi o modowe nowinki. Spraw sobie jeden z modeli i ciesz się nieskazitelnym wyglądem! Botki na wysokim obcasie Jak najszybciej i najłatwiej podkreślić atuty swojej sylwetki? Wybierając odpowiednie buty, bo to od

Victoria wydaje książkę

W najnowszej publikacji, Victoria chce podobno pokazać wszystkim kobietom, że niezależnie od tego ile pieniędzy mogą przeznaczyć na swoją garderobę, mogą ubrać się ze smakiem. Wg Posh to gust i styl, a nie cena, są najważniejsze. Biorąc pod uwagę, że Victoria na jedną sukienkę w

Ciachowe Oscary rozdane: trzy i trochę statuetki dla Cristiano Ronaldo!

Niekwestionowanym faworytem, a wreszcie zwycięzcą oraz, od dziś, oficjalnie Najlepszym Aktorem na Polu Karnym, laureatem Różowego Oscara za całokształt, zdobywcą Różowej Maliny dla antybohatera i ułamkowym triumfatorem w kategorii Najlepszy Rekwizyt

Mówiła o niej cała Polska. Tak dzisiaj żyje i wygląda najsilniejsza kobieta na świecie

dzień chodzę w spódniczkach i butach na wysokim obcasie - kontynuowała. Od tego czasu minęło już ponad 15 lat, a w życiu Florczyk doszło do sporych zmian. Zrezygnowała z podnoszenia ciężarów. Najpierw próbowała sił w polityce, ale nie odniosła tam wielkich sukcesów. W końcu zajęła się... dietetyką

Jesienne botki w sportowych stylizacjach. Modele do 150 zł!

Ciepły beż Zestawienie ubrań w sportowym stylu z eleganckimi elementami bywa nieraz bardzo problematyczne. Botki na obcasie nie zawsze bowiem wyglądają dobrze w połączeniu z obszerną bluzą czy spodniami dresowymi. Jeśli chcesz stworzyć wygodną i modną

Najpierw nokaut, a potem gorąca odpowiedź na zarzut o "epatowanie seksem"

zaczynających sportowe kariery. - Noście buty na obcasie, doczepiajcie rzęsy, sparujcie, wrzucajcie filmiki na TikToku i nie pozwólcie komukolwiek, by mówił wam, co możecie robić, a czego nie. Pozdrowienia, V - napisała na Instagramie 22-latka.

Piękne modele butów duńskiej marki podbijają ulice. Czy Polki także pokochają tę markę?

. Lakierowane czółenka w kolorze nude z różowym obcasem to idealne uzupełnienie szarej bluzy oversize i dżinsów. Superpropozycja na chłodne wieczory! false false Piękne baleriny z ćwiekami na niskim obcasie możesz założyć na miejskie przejażdżki na rowerze. Idealnie wyglądają do monochromatycznej stylizacji w

Szarapowa zmieniła się nie do poznania. Furorę zrobił jej czarny trencz. Zdradziła, do czego nawiązuje

francuskiej aktorki i supergwiazdy Catherine Deneuve. - Zdecydowałam się na trencz i małą czarną. Strój jest trochę inspirowany Catherine Deneuve z lat 60., nosi się go z bardzo wysokimi, błyszczącymi czarnymi obcasami - podkreśliła. Szarapowa zachowała prostotę, a jednocześnie elegancję również, jeśli chodzi

Jak podkreślić pośladki? Ubrania, które wyeksponują twoją pupę

Buty na obcasie Buty na obcasie doskonale modelują praktycznie każdą część kobiecej sylwetki. Optycznie wydłużają i wyszczuplają nogi oraz sprawiają, że cała figura wydaje się smuklejsza. Buty na obcasie znakomicie wpływają także na kształt naszej pupy. Podnoszą pośladki

Szara bluza nie tylko na sportowo! Eleganckie i kobiece zestawy z bluzą w roli głównej

. Do biura można przychodzić w sneakersach, a garsonki już dawno temu odeszły w zapomnienie. Jednakże należy pamiętać, że we wszystkim trzeba zachować umiar. Jeśli decydujemy się założyć do pracy bluzę, najlepiej jeśli połączymy ją z eleganckim żakietem i butami na obcasie. Pod spód możemy także

Co to są haluksy? Ćwiczenia na haluksy i płaskostopie

, ogólny zły styl życia. Haluksy gotowe. Szczególnie jeśli haluksy zdarzały się już wśród kobiet z naszej rodziny. To czynnik, którego nie można lekceważyć! Jak powstają haluksy? Jak powstają haluksy? Tak jak wspominaliśmy, najczęściej winne są wysokie obcasy noszone przez lata. Panie przyzwyczajają się do

Anna Lewandowska nie tylko na sportowo - botki w stylu trenerki

jej ulubionych butów są botki, zarówno te na wysokim, jak i płaskim obcasie. Dzięki modelowi z grubym słupkiem i platformą, wysokość nie jest tak bardzo odczuwalna, dzięki czemu buty są wygodne. Stylizacja jest bardzo prosta i klasyczna. Czerń w połączeniu z bielą to sprawdzony zestaw na każdą okazję

Długie kozaki w 3 najmodniejszych kolorach, które podkreślą twoją figurę

sylwetkę. W tego rodzaju butach najlepsze jest to, że pasują do każdej figury. Wystarczy, że odpowiednio dopasujesz grubość obcasa. Modele na cienkim lub niskim, prostokątnym słupku są idealnym rozwiązaniem dla szczupłej osoby. Jeżeli jednak masz dość masywne nogi, wybierz kozaki na grubym obcasie, które

Swetry, płaszcze i botki - hity damskiej garderoby najlepszych marek

stylizacje. Pamiętaj jednak, że kolor swetra to nie wszystko. Jeśli zależy ci na maksymalnym komforcie, wybierz model wykonany z wełny lub z dodatkiem angory. false false Botki na obcasie W tym sezonie zdecydowanie rządzą obcasy. I to nie byle jakie! Przede wszystkim muszą przyciągać wzrok i wyróżniać się z

Deynn uwielbia ten zestaw! Nosi go niemal codziennie...

biały t-shirt i czerwone buty na wysokim obcasie? Jesteśmy na tak! false false Deynn wie, jak się ubrać, by zachwycić swoich fanów! Jej zdjęcia mają coraz więcej polubień, a jej obserwatorzy ciągle pytają, gdzie kupiła konkretne ubrania! false false

Sztyblety damskie znanych marek: Born2be, Caprice, Tamaris i inne

przegląd najładniejszych modeli trzech znanych marek! Sztyblety z oferty Born2be false false W ofercie popularnego sklepu internetowego Born2be znajdziesz wiele stylowych modeli sztybletów damskich. Możesz zdecydować się na buty na obcasie, które staną się elementem eleganckich stylizacji z

Świąteczne stylizacje w stylu piłkarskich par

Lewandowscy Lewandowscy zdecydowali się na prostą i elegancką stylizację. Ania postawiła na sukienkę w dziewczęcym, jasnoróżowym kolorze, do której dobrała szykowne szpilki na złotym obcasie. Robert tym razem zrezygnował z marynarki i na białą

Workery damskie Panama Jack - komfort i wygoda w nowoczesnej odsłonie

wiele stylowych modeli, które będą świetnie współgrać z damskimi stylizacjami. Jasny beż czy pudrowy róż dodadzą delikatności twoim zimowym outfitom sprawiając, że nawet w traperach będziesz prezentować się lekko i dziewczęco. Dodatkowo w asortymencie firmy dostępne są także modele na obcasie lub te z

Botki Anny Lewandowskiej, Ewy Chodakowskiej i Hanny Lis już do 100 złotych

W poprzednim sezonie królowały buty sportowe. Teraz ustąpiły one miejsca botkom. Modne są zarówno te motocyklowe, ciężkie (które najczęściej wybiera Ewa Chodakowska), szare, zamszowe na obcasie, a także wygodne botki na płaskiej podeszwie z luźną cholewką, które na spacer po

Jak dobrze wyglądać w koszulce polo? Sportowe zestawy na co dzień

Z botkami na obcasie Pierwsza koszulka polo powstała w 1926 roku. Zaprojektował ją znany tenisista Rene Lacoste, który zaprezentował się w niej podczas turnieju US Open w Nowym Jorku. Bawełniana koszulka z kołnierzykiem i krótkim rękawkiem była o

Oksfordy, lordsy i mokasyny - eleganckie buty na co dzień marek premium

co dzień. Większość modeli zwieńczona jest zdobieniami ażurowymi, które prezentują się bardzo elegancko. Kobiety chętnie wybierają buty na wyższej platformie, chociaż oksfordy są dostępne także na płaskim obcasie. Wyjątkowymi modelami są te lakierowane lub z dodatkiem błyskotek w postaci brokatu

Zimowe stylizacje gwiazd fitness - zainspiruj się!

się w zimową aurę. Tym razem Chodakowska wybrała beżowy sweter z golfem, który połączyła z ciemnymi jeansami, czapką z pomponem oraz szarymi botkami na obcasie. Całość uzupełniła koszulą w kratę, którą przewiązała w pasie, nadając w ten sposób całemu zestawowi nieco luźniejszy i bardziej streetwearowy

Modne kozaki dla każdego. Ceny nie przekraczają 300 zł!

złotych. Lubisz buty na wysokim słupku? A może wygoda jest dla ciebie najważniejsza i wolisz model na płaskim obcasie? Wśród kilkunastu propozycji na pewno znajdziesz dla siebie odpowiedni fason. Jeśli chcesz optycznie wydłużyć nogi, wybierz kozaki na wysokim obcasie. W zestawieniu z elegancką sukienką

Karolina Szostak. Zobacz, jak zmienił się styl dziennikarki po spektakularnej metamorfozie

Dopasowane jeansy, buty na wysokim obcasie, teraz Karolina Szostak nie boi się odważnych stylizacji. Chętnie zakłada dopasowane ubrania, które eksponują to, jaką pracę wykonała nad swoim ciałem. Zainspiruj się stylizacjami dziennikarki i wyglądaj równie kobieco. false false Nawet casualową

Przecenione swetry idealne na jesień - stylizacje inspirowane Anną Lewandowską

oraz botki na obcasie. Trenerka postawiła też na spodnie w pionowe paski, które optycznie wydłużają jej nogi. Sweter z golfem to znakomite rozwiązanie na jesienny okres przejściowy - skutecznie ochroni gardło i zapewni ciepło bez konieczności zakładania szalika. Kolaż

Polki walczą o udział w plażowej Lidze Mistrzów. Proszą kibiców o pomoc

, transfery na lotnisko i z lotniska, ubezpieczenie, koszt dwóch kompletów strojów meczowych, strój treningowy, dres, woda) - czytamy w tekście "Wysokich Obcasów", które nagłośniły temat problemów Lady Grembach. Zespół nie dysponuje takimi pieniędzmi, dlatego zawodniczki postanowiły uruchomić

Do szkoły, na uczelnię, do pracy - stylizacje inspirowane Anną Lewandowską

tradycyjnych spódnic i szykownych sukienek, postaw na eleganckie spodnie z wysokim stanem. Dobierz do nich czarną bluzkę o klasycznym kroju i botki na obcasie. Zamiast kurtki wybierz cienki, zamszowy płaszcz - idealny na tę porę roku. Całość uzupełnij o niewielką torebkę

Kontuzja stopy: Okolica stawu śródstopno-paliczkowego palucha

Ból tego stawu może wskazywać kilka przyczyn:Paluch koślawy – hallux vulgatus – czyli nieprawidłowo ustawiony paluch. To często jest skłonność genetyczna. Oczywiście zbyt uciskające obuwie lub zbyt wysokie obcasy również prowadzą do koślawości palucha. Leczenie: Ważna jest profilaktyka

Szpilki w beżowym kolorze optycznie wydłużają nogi i wyszczuplają łydki

beżowymi szpilkami. Sukienka mini i wysokie obcasy w jasnym kolorze jeszcze bardziej uwydatniły zgrabne i długie nogi Joanny. Jak dla nas wygląda naprawdę zniewalająco! false false Karolina Szostak wybrała szpilki na platformie z odkrytym palcem. Takie buty idealnie pasują do codziennych stylizacji. Krótka

Sportowe bezrękawniki idealne na okres przejściowy - ciepłe i stylowe modele

wiosennej pogody! Puchowy bezrękawnik Sportowy bezrękawnik będzie wyglądać bardzo dobrze także w otoczeniu nieco bardziej eleganckich dodatków. Zestaw złożony z poprzecieranych jeansów, różowego sweterka i brązowego bezrękawnika będzie znakomicie współgrać ze skórzanymi botkami na obcasie i torebką

Zobacz w co ubiera się Lewandowska zaledwie kilka tygodni po porodzie. Jej figura zachwyca!

Anna Lewandowska na mecz Polska-Rumunia wybrała zestaw składający się z dopasowanych, czarnych jeansów, ciemnego topu i luźnej koszuli. Obcisłe spodnie skutecznie eksponują zgrabne nogi trenerki, które ta postanowiła dodatkowo podkreślić butami na obcasie. Żona Roberta

Zmysłowe i kobiece zestawy na walentynki w stylu Anny Lewandowskiej

połączeniu z długim naszyjnikiem. Zestawiony dodatkowo z butami na obcasie wydłuży optycznie twoje nogi i sprawi, że będziesz wyglądać smuklej. By rozjaśnić nieco całą stylizację, warto zdecydować się na kopertówkę w delikatnym odcieniu, która nada naszemu zestawowi jeszcze bardziej kobiecy wyraz

Trzy modele butów, które zimą noszą WAGs - teraz przecenione nawet o połowę

, zgodne z najnowszymi trendami. Celebrytka wybrała długie kozaki za kolano , które cieszą się ostatnio ogromną popularnością. Dziewczyna Krychowiaka postawiła na model na obcasie w kolorze pudrowego różu, który znakomicie współgra z jej dziewczęcą stylizacją. My znaleźliśmy dla was podobne fasony oraz te

Na niewybredną poprawę humoru: dzień z życia państwa C.

Ok, powiedzmy to sobie od razu. Jest to króciutki filmik, w dodatku wcale nie najwyższa próbka humoru Crackovii (bo mieli lepsze skecze), a sparodiować Sarę C. to i my byśmy potrafiły (zwłaszcza w tym zakresie, kiedy trzeba się potknąć na obcasach

Zabiegani zapraszają na Bieg Rodzinny. Aktywna niedziela na Promenadzie

obcasach" na dystansie 150 metrów. Co ciekawe w do tej konkurencji dopuszczone zostaną osoby w obuwiu na obcasach długości 6 cm. W sumie biegów będzie aż 14, a główny rozegrany zostanie na dystansie 3 km. Start i meta zlokalizowane będą w bezpośrednim sąsiedztwie Amfiteatru

Sukienka jak T-shirt, czyli wygoda w kobiecym wydaniu! Najciekawsze modele sukienek sportowych

wyglądają zarówno w połączeniu z bluzą i trampkami, jak i z butami na obcasie oraz elegancką biżuterią. Wykonane zazwyczaj z elastycznych i przyjemnych dla skóry materiałów, zapewniają nam luz i komfort przez cały dzień. Obecnie w sklepach internetowych możemy znaleźć mnóstwo ciekawych modeli. W wersji z

Jakie buty wybrać, by ukryć masywne łydki? Te modele cię nie zawiodą!

, autor: brak informacji / materiały partnerów Wiele kobiet myśli, że mając masywne łydki nie mogą nosić butów na obcasach. To błąd! Jest zupełnie odwrotnie. Możesz zakładać buty na obcasie, ale wybieraj modele na grubszym słupku, które ładnie wyrównają proporcje

Ubrania, które nosi Rozenek, Sykut i Wendzikowska. Znaleźliśmy podobne, ale dużo tańsze!

Ania Wendzikowska Ania Wendzikowska znana jest z tworzenia bardzo kobiecych stylizacji. Dziennikarkę najczęściej możemy zobaczyć w sukienkach, spódnicach i butach na obcasie, które dobrze podkreślają jej żeńską naturę i zwracają uwagę na zgrabne nogi. Również i tym razem

Porady stylistek: jak wyglądać na wyższą? Sportowe stylizacje dla niskich kobiet

Sneakersy na koturnie Najlepszym i zarazem najbardziej oczywistym rozwiązaniem dla niskich kobiet, które chcą wyglądać na wyższe, są oczywiście buty na obcasie. Niestety nie każda z nas jest miłośniczką szpilek i często zamiast nich wolimy nosić wygodne buty sportowe. Nic

3 sportowe elementy, które założysz także do biura

bluzą i trampkami. Jeśli chcesz stworzyć elegancką stylizację do pracy, nie zawsze musisz zakładać spódnicę czy spodnie w kant. Równie dobrze możesz postawić na dresy. Zestawione z butami na obcasie, klasycznym żakietem i złotą biżuterią będą prezentować się elegancko i z klasą. Najlepiej

Sportowa bluza i plisowana spódnica. Czy to się może udać?

W naszych dzisiejszych stylizacjach postanowiliśmy pokazać nieco inne oblicze plisowanych spódnic. Zamiast łączyć je z butami na obcasie i eleganckimi dodatkami, dobraliśmy sportowe elementy i stworzyliśmy luźne, casualowe outfity. Różową bluzę zestawiliśmy z długą

Oto "nowa królowa tenisa". Onieśmieliła nawet Igę Świątek

nawiązał do innych symbolicznych odniesień do tenisa w publicznych stylizacjach aktorki. Pojawiała się też z piłką - wbitą na obcas lub jako elementem sukienki. Zendaya mogła mieć nawet okazję omówić odwzorowanie kultowej sesji zdjęciowej z samą Venus Williams, ponieważ siedmiokrotna

Gwiazdy doskonale wiedzą, że TEN model szpilek najlepiej podkręci każdą stylizację!

pasjonatka fitnessu - Deynn - poza siłownią często wybiera kobiece, seksowne stylizacje. Uwielbia buty na wysokim obcasie, a swoimi modowymi wyborami często udowadnia, że można z sukcesem łączyć ubrania eleganckie ze sportowymi. false false

Sportowe stylizacje Małgorzaty Rozenek-Majdan [PROPOZYCJE MYFITNESS]

, sportowy t-shirt zamiast sukienki "przełamany" długimi kozakami na obcasie?! Według nas zdecydowanie sexy! Taka stylizacja co prawda nie jest zbyt praktyczna w gorące dni, ale może sprawdzi się w letnie wieczory?

Zobaczmy to znowu: filmy promocyjne ratusza

Warszawa na Euro 2012. O co chodzi? Najnowszy spot miasta Nowy spot Warszawa na Euro. Jest lepiej? Malinowe Obcasy: Mały butik z ekstrawaganckimi butami [ZDJĘCIA]

Jak wybrać buty na siłownię? 10 najważniejszych rzeczy, na które powinniśmy zwrócić uwagę przy zakupie damskich butów na siłownię

dobrze dobrane do stopy, nie mogą być ani za małe, ani za duże. To zapewni właściwy komfort treningu. Ponadto zwróć uwagę na obcas. Tak, obcas w butach sportowych. A chodzi dokładniej o podwyższenie znajdujące się pod piętą. To ono zapewni ci dodatkowe wsparcie pod piętą i jest bardzo ważne podczas

3 stylizacje, które udowodnią, że biały kolor rządzi!

bardzo lubi luźne bluzy i szerokie spodnie. Nam szczególnie spodobała się jej stylizacja, w której rządzi biel. Dobranie botków na obcasie do sportowej bluzy kangurki i dresów nie jest dość zaskakującym wyborem, jeśli chodzi o Rihannę. Tym sposobem piosenkarka pokazuje, że każdy element garderoby (nawet

Wiemy, gdzie kupicie 3 ulubione modele butów Sary Boruc!

Wygodne adidasy Mimo, że Sara jest wielką fanką butów na obcasie, lubi czasami założyć te w sportowym stylu. Często wybiera klasyczne adidasy, ale w szarym kolorze, które świetnie współgrają z prostymi zestawami. Postanowiła do nich założyć proste

3 stylizacje według Mel B - na co dzień, na trening i na specjalną okazję

miłośniczką butów na obcasie, które jeszcze bardziej podkreślają jej zgrabne nogi. Tym razem trenerka zdecydowała się na połączenie zamszowych kozaków z szarą, dopasowaną sukienką i kurtką bomber w sportowym stylu. Kolaż / Źródło: www.instagram.com/officialmelb

Sneakersy na koturnie - seksapil w sportowym wydaniu

Sneakersy na rzepy Sneakersy na koturnie to kwintesencja seksapilu w sportowym stylu. Buty te łączą w sobie wygodę, którą zapewniają standardowe trampki czy adidasy, oraz zmysłowy wygląd butów na obcasie. Sneakersy na koturnie możesz zestawiać zarówno

Porady stylistek: jak wyglądać dobrze w sportowych T-shirtach oversize?

podkreślą nasze nogi i będą świetną przeciwwagą dla luźnej góry. Kolaż / Źródło: www.justthedesign.com, autor: brak informacji / Stylizacja z T-shirtem oversize T-shirt oversize i obcasy T-shirt oversize jest często

Julia Wieniawa na pierwszym treningu do "TzG". Co zatańczy? Buty to podpowiedź

czerwonej sukience . Dzisiaj Wieniawa pochwaliła się zdjęciem z sali treningowej, gdzie pozuje w podkreślającym figurze stroju sportowym. Adidasy zmieniła na średniej wysokości obcasy. Podobne buty tancerki zakładają do tańców latynoamerykańskich. Czekamy na więcej zdjęć zza kulis! Julia Wieniawa spełnia

Victoria Beckham z powyłamywanymi nogami

Lata najwymyślniejszych tortur z udziałem obcasa i bez niego, jakim Victoria poddaje swoje Bogu ducha winne dolne partie nóg, wreszcie przyniosły bolesny rezultaty. Najsłynniejsza z wszystkich WAGs ledwo już chodzi, a z każdym krokiem odczuwa koszmarne męki. Sprawcami tego

Najlepsze stylizacje dla niskich dziewczyn, które optycznie wydłużą sylwetkę

spódniczka lub sukienka o długości do połowy uda. Sukienka o tej długości nie tylko nie skraca sylwetki, ale również dodaje jej lekkości oraz podkreśla zgrabne nogi. Warunkiem są jednak wysokie obcasy, najlepiej w kolorze nude, które optycznie wydłużą nogi. www.instagram.com

Buty w stylu Chanel i Valentino do 100 zł. 3 niemal identyczne modele, które miała na sobie Sara Boruc

Na punkcie tego modelu butów w stylu Chanel z perłą w obcasie oszalały wszystkie gwiazdy! Bardzo często możemy w nich zobaczyć Sarę Boruc-Mannei, ale także Marinę Łuczenko-Szczęsną. Połączenie czarnego przodu z pastelową resztą sprawia, że buty sprawiają wrażenie niezwykle

Ulubione jeansy Deynn. Wiemy gdzie i za ile dostaniecie podobne modele, które nosi blogerka

. Związana w talii podkreśla ją i urozmaica cały look. www.instagram.com/deynn Dużym atutem Deynn są jej zgrabne nogi, które świetnie potrafi wyeksponować. Dopasowane jeansy zestawiła z krótkim topem oraz czerwonymi sandałkami na obcasie, które

Małgorzata Rozenek zawsze zaskakuje ubraniami, ale to buty zwracają największą uwagę

; Poniżej dokładnie te buty, które gwiazda ma na sobie. Teraz kupicie je w przecenie! Sandały Małgorzaty Rozenek Klasyczne sandały na obcasie świetnie sprawdzą się założone do eleganckich stylizacji oraz idealnie harmonizować będą z sukienkami

Najbardziej przystępna cenowo marka butów, którą wybierają gwiazdy - m.in. Natalie Portman i Małgorzata Rozenek

Wizja projektanta idealnie pasuje świadomym kobietom, które lubią robić wrażenie i wyrażać swoją indywidualność nawet w codziennych stylizacjach. Klasyczne sandały na obcasie świetnie sprawdzą się założone do klasycznych stylizacji oraz idealnie harmonizować będą

Na co dzień i na czerwony dywan. Buty znanej brytyjskiej marki, po które chętnie sięgają gwiazdy na całym świecie

Buty Jimmy Choo to połączenie seksapilu, elegancji, trendów oraz włoskiej precyzji obuwniczego rzemiosła. Flagowym produktem marki są bezapelacyjnie wysokie sandałki na obcasie, które potrafią dodać zmysłowości i mocnego charakteru nawet najbardziej klasycznej stylizacji

Deynn uwielbia podkreślać swój płaski brzuch! Ostatnio stawia na jeansowe, seksowne stylizacje

Obcisłe jeansy, sportowa koszulka i szpilki? Tak! Marita uwielbia eksperymentować z modą i ma doskonałe wyczucie, co ze sobą połączyć, by stworzyć wygodną, ale kobiecą stylizację. Z pozoru zwykły zestaw, dzięki dodaniu butów na wysokim obcasie w mocnym czerwonym kolorze tworzy niebanalne połączenie

Vans - więcej niż trampki! Sięgnij po modne kurtki, bluzki i sukienki sportowe

wygodne sneakersy, a jeśli lubisz - nawet buty na obcasie. Stwórz modne stylizacje na co dzień z marką Vans! Więcej modnych ubrań marki Vans znajdziesz poniżej!

Bluza z golfem - idealne rozwiązanie nie tylko na zimę! Wybieramy najładniejsze

wygląda rewelacyjnie! W naszej stylizacji postawiliśmy na połączenie eleganckich i casualowych elementów. Do szarej bluzy z półgolfem dobraliśmy spodnie dresowe o długości 3/4, długie kozaki na obcasie oraz płaszcz. Całość uzupełniliśmy chokerem i gustowną torebką na łańcuszku.

Zabiegana Częstochowa. Tym razem rodzinnie, na Promenadzie [ZDJĘCIA, WYNIKI]

do pokonania 3 km. Organizatorzy przygotowali sporo atrakcji i niespodzianek. Nową konkurencją był bieg "Z siatami na obcasach" na dystansie 150 m. Dopuszczono do niego tylko osoby w obuwiu na obcasach o wysokości 6 cm. Tutaj było dużo zabawy i śmiechu, a na podium stanęły - oczywiście

Vintage styl na sportowo! Oldschoolowe ubrania z lat 90., które wróciły do łask

materiały będą pasować do oldschoolowych stylizacji. Najlepiej, jeśli spodnie z lampasami połączysz z bardziej eleganckimi dodatkami. W tym wypadku świetnie sprawdzi się niewielka listonoszka na ramię oraz buty na niskim obcasie w intensywnym kolorze. Bluza

Sneakersy na koturnie - hit czy kit? Wybrałyśmy najlepsze modele na co dzień!

centymetrów bez męczenia się w wysokich obcasach. Buty są bardzo wygodne i nawet po wielu godzinach chodzenia nie odczujesz dyskomfortu! W przypadku koturn wysokość nie jest tak bardzo odczuwalna jak w przypadku szpilek. Buty są dostępne w wielu modelach, które z pewnością trafią w twój gust. Zapinane na

Anna Lewandowska pokazała, jak bawiła się na koncercie JLo. "Ale Ty się ruszasz!"

, "Jenny from the Block". Ania tego dnia postawiła na błyszczące szorty, które zestawiła z klasycznym topem na ramiączkach oraz sandałki na wysokiej szpilce. Obcasy nie przeszkadzały jej zupełnie w energicznym tańcu, a sama trenerka wyglądała jak gwiazda światowej sławy. Cardio

Eleganckie sneakersy? To możliwe - wybierz modele Guess, Liu Jo i Michael Kors

Guess Nie wyobrażasz sobie spędzenia całego dnia w obcasach, a mimo tego chcesz prezentować się elegancko? W takim razie mamy dla ciebie świetną propozycje! Sięgnij po sneakersy od znanych marek premium, które okażą się bardzo wygodną alternatywą. Mimo, że taki model butów kojarzy się raczej ze

Najpopularniejsze: