alergie

redakcja

Alergie pokarmowe - objawy skórne, których nie powinnaś lekceważyć

Alergie pokarmowe - objawy skórne, których nie powinnaś lekceważyć

Zaobserwowałaś u siebie niepokojące zmiany skórne i podejrzewasz, że ich przyczyną jest podłoże alergiczne? Pod żadnym pozorem nie należy lekceważyć pierwszych zmian na ciele i koniecznie sprawdzić swoją odporność na alergie pokarmowe i nie tylko.

Alergie pokarmowe. Przyczyny i objawy alergii pokarmowej. Jak leczyć objawy alergii pokarmowej?

Alergia pokarmowa to częsty problem dzisiejszych czasów. Dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Pojawiają się dolegliwości związane z objawami zarówno skórnymi, jak i pokarmowymi. Diagnostyka alergii pokarmowej w dużej mierze opiera się na skórnych testach punktowych.

Alergie pokarmowe zdarzają się coraz częściej. Dlaczego?

Alergie pokarmowe oraz uczulenia to coraz powszechniejszy problem dotykający coraz większą liczbę ludzi. Na każdym kroku możemy spotkać osoby uczulone na gluten, laktozę i wiele innych. Dlaczego tak się dzieje?

To nie kac, to alergia na alkohol. 5 sygnałów, które o tym świadczą i których nie powinnaś ignorować

To nie kac, to alergia na alkohol. 5 sygnałów, które o tym świadczą i których nie powinnaś ignorować

zwykle źle się czujesz i pojawiają się u ciebie niepokojące objawy, nie zwalaj tego na niestrawność, niefortunne połączenie lub "kiepski dzień". Być może masz po prostu alergię na alkohol. Dowiedz się, jakie objawy o niej świadczą. Lekkie i oryginalne potrawy z piwem w roli głównej 1

Szefowie Bayernu mają alergię na agenta Lewandowskiego. "Robert nie rozumie biznesu"

Szefowie Bayernu mają alergię na agenta Lewandowskiego. "Robert nie rozumie biznesu"

, które najbardziej smakowały trenerowi Kennny’emu Dalglishowi, z którym szybko się zaprzyjaźnił. Później pomagał Liverpoolowi organizować sparingi w całym Izraelu. Znajomości to największy skarb Zahaviego. Dogada się z każdym. Wyjątkiem są bodaj tylko szefowie Bayernu, którzy mają na niego alergię

"Zawały, alergie i stany zapalne". Biegacze ruszyli na trasy. Dramatyczne warunki

"Zawały, alergie i stany zapalne". Biegacze ruszyli na trasy. Dramatyczne warunki

zawałami serca i udarami mózgu. Tych pierwszych było więcej o 12 procent, drugich o 16 procent. Dowiedli tego lekarze ze Śląskiego Centrum Chorób Serca, nakładając dane ze szpitali w aglomeracji śląskiej na informacje o jakości powietrza. Oprócz tego smog może przyczyniać się też do alergii. Przeprowadzane

Alergia. Katar przychodzi na wiosnę? Po czym poznać, że to nie przeziębienie

Alergia. Katar przychodzi na wiosnę? Po czym poznać, że to nie przeziębienie

dojrzałym - kobiety. Wraz z upływem lat zachorowalność spada, ale z alergią jest zawsze ten problem, że może pojawić się w każdym wieku w różnym nasileniu. Z roku na rok coraz więcej osób choruje na alergiczny nieżyt nosa. Dlaczego? Podobnie jak w przypadku innych alergii nie ma jednej przyczyny. Wymienia

Alergia na choinkę? To bardzo możliwe

mogą mieć alergię na sosnę, a konkretnie na pleśń, która się czai w pachnących gałązkach - podaje Daily Mail. Wydawałoby się, że to nic groźnego, bo naturalna pleśń, która rozwija się na sośnie nie zaatakuje raptem naszego sufitu czy ścian. Pamiętajmy jednak o tym, że ciepłe

Uprawianie sportu w smogu. Śmiertelne zagrożenie dla człowieka? "Stany zapalne, alergie i zawały"

Uprawianie sportu w smogu. Śmiertelne zagrożenie dla człowieka? "Stany zapalne, alergie i zawały"

16 procent. Dowiedli tego lekarze ze Śląskiego Centrum Chorób Serca, nakładając dane ze szpitali w aglomeracji śląskiej na informacje o jakości powietrza. Oprócz tego smog może przyczyniać się też do alergii. Przeprowadzane kilka lat temu w Krakowie badania gimnazjalistów dały smutny obraz. Co drugi

Australian Open. Djoković po awansie do finału: Mam alergię, ale nie szukam wymówek

się z pogromcą Rogera Federera, Rafaelem Nadalem. Po półfinale Serb przyznał, że jest przekonany, że po finale obaj zawodnicy też będą absolutnie wycieńczeni. Tenisista opowiedział też o swoim zapchanym nosie, który lekarz wytłumaczył alergią i dodał, że nie można z tym nic

Alergia na sport? Naukowcy udowadniają, że taka może istnieć. Zobacz jak się objawia i kiedy występuje

Alergia na sport? Naukowcy udowadniają, że taka może istnieć. Zobacz jak się objawia i kiedy występuje

Stan ten nazywany jest anafilaksją wywołaną wysiłkiem fizycznym i może wywoływać objawy alergii, takie jak obrzęk oczu, trudności w oddychaniu, pokrzywka i swędzenie skóry. Zobacz: Jak wygląda 100 kcal? Te porównania cię zaskoczą! Alergia na ćwiczenia - kiedy występuje?  Według badań u 30 do

Alergia na emocje

Niemieccy i Kanadyjscy badacze twierdzą, że silne emocje pobudzają obecne w skórze tzw. komórki odporności, co zaostrza stan zapalny. Dlatego w przypadku alergii skórnej podstawowym elementem terapii oraz profilaktyki musi być dbałość o zachowanie równowagi emocjonalnej. To

Mówi, że ma "alergię na koszulkę". Oto jeden z najprzystojniejszych trenerów na świecie

Mówi, że ma "alergię na koszulkę". Oto jeden z najprzystojniejszych trenerów na świecie

 Noah Neiman. Sam o sobie mówi, że ma "alergię na koszulę", a damska część jego fanclubu tylko na tym korzysta. Amerykanin wystąpił w wielu programach telewizyjnych. Jest jednym z założycieli projektu Rumble-boxing, który łączy boks i fitness. Noah to prawdziwy miłośnik psów. Swojego

Koniec z alergiami i przeziębieniami. Napar z czystka w diecie aktywnego dziecka

Koniec z alergiami i przeziębieniami. Napar z czystka w diecie aktywnego dziecka

, grypa, zapalenie górnych dróg oddechowych. Czystek posiada również witaminę C, która również przyczynia się do ochrony przed wirusami. Pomaga w walce z alergiami Czystek posiada właściwości przeciwzapalne, a także oczyszczające z metali ciężkich i

Soczi 2014. Aksel Lund Svindal cierpi na alergię i opuszcza igrzyska

Norwega zmogła alergia i przemęczenie. - Aksel znalazł się w punkcie bez wyjścia i zdecydował, że nie wystąpi w środowym gigancie - relacjonuje jego trener. Ta konkurencja była jego ostatnią szansą na medal w Soczi. Trzykrotny medalista z Vancouver był wymieniany w gronie

Bąk ma alergię, Krzynówka boli mięsień

Najbardziej zapracowani są więc trzej masażyści polskiej kadry: Grzegorz Żeleźnik, Włodzimierz Duś i Marek Gaduła. - A ja? - pyta niby retorycznie Grzywocz, ale po chwili sam odpowiada ze śmiechem: - Nadzoruję wszystko. I oby tak dalej, w zespole nie ma żadnych kontuzji.

Skoki naraciarskie. Łukasz Kruczek: Stefan ma alergię na Malinkę

ma alergię na Malinkę. Myślę, że ze skoku na skok będzie skakał coraz lepiej - stwierdził szkoleniowiec. - Mamy w miarę równą kadrę, można liczyć na każdego z naszych zawodników. Oczywiście Kamil jest zawodnikiem, który już wygrywał konkursy i od niego oczekujemy więcej

Nie możesz jeść nabiału, a masz ochotę na coś słodkiego? Ten przepis na ciastka Ewy Chodakowskiej jest dla ciebie

Nie możesz jeść nabiału, a masz ochotę na coś słodkiego? Ten przepis na ciastka Ewy Chodakowskiej jest dla ciebie

nieco.  Ewa Chodakowska podała przepis na jaglano-kokosowe ciasteczka Masz problemy z tolerancją nabiału, jajek oraz pszenicy? Alergia na te produkty mocno zawęża możliwości w kuchni, zwłaszcza przy przygotowaniu słodkości. Jednak nie jest to rzecz niemożliwa - wystarczy wiedzieć, jak odpowiednio

Na pewno o tym nie wiedziałaś: czarnuszka skutecznie walczy z alergią

Na pewno o tym nie wiedziałaś: czarnuszka skutecznie walczy z alergią

Czarnuszka na straży systemu immunologicznego Okazuje się, że nasiona czarnuszki posiadają ponad 100 aktywnych substancji, które pomagają organizmowi uporać się z licznymi wirusami i bakteriami. Warto sięgnąć po czarnuszkę szczególnie teraz, na przełom

Jak rozpoznać nietolerancję na gluten? Oto najważniejsze objawy

Jak rozpoznać nietolerancję na gluten? Oto najważniejsze objawy

W ciągu ostatnich 30 lat częstotliwość zapadania na alergie pokarmowe znacznie wzrosła. Jak rozpoznać u siebie nietolerancję glutenu? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, czy po spożyciu produktów zawierające gluten występują nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu

Czym zastąpić jajka w domowych wypiekach? Rezygnacja z tego produktu nie musi oznaczać pożegnania z deserami

Czym zastąpić jajka w domowych wypiekach? Rezygnacja z tego produktu nie musi oznaczać pożegnania z deserami

Czy pieczenie bez jajek jest możliwe i może być równie udane? Wiele osób, które zdecydowały się zrezygnować z tego produktu twierdzi, że jak najbardziej! Czym jednak je zastąpić? Oto lista najlepszych zamienników, które sprawią, że pyszne ciasto czy ciasteczka upieczemy bez problemów. Zamienniki jaj

Dieta eliminacyjna. Co jeść na diecie eliminacyjnej? Jak powinno wyglądać menu na diecie eliminacyjnej?

Dieta eliminacyjna. Co jeść na diecie eliminacyjnej? Jak powinno wyglądać menu na diecie eliminacyjnej?

układu odpornościowego, trawiennego. Dieta eliminacyjna jest wykorzystywana także w przypadku leczenia rozpoznanego procesu chorobowego. A czasami w sytuacji, gdy chcemy przywrócić tolerancję na produkty, które dotychczas wywoływały alergię Do produktów pokarmowych, które niestety najczęściej wywołują

Niemcy żartują z fenomenalnego Lewandowskiego. Krytycy mają powód do narzekania

Niemcy żartują z fenomenalnego Lewandowskiego. Krytycy mają powód do narzekania

argument - Zatrzymał wreszcie licznik, który wskazywał na siedem meczów bez gola w fazie pucharowej Ligi Mistrzów. Miał alergię na ważne mecze. W pierwszej połowie zmarnował dwie okazje, ale zrehabilitował się dwiema asystami przy golach Serge'a Gnabry'ego. Potem sam zdobył bramkę na 3:0. Krytycy cicho pod

Kiedy warto odstawić gluten

natury Czy gluten może zaostrzać objawy alergii, w tym astmy oskrzelowej? Dr n med. Piotr Dąbrowiecki, alergolog, internista, przewodniczący Polskiej Federacji Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP: Potencjalnie tak. Zdarza się, że osoby cierpiące na astmę i nieleczone lub chore na ciężką

Hydroxyzinum - dawkowanie, ulotka, cena

Hydroxyzinum espefa syrop Hydroxyzinum espefa to syrop uspokakający, ułatwiający zasypianie, stosowany często przy alergii. Składnikiem czynnym jest hydroxyzyna. Hydroxyzinum vp Jest to postać leku w tabletkach. Jakie jest działanie Hydroxyzinum? Swoje działanie łagodzące stres i lęki

Dieta pegan podbija świat. Na czym polega? Jej założenia opracował amerykański lekarz

Dieta pegan to połączenie diety wegańskiej i paleolitycznej . Jej podstawowym założeniem jest wybieranie naturalnych produktów, które nie zawierają konserwantów. Jedzenie z naturalnych upraw, hodowli i łowisk jest jednak dosyć drogie, dlatego nie każdy może sobie pozwolić na tego rodzaju dietę. B

Co dolega Urszuli Radwańskiej? "Sama nie wiem"

lutym, bo do tego czasu rehabilitowała się po operacji barku. Potem był uraz mięśnia piszczelowego przedniego, zapalenie ścięgna mięśnia podkolanowego, a na koniec bóle w kolanie. W rankingu WTA spadła z 43. na 180. miejsce. Okazuje się, że duży wpływ miała alergia pokarmowa

Złapał cię nagły ból głowy? W walce może pomóc włączenie do diety tych produktów

Niektóre produkty mogą powodować, że bóle głowy będą się nasilać. Inne niosą pomoc i pozwalają szybciej się go pozbyć. Choć oczywiście przewlekłe bóle wymagają konsultacji z lekarzem, warto również zwrócić uwagę na swoją dietę i włączyć kilka naturalnych wspomagaczy. Produkty, które mogą pomóc w wal

7 rzeczy, które musisz wiedzieć zanim rozpoczniesz dietę eliminacyjną

Najważniejszą rzeczą, którą musisz wiedzieć o diecie eliminacyjnej, jest to, że nie jest ona przeznaczona do utraty wagi. Powinno się ją stosować jedynie przy alergiach pokarmowych oraz nietolerancji na konkretne produkty spożywcze. Często oznacza to bardzo ograniczoną dietę podczas jej trwania

Lech Poznań kieruje Kaspra Hämäläinena do lekarza, by piłkarz nie miał problemów latem

odczulić piłkarza i złagodzić skutki alergii. - Tylko teraz można to zrobić, to jest odpowiednia pora roku - mówi menedżer zespołu Dariusz Motała. Zabiegi, jakie przechodzi właśnie Kasper Hämäläinen, mają mu pomóc w lepszej grze wiosną i latem. W piątkowych

Dieta aspirynowa

Dieta aspirynowa - co jeść?   Alergia na salicylany nie jest zbyt powszechna. Często zatem nie ma pewności, że objawy, które mamy, spowodowane są właśnie tym konkretnym uczuleniem. Jeśli jednak istnieje chociaż podejrzenie, należy przeprowadzić mniej więcej dwutygodniową dietę sprawdzającą

WF z Klasą. Świstek papieru, który zmienia całe życie

; z całego semestru czy roku. Niekoniecznie dlatego, że mają rękę w gipsie. We wrześniu znów zaczną szturmować gabinety lekarskie, mówiąc, że "kręci im się w głowie przy podnoszeniu" lub żaląc się, jak źle czują się na lekcjach ze swoją "alergią na kurz"

Ekspert radzi: Przykład idzie z góry

, frytki), zawierają akrylamid: substancję, która może mieć działanie rakotwórcze. Kobieta przekazuje ją dziecku, które może być przez to predysponowane do chorób i alergii oraz nietolerancji pokarmowych. Kolejną istotną rzeczą, której musi unikać kobieta są tłuszcze trans. Są to

CiężkosTrawni

Napastnik rzymskiego Lazio w przeciwieństwie do Balotelliego, nic nie robił sobie z tego, że w trakcie niedawnego meczu z Palermo puchł, "robił się różowy, jak krewetka" - jak to określił szkoleniowiec Lazio, Edy Reja. Zanim alergia na barwnik czyniący trawę bardziej zieloną zmusiła go do

Zatkane ucho. Co zrobić, by zwalczyć dolegliwość przewodu słuchowego

Zdarzają się także przypadki, gdy zatkane ucho może okazać się poważniejszym problemem medycznym, w większości sytuacji wystarczą jednak domowe sposoby. Działania, mające na celu odetkanie ucha, zależą głównie od przyczyn zatkania ucha jednak najskuteczniejszym sposobem na zatkane ucho jest profilak

Czy warto wybrać mleko bez laktozy?

Ile laktozy jest w mleku? Właściwie każde mleko ssaków - czy to krowie, czy kozie, zawiera laktozę. To cukier produkowany w gruczołach mlecznych niemal wszystkich samic ssaków, w tym także ludzi. W mleku kobiet karmiących piersią jest od 5,5 proc. do 7,5 proc. laktozy, a w mleku krowim, kozim czy ow

Dlaczego warto często jeść jajka? [6 POWODÓW]

1. Jajka wspomagają utratę tkanki tłuszczowej Jaja zawierają świetnie przyswajane białko, które zaspokoi apetyt (ono zmniejsza wydzielanie greliny i powoduje wzrost poziomu cholecystokininy). Leucyna zwiększa syntezę białek, zmniejsza katabolizm - prze

Maja Włoszczowska haruje we Włoszech, los jej nie oszczędza

przyplątywały się jej infekcje, a ostatnio nawet alergia, która wyklucza z diety niezbędne dla kolarzy źródła węglowodanów, m.in. pieczywo i makarony. To dlatego Maja nie jechała w wielu tegorocznych wyścigach, także Pucharu Świata. Spadła przez to w rankingu światowej federacji (UCI) aż na 22. miejsce, ale i

Rybakina dostała niespodziewaną "pomoc". Pomogło. Wielki sukces

nie pozwoliło kontynuować gry Anhelinie Kalininie (25. WTA). Ukrainka skreczowała przy stanie 4:6, 0:1 i Elena Rybakina mogła cieszyć się z piątego triumfu w imprezie WTA. Rybakina w Rzymie zwykle walczyła z alergią. Deszcz pomógł jej przetrwać To jej drugie trofeum na kortach ziemnych. Pierwsze miało

Ekspert radzi: Jak odżywiać małego sportowca?

O piłce nożnej dzieci przeczytasz na stronie Football Academy Dzieci do prawidłowego rozwoju potrzebują właściwie zbilansowanych składników pokarmowych. Niestety wielu rodziców nie przykłada do tego aż tak dużej wagi. W szczególności jeśli dziecko jest

Orzechy w diecie biegacza. Które najzdrowsze?

Największą popularnością w Polsce cieszą się orzechy laskowe i włoskie, choć jeszcze częściej sięgamy po solone orzeszki ziemne i pistacje. Orzechy są zdrową, chociaż kaloryczną przekąską, dodatkiem do ciast i makaronów. Z tymi ostatnimi doskonale komponują się słodkawe w smaku

Sensacyjne wycofanie się z turnieju. Wielka rywalka Świątek zrezygnowała. Tuż przed meczem

grać w tych warunkach w turnieju - zdradziła Rybakina. - Byłam u doktora. To chyba koronawirus. A mój system immunologiczny z powodu alergii osłabił się też. W tym stanie nie jestem w stanie wytrzymać na korcie dłużej niż 10 minut. - dodała. Pojedynek Rybakiny z Sorribes Tormo miał otworzyć

Kwercetyna - silny przeciwutleniacz, który może nam przynieść więcej korzyści od witaminy C. Gdzie ją znajdziemy?

cenny superfoods. Jakie ma właściwości? Kwercetyna - dlaczego warto jeść produkty, które ją zawierają? Pomoc dla alergików Badania nad tym związkiem potwierdziły, że może on łagodzić objawy alergii. Zgromadzone dane wykazały, że u osób z alergiami podwyższony poziom histaminy często prowadzi do świądu i

Anna Lewandowska zachęca do wypróbowania koktajlu owocowo-kokosowego. To energetyczna i wyjątkowo smaczna przekąska

kokosowe; bezglutenowe otręby owsiane. Wykonywanie domowych smoothies i koktajli jest niezwykle proste, a potrafi urozmaicić codzienne menu, zwłaszcza dla osób na specjalnych dietach, które wymagają wielu wyrzeczeń. Alergia na gluten i krowie mleko - po czym poznać? Uczulenia na pewne grupy pokarmów mogą

Navratilova ogłasza. Ważne wieści dla Polaków. Chodzi o Igę Świątek

się także optyką na temat Igi Świątek. - Jak dobra będzie, jeśli zacznie chodzić do przodu? Niedorzecznie. Myślę, że ma potencjał, by być trochę jak Rafael Nadal. Ma te miękkie dłonie, brakuje jej jeszcze pewności. Kiedy Nadal dorastał, miał alergie na chodzenie do siatki, nie miał

Co to jest gluten i czy faktycznie jest szkodliwy? Które produkty zawierają gluten?

spożycie tego związku jest znacznie wyższe niż jeszcze w latach 90. Stąd pojawiają się częstsze alergie na gluten. Alergia na gluten U osób uczulonych na gluten występują najróżniejsze objawy. Pojawiają się bóle brzucha, bóle głowy, biegunki, osłabienie, rozdrażnienie, a nawet wymioty czy wysypka

"Ona jest nową ikoną". Tenis stał się sportem narodowym

turnieju WTA 500 w Eastbourne w tygodniu poprzedzającym Wimbledon. To wzbudziło wątpliwości co do jej przygotowania do imprezy wielkoszlemowej, zwłaszcza że wcześniej w trakcie Roland Garros nie wyszła na kort z powodu skutków alergii.  Obrończyni tytułu z problemami, ale jednak

Świątek zbiera "żniwa" po decyzji Rybakiny. Wszyscy są zaskoczeni

gorączkę. Ciężko grać w tych warunkach w turnieju - zaczęła Rybakina. - Byłam u doktora. To chyba koronawirus. A mój system immunologiczny z powodu alergii osłabił się też. W tym stanie nie jestem w stanie wytrzymać na korcie dłużej niż 10 minut. - dodała. Iga Świątek zacznie wcześniej 

Nietolerancja glutenu? Ten przepis Anny Lewandowskiej na makaron z domowym pesto pozwoli cieszyć się ulubionymi smakami

czosnek na oliwie, a następnie zblenduj go z pestkami dyni, spiruliną, pieprzem, solą, oliwą z oliwek i szpinakiem. Potem połącz ze sobą wszystkie składniki i dokładnie wymieszaj. Na koniec możesz dodatkowo posypać makaron z pesto podprażonymi pestkami z dyni. Czym jest alergia na gluten? Gluten jest

Skrzyszowska płakała ze szczęścia i kipiała z emocji. "Byłam rozwalona psychicznie"

upuściłam ciężar 10 kilogramów na stopę na siłowni. Miałam duży problem, fioletowego siniaka. Ale pamiętam, jak Ada Sułek zrobiła sobie coś w rękę i miała srebro. Później alergię miałam, jak w Monachium. I mówię, że to jest dobry znak. Kilka dni temu jeszcze byłam chora. Narzuciłam sobie presję, a myślałam

Dieta bez glutenu. Jak oswoić się ze zmianą jadłospisu i na co zwracać uwagę?

- od czego zacząć? Po konsultacji z lekarzem i badaniach, które potwierdzają nietolerancję lub alergię, czas wziąć się za przegląd domowych zapasów i nauczenie się robienia listy zakupów. Jakie produkty są bezpieczne a czego unikać? Pierwszym krokiem powinna być konsultacja z dietetykiem, który

Pia Skrzyszowska w radości jest mistrzynią świata. "Tak się cieszę, tydzień temu ryczałam"

cud, że nie połamała przez to palców. Później dopadła ją alergia: tak silna, że Pia miała problemy ze wzrokiem. Po nie takich startach, jakich oczekiwała, jeszcze tydzień temu w siebie nie wierzyła, ale jak mówi - jej tata i zarazem trener, Jarosław Skrzyszowski, wierzyć nie przestał. Nawet ten

Cierpisz na nietolerancje pokarmowe? Zobacz, czym zastąpić jajka, mleko oraz pszenicę w wypiekach

Nietolerancja glutenu i alergia na nabiał nie muszą nas ograniczać! Ulubione wypieki spokojnie  przygotujemy wykorzystując odpowiednie zamienniki tych produktów. Dodatkową zaletą pieczenia bez nabiału, jajek czy pszenicy jest zmniejszona liczba kalorii. Czym zatem zastąpić te produkty

Jeden fakt budzi niepokój po meczu Igi Świątek. "Musiała korzystać"

na przeziębienie lub alergię. W Stuttgarcie Świątek zagrała w nowym stroju marki ON, gdyż niedawno rozstała się długoletnim partnerem odzieżowym Asics. W piątkowym ćwierćfinale w Stuttgarcie rywalką liderki rankingu będzie Karolina Pliskova. Czeszka pokonała w spotkaniu drugiej rundy Chorwatkę Donnę

Odporność, odchudzanie, nietolerancje pokarmowe. O czym pamiętać, aby nasza dieta była zdrowa?

konopi siewnych. Coraz więcej z nas dowiaduje się, że cierpi na nietolerancję laktozy. Na czym to konkretnie polega? Po jakie produkty zastępcze sięgać?  Nietolerancja laktozy (której nie należy mylić z alergią na białka mleka krowiego czy alergią na laktozę) polega na braku lub niedoborze enzymu

Brak apetytu - przyczyny u dzieci i dorosłych

Brak apetytu - przyczyny  Tak naprawdę przyczyn braku apetytu może być całkiem sporo. Jednym z nich są problemy żołądkowe, alergie pokarmowe, zespół złego wchłaniania, infekcje czy błędy żywieniowe, które najczęściej spotykane są przy braku apetytu u dzieci.  Brak apetytu u dziecka 

Chlorella i spirulina. Czym różnią się te dwa popularne superfoodsy? Który jest lepszy?

naszych oczekiwań. Kiedy przede wszystkim nastawiamy się na oczyszczenie organizmu z toksyn oraz dodanie do diety większej ilości błonnika - sięgnijmy po chlorellę. Jeśli jednak wolimy postawić na silniejsze działanie antyoksydacyjne, mamy problemy z nasilającą się alergią, a także chcemy dodać więcej

Nie żyje Andreas Kappes. Zmarł po ukąszeniu przez owada

1 sierpnia Kappes miał otworzyć wyścig Tour de Neuss, którego był dyrektorem sportowym. W nocy poprzedzającej zawody został jednak ukąszony przez owada, co ostatecznie doprowadziło do jego śmierci. Kappes miał alergię, a szok wywołany ukąszeniem okazał się bardzo głęboki.Kappes największe sukcesy

Niebezpieczne związki. Nie mieszaj alkoholu z TYMI substancjami!

walczyć z wirusami i bakteriami. Możesz przez to osłabić swoją odporność i szybko ponownie zachorować. Lepiej się wstrzymaj, dokończ antybiotyk, a potem z czystym sumieniem będziesz mogła się napić wina! 4. Lekami na alergię Męczy cię alergia i

Dieta w ciąży i w czasie karmienia piersią - dietetyk obala popularne mity

związki odżywcze, które matka dostarczyła wraz z pokarmem. Nie ma żadnej magicznej mocy, która sprawia, że w tej krwi pokarm pojawia się samoistnie, z kosmosu. MIT 2: Dieta matki karmiącej i przyszłej matki nie ma związku z alergiami pokarmowymi dziecka Wręcz przeciwnie. Jednym z podstawowych założeń

Najzdrowsze mleka i napoje roślinne. Dietetyk przedstawił ranking - po co warto sięgać?

krowie Według dietetyczki, zalety mleka krowiego trudno jest pobić. Choć mleko krowie może uczulać, osobom, które nie posiadają alergii lub nietolerancji przynosi wiele cennych wartości odżywczych. W szklance dwuprocentowego mleka krowiego znajdziemy m.in.: osiem gramów białka; cztery gramy tłuszczu; 309

Planujesz przejście na dietę? Na te lepiej uważaj. Chociaż są popularne, mogą zaszkodzić

zauważają, że w ten sposób eliminujemy wiele potrzebnych produktów, jak np. ryby czy orzechy, w których znajdują się bardzo cenny kwasy omega-3. Ograniczanie tego składnika jest bardzo niebezpieczne i może powodować osłabienie odporności, alergie, częste infekcje, a także zaburzenia koncentracji i pamięci.

Skaza białkowa bez tajemnic

Jak wygląda skaza białkowa Skaza białkowa, występująca najczęściej u niemowląt i małych dzieci, ustępuje zwykle samoistnie mniej więcej w wieku 2-3 lat. Zdarza się jednak, że cierpią na nią także dorośli. Skaza białkowa - choć nazwa nie wskazuje na to jednoznacznie - jest rodzajem alergii

Mleka sojowe stają się coraz popularniejsze. Jak się robi mleko sojowe?

kupić już na początku ubiegłego stulecie. W 1910 roku Yu-Ying rozpoczął produkcję mleka sojowego we Francji. Obecnie mleka sojowe wybierają osoby na diecie bezmlecznej, z nietolerancją laktozy, alergią na kazeinę oraz wegetarianie i weganie. Mleko sojowe – rodzaje Co ciekawe mleko sojowe występuje

Śniadanie bez glutenu? To nie problem! Kilka pomysłów, jak urozmaicić poranne bezglutenowe posiłki

Bez wątpienia nieraz słyszałyśmy o tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Jest w tym powiedzeniu dużo prawdy, bo porządna dawka energii i witamin z rana pomaga nam w funkcjonowaniu na pełnych obrotach. Jeśli mierzysz się z nietolerancją lub alergią na gluten, możesz mieć

Syn Listkiewicza nagle upadł w windzie, stracił wzrok. "Cichy zabójca"

nastąpić nieodwracalne zmiany. [...] Chciałbym tych wszystkich ludzi pochwalić i im podziękować - zakończył Listkiewicz, dla którego była to już druga dramatyczna sytuacja, bo niedawno problemy ze zdrowiem miała żona Listkiewicza, po tym jak zażyła lek, który wywołał u niej silną alergię i tylko pomoc

Czym zastąpić ser w diecie? Oto proste przepisy na potrawy o serowym posmaku

Smak sera jest uwielbiany przez sporą część społeczeństwa. Niestety, wiele osób cierpi z powodu alergii i nietolerancji, które wymuszają ograniczenie tego przysmaku. Jeśli zdecydujesz się na dietę ograniczającą ten produkt, koniecznie wypróbuj jeden z poniższych przepisów. Smak może zaskoczyć! Trzy

Gorąca pogoda nie odpuszcza. Jak trenować w upały? Trzeba przestrzegać kilku zasad

chłodne pomieszczenie sali do ćwiczeń brzmi kusząco, jest kilka innych sposobów na aktywne spędzenie czasu bez uszczerbku na zdrowiu. Co więcej, może się to okazać lepszym wyjściem, niż trenowanie w klimatyzowanym pomieszczeniu - wiele osób skarży się na przeziębienia lub problemy z alergią po zajęciach w

Kwercetyna. Co to jest kwercetyna? Jakie są właściwości kwercetyna? Czy kwercetyna ma jakieś skutki uboczne?

, kaszlu, łzawiących oczu, czyli wszystkich objawów towarzyszących alergii. Szczególnie działa na alergię związane z uczuleniem na kurz, sierść zwierzęcą i pyłki. Dodatkowo przeciwutleniacze występujące w kwercetynie neutralizują wolne rodniki, a tym samym zapobiegają chorobom cywilizacyjnym i opóźniają

ZIOŁOWY DETOKS z pokrzywy. Pij codziennie rano, by cieszyć się zdrowiem i smukłą sylwetką

- jest źródłem antyoksydantów (zwalczamy wolne rodniki) - pomaga przy przewlekłych stanach zapalnych - może pomóc astmatykom i osobom z alergiami - dodaje energii i poprawia samopoczucie Jak

Karolina Korwin-Piotrowska krytycznie o dietach: Zastanów się, czy chcesz sobie wmawiać modne nietolerancje

lub alergie pokarmowe: "Sorry. Zastanów się, czy aby na pewno chcesz sobie wmawiać kolejne modne choroby ( tarczyca jest hot), nietolerancje (króluje gluten i laktoza), alergie pokarmowe, tylko zrób badanie krwi. Zwykła morfologia wiele daje. A potem TSH i cholesterol. Wychodzi taniej niż

Ania Starmach często przygotowuje takie śniadanie swojej córce. To bardzo zdrowy przepis, w którym aż roi się od witamin

. Płatki owsa zawierają m.in.: dużo błonnika; magnez; wapń; potas; witaminy z grupy B; cenne kwasy tłuszczowe, które łagodzą podrażnienia wywołane alergiami. Owsianka ze względu na swoje cenne właściwości oraz niską kaloryczność zalecana jest osobom na diecie oraz sportowcom, którzy potrzebują porządnego

Kazeina. Jakie właściwości ma najważniejsze białko mleczne?

. Dlatego zaleca się przyjmowanie jej na noc. W ten sposób organizm ma zapewnione źródło białka na czas snu. Kazeina wpływa także hamująco na łaknienie. Kazeina – nietolerancja Czy kazeina powoduje nietolerancję? Warto najpierw odróżnić nietolerancję od alergii. Nietolerancja występuje wtedy, gdy

Julia Wieniawa podzieliła się przepisem na bezglutenowe brownie. "Wygląda pysznie"

do alergii na gluten, która objawia się bólami brzucha oraz głowy, biegunkami, osłabieniem organizmu, rozdrażnieniem, a nawet wymiotami czy wysypką. Nieleczone uczulenie na gluten może prowadzić do niedoborów wielu witamin i składników odżywczych.

Granerud wrócił do Norwegii po specjalną żywność. To sekret jego formy

rozpoczną się 24 lutego, a zakończą 7 marca bieżącego roku. Lider klasyfikacji generalnej Pucharu Świata zdradził, jaką specjalną żywność je i jak regularnie jadł w ostatnich dniach. – Mam alergię na gluten, dlatego w podróżach zagranicznych jem tylko sprawdzone wcześniej norweskie produkty. Głównie

Co twój brzuch mówi o twoim stylu życia

odstający jedynie na dole, wzdęty, twardy. Tego typu objawy, jeśli często się powtarzają, mogą być oznaką alergii na któryś z produktów spożywczych. Najczęściej winowajcami jest nabiał oraz gluten. Nawet u osób nie cierpiących na alergie, takie objawy mogą występować w różnym okresie życia. Trzeba

Glinka bentonitowa sposobem na detoks? Najważniejsze informacje o nietypowym zastosowaniu popularnego składnika

. Gromadzą się w ważnych narządach i gruczołach i wypłukują niezbędne minerały odżywcze.  Może pomóc w leczeniu układu trawiennego Właściwości glinki mogą pomóc wchłaniać i usuwać z organizmu substancje, które wydzielają się przy zatruciach oraz alergiach pokarmowych.  Jak stosować glinkę 

Co to jest i jak działa cysteina? Kiedy warto po suplementy z tym składnikiem?

, a z drugiej chroni nas przed zachorowaniem na osteoporozę. Dzięki czynnemu wspieraniu budowy glutationu, działa także przeciwutleniająco i zwalcza wolne rodniki. To także świetna substancja przeciwalergiczna. Łagodzi objawy alergii – takie jak świąd skóry czy stany zapalne. Jest także ważnym

Alergiku: trzymaj linię

skłonnością do alergii pokarmowych. Czas na konkrety. Zespół naukowców z amerykańskiego Narodowego Instytutu Środowiskowych Nauk Medycznych (NIEHS) przepuścił przez komputery dane zebrane od ponad 4 tys. młodych osób i odkrył, że otyłość zwiększa zagrożenie alergią średnio o 26 proc

Zadziwiająca reakcja rywalki Świątek po zwycięstwie. "Jeszcze nie skończyła"

testy na alergię dowiedziałam się, że nie trawię nabiału oraz glutenu. Wyeliminowanie tych dwóch rzeczy sprawiło, że jestem w stanie utrzymać markery stanów zapalnych na niskim poziomie. Ponadto stale monituję symptomy i odpowiednio dozuję lekarstwa. Kiedy jestem poza domem, szalenie ważne są dla mnie

Gosia Andrzejewicz ciągle chudnie. Znamy jej sposób na szczupłą sylwetkę. Jest prosty, choć niedoceniony

, jak będzie na wakacjach, bo tam pewnie czeka na mnie wiele pokus. Postaram się być silna i im nie ulegać. (...) Staram się jeszcze nie jeść laktozy i glutenu, ale to ze względu na moje alergie - wyznała piosenkarka.  Dziennie spożywa jedynie 1700 kcal. Treningi z osobistym trenerem zaczęła

Wegańskie święta? Anna Lewandowska poleca dwa przepisy na roślinne pasztety

Anna Lewandowska od wielu lat publikuje na swoim blogu przepisy świąteczne . W menu znajdują się również propozycje dla osób, które cierpią na alergie pokarmowe lub stosują dietę roślinną. Jedną z potraw, które podajemy podczas świąt, jest pasztet. W bardzo łatwy sposób możemy przygotować jego

Trzy proste przepisy na bezglutenowe desery, które są zdrowszą alternatywą dla znanych nam słodyczy

przyprawach i żywności wysoko przetworzonej.  Warto zwrócić uwagę na fakt, że zboża są w ostatnich latach poddawane modyfikacjom genetycznym, aby zwiększyć w nich zawartość glutenu. Stąd coraz więcej alergii na ten składnik i osób, które przechodzą na dietę eliminującą ten składnik. Przepisy na

Top 10 herbat, które wspomagają odchudzanie i przyspieszają metabolizm

5 podstaw zdrowego odżywiana wg Ewy Chodakowskiej 1. Zielona Zielona herbata za sprawą swoich właściwości leczy wzdęcia, alergie, trądzik oraz wspomaga odchudzanie. 2. Miętowa Napar z mięty jest fantastycznym remedium na wzdęcia oraz zwalcza nudności. Jest również pomocny w łagodzeniu objawów PMS

Anna Lewandowska wyjaśnia pojęcie adaptogenów. Dlaczego są tak ważne? Jak działają adaptogeny?

sobą wiele negatywnych skutków. Taki stan rzeczy może powodować zmęczenie, bóle i zawroty głowy, bóle mięśni i stawów, nawracające infekcje i alergie, brak libido, rozregulowanie cyklu miesiączkowego, wysuszanie skóry, nietolerancję na zimno, przyspieszenie bicia serca, obniżenie ciśnienia oraz

Córka uratowała mu życie. Pił i cierpiał. Teraz triumfuje w Paryżu przy "Marsyliance"

. Okłamywałem trenera, zamykałem się w sobie. Brak snu zrzucałem na alergię - wyznał Lucas Pouille w rozmowie dla "L'Equipe" w marcu tego roku.  - Przez wiele miesięcy prosiłem mój zespół, aby nic nie mówił, odrzucał prośby o wywiad, nie czułem się gotowy, a czas nie był odpowiedni. W końcu

Lewandowska wywołała falę komentarzy wpisem o... kale. "Kupa prawdę ci powie"

przydatne.  Pod postem pojawiło się także mnóstwo dziękczynnych komentarzy: Aniu dziękuje bardzo za artykuł ???????? przez większość życia zmagam się z WZJG ( Colitis Ulceroza ) bardzo ważny temat!!! Może temat dla Was śmieszny ale po swoich alergikach wiem ze śluz to oznaka alergii. Od pierwszych dni

Zwykłe czy sojowe mleko w czasie odchudzania - które wybrać? Mleko sojowe ma zupełnie inne właściwości

.  Czy mleko sojowe wpływa na odchudzanie? Obserwuje się obecnie wzrost liczby produktów, które mogą wywoływać alergie pokarmowe. Dużą gamę tych produktów stanowi nabiał, a przede wszystkim zawarta w nim laktoza (cukier mleczny) czy też kazeina (białka mleka krowiego). Często sięgamy po ich

Piłkarz Ruchu Chorzów ma ten sam problem, co Mario Balotelli

, dodaje, że problemy z alergią miał również w jego drużynie Marcin Malinowski. Łukasz Janoszka, pomocnik Ruchu też zmagał się z tym problemem. - Ostatnio alergia aż tak bardzo mi nie doskwiera, ale był okres - szczególnie wiosną - gdy męczył mnie katar, a oczy łzawiły. Trudno wtedy myśleć o normalnej

Ewa Chodakowska genialnie odpowiada hejterom: "na 100 przybitych piątek dostaje jednego liścia"

ktos dostaje na mój widok alergii, to ja mam proste rozwiązanie ?? ??bo po co się spinać .. Zgadzacie się z Ewą? WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.

Gosia Andrzejewicz chudnie w oczach. To zasługa treningu w klatce. "Wojowniczka w akcji"

. Postaram się być silna i im nie ulegać. (...) Staram się jeszcze nie jeść laktozy i glutenu, ale to ze względu na moje alergie. - mówiła w styczniu.  Nie da się ukryć, że zmianę w jej wyglądzie widać na pierwszy rzut oka i jest to dobra zmiana. Brawo!  Zobaczcie też, jak o karate mówi Anna

Kurkumina - suplement diety, który cieszy się ogromną popularnością. Stosowałam przez miesiąc, co zauważyłam?

odporności na alergie,- ma znaczące właściwości antyoksydacyjne,- wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego- wspomaga metabolizm Jednak zawartość kurkuminy w samej kurkumie jest niewielka (ok 3%). Dlatego postanowiłam przetestować suplement, który jest wyciągiem tej substancji uzyskiwanym z suszonych kłączy

Odżywki białkowe. Czy są niezbędne jeśli chodzisz na siłownię?

na walory smakowe wybierz WPC. Jeśli natomiast trenujesz bardzo intensywnie, najlepszym rozwiązaniem będzie wybór hydrolizatu, czyli WPH. Odżywka białkowa - alternatywy dla osób na diecie wegańskiej lub z nietolerancjami i alergiami Są osoby, które zmagają się różnymi alergiami oraz przebywają na

Koniec kariery to dla wielu sportowców dramat. Poważne choroby i bankructwa

XXI wieku alergia to nie tylko zanieczyszczenia środowiska i wiosenne pyłki, ale też stres. Alergia została zatem uznana za chorobę psychosomatyczną. Według niektórych danych w krajach wysokorozwiniętych alergię ma już co druga osoba. Wracając do emerytowanych sportowców - dla nich świat po

Czy woda kokosowa faktycznie odchudza? Wprowadziłam ją do swojej diety, oto efekty

 laktozy, więc może być spożywana przez osoby cierpiące na alergie pokarmowe. 

Smog a trening na świeżym powietrzu. Czy ćwiczenie na zewnątrz jest korzystne dla zdrowia?

układu krwionośnego, oddechowego i nerwowego. Organizm jest bardziej podatny na rożnego rodzaju alergie. Wspólnie możemy zrobić dużo dla środowiska - Adrianna Palka, trenerka personalna Jakie konsekwencje może mieć smog dla naszego zdrowia?  Okazuje się, że jest ich wiele i nie dotyczą jedynie 

Anna Lewandowska przestrzega przed tymi składnikami w żywności. Należy ich unikać!

nadmiarze prowadzi do problemów z hormonami, wzrokiem oraz układem nerwowym. Kwas benzoesowy E210, czyli kwas benzoesowy, jest substancją konserwującą żywność, chroniącą przed rozwojem pleśni i grzybów. W zbyt dużych ilościach powoduje zatrucie, podrażnienia żołądka oraz alergię. Jeśli nasz produkt smakuje