50 km

Paweł Wilkowicz

Justyna Kowalczyk 50. na 10 km łyżwą w Toblach. Bieg bolesny, ale konieczny. Znów najlepsza Charlotte Kalla, znów podium bez Marit Bjoergen

Justyna Kowalczyk 50. na 10 km łyżwą w Toblach. Bieg bolesny, ale konieczny. Znów najlepsza Charlotte Kalla, znów podium bez Marit Bjoergen

W niedzielę pożegnanie Justyny Kowalczyk z Pucharem Świata aż do 20 stycznia. Polka ruszy do biegu pościgowego stylem klasycznym z 50. miejsca po sobotnich 10 km łyżwą

Sensacyjne złoto Polaka! Dawid Tomala dopiero drugi raz w życiu przeszedł 50 km!

Dawid Tomala złotym medalistą olimpijskim! W chodzie na 50 kilometrów. A więc w konkurencji, którą ukończył dopiero drugi raz w życiu. Przed igrzyskami zawodnik AZS Politechnika Opolska nie był nawet objęty tzw. centralnym szkoleniem i nie dostawał stypendium z ministerstwa sportu.

Rio 2016. W chodzie na 50 km Rafał Fedaczyński daleko

W rozegranym na igrzyskach olimpijskich w Rio de Janeiro chodzie na 50 km Polacy nie odegrali większej roli. Zawodnik lubelskiego AZS UMCS Rafał Fedaczyński przyszedł do mety jako trzeci z biało-czerwonych, i zajął 24. miejsce. Wygrał Matej Toth ze Słowacji.

PŚ w Toblach. Kalla wygrywa bieg na 10 km stylem dowolnym. Kowalczyk dopiero na 50. miejscu

PŚ w Toblach. Kalla wygrywa bieg na 10 km stylem dowolnym. Kowalczyk dopiero na 50. miejscu

Charlotte Kalla wygrała bieg na 10 km stylem dowolnym. Szwedzka biegaczka dała prawdziwy popis w końcówce biegu i w znakomitym stylu wyprzedziła Hagę, która także doskonale finiszowała. Po 7,1 km Norweżka traciła około 10 sekund do prowadzącej Weng, a na metę wpadła 8 sekund przed nią. Kalla była

Plan treningowy na 10 km w 50 min

Plan treningowy na 10 km w 50 min

Aby pokonać trasę w 50 min., należy biec ze stałą prędkością 12km/h. Jest to najczęściej spotykany czas w 40-45% ogółu zawodników. Jeśli aktywność fizyczna nie jest Ci obca, to bez większego problemu uda Ci się pokonać ten dystans z takim

Vancouver 2010. Northug wygrywa bieg na 50 km

24-letni Northug po raz czwarty stanął na olimpijskim podium w Kanadzie, poprzednio triumfował w sprincie drużynowym, był drugi w sztafecie 4x10 km i trzeci w sprincie indywidualnym. Trwająca ponad dwie godziny rywalizacja na 50 km techniką klasyczną ze startu wspólnego miała zakończenie podobne

Dominika Stelmach triumfuje w Chinach na dystansie 50 km!

Dominika Stelmach triumfuje w Chinach na dystansie 50 km!

Dominika Stelmach na dystansie 50 kilometrów wystartowała w Chinach już po raz drugi. 30 września 2017 roku wzięła udział w Fuxian Lake Highland Ultramarathon, gdzie triumfowała z czasem 3 godzin 32 minut.  Tym razem zawody odbyły się 26 października w Zishan Lake

Trener Tomali w euforii po złotym medalu. "Cała Polska pije szampana"

Trener Tomali w euforii po złotym medalu. "Cała Polska pije szampana"

spośród wszystkich reprezentantów najlepiej znosił te warunki - dodał. Dawid Tomala zakończył wyścig chodziarzy na 50 km z czasem 3:49:23. Drugi w klasyfikacji Jonathan Hilbert wszedł na metę ponad pół minuty później.  - Po mistrzowsku rozpracował ten wyścig. Po uśmiechu na 35 kilometrze

Magdziarczyk siódmy w chodzie na 50 km

Stajemy przed historyczną szansą zdobycia brązowego medalu w chodzie na 50 km - mówił największy chodziarz wszech czasów Robert Korzeniowski. Dowodził, że najlepsi nie są w formie, że Aleksiej Wojewodin startuje po poważnej kontuzji, Władimir Kanajkin też nie jest na topie, bo

"To niesamowite zaskoczenie. Popłakałam się. Dawid Tomala jest ostatnim w historii takim mistrzem"

"To niesamowite zaskoczenie. Popłakałam się. Dawid Tomala jest ostatnim w historii takim mistrzem"

na 50 km. Start chodu zaplanowano na 5:30 rano czasu tokijskiego. Wszystko po to, by zawodnicy jak najkrócej rywalizowali w największym upale. Ale i tak było gorąco, bo w Japonii tego lata żar leje się z nieba przez cały czas. Jak do tych warunków przygotowywali się polscy chodziarze? - Byli na

Szok w Oberstdorfie! Dyskwalifikacja. Klaebo stracił tytuł mistrza świata

Szok w Oberstdorfie! Dyskwalifikacja. Klaebo stracił tytuł mistrza świata

zdyskwalifikowali Johannesa Hoesflota Klaebo, dzięki czemu mistrzem świata w biegu na 50 km został Emil Iversen. Srebrny medal zdobył Bołszunow, a na trzecie miejsce wskoczył Norweg Simen Hegstadt Krueger. Jak podała telewizja "Yle", Klaebo odwołał się od decyzji sędziów i niewykluczone, że końcowa

"Czaisz to?". "Nie, k..., to jest niemożliwe!". Kamera podejrzała Polaków po złocie [WIDEO]

"Czaisz to?". "Nie, k..., to jest niemożliwe!". Kamera podejrzała Polaków po złocie [WIDEO]

20 kilometrach. Tutaj skończyłem dopiero drugie 50 km w życiu i wygrywam mistrzostwo olimpijskie. To szaleństwo, prawda? – upewniał się Polak .

Robert Korzeniowski: teraz walczy się przez 50 km

kolejny rekord świata!". A ja jej odparłem: "Hola! Hola, Melani! To nie jest tak łatwo. U was było dobrze w Monachium [przed rokiem Korzeniowski pobił tam rekord na 50 km - przyp. red.], ale tutaj jest Paryż i będzie na pewno inaczej. Wystarczy mi w zupełności złoto"

Robert Korzeniowski komentuje sukces Dawida Tomali. "Nikt nie przewidział takiego scenariusza"

Robert Korzeniowski komentuje sukces Dawida Tomali. "Nikt nie przewidział takiego scenariusza"

Dawid Tomala został złotym medalistą olimpijskim w chodzie na 50 km z czasem 3:49.23. Drugi w klasyfikacji Niemiec Jonathan Hilbert wszedł na metę ponad pół minuty później. Tomala został tym samym drugim złotym medalistą olimpijskim w chodzie po Robercie Korzeniowskim. Ekspert Eurosportu sięgał

Nauka i eksperymenty! Co zrobił Dawid Tomala, żeby sprawić taką sensację jak Wojciech Fortuna?!

Nauka i eksperymenty! Co zrobił Dawid Tomala, żeby sprawić taką sensację jak Wojciech Fortuna?!

chłodniej. Była sauna. Ale Polak był gotowy! Podczas rywalizacji chodziarzy na 50 km i tak z nieba lał się żar - było 30 stopni Celsjusza i ponad 80 proc. wilgotności - mimo że zawodnicy ruszyli na trasę już o godzinie 5.30. Ale Polak był na te warunki fantastycznie przygotowany. Dwa lata temu w Dausze w

Sensacyjny mistrz olimpijski z Polski: Trzy lata temu zrezygnowałem. Na budowie było ciężko

Sensacyjny mistrz olimpijski z Polski: Trzy lata temu zrezygnowałem. Na budowie było ciężko

To najbardziej zaskakujący medal dla Polski podczas igrzysk w Tokio . Dawid Tomala trzeci raz w życiu wystartował w chodzie na 50 km, bo wcześniej preferował dystans 20 km. Drugi raz doszedł do mety na 50 km i od razu zdobył złoty medal olimpijski. Jak to wytłumaczyć? Zaskoczył starych wyjadaczy

Chudy Wawrzyniec: bieg ultra na 80 i 50 km w Beskidzie Żywieckim

Chudy Wawrzyniec: bieg ultra na 80 i 50 km w Beskidzie Żywieckim

, Zapolankę do Ujsół. Dla tych, którzy będą chcieli zmierzyć się z biegiem ultra, ale w trochę krótszej wersji - organizatorzy przewidzieli możliwość skrócenia trasy do 50 km. Rozejście będzie się znajdowało przy Wielkiej Rycerzowej i to tam uczestnicy będą podejmowali decyzję którą trasę wybierają. Nie muszą

Kubica po wypadku: Jechaliśmy 50 km na godz. za szybko [ZDJĘCIA WRAKU]

Kubica po wypadku: Jechaliśmy 50 km na godz. za szybko [ZDJĘCIA WRAKU]

mi się taka sytuacja, zamiast jednej kartki w opisie zostały przełożone dwie i w zakręt wjechaliśmy o dobre 40-50 km za szybko. Nie dało się nic zrobić, nie było to przyjemne przeżycie. Ogólnie jechaliśmy dziś spacerowym tempem. Dobrze, że nic nam się nie stało. Szkoda samochodu - cytuje Kubicę autor

Giorgio di Centa mistrzem olimpijskim na 50 km

Di Centa pokonał trasę w 2 godziny 6 minut i 11,8 sekund. Nad Rosjaninem miał ledwie 0,8 s przewagi. Botwinow przegrał srebro o 0,1 s. Włoch jest pierwszym biegaczem spoza Skandynawii i byłego ZSRR, który triumfował na tym "królewskim" dystan

Tour de Pologne: Etap krótszy o 50 km

został skrócony o ponad 50 km. Drogowcy nie dokończyli remontu drogi, co uniemożliwiło start w Rabce. Peleton więc ostatni etap TdP rozpocznie w Wadowicach. Liderowi wyścigu niestraszne są również deszcz, śnieg i wiatr, co pokazał podczas wczorajszego ścigania, kiedy to na

Tak wygląda klasyfikacja medalowa po złotym medalu Dawida Tomali

Tak wygląda klasyfikacja medalowa po złotym medalu Dawida Tomali

Polska ma już jedenaście medali w Tokio! Dawid Tomala dołączył do grona mistrzów olimpijskich. Wcześniej złote krążki zdobyli dla Polski w stolicy Japonii: sztafeta mieszana 4x400, Anita Włodarczyk w rzucie młotem i Wojciech Nowicki też w rzucie młotem. Srebrne medale zdobyła czwórka podwójna kobiet

Polka pobiegnie podczas - Fuxian Lake Highland Ultramarathon w Chinach

Polka pobiegnie podczas - Fuxian Lake Highland Ultramarathon w Chinach

Fuxian Lake Highland Ultramarathon to jedyny wyścig w Chinach sankcjonowany zarówno przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Ultrabiegaczy (IAU), jak i Chińskie Stowarzyszenie Sportowe (CAA). Podczas tej imprezy rozgrywane są zawody na dwóch dystansach: 50 i 100 km. Start zaplanowany jest na godzinę 8

II Ultramaraton Podkarpacki [ZAPOWIEDŹ]

II Ultramaraton Podkarpacki [ZAPOWIEDŹ]

. Pozostałe dwa dystanse (70 km i 50 km) wystartują o godzinie 5.00. Limit zawodników ustalono łącznie na 400 osób. Bieg odbywać się będzie głównie drogami polnymi i leśnymi, czasami po nawierzchniach asfaltowych. Bieg na krótszych dystansach i w pierwszej części dystansu długiego

Klasyfikacja medalowa igrzysk po 12. medalach dla Polski. Awans!

Zaczęło się rozczarowująco, ale kończy zdecydowanie lepiej. Do końca igrzysk jeszcze dwa dni, a Polska już pobiła swój medalowy rekord w XXI wieku. Polska ma już dwanaście medali w Tokio! Cztery złote medale zdobyli Dawid Tomala, sztafeta mieszana 4x400, Anita Włodarczyk w rzucie młotem i Wojci

Łukasz Nowak nie ukończył chodu na 50 km w Zurychu. Zszedł z trasy

Jako pierwszy z grona trzech polskich chodziarzy odpadł Grzegorz Sudoł z Krakowa. Pozostali dwaj - Łukasz Nowak z Poznania i Rafał Augustyn z Mielca - szli długo razem. Byli w trzeciej grupce, na jakie rozerwała się stawka. Poznański lekkoatleta utrzymywał się na ósmej pozycji,

ATENY 2004. Magdziarczyk szósty w chodzie na 50 km

obawiał się Deaksa, brązowego medalisty w Atenach na 20 km oraz Nizegorodowa, który jest rekordzistą świata (jego tegoroczny wynik 3:35.29 nie został jeszcze zatwierdzony przez Międzynarodową Federację Lekkoatletyki) na 50 km. Za tą szóstką był kolejny Chińczyk, a potem grupa, w

Naprawianie kolarza przy 50 km/h - kapitalne wideo

Oto reportaż o pracy doktor Florence Pommerie szefowa kolumny medycznej tegorocznego Tour de France (po angielsku, ale obrazy same w sobie są fascynujące): W czasie jazdy bez zsiadania z roweru można zająć się niestrawnością, zadrapaniami, drobnymi ran

Biegi narciarskie. Justyna Kowalczyk wygrała Fiemme Rollerski Cup

Justyna Kowalczyk od jakiegoś czasu przygotowuje się do sezonu olimpijskiego. Jednym z etapów przygotowań Polki był start w Fiemme Rollerski Cup. W niedzielę Kowalczyk wystartowała w biegu na nartorolkach na 50 km. Polka nie dała szans rywalkom i zajęła pierwsze miejsce. 

Mr. Freeze z Mołdawii! Pokonał ultramaraton w najzimniejszym miejscu na naszej planecie. Zrobił to dla chorej dziewczynki

wieloetapowym Maratonie Piasków po marokańskiej Saharze. Tym razem zdecydował się na najtrudniejsze wyzwanie w swoim życiu. Postanowił przebiec 50 km w najmroźniejszej wiosce na świecie - Ojmiakonie w rosyjskiej Jakucji. Właśnie tam odnotowano najniższą temperaturę powietrza. 26 stycznia 1926 termometry

Narciarstwo klasyczne, bieg mężczyzn na 50 km stylem klasycznym - wyniki

Narciarstwo klasyczne, bieg mężczyzn na 50 km stylem klasycznym - wyniki Johann Muehlegg (Hiszpania) 2:06.05,9 - został zdyskwalifikowany za doping 1. Michaił Iwanow (Rosja) 2:06.20,8 2. Andrus

Polak testuje granice ludzkich możliwości. 8 godzin rowerem w temperaturze poniżej minus 100 stopni

. 300 km - tłumaczy. Będzie ciągnąć za sobą sanki ze sprzętem i wystartuje nieco wcześniej. Kiedy Valerjan go dogoni chcą morsować przy minus 50 stopniach Celsjusza. Na morsowaniu znają się świetnie, bo pobili rekord Guinessa, siedząc na zmianę w wodzie o temp. 0,14 stopnia przez 24 godziny. 5 osób

Pjongczang 2018. Korea ma kręćka na punkcie shorttracku. A Natalii Maliszewskiej w to graj. "Jesteśmy jak żużlowcy. Ciągle w lewo i bez hamulców"

za przekroczenie przepisów. Gdy się pędzi blisko 50 kilometrów na godzinę (rekordowe okrążenie Natalii miało średnią prędkość 47 km/h) po torze mającym ledwie 111,11 metrów, na płozach jak brzytwy, wykładając się niemal poziomo na zakrętach, niczego nie można być pewnym. - Mówią, że jesteśmy jak

Nieludzka decyzja sędziów podczas chodu na MŚ! Igrali ze zdrowiem Polaka. "To skandal"

zdrowiem Z drugiej opcji skorzystał najlepszy z Polaków. Rafał Augustyn pokonał 50 km i szedł dalej, bo kazali mu sędziowie. Próbował im tłumaczyć, że się mylą, ale nie słuchali. Fizjoterapeuci naszej kadry przybiegli do dziennikarzy, szukając w wynikach potwierdzenia, że sportowiec może już odpocząć, ale

Robert Korzeniowski skomentował skandal podczas chodu na MŚ. "To nie są najtrudniejsze warunki"

cierpienia i opowieści o rzeźni. Pamiętam, że jak w Atlancie się przytotowywałem, to zaraz po przyjeździe tam chciało mi się płakać. Zatrzymywałem się na treningu, bo nie potrafiłem zrobić podstawowych rzeczy. Ale po dwóch tygodniach startowałem już na 20 km i zająłem ósme miejsce, a potem na 50 km wygrałem

Lekkoatleta AZS UMCS wypełnił minimum olimpijskie

chodziarz, wielokrotny mistrz i medalista mistrzostw Polski, a z drużyną wywalczył w Hiszpanii srebro w Pucharze Świata (2006). Wystąpił także na igrzyskach olimpijskich - w Pekinie przyszedł do mety na dystansie 50 km na ósmej pozycji 3.46,51, wystartował też cztery lata później w Londynie, ale tam z

Poznański chodziarz startował, bo mu kazali. PZLA: "No i niepotrzebnie"

Poznański chodziarz na dystansie 20 km zajął na mistrzostwach Polski w Toruniu drugie miejsce. - Bez treningu, więc i tak nieźle, że wyprzedziłem wielu chłopaków, którzy od tygodni trenują tę konkurencję - wyjaśnia. On ćwiczy dłuższy dystans 50 km, który wymaga zupełnie innego

Ledecka podwójnie złota, triumf USA w curlingu [PODSUMOWANIE DNIA]

w Lake Placid w 1980 roku. W sobotę o brąz grały Brytyjki z Japonkami. Triumfowała ekipa z Japonii 5:3, a w niedzielnym finale zmierzą się Szwedki z Koreankami. Złoto w biegu na 50 km dla Fina Iivo Niskanena. To pierwsze złoto dla Finlandii w Pjongczangu. Srebro i brąz dla Rosjan: Aleksandra

Londyn 2012. Kobiety, chodu! Erin Taylor-Talbott wystartuje w kwalifikacjach do dyscypliny, której na igrzyskach nie ma

Sport.pl w mocno nieoficjalnej wersji... Polub nas na Facebooku ? 50 km to jedyna olimpijska konkurencja lekkoatletyczna, w której kobiety na igrzyskach wciąż nie mogą startować. Erin osiągnęła czas 4 godz. 41 min

Tysiące biegaczy w Szklarskiej Porębie

zostanie bieg główny na 50 km techniką klasyczną. Start tradycyjnie o godz. 10. Do strefy będzie można wejść tylko na dziesięć minut przed planowanym rozpoczęciem zawodów, później pole zostanie zamknięte. Organizatorzy postanowili zmienić nieco program imprezy i zrezygnowali z biegu na 50 km techniką

Ultra Kamieńsk, czyli pierwszy bieg górski w centrum Polski

, organizatorzy przygotowali trzy warianty biegu: dystans 50 km, 25 km oraz sztafetę 2 x 25 km. - Od Góry Kamieńsk rozpocząłem swoją przygodę z biegami górskimi. To właśnie tu na trasie biegu Ultra Kamieńsk przygotowywałem się do swoich pierwszych zawodów biegowych w górach, czyli Maratonu Karkonoskiego. W tym

Kaliszanin w barwach Gruzji zszedł z trasy chodu na mistrzostwach świata w Moskwie

Maciej Rosiewicz rok temu dostał gruziński paszport i został dopuszczony do startu w barwach Gruzji na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie. Zajął 44. miejsce w chodzie na 50 km, ale uzyskał swój najlepszy czas w tamtym sezonie. Tak tłumaczył swoje występy dla obcego kraju

Jerzy Dudek zajął piąte miejsce w ekstremalnym ultramaratonie na Saharze

Jerzy Dudek zajął piąte miejsce w klasyfikacji generalnej Runmageddon Sahara, rozegranym w Maroku. To pierwsza zagraniczna edycja popularnego cyklu zawodów z przeszkodami. Dla 60-krotnego reprezentanta Polski był to debiut w imprezie biegowej. - Na początku byłem trochę przerażony. Nie wiedział

Poznaniak Łukasz Nowak pójdzie po medal Mistrzostw Europy w Zurychu?

Poznaniak Łukasz Nowak nie może pochwalić się żadnym tegorocznym wynikiem na listach światowych, gdyż nie startował na 50 km. Na ostatnich mistrzostwach Polski wygrał dystans 20 km. - To świadczy o moim dobrym przygotowaniu pod pięćdziesiątkę - uważa i jest optymistą przed

Unia Leszno znów lepsza od KM Ostrów Wlkp.

W rewanżowym meczu towarzyskim Unia Leszno pokonała w Ostrowie Wlkp. I-ligowy KM Intar-Dartom 50:40. Punkty dla Unii: Baliński 9 (3,d,3,3), Jankowski 9 (2,1,2,3,1), Rempała 7 (0,2,2,0,3), Skórnicki 9 (2,1,3,3,0), K. Kasprzak 7 (3,3,1,-), R. Kasprzak 2 (0,-,2,-,-), Kościuch 6

Mistrzostwa Świat Trail, Badia Prataglia, 10 czerwca 2017

Biegi górskie i ultramaratony to ciągle niszowa dyscyplina, choć zdobywa coraz więcej zwolenników. Biegacze znudzeni klepaniem asfaltu, czy też w poszukiwaniu większych wyzwań przenoszą się na trudniejsze trasy, w góry, na dłuższe dystanse. Warto zwrócić uwagę na fakt, że nasza reprezentacja na Mist

Lekkoatletyczne MŚ. Rosjanie wycofali dwoje utytułowanych chodziarzy. Błocki: To śliski temat

na 20 kilometrów. Zdobyła też złoto na igrzyskach w Pekinie i srebro w Londynie. 33-letni Kirdiapkin wygrał chód na 50 km na mistrzostwach świata w 2005 i 2009 roku. W zeszłym roku zdobył złoto olimpijskie Londynie. Rosjanie wycofali zawodników w ostatniej chwili i zgodnie

Bieg Piastów na Polanie Jakuszyckiej: Królewski dystans całkowicie zdominowali Czesi

zachwycony jakuszyckimi trasami. - Choć często goście nie pokazują tego, a wręcz ukrywają swoje zadowolenie z zazdrością patrząc na nasz ośrodek - tłumaczył Gozdowski. Reprezentantem drużyny "Gazety" na 50 km stylem klasycznym był maratończyk

Tour de France. Rafał Majka wygrał 11. etap! Zobacz finisz [WIDEO]

Rafał Majka (Tinkoff-Saxo) na drugim etapie w Pirenejach z Pau do Cauterets-Vallée de Saint-Savin pokazał, dlaczego przed rokiem wygrał klasyfikację górską. Dzięki świetnej jeździe zarobił 32 punkty i w czwartek ma szansę odebrać Christopherowi Froome'owi koszulkę w groch

Bieg Piastów: Królewski dystans całkowicie zdominowali Czesi

. - Choć często goście nie pokazują tego, a wręcz ukrywają swoje zadowolenie z zazdrością patrząc na nasz ośrodek - tłumaczył Gozdowski. Reprezentantem drużyny "Gazety" na 50 km stylem klasycznym był maratończyk Grzegorz Kalinowski. Mimo wielkich ambicji nie udało mu się

Chcesz wystartować w biegu na 10 km? Mamy dla Ciebie plan treningowy

z pewnością dla osób, które albo są wybitnie utalentowane, albo biegają już od dłuższego czasu. 10 km w 40 minut, to bieg ze stałą prędkością 16 km/h. Tylko 8% zawodników (średnio) osiąga na zawodach taki wynik, więc to nie przelewki... 50 minut , to plan dla osób które są aktywne fizycznie, nie

Maraton pływacki dookoła Sobótki. Z biegiem po plaży

Trzecia edycja maratonu na Sobótce będzie więc bardzo atrakcyjna dla kibiców. Dla mężczyzn organizatorzy przygotowali dystans 3 km, dla kobiet - 2 km. Nowością będzie minimaraton na dystansie 1 km dla wszystkich, bez podziału na kategorie wiekowe. Pierwszy wyścig rozpocznie się

Moskwa 2013. Sudoł był bliski zakończenia kariery. "Obrzydzono mi chód"

Sudoł to najlepszy polski chodziarz od czasu, gdy karierę skończył Robert Korzeniowski. Specjalizuje się w dystansie 50 km, na którym zdobył srebro mistrzostw Europy w Barcelonie w 2010 r. i był czwarty na mistrzostwach świata w Berlinie rok wcześniej. Na igrzyskach w Londynie

MŚ w kolarstwie. Triumf Rui Costy w szalonym wyścigu

. W niedzielę przez ponad 240 km jechał na czele. Uciekał z Tunezyjczykiem Chtiouiem, Czechem Bartą, Wenezuelczykiem Godoyem i Austriakiem Brandlem. Na 100 km przed metą zostali już tylko Huzarski i Barta. 50 km dalej Polak postanowił jeszcze przyspieszyć. Zostawił Czecha. Kiedy do mety zostało 37 km

Pierwszy Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego

Polub nas na facebooku. Będzie ciekawie » 150 zawodników wyruszy z Karpacza i w ekstremalnych, zimowych warunkach wbiegnie na Śnieżkę, przebiegnie przez Śnieżne Kotły, Szrenicę. Meta zawodów ulokowana jest na Polanie Jakuszyckiej.

Izerska Wielka Wyrypa - długi bieg po górach

Dla śmiałków do wyboru będą trzy trasy rajdowe: 50 i 100 km pieszo oraz 150 km rowerem. Wszystkie dystanse zaliczane są do klasyfikacji Pucharu Polski w pieszych i rowerowych maratonach na orientację. Na dystansie 50 km zostaną rozegrane Mistrzostwa Polski w pieszych maratonach

Każdy chce być twardzielem! Runmageddon znów idzie na rekord

miejscu w strefie KIDS. Na dzieci czeka trasa o długości około 1 km, a na niej 10 przeszkód - ubaw po pachy i szeroki uśmiech gwarantowany! O biegu ( www.runmageddon.pl ) Runmageddon to największy cykl ekstremalnych

Startuje Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich w Lądku-Zdroju

rejonach Ziemi Kłodzkiej. Baza zawodów będzie zlokalizowana w Lądku-Zdroju. Trasy: Bieg 7 Szczytów – 240 km; Super Trail – 130 km; K-B-L – 110 km; Ultra 68; Złoty Maraton – 45 km; Złoty Półmaraton – 21 km; Trojak Trail – 10 km i bieg dla dzieci Szczegóły dotyczące

MŚ 2018. Znakomite mecze blisko Polski

Nowy stadion w Kaliningradzie powstaje na Wyspie Październikowej. Stadion pomieści 35 tysięcy kibiców. Jego budowa prawdopodobnie zostanie ukończona w grudniu, jego koszt wyniesie 300 mln dolarów. Pierwszy mecz na stadionie w Kaliningradzie zostanie rozegrany 16 czerwca - będzie to ciekawie zap

Narty w Alpach Julijskich. W cieniu Triglava

śniegiem łańcuch skalistych, groźnie wyglądających gór. Były to najwyższe szczyty Alp Julijskich z Trzema Głowami, czyli Triglavem (2864 m n.p.m.). Po drodze mijaliśmy niewielkie wioski z drewnianymi domkami wciśniętymi w zbocza, w dole straszyły głębokie przepaści. Po 30 km jazdy znaleźliśmy się na

20 maratonów z Kijowa do Warszawy - tak można uczcić Euro!

Andrzej Urbaniak przebiegł 850 km z Kijowa do Warszawy by promować Euro 2012. Pomysł na bieg ten bieg zrodził się już dwa lata temu podczas innego bardzo długiego biegu, który pokonał Urbaniak. Biegł przez całą Polskę z Zakopanego do Gdyni. Tym razem chciał uhonorować Polskę i

Maraton Piasków. Trzech Polaków w pierwszej 50. "Marzę o prysznicu, normalnym łóżku, coli, smoothies i KFC"

za wolno, żeby zająć dobre miejsce. Chcę skończyć w pierwszej "50" - mówił serwisowi Polskabiega.pl Stefan Batory tuż przed wylotem do Maroka. I ukończył. Dla 36-letniego zawodnika był to trzeci start w ultramaratonie na Saharze. Batory, który

UTMB. Jak przygotować się do startu w górskim biegu ultra?

udział w biegu CCC Ultra Trail du Mont Blanc, 25. miejsce w Ultra Trail Mt. Fuji w Japonii, zwycięzca maratonu górskiego na Gran Canarii, zwycięzca biegu Chudy Wawrzyniec (50+). W swojej karierze przebiegł ponad 71 000 km.

Korzeniowski idzie po złoto

jak rok temu pobił na mistrzostwach świata rekord na dystansie 50 km. Już więcej nie będą miały okazji o nim napisać - chyba że po dzisiejszym zwycięstwie - bo Polak idzie na olimpiadzie po raz ostatni. Nie zrywa ze sportem. Być może będzie sportowym menedżerem. Korzeniowski

Żużel: co słychać w Ostrowie Wlkp?

. Nieoficjalnie dowiedzieliśmy się, że drugi tytularny sponsor KM Ostrów przelał w ratach na konto klubu 11 tys. 800 zł. Pierwotnie Przegląd Żużlowy miał wpłacić na konto 50 tys. zł.

Berlin 2009. Sudoł o krok od medalu

Prawie czterogodzinną mordęgę wygrał Rosjanin Siergiej Kirdiapkin, 2 min 41 s później na mecie pod Bramą Brandenburską był Trond Nymark, a 20 s za nim hiszpański weteran 40-letni Jesus Angel Garcia, który 20 km przed metą szedł dopiero ósmy. Sudoł

Program MŚ w narciarstwie klasycznym

(10.45) indywidualny konkurs skoków na obiekcie K95 (18.00) sobota, 1 marca: bieg mężczyzn na 50 km techniką dowolną (9.30)

Gdybym był samochodem, byłbym bardzo nieekonomiczny

Robert Korzeniowski (jak się rozpędzi) chodzi w tempie 14 km na godzinę. Szybciej niż gdyby biegał. W taki rytm wpada się tak samo jak muzyk, który po latach ćwiczeń potrafi wczuć się perfekcyjnie w wykonywany utwór. Więcej o tym, jak trenować, żeby

Dawid Tomala opowiada, jak został mistrzem olimpijskim. "To szaleństwo, prawda?"

To sensacja . W 2011 roku Dawid Tomala został młodzieżowym mistrzem Europy w chodzie na 20 km. Aż do teraz specjalizował się w tym dystansie . I nie osiągał sukcesów. W ostatniej chwili podjął decyzję, żeby na igrzyskach w Tokio spróbować swoich sił na 50 km. Olimpijski wyścig w Sapporo - bo to

Rajd Dakar. Zwycięstwo Gordona, znowu pech Hołowczyca

drugi czas. 20:24 Do mety dojechali już pierwsi kierowcy. Najszybszy niespodziewanie jest Novitskiy, który bez problemów przejechał wydmy. Ma 8:20 przewagi nad Romą i 11:09 nad Peterhanselem. 20:17 Niestety zakopał się też Hołowczyc... Polski kierowca stoi w miejscu już 20 minut na 35 km przed metą. 20

Piłkarze Lecha Poznań trenowali w Śremie. A potem - zdjęcia, autografy...

Piłkarze Lecha ćwiczyli na obiekcie Warty Śrem, występującej w lidze okręgowej. Zajęcia były otwarte dla kibiców. Zabrakło podczas nich kontuzjowanego w meczu z Zagłębiem Lubin Huberta Wołąkiewicza, a Szymon Drewniak pracował tylko indywidualnie pod okiem trenera przygotowania f

Alpejskie warunki dla całej rodziny godzinę od Zakopanego

Co właściwie oznacza "wypoczynek w alpejskim stylu"? Dla jednych będzie to gwarancja śniegu od grudnia aż po kwiecień, z dziesiątkami kilometrów świetnie przygotowanych tras. Dla innych - nowoczesna infrastruktura, szybkie wyciągi i wygoda korzystania z jednego karnetu

Londyn 2012. Chodziarz z Kalisza reprezentuje Gruzję na igrzyskach

trenera usłyszał: - Chłopie, masz do tego zdrowie! Kaliski chodziarz ma też zdrowie do pracy z młodzieżą. Najpierw uczył angielskiego, teraz wuefu w Zespole Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich w Kaliszu. Z kolejnych mistrzostw Polski w chodzie na 50 km

Po Atenach. Mówi Roman Magdziarczyk

wszyscy wkoło są zdenerwowani, to tak miło się uspokoić. Jak było na 10., 20., 30. i 40. kilometrze? - Do 30 km miałem pełny luz i zapas sił na ostatnie 20 km, ale coś zaczęło szwankować mi w żołądku. Nie chciał przyjmować napojów, a wręcz odwrotnie

Olimpijska afera korupcyjna. Polka zdradza szokujące szczegóły

Reportaż o próbie korupcji pokazała w niedzielę holenderska telewizja. Polka potwierdziła wszystkie fakty podane przez dziennikarzy - że trenerka Ingrid Paul chciała kupić miejsce w olimpijskim biegu na 5 km dla swojej zawodniczki. W rozmowie z "

Rozmowa z Jerzym Skuchą, szefem wyszkolenia PZLA

Rozmowa z Jerzym Skuchą, szefem wyszkolenia PZLA - Nie tylko Robert Korzeniowski, ale także Tomasz Lipiec mają szanse na medale w chodzie na 50 km - mówi Jerzy Skucha. W sobotę rano czasu Edmonton chodziarze ruszą w trasę

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

Dlaczego biegam? Żona, widząc, jak wyglądam po godzince treningu, śmieje się, że może i był to bieg, ale nie po zdrowie, tylko po reanimację. Bieganie to dla mnie - najogólniej - walka z dziadzieniem wyrażającym się w bezruchu i nadwadze. W zeszłym roku doszedłem do wniosku, że

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

Dlaczego biegam? Żona, widząc, jak wyglądam po godzince treningu, śmieje się, że może i był to bieg, ale nie po zdrowie, tylko po reanimację. Bieganie to dla mnie - najogólniej -walka zdziadzieniem wyrażającym się wbezruchu i nadwadze. W zeszłym roku doszedłem do wniosku, że zac

Tomasz Sikora wicemistrzem świata!

Do ostatnich chwil biegu na 20 km w telewizji nie widać było grozy sytuacji i napięcia, gdyż niemieccy realizatorzy pokazujący zawody w Oberhofie skupili się na swoich biatlonistach, zajmujących odległe miejsca. Nie zauważyli, że sytuacja na torze się zmienia, że trzecia

Bohaterowie małopolskiego sportu 2003 roku: Robert Korzeniowski

popularną i szanowaną w środowisku olimpijskim. Właśnie w Rzymie miał okazję porozmawiać z prezydentem MKOl-u Jakiem Rogge. - Życzył mi, abym w Atenach zdobył kolejne medale. Wytłumaczyłem mu, że mnie tym razem interesuje tylko jeden medal - na dystansie 50 km - opowiada "Korzeń". - Prezydent nie

Dobry początek

W zawodach wystartowało wielu utytułowanych zawodników. - Był to świetny sprawdzian przed Mistrzostwami Polski, więc nic dziwnego, że stawili się uznani jeźdźcy - informuje Grzegorz Michalec, rzecznik prasowy i zawodnik KM Cross. - Prawie w komplecie pojawili się tam nasi

Sport pod Warszawą. Legionowo pnie się do góry, Pruszków zsuwa się w dół

30 imprez do wyboru w weekend. Znajdziesz coś dla siebie? Legionowo ma się ostatnio czym chwalić. Arena Legionowo, oddana w 2010 roku hala sportowa skrojona na miarę miasta (pojemność to 2 tys. osób), niedawno gościła m.in. finał Pucharu Polski w piłce

Polska zimowa wyprawa PZA na Broad Peak - w drodze

Ostatnie informacje o Polakach: Jeżeli zgodnie z planem, doświadczeniami ostatnich lat i prognozami nie będzie nadmiernych opadów śniegu wtedy uczestnicy mają szansę dotrzeć do bazy 21 stycznia. Wyprawie w drodze do bazy towa

5 tys. kalorii w 8 godzin - Justyna Kowalczyk trenuje w Zakopanem

Poronina do Zębu". Biegaczka z Kasiny Wielkiej czas spędza też m.in. w siłowni czy basenie. Z kolei w sobotę pokonała 50-kilometrową trasę spod hotelu Imperial przez drogę Pod Reglami, Dolinę Kościeliską, halę Ornak, Czerwone Wierchy, Kasprowy Wierch, Świnicką Przełęcz na

Korzeniowski: dziś złoto, jutro emerytura

Nic podczas tych 50 km go nie zaskoczyło, nie dopadł żaden kryzys. - Miałem tylko jeden moment zawahania. Na 17. km, gdy Rosjanin Denis Niżegorodow, który dwa miesiące temu ustanowił rekord świata, ostro przyspieszył. Musiałem podjąć strategiczną decyzję, czy ruszyć za nim jego

Nauka w służbie sportu. Mózg jako arbuz na szypułce

Wreszcie jest! Aplikacja Sport.pl LIVE w wersji na Androidy. Ściągnij i oceń! Jak długo będą dochodzić do siebie po sobotniej walce Andrzej Gołota i Przemysław Saleta? - Będzie ich wszystko bolało przez tydzień, dwa. Co najmn

Krótki wyjazd Polpaku Świecie

Barkleya (17 pkt/mecz) i Mike'a Kinga (15,9 pkt). Obaj to obwodowi gracze, więc to będzie zadanie m.in. dla Bobby Dixona i Diona Harrisa. Barkley zagrał na razie tylko dwa spotkania w barwach zespołu z Kwidzyna i w obu rzucił po 17 pkt (50-procentowa skuteczność z gry). King od

Rozmowa z Robertem Korzeniowskim

teraz na 20 km, będę chciał przetransformować na dystans 50 km. Będzie się to odbywało w kilku etapach. Pierwsza sprawa to aktywny wypoczynek. W drugiej połowie czerwca wyjadę w Tatry słowackie, tam będę się relaksował, brał masaże podwodne itd. Od lipca rozpocznę BPS, czyli bezpośrednie przygotowanie

Agnieszka Korzeniowska o sukcesie męża

Agnieszka Korzeniowska o sukcesie męża Żona Roberta Korzeniowskiego - Agnieszka, oglądała w telewizji występ swego męża na mistrzostwach świata i jego zwycięstwo w chodzie na 50 km. - Relację z mistrzostw oglądałam sama w

ATENY 2004. Rozmowa z Romanem Magdziarczykiem

przejść w Atenach 50 km, by zdobyć medal? - Sądzę, że 3:40,00 - 3:42,00. Ale to są spekulacje, więc nad tym się nie zastanawiam. Co robicie dobę przed startem? - Plan jest taki, żeby naładować baterię, jak najwięcej. I

Ekstremalne skoki kolarskie na białostockich Pietraszach

- tłumaczy trener Grabek. - W sumie pokonanie 300-metrowego toru zajmie około pół minuty. Różnica wysokości między startem a metą wynosi 60 metrów. Dzięki temu kolarze mogą jechać nawet 50 km/h. Najlepiej będą mieli kibice, bo z jednego miejsca mogą śledzić przejazd na całej długości

Kłopoty z mięśniem na drodze do medalu Grzegorza Sudoła

Sudoł po 30 kilometrach maszerował na trzeciej pozycji, ale z powodu bólu nie dał rady kontynuować rywalizacji. 33-letni chodziarz chciał w Azji wywalczyć kwalifikacje na przyszłoroczne igrzyska olimpijskie. Kontuzja skomplikowała mu drogę. Teraz będzie musiał zdobyć bilet do Lo

Tour de Ski. Wierietielny: Kowalczyk jak alpejka!

. - Liczę na to, że w piątek na 10 km klasykiem od początku będzie współpracowała z Justyną i razem odjadą rywalkom. Jeśli będzie chciała się wieźć na plecach, to trudno. Kowalczyk popracuje swoim mocnym rytmem i przekonamy się, jak zareaguje Norweżka. Rok temu Justysię też ścigała wataha rywalek, ale

ATENY 2004. W piątek startują pomorscy lekkoatleci

jest zdecydowanie goręcej, ten czas może dać medal. Oprócz Magdziarczyka na 50 km będzie szedł debiutant w igrzyskach olimpijskich Grzegorz Sudoł i obrońca tytułu Robert Korzeniowski. Dla Gazety Roman Magdziarczyk

PŚ w Kuusamo. Justyna Kowalczyk czwarta w biegu na dochodzenie

Niedzielne zmagania toczyły się w trudnych warunkach, przy dużym mrozie i padającym śniegu. Ostatnim etapem Ruka Triple był bieg na dochodzenie na 10 km techniką dowolną, a na jego trasę zawodniczki ruszyły z zaliczaniem rezultatów osiągniętych w piątek i sobotę

Futbolistka z miłości do piłki

Bydgoszczy. Z Gąsek to prawie 80 km. Natalia dojeżdża na treningi trzy razy w tygodniu. - Jak są mecze w weekend, to dochodzi jeszcze czwarty dojazd - mówi Natalia. Zajęcia w klubie zaczynają się o 16.15. Żeby zdążyć, musi wyjść z domu w Gąskach już o 8 rano. - Połączenia nie za

Dramatyczna sytuacja polskiego olimpijczyka. "Zapytałem, czy oddadzą za dojazd"

Artur Brzozowski na igrzyskach w Tokio zajął 12. miejsce w chodzie na 50 km ( po złoto sensacyjnie sięgnął Dawid Tomala ). Pochodzący spod Stalowej Woli Brzozowski startował też na igrzyskach w Pekinie i Rio. W rozmowie z  "Gazetą Wyborczą" opowiedział o fatalnej sytuacji