ETIOPSKI BIEGACZ

Etiopski biegacz chce reprezentować Polskę

Mieszkający od ponad trzech lat w Warszawie zawodnik ubiega się o polskie obywatelstwo. Shegumo został w Polsce po mistrzostwach świata juniorów młodszych w Bydgoszczy w 1999 roku. Od strony szkoleniowej (i nie tylko) zaopiekowała się nim Polonia Warszawa. Etiopczyk odwdzięczył

Henryk Szost z Grunwaldu Poznań zszedł z trasy maratonu w Zurychu, ale Polska ma medal

. kilometrze zszedł z trasy. To oznaczało, że Polska nie ma już szans na medal w klasyfikacji drużynowej, w której długo prowadziła. Warunkiem jest bowiem sklasyfikowanie na mecie trzech maratończyków. A na trasie pozostało dwóch - Błażej Brzeziński oraz od lat (od 2003 roku) reprezentujący Polskę etiopski

Ziarno teff. Pokarm etiopskich maratończyków

. Teff jest źródłem białka. Co ciekawe, aż 2/3 białka w diecie większości Etiopczyków pochodzi właśnie z ziaren teffu. Dlatego przyjęło się, że długodystansowi biegacze z Etiopii czerpią energię i siłę właśnie z teffu. Zawiera też cenne aminokwasy, mangan i witaminę K. Pod

Yared Shegumo - Polak z Etiopii

Humanitarnej i opiekuna prawnego, brokera ubezpieczeniowego Romana Kukułę, który sam kiedyś był biegaczem. Grupa sportowa Elite Cafe zaczyna wypłacać obiecującemu zawodnikowi stypendium. Yared wyjeżdża na obozy szkoleniowe w Karkonosze (- Co to za góry, dwa razy mniejsze od etiopskich). Z dwoma kolegami

Bekele i Isinbajewa lekkoatletami roku

23-letni Bekele zdobył w mistrzostwach świata w Helsinkach złoty medal na 10 000 m, a wcześniej triumfował na dwóch dystansach w mistrzostwach w przełajach. Podczas mityngu Złotej Ligi w Brukseli poprawił własny rekord świata na 10 000 m. 23-letnia Isinbajewa jako pierwsza kobieta pokonała wysokość

Gebrselassie operowany w Helsinkach

Niewiele brakowało, aby Gebrselassie, który w igrzyskach olimpijskich w Atenach zajął na dystansie 10 000 m piąte miejsce, tego biegu z powodu kontuzji nie ukończył. - Operacja Gebrselassie przebiegła pomyślnie - poinformował lekarz ortopeda Aki Hintsa. - Jego rekonwalescencja potrwa około dwóch tyg

Rio 2016. Robel Kiros Habte, czyli najgrubszy pływak igrzysk

; - Chciałem zrobić coś innego dla mojego kraju, dlatego wybrałem pływanie. W Etiopii wszyscy, codziennie rano, każdego dnia budzą się i biegają. Nie pływają. Ale ja nie chciałem być biegaczem, dlatego zostałem pływakiem - mówi Habte. Syn szefa etiopskiego pływania

Nie tylko Maria Szarapowa. Kto jeszcze wpadł w tym roku na meldonium?

roku i maratonu we Florencji trzy lata wcześniej. Pierwsze informacje o wpadce Negesse pojawiły się w środę i sprawę od razu połączono z przypadkiem Aregawi. Wcześniej Solomon Meaza, sekretarz generalny etiopskiej agencji antydopingowej mówił o dziewięciu etiopskich biegaczach, przeciwko którym toczy

Świetna forma młodej zawodniczki Olimpii Poznań. Na medal to jednak za mało

Kenijczykami Nicholasem Kiptonui Bettem oraz Justusem Kipkorirem Lagatem. Wynik 5.19,99, jaki osiągnął etiopski biegacz to rekord świata w tej kategorii wiekowej.

Zmiany, zmiany, zmiany! DOZ Maraton Łódzki z PZU

Wiedniu, ale ostatecznie wybór padł na miasto w centralnej Polsce. Wszystko wskazuje na to, że polski biegacz etiopskiego pochodzenia nie wystąpi w tegorocznych mistrzostwach świata w Pekinie. Pula nagród dla najlepszych zawodników wynosić będzie ok. 125 tys. dolarów. Jak

Gebrselassie pobiegnie w londyńskim maratonie

31-letni Etiopczyk po zakończeniu igrzysk olimpijskich w Atenach, gdzie na 10 000 m był piąty, poinformował, że kończy sportową karierę. W Londynie najgroźniejszym rywalem etiopskiego biegacza zapewne będzie Kenijczyk Paul Tergat, pięciokrotny mistrz świata w przełajach oraz reprezentant USA Khalid

Yared Shegumo mistrzem Polski w maratonie! Lider rywalizacji, Artur Kozłowski, niestety nie ukończył biegu

pochodzenia etiopskiego), Arkadiusz Gardzielewski oraz Artur Kozłowski. Wśród zawodników byli również dwaj Kenijczycy: ubiegłoroczny zwycięzca OWM - Felix Mutai, oraz Ezekiel Omullo, triumfator Maratonu Warszawskiego z lat 2015 i 2016. Jeszcze na półmetku, polscy biegacze mieli ogromne szanse na

Faworyci z Afryki gotowi na start w Bydgoszczy

kontuzji w lipcu i straciłem szansę pojechania na igrzyska olimpijskie, ale od listopada konsekwentnie poprawiałem formę - dodał 24-letni biegacz. MEDALE JUŻ SĄ. KADRA POLSKI PILNIE TRENUJE Merga wygrał renomowany IAAF Cross Country Permit w Atapuerca

38. PZU Maraton Warszawski. Wielki powrót Yareda Shegumo!

, czyli Iwony Lewandowskiej. Niestety, słaba dyspozycja to wynik komunikacyjnego koszmaru, jaki polski biegacz przeżył na kilkadziesiąt godzin przed startem. Z powodu odwołanych lotów i problemów z wizą jego podróż do Brazylii trwała aż trzy dni! Shegumo zapewnia, że najgorsze już za nim i

Wicemistrz Europy w maratonie nie ma z czego żyć. Kontuzja kręgosłupa, wózek inwalidzki i brak sponsorów. "Kiedy ten koszmar się skończy?"

zajechali autobusem na lotnisko Okęcie, wskoczył do taksówki i powiedział: "Main Train Station". Od magazyniera do wicemistrza Europy Tak zaczęła się niezwykła historia etiopskiego maratończyka, który przez kilka lat błąkał się po podwarszawskich ośrodkach dla imigrantów. W 2003 roku otrzymał

Łódź Maraton Dbam o Zdrowie. Rekordowa liczba biegaczy, wspaniała atmosfera... a kibicować się uczymy

już dziś? - pytała pani Kasia, nie mogąc się doczekać na zielone światło przed przejściem dla pieszych. Pan Paweł szedł do znajomego naprawiać auto, gdy na Kościuszki pojawili się pierwsi biegacze. Wiedział o maratonie, ale - jak stwierdził - woli piłkę nożną. Starsza

Masa nowości w łódzkim maratonie. Sponsor, nazwa, trasa, brak Jarzyńskiej... [MAPKI]

Michał Drelich, dyrektor łódzkiego maratonu. - Udało się nam zachować łódzki klimat, prowadząc biegaczy najciekawszymi ulicami Łodzi. Jesteśmy przekonani, że trasa spełnia oczekiwania nawet najbardziej wymagających biegaczy. Maratończycy tradycyjnie wystartują z okolic Atlas

OWM 2014. Tak trenują "maratońskie charty"!

Biegowe ciekawostki, porady i newsy. Śled ź nas na Facebooku i Twitterze @PolskaBiega Z punktu widzenia biegacza amatora, który najbardziej cieszy się z uczestnictwa w gigantycznej imprezie, rzut oka

Wszystko, co musisz wiedzieć o DOZ Maraton Łódź z PZU [15-17 kwietnia]

, dyrektor DOZ Maratonu Łódź z PZU. DIETA OKOŁOSTARTOWA - CO ZJEŚĆ, ABY NIE PRZEGRAĆ? Radości z rozwoju DOZ Maratonu Łódź z PZU, jak i z przebiegu nowej trasy nie kryje Tomasz Trela, wiceprezydent Miasta Łodzi, a prywatnie również zapalony biegacz-amator

Maratończycy opanowali Nowy Jork

Pierwsza edycja Maratonu Nowojorskiego przyciągnęła 200 fanów biegania. 40 lat później na starcie stanęło ich ponad 200 razy więcej. W 41. maratonie pobiegło dokładnie 45 344 biegaczek i biegaczy z ponad stu krajów. Chętnych było zresztą ponad dwa razy więcej - właśnie dlatego w Nowym Jorku nie

Wielkopolscy lekkoatleci na Halowych Mistrzostwach Polski w Spale

Minima te są jednak bardzo wyśrubowane. Nawet naturalizowany w Polsce etiopski biegacz Yared Shegumo, który niedawno poprawił najstarszy w kraju rekord Polski (Bronisława Malinowskiego na 3000 m z przeszkodami), nie wywalczył tym samym kwalifikacji na HMŚ w Budapeszcie

Etiopczyk mistrzem biegów na śniegu? Żaden problem

ich do biegów narciarskich, osiągaliby w nich takie same sukcesy jak na stadionie lekkoatletycznym. Na czym polega wyjątkowość organizmów etiopskich i kenijskich biegaczy? - Ich układy krążenia, oddychania i hormonalne doskonale spisują się przy

Elita sportowa Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie. Będzie rekord trasy?

gorszym wynikiem legitymizuje się Yared Shegumo, etiopskiego pochodzenia, ale posiadający polskie obywatelstwo. W ubiegłym roku w Dębnie 30-letni biegacz został mistrzem Polski w maratonie.

Etiopczyk w Vancovuer: Inni na śniegu biegają, on się ślizga

zastanawiać. Zdecydowałem, gdy zobaczyłem Kenijczyków występujących na igrzyskach w Nagano w 1998 r. - mówi 35-letni biegacz. W wysłanie Teklemariama na igrzyska w Turynie zaangażowała się cała rodzina. Bracia pomogli założyć w Richmond w stanie Wirginia etiopską federację

Faworyci, strefy kibiców, program i mapa, czyli wszystko o 35. PZU Maratonie Warszawskim

. Na pokonanie Limo chrapkę ma też pewnie jego rodak, wspomniany wcześniej - John Sammy Kibet. Kenijczyk nie tylko jest rekordzistą maratonu warszawskiego z 2011 r., ale też człowiekiem, który w Polsce najszybciej pokonał dystans 42,195 km. Warto wspomnieć też o Polakach. Yared Shegumo, etiopskiego

Haile Gebrselassie: nikt nie wygrywa wiecznie

Gdy stawka biegaczy na 10 tys. m dobiegła do mety, szczęśliwy zwycięzca Kenenisa Bekele owinął się etiopską flagą i zaczął robić honorową rundę wokół stadionu olimpijskiego. To jednak Haile Gebrselassie, choć nie obronił złotych medali z Atlanty oraz Sydney i przybiegł dopiero

Yared Shegumo i Marcin Chabowski pobiegną w Łódź Maratonie Dbam o Zdrowie

owocnych przygotowań do sezonu. Dziękuję za rozmowę. Dziękuję. Yared Shegumo - rocznik 1983. Polski lekkoatleta pochodzenia etiopskiego. W swoim maratońskim debiucie w 2012 roku został mistrzem Polski na tym dystansie (2:15:19

Biegacz samodzielny czyli: twórca i tworzywo

O zaletach posiadania trenera nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Dobry szkoleniowiec gromadzi w jednym ręku wiedzę, doświadczenie i intuicję, które pozwalają znacznie uprościć proces treningowy. Posiadanie trenera to m.in. oszczędność czasu, który wielu biegaczy traci na

Zaczyna się cykl Biegów o Puchar Marszałka Województwa

naszego cyklu, dzięki któremu popularyzujemy bieganie - mówi Witold Stępień, marszałek województwa łódzkiego. - Propagujemy model zdrowego trybu życia, aktywności. Marzy mi się, aby mieszkańcy truchtali i podejmowali kolejne wyzwania. Mogą także spotykać się z innymi biegaczami przy okazji rozmaitych

35. PZU Maraton Warszawski. Zuchwalcy sięgnęli po maraton! [ZAPIS RELACJI NA ŻYWO]

14:07 - UDAŁO SIĘ. WSZYSCY NASI BIEGACZE-BLOGERZY ZREALIZOWALI SWOJE CELE, DOBIEGLI DO METY, SĄ WYCZERPANI, ALE PRZESZCZĘŚLIWI! OTO ONI RAZ JESZCZE (CZASY NETTO NA MECIE): BEATA - 04:08:44 http://polskabiega.sport.pl

Lekkoatletyka. Bungei: Marzenie na Londyn? Medale: mój i Marcina

. Dzieci z Nandi Hills biegają tyle samo co na przykład peruwiańskie czy etiopskie albo z plemienia Kikuju lub znad jeziora Turkana, ale tutejszych biegaczy jest nieporównanie więcej. Może się i tak zdarzyć, że w finale olimpijskim na 800 metrów będzie siedmiu Kenijczyków z tego rejonu - część przecież

Henryk Szost lepszy od Haile Gebrselassie! Poznaniak trzeci w Japonii

Etiopczyk Haile Gebrselassie - dwukrotny mistrz olimpijski z 1996 i 2000 roku oraz wielokrotny mistrz świata w biegach długich - z rekordem życiowym 2:03.59 był faworytem maratonu w Fukuoce, do którego zaproszono personalnie elitarną grupę biegaczy

38. PZU Maraton Warszawski. Ponad 10 tys. biegaczy i rewelacyjny czas zwycięzcy!

, mistrzyni świata w skoku o tyczce z Berlina w 2009 r., która po zakończeniu wspaniałej kariery postawiła na bieganie długodystansowe. Jednym z kandydatów do walki o zwycięstwo był Yared Shegumo, Polak pochodzenia etiopskiego, który chciał się zrehabilitować po nieudanych dla siebie igrzyskach olimpijskich w

Były trener legendarnego Mo Faraha zawieszony na cztery lata. Pogrążyli go jego byli zawodnicy

opuściły jego największe gwiazdy. Mo Farah, czterokrotny mistrz olimpijski na 5000 i 10000 m, Matthew Centrowitz, mistrz olimpijski na 1500 m. Sifan Hassan, etiopska Holenderka, rekordzistka świata na 1500 m i złota medalistka biegu na 10 000 m w trwających właśnie MŚ w Katarze, pozostała w Nike Oregon

Etiopski biegacz Polakiem?

Kuriozalne zachowanie biegacza. Myślał, że wygrał wyścig. "Nie mogę w to uwierzyć" [PAMIĘTACIE?]

Kuriozalne zachowanie biegacza. Myślał, że wygrał wyścig. "Nie mogę w to uwierzyć"