akademia techniki

msz, legia.com

Akademia Techniki: Zobacz, jak drybluje Radović [WIDEO]

Akademia Techniki: Zobacz, jak drybluje Radović [WIDEO]

- Najważniejsze to robić naturalnie i w "gazie", ja często używam dryblingu, bo lubię - mówi w kolejnym odcinku "Akademii Techniki" pomocnik Legii Miroslav Radović.

"Akademia Techniki" Legii. Kosecki pokazuje sztuczki skrzydłowego [WIDEO]

W drugim odcinku nowego cyklu wideo ?Akademia Techniki? przygotowanego przez Legię w roli trenera młodych piłkarzy wystąpił Jakub Kosecki.

Akademia Techniki. Marek Saganowski pokazuje, jak się strzela głową [WIDEO]

W kolejnym odcinku legijnej ?Akademii Techniki? udział wziął Marek Saganowski. 35-letni napastnik pokazywał młodym piłkarzom jak mają się zastawiać z piłką i grać głową.

Akademia Techniki. Inaki Astiz pokazuje, jak się gra w obronie [WIDEO]

odcinek najnowszej Akademii Techniki z Inakim Astizem można obejrzeć poniżej:

Akademia Techniki: Duszan Kuciak o grze w bramce [WIDEO]

Akademia Techniki: Duszan Kuciak o grze w bramce [WIDEO]

Zobacz, co piszą nasi blogerzy na Warszawa.sport.pl Bramkarz Legii pokazuje młodym bramkarzom Legii nie tylko jak można wyczuć intencje strzelającego z jedenastu metrów, ale też jak się ustawiać przy dośrodkowaniach z rzutów rożnych, jaki wpływ na to m

Akademia Techniki. Artur Jędrzejczyk uczy walczyć o górną piłkę, czyli "idziemy na banię!"

Akademia Techniki. Artur Jędrzejczyk uczy walczyć o górną piłkę, czyli "idziemy na banię!"

- Będziemy ćwiczyć, aż padniemy! - rzucił na początku zajęć Jędrzejczyk. - Chciałbym pokazać wam parę sztuczek. Majtnąć parę razy, uszczypnąć, żeby koleś "aaa, boli!", a ty go łykasz - tłumaczył po piłkarsku reprezentant Polski. Po chwili obrońca Legii przeszedł do ćwi

Akademia Techniki: Danijel Ljuboja pokazuje grę pod presją i zwody. I tłumaczy po polsku [WIDEO]

Ljuboja zaprezentował dwa elementy - przyjęcie piłki pod presją przeciwnika z możliwością otwarcia gry oraz drybling w grze jeden na jednego a la Ljuboja. Co ciekawe, inaczej niż w wywiadach, których Serb udziela najchętniej po francusku lub niemiecku, 34-letni napastnik Legii b

Zobacz "Akademię Techniki" Legii. Żewłakow pokazuje wślizgi [WIDEO]

W pierwszym odcinku nowego cyklu wideo pod nazwą "Akademia Techniki", przygotowanego przez Legię, podstawy gry obronnej prezentuje stoper Michał Żewłakow. Doświadczony obrońca pokazuje na treningu młodym piłkarzom między innymi, jak umiejętnie się zastawiać czy zrobić

Materiały szkoleniowe Akademii Piłkarskiej KGHM Zagłębia dla młodych piłkarzy: Pracuj nad techniką [WIDEO]

Materiały szkoleniowe Akademii Piłkarskiej KGHM Zagłębia dla młodych piłkarzy: Pracuj nad techniką [WIDEO]

Ćwiczenia i praca nad techniką piłkarską ma poprawić indywidualne umiejętności młodych zawodników. Rozwój technicznych umiejętności to absolutny priorytet w Akademii - zaznacza dyrektor Richard Grootschoolten.

Szef Akademii Piłkarskiej KGHM Zagłębia Lubin: Każdy chce grać jak Barcelona

Szef Akademii Piłkarskiej KGHM Zagłębia Lubin: Każdy chce grać jak Barcelona

przygotowuje mu hamburgery. W Lubinie szkoli się wedle konkretnej filozofii. Jednym z jej głównych założeń jest technika. - Tak, chcemy szkolić piłkarzy dobrze wyszkolonych technicznie. W dzisiejszym futbolu technika i dynamika to klucz do sukcesu. W

Akademia Górska TOPR odc. 5 pt: "Zimowa, piesza turystyka wysokogórska".

Akademia Górska TOPR odc. 5 pt: "Zimowa, piesza turystyka wysokogórska".

Odcinek o lawinach » Właściwe wykorzystanie zaprezentowanych technik wymaga nauki i treningu pod okiem wykwalifikowanych instruktorów. Posiadanie sprzętu zimowego - nawet najwyższej klasy - bez nauki i treningu jest mało użyteczne, a w

9. Spotkania z Filmem Górskim w Zakopanem. Rusza Akademia Górska

9. Spotkania z Filmem Górskim w Zakopanem. Rusza Akademia Górska

. Całodniowe warsztaty outdoor (opłata 50 zł/os) - ABC via ferrat (sprzęt i przygotowanie, zasady bezpieczeństwa przy poruszaniu się, sytuacje awaryjne - asekuracja liną, opuszczanie) (10 osób - 2 przewodników). Miejsce zajęć: Orla Perć - technika wspinania z własną asekuracją i w

Trenerzy Akademii KGHM Zagłębie szkolą się u najlepszych

- przyznaje Kwiatkowski, główny trener techniki w akademii Zagłębia. Takie wnioski cieszą Richarda Grootscholtena, który za główny cel w pierwszym roku pracy w Lubinie postawił sobie zmianę systemu szkolenia na wzór najlepszych europejskich przykładów.

Akademia Piłkarska KGHM Zagłębie Lubin: Trenerzy z Zagłębia szkolą się u najlepszych

Akademia Piłkarska KGHM Zagłębie Lubin: Trenerzy z Zagłębia szkolą się u najlepszych

byli zgodni, że wiele metod, które zaobserwowali w Porto, zostało już wprowadzonych w Lubinie. - Pracujemy w zbliżony sposób, do zajęć z młodzieżą wykorzystujemy podobne elementy treningu, jakie stosuje Ljinders - przyznaje Kwiatkowski, główny trener techniki w akademii

Patryk Mikita z Legii spodobał się w St. Mirren

Zobacz, co piszą nasi blogerzy na Warszawa.sport.pl - Patryk nie zna angielskiego, ale na szczęście nasz fizjolog mówi po polsku i jesteśmy w stanie komunikować się z nim bez problemów. Mogę sobie jednak wyobrazić jednego z naszych młodzieżowców wyjeżd

Wykształcenie Justyny Kowalczyk może niektórych zszokować. "Fantastyczny przykład"

narciarskich i doktora habilitowanego nauk o kulturze fizycznej. Trzy lata później Polka obroniła z wyróżnieniem pracę doktorską na temat "Struktura i wielkość obciążeń treningowych biegaczek narciarskich na tle ewolucji techniki biegu oraz zróżnicowanych poziomów sportowych". Dzięki temu otrzymała

Polski diament wyróżniony przez znany dziennik. Ewenement

Polski diament wyróżniony przez znany dziennik. Ewenement

, ale można go określić jako gracza stworzonego komputerowo. Ma bardzo harmonijny sposób poruszania się po boisku. Na szczęście nie da się zaprogramować klasy i techniki Żuka bądź go sklonować. Jego talent jest wrodzony, ma to we krwi i wyraża go w bardzo naturalny i odważny sposób" - czytamy

Tak czaruje syn Ronaldinho. Zadebiutował w młodzieżówce Barcelony. Co za technika [WIDEO]

Tak czaruje syn Ronaldinho. Zadebiutował w młodzieżówce Barcelony. Co za technika [WIDEO]

stronę. Trzeba przyznać, zaprezentował kilka ciekawych zagrań. Jego drybling i technika wyglądają obiecująco i możliwe, że z czasem syna legendy będziemy mogli oglądać o wiele częściej. Momentami w ruchach nastolatka widać było podobieństwo do ojca.   "Pokazał kilka

Królewski w hiszpańskiej "Marce". To dlatego w Wiśle jest tylu Hiszpanów

mieszanka" - Skąd tylu Hiszpanów? Decyzja o oparciu się na zaangażowaniu piłkarzy, trenerów, dyrektorów z tego kraju jest wynikiem dokładnie przemyślanej strategii. Hiszpański futbol jest znany na całym świecie ze swojej techniki, taktyki i stylu gry skupiającego się na posiadaniu piłki i

Widzew rośnie w siłę. "Chcemy doprowadzić klub do mistrzostwa Polski"

Widzew rośnie w siłę. "Chcemy doprowadzić klub do mistrzostwa Polski"

Nowy ośrodek ma powstać w miejscowości Bukowiec w gminie Brójce oddalonej o kilkanaście kilometrów na południowy wschód od Łodzi. Budowa rozpocznie się w 2024 r. W planach są trzy boiska naturalne, boisko ze sztuczną nawierzchnią, boisko do rehabilitacji oraz do techniki, a także budynek dla

Sir Bobby Charlton nie żyje. Miał 86 lat. "Odszedł wczesnym rankiem"

Sir Bobby Charlton nie żyje. Miał 86 lat. "Odszedł wczesnym rankiem"

49 razy trafiał do siatki. Trzy z tych goli strzelił na wspomnianym mundialu, gdzie w finale przeciwko RFN (4:2). Show skradł mu Geoff Hurst, zdobywca hattricka. To jednak Chartlon w 1966 roku sięgnął po Złotą Piłkę.  - Klasa, elegancja, wyborna technika. Wielka historia Manchesteru United

Ronaldinho się wygadał. Zdradził, gdzie zagra jego syn. Idzie w ślady ojca

Ronaldinho się wygadał. Zdradził, gdzie zagra jego syn. Idzie w ślady ojca

się to zmienić, o czym poinformował sam Ronaldinho. Nastolatek ma podpisać pierwszy kontrakt z Barceloną i dołączyć do słynnej akademii La Masia, w której dorastali tacy piłkarze, jak Leo Messi, Xavi Hernandez czy Andres Iniesta.  - Tak, mój syn zostanie zawodnikiem Barcelony - zakomunikował

Młodszy Bellingham zmienia klub. Awans sportowy wielkiego talentu

rówieśników, popisując się świetną techniką. Później widzimy m.in. 13-latka mijającego slalomem o trzy lata starszych rywali z Arsenalu i 15-latka lobującego bramkarza Manchesteru United z ponad 30 metrów. Podróż na filmie kończy się, gdy Bellingham ma 16 lat i 38 dni i staje się

Sensacyjny finalista LM U19. "W odróżnieniu od Niemiec odrębność nie jest problemem"

piłce nożnej, poza techniką i mentalnością, bardzo ważna jest także taktyka, której w Chorwacji uczy się już najmłodszych. Według byłego trenera młodzieżówki Hajduka każda z drużyn akademii wprowadza swoich zawodników w przeróżne systemy, które jednocześnie pozwalają im być na boisku sobą i umożliwiać

Totalna klapa. Polski talent brutalnie zweryfikowany po transferze

Sebastian Kowalczyk przez lata mógł uchodzić za chlubę akademii Pogoni Szczecin. Wychowanek szybko przebił się do składu pierwszej drużyny i zaczął w niej odgrywać coraz ważniejszą rolę. Mimo dopiero 25 lat w ekstraklasie rozegrał aż 186 meczów, strzelił 19 goli i miał 21 asyst. Imponował też

Powstała Akademia Wisły Kraków. Trener: chcemy dominować nad rywalami

taktyce czy na technice? - Mamy wykształcić zawodnika, który opanuje wszystkie elementy gry. Oczywiście wszystko będziemy robić stopniowo. Do dwunastego roku życia założenia są proste - technika, technika i jeszcze raz technika. Potem będziemy wprowadzać elementy taktyczne, a na

Transferowy hit Wisły Kraków! Znalazła następcę Fernandeza

miał 10 asyst. Był jednym z najlepszych zawodników I ligi, imponował przede wszystkim techniką, a kilka jego asyst i goli pasowałoby do lepszych rozgrywek niż zaplecze ekstraklasy. W lecie interesowało się nim kilka klubów - polskich i zagranicznych - ale najlepszą ofertę złożyła Wisła. Jak udało nam

Wszystko jasne. FC Barcelona podjęła decyzję ws. syna Ronaldinho. Ostateczną

Na początku roku pojawiły się doniesienia, że Joao Mendes, syn Ronaldinho, przebywa na testach w zespołach młodzieżowych FC Barcelony . Początkowo nie przekonał do siebie trenerów La Masii (akademia Barcelony), lecz otrzymał drugą szansę, w dużej mierze za wstawiennictwem Joana Laporty, prezesa

Bydgoska Akademia Siatkówki. Projekt już ruszył

starszych pasjonatów siatkówki możliwe jest przeprowadzanie dodatkowych indywidualnych, personalnych treningów. Na takich zajęciach młodzież będzie szkolona pod względem techniki oraz motoryki niezbędnej do gry w siatkówkę na wyższym poziomie.

Syn Ronaldinho ma przed sobą wielką przyszłość. Testy u giganta

gazeta "Mundo Deportivo". "Może grać zarówno w ataku, jak i w pomocy. Jest prawonożny, chociaż dobrze włada także lewą nogą, ma też dobrą technikę" - czytamy. Dodano, że Joao Mendes bardzo chciałby trafić do Barcelony. "Chce dalej się rozwijać i ma nadzieję, że zrobi to w

"Mam przetoki tętniczo-żylne". Na słowa lekarza znalazła najlepszą odpowiedź

zawodniczce do nowych realiów przyzwyczaić się było trudno. To była nauka floretu od początku, a może nawet z poziomu minus jeden, bo przecież lewa ręka nie "dogadywała się" z ciałem tak jak prawa. - Początki były niezwykle trudne – nauka techniki od podstaw, nauka pracy nóg, ogrom pracy nad

Wielki talent z Włoch może grać dla reprezentacji Polski. "Jeden z najlepszych"

Atalancie, w całej akademii - mówi Sport.pl Giorgio Dusi, dziennikarz "Bergamonews". - Określiłbym go jako skrzydłowego, ale może grać także jako drugi napastnik. Jest dobry z piłką, ma dobry strzał. Jest drobny - to może być pewien problem, kiedy zostanie włączony do pierwszego zespołu

Marketingowy potwór jedzie na pierwszy mundial. Najdroższy 15-latek świata

jednej definicji. Reda Bekhti, trener i skaut, który od lat wyławia perły z paryskich przedmieść mówi tak: "Dostał piłkę i od tej pory chciałem patrzeć tylko na niego. Patykowate nogi, bujna fryzura i doskonała technika. Hannibal miał osiem lat, reszta chłopców była starsza, a on i tak wyróżniał się

Probierz może pozazdrościć siatkówce. Arcyważna decyzja ws. polskich trenerów

do niego każdy otrzyma dostęp do mnóstwa materiałów tekstowych i wideo z przeróżnych zakresów - siatkarskiej techniki, ale też psychologii czy fizjologii. Dostęp do tych materiałów mają też Akademie Wychowania Fizycznego. One współpracują z PZPS-em, ale nie będą już jedyną drogą do zdobycia

Świątek spotkała swoją idolkę. "Nie do opisania"

dwójce swoich sportowych idoli, którymi są Martina Navratilova i Rafael Nadal. - Miałam okazję rozmawiać z Martiną o technice w tenisie. Jej wiedza i wszystko, co osiągnęła w tym sporcie, jest nie do opisania. A gdy zagrałam pierwszy juniorski Wielki Szlem w wieku 15 lat stało się jasne, że Nadal jest

"Złote dziecko" niemieckiej piłki na zakręcie. Oddany za darmo. "Może skończyć w polskiej lidze"

reprezentant Polski oraz trener Meyera w akademii Schalke. - To był superpiłkarz. Nienaganna technika, świetny drybling i dobre podanie. Miał podobną lekkość w ruchach, co Mario Goetze z czasów gry w Borussii. Miał też niesamowite oko do gry. Oko, dzięki któremu widział więcej niż rywale. Dla

Jak trenować młodego piłkarza, by zagrał w Anglii? Wychowawcy gwiazd Premier League w Poznaniu

: poprawienie refleksu, koordynacji, umiejętności podejmowania decyzji, a przy okazji – techniki typowo piłkarskiej. Roosen rozstawił kilka pachołków, podzielił piłkarzy na grupy i zaczął od najprostszych ćwiczeń. Młodzi piłkarze Lecha biegli na wprost siebie i żeby się nie zderzyć, przeskakiwali z lewej

Lewą nogą "mógł zmiażdżyć piłkę". Bohater reprezentacji Polski nagle znikł

czasy. Dziś w Lidze Mistrzów gra kilku lub kilkunastu Polaków, wtedy kilku było we wszystkich europejskich pucharach. Na szczęście dobrze trafiłem z transferem do Bayeru, który był mocny na boisku i mocny medialnie. Jaki był sekret pańskich strzałów z dystansu? Specjalna technika, lata praktyki

Legenda skoków uderza w PZN. W Polsce to temat tabu. Małysz reaguje

, czy całe linie współpracy z konkretnymi firmami. Inni poszli jeszcze dalej. Współpraca z ośrodkami naukowymi finansowanymi przez rząd, sprzęt monitorujący skocznie, analiza danych, a dzięki temu szybkie poprawianie techniki skoku - to wszystko sprawiło, że zwłaszcza Niemcy byli w stanie odjechać

"Złote dziecko" niemieckiego futbolu na zakręcie. "Może skończyć w polskiej lidze"

, że był obunożny, co jest rzadko spotykane. Miał też smykałkę do gry kombinacyjnej na małej przestrzeni i dużo widział. Więcej niż inni - mówi Sport.pl Tomasz Wałdoch, były reprezentant Polski oraz trener Meyera w akademii Schalke. - To był superpiłkarz. Nienaganna technika, świetny drybling

Ubrania męskie kultowej marki Champion teraz w świetnej cenie!

. materiały partnera Cechą charakterystyczną ubrań z metką Champion jest wykorzystanie technologii Reverse Weave, który przyczyniła się do popularności firmy na całym świecie i niedoścignionej jakości. Jest to technika poziomego splotu szwów, dzięki któremu z ubrań

"Szorstkie diamenty". Południowy Londyn to fenomen na miarę paryskich przedmieść

. - To dobre miejsce dla utalentowanych chłopców. Klatki uczą wszystkiego, co niezbędne do gry w piłkę: zapewniają nieustanny kontakt z piłką, uczą techniki, odwagi, bo grają ze sobą chłopcy w różnym wieku, więc nie można się bać większych od siebie. Klatki to ciągła rywalizacja. Są idealnym odtworzeniem

Akademia Piłkarska KGHM Zagłębie Lubin. "Co wiesz o holenderskiej piłce?" [KONKURS]

c) Robin Van Persie 5.Co wg holenderskiej szkoły jest kluczowym elementem w szkoleniu piłkarzy do 14 roku życia? a) Technika b) Wydolność c) Przygotowanie taktyczne

Juventus wygrał wyścig po wielki talent! Młodzieżowy mistrz świata podpisał kontrakt

Kaio Jorge w wieku 10 lat trafił do akademii Santosu. W tym sezonie 19-latek wystąpił w 28 meczach brazylijskiego klubu i zdobył osiem bramek, a także miał trzy asysty. "Corriere dello Sport" donosiło, że zimą 2020 roku Juventus oferował za napastnika 20 milionów euro, ale negocjacje

Olbrzymie zainteresowanie naborem do drużyn młodzieżowych Legii

których trenerzy oceniali dzieci pod kątem techniki, taktyki, szybkości oraz cech mentalnych. Po raz kolejny Legia szukała zawodników nie tylko do centrali przy Łazienkowskiej, ale także do sześciu klubów partnerskich, którymi są: Drukarz, Varsovia, SEMP, Ursus, Józefovia i

W Szkocji ruszają ME w taekwondo ITF. Polska broni prymatu

III Dan seniorek), Anna Dąbrowska (indywidualne walki do 56 kg), Maciej Żuk (indywidualne układy I Dan seniorów), Marcin Wronowski (indywidualne układy II Dan seniorów), Łukasz Sudak (indywidualne testy siły seniorów), Zuzanna Gadzała (indywidualne walki do 60 kg juniorek oraz techniki specjalne

Polak robi furorę we Włoszech. Nawet Buffon jest zachwycony. "Mini Haaland"

, technika jest niesamowita. Każdy napastnik marzy o takich pomocnikach. No i Vazquez tak jak Messi, chyba nie jest fanem biegania, co? - Zaskoczę cię, bo ostatnio mega udziela się w defensywie. Naprawdę kawał piłkarza. Ma tak cudowne podanie, że napastnicy kochają z nim grać. A najlepszy rywal z boiska

Były szkoleniowiec młodzieży Manchesteru United: Trenerze, piłkarz to twój przyjaciel

. Wybrał najgorzej jak się dało. Wskazał byłego profesjonalistę ze znanym nazwiskiem, który jednak pod względem techniki, motoryki i psychiki był zdecydowanie najgorszy. Miał on co prawda wiedzę, ale wziętą żywcem z lat 90. Nie znał się w ogóle na współczesnym futbolu. Argumentem zawodnika był fakt, że ta

Bramkarz Górnika ma swoją futbolową akademię

w formie gier i zabaw z elementami techniki bramkarskiej, kluby sportowe, w których brakuje fachowej opieki trenera bramkarzy." 31-letni Sławik, wychowanek GKS Katowice, ma na koncie 53 mecze rozegrane w ekstraklasie. W Górniku grał od 2006 do 2008 roku, na Roosevelta

Akademia Młodych Orłów w Krakowie. Kończą się zapisy!

Facebook?  | A może Twitter?  Akademia Młodych Orłów to przedsięwzięcie realizowane pod egidą UEFA, a jego misją jest popularyzowanie futbolu w oparciu o nowoczesne techniki kształcenia młodych piłkarzy. W

Polscy tenisiści już nie będą trenować "po szopach". "Musimy działać z rozmachem". Kozerki trzecie w Europie

wykonania i chcą wykonać Kozerki. Na korytarzu budynku szkoły podstawowej i liceum, w których od kilku lat uczą się zawodnicy trenujący w Akademii, wiszą zdjęcia gwiazd tenisa. Jest też pięć zegarów pokazujących aktualną godzinę na Australian Open, Roland Garros , Wimbledonie, US Open i w Kozerkach. Ale

Ksenia Jefremowa ma 13 lat. Rzuca wyzwanie Idze Świątek

porusza się na korcie. Jej uderzenia są niesamowite. Ma też bardzo czystą technikę. Ponadto gra bardzo agresywnie - powiedział Mouratoglou w rozmowie z "Le Figaro".  Francuz dodał również, że w akademii uczą młodych tenisistów, jak radzić sobie z presją i panować nad nerwami podczas

Siedem medali badmintonistów

najniższym stopniu podium w deblu. Dwa medale zdobyła Wojtkowska, która zwyciężyła w deblu kobiet, w parze z Olgą Konon (SKB Suwałki) oraz zdobyła srebro w mikście w parze z Łukaszem Moreniem (SKB Suwałki). Na drugim stopniu podium stanęła także Natalia Pocztowiak (Technik) w parze z Małgorzatą Kurdelską

Dzień Talentu w Kielcach. Wystartowała Akademia Młodych Orłów [ZDJĘCIA]

. Akademia Młodych Orłów to przedsięwzięcie jest realizowane pod egidą UEFA i ma popularyzować piłkę nożną w oparciu o nowoczesne techniki szkolenia. AMO przeznaczona jest dla chłopców i dziewcząt w trzech grupach wiekowych (skrzaty 6-7 lat, żacy 8-9 lat oraz orliki 10-11 lat). Warunkiem uczestnictwa w

Wielki polski talent z Barcelony zweryfikowany przez klub ekstraklasy. "Był tłamszony"

Gdy przez sześć lat Michał Żuk grał w młodzieżowych drużynach FC Barcelony, do Polski napływały coraz to ciekawsze informacje. Najpierw - że Polak uczy się grać w piłkę w La Masii, czyli akademii, w której dorastały największe gwiazdy Barcelony ostatnich lat: Xavi Hernandez, Sergio Busquets, Andres

Mario jak Don King. Polski król życia i biznesu. "Gigant, ale fajny gościu"

, który w reprezentacji Polski zagrał tylko dwa razy, ale po zakończeniu kariery stał się ważnym rozgrywającym na piłkarskim rynku. Znakomity technik, wręcz wybitny Mariusz Piekarski urodził się 22 marca 1975 roku, mniej więcej między meczami Polska - Brazylia i Polska - Holandia. Zwycięstwo 1:0 w

Premier League. Jamie Vardy trafił na chipsy. 30 funtów za paczkę!

błąd systemu. W Premier League trzeba mieć albo metkę wielomilionowego transferu, albo dyplom z najlepszych piłkarskich akademii. A Jamie Vardy jest z fabryki. Nie fabryki futbolu, tylko zwykłej, w której jako technik od włókna węglowego dziesiątki razy dziennie ładował porcję materiału do wielkiego

Akademia MTB Cezarego Zamany: [odc. 7] Specyfika urazów kolarskich i ich prewencja

Na obrażenia ostre powstające na skutek upadku wpływ mamy niestety ograniczony - prewencją będzie trening techniki jazdy i techniki upadania oraz jazda w kasku i ew. innych ochraniaczach. Kapitalny wpływ mamy natomiast na minimalizację ryzyka wystąpienia urazów typu przeciążeniowego. Głównymi

Jakich piłkarzy szuka Lech Poznań? "Koszulka Kolejorza nie waży 20 gramów tylko 20 kg. Aspekt mentalny jest ważny"

, kulturę Poznania. A te cztery aspekty to taktyka, mental, technika i motoryka. Co do wyzwań i presji: Lech jest wyjątkowym klubem, którego koszulka na pewno nie waży 20 gramów, raczej 20 kg. Co do pozycji: chcemy by nasi piłkarze byli możliwie wszechstronni, ale wiemy też, że muszą wyróżniać ich konkretne

Nowy obrońca reprezentacji Polski zawstydza napastników ekstraklasy. "Czuję dumę"

odpowiednia technika strzału. To się da naprawdę dobrze wyćwiczyć. Mówisz o dużej pewności siebie - czyli nie będziesz się bał zabrać piłki kolegom z reprezentacji przy rzucie wolnym? Najpierw to muszę wejść na boisko, haha. Ale tak poważnie, to wszystko się decyduje już na murawie, bo to zależy też od

Sport, nauka i innowacje na kongresie Science4Football

zagraniczni eksperci, którzy wiedzą i doświadczeniem dzielili się z najlepszymi piłkarzami świata. Chcemy dać impuls do wszechstronnego rozwoju polskiego futbolu w oparciu o najnowsze osiągnięcia nauki i techniki na poziomie klubów, związków i organizacji sportowych. Zachęcamy do uczestniczenia w kongresie

Dlaczego Polska źle szkoli piłkarzy? Były szef akademii Zagłębia Lubin i Feyenoordu Rotterdam odpowiada

zrobi wielkiej kariery. Trzeba już w tym wieku mieć dobry wyjściowy pakiet techniki. Jeśli wiele klubów tak naprawdę zaczyna pracę dopiero z dwunastolatkami, jak mają zdążyć? Polskie kluby zaczynają to rozumieć? Tak, choć to jest trudne do wprowadzenia w życie, bo na to trzeba pieniędzy. Zawsze można

Weekend Polska na Rowery - trening MTB z Akademią Kolarską - Warszawa (8 czerwca 2013)

Organizator: Akademia Kolarska Andrzeja Piątka Termin i miejsce wydarzenia: 8 czerwca 2013, Centrum Olimpijskie - Warszawa ul. Wybrzeże Gdyńskie 4. Dodatkowe informacje: Zapraszamy na trening MTB z Akademią

Misja triathlon - piszesz się na to?

spotkania z trenerem w tygodniu będą stanowiły bazę treningową uczestników, którzy będą skupiać się na nich na dopracowaniu techniki. Każdy będzie mógł się skonsultować z trenerem. Grupy będą skupiać 7 - 9 osób. Na stronie Akademii Triathlonu czytamy: "Doświadczenie pokazało, że członkowie grup

Znany trener miażdży Polskę. Bez litości. "Panie kochany..."

był program pod auspicjami prezydenta Gdańska, Pawła Adamowicza. Wyszło z tego Top Talentu paru dobrych piłkarzy, a Kacper był najlepszy i przychodził do mnie i do moich dawnych graczy, których powprowadzałem do ekstraklasy, na dodatkowe treningi techniki użytkowej. Kacper rozwijał się u nas kilka lat

Prawdziwa klątwa europejskiego giganta. "Muszą robić to samo, co Polacy"

angielskiej piłki? To wszystko zaniknęło w erze Garetha Southgate'a, widać, że tu wszystko funkcjonuje inaczej. Przede wszystkim doszedłem do wniosku, że Anglicy zawsze szli własną ścieżką, grali w swoim stylu - 4-4-2, technika odstająca od najlepszych na świecie i taktyka, której nigdzie indziej już dawno

Jesteś przedszkolakiem? Teraz może zostać piłkarzem GieKSy!

sport chcą się teraz bawić coraz młodsze dzieci - mówi Tomasz Rogalski, wiceprezes akademii. Pierwszy trening najmłodszej drużyny GKS-u Katowice odbędzie się we wtorek o godz. 17 w hali Szkoły Mistrzostwa Sportowego przy ul. Techników 7. - Zajęcia będą odbywały się dwa razy w

Do kadry w skokach się nie przebił, ale na TikToku już tak. "Niektórzy twierdzili, że to jest fake"

razie tak jest, choć kiedyś to zmienimy. Na każdej skoczni da się popracować nad techniką dojazdu do progu. Dlatego można to tu wytrenować. Drobne zmiany w technice, choć to mały obiekt, też da się wprowadzać, może dostosować kąt natarcia na progu. Podstaw da się tu nauczyć. Najdłuższy skok? - 16 metrów

Odchodzi dyrektor, a z nim całe zło? Duże zmiany we władzach Barcelony

. - Segura stał się kozłem ofiarnym, bo postrzegano go jako przeciwnika tradycji klubu i krytykowano za stawianie na fizyczność, kosztem techniki - pisze kataloński "Sport". Sprowadzenie Malcoma, Jeisona Murillo i Kevina-Prince'a Boatenga to jego autorskie pomysły. Segura pracę w Barcelonie zaczął

Pogoń Szczecin rozpocznie współpracę z europejskim gigantem!

Szczecinie powinny zaowocować udoskonaleniem technik szkolenia w "Dumie Pomorza". Olympique jest 7-krotnym mistrzem Francji (wszystkie tytuły zdobył z rzędu w latach 2002-08). Na początku tysiąclecia klub z Lyonu przebojem wdarł się do europejskiej czołówki, cztery razy

Szkoleniowe metody Podbeskidzia rodem z Cracovii

dyscypliną sportu. Teraz w ślad za nim poszedł Ojrzyński, choć większe doświadczenie ma od niego asystent Adrian Olecki. - Z przerwami trenuję boks już od sześciu lat i dlatego mogliśmy pokazać kilka podstawowych technik. Zawodnicy bardzo szybko pojmowali, a kilku wykazało

Akademia Piłkarska KGHM Zagłębia Lubin: Stawiają na kreatywnych, świetnych technicznie zawodników

Technika i kreatywność - to kluczowe elementy w filozofii Akademii Zagłębia. - Nie wszyscy w Polsce rozumieją, że na etapie szkolenia młodzieży, trzeba zadbać nie o wynik sportowy, a rozwój indywidualny danego zawodnika. Niestety, większość drużyn juniorskich w naszym kraju

Michniewicz spotka się z Mourinho. Kluczowa rozmowa w sprawie Zalewskiego

Przemysław Małecki, u którego Zalewski debiutował w kadrze U-17. Ale wtedy biegał jeszcze na lewym skrzydle lub w środku pola, bo w akademii przez lata szkolili go na ofensywnego pomocnika. Niewykluczone, że jeszcze się to przyda, ale od lutego Zalewski gra bliżej własnej bramki - jako lewy wahadłowy

Piłkarze Zagłębia Sosnowiec pobili się podczas treningu [WIDEO]

Derbina trener Mirosław Smyła, który przypatrywał się zajęciom z boku. Trudno się dziwić szkoleniowcowi, gdyż piłkarze pracowali z wielkim zaangażowaniem i bardzo szybko z koszulek można było wycisnąć litry potu. Po rozgrzewce, zawodnicy pod czujnym okiem trenera szlifowali technikę wyprowadzania ciosów

Miał tyle samochodów, że nawet ich nie potrafi zliczyć. Miliony na koncie. Absolutny fenomen z Polski

tamto zrobił jeszcze mocniej". A to nieprawda! Rekord życiowy uzyskuje się wtedy, gdy zgrywa się technika z siłą mięśni, wtedy jest ergonomia ruchu. I to samo jest w samochodzie. Niekoniecznie trzeba jeździć tak, żeby ludzie podziwiali, żeby robić na nich wielkie wrażenie. Dla mnie cztery koła

Fabiański rozpłakał się przed kamerami. "Największy twardziel by pękł"

. trawy, a reszta żużla i piachu. Zobaczyłem, jak Łukasz odważnie rzuca się w tych warunkach pod nogi napastników, jak ambitnie wychodzi do dośrodkowań, jak bardzo zależy mu na tym, żeby nie stracić bramki. Wiedziałem, że to materiał na dobrego bramkarza. Nie miał jeszcze techniki bramkarskiej, ale w

Gdyby IV-ligowy klub nie ogłosił bankructwa, Danii nie byłoby w półfinale. Rewolucja

Bordinggardem, przyjacielem z kursu trenerskiego spędzali długie godziny, szukając przyczyn przeciętności tamtejszej piłki. W końcu zdecydowali się bardziej oficjalnie zbadać temat. Sprawdzić co dzieje się w duńskich akademiach piłkarskich, jak funkcjonują i czego wymagają trenerzy. A potem zestawić to z tym

"Szeryf" apeluje do Polaków. "To trzeba reklamować. Każdy powinien to wiedzieć"

, która ma mnóstwo większych i mniejszych akademii i klubów, a treningi dla najmłodszych zaczyna w bardzo wczesnym wieku. Dopiero potem jest siatkówka i dalej koszykówka. - Dlatego pod względem selekcji polska koszykówka jest daleko z tyłu. I nie ma znaczenia, że basket jest na świecie dużo bardziej

Puchar Polski w taekwondo

naszego regionu: Indywidualne układy kobiet I Dan. 3. Martyna Kisiel (Dragon Janów). Walki kobiet do 52 kg. 3. Karolina Dudzińska (Częstochowska Akademia Taekwondo). Walki kobiet powyżej 70 kg. 1. Aleksandra Nowak (CzAT).Techniki specjalne kobiet. 1. Martyna Kisiel (Dragon Janów

Akademia Piłkarska KGHM Zagłębie Lubin: Lagą tu nie gramy

zawodniczek i zawodników. Jest godzina 17, a ruch jak w fabryce. Niektóre młodzieżowe grupy piłkarskie skończyły swój trening, inne właśnie zaczynają. Gwar, pokrzykiwania. Tu zajęcia z siatkonogi, tam trening strzelecki, tu ćwiczenia ze szkoleniowcem tylko od techniki, a gdzie

9. Spotkania z Filmem Górskim. Ruszyły zapisy na Akademię Górską

2. WŁASNA ASEKURACJA technika wspinania z własną asekuracją i w rysach dla zaawansowanych. Prosimy o podanie wykazu zrealizowanych dróg wspinaczkowych. 8 osób - 2 przewodników 3. STANOWISKA współczesny sprzęt

Ojciec trenuje syna w reprezentacji Polski. "Zasłużyłem moją grą, a nie nazwiskiem"

najlepszy w zespole, trener we mnie nie wierzył, nikt we mnie nie wierzył, ale jakoś wyszło, że pod koniec udało nam się zdobyć mistrzostwo Polski i wtedy przeniosłem się do Ulm - opowiadał. W niemieckim Ulm, słynącym z dobrej akademii szkolącej młodzież, Milicić junior poznał się z rok młodszym Sochanem

Festiwal sztuk walki

sztuk walk: z tai-chi Marek Syła, taekwondo Piotr Bernat (5 dan), karate kyokushin Bartłomiej Tyzo (1 dan), brazilin jiu jitsu/alliance jiu jitsu Tomasz Łuczkiewicz (purpura), Wojciech Czapliński (niebieski), karate tradycyjne - techniki interwencyjne Piotr Tytoń (2 dan), instruktor taktyki i technik

Trening interwałowy w bieganiu

poprawę naszej techniki biegowej. Jak wykonywać interwały? Przede wszystkim treningu interwałowego nie wykonujemy zbyt często. Jeśli biegasz 3-4 razy w tygodniu wystarczy, że jeden, góra dwa treningi poświęcisz na ogólnie pojętą szybkość

Poszukiwania następcy Wolskiego, Furmana i Żyry w Legii rozpoczęte

rozgrywki ich umiejętności oceniane były przez warszawskich trenerów. Pod uwagę brano cztery kryteria: zmysł taktyczny, cechy mentalne, szybkość i technikę. W letnim naborze do Akademii nie zabrakło uczestników z innych miast, jak np. Wrocław, Bydgoszcz czy... Poznań. Każdy z

Piłka nożna dla dzieci. Jak wygląda szkolenie w AC Milanie

wychowawca, a jeśli pojawiają się problemy z przystosowaniem, aklimatyzacją, do dyspozycji jest psycholog. Psychologia to jeden z filarów treningowych programu akademii. Oprócz techniki, taktyki i koordynacji opiera się on również na czynnikach socjalnych i emocjonalnych

Judo dla dzieci. Jak przygotować dziecko na pierwsze zajęcia

techniki trzymań i rzutów. W takiej sytuacji zalecane jest, by strój na pierwsze zajęcia składał się z bluzki z długim rękawem i długich spodni dresowych. Ma on zastąpić judogę - profesjonalny ubiór do treningu judo. Ze względów bezpieczeństwa i komfortu ćwiczących należy zwrócić

Triumf Argentyny w PŚ. Polscy taekwondocy na czwartej pozycji

układach, walkach, technikach specjalnych i rozbiciach. Argentyńczycy przysłali najliczniejszą ekipę, która liczyła ponad 200 zawodników i zawodniczek. W sumie wywalczyli oni 77 medali, w tym 30 złotych. Tym razem Polacy musieli się zadowolić 63 krążkami. Niemniej jednak w klasyfikacji punktowej biało

Jaki wpływ ma zamknięcie stadionu na nauczanie fizyki?

. Pomysłodawczynią i organizatorką Akademii jest dr Anna Hajdusianek z Wydziału Podstawowych Problemów Techniki Politechniki Wrocławskiej, od czterech lat przybliżająca naszym najmłodszym "studentom" fascynujący świat nauk ścisłych. - Na zajęciach pokazujemy, że fizyka i nauki techniczne towarzyszą nawet

Heikki Kovalainen Open ponownie na polu Sand Valley

Fiński kierowca rozpoczął swoją przygodę z golfem dopiero w 2009 r., ale szybko sport ten stał się jego olbrzymią pasją. Kovalainen każdą wolną chwilę przeznacza na doskonalenie swoich umiejętności oraz szlifowanie techniki. Obecnie jego handicap wynosi 5

Golf. Scott Cranfield znów w Polsce

Scott Cranfield na co dzień współpracuje z najlepszymi golfistami w Europie. Teraz cenne wskazówki przekaże też polskim zawodnikom. Technika, efektywny trening oraz cele i motywacja - to tylko niektóre z elementów gry w golfa, nad którymi będzie pracował z m.in. najlepszymi

Profilaktyka kontuzji kolarskich - za nami I Warsztaty Akademii Rowerowej Cezarego Zamany

. lubelskim - Kazimierz Dolny. Uczestnicy tego wydarzenia (w tym również moja skromna osoba) przez dwa dni uczyli się jak ustrzec się przed typowymi urazami kolarskimi. Nie chodzi tutaj o ochronę przed upadkami, bo przed nimi chroni jedynie nauka techniki jazdy (tę szlifowaliśmy

To mają być nowe gwiazdy ekstraklasy. "Fruwali po boisku, grali jak Liverpool"

bardzo dobrą techniką i dużą kreatywnością) w tym systemie. Ma wysoką inteligencję w grze i wprowadza do niej dużo energii – opowiada Arkadijs Birjuks. - Obaj są mali, mają niesamowitą technikę, potrafią zrobić z piłką wiele ciekawych rzeczy – komplementuje  Edmunds Novickis. - Mena jest

Dyrektor Akademii Piłkarskiej KGHM Zagłębia Lubin: Musimy zacząć wychowywać liderów, a nie tylko podwładnych

innego. Chcemy maksymalizować potencjał zawodników dlatego stawiamy na sporo zajęć indywidualnych i ćwiczenie techniki. Ona kształtuje się zasadniczo od 8. do 14. roku życia, potem można ją niewiele udoskonalić. Co innego przygotowanie fizyczne czy taktyka. Nad nimi można

Akademia Motoru Lublin, czyli szukają czego nie zgubili

dyspozycji dwa idealnie równe boiska z naturalną i sztuczną murawą, gdzie juniorzy mogą doskonalić swoją technikę. Jedno z nich na zimę, wzorem kortów tenisowych, przykryto nawet specjalnym balonem. To nie wszystko. Akademia Legii współpracuje dodatkowo z mniejszymi klubami, jak Legionovia, Józefovia czy

Słynny szkocki piłkarz obejrzy z trybun mecz Arki

udoskonalaniem metod szkoleniowych w piłce nożnej stworzyliśmy swój własny program scoutingowy. Doskonalimy i optymalizujemy techniki zawodowe oraz dobór odpowiednich kryteriów, we właściwej rekrutacji sprowadzonej do posiadania krystalicznie czystego obrazu rzeczywistych umiejętności zawodnika - czytamy na

Taekwondo. Sukcesy młodzieży z częstochowskich klubów

. Jakub Garbaciak (Częstochowska Akademia Taekwondo). Układy powyżej 6 kup. Andrzej Strzelecki (LKS Kłobuck). Techniki specjalne. Mateusz Głąb (LKS Kłobuck) Juniorzy młodsi. Indywidualne układy kobiet KUP. Magdalena Radomiak (CzAT). Walki kobiet do 45 kg. Agata Zych (Dragon

Bartek Sylwestrzak: Strzał to czysta radość

tego z arogancji - to po prostu technika, która wypływa z biomechaniki. Jeśli w odpowiedni sposób ułożysz stopę, osiągniesz efekt w uderzeniu. Patrzę na "swing" (czyli zamach) nogi. Metody wciąż udoskonalam, bo nikt inny na świecie tego nie robi. Kiedyś słyszałem, że w Hiszpanii jakaś kobieta

Trenować jak Maldini na Milan Junior Camp

AC Milan. Pod kątem treningowym stawiamy przede wszystkim na naukę techniki piłkarskiej, gdyż w naszym założeniu to jest najważniejszy aspekt, jeśli chodzi o szkolenie dzieci. Obozy trwają tydzień. Każdego dnia odbywają się dwa treningi piłkarskie