bieg powstania warszawskiego

Damian Bąbol

Bieg Powstania Warszawskiego 2015. Startują zapisy!

Bieg Powstania Warszawskiego 2015. Startują zapisy!

26 czerwca (dokładnie o północy) rozpoczną się zapisy do 25. Biegu Powstania Warszawskiego i 2. Biegu Zdobycia PAST-y.

XXIII Bieg Powstania Warszawskiego

Już 9 lipca ruszają zapisy na XXIII Bieg Powstania Warszawskiego. To drugi z cyklu biegów ?Zabiegaj o Pamięć? organizowanych przez Warszawski Ośrodek Sportu i Rekreacji (WOSiR). To okazja nie tylko do zmierzenia się z dystansem 5km lub 10km, ale również do wyjątkowego uczczenia 69. rocznicy Powstania Warszawskiego oraz dowiedzenia się jeszcze więcej o losach Powstania. Bo w tym roku będzie wyjątkowo historycznie!

28. Bieg Powstania Warszawskiego. Zabiegaj o pamięć i pomoc dla dzieci!

28 lipca tysiące biegaczy wystartuje w 28. Biegu Powstania Warszawskiego, którego PKO Bank Polski jest partnerem strategicznym. Udział w nim to wspaniały sposób, by świętować i pomagać potrzebującym. Pobiegniemy dla Filipa i Dawidka.

Blogerka na Biegu Powstania Warszawskiego rozwścieczyła biegaczy. "Przez takie zachowanie biegi masowe tracą sens!"

Blogerka na Biegu Powstania Warszawskiego rozwścieczyła biegaczy. "Przez takie zachowanie biegi masowe tracą sens!"

Zaczęło się od zdjęcia, które wrzuciła na swój profil na Instagramie po Biegu Powstania Warszawskiego (ponad 5 tys. obserwujących). Fotografię, na której widać, jak stoi przy tabliczce "VIP + Elita", oznaczającą strefę przeznaczoną dla najszybszych biegaczy, opisała w

Interaktywne mapy i Sztafeta Pokoleń na 25. Biegu Powstania Warszawskiego

Interaktywne mapy i Sztafeta Pokoleń na 25. Biegu Powstania Warszawskiego

Interaktywne mapy to efekt współpracy Stołecznego Centrum Sportu Aktywna Warszawa i firmy Esri Polska. Bieg Powstania Warszawskiego to drugi z etapów triady biegowej "Zabiegaj o Pamięć". Galeria Map Powstania Warszawskiego, składa się z

Ponad 10 tys. osób wystartuje w 24. Biegu Powstania Warszawskiego!

Ponad 10 tys. osób wystartuje w 24. Biegu Powstania Warszawskiego!

. Rekordowa frekwencja Po trzecie w całej imprezie pobiegnie aż 10 tys. osób ! To absolutny rekord pod względem frekwencji Biegu Powstania Warszawskiego , który rozgrywany jest od 2005 r. Co ciekawe, w pierwszej edycji wystartowało zaledwie 159 osób, a rok temu... 6205. To nie

Zapisz się na Biegi Powstania Warszawskiego i Niepodległości!

Zapisz się na Biegi Powstania Warszawskiego i Niepodległości!

pozwala na wcześniejsze rozpoczęcie zapisów przed każdym z biegów - mówi Marcin Kuriata , kierownik Działu Marketingu i Organizacji Imprez WOSiR. Limity uczestników W Biegu Powstania Warszawskiego dla uczestników przygotowano aż 10 tys. pakietów

26. Bieg Powstania Warszawskiego. "To moje podziękowanie za walkę o wolną stolicę"

26. Bieg Powstania Warszawskiego. "To moje podziękowanie za walkę o wolną stolicę"

. uczestników, którzy ukończyli dystans 10 km, przynajmniej raz przeżył chwilę głębszej refleksji, szczęścia, a przede wszystkim wdzięczności za to, że może biec po pięknej, kolorowej, uśmiechniętej i wolnej Warszawie. - To był mój 16. start w Biegu Powstania Warszawskiego. Nie

W sobotę Bieg Powstania Warszawskiego. Nowa trasa na 10 km

W sobotę Bieg Powstania Warszawskiego. Nowa trasa na 10 km

. Biegu Powstania Warszawskiego zaplanowano na sobotę o godz. 21. Na liście startowej jest 10 tys. osób. Podobnie jak w ubiegłych latach bieg będzie miał oprawę nawiązującą do walk Powstania Warszawskiego. Rekonstrukcje historyczne na trasie biegu przygotuje Grupa Historyczna Zgrupowanie Radosław, a w

Znicze i powstańcze opaski - Bieg Powstania Warszawskiego odbędzie się po raz 22!

Znicze i powstańcze opaski - Bieg Powstania Warszawskiego odbędzie się po raz 22!

. mieszkańców stolicy. Wydarzenie to przeszło do historii jako wyjątkowy akt heroizmu. Bieg Powstania Warszawskiego cieszy się coraz większym zainteresowaniem, co roku przybywa uczestników, którzy chcą doświadczyć jego wyjątkowej atmosfery. Rekonstrukcja wybuchu Powstania

Stawczyk i Andrzejczuk zwyciężyli w Nocnym XVIII Biegu Powstania Warszawskiego

"Jestem dumny z tego, że moim zwycięstwem w XVIII Biegu Powstania Warszawskiego mogłem uczcić pamięć Powstańców walczących 64 lata temu" - powiedział zwycięzca Biegu Bogusław Andrzejczyk. "To jeden z najpiękniejszych biegów w całym sezonie, a jego oprawa na długo

22. Bieg Powstania Warszawskiego - Sanitariuszki, morowe panny [ZDJĘCIA]

22. Bieg Powstania Warszawskiego - Sanitariuszki, morowe panny [ZDJĘCIA]

jedna czwarta (blisko 1,2 tys.) to kobiety. W biegu na 5 km kobiety stanowiły nawet więcej niż jedną trzecią. To dobry znak, bo bolączką polskich biegów - a może bardziej polskiego społeczeństwa - jest niski odsetek startujących w nich kobiet. Bieg Powstania 2012 pokazuje, że kobiety zaczynają biegać i

XX Bieg Powstania Warszawskiego

XX Bieg Powstania Warszawskiego

lub dwie pętle). Wszyscy zawodnicy otrzymują pamiątkowe koszulki z logo biegu i biało-czerwone opaski na rękę (stylizowane na powstańcze), na które będą przed biegiem przybijali logo Polski Walczącej. Informacje i zapisy

Krzysztof Krygier najlepszy w III Biegu Urodzinowym w Łodzi

Krzysztof Krygier najlepszy w III Biegu Urodzinowym w Łodzi

W ubiegłą sobotę, 25 lipca, 10 000 biegaczy wzięło udział w 25. Biegu Powstania Warszawskiego. Sportowcy pobiegli ulicami Starego Miasta, gdzie toczyły się jedne z najcięższych walk patriotycznego zrywu. - W tym roku limit 10 000 uczestników Biegu

Treningi z historią w tle

Organizatorzy przygotowali dla biegaczy trzy treningi biegowe, w tym jeden pokrywający się z trasą Biegu Powstania Warszawskiego . - Naszym założeniem jest nie tylko przyczyniać się do popularyzacji biegania, ale również kłaść szczególny nacisk

Biegowy przewodnik po Powstańczej Warszawie

Biegowy przewodnik po Powstańczej Warszawie

POBIERZ DARMOWY AUDIOPRZEWODNIK na XXIII Bieg Powstania Warszawskiego Specjalnie na Bieg Powstania Warszawskiego, we współpracy z serwisem Tuba FM oraz firmą Jiwok , stworzyliśmy

Zabiegamy o pamięć

Zabiegamy o pamięć

! Biegowy audioprzewodnik. Poznaj Powstańczą Warszawę! Specjalnie na XXIII Bieg Powstania portal Polska Biega, we współpracy z Muzeum Powstania Warszawskiego, serwisem Tuba FM oraz firmą Jiwok, stworzył wyjątkową usługę dla wszystkich zawodników. Jest to biegowy audioprzewodnik

Treningi z historią w tle

Treningi z historią w tle

Organizatorzy przygotowali dla biegaczy trzy historyczne treningi biegowe w tym jeden pokrywający się z trasą Biegu Powstania Warszawskiego. Założeniem naszym i naszych partnerów jest nie tylko przyczynianie się do popularyzacji biegania. Szczególny nacisk kładziemy na edukację

Gdzie pobiegać w weekend 29-31 lipca?

POWSTANIA WARSZAWSKIEGO na 5 km lub 10 km Info: www.wosir.waw.pl imprezywosir@wp.pl tel. (22) 598 94 28 Katowice BIEGOWA KORONA HIMALAJÓW, MARATON CHO OYU na 42,195 km a.jakubik@awf.katowice.pl tel. 506 334 584, (32) 207 51 52

Cześć Powstańcom! [RELACJA]

Cześć Powstańcom! [RELACJA]

Powstania Warszawskiego limit miejsc (7 tys.!) został wyczerpany w kilkadziesiąt godzin! Organizatorzy już zapowiedzieli jego powiększenie w przyszłym roku. Bieg ukończyło ostatecznie ok. 6 200 osób (nieco ponad 4 tys. stanęło na starcie biegu dziesięciokilometrowego). Szczęśliwie byłam jedną z nich

BiegPowstania Warszawskiego w burzy

. Mimo że tuż przed rozpoczęciem biegu zaczęła się burza, start nie został opóźniony. Nastąpił punktualnie o godzinie W, czyli o 17.00. Jak przyznali główni organizatorzy zawodów z Warszawskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, bieg przeprowadzono parę dni wcześniej, by nie kolidował z zaplanowanymi na 1

Wielka Warszawska - wielkie emocje

był to wyścig, którego nie można było przeoczyć. Z serialu "Jan Serce" pochodzi słynne już zdanie, że w życiu każdego prawdziwego mieszkańca stolicy najważniejszymi datami są: data urodzin, rocznica powstania warszawskiego i dzień rozgrywania Wielkiej Warszawskiej

Top 10 biegów w Warszawie w 2013 roku: Rekordowy maraton, półmaraton i bieg na 10 kilometrów

Top 10 biegów w Warszawie w 2013 roku: Rekordowy maraton, półmaraton i bieg na 10 kilometrów

Marathon (10 km) - 7739 6. Bieg Powstania Warszawskiego (10 km) - 6205 7. Warsaw Orlen Marathon (42 km) - 3947 8. Bieg na Piątkę w ramach Maratonu Warszawskiego (5 km) - 3157 9. Bieg Konstytucji 3

Kalendarz biegowy na 2018 rok. Sprawdź, czy znajdziesz coś dla siebie?

długodystansowy bieg rozgrywany w Polsce w okresie zimowo-wiosennym. Powstał w 1981 roku. Odbywa się zawsze na przełomie lutego i marca. ONICO Gdynia Półmaratonu Termin: 18 marca ONICO Gdynia Półmaraton po raz drugi znalazł się w gronie prestiżowych biegów ulicznych na świecie uzyskując certyfikat IAAF

Rekordowy Bieg Niepodległości w Warszawie! To pierwsza, tak duża impreza w kraju

29. Bieg Niepodległości w Warszawie to jednocześnie ostatnie wydarzenie cyklu "Zabiegaj o Pamięć". W skład Triady wchodzi jeszcze "Bieg Konstytucji 3 Maja" oraz "Bieg Powstania Warszawskiego". W ramach całego cyklu prowadzona jest dodatkowa klasyfikacja. Zawodnicy

38. PZU Maraton Warszawski zbliża się wielkimi krokami

42 km 195 metrów i dużo więcej atrakcji 38. edycja PZU Maratonu Warszawskiego wystartuje w tym roku z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji stolicy: spod bramy Uniwersytetu Warszawskiego, który w tym roku obchodzi 200-lecie swojego istnienia. Meta biegu będzie

Bieganie patriotyczne - skąd ten fenomen? "Rynek się podzielił" [WYWIAD]

". Na mapie imprez biegowych triada "Zabiegaj o pamięć"* [oprócz Biegu Niepodległości tworzą ją Bieg Konstytucji i Bieg Powstania Warszawskiego] to wydarzenia wyjątkowe. Nasz koncept oparty jest na łączeniu aktywności fizycznej z możliwością manifestowania swoich postaw patriotycznych

PKO Bieg Charytatywny - pobiegnijmy razem dla dzieci

Marathon, PKO Wrocław Maraton, PKO Poznań Maraton, cykle PKO Rzeszów Biega, PKO Grand Prix Gdyni czy Warszawska Triada Biegowa "Zabiegaj o pamięć" (Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Powstania Warszawskiego, Bieg Niepodległości). Podczas wszystkich tych wydarzeń prowadzone są charytatywne akcje

Mocny początek CITY TRAIL w Lublinie i Warszawie. Padły dwa rekordy trasy

. Pozostałe zawody edycji 2018/2019 odbędą się: 8 grudnia, 12 stycznia, 16 lutego i 23 marca. Znakomity wynik zwycięzcy w Warszawie Warszawska trasa w Lesie Młociny należy do bardzo szybkich. Czołowi zawodnicy regularnie biegają na tych ścieżkach w okolicy 15 minut. Tymczasem podczas niedzielnego biegu

PKO Bieg Charytatywny - pobiegnijmy razem dla dzieci

Maraton, PKO Poznań Maraton, cykle PKO Rzeszów Biega, PKO Grand Prix Gdyni czy Warszawska Triada Biegowa "Zabiegaj o pamięć" (Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Powstania Warszawskiego, Bieg Niepodległości). Podczas wszystkich tych wydarzeń prowadzone są charytatywne akcje biegowe "biegnę dla

#PKOBiegCharytatywny w Łomży- zamień wysiłek na posiłek dla dzieci

tym PKO Silesia Marathon, PKO Wrocław Maraton, PKO Poznań Maraton, cykle PKO Rzeszów Biega, PKO Grand Prix Gdyni czy Warszawska Triada Biegowa "Zabiegaj o pamięć" (Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Powstania Warszawskiego, Bieg Niepodległości). Podczas wszystkich tych wydarzeń prowadzone są

#PKOBiegCharytatywny w Lidzbarku Warmińskim - zamień wysiłek na posiłek dla dzieci

biegowe w całej Polsce, w tym PKO Silesia Marathon, PKO Wrocław Maraton, PKO Poznań Maraton, cykle PKO Rzeszów Biega, PKO Grand Prix Gdyni czy Warszawska Triada Biegowa "Zabiegaj o pamięć" (Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Powstania Warszawskiego, Bieg Niepodległości). Podczas wszystkich tych

Znamy nazwisko dyrektora 11. PZU Półmaratonu Warszawskiego!

dyrektor biegu Fundacja Maraton Warszawski od 2015 roku promuje ideę biegania charytatywnego. W ramach tego trendu powstała akcja Biegam Dobrze. Uczestnicy zatem mogą poprzez swoje bieganie finansowo wesprzeć poszczególne organizacje. W tym roku również sam Marek Tronina stał się

#PKOBiegCharytatywny w Bydgoszczy - zamień wysiłek na posiłek dla dzieci

. PKO Bank Polski wspiera największe imprezy biegowe w całej Polsce, w tym PKO Silesia Marathon, PKO Wrocław Maraton, PKO Poznań Maraton, cykle PKO Rzeszów Biega, PKO Grand Prix Gdyni czy Warszawska Triada Biegowa "Zabiegaj o pamięć" (Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Powstania Warszawskiego

Jak zacząć biegać? Pierwsze 5 km

? Biegów na "piątkę" jest w Polsce masa. Na 5 km wystartujecie w małych miejscowościach i wielkich miastach. Często są rozgrywane w parze z większymi imprezami jak np. podczas Biegu Powstania Warszawskiego czy wrześniowego Maratonu Warszawskiego . Jeśli nie lubicie startować razem z 10 tysięcznym

Nowa trasa 38. PZU Maratonu Warszawskiego! Do startu zostało mniej niż 100 dni!

Tradycyjnie bieg skupiać się będzie na najpiękniejszych oraz historycznych punktach Warszawy, czego ukoronowaniem jest tegoroczna lokalizacja startu i mety. Po raz pierwszy w historii Maratonu Warszawskiego zawodnicy ruszą spod bramy głównej

Biegnij z SATURNEM w 12. PZU Półmaratonie Warszawskim!

promujące sport i zdrowy tryb życia. Jako partner 12. PZU Półmaratonu Warszawskiego, SATURN wspólnie z najlepszymi markami specjalizującymi się w nowych technologiach, m.in. Samsungiem, Canonem czy marką TomTom, będzie towarzyszył biegaczom zarówno w przygotowaniach, podczas biegu, jak i w ramach

GEL-Kayano 25 oficjalnie zaprezentowany! Chętni mogli przetestować buty razem z Arkadiuszem Gardzielewskim

Tegoroczna odsłona flagowego modelu marki ASICS wzbudziła spore zainteresowanie wśród biegaczy. Nic więc dziwnego, że w sobotnie przedpołudnie podczas oficjalnej prezentacji buta GEL-Kayano 25 Sklep Biegacza na warszawskim Powiślu dosłownie pękał w szwach. Wydarzenie zgromadziło wiele znanych w

Rozgrzej się przed 28. Biegiem Niepodległości z Saturn oraz i-Sport!

Bieg Niepodległości ma na celu sportowe uczczenie wydarzeń związanych z odzyskaniem przez Polskę niepodległości i jednocześnie jest zakończeniem cyklu Warszawskiej Triady Biegowej. W tym roku w zawodach wystartuje aż 15 tysięcy biegaczy ubranych w koszulki w kolorach białym i czerwonym. Na starcie

Czas na rozbieg!

Białystok Półmaraton 20.06 - Grand Prix Warszawy 2015 na Siekierkach 20.06 - 3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton 27.06 - PKO Grand Prix Gdyni 2015 - Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim 25.07 - Warszawska Triada Biegowa - XXV Bieg Powstania Warszawskiego 13.09 - 33. PKO Wrocław Maraton 04.10 - 7

Wystawa na Polonii: "Futbol niezwyczajnych dni - sport w okupowanej Warszawie"

okupacyjnym sporcie warszawskim jako jednym ze sposobów radzenia sobie z rzeczywistością wojenną - deklarują organizatorzy. Otwarcie wystawy towarzyszyć będzie odbywającemu się 26 lipca Biegowi Powstania Warszawskiego. Ekspozycja na Konwiktorskiej potrwa do 2 października. Projekt

Legia Run Club. Nowa sekcja mistrzów Polski

(m.in. hokej, koszykówka, piłka wodna, zapasy) lub chcą tworzyć (rugby, judo) historię Legii. W poniedziałek Legia poinformowała o powstaniu kolejnej nowej sekcji. - Nawiązując do chlubnej historii lekkiej atletyki w Legii Warszawa, mamy zaszczyt zaprezentować państwu sekcję

ColorFun5km. Najbardziej kolorowa impreza w stolicy!

ColorRun Start biegu oraz meta zlokalizowane zostaną przy Stadionie Narodowym, a na jego terenie powstanie miasteczko ColorFun5km Warszawa z licznymi atrakcjami. Ciekawie zapowiada się strefa kulinarna oparta na warszawskim "street foodzie". Kolorowy bieg na 5 km będzie

Nocne ściganie po Wrocławiu, bieg pełen barw, triathlonowe zmagania w morzu - dużo się dzieje w nadchodzący weekend

Warszawo, Biegu Powstania Warszawskiego, czy w Biegu Niepodległości. Teraz czas na kolejny "challenge" - półmaraton we Wrocławiu. The Color Run w Paryżu (BINTA/AP) Poznań zaprasza na najbardziej kolorowy bieg

Miliony biegaczy, biznes wart fortunę - taka jest biegowa Polska AD 2015

zawodach biegowych - procentowy udział biegaczek w Półmaratonie Warszawskim wzrósł przez dekadę niemal trzykrotnie . Polska Biega Samych imprez biegowych mamy wielokrotnie więcej. Powstał ogromny rynek biegów, przybyło

B2Run wbiega do Polski! Znamy terminy biegów w czterech lokalizacjach

Uniwersytetu Warszawskiego. Obecni byli również przedstawiciele sportu: Rafał Dmowski, Dyrektor Marketingu klubu Legia Warszawa, gospodarza oraz partnera projektu, Iga Baumgart, ambasadorka B2Run, członkini szerokiej kadry lekkoatletycznej sztafety 4 x 400 metrów, która zdobyła srebrny medal na właśnie

Janusz Bukowski, czyli biegowa instytucja charytatywna: "Pomaganie to całe moje życie"

Ma 59 lat. Jest stałym uczestnikiem największych biegowych imprez w Warszawie. Startował we wszystkich edycjach Triady Biegowej, której partnerem jest PKO Bank Polski , czyli Biegu Konstytucji 3 Maja, Biegu Powstania Warszawskiego i Biegu Niepodległości

PKO Bieg Charytatywny. "Runpowerki" na start!

; . Elżbieta Wolna , kapitan "Runpowerek" : - Staramy się uczestniczyć we wszystkich startach organizowanych w Wielkopolsce, gdzie sponsorem jest PKO Bank Polski , choć nie tylko. W lipcu wystartowałyśmy w Biegu Powstania Warszawskiego , a w listopadzie przyjeżdżamy do stolicy na Bieg Niepodległości

BMW Półmaraton Praski - największy półmaraton na wschód od Wisły

W tym roku organizatorzy przygotowali dla uczestników biegu nową, ciekawą trasę. Oprócz niej, w dniu zawodów na uczestników biegu czeka szereg atrakcji. Nie zapomniano również o biegowych przygotowaniach dla wszystkich - organizator zaplanował cykl bezpłatnych treningów na

Jak zacząć biegać. Moje pierwsze 5 km

dużym imprezom, np. PZU Maratonowi Warszawskiemu . Jedną z największych "piątek" w kraju jest Bieg Powstania Warszawskiego . Chcesz biegać? Podpowiemy Ci, jak zacząć? Bieganie a odchudzanie. Jak biegać, żeby schudnąć

Znów wielki sport w Warszawie w tym roku: reprezentacja, Legia, GP na żużlu, wrestling i siatkówka na Torwarze [INFORMATOR]

, czyli dawny WOSiR), jest częścią tzw. Warszawskiej Triady Biegowej "Zabiegaj o Pamięć". Pozostałe dwa historyczne biegi to Bieg Konstytucji 3 Maja i Bieg Powstania Warszawskiego (organizowany w sobotę najbliższą 1 sierpnia).

Frania do wygrania - Bemowski Bieg Przyjaźni

pętlach po osiedlu przyjaźń. Inspiracją dla powstania biegu jest historia barakowego osiedla. Wzniesiono je w 1952, nazwano osiedlem "Przyjaźni Polsko-Radzieckiej" - powstało dla radzieckich budowniczych Pałacu Kultury i Nauki. Otaczał je drut kolczasty, a bramy strzegli wartownicy. Na terenie

"70 lat temu komuniści skazali na śmierć "Inkę."" Kontrowersyjna rywalizacja w Endomondo

228,115 kalorii. Ale nie wszyscy są do pomysłu nastawieni entuzjastycznie. Na tle dotychczasowych rywalizacji, ta wydaje się niektórym nie na miejscu i wśród amatorów sportu już wywołuje mieszane uczucia. Co o niej sądzisz?  PRZECZYTAJ: 26. Bieg Powstania Warszawskiego. "To moje podziękowanie za

Kobiety na start!

Run to nie tylko bieg, 26 czerwca na Agrykoli powstanie także Miasteczko Kobiet - park rozrywki z mnóstwem atrakcji. Wszyscy odwiedzający będą mieli okazje skorzystać z porad lekarzy oraz ekspertów zdrowego stylu życia, spróbować lekkiej, zdrowej kuchni, obejrzeć pokaz mody sportowej i wziąć udział we

XXV Bieg Niepodległości. Co, gdzie, kiedy

Mazurkiewicza. Żołnierze walczyli w powstaniu warszawskim na Woli, potem na Starym i Nowym Mieście, w Śródmieściu, na Mokotowie i na Czerniakowie. 2. Umschlagplatz - plac, z którego Niemcy wysłali do obozu zagłady w Treblince blisko 300 tys. Żydów z warszawskiego getta

Derby 2015 na Służewcu. Dżokejskie sławy zjechały do Warszawy. O'Shea, Mullen i Graberg kontra nasz Mazur

Spośród zagranicznych dżokejów, którzy wezmą udział w Derby 2015, najlepiej znani warszawskiej publiczności są Czesi Tomáš Lukášek i Václav Janáeek. W tym sezonie regularnie ścigają się na Służewcu i osiągają znakomite wyniki

Bieg Piastów: Szum tysięcy sunących nart to najpiękniejsza muzyka

niedowidząca młodzież, która razem z warszawskim stowarzyszeniem TN Biegówki trenuje i startuje w biegach narciarskich. Rok temu bieg na 10 km ukończyło pięciu uczniów ośrodka w Laskach. Teraz pobiegnie siódemka, a wśród nich Arek Duda, zwycięzca norweskiego biegu Ridderrennet 2012

BIEGOWNIK WARSZAWSKI. Na raperski Ursynów zaprasza Stasiak! [odc. 3]

biegu! Gotowi! START! Biegownik Warszawski #biegajpoznawaj #warszawabiega #bemorehuman (fot. Chris Cardoza) Co to jest BIEGOWNIK WARSZAWSKI? Biegownik Warszawski to projekt, w którym różne osobowości, przyjaciele

Założyłem fanpage, bo chciałem w ten sposób wyjść naprzeciw swoim kompleksom [BLOGERZY BIEGOWI]

. AC: A co myślisz o środowisku biegania w Polsce? Po ostatnim biegu Powstania Warszawskiego pojawiło się wiele gorzkich słów na temat zachowania i kultury niektórych biegaczy. MJ: W każdej grupie społecznej są różne przypadki, a takie zachowania można uznać za typowe dla

Bieg Niepodległości - tysiące biegaczy na ulicach Warszawy

biegowym "Zabiegaj o pamięć", w ramach którego organizowane są również Bieg Konstytucji 3 Maja i Bieg Powstania Warszawskiego to nie tylko rywalizacja sportowa, ale i manifestacja przywiązania do historii. Zapisy do biegu potrwają do 5 listopada (poprzez

Orlen Warsaw Marathon, Maraton Warszawski... Jak to się stało, że Warszawa ma dwa maratony?

liczba optymalna - mówi Klein. - Nie spodziewam się, by jeden warszawski maraton odciągał uczestników od drugiego, może nawet powstanie jakiś efekt synergii - dodaje. Pod tym względem podobnego zdania są także Chmara i Tronina. - W Warszawie są po prostu dwa dobre produkty i

10. Weekend Polska Biega. Największa biegowa impreza już 23-25 maja!

Jeśli chcesz zorganizować bieg, wypełnij formularz rejestracyjny . Gdzie pobiec w czasie Weekendu? Kliknij w mapę i sprawdź! Gdy pod koniec zeszłorocznego Weekendu Polska Biega zliczyliśmy

Zabiegajmy Śląsk! Akcja Gazety i PKO Silesia Marathonu

. Nieco ponad miesiąc temu brałem udział w biegu "Two Oceans" w RPA. W okolicach mety powstało miasteczko namiotowe. Flag sponsorów jednak tam nie było. Każdy namiot reprezentował inną grupę biegaczy. Można było podejść, pogadać, dowiedzieć się czegoś o treningach danej grupy. Na zachętę czekało

Mistrzowski Piknik, czyli dzień dziecka na Legii

dzieci w każdym wieku. Ciekawą propozycją będzie Akademia Samodzielności, gdzie najmłodsi m.in. nauczą się podstaw udzielania pierwszej pomocy oraz ratowania osób w stanie hipotermii. Nowością może okazać się stoisko warszawskiej Spółdzielni Piekarsko-Ciastkarskiej, a tam

W niedzielę 3. PZU Cracovia Pómaraton Królewski. Jakie będą utrudnienia na drogach

: * od Al. Słowackiego do Ronda Matecznego ulicami: Al. 29 Listopada, Wita Stwosza, Lubomirskiego, Rondo Mogilskie, Powstania Warszawskiego, Rondo Grzegórzeckie, ul. Grzegórzecka, ul. Dietla, Rondo Grunwaldzkie, ul. M. Konopnickiej, Rondo Matecznego; * od ul. Czarnowiejskiej

16. PKO Poznań Maraton już w najbliższą niedzielę

PKO Bank Polski wspiera największe wydarzenia biegowe w całej Polsce, w tym PKO Wrocław Maraton, PKO Silesia Marathon, cykle PKO Rzeszów Biega czy Warszawska Triada Biegowa. W tym roku Bank zorganizował także po raz pierwszy ogólnopolską sztafetę charytatywną w 12 miastach

Pokonaj z nami maraton: Razem raźniej!

W zeszłą sobotę wzięłam udział w Pucharze Maratonu Warszawskiego - bieg przygotowujący do wielkiego dnia, tym razem na 25 kilometrów. Przyznam szczerze, że taki dystans zrobiłam wcześniej może dwa razy, bo zazwyczaj moje dłuższe wybieganie kończy się na półmaratonie. Z kilku

Walczymy o Biegowego Dziennikarza Roku!

trenuje od 2012 r. Od tamtej pory ukończył wiele biegów na dystansie 10 km i dwa półmaratony, w tym jeden na terenie Zakładu Karnego w Rawiczu , z którego powstał reportaż Bieg ku wolności: "O czym marzę? Wyjść stąd i biec prosto"

15. PZU Cracovia Maraton: Penetrator dał sygnał do maratonu

Rozmowa z Edwardem Stawiarzem, olimpijczykiem z Monachium, wielokrotnym mistrzem polskim w maratonie i na 10 km, były prezes WKS Wawel Kraków Andrzej Klemba: W tym roku 15. edycja Cracovia Maraton. Jak powstał ten bieg

Trening historyczny nr 2

Oto co czeka uczestników treningu przygotowującego - fizycznie i merytorycznie - do XXIII Biegu Powstania Warszawskiego. 1.Wybrzeże Szczecińskie. Pomnik Kościuszkowców. Pomnik poświęcony żołnierzom 1 Dywizji im. Tadeusza

Kiedyś poselskie kolacyjki, alkohol, brak ruchu i spora nadwaga. Dziś? Ekstremalny ultramaratończyk! Ależ zmiana! [WYWIAD]

-300 km. Można przygotować się do biegów górskich mieszkając na stałe w Warszawie? - Można, ale oczywiście trzeba też jeździć w góry. Podbiegi wykona się na warszawskiej Agrykoli, w Falenicy lub na Kopcu Powstania Warszawskiego, ale to nie wystarcza. Trzeba trenować technikę biegu w górzystym terenie

Rekord jest!

jesienny maraton, Biegi Konstytucji, Powstania Warszawskiego, Niepodległości, nie licząc rozmaitych pucharów Ursynowa, Chomiczówki itp. itd.). To co masz zrobić? Tak czy inaczej mapa Polski jest gęsta od biegackich kropek w miejscowościach, gdzie w ten weekend odbędą się biegi. Wystarczy, że wejdziesz na

To był dobry rok

maksa. Rok 2010 to: pierwszy maraton (Warszawa, czas: 4 h, 01 min.), dwa półmaratony (Ełk, czas: 1 h, 46 min. oraz Bydgoszcz), ''piętnastka'' w olsztyńskim Biegu Jakubowym, kilka ''dziesiątek'', m.in. Nocny Bieg Powstania Warszawskiego, dookoła warszawskiego ZOO i Bieg

Biegniesz i pomagasz z każdym kilometrem - akcja charytatywna

przed sobą kolejne wyzwania. Wiosną zawodnicy Kompanii Wrażeń mogą wziąć udział aż w trzech biegach. Najbliższą imprezą będzie Sztafeta 5x5 km - 23 marca, dzień później - 8. Półmaraton Warszawski. Każda osoba, która chce uczestniczyć w tych biegach jako zawodnik Kompanii Wrażeń, musi do 28 lutego

10 najlepszych miejsc do biegania w Warszawie

Warszawie W 2014 roku najpierw przez Łazienki, a potem właśnie tym podbiegiem poprowadzona została trasa Półmaratonu Warszawskiego. Jeszcze w tym samym roku w samych Łazienkach odbył się pierwszy bieg z serii PGE ON THE RUN - 5 kilometrowego, nocnego biegu. Biegając po parku warto zobaczyć Pałac na

10 wyjątkowych miejsc na trasie 7. Półmaratonu Warszawskiego

Warszawie, część Traktu Królewskiego. W czasie biegu będziemy mogli pozdrowić Mikołaja Kopernika, zobaczymy główny kampus Uniwersytetu Warszawskiego, a Plac Zamkowy i Starówka będą na wyciągnięcie ręki. Nad naszymi głowami górują tutaj pięknie odrestaurowane kamienice, pałace arystokratyczne i kościoły. Na

ELIOS 2010. Bieg z pochodnią na początek igrzysk. Płomień przybędzie z Grecji

? Do Biegu mogą dołączyć wszyscy chętni! Trzeba się wcześniej zgłosić do komitetu organizacyjnego w danym mieście, jest to najczęściej komórka Urzędu Miasta albo Starostwa, czasem lokalnego Oddziału Olimpiad Specjalnych. Ale z tego co wiem warszawska lista uczestników jest

Poznań Maraton z potężnym sponsorem. Wystartowały zapisy do tegorocznej edycji!

Tomasz Cemel , dyrektor makroregionu korporacyjnego PKO Banku Polskiego w Poznaniu. PKO Bank Polski realizuje program "PKO Biegajmy razem" i wspiera największe imprezy biegowe w Polsce, jak PKO Cracovia Maraton, PKO Silesia Marathon czy Warszawska Triada Biegowa

4. PZU Maraton Lubelski. Znamy już trasę biegu

startowała w naszej imprezie Dorota Gruca, a także Andrzej Starzyński, który przed rokiem triumfował. Uczestnicy biegu ruszą na trasę o godz. 9. Zaczną na Placu Teatralnym, potem pobiegną ul. Uniwersytecką, Skłodowskiej, Grottgera, Al. Racławickimi, al. Warszawską, następnie

Król komfortu. Brooks Ghost 8 [TEST]

. Pamiętam, że chwilę po przymierzeniu wybrałem się na pierwszy trening, a jeszcze tego samego dnia wystartowałem w zawodach - Biegu Powstania Warszawskiego. Każdy kto startował w tegorocznej edycji pewnie pamięta rzęsistą ulewę, jaka tamtego wieczoru przeszła nad stolicą. Nie było lepszej okazji, żeby

Startuje w zawodach, pokonuje 130 km w tygodniu! Poznajcie... Tunię, czworonożną gwiazdę wśród biegaczy

). Startowaliście też w Biegu Powstania Warszawskiego. Widziałem was przed startem. - Tak, ale z dopuszczeniem Tuni do zawodów też nie było łatwo. Organizatorzy na początku byli przeciwni, ale uparłem się i nie odpuściłem. Dzwoniłem w tej sprawie do wielu osób m.in. do sekretariatu

Kontuzja Tomasza Golloba. "Przepraszam kibiców"

Łukasz Budziłek. Przed spotkaniem uczczono pamięć bohaterów uczestniczących w Powstaniu Warszawskim, a także wysłuchano hymnu Polski. Sam mecz na początku był wyrównany, jednak z biegiem czasu przewagę zaczęli osiągać biało-czerwoni. Gdańskim kibicom przypomniał się przede

Jamaica, no problem czyli Reggae Marathon [RELACJA]

Dowiedziałam się o tym maratonie, gdy tylko wraz z mężem zaczęliśmy biegać. Staż mamy raczej mizerny - 18 miesięcy… W ciągu tego roku zostałam maratonką, bardzo starannie dobierając biegi. Powstała lista maratonów marzeń, z maratonem na Jamajce do przebiegnięcia. Niebagatelną rolę odegrał

ELIOS 2010. Torch Run - zapłonął Ogień Nadziei. Teraz wyrusza w trasę do Warszawy

finansowych na działalność ruchu Special Olympics. W Polsce pierwszy Bieg z Pochodnią odbył się w 1993 roku. Dwa lata później powstała policyjna organizacja o tej samej nazwie. Olimpiady specjalne Olimpiady Specjalne www.specialolympics.org) to

#AniołyBiegania. Poznaj, głosuj, wspieraj i inspiruj się!

ekstremalnie długich dystansów, którzy na każdym kroku udowadniają, że dieta roślinna i sport mogą iść w parze. Organizują akcję "Zabiegam o czystą Warszawę", w ramach której angażują biegaczy do wspólnego sprzątania warszawskich ścieżek biegowych. Ich "Bieg Wegański" w bardzo krótkim

BMW Półmaraton Praski. 8 tysięcy zawodników pobiegnie nową trasą!

W zacienionych alejkach parku przewidziana jest rozgrzewka przed startem, a w trakcie i po zakończeniu biegu powstanie tam miasteczko dla uczestników i kibiców. Znajdą się w niej strefy strefa dla biegaczy, dzieci i część gastronomiczna Zarejestruj się do startu

Poduszkowiec dla każdego - Nike Zoom Vomero 10 [TEST]

powodu - sprawdziłem Vomero 10 w każdych warunkach. Ćwiczyłem na szosie zarówno suchej jak i mokrej, dałem im wycisk pokonując nadwiślańskie wertepy. Podczas XXV Biegu Powstania Warszawskiego zbiegałem w dół niezwykle śliską tego dnia ul. Karową, żeby chwilę później pokonać wymagający podbieg. I choć

Biegaj z głową! Wypróbuj zindywidualizowany plan treningowy Motivato!

MOTIVATO powstało z myślą o wszystkich, którzy stawiają sobie określony cel sportowy, lecz nie do końca wiedzą jak go osiągnąć lub po drodze gubią gdzieś motywację. Celem autorów tego projektu było stworzenie jak najprostszej aplikacji , która na podstawie ankiety buduje

Trasa 36. PZU Maratonu Warszawskiego

PWST (po prawej) wbiegamy na Plac Krasińskich, gdzie po prawej widać pomnik Powstania Warszawskiego, po lewej - Pałac Krasińskich, a z przodu - monumentalny budynek Sądu Najwyższego. Zaraz za nim zaczyna się dwukilometrowy, łagodny zbieg: najpierw ulicą Bonifraterską, potem Konwiktorską, a na końcu

Od 200 metrów w 6 łap, do 42 kilometrów w 10 łap

zaledwie kilkutygodniowy syberyjski husky, jednocześnie moja nowa nadzieja na ruch. Buster podrastał i podrastał, aż pewnego dnia okazało się, że spacer w koło osiedla to zdecydowanie za mało. Pies tej rasy musi się wybiegać. Ale ja mam biegać razem z nim? Ja, który nigdy nie zrobił biegiem kilometra, nie

Merrell Agility Peak Flex - test butów trailowych

firmy Merrell, a moje nogi ciągle tęskniły za bliższym kontaktem z podłożem. Następny trening wybrałam się na bardziej techniczną trasę: Kopiec Powstania Warszawskiego, gdzie jest całe mnóstwo wąskich i trudnych technicznie ścieżek. Są dość przykre, kamieniste fragmenty (bo był tam wysypany gruz), są

Świetne ściganie w Gdańsku. Polska lepsza od byłych gwiazd Wybrzeża

Powstaniu Warszawskim, a także wysłuchano hymnu Polski. Sam mecz na początku był wyrównany, jednak z biegiem czasu przewagę zaczęli osiągać biało-czerwoni. Gdańskim kibicom przypomniał się przede wszystkim Ward, który wręcz latał po torze, niejednokrotnie przebijając się z końca

Czego sobie życzymy w przyszłym roku? Postanowienia noworoczne biegaczy

trzy i będzie korona? Tomasz: - Cracovia maraton w 3:10. Kevin: - 2013 w planach Półmaraton Warszawski, dwa maratony warszawskie, jak co roku ku pamięci powstańców Bieg Powstania Warszawskiego oraz Bieg Rzeźnika. Bartosz

Wspomnienia warszawiaka, który biega maratony w Krakowie: Kiedyś na trening szło się z dowodem

się nie do pomyślenia. Pamiętam to uniesienie na starcie, elektryczną, napiętą atmosferę, byliśmy dumni, że jesteśmy świadkami powstania nowej imprezy biegowej w dawnej stolicy Polski. Nawet mimo upału powietrze wydawało się dość rześkie. Atmosferę

Burn bowl - nowe życie w otoczeniu stadionu Skry

Skrzyżowanie ulic Żwirki i Wigury oraz Wawelskiej jeszcze do niedawna nie było uznawane za miejsce tętniące życiem. W ostatnim czasie sytuacja ta uległa całkowitej zmianie. Najpierw pod wielkim dmuchanym namiotem powstał pierwszy w Polsce kryty dirtpark

Legenda AZS Olsztyn patronem hali w Kortowie

alei Warszawskiej. - To dzięki staraniom Leopolda Szczerbickiego, a także zaangażowaniu profesorów uczelni, na czele z Jurkiem Strzeżkiem i Stefanem Smoczyńskim powstały pierwsze obiekty sportowe - mówi Ryszard Górecki, rektor Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego. - Sam byłem

Merrell Agility Peak Flex [test butów trailowych]

warszawskiego Kopca Powstańca. Ubranie miałam mokre, buty ledwo wilgotne – zatem wentylacja w bucie działa. Najważniejszy test - DFBG Ultra Trail 68 Zachwycona treningiem na Kopcu Powstania, choć nie bez obaw, wystartowałam w tych butach w  Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich w

34. Maraton Warszawski - zmieniona trasa i film z jej przebiegu

Start do biegu nastąpi o godzinie 9 z Mostu ks. Józefa Poniatowskiego - tak, jak tegoroczny Półmaraton Warszawski. Biegacze ustawią się od północnej strony, od strony Stadionu Narodowego. Dalej trasa poprowadzi biegaczy Alejami Jerozolimskimi do Ronda de Gaulle'a, Nowym Światem i Krakowkim przedmieściem

Maratończycy-blogerzy wystartowali!

, trenerka personalna i fizjoterapeutka. Zaczęło się od niewinnego spotkania na warszawskiej Agrykoli, potem było jeszcze kilka, a skończyło na rozpisanym zindywidualizowanym planie treningowym dla każdego z debiutantów. Fot. Kuba Atys / Agencja Gazeta