biegacz u lekarza

Kacper Sosnowski

Makabryczny maraton. Bieg aż do śmierci. Przekroczyli granicę

Makabryczny maraton. Bieg aż do śmierci. Przekroczyli granicę

Organizatorzy maratonu w Hongkongu cieszyli się z ponad 70 tysięcy biegaczy na starcie. Chętnie chwalili się liczbami, choć najważniejsze - przemilczeli. O kilkudziesięciu hospitalizacjach, setkach kontuzjowanych i 30-latku, który zmarł tuż po wbiegnięciu na metę, informowały media. Lekarze do ruchu zachęcają, ale przy intensywnym wysiłku mają jeden apel.

U lekarza: Jakie badania krwi powinien robić biegacz? Część 2

W poprzednim artykule dowiedzieliśmy się, co oznaczają poszczególne wartości w podstawowych badaniach krwi. Czas przełożyć to na biegową rzeczywistość. Jaki każdy z tych parametrów ma związek z wysiłkiem fizycznym? Czym biegacze powinni się martwić, a co powinni przyjąć jako normę?

Biegaczu, badaj się! Lista badań do wykonania u lekarza

Bieganie w Polsce stało się sportem masowym. I dobrze, bo to jedno z najbardziej naturalnych i zdrowych sposobów na aktywne spędzenie wolnego czasu. Dlaczego zatem co jakiś czas słyszymy o śmiertelnych ofiarach amatorskiego sportu? Lekarze kardiolodzy z centrum medycznego ENEL-SPORT wyjaśniają, jakie badania wykonać przed rozpoczęciem biegowej przygody i po co.

Tragiczny wypadek. Nie żyje medalista olimpijski. "Upadł prosto na głowę"

Tragiczny wypadek. Nie żyje medalista olimpijski. "Upadł prosto na głowę"

Czeski "Blesk" informuje, że Pavel Svojanovsky w niedzielę gościł na specjalnych zawodach biegowych imienia srebrnej medalistki olimpijskiej Jarmily Kratochvolovej w Golcovie Jenikovie. 80-letni emerytowany wioślarz najpierw dopingował startujących na trasie, a następnie mia

"Zawały, alergie i stany zapalne". Biegacze ruszyli na trasy. Dramatyczne warunki

"Zawały, alergie i stany zapalne". Biegacze ruszyli na trasy. Dramatyczne warunki

Kraków, 24 lutego, 9:00 rano. To środa, więc na biegowe trasy ruszy pewnie mniej ludzi niż w weekend, ale i tak ruszą. Tym bardziej że pogoda w ostatnim czasie jest iście wiosenna, a słońce kusi i wyciąga z domów. Części biegaczy taka przebieżka pewnie nie wyjdzie to na dobre, choć mogą nie mieć

Biegacz u lekarza: co powiedzą ci badania krwi? Część 1 [Niski Hematokryt]

Biegacz u lekarza: co powiedzą ci badania krwi? Część 1 [Niski Hematokryt]

: jakich odchyleń od normy mogą spodziewać się biegacze; jak często powinni robić badania; jakie jeszcze badania krwi - oprócz morfologii - pomogą biegaczom; jak interpretować poszczególne wyniki

Czym są badania funkcjonalne dla sportowców?

Czym są badania funkcjonalne dla sportowców?

Po co wykonywać badania funkcjonalne?  Badania funkcjonalne dla sportowców pozwalają na pełną diagnostykę układu ruchu, wykrycie wszelkich dysfunkcji, do tej pory ukrytych przed okiem lekarza, oraz kontrolę postępów treningowych. Wszystkie badania są nieinwazyjne i bezpieczne

Po kolejnym śmiertelnym wypadku na biegowej imprezie. Dyrektor MW: Obawiam się o wizerunek maratonów w Polsce

Po kolejnym śmiertelnym wypadku na biegowej imprezie. Dyrektor MW: Obawiam się o wizerunek maratonów w Polsce

Podczas 18. Poznań Maratonu jeden z biegaczy zmarł na trasie. W okolicach 40. kilometra zawodnik zasłabł i przewrócił się. Mimo natychmiastowej pomocy medycznej i przewiezienia do szpitala, uczestnik zmarł. To nie pierwszy zgon w historii poznańskiego maratonu. Pięć lat temu na trasie zmarł 36

Lech Poznań. Darko Jevtić kontuzjowany. Szwajcar musi opuścić obóz i przejść zabieg

Lech Poznań. Darko Jevtić kontuzjowany. Szwajcar musi opuścić obóz i przejść zabieg

Jevtić już od kilku dni trenował na niższych obrotach albo w ogóle był poza zajęciami. Ofensywny pomocnik Lecha narzekał na ból w kolanie. - To tzw. kolano biegacza. Uraz polega na nadmiernym napięciu pasma biodrowo-piszczelowego, które wchodzi w kontakt z kością udową. Te

Biegi narciarskie. Znów problem w juniorskiej kadrze Norwegii

Biegi narciarskie. Znów problem w juniorskiej kadrze Norwegii

, od października również nowy lekarz główny norweskich biegów narciarskich (lekarz kadry biegaczy stracił w 2016 pracę po wpadce Sundbyego, a lekarz kadry biegaczek - po wykryciu clostebolu u Therese Johaug). Co ciekawe, Olberg podał inne uzasadnienie stosowania tych leków niż biegacze i szefowie

Kolano biegacza. Przyczyny bólu kolan u biegaczy i doraźne sposoby leczenia

Kolano biegacza. Przyczyny bólu kolan u biegaczy i doraźne sposoby leczenia

uniknąć kontuzji Jednak w przypadku uszkodzeń przeciążeniowych istnieje możliwość samodzielnego leczenia . Zanim jednak wyjaśnię najczęstsze przyczyny powstawania problemów z kolanami u biegaczy, zaznaczę raz jeszcze, że wizyta u specjalisty jest najszybszym i najpewniejszym

Biegać w butach, czy na bosaka?

Biegać w butach, czy na bosaka?

na nowe. "Ryan Hall, jeden z najlepszych biegaczy długodystansowych na świecie - pisze Gina - tak dba o swoje stopy, że wymienia buty co 300 km. Zużywa dwie pary na miesiąc". Zaraz, zaraz. Jeszcze przed zimą biegałem po przeszło 30 km tygodniowo (teraz, przyznam

Ćwiczenia na wzmocnienie kolan. Jak wzmocnić kolana? Najlepsze ćwiczenia na staw kolanowy

Ćwiczenia na wzmocnienie kolan. Jak wzmocnić kolana? Najlepsze ćwiczenia na staw kolanowy

Jak wzmocnić kolana? Na początek odrobinę anatomii. W stawie kolanowym najistotniejsze są więzadła poboczne i krzyżowe. To właśnie te dwa elementy naszej budowy najczęściej ulegają urazom lub bolesnym przeciążeniom. Warto wiedzieć, że mięśnie, które są odpowiedzialne za działanie i zginanie stawu ko

Maraton dla wegetarian?

Maraton dla wegetarian?

. Igor Wiśniewski z Łodzi, biegacz-amator, od dwóch lat nie je żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. - Nie wyrządzam sobie krzywdy. Jem to, co lubię. Wagę mam odpowiednią, trenuję normalnie. Przebiegnięcie 100 km tygodniowo nie stanowi dla mnie większego problemu - mówi

Mistrzostwa Polski Lekarzy w Narciarstwie Biegowym - dentyści najlepsi

Mistrzostwa Polski Lekarzy w Narciarstwie Biegowym - dentyści najlepsi

trójka to stomatolodzy. Czyli wniosek prosty - najlepszymi biegaczami wśród lekarzy, są właśnie dentyści. Amer Sport Bieg stylem klasycznym wygrał Wojciech Smykowski, dla którego był to drugi triumf stylem klasycznym, po wygranej tydzień temu na

 Po zawale nie mógł przebiec 200 m. Dziś biega półmaratony. Niezwykła przemiana 67-letniego Tadeusza Szewczyka

Po zawale nie mógł przebiec 200 m. Dziś biega półmaratony. Niezwykła przemiana 67-letniego Tadeusza Szewczyka

Badanie EKG u lekarza pierwszego kontaktu. Dostaję skierowanie do kardiologa - "cito". Jak cito, to cito - umawiam się na za dwa tygodnie. Wizyta już za dwa dni, ale niespecjalnie o niej myślę. Oglądam mecz, około 22 wychodzę zaczerpnąć powietrza. Czuję ucisk z tyłu

Dyskwalifikacja Johaug. Lekarz norweskiej kadry tłumaczy się

Dyskwalifikacja Johaug. Lekarz norweskiej kadry tłumaczy się

Antydopingowa - dop. red.] - mówił Bendiksen po podaniu się do dymisji. Teraz lekarz złożył zeznania przed krajową agencją zwalczającą doping. Tłumaczył się roztargnieniem wynikającym z natłoku obowiązków służbowych, a także poważnych problemów rodzinnych

Dramat podczas londyńskiego maratonu. Nie żyje Matt Campbell, uczestnik programu Masterchef

Dramat podczas londyńskiego maratonu. Nie żyje Matt Campbell, uczestnik programu Masterchef

Matt Campbell jest znany w brytyjskich mediach dzięki uczestnictwu w programie kulinarnym Masterchef, gdzie jako finalista zyskał sobie wielu fanów. W swoich mediach społecznościowych Campbell dzielił się również pasją do biegania. Niedzielny start w londyńskim maratonie był dla niego

Drakońska kara za doping, olimpijczyk wykluczony na osiem lat. Tłumaczy się COVID-19

Drakońska kara za doping, olimpijczyk wykluczony na osiem lat. Tłumaczy się COVID-19

Robertson to nowozelandzki biegacz średnio i długodystansowy, posiadający rekordy swojego kraju w maratonie, półmaratonie i biegu na 10 kilometrów. Występował na igrzyskach w Rio de Janeiro i Tokio. Teraz czeka go ośmioletnia przerwa za doping.  Nowozelandczyk surowo ukarany za doping

Dramat młodej polskiej gwiazdy. "Jeżdżę od lekarza do lekarza"

Dramat młodej polskiej gwiazdy. "Jeżdżę od lekarza do lekarza"

codzienność i jak walka o powrót do pełnej sprawności wpływa na niego. Choć "niekończąca się opowieść" i kolejne, bezowocne wizyty u lekarzy mocno oddziałują na 19-latka, nie traci on nadziei na spełnienie marzeń i występ na igrzyskach olimpijskich. - Nie odpuszczam. Cel jest jeden. Przez

Dramat mistrza olimpijskiego. Poważna kontuzja w trakcie biegu na MŚ. To koniec

Dramat mistrza olimpijskiego. Poważna kontuzja w trakcie biegu na MŚ. To koniec

- napisał biegacz. Pech nie opuszcza zatem Gardinera. W marcu tego roku zawodnik z Bahamów po ponad ośmiu miesiącach przerwy spowodowanej poważną kontuzją pojawił się na bieżni. Wystartował w Portoryko na otwartym stadionie i wygrał na nietypowym dystansie 300 m uzyskując czas 31,59 s. - Początek roku nie

Strefa spalania tłuszczu - prawda czy mit?

Strefa spalania tłuszczu - prawda czy mit?

Tętno maksymalne równa się 220 minus wiek biegacza Jak wielu z Was odkryło, że ten wzór ma się nijak do Waszego tętna maksymalnego? W jak wielu przypadkach osiągnęliście tętno wyższe nawet na szybkim treningu, gdy nie biegliście na 100 procent swoich

Śmierć po biegu "Europa - Azja". "Zostawił czteroletniego synka"

Śmierć po biegu "Europa - Azja". "Zostawił czteroletniego synka"

;Komsomolskają Prawdę". Organizatorzy turnieju przekazali, że zawodnik został dopuszczony do biegu po okazaniu zaświadczenia lekarskiego. - Wszystko u nas jest dobrze zorganizowane. Upewniamy się, że masz zaświadczenie lekarskie, które umożliwia ci udział w biegu. Lekarze pełnią również dyżur na całej

Dramat. Polski supertalent nie biega od dwóch lat. "Skończmy z tym"

Atletyki ? Dlaczego PZLA nie weźmie na siebie całego kosztu przywracania Różnickiego do zdrowia? Także o tym rozmawiamy z Krzysztofem Królem, trenerem biegacza. Łukasz Jachimiak: Krzysztof Różnicki to trenowany przez pana zawodnik, który w 2021 roku, jako 18-latek, wygrał mistrzostwa Europy do lat 20 i

Dramatyczne chwile podczas zawodów. Zapadła martwa cisza. "Widziałem wiele" [WIDEO]

. Taki widok to coś, co naprawdę wpływa na człowieka. To jest druga strona medalu w naszym sporcie" - mówił w wywiadzie dla Viaplay menedżer Claus Ryste. Początkowe spekulacje zakładały, że Norweg mógł złamać podudzie i uszkodzić więzadła krzyżowe. Na szczęście lekarz norweskiej kadry

Polka na wózku opuściła stadion na lekkoatletycznych MŚ. W telewizji tego nie pokazali

, bliżej trybun, co zauważył dziennikarz Sport.pl będący w Budapeszcie, Łukasz Jachimiak. Chwilę później biegaczka opuściła arenę MŚ na wózku inwalidzkim. Początkowo myślano, że nabawiła się urazu mięśniowego na samym finiszu. Wszystko jednak wyjaśnił lekarz reprezentacji Polski. Okazało się, że

Warholm przekroczył niewyobrażalną granicę. Teraz może stracić mistrzostwa świata

Lekarze mają wątpliwości, czy podczas tegorocznych lekkoatletycznych mistrzostw świata pojawi się jedna z największych gwiazd ostatnich lat. Karsten Warholm zmaga się z kontuzją i nie wiadomo, czy do połowy lipca uda mu się ją wyleczyć. Na igrzyskach złamał niesamowitą granicę. Teraz drży o

Katastrofa helikoptera. Minister sportu trafił do szpitala. Jego doradca zmarł na miejscu

Hamid Sajjadi to były utalentowany biegacz średnio i długo dystansowy. 53-latek w przeszłości reprezentował Iran na Letnich Igrzyskach Olimpijskich 1992 i w 1996 roku. W latach 90. specjalizował się w biegu na 3000 metrów z przeszkodami, w którym zajął pierwsze miejsce na Mistrzostwach Azji w

Biegi narciarskie. Ostre słowa rosyjskiej legendy biegów po MŚ. "Jesteśmy najlepsi wśród zdrowych"

biegaczka Jelena Wialbe, która podważyła czystość rywalizacji w tej dyscyplinie. – Jesteśmy najlepsi wśród zdrowych i to jest dobre. Myślę, że to wstyd, że prawie wszyscy lekarze znajdują wytłumaczenie dla norweskich biegaczy na stosowanie bardzo silnych preparatów dopingujących. Nie mam nic

Rosjanie zorganizowali morderczy bieg. Dosłownie. "Ludzie nie są nieśmiertelni"

"Byliśmy w Jekaterynburgu razem z synem. Po sobotnim zwycięstwie Spartaka nad Uralem zostaliśmy dzień dłużej, by zobaczyć miasto, ale wszystko pokrzyżował upał" - to jeden z komentarzy pod tekstem o śmierci 37-letniego Iljasa Malenkowa , rosyjskiego biegacza-amatora, który w niedzielę

Kazimierz Marcinkiewicz nie biega w smogu. Jak zła jakość powietrza wpływa na nasze zdrowie?

. Ale jeśli regularnie będzie w nich trenował, to po iluś sezonach odbije się to na jego zdrowiu. Nie ma mowy, by było inaczej. Inaczej jest w wypadku biegacza chorego na astmę, z nadciśnieniem, u osoby z inną przewlekłą chorobą układu oddechowego lub krążenia. Takim przecież często zalecamy ruch my

O nas

CZYM SIĘ ZAJMUJEMY? Piszemy o wszystkim, co wiąże się z rekreacyjnym bieganiem: treningu, diecie, sprzęcie, zdrowiu, imprezach biegowych, zwykłych i niezwykłych biegaczach. Prowadzimy za nogi - od pierwszych biegowych kroków, do pierwszych maratonów

Oszukał prawie osiem tysięcy osób na 84 mln euro. Gwiazdy sportu straciły fortunę

błyskawicznie, a algorytm zagwarantuje właściwie nieograniczone zyski. Oprócz sportowców w ten "biznes" zainwestowali m.in. aktorzy, lekarze, prawnicy, a nawet doradcy finansowi. W sumie lista zawiera aż... 7801 nazwisk.  Jiri Kubicka nie miał żadnego programu. Zabezpieczone środki nie

"Eksperyment na ludziach, przekroczone wszelkie granice". Przełomowy wyrok dla lekarza podającego doping

sportowych Turyngii Ansgara Schmidta, były lekarz kolarskiej grupy Gerolsteiner - miał gabinet. A w garażu - praktykę dopingową. Lodówkę do mrożenia krwi ukrył pod podłogą, ze sportowcami umawiał się przez telefon z kartą słoweńskiego operatora. Miał też całą sieć współpracowników, którzy rozjeżdżali się po

Trener Rosjan oburzony po wyznaniu Bjoergen. "Nie rozumiem, jak działa FIS!"

śledztwo w sprawie nawet bez otwierania oficjalnego dochodzenia i zaakceptowała tłumaczenia obozu Bjoergen. Te dotyczyły prób przesunięcia cyklu menstruacyjnego u zawodniczki dzięki lekowi Primolut-N. Lekarz norweskiej kadry, Petter Ohlberg uważa, że nandrolonu w organizmie Norweżki była podwyższona przez

Poszedł pobiegać w górach i... znaleziono go, gdy miał 21 stopni Celsjusza. To cud, że żyje...

, lekarze dołożyli wszelkich starań, żeby uratować biegacza.  Jakub Lenarczyk był w stanie krytycznym. Przez 5 godzin jego serce nie pompowało krwi i kilka dni był w śpiączce farmakologicznej. Na szczęście biegacza udało się wybudzić. Sam Jakub opowiadał, że nie pamięta totalnie nic. Dziś powraca do

Bieganie czy jazda na rowerze? Który rodzaj treningu bardziej się sprawdzi? Ważny jest jeden czynnik

systematyczni biegacze mają niższy poziom złego cholesterolu oraz niższe ciśnienie krwi. Co jeszcze warto wiedzieć? Zalety z jazdy na rowerze Rower będzie bezpieczniejszy treningiem dla stawów. Podczas biegania, wymagana jest większa siła, co podwyższa ryzyko wystąpienia kontuzji wywołanej przeciążeniem. Jazda

Biegi narciarskie. Therese Johaug chciałaby zmierzyć się z Justyną Kowalczyk

(oficjalnie lek podał jej lekarz), dlatego kibice stanęli za nią murem.  – Możliwość rozpoczęcia wszystkiego od nowa tutaj w Ruce i to jeszcze zwyciężając, to coś niesamowitego – mówiła dwukrotna zdobywczyni kryształowej kuli. Johaug przyznała jednak, że przed starem mocno się stresowała

ME w lekkoatletyce. Trzech Polaków w finale biegu na 800 metrów!

Polscy biegacze zaprezentowali się z naprawdę dobrej strony. W pierwszym półfinale Mateusz Borkowski popisał się kapitalnym finiszem, zajął trzecie miejsce i z czasem 1.46,54. awansował do finału W drugim półfinale działo się jeszcze więcej, bo biegli w nim Adam Kszczot i Michał Rozmys

Dzikie psy, trutka na szczury i wielkie oszustwo. A to nie wszystko, co wydarzyło się na trasie zionącej żarem

, że Fred Lorz większość trasy pokonał w samochodzie. Jeden z czołowych, amerykańskich maratończyków nie wytrzymał trudów biegu i kiedy skurcze zwaliły go z nóg tuż przed połową dystansu, wsiadł do jednego z samochodów podążających za biegaczami. Pech chciał, że samochód zepsuł się kilka kilometrów

Słynna skocznia może przestać istnieć. Grozi jej bankructwo

organizatorzy informowali, że wypłacą całość. Skocznia w Oslo przestanie istnieć? W czasie, gdy skoczkowie mieli kończyć zmagania w Raw Air , w Oslo rywalizować mieli biegacze i kombinatorzy norwescy. Obostrzenia wprowadzone przez norweski rząd sprawiły, że zawody musiały zostać odwołane, podobnie jak finał

Wstrząsające szczegóły afery dopingowej na MŚ w Seefeld

Max Hauke jest młodym austriackim biegaczem narciarskim i jak to często w austriackim sporcie bywa, jest związany z policją, uczy się w szkole kadetów. Na nagraniu z mistrzostw świata w Seefeld jeden policjant stoi za Maksem Hauke, drugi policjant nagrywa scenę kamerą, a sam Hauke siedzi na kanapie

Półmaraton Czerwca 76. Zobacz, w jakich koszulkach pobiegną uczestnicy

się każdego z biegów: (dzieci, w mistrzostwach lekarzy, czy w "Dumnych Warchołach") w pakiecie startowym biegacze mają zagwarantowaną okolicznościową techniczną koszulkę. To z pewnością wspaniała i praktyczna pamiątka z biegowej imprezy w Radomiu - czytamy w komunikacie

"Dla lekarzy jestem wyrzutem sumienia". Polak ze złotem, choć po wypadku miał krwiaka mózgu

0,73 s). Rosjanin był w ścisłej światowej czołówce, a 26-letni wtedy Polak nigdy i nigdzie wcześniej nie zbliżył się do medalu wielkiej imprezy. W październiku 1997 roku lekarze stanowczo radzili Januszewskiemu, żeby już skończył ze sportem. Biegacz nieprzytomny trafił do szpitala po tym jak w auto

Doping. Biegi narciarskie: trzęsienie ziemi w biegach, Therese Johaug złapana na dopingu

przedawkowanie leku na astmę i informacjach, że takie leki podawano również zdrowym biegaczom, pracę stracił lekarz kadry mężczyzn. Johaug to najlepsza biegaczka ostatnich mistrzostw świata w Falun i zwyciężczyni ostatnich edycji Pucharu Świata

Uprawianie sportu w smogu. Śmiertelne zagrożenie dla człowieka? "Stany zapalne, alergie i zawały"

powietrzu. Dlaczego w Polsce tak trudno zbudować mocny klub Dla biegaczy smog razy dziesięć Biegacz amator szykuje się do wyjścia ze swojego krakowskiego domu przy ul. Wojciecha Weissa. Jeszcze przy zwykłej aktywności: zamykaniu drzwi, ostatnim poprawieniu sznurówek czy zasuwaniu dresu, do jego płuc dostaje

Biją absurdalne rekordy świata podczas pandemii. Opinia publiczna oburzona

jednak z bardzo sceptycznym odbiorem innych zawodników i lekarzy. - Kiedy zostały wprowadzone tak rygorystyczne środki dla ludności, których powinni przestrzegać także sportowcy, myślę, że wszystko powinno się utrzymywać w bardziej rozsądnych granicach - powiedział norweski biegacz Jorgen Graabak

Chiny robią wszystko, by zatuszować tragedię w Baiyin. Inwigilacja rodzin ofiar

pełnym słońcu i bezchmurnym niebie. Niektórzy biegacze na trasę ruszali w t-shirtach i krótkich spodenkach, bez plecaka. Być może uznali, że tak będzie łatwiej walczyć o główną nagrodę - 2,3 tys. dol. Nie martwiły ich prognozy. Choć na niektórych biegach można zostać wyrzuconym, jeśli na starcie nie

Jak zacząć biegać? Plan treningowy, dzięki któremu bieganie stanie się dla ciebie proste

Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej, udaj się do lekarza. Warto przeprowadzić przynajmniej podstawowe badania, jak: EKG, morfologia, mocz, glukoza. Kiedy już okaże się, że jesteś zdrów, wtedy warto rozejrzeć się za sprzętem treningowym. Zainwestuj w odpowiednie

Marszobiegi, czyli jednostka treningowa idealna nie tylko dla początkujących biegaczy

Większość biegaczy przyznaje, że ich początki nie należały do łatwych. Mało kto jest wstanie przebiec swobodnie na swoim pierwszym treningu od razu 5 czy 10km. To zupełnie naturalne. Jeśli nie masz żadnej przeszłości biegowej w swoim życiorysie, to Twój organizm musi się nauczyć nowego rodzaju

Wystartowały zapisy na 19. PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza

W ramach wydarzeń towarzyszących odbędą się m.in. Targi Poznań Sport Expo, prelekcje dla biegaczy, pasta party oraz zostaną rozegrane w randze Mistrzostw Polski klasyfikacje m.in: klubów biegowych: Night Runners i KB Maniac, Drużyny Szpiku, policji, straży pożarnej, lekarzy, informatyków oraz osób

Łódzki maraton to nie tylko biegowe emocje. Szykuje się dużo atrakcji!

, m.in. skoczkiem wzwyż - Arturem Partyką, panczenistą - Zbigniewem Bródką, czy biegaczem Markiem Plawgo. Ci, którzy chcą bardziej aktywnie spędzić ten czas, mogą wziąć udział w spotkaniu z aktorką i tancerką - Agnieszką Kaczorowską, która poprowadzi warsztaty taneczne. Wszystkich chętnych organizatorzy

Dziewięć osób, w tym pięciu sportowców, zatrzymanych na MŚ w Seefeld! Są pierwsze nazwiska

. Najbardziej znany wśród narciarzy wymienianych w gronie zatrzymanych jest Połtoranin z Kazachstanu. Jego największym sukcesem są dwa brązowe medale MŚ z 2013 r. Austriacka gazeta Kronen Zeitung podała, że wśród zatrzymanych znajdują się Dominik Baldauf i Max Hauke, austriaccy biegacze narciarscy. W

Ból kostki: prawdopodobne przyczyny. Ortopeda radzi.

, nawierzchni itd. Ważne jest również, czy miała Pani kiedyś w przeszłości jakiekolwiek urazy, ''skręcenia'' w tym stawie skokowym. Każdy ból, który utrzymuje się przez dłuższy czas, pojawia się również w spoczynku, wymaga diagnostyki i wizyty u lekarza. Już po badaniu klinicznym

Amfiteatr, Bolko, bulwar nad Odrą pełne sportu [ZDJĘCIA, WIDEO]

imienne dyplomy, owoce i różne niespodzianki. Na koniec wszyscy uczestnicy przenieśli się do amfiteatru, gdzie odbywała się impreza sportowo-muzyczna w ramach Festiwalu Zdrowe Opolskie. Można było choćby uzyskać porady zdrowotne u lekarzy różnych specjalizacji

Mistrzostwa świata w Lahti. List biegaczy w sprawie dopingu. "Czy Norwegowie mają inne prawa niż pozostali?"

- Wiele złych rzeczy wyszło na jaw przez ostatni rok i jesteśmy tym jako biegacze sfrustrowani. Chcemy dyskusji. Jak tego wszystkiego uniknąć w przyszłości? Jak wzmocnić system walki z dopingiem? - mówi szwedzkiemu "Expressen" Kikkan Randall, która od dawna jest w

Biegi narciarskie. Bjoergen: Zrobiłam to co zawsze. Wzięłam dwie dawki Symbicortu rano i wieczorem

używania. Biegacze bez stwierdzonej astmy mają teraz dostawać lekarstwa tylko w wyjątkowych okolicznościach, po decyzji lekarza. W pozostałych wypadkach będą używali w nebulizatorach tylko soli fizjologicznej. Piłkarze, którzy zniszczyli swoje Ferrari

Biega maratony, regularnie ćwiczy, a i tak ludzie uważają, że jest za gruba

Latoya Shauntay zanim pokochała aktywność fizyczną, raczej daleka była od spędzania wolnego czasu na siłowni, czy biegając po parku. Wszystko zmieniło się, kiedy lekarz powiedział jej, jak ogromne ma problemy zdrowotne. Okazało się, że z powodu nadwagi cierpi na zwyrodnienie kręgosłupa

Samookaleczanie, myśli samobójcze i ciągłe: chudnij! Lekkoatletka ujawniła, jak wyglądało życie w słynnej grupie treningowej

marzeniem każdego biegacza. Świetne pensje, znakomity ośrodek treningowy na terenach głównej siedziby koncernu w Oregonie. Ale też katorżnicza praca, do granic wytrzymałości. A w przypadku niektórych - poza tę granicę. Mary Cain zapłaciła za treningi u Salazara zrujnowanym zdrowiem i myślami samobójczymi

Biegi narciarskie. Doping wykryty u Therese Johaug. "Trzeba śledztwa WADA"

;Dagbladet". Odnosi się do wpadek najpierw Martina Johnsruda Sundby'ego, który przedawkował lek na astmę, a teraz Therese Johaug, u której wykryto steryd anaboliczny clostebol. Obydwoje zrzucili odpowiedzialność za swoje dopingowe wpadki na lekarzy kadry. Johaug tłumaczy, że wzięła maść Trofodermin ze

Mistrzostwa świata w Lahti. Szef norweskiej reprezentacji odgrywa się za medialną krytykę. "Łatwo siedzieć za biurkiem i rzucać gównem"

na siebie obronę wizerunku norweskich biegów. Nawet w sprawie listu biegaczy do FIS w sprawie dopingu ( w środę spotkanie w tej sprawie ) Lofshus nie gryzł się w język i zaproponował że spotka się z Kikkan Randall, inicjatorką listu, i wyjaśni jej jak bardzo się myli

MŚ w Lahti. Doping u Therese Johaug. Decyzja FIS nie wcześniej niż 7 marca.

. 13 miesięcy dyskwalifikacji Therese Johaug, u której we wrześniu 2016 wykryto steryd anaboliczny clostebol, dostała od norweskiej federacji sportu (NIF) karę 13 miesięcy dyskwalifikacji. Federacja przyjęła wersję wydarzeń przedstawianą przez Johaug i uznała że biegaczka

"Jej piersi i pośladki są za duże". Mary Cain pozywa giganta na 20 mln dolarów

utalentowani biegacze i biegaczki, którzy osiągali dobre czasy, byli zapraszani do trenowania w pełnym wymiarze czasowym w siedzibie firmy. Cain specjalizowała się w biegach długodystansowych. W 2014 roku zdobyła złoty medal na mistrzostwach świata juniorów w Eugene na tym drugim dystansie. Dwa lata

Biegi narciarskie. Astmatyczna burza

Johnsrud Sundby. Najlepszy biegacz Pucharu Świata w ostatnich sezonach, zwycięzca ostatniego Tour de Ski. Sundby jest astmatykiem, ma pozwolenie na branie leku ventolin w zwiększonych dawkach (dawki małe są dozwolone dla wszystkich, w założeniu: dla wszystkich, którym przepisze je lekarz). Ale nie miał

Jak biegać zdrowo - konferencja dla biegaczy

Organizatorzy, komisja medyczna PKOl przewidują udział do 400 osób, na tydzień przed konferencją było już 300 zgłoszeń. - Uczestnicy to lekarze, absolwenci AWF, a także zwykli biegacze, którzy chcą świadomie podchodzić do treningów - mówi Paulina Sawicka z komitetu

Kolano biegacza. Objawy i leczenie kontuzji

Paweł Szczygieł - fizjoterapeuta, założyciel fizjobox.pl , kliniki stworzonej z myślą o sportowcach zawodowych i amatorach. Kolano biegacza - objawy kontuzji Zespół pasma biodrowo

Biegi narciarskie. Norweski mistrz świata: jestem zdrowy, ale dalej będę brać leki na astmę

drużynowym, w rozmowie z dziennikarzem "Aftonbladet". Syrop dla sprinterów Krogh podczas wywiadu w Val Senales, gdzie Norwegowie i biegacze z wielu innych krajów zaczęli właśnie zgrupowanie wysokogórskie na lodowcu, potwierdził ustalenia "

Tomasz Lis: Znajomi twierdzą, że odbiło mi na punkcie biegania [WYWIAD]

Damian Bąbol: Ma pan stresującą pracę? Tomasz Lis: - Umiarkowanie. Nie jest bardziej stresująca niż praca lekarza, nauczyciela albo policjanta. Ponad połowa biegaczy w raporcie Polska Biega - Narodowym

Półmaraton Czerwca 76, czyli biegi z historią w tle

protestu robotników, który miał miejsce w Radomiu w 1976 roku. Nie ma wątpliwości, że z roku na rok impreza się rozrasta. Tak pod względem organizacyjnym, jak i sportowym. No i tym razem mówimy już nie tylko o niedzielnym półmaratonie, ale o całej gamie propozycji dla biegaczy

Rosjanie oburzeni po igrzyskach. "Prześladowani. Nawet sprzątaczki"

rosyjskiej łyżwiarki, która na igrzyskach w Pekinie wywołała największy dopingowy skandal. U Walijewej, która na ostatnich igrzyskach sięgnęła po złoto w rywalizacji drużynowej, wykryto trimetazydynę . To lek stosowany w chorobie niedokrwiennej serca, ale też wpływający na przyspieszenie metabolizmu oraz

Lekkoatletyczne MŚ. Rywal Lewandowskiego się wycofał

Masz dla nas temat? Propozycję? Zgłoś to na Facebook.com/Sportpl ? Informację o wycofaniu się Mulaudziego podała w środę federacja. Biegacz od jakiegoś czasu zmaga się z ostrym bólem pleców, ma także problemy z udem. Lekarze wykluczyli możliwość

Czy bieganie niszczy stawy?

Otóż nie do końca. W 1997 roku lekarze z wiedeńskiego szpitala Danube przebadali za pomocą rezonansu magnetycznego grupę biegaczy startujących w maratonie w Wiedniu. Po 10 latach ponownie wykonano badanie u tych samych zawodników. Co ciekawe, nie stwierdzono u

MŚ Londyn 2017. Czołowy zawodnik nie został wpuszczony na stadion

wystartować. Przeprowadziłem rozgrzewkę i wszystko było ok. Mogłem wystartować - powiedział Makwala. - Oni mówią, że czekają na wyniki badań medycznych, ale nie wiem jakich, ponieważ nikt mnie nie badał. Nie wiem na jakie wyniki oni czekają - dodał biegacz.  Przedstawiciele IAAF poinformowali, że

Nagła zmiana planów! Yared Shegumo zamiast w Łodzi, wystartuje w Orlen Warsaw Marathon!

Jaka była przyczyna tej nieoczekiwanej zmiany startów? - Zadecydowały problemy zdrowotne. W piątek Yared był u lekarza. To nic poważnego, ale istniało ryzyko, że będzie w najwyższej formie podczas biegu w Łodzi. Postanowiliśmy więc, że warto trochę odpocząć i wystartować za

"Pachnie to wyciąganiem pieniędzy" - internet krytycznie komentuje pomysł PZLA ws. licencji dla biegaczy

PZLA planuje wprowadzić dla amatorów bezpłatną kartę biegacza oraz płatną licencję, tzw. premium - około 40 zł rocznie. W zamian biegacz miałby otrzymać: ubezpieczenie, zniżki na sprzęt sportowy, rabaty na opłaty startowe oraz korzystne ceny na badania medyczne we wskazanych

Wilkowicz z Pjongczangu: Daniel Andre Tande na antybiotykach. - Ma problem z zębem, ale w kwalifikacjach wystartuje - mówi trener Alexander Stoeckl

; tłumaczy lekarz Norwegów. Tande jest ostatnio w znakomitej formie, ale też nie może się uwolnić od problemów ze zdrowiem. Od Turnieju Czterech Skoczni żaden skoczek w Pucharze Świata nie zebrał tylu punktów ile on, mimo że Norweg opuścił konkursy w Zakopanem. Wtedy przyczyną było wyczerpanie problemami

PANI PARASOLKA - biegaczka, którą zna i kocha cała Polska

bieganiem zaczęła dopiero po 60-tym roku życia, ale z biegania czerpie ogrom radości, którą przekazuje innym. Warto dodać, że Biała Dama (tak też jest nazywana) jest z zawodu lekarzem - posiada dużą wiedzę na temat zdrowia

Czarne paznokcie Cristiano Ronaldo wzbudziły sensację. Inni usunęli je sobie całkowicie. "Po co komu w ogóle paznokcie?"

- Każdy szanujący się i dbający o swoich zawodników klub sportowy powinien mieć podologa – zaznacza już na początku naszej rozmowy Ewa Kopaczewska, która od dekady zajmuje się stopami i paznokciami. Sportowcy amatorzy i zawodowcy są u niej w

Czy trenować w czasie choroby?

Greg Heath zauważył jednak, że bardzo intensywny, wzmożony trening może osłabić odporność. Przebadał pod tym kątem biegaczy. Osoby, które przygotowywały się do maratonu miały zwiększyć wysiłek podczas treningu. W wyniku tego prawie połowa biegaczy zachorowała na grypę

Pierwsze sympozjum fizjoterapeutyczne o stawie kolanowym w Polsce

Dopadła cię kontuzja? Sprawdź polskabiega.pl/ kontuzje biegacza Choć sympozjum skierowane jest przede wszystkim do fizjoterapeutów (zarówno tych praktykujących, jak i studentów), lekarzy ze specjalizacją z rehabilitacji, lekarzy ortopedów, trenerów

Maraton w mniej niż dwie godziny? Eliud Kipchoge powalczy o coś, co miało się udać za ponad 50 lat

występ na miarę 100 punktów Wilta Chamberlaina w meczu NBA i rekordowego czasu 9,58 s Usaina Bolta na 100 metrów" - zachwycały się media. W 2014 roku fizjologowie, lekarze, biegacze i fachowi dziennikarze zastanawiali kiedy możliwe będzie złamanie bariery dwóch godzin. Konkluzja tekstu z magazynu

Biegi narciarskie. Therese Johaug: Nie mam astmy. Ale lekarstwa na astmę czasem biorę i nie ma w tym nic złego

To pierwsze publiczne wypowiedzi Johaug od czasu, gdy norweska telewizja TV2 ujawniła, że działacze kadry Norwegii zachęcali również zdrowych biegaczy do brania leków na astmę. Johaug, najlepsza biegaczka narciarska 2015 i 2016 roku, jest jedyną Norweżką ze ścisłej czołówki

Paulus Arajuuri zszedł wcześniej z popołudniowego treningu Lecha Poznań. Problem z kolanem

. O tym, co dolega nowemu obrońcy Lecha Poznań, opowiada lekarz Paweł Cybulski: - To jest problem z tak zwanym kolanem biegacza, a dokładniej mówiąc chodzi o zapalenie kaletki. Paulus miał już z tym kłopoty na początku tego roku. Ból pojawił się w trakcie zimowej przerwy. Miał rozpisane treningi

Biegi narciarskie. Doping. Therese Johaug po dopingowej wpadce: Jest w tym zero mojej winy. Lekarz kadry Norwegii: całą winę biorę na siebie [WIDEO]

- dozwolony, ale tylko w określonej dawce. U Johaug wykryto clostebol. Czyli steryd anaboliczny, substancję o dużo mocniejszym działaniu niż salbutamol, zabronioną w każdej dawce. Znów, jak w przypadku Sundby'ego, winę wziął na siebie lekarz kadry: tłumaczy że podczas wysokogórskiego zgrupowania we Włoszech

Bieg im. Mikołaja Kopernika z udziałem legend sportu

Mikołaj Kopernik przybył do Lidzbarka Warmińskiego (woj. warmińsko-mazurskie) w 1503 roku jako młody doktor prawa kanonicznego i lekarz na zaproszenie swojego wuja Łukasza Watzenrode. Na zamku, nazywanym dziś (z racji średniowiecznych krużganków) Wawelem Północy, pełnił obowiązki osobistego lekarza

Bieganie zimą. Kompendium wiedzy

Wielu biegaczy rezygnuje z biegania zima lub przenosi sie pod dach klubu fitness. A szkoda, bo trening realizowany w tym czasie niesie ze soba ogromne korzysci. Aby jednak rzeczywiscie tak sie stalo, warto wdrozyc kilka podstawowych zasad dotyczacych diety

15. PZU Cracovia Maraton. Ktoś musi pracować, żeby maraton przebiec mógł ktoś

. Cracovia Maraton doszedł do skutku w 2002 roku. Biegacze wystartowali z Rynku Głównego, a do mety dotarło 700 osób. Przez cztery lata bieg organizowała fundacja "Z biegiem Wisły". Jak bieg zaczął się rozrastać, maraton na swoje barki wzięło miasto, a dokładnie Ośrodek Sportu i Rekreacji "

Ponad 1100 biegaczy w szczecińskim maratonie. Dużo atrakcji dla kibiców i sportowców

pierwszym szczecińskim maratonie. Na trasie i w strefie startu/mety przygotowano tyle atrakcji (jedną z większych będzie to, że biegacze standardowo dostaną medale za ukończenie, ale będą mogli na nim wygrawerować swój czas), że sportowiec będzie dopieszczony, a gość nie będzie się nudził. Już jest

Londyn 2012. Zbyt kontuzjowany na 800 m, zdrowy na 1500 m. Algierczyk przywrócony po dyskwalifikacji

lekarza, który stwierdzi, jak poważny to uraz i czy mógłby startować dalej - opowiadał szef ekipy Mohamed Azzoug. Oficer medyczny igrzysk zbadał biegacza i stwierdził, że Algierczyk... mógł przerwać bieg na 800 metrów, a jednocześnie może pobiec na 1500 metrów. Dyskwalifikacja

Biegi narciarskie. Jak runęła norweska wiarygodność. "Nie czas biec po chustkę i płakać nad Therese. Czas zapytać: co się do cholery wyprawia w norweskich biegach?"

Therese Johaug zapewniała o swojej niewinności, płakała i uderzała nerwowo w stół. Lekarz kadry podawał się do dymisji. W tej sytuacji mogły uciec najważniejsze słowa z konferencji norweskiego związku narciarskiego w sprawie dopingowej substancji wykrytej u Johaug. Słowa

Niedziela z bieganiem

Biegania Kontuzje to największa zmora biegaczy. Chcemy cię przed nimi uchronić. Akcję prewencyjną prowadzimy z dr. Robertem Śmigielskim, lekarzem sportowców. W czwartek, 1 kwietnia, trzeci odcinek Akademii Zdrowego Biegania: Ból stopy - przyczyny i ratunek. Plus: coś obrzydliwego

Dlaczego ludzie umierają na maratonach? Lekarz sportowy: Wolimy wydawać pieniądze na bzdurne gadżety, a nie mamy czasu na badanie EKG

przed startem byli u lekarza, pewnie zdecydowana większość odpowiedziałaby, że kardiologa dawno na oczy nie widziała. Prawidłowe przygotowania do tak wymagającego dystansu, jakim jest maraton nie ogranicza się tylko do regularnych treningów i prawidłowej diety. Trzeba też zatroszczyć się o zdrowie i

Pobiegli wspólnie dla podopiecznych domów dziecka

Akcję swoją obecnością wsparli: Danuta Stenka, Lara Gessler, Ewa Kasprzyk, Katarzyna Cichopek, Odeta Moro, Artur Żmijewski, Anna Dereszowska, Beata Sadowska, Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan oraz wiele innych znanych gwiazd. Biegacze mieli do pokonania 5 kilometrów. Dzięki ogromnemu

Wanda Panfil straciła kontrakt z gigantem przez byłego męża. "Strasznie duże pieniądze" [nieDawny Mistrz]

. Prawda? Wanda Panfil: Pewnie, że prawda! Na jeden z maratonów w Meksyku przyjechało 15 biegaczy z Kenii . Jedliśmy kolację, gdy nieznany im trener szedł w moim kierunku. I wtedy to wymyśliłam. W światku biegaczy wszyscy wiedzieli, że jestem poważna, więc koledzy Kenijczycy nie pomyśleli, że mogłam

"Maraton. Trening metodą Gallowaya": Lata lecą

30 latach treningów. Co z reumatyzmem? W okresie 40- i 50-letnim wykonano dwa badania biegaczy. Oba potwierdziły mniejszy stopień nasilenia chorób reumatycznych i innych problemów ze stawami u biegaczy w stosunku do osób niebiegających. Inni

Najczęstsze kontuzje biegaczy, co warto o nich wiedzieć?

). Jeśli ból jest silny, konieczna będzie wizyta u lekarza, USG, rehabilitacja: głównie terapia manualna, znalezienie problemu głównego, wspomagająco może być fizykoterapia. Przy całkowitym uszkodzeniu - rekonstrukcja, operacja, ewentualnie wstrzyknięcie czynników wzrostu. Nie

Bieganie jak narkotyk? [WYWIAD]

. Potwierdzone naukowo przez badaczy z Harvardu są trzy rzeczy. Biegacze rzadziej miewają depresję, rzadziej mają problemy ze snem i są bardziej odporni na stres. Czym to jest spowodowane? - Po kolei. U biegaczy nie tylko rzadziej występuje depresja. Często lekarze osobom cierpiącym na

Dr Piotr Chomicki-Bindas leczy nogi biegaczom, a ci podczas biegu pokazują mu plecy

do lekarza czy udajemy, że nic się nie stało? - Wielu biegaczy niestety próbuje przechodzić kontuzje i pojawiają się u mnie dopiero, gdy po kilku tygodniach lub miesiącach przerwy w aktywności problem nie mija. Jeżeli jesteśmy po ciężkim treningu czy starcie, w którym

Podziemny biegacz

. Na podziemny jogging postawił właśnie Edison Pena. 34-letni górnik - jak donosi BBC - nie mógł znieść bezczynnego siedzenia w zawalonej kopalni, bo jak powiedział swojej dziewczynie ''czuł się jak w piekle''. Jak się okazało także lekarze cały czas monitorujący fizyczny i psychiczny stan