laski dnia

Tadeusz Dubiel

Łańcucka Roweromania w okazji Święta Cyklicznego [RELACJA]

Łańcucka Roweromania w okazji Święta Cyklicznego [RELACJA]

W dniu 2 czerwca 2012 r w godzinach 9.00-15.00 na terenie obiektów MOSiR oraz Lasku Bażantarnia w Łańcucie odbyła się 2 Łańcucka Roweromania ,którą zorganizowało Łańcuckie Towarzystwo Cyklistów w Łańcucie wspólnie z MOSiR Łańcut pod patronatem Burmistrza Miasta Łańcuta.

Przykładowe dzienne menu Ewy Chodakowskiej - zdrowe i dietetyczne

Ewa Chodakowska rozpoczyna ostatni tydzień wyzwania, które mogłyśmy śledzić przez ostatnich kilka miesięcy. Na końcowy etap trenerka przygotowała nowy jadłospis, spełniający zapotrzebowania organizmu przy intensywnym wysiłku.

Przepisy Anny Lewandowskiej na zdrowe desery: brownie jar, pudding z tapioki i domowy kajmak. "Znika w okamgnieniu"

Na Instagramie Anny Lewandowskiej często pojawiają się przepisy na zdrowe dania. Największą furorę robią oczywiście desery, które stanowią doskonałą alternatywę dla klasycznej wersji.

Odchudzające wody smakowe [10 PRZEPISÓW]

Odchudzające wody smakowe [10 PRZEPISÓW]

PRZEPISÓW] 5. Woda jabłkowo - cynamonowa Składniki: jedno jabłko pokrojone w cienkie plasterki + 3 laski cynamonu 6. Woda brzoskwiniowo - waniliowa Składniki: dwie laski zmiażdżonej wanilii + 4 pokrojone brzoskwinie Zobacz: Fit obiady bez mięsa [5 PRZEPISÓW] 7. Woda wiśniowo- waniliowa

Celje - Orlen Wisła Płock na żywo w Canal+

Celje - Orlen Wisła Płock na żywo w Canal+

W sobotę nSport+ będzie transmitował na żywo pojedynek dwóch rywali w fazie grupowej Champions League pomiędzy THW Kiel a SG Flensburg-Handewitt. Transmisja rozpocznie od godz. 17.25. Natomiast w niedzielę będzie można zobaczyć w akcji wychowanka Wisły Płock Kamila Syprzaka. Jeg

Wielka mistyfikacja - niewidomy pływak jednak widzi? "Przyprawia mnie o mdłości"

Wielka mistyfikacja - niewidomy pływak jednak widzi? "Przyprawia mnie o mdłości"

; – pisze Polak. Dotarliśmy do nagrań, o których mówi Makowski. Zdają się one potwierdzać wersję polskiego pływaka. Widać na nich, jak Holender przegląda telefon, na stołówce zagląda do czar z jedzeniem, czy swobodnie porusza się bez białej laski. – Kilka lat temu spotkałem się z przypadkiem

Wanilia - przyprawa, która pomaga schudnąć

Wanilia - przyprawa, która pomaga schudnąć

także wanilię w proszku, bądź też ekstrakt lub olejek waniliowy. Warto pamiętać, że jednak najwięcej zalet posiada właśnie suszona laska wanilii, a inwestując w nią nie wydajemy wcale pieniędzy jednorazowo - w przypadku stosowania jako dodatek do kompotu, czy sosu, laski

"Nie wiedziałem, czy jestem żywy, czy martwy. Tułaczka była przerażająca"

"Nie wiedziałem, czy jestem żywy, czy martwy. Tułaczka była przerażająca"

poruszam się na wózku inwalidzkim, a w połowie używam laski. Byli sympatyczni i kupili mi bilet na prom – dodaje Al Hussein.  – To były bardzo ciężkie czasy – wspomina. - Nie miałem pieniędzy, nie znałem języka i musiałem mieszkać i spać na ulicach w miejscach, gdzie policja nie

Florentino Perez obraził Mesuta Oezila. "Zamienił swoją dziewczynę"

Mediolanu. Brał prywatny samolot, leciał tam, zaliczał, wracał i może coś jeszcze" – mówił. "Któregoś dnia Mesut wkurzył Jose Mourinho . I ten mówi do niego: słuchaj, z tą laską, z którą się widujesz, przespał się cały Inter i cały Milan , w tym sztaby obu ekip. No i wtedy Oezil zostawił

Wstrząsająca relacja Hojnisz-Staręgi z igrzysk. "Co druga laska mdleje"

Wstrząsająca relacja Hojnisz-Staręgi z igrzysk. "Co druga laska mdleje"

wyjawiła, że trasa jest niezwykle ciężka i mocno daje się we znaki wszystkim zawodniczkom. Bardzo trudne warunki w Pekinie. Wstrząsająca relacja Hojnisz-Staręgi - Czułam się okej na trasie, chociaż łatwo nie jest, ale nie tylko mi. Ale jak wchodzisz do przebieralni i tam co druga laska mdleje, to chyba

16-latek wziął reklamówkę i wyniósł się z domu. Dotarł do walki o mistrzostwo świata

. Nie wymyślaj. Daria przyszła na Gwardię ze swoją siostrą. "O Boże, co to za laski przyszły" - tak zareagowały chłopaki na sali. Jeden z kolegów od razu oświadczył, że zna te dziewczyny i żebyśmy sobie nie robili nadziei, bo one są zajęte. Na tym się skończyło. Gdybym nie usłyszał, że

Polska mistrzyni olimpijska miała już nie wracać do sportu. A jednak! "Tęskniłam"

Polska mistrzyni olimpijska miała już nie wracać do sportu. A jednak! "Tęskniłam"

eliminacjach - i Natalia do tej pory to wspomina - że skoro ja w finale nie pobiegnę, to stawiam sprawę jasno i mówię: "Laski, ja tu przyjechałam po złoty medal i jakieś srebro w miksie mnie nie interesuje! Proszę zrobić tak, żeby było złoto!". Natalia powiedziała, że ją zestresowałam, a ja

Anna Lewandowska zachęca do wypróbowania tarty z przyprawami korzennymi. "Uwielbiam korzystać z tych składników zimą"

Anna Lewandowska zachęca do wypróbowania tarty z przyprawami korzennymi. "Uwielbiam korzystać z tych składników zimą"

ostudzony spód i wstaw ciasto do lodówki na około 30 minut. Po tym czasie dodaj na wierzch masło orzechowe oraz startą gorzką czekoladę. Wstaw gotowe ciasto na noc do lodówki. Następnego dnia, przed podaniem, udekoruj je laskami cynamonu.

Potrzebujesz ochłody? Truskawkowy mus, cytrynowy sorbet, a może lody bananowe? [5 FIT PRZEPISÓW]

Potrzebujesz ochłody? Truskawkowy mus, cytrynowy sorbet, a może lody bananowe? [5 FIT PRZEPISÓW]

Przygotowanie: Wrzucamy do blendera wszystkie składniki - mrożone owoce (banany i mango), truskawki, mleko kokosowe, syrop klonowy i ziarenka z laski wanilii. Następnie blendujemy składniki do momentu ich całkowitego połączenia. Przekładamy do naczynia. Możesz zaserwować je od razu (będą wtedy lekko płynne

Poznań Open. Deszcz przerwał zmagania tenisistów na kortach w Lasku Golęcińskim

Poznań Open. Deszcz przerwał zmagania tenisistów na kortach w Lasku Golęcińskim

W środę na kortach w Lasku Golęcińskim rozegrano tylko jeden mecz drugiej rundy gry pojedynczej. Aleksandr Niedowiezow z Kazachstanu pokonał w nim Hiszpana Oriola Roca Batallę 6:2, 6:4 i został pierwszym ćwierćfinalistą tegorocznej edycji turnieju Poznań Open

5 przepisów na pyszne potrawy i desery w stylu retro. Wypróbuj koniecznie!

5 przepisów na pyszne potrawy i desery w stylu retro. Wypróbuj koniecznie!

: Oddzielamy żółtka od białek, mieszamy z cukrem i ucieramy na kogel-mogel. Ciągle mieszając, małym strumieniem wlewamy śmietankę i łączymy z jajkami. Przelewamy masę do rondla o grubym dnie, dodajemy ziarenka z laski wanilii i podgrzewamy, dalej mieszając. Gdy masa zacznie gęstnieć, zdejmujemy z ognia i

5 dietetycznych przepisów na zdrowe lody, które są proste w przygotowaniu

5 dietetycznych przepisów na zdrowe lody, które są proste w przygotowaniu

(opcjonalnie) 1 laska wanilii Przygotowanie: Wrzucamy do blendera wszystkie składniki - mrożone owoce (banany i mango), truskawki, mleko kokosowe, syrop klonowy i ziarenka z laski wanilii. Następnie blendujemy składniki do momentu ich całkowitego połączenia. Przekładamy do naczynia. Możesz zaserwować je

20 rzeczy, które zrozumieją tylko kobiety trenujące siłowo

20 rzeczy, które zrozumieją tylko kobiety trenujące siłowo

. Mimo, że czujesz do niej sympatię, to wiesz, że oznacza to rywalizację. W końcu skoro dźwigasz więcej niż niektórzy kolesie, to nie będziesz gorsza od laski! 9. Kolesie dziwnie się na Ciebie patrzą, kiedy wchodzisz na strefę wolnych ciężarów i łapiesz za sztangę. Myślisz wtedy: "Hej! Jestem

Londyn 2012. Rekordzista świata w łucznictwie ma dużą wadę wzroku

punktów w 72 strzałach) w piątek podczas kwalifikacji do finału, który odbędzie się 3 sierpnia. Poprzedni najlepszy wynik także należał do niego. Był gorszy o trzy punkty i został osiągnięty w maju tego roku. - Nie mam białej laski, ani psa przewodnika. To niemiłe, gdy ludzie

Totalna przemiana "Boga Hennessy". "To całe gówno już dawno nie jest śmieszne"

Totalna przemiana "Boga Hennessy". "To całe gówno już dawno nie jest śmieszne"

pamiątkowym albumie – było "zdobądź laski, albo zgiń próbując" ("get chicks or die tryin"). Ten sam, który już w lidze NBA zyskał przydomek "Bóg Hennessy", a którego pasja do używek obrosła niemal legendą. I w końcu – ten sam, którego władze NBA zawieszały częściej

Siatkarze plażowi Czarnych w kadrze na mistrzostwa Europy

Siatkarze plażowi Czarnych w kadrze na mistrzostwa Europy

jedynymi przedstawicielami regionu radomskiego na tym turnieju. Oto w parze z Mateuszem Paszkowskim zagra Maciej Kaszewiak, który na co dzień mieszka w Laskach koło Warki. W tym samym czasie i na tych samych boiskach do popularnej plażówki o tytuły ME do lat 22 powalczą panie

Legia MTB Maraton 2010 w Laskach (9 maja)

ORGANIZATOR : Legia MTB Maraton 2010 TERMIN, LOKALIZACJA : 9 maja, Laski, mazowieckie START : godz. 11.00 Laski TRASA : Opis trasy Miejscem zmagań będzie trasa poprowadzona po

Tyson był na haju podczas walki z Royem Jonesem. "Taki jestem i taki umrę"

Tyson był na haju podczas walki z Royem Jonesem. "Taki jestem i taki umrę"

, ładnych domów, pakuje grupę lasek i organizuje orgie. To nie jestem już ja. Ten gość był kimś, kim musiał być. W końcu stał się podstawą do przeobrażenia się we mnie - powiedział. Mike Tyson przyznał, że jednym z jego priorytetów jest dobroczynność. - W idealnym świecie jestem misjonarzem - dodał 54

Katarzyna Burzyńska-Sychowicz szczerze o powrocie do formy po ciąży. Ćwiczyła z popularną trenerką i może pochwalić się bardzo płaskim brzuchem

przyznać, że efekty jej ciężkiej, miesięcznej pracy widoczne są gołym okiem. Choć była prezenterka MTV zawsze była raczej szczupła i ćwiczyła regularnie nawet w ciąży, tym razem zaskoczyła swoich fanów przemianą. Gratuluję! Podziwiam! Gratulacje, kochana. Ale laska. - pisali zachwyceni obserwatorzy

Pyszne i superzdrowe koktajle z dodatkiem kurkumy

smakuje jak wyjątkowy deser. Smak tego koktajlu przypomina ajerkoniak. Składniki:1 dojrzały owoc kaki (ok. 300g)1 banan mrożony3 mandarynki lub 1 pomarańcza (200g)1,5 kubka mleka roślinnego2 świeże daktyle, bez pestek1 łyżeczka startej kurkumyziarenka z 1 laski waniliiodrobina pieprzu czarnego Sposób

Piłkarze Lecha Poznań pedałowali na rowerach w Lasku Marcelińskim [ZDJĘCIA]

księgowości czy marketingu. Klub wsparł akcję All For Planet "Kręć kilometry, zaparkuj klimatycznie". Województwo, które "wykręci" najwięcej kilometrów otrzyma 100 stojaków rowerowych. Dla Lechitów przejażdżka rowerowa po Lasku Marcelińskim była tylko miłym

Takiego pojedynku w boksie jeszcze nie było. "Od urodzenia przeszedł ponad 60 operacji"

- stwierdził wprost. Do ringu wyjdzie w przyszłym miesiącu. Niewidomy bokser spełni marzenie. Co za wyzwanie Chłopak na co dzień porusza się, wykorzystując charakterystyczną białą laskę. Od urodzenia przeszedł ponad 60 operacji. Mimo to nie udało mu się wyleczyć jaskry. Nie przeszkadza mu to jednak w

Trener i piłkarze Lecha Poznań wsiadają na rowery i do lasu!

60 osób reprezentujących Kolejorza, w tym piłkarze i sztab szkoleniowy pierwszego zespołu, wybiorą się w czwartek w pięciokilometrową przejażdżkę po Lasku Marcelińskim. To akcja fundacji Allegro All For Planet "Kręć kilometry, zaparkuj klimatycznie" i wyzwania Lecha

Pierwszy trening Cracovii - zabraknie pięciu zawodników

krakowianie będą trenowali dwa razy, a do niedzieli, w którą wyjadą na pierwsze zgrupowanie, raz dziennie. W planach mają m.in. bieganie w Lasku Wolskim.

Nowa gwiazda i problem dla Polaków. "Będą po niego dzwoniły wielkie kluby"

, w Celje Pivovarna Lasko. Vlah odpalił w tym sezonie. Wickekról strzelców Ligi Mistrzów W tym sezonie Vlah wreszcie wskoczył na bardzo wysoki poziom. Zagrał w dziesięciu meczach Ligi Mistrzów w barwach Celje Pivovarna Lasko. Zdobył 70 goli, czyli zaledwie o sześć mniej, niż w poprzednich siedmiu

Plan był taki: bieg, kąpiel i wyjazd. Bilet już kupił. Nie udało się. Polak zdobył srebro

- Jak wchodzisz do przebieralni i tam co druga laska mdleje, to chyba trasa daje się we znaki. Ciężko jest, ale jak widzę po innych zawodniczkach, nie tylko mi -  mówiła kilka dni temu Monika Hojnisz-Staręga przed kamerą TVP . Mimo trudnych warunków, na igrzyskach olimpijskich Pekin 2022

Już w niedzielę 10. PZU Biegu Trzech Kopców [MEDAL, TRASA, PROFIL, NAGRODY]

Limit zapisów został wyczerpany już 53 dni przed startem. Ze względu na trudny i wąski start, a także niezbyt szerokie ścieżki w Lasku Wolskim w biegu może startować maksymalnie 2500 tysiąca biegaczy. W tym roku Bieg Trzech Kopców obchodzi jubileusz

Nowe informacje ws. stanu zdrowia Szymona Sićki. Wykluczono to, czego się obawiano

Szymona Sićki. Wykluczono to, czego się obawiano Mijają kolejne dni, a Szymon Sićko wciąż przebywa w szpitalu. Ostatnie badanie tomografem przyniosło jednak dobre wiadomości. Nie stwierdzono tego, czego obawiano się najbardziej - krwawienia śródmózgowego.  "Szymon Sićko jest po ponownym

"To wydarzenie przejdzie do historii świata". Nabijew ośmiotysięcznik zdobył na rękach

, podpierając się laską. To dlatego na co dzień przeważnie porusza się na wózku inwalidzkim, lub chodzi na rękach. Nabijew bardzo nie chciał, by niepełnosprawność go ograniczała. To dlatego stał się aktywny, wziął się za sport i stawiał sobie kolejne wyzwania. Hokej, skoki i wspinaczka Grał w hokeja na wózkach

Startuje cykl CITY TRAIL onTour! Czyli szybka piątka dla każdego

Szmaragdowe 24 lipca – Poznań, Lasek Marceliński 25 lipca – Wrocław, Las Osobowicki 26 lipca – Katowice, stawy Janina-Barbara 27 lipca – Łódź, Park na Zdrowiu Szczegółowe informacje znajdują się na www.ontour.citytrail.pl . 

Ekstrawagancki Michael Owen

smokingu a do ręki nie wziął cygara...No i brakuje jeszcze charakterystycznej laski w dłoni. Oj, Michael, przesadziłeś. Ten dzisiejszy image to poważna rysa na szkle, takim ciachom nie wypada popełniać podobnych gaf. Ciacha myślały nawet, że ten nietypowy strój Owen ubrał na

5 niskokalorycznych koktajli, które smakują jak desery

Zielona Pina Colada averiecooks.com Zblenduj 2 garści szpinaku z bananem, kawałkiem ananasa, mango i mlekiem migdałowym. Dodaj ziarenka z laski wanilii. Nie bój się, że smak

SP 7 najlepsza w piłkę, a w plastyce SP 10

W turnieju wzięło udział siedem zespołów, w tym tylko dwa szkolne. Resztę stanowiły drużyny podwórkowe. Na początek uczestników podzielono na dwie grupy. W pierwszej z nich zwyciężyła reprezentacja gospodarzy, SP 52, wyprzedzając Kunickiego i FC Laski. W grupie drugiej

Walka Adamek-Gołota. Gołota mierzy wysoko... w braci Kliczko

- W Chicago z boksem też kiepsko. Nie ma Windy City Gym. Teraz Sam [Colonna - trener Gołoty] ma salę w Beachport i przychodzą same laski. W sobotę przychodzi osiem, dziewięć lasek i jak trenują! - mówi o malejącej popularności boksu Andrzej Gołota

Kolejny walkower w grupie Łomży Vive. Polski klub może mieć dużo trudniej w LM

:0 dla klubu, który nie zawinił. W jednym przypadku, gdy wina było obustronna, orzeczono remis 5:5. Flensburg z walkowerem W niedzielę EHF poinformowała o kolejnym walkowerze. Tego dnia miał bowiem odbyć się pojedynek MOL-Pick Szeged - Flensburg, czyli w grupie A, w której występuje najlepsza polska

"Nie tak miało być". Łomża Vive Kielce skomplikowało sobie drogę do Final Four Ligi Mistrzów

dwumecz. Bo wicemistrz Francji - Nantes to bardzo dobra drużyna, mająca w składzie kilku wartościowych zawodników - m.in. Dumoulin, Figueras, Gurbindo, Lazarov, Rivera, Nielsen). O ich klasie świadczy fakt, że kilkanaście dni temu zremisowali u siebie 24:24 z THW Kiel! Nantes w sezonie 2017/2018 przegrał

Angielskie media zaskoczone tym, jak Grzegorz Krychowiak spędza wolny czas

Celią Junat, którą  Brytyjczycy nazywają po prostu ,,ultra-chic'' (w wolnym tłumaczeniu "super laska''). Autorem pięknych zdjęć jest nie kto inny, jak Grzegorz Krychowiak. Grzegorz Krychowiak i Célia Junat poznali się, kiedy polski piłkarz grał jeszcze w barwach Bordeux. Obecna

Arkadiusz Gardzielewski i Izabela Trzaskalska wygrywają podczas XIII Biegu o Puchar Bielan

City Trial, gdzie triumfował już po raz trzeci z rzędu 15:34. Warunki w Lasku Młocińskim były zdecydowanie bardziej wymagające niż te na Bielanach. Podium Biegu o Puchar Bielan dopełnił Krzysztof Żebrowski z wynikiem 15:05. Pierwszą kobietą na dystansie 5 km była Izabela Trzaskalska (16:58), nasza

Otwórz nowy sezon w twoim menu. Wypróbuj naszych 10 przepisów na lekkie jesienne obiady i przekąski

garnku rozgrzewamy odrobinę masła, wrzucamy jabłka, dodajemy zeskrobane nożem wnętrze laski wanilii i cynamon. Dusimy do miękkości, zestawiamy z ognia i dosładzamy łyżką miodu. Ostudzone ciasto w formie smarujemy masą z daktyli, na to wykładamy jabłka i posypujemy płatkami migdałów. Wstawiamy do

Startuje letnia edycja CITY TRAIL!

, Trójmiejski Park Krajobrazowy, okolice AWFiS 21 lipca – Bydgoszcz, Myślęcinek 24 lipca – Szczecin, Jezioro Szmaragdowe 25 lipca – Poznań, Lasek Marceliński 26 lipca – Wrocław, Las Osobowicki 27 lipca – Katowice, stawy Janina-Barbara 28 lipca – Łódź, Park na Zdrowiu  

Z Czuba poleca

(''Lala'' i ''Rynek w Smyrnie'') pisanych do tyłu. Facet, chodzący po ulicach z laską i w cylindrze, ludzi chodzących z laskami i w cylindrach przebrał w bardziej nowoczesne ciuchy, a słowo ''przywara'' zastąpił słowem ''cecha'' ''Balzakiana'' są zbiorem nowelek inspirowanych

Jest decyzja ws. gry piłkarzy ręcznych Wisły Płock w Lidze Mistrzów

kilkanaście dni temu złożyła wniosek o przyznanie "dzikiej karty". O siedem "dzikich kart" rywalizowało trzynaście drużyn, natomiast dziewięć miało już pewny udział. Wybierając zespoły, które otrzymają prawo gry w LM, EHF kierowała się takimi kryteriami jak "lokalizacja", "

Słodkie święta, czyli 5 przepisów na ciasto dla aktywnych!

kokosowej - ziarenka z połowy laski wanilii Karmel - 40 g daktyli (wcześniej namoczonych w wodzie) - 2 łyżki masła orzechowego 100% - pół łyżeczki soli himalajskiej WYKONANIE: Daktyle namoczyć w kawie, ok 10-15 min., następnie odsączyć. Migdały pokruszyć, dodać masło orzechowe. Wszystkie składniki

Wystartowały zapisy do letniej edycji CITY TRAIL!

Zemborzycki, okolice Kempingu Dąbrowa17 lipca – Warszawa, Las Młociński 18 lipca – Olsztyn, Jezioro Długie 19 lipca – Gdańsk, Trójmiejski Park Krajobrazowy, okolice AWFiS 20 lipca – Bydgoszcz, Myślęcinek 23 lipca – Szczecin, Jezioro Szmaragdowe 24 lipca – Poznań, Lasek

15 sekund do końca, Wisła Płock rzuca na wagę zwycięstwa w LM

Piętnaście sekund przed końcem meczu, chwilę po czasie wziętym przez trenera Xaviera Sabate, płocczanie mieli piłkę. Dobrze rozegrali akcję, wypracowali pozycję rzutową swojemu bombardierowi, Siergiejowi Kosorotowi. Ten mierzący dwa metry wzrostu Rosjanin nie miał w środę najlepszej dnia

Malta, Dziewicza Góra, Rusałka... Gdzie biegamy w Poznaniu? [Poznań Biega]

Lasek Olszak II. Fot. Jakub Wolski Ścieżka biegowa nad Jeziorem Maltańskim, fot. Jakub Wolski Malta Najpopularniejsze miejsce rekreacji wśród Poznaniaków. Sam asfalt wokół jeziora raczej

UFC. Joanna Jędrzejczyk o zachowaniu podczas face off'ów: Chcę zajrzeć w jej duszę i zobaczyć jej strach

jesteś najtwardszą laską czy gościem na tej planecie. Musisz pokazać, że w tym nie ma gry. Pogrywamy twardo na ważeniu, bo też będzie tak samo twardo pogrywać w dniu walki. - Lubię staredowny. Nie gram nigdy, ale wiem też, że ludzie lubią to, a ja chętnie dzielę się z emocjami

Znamy terminy pierwszych pięciu meczów Vive Tauron w fazie grupowej LM

W Hali Legionów kielczanie zaprezentują się tydzień później. 1 października (godz. 15:30) podejmą IFK Kristianstad. Po ośmiu dniach zagrają na Węgrzech z MOL-Pick Szeged (niedziela, godz. 17), by na dwa kolejne spotkania powrócić do Kielc. 15 października (godz. 16) Vive

Poznań Open 2015. Adrian Andrzejczuk przegrał decydujący mecz i nie awansował do turnieju głównego

. Ponadto na kortach w Lasku Golęcińskim dokończono gry eliminacyjne. Do drabinki głównej awansowali Francuz Axel Michon, Brazylijczyk Rogerio Dutra Silva oraz Ukrainiec Artem Smirnov. Ze względu na opady deszczu zaplanowane mecze pierwszej rundy turnieju głównego zostały przeniesione na wtorek

Przepisy na rozgrzewające zimowe herbaty. Wypróbuj koniecznie

wrzuć laskę cynamonu . Ten napój doskonale rozgrzewa w chłodne, zimowe dni. Herbata świąteczna z aromatycznymi dodatkami - sprawdzony przepis Zaparz dość mocną herbatę malinową. Gdy odrobinę przestygnie, osłódź ją syropem klonowym lub syropem z agawy. Możesz także użyć brązowego cukru lub miodu

Jubileuszowy bieg górski

, przez Salwator do Kopca Kościuszki, a dalej przez Lasek Wolski koło zoo pod kopiec Piłsudskiego. Najwyższy punkt trasy to ok. 350 m n.p.m., a najniższy około 200 m. Ten bieg górski z racji profilu nazywany jest anglosaskim, bo trasa prowadzi raz w górę, raz w dół. W odmianie alpejskiej biegnie się

Bieganie w mieście, jak i gdzie najlepiej trenować?

maratonie górskim lub po prostu popracować nad siłą biegową, to przyjdź na trening HILLS. Uczestnicy zajęć trenują w terenie i poznają walory Lasku Bielańskiego, w którym pofałdowany teren może naprawdę dać porządnie w kość! Bieganie to nie tylko przebiegnięte kilometry, dlatego warto wzmocnić centrum ciała

Warta Poznań w niedzielę, dla dzieci

, kajakarstwie, pływaniu i hokeju na trawie. - Chcemy pokazać, że Warta to nie tylko piłka nożna, choć, oczywiście, ta dyscyplina jest najbardziej popularna - mówi prezes poznańskiego klubu Marek Łbik. - Nie wszyscy jednak znają tajniki szermierki, wioseł czy laski do hokeja, a to przecież również bardzo

Przerwa w ekstraklasie, ale nie dla piłkarzy Pogoni

mają poranne zajęcia w formie przebieżek po Lasku Arkońskim, a we wtorek i w środę spotkają się dwukrotnie, bo po godz. 15 będzie się rozpoczynał trening na boisku. W czwartek trochę inaczej - rano trening, a po południu sparing (trwa ustalanie przeciwnika, jeśli nikt nie

"Dziś nie pójdę biegać, bo..." 4 najczęstsze wymówki biegaczy

, to biegać również można wszędzie. Wystarczy rozejrzeć się po okolicy. Z pewnością gdzieś jest park czy pobliski lasek. Trzeba tylko porządnie poszukać. Wobec wszystkich wymówek, które najczęściej są po prostu banalne, warto zapamiętać, że

Finał wakacyjnego turnieju piłki nożnej dla dzieci i młodzieży w Pionkach

:5, Arsenal Pionki - FC Górka 3:7, KS Bohaterów - Paraolimpijczyk 1:4, Kubusie Junior - Mocni Full 2:2, Canarinhos - Laski 5:1, Młode Wilki - Arsenal Pionki 9:2, Mocni Full - FC Górka 1:5, Canarinhos - Heros 2:1, Laski - Kubusie Junior 1:2. Turniej organizowali: Proch

Londyn 2012. Siatkówka plażowa, czyli piknik olimpijski przy Downing Street 10

bikini, z kwiatami we włosach (panie). Ups, dzwoni żona. - Kochanie, relacjonuję siatkówkę plażową teraz. - Aha, oglądasz sobie laski. - Nie, służbowo tutaj jestem - powiedziałem, ale właśnie

Kiedy Chelsea świętuje, a John Terry podrywa blondynki

czas, aż w końcu zdecydował się za nią ruszyć i zatrzymał ją w drzwiach. Dziewczyna wyglądała na mocno zaskoczoną i właściwie nie wiedziała, co zrobić. Potem wrócił do sali dla Vip-ów i kiedy się rozkręcił uderzył w stronę kolejnej laski. Ta kazała mu po prostu spadać

Londyn 2012. Siatkówka plażowa. Piknik olimpijski przy Downing Street 10

). Ups, dzwoni żona. - Kochanie, relacjonuję siatkówkę plażową teraz. - Aha, oglądasz sobie laski. - Nie, jestem tutaj służbowo - powiedziałem, ale właśnie Wasina pięknie wpadła w piach nurkując za piłką, więc zgubiłem wątek

Te desery wyglądają jak bomby kaloryczne, a są zdrowe [5 PRZEPISÓW]

z laski wanilii - 2-3 łyżeczki erytrolu/stewii (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Warstwa czekoladowa: Zaczynamy od przygotowania warstwy czekoladowej. Daktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na kilka minut. Olej kokosowy podgrzewamy (tak, żeby miał płynną postać) następnie dodajemy mąkę

Czas na cheat meal? Niech będzie wspaniałym śniadaniem do łóżka!

cukru; 35 g miodu; 125 g masła; skórka z 1 pomarańczy; 1 laska wanilii; 10 g soli Porcja dla: 12 sztuk; Przygotowanie: 4 h; Pieczenie: 15 min Przygotowanie: Zacznij od przygotowania ciasta drożdżowego. Mąkę wymieszaną z drożdżami połącz z mlekiem i odstaw do wyrośnięcia, aż ciasto podwoi swoją objętość

Regguje, chilluje i wygrywa

wrażeniu, jest rzetelny w robocie. To nieprawda, że inni ciężko pracują, a on po jamajsku wyrywa laski na plaży w Kingston. Aby pobiec 9,63 s na 100 m, trzeba harować, nawet jeśli Bóg dał mu w prezencie geny geparda. To nieprawda, że Jamajczycy tylko reggują, palą trawkę i chillują

Przepisy na świąteczne potrawy od Ani Lewandowskiej. "Dania będą smaczne, zdrowe i sprawią, że święta nie będą nudne!"

) . ok. 30 pierników bezglutenowych . 200 g suszonych śliwek . 200 g rodzynek . 200 g suszonych moreli . 3 łyżki cukru kokosowego . 20 goździków . 1 łyżka cynamonu plus 3 laski kory cynamonowej . 1 szklanka czerwonego wina . 1 litr kompotu ze śliwek/z suszu Przygotowanie: Ugotuj wywar warzywny z

Remisy rzeszowskich trzecioligowców

- Szymański (80. Jarosz), Majcher (59. Wojtas), Rajzer, Sierżęga Ż, Laska (80. Jagieła) - Boratyn (86. Lasek). Pierwsze punkty w tym sezonie straciła też rzeszowska Stal Kwarcsystem. W Krośnie podopieczni trenera Andrzeja Orzeszka bezbramkowo zremisowali z Karpatami Krosno. Punkt

Młode wilczki rywalizują o miejsce w bramce Górnika Zabrze

. Niewiele brakowało, by w tym meczu zamiast "Laski" zadebiutował Białkowski. Stałoby się tak zapewne, gdyby nie... budzik. - Nastawiłem sobie zegarek, budzik rano zadzwonił, a ja pomyślałem, że jeszcze chwilkę poleżę. I zasnąłem. Na zajęcia spóźniłem się godzinę, a na następny mecz za karę trener

Bieg dookoła ZOO [ROZWIĄZANIE KONKURSU]

, Fit&Easy ją zadowoli. Autor: mmonia Żyła sobie w ZOO zebra w czarne paski Zaczęła dużo biegać by mieć figurę laski Lecz bieganie to zbyt mało, jeśli chcesz mieć

"Polski" mecz na KMŚ w Doha

(dwie), a pochodzący z Chorzowa Tomasz Lasek dołożył jedną. Pierwszym finalistą KMŚ został liderujący w grupie A rywal Vive Targi Kielce z fazy grupowej Ligi Mistrzów - THW Kiel. Ekipa Alfreda Gislasona skorzystała na drugim potknięciu gospodarzy z Al-Rayyan (libański Al-Sadd ograła na otwarcie). Wyniki

Polskie kluby poznały rywali w Lidze Mistrzów. "Grupa śmierci, bardzo interesująca"

, bo na Celje Pivovarna Lasko , z którym brak dwóch zwycięstw będzie sensacją. Unikną konfrontacji z mistrzem Danii - GOG Gudme czy zawsze niewygodnym FC Porto. Z trzeciego koszyka każda drużyna pewnie chciała trafić na Dinamo Bukareszt. Rumuni znaleźli się jednak w grupie A. Łomża Industria Kielce

3,5-milionowy kraj zawstydza resztę świata. Znów mają mundial. Piłkarski fenomen

urugwajskich szkołach uczą jak w Polsce o Kazimierzu Wielkim. Że zastał federację drewnianą, zostawił murowaną i był wodzem, który wprowadził kadrę na trzy ostatnie mundiale, a w 2011 r. zdobył Copa America. W ostatnich latach wspierał się już laską, bo rzadka choroba neurologiczna Guillaina-Barrego osłabiła

Women's Run - treningi dla kobiet w każdą sobotę w Warszawie

skorzystania z szatni. Miejsce treningów: Lasek na Kole Trener: Darek Wieczorek Na Mokotowie Zajęcia na Mokotowie będą prowadzone od 19.05, w każdą sobotę od godz. 12:00. Miejsce zbiórki: Szkoła Podstawowa nr 70 z Oddziałami Integracyjnymi im. Bohaterów Monte

Londyn 2012. Lekkoatletyka. Usain Bolt - rzetelny fircyk

pracują, a on po jamajsku wyrywa laski na plaży w Kingston. Aby pobiec 9,63 s, trzeba harować, nawet jeśli Jah dał mu w prezencie geny geparda. To nieprawda, że Jamajczycy tylko reaggują, palą trawkę i czilują. Jeśli ktoś chciałby być drugim Boltem, musiałby mieć szczęście, aby

Szczecin biegał - w Lasku Arkońskim

. - Biegam amatorsko, trenuję w Lasku Arkońskim, chciałem sprawdzić swoje możliwości w grupie - powiedział po biegu Marcin. Drugi był 12-letni Oskar Kłodziński z tatą Robertem Kłodzińskim. Oskar na co dzień trenuje piłkę ręczną. Biega jego tata - od dwóch lat

Juicy Jar. Detoks na oczyszczających sokach gwiazd [TEST]

buraków, ale w połączeniu z marchewką, którą uwielbiam, ten sok nie należał do najgorszych. Buraczany koktajl miał 199 kcal. Ostatnim, piątym sokiem, był Soko Chanelle , czyli połączenie "skubanych migdałów, laski Wanilii, owoców daktylowych, ciemnoskórego cynamonu oraz

Środa w Legii. Kosecki niepewny występu przeciwko Pogoni

półtorej godziny, a po nim Inaki Astiz, Janusz Gol i Michał Kucharczyk pojechali odwiedzić uczniów szkoły dla niewidomych w Laskach. W czwartek drużyna będzie trenowała o 17. Zobacz, co piszą nasi blogerzy na Warszawa.sport.pl

Laskarze jak Wenta. Polacy ze srebrnym medalem

Różnych sposobów imają się ludzie związani z hokejem na trawie, by przebić się do mediów, do opinii publicznej. Ściągnięcie do Polski mistrzostw świata, konferencje w Warszawie, używanie w terminologii hokejowej drażniących oko określeń typu "czas na laski" czy "

Orlen Wisła Płock nie zagra w Lidze Mistrzów! Zdecydowały pieniądze

O tym, że Orlen Wisła Płock może nie otrzymać dzikiej karty do rozgrywek Ligi Mistrzów piłkarzy ręcznych, spekulowano od kilku dni. Jednym z czynników decydujących o jej przyznaniu są pieniądze. Nieoficjalnie wiadomo, że Europejska Federacja Piłki Ręcznej obawiała się, że meczów płockiej drużyny

Pij wodę! Nie lubisz? Mamy 5 nowych sposobów na zmianę jej smaku!

karafki lub dzbanka z wodą wrzuć laskę wanilii, laskę cynamonu i kawałek korzenia imbiru. 1/2 twardej gruszki pokrój na cienkie plasterki (nie obieraj ze skórki) i również wrzuć do wody. Odstaw na godzinę, żeby woda nabrała aromatu i smaku.  Pobudzający napój na dobry początek dnia! Tak wody z

Filip Chajzer podjął wyzwanie 93-letniej pani Irenki. Dziennikarz drastycznie zmienił dietę

Niedawno internet obiegła wyjątkowa emerytka, czyli 93-letnia pani Irena, która w reportażu dla "Dzień dobry TVN" przyznała, że od 30 lat nie je mięsa i czuje się świetnie.  Pani Irenka ma 93 lata i czuje się znakomicie. Czyta bez okularów, świetnie słyszy, laskę nosi "dla

Ziarkowski dołączy do Polonii

Miłkowski i Paweł Lubasiński z MKS Mława, Damian Seweryn ze Szczakowianki Jaworzno, Łukarz Paulewicz oraz Favano z Lecha Poznań, a także młody napastnik z Rysia Laski Paweł Ignatowicz i Bośniak Esnar Arifović mający za sobą m.in. występy we francuskim FC Metz i szwajcarskim Neuchatel Xamax. No i ma dojechać

Hitowy transfer z Polski do Barcelony blisko. "Jeden z najlepszych zawodników na świecie"

. Następnie będziemy mieli czas mniej więcej do końca stycznia, by znaleźć dla zespołu nowego sponsora tytularnego. Na teraz jeszcze go nie mamy - mówił kilka dni temu Bertus Servaas w specjalnym komunikacie dla kieleckiego klubu.  Być może wielu zawodników już w styczniu będzie mogło szukać sobie nowego

Biegi przełajowe. Kolejny weekend z Biegiem Natury

Dąbrowa w pobliżu Zalewu Zemborzyckiego. Z kolei w niedzielę gospodarzami imprezy będzie Warszawa oraz Gorzów Wielkopolski. W stolicy rywalizacja została zaplanowana w Lasku Młocińskim, zaś w Gorzowie na terenie poligonu wojskowego w pobliżu ulicy Słowiańskiej. Wszystkie biegi

Biegowy weekend - 5-6 grudnia

Lasku Wolskim. Zawodnicy ścigają się na dwóch wymagających trasach 6 km lub 11,6 km Szczegóły» III Bieg Mikołajkowy Police, 6 grudnia 2015 10 km Bramy polskiej

Premier League. Miłość, wierność i nietypowy hattrick [PODSUMOWANIE]

lojalność. Siostry Vera Cohen (102 lata) i Olga Halon (98 lat) kibicują „Obywatelom” od ponad 85 lat, a w meczu z Fulham podpierając się laskami wyprowadziły na boisko swoich ulubionych piłkarzy. Kibicować zaczęły jeszcze przed II wojną światową, gdy na stadionie nie było nawet tablicy z

Lech na pierwszym treningu jeszcze bez Kriwca

tych, dla których w zasadzie nie widzi miejsca w zespole - jak Luisa Henriqueza czy Zlatko Tanevskiego. Śnieżna zima nie skłoniła trenera Lecha do tego, by zmienić plany i zrezygnować z biegu w kopnym śniegu po Lasku Marcelińskim. - Trochę nie mamy wyjścia, bo gdzieś trzeba

Ekstraklasa. Lech na pierwszym treningu jeszcze bez Kriwca

tych, dla których w zasadzie nie widzi miejsca w zespole - jak Luisa Henriqueza czy Zlatko Tanevskiego. Śnieżna zima nie skłoniła trenera Lecha do tego, by zmienić plany i zrezygnować z biegu w kopnym śniegu po Lasku Marcelińskim. - Trochę nie mamy wyjścia, bo gdzieś trzeba

Eko-biegacze pożegnali wakacje

. ''Nasze bieganie w Lasku Bródnowskim rozpoczęliśmy prawie rok temu w październiku. Od tego czasu to miejsce już na stałe wpisało się na biegowej mapie Warszawie. W tym roku to są już ósme zawody, które organizujemy w ramach akcji ekobiegi.pl. Z każdą imprezą zdobywamy nowych zawodników i partnerów

Były reprezentant Francji zawieszony za niewybredne żarty z kobiety oskarżającej Neymara o gwałt

spotkania 15 maja w jednym z paryskich hoteli. Obaj pozwolili sobie na niewybredne żarty dotyczące jej wyglądu. Całą sytuację rozpoczął Riolo, jeden z najbardziej znanych francuskich dziennikarzy sportowych. - Widziałeś tę laskę? To druga liga - powiedział. Do niego natychmiast dołączył Rothen. - Neymar

Trener Stawowy odwołał sparing z Lechem

Wtorek był przedostatnim dniem pobytu krakowian w Austrii. Do południa piłkarze przeprowadzili rozruch biegowo-gimnastyczny po poniedziałkowym sparingu. Trening odbył się w pobliskim lasku, gdzie piłkarze dojechali na rowerach. - Trochę pościgaliśmy się po drodze i wcale nie

Przynieśli makulaturę, wybiegali Monako

Zakończyły się eliminacje Toyota EkoMaraton. Po raz pierwszy taka impreza odbyła się w Lasku Bródnowskim na warszawskim Targówku. Przez dwa miesiące biegacze ścigali się na zimowej trasie o długości 10 km. W sumie przebiegli prawie dystans maratoński - 40 km. W nagrodę najlepsi

"Byledobiec" w natarciu

startowej przynosili zużyte puszki aluminiowe. Zebrano ponad 1000 puszek. Wszystkie biegi rozgrywane są w Lasku Bródnowskim na warszawskim Targówku, w godzinach 11:00 - 13:00. Biuro zawodów jest czynne od 09:30. Kolejne rundy odbędą się 21 lutego i 7 marca. Szczegółowe informacje

Rusza piłkarska, wakacyjna liga dla dzieci w Pionkach

- FC Górka, Canarinhos - Mocni Full, Arsenal Pionki - Kubusie Junior, Heros - Paraolimpijczyk, Laski - KS Bohaterów, Młode Wilki - Mocni Full, Canarinhos - Kubusie, Arsenal Pionki - Paraolimpijczyk, Herosi - KS Bohaterów. Pierwszy mecz rozpoczyna się o godz. 11. Kolejne będą rozgrywane co pół godziny.

Taekwondo. Zmierzą się ze światową czołówką

kategorii seniorów do walki o medale staną: Maciej Ruta, Grzegorz Babynko, Mateusz Lasek, Kamil Gołosiński, Piotr Hatowski, Aleksander Rychlik, Katarzyna Kalinowska, Beata Przewłocka, Klaudia Wicik, Magdalena Markiewicz (wszyscy AZS UWM Olsztyn), Patryk Dłużyński, Agata Jackiewicz (Victoria Morąg) oraz