zbitą nogą

wp.pl, jp

Euro 2012. Błaszczykowski: Moja noga jest obrzęknięta i zbita

Euro 2012. Błaszczykowski: Moja noga jest obrzęknięta i zbita

W sobotę Polska po bramce Perquisa wygrała w meczu towarzyskim ze Słowacją 1:0. W pierwszej połowie w zderzeniu z obrońcą ucierpiał Jakub Błaszczykowski, którego w 63. minucie zmienił Adrian Mierzejewski. - Moja noga jest obrzęknięta i zbita. Trener bardziej bał się o moje zdrowie niż o wynik spotkania - powiedział kapitan reprezentacji Polski po spotkaniu.

Tonew już gra, Kriwiec jeszcze nie

Kontuzjowany w sparingu z Zagłębiem Lubin Bułgar Aleksandar Tonew jest już zdrowy. Do pełnej sprawności wciąż wraca Siergiej Kriwiec. Tonew zszedł przedwcześnie z boiska podczas ubiegłotygodniowego meczu Lecha z Zagłębiem. Miał potem przerwę w treningach ze względu na zbity mięsień nogi. Nie zagrał też w poniedziałek w meczu z Panathinaikosem Ateny. Tonew wraz z Kriwcem tylko truchtali wówczas wokół boiska. We wtorek młody talent z Bułgarii wziął już udział w normalnych zajęciach lechitów. Widać, że jest szybki, dynamiczny i nie boi się uderzać z obu nóg. Prawdopodobnie wystąpi w środowym spotkaniu z Rubinem Kazań.

"Nigdy nie trenowałam, a teraz jest za późno". BZDURA! Obalamy mity związane z ćwiczeniem po 50-tce

Aktywność fizyczna dozwolona jest w każdym wieku. Jeśli myśleliście, że ćwiczenia po pięćdziesiątce to zły pomysł, jesteście w błędzie.

Czesław Michniewicz skomentował zwycięstwo Legii. "Karbownik zrobił akcję jak Maradona"

Czesław Michniewicz skomentował zwycięstwo Legii. "Karbownik zrobił akcję jak Maradona"

Pekhart, który bez problemu zdobył 7. bramkę w sezonie. Piłkarz może mieć jednak problem z występem w najbliższym  spotkaniu. - Tomas Pekhart ma zbite żebro, nie wiemy, czy to stłuczenie czy pęknięcie - jutro przejdzie badania. Niepokoi mnie to, że musiał zejść z boiska, bo wielką szkodą byłoby

Rolowanie mięśni - jak wybrać wałek do rolowania? Po co i jak rolować mięśnie pleców i nóg?

Rolowanie mięśni - jak wybrać wałek do rolowania? Po co i jak rolować mięśnie pleców i nóg?

. Rolowanie ma także kilka przeciwwskazań. Przede wszystkim powinni zapomnieć o tej formie masażu wszyscy, którzy są mają widoczne krwiaki, siniaki, skręcenia, nowo nabyte urazy. Rodzaje wałków do masażu – jaki roller wybrać? Rolowanie mięśni nóg i pleców wymaga szczególne zaangażowania z naszej strony

Noga Rafała Grodzickiego cała w plastrach. Stoper Ruchu Chorzów wyszedł na trening! [PROSTO Z TURCJI]

z resztą drużyny na rozruch. Nogę ma jednak mocno oplastrowaną. - Zbity mięsień to najmniejszy problem. Jeżeli nic złego w kolejnych godzinach nie wyjdzie, to myślę, że będę gotowy do gry w następnym sparingu - mówi. Ruch już tracił piłkarzy na długie miesiące z powodu kontuzji, jakich doznawali

Poobijany Adam Buksa po meczu z Pogonią: Zostałem uderzony w łydkę, jest bardzo mocno zbita

Poobijany Adam Buksa po meczu z Pogonią: Zostałem uderzony w łydkę, jest bardzo mocno zbita

Polub nas na Facebooku - Zostałem uderzony w nogę postawną przez obrońcę Pogoni, konkretnie w łydkę. Jest bardzo mocno zbita. Na razie nic więcej nie mogę powiedzieć. Zobaczymy, jak długo potrwa rozbrat z treningami. Mam nadzieję, że jak najkrócej - przyznawał po meczu z Pogonią Buksa, który boisko

Karol Linetty nie zagra ze Śląskiem Wrocław. Ma szwy

Kontuzja Karola Linettego wyglądała dramatycznie . Trafił on do szpitala z rozbitą głową po starciu z bramkarzem Podbeskidzia Bielsko-Biała Richardem Zajacem. - To było bardzo ostre starcie - mówi trener bramkarzy w Kolejorzu Dominik Kubiak. - Polowa czoła Karola jest mocno zbita, to silny uraz i

Kuriozalne igrzyska. Gospodarze sterowali nawet wiatrem, a nie tylko sędziami

Kuriozalne igrzyska. Gospodarze sterowali nawet wiatrem, a nie tylko sędziami

przegrał w kontrowersyjnych okolicznościach, a kubański trener ekipy z Subkontynentu, Blas Iglesias Fernandes grzmiał: - Chciałbym, aby wszyscy ci sędziowie zostali wyrzuceni na zbity pysk. Tylko oni widzieli w tym pojedynku zwycięstwo Koreańczyka. Koreańczycy pokazali, że mają za nic uczciwą rywalizację

"Większego oszustwa na MŚ nie widziałem". Tomasz Swędrowski chciał rzucić siatkówkę

"Większego oszustwa na MŚ nie widziałem". Tomasz Swędrowski chciał rzucić siatkówkę

drużyna jest już dyskredytowana. Dajmy po prostu im grać. Wszyscy wielcy potracili sety - choćby Rosja i Włochy. Zostawmy to. Rozliczajmy drużynę dopiero po turnieju, jeśli w ogóle będzie z czego rozliczać. Jesteśmy jednym z faworytów do wygrania mistrzostw. Może nam się powinąć noga, ale według mnie

Zbita stopa gracza Górnika Zabrze to już przeszłość. Pełna gotowość na Wielkie Derby Śląska

Zbita stopa gracza Górnika Zabrze to już przeszłość. Pełna gotowość na Wielkie Derby Śląska

Łuczak był wiosną pewniakiem w ataku zabrzańskiego zespołu. W ostatnim meczu - przeciwko Lechii Gdańsk - jednak nie zagrał. Wszystko z powodu kontuzji. - Miałem bardzo mocno zbitą stopę i nawet nie mogłem kopnąć piłki. To było w meczu z Podbeskidziem i dostałem wtedy w nogę tak mocno, że nie

Adam Buksa bez poważnej kontuzji

Adam Buksa bez poważnej kontuzji

- Zostałem uderzony w nogę postawną przez obrońcę Pogoni, konkretnie w łydkę. Jest bardzo mocno zbita, na razie nic więcej nie mogę powiedzieć. Zobaczymy, jak długo potrwa rozbrat z treningami. Mam nadzieję, że jak najkrócej - mówił po meczu z Pogonią Buksa. Meczu, w którym 19-letni napastnik

Bartosz Paprota z Pogoni: Była wojna na boisku, jest wojna w szatni

Bartosz Paprota z Pogoni: Była wojna na boisku, jest wojna w szatni

zbitym mięśniem, a Takuya Murayama pojechał po meczu na prześwietlenie stopy. Istniała obawa, że mogło dojść do złamania. - Była wojna na boisku, jest wojna w szatni - przyznał po meczu Bartosz Paprota, lekarz Pogoni. On i drugi lekarz - Mariusz Pietrzak - oglądali po meczu zawodników, ale wstrzymywali

I liga. Wigry remisują. Kilku zawodników odesłanych z obozu

zagrać Tomasz Jarzębowski, Mateusz Żebrowski, Adrian Karankiewicz, Marcin Tarnowski. - Karankiewicz na jednym z treningów podkręcił nogę, Żebrowski ma problem z ręką, Tarnowski także nie jest w pełni zdrowy - mówi Zbigniew Kowalewski, kierownik Wigier. - Ta trójka została odesłana do Suwałk na leczenie

Lechia ma problem. Jedzie do Białegostoku poważnie osłabiona

Lechia ma problem. Jedzie do Białegostoku poważnie osłabiona

Zrobiono wiele, by Peszko mógł wystąpić przeciwko Jagiellonii. Zastosowano nawet hirudoterapię, czyli leczenie pijawkami. - Sławek ma zbity mięsień czworogłowy uda, a pijawki mają za zadanie uporać się z krwiakiem. Dzięki temu włókna mięśniowe będą mogły szybciej się zregenerować. Mocno pracujemy

Trening pływacki dla biegaczy - od czego zacząć?

Trening pływacki dla biegaczy - od czego zacząć?

pływamy krótkie odcinki: 3x50 m kraulem, potem 100 m z płetwami, na plecach (pracują same nogi). Takie ćwiczenia wykonujemy na zmianę. Po przepłynięciu 50 m należy zrobić przerwę ok 10-15 sekund, po przepłynięciu 100, przerwa powinna trwać ponad minutę.  Drugi tydzień  Rozgrzewka 

Edmund Hillary, pszczelarz z Nowej Zelandii, który w końcu załatwił tego skurczybyka

Edmund Hillary, pszczelarz z Nowej Zelandii, który w końcu załatwił tego skurczybyka

1924 roku) nie zrobili tego brytyjscy wspinacze - George Mallory i Andrew Irvine (obaj zginęli podczas tej próby) - ale to wciąż spekulacje, niezbitych dowodów nie ma. Dlatego zdobycie Mount Everestu jako pierwszym przypisuje się właśnie Nowozelandczykowi Edmundowi Hillary’emu oraz pochodzącemu z

Biegaczu - zbadaj się sam i nie dopuść do rozwoju kontuzji

Biegaczu - zbadaj się sam i nie dopuść do rozwoju kontuzji

nodze. Raz na jakiś czas uszczypnij silnie mięśnie łydki czy ud, na różnych wysokościach, stanowczo i mocno, tam, gdzie nie możesz dotrzeć szczypiąc - po prostu pougniataj końcami palców, wbijając je, przesuwając ze sporą siłą po mięśniu, ścięgnie czy przyczepach. Jeśli męczą Ci się palce - możesz

Primera Division. Barcelona znowu odmieniona przez Messiego, ale nie wygrała

Primera Division. Barcelona znowu odmieniona przez Messiego, ale nie wygrała

niespodziewanie wyrównał jednak Herrera, który wykorzystał zamieszanie w polu karnym gości. Po wrzutce przypadkowo zbita piłka trafiła pod jego nogi, obrońcy nie wybili i Herrera dał Bilbao punkt. Barcelona po 33 kolejkach ma 85 pkt - 14 pkt więcej od Realu Madryt, który tuż po meczu Barcelony (relacja z Czuba i

Jak wybrać buty dla narciarzy rekreacyjnych? [WIDEO + TEKST]

Jak wybrać buty dla narciarzy rekreacyjnych? [WIDEO + TEKST]

warto zmienić buty narciarskie? Buty narciarskie zużywają się. Z czasem kapeć będzie tak zbity, że but albo przestaje być wygodny, albo nie trzyma nam nogi podczas jazdy, mimo że klamry są maksymalnie zapięte. To jeden z powodów do zmiany. Drugi leży w naszej technice. Im narciarz bardziej zaawansowany

Jakub Wawrzyniak przejdzie zabieg po zakończeniu rundy

trafieniu Koseckiego. - Problem był z łydką. Wydaje mi się, że mam ją zbitą - tłumaczył po meczu Wawrzyniak, który 11 grudnia przejdzie zabieg, bo piłkarz od kilku miesięcy grał z pękniętą kością w nadgarstku. - Będzie potrzebna ingerencja chirurga, ale warto zacisnąć zęby jeszcze przez tydzień. Mamy dobry

Krzysztof Piątek i Władysław Piątek: opowieść o ojcu sukcesu. "Po zwykłych golach mu nie gratuluję. Tylko po tych ładnych"

Krzysztof Piątek i Władysław Piątek: opowieść o ojcu sukcesu. "Po zwykłych golach mu nie gratuluję. Tylko po tych ładnych"

Krzyśkiem jak dwie krople wody. – Po mnie ma zdrowie i silne nogi. Albo po listonoszu, bo przecież on też swoje się nachodził –żartuje pan Władek. – Spadam. Bo jak zobaczy, że piję to mnie opie… - mówi Jacek i już go nie ma. Dla jasności: Jacek jest po trzydziestce. "Są plotki

Karol Linetty po meczu z Lokomotiwem Moskwa: Dostaliśmy trzy szybkie strzały

Karol Linetty po meczu z Lokomotiwem Moskwa: Dostaliśmy trzy szybkie strzały

Piłkarz "Kolejorza" utykał nieco po meczu rozegranym w Chiclana de la Frontera. - Mam trochę zbity mięsień - zdradza Karol Linetty, który był jednym z największych walczaków w tym sparingu. Gdy rosyjski zespół rozpoczął polowanie na nogi lechitów, to właśnie 18-latek był jednym z tych

Prawdziwy zimowy trail! Warszawa i Lublin pokryte śniegiem

chciałem wygrać i zrobić mu miłą niespodziankę. Planowałem pobiec szybciej niż 14:50 i to zrobiłem. Na CITY TRAIL miałem biec tak, żeby wygrać. Nogi były zbite, ale liczyłem się z możliwością mocnego biegania. Tak nastawiłem głowę i stanąłem na starcie. Miałem zacząć spokojnie i ostatecznie przebiegłem tak

Videoton Szekesfehervar - Lech Poznań 0:1. Witamy Europę, ale gra ledwie na 3+ [OCENY]

Kędziora 4 W polu karnym zachował się jak napastnik - przytomnie dobiegł do zbitej piłki, pach!, piłka w siatce. Wyręczył całą ofensywę Lecha Poznań ze strzelania. Poza tym bardzo solidnie w grze defensywnej. Marcin Kamiński 3+ W obronie bez poważnych wtop (no, może poza pomyłką przy Ivanovskim w drugiej

Lechia Gdańsk wyruszyła na mecz z Górnikiem Zabrze. Kto załapał się do autokaru?

wrócili za to Sergejs Kożans (nie było go w kadrze meczowej na ostatnie spotkanie z Wisłą Kraków) i Abdou Razack Traore, który z meczu reprezentacji Burkina Faso wrócił ze zbitym biodrem. Sztabowi medycznemu Lechii udało się jednak postawić zawodnika na nogi w bardzo krótkim czasie. Mecz Górnik - Lechia

Ważny sprawdzian Sportino w Łańcucie

Zadanie będzie trudne, bo pod znakiem zapytania stoją występy Tomasza Wojdyły (uraz pleców odniesiony podczas przegranego meczu z Politechniką Warszawa) oraz Łukasza Żytko. - Odczuwam ból przy stawianiu nogi na podłożu, zbita jest pięta a do tego mam problem ze ścięgnem Achillesa. Codziennie

Rafał Stec po meczu Legii z Ajaksem: Sukces Berga w Trzecim Świecie

Serb w rozstrzygającym momencie nie cofnie nogi (choćby podświadomie) albo nie będzie biegał po boisku nieco roztargniony. Trochę jak w antycznym konflikcie tragicznym - dobre wyjście nie istniało. Henning Berg postanowił z najważniejszego gracza zrezygnować, więc nic dziwnego, że tuż przed meczem

Akcja 5 kilo mniej: Testuję zabieg wyszczuplający!

skóra staje się dzięki temu jędrniejsza i bardziej zbita. Podczas pierwszego spotkania z panią kosmetolog, która zabiegi miała wykonywać zostałam dokładnie zmierzona w talli i biodrach, żeby na koniec można było porównać wyniki. Exilis - jak wygląda zabieg? test exilis Exilis

Czesław Michniewicz przed Górnikiem: Pogoń musi pokazać swój charakter

prasowej. Za kartki nie zagra Jarosław Fojut, a pod znakiem zapytania występy: Takafumiego Akahoshiego (zbita noga), Rafała Murawskiego (łydka) i Łukasza Zwolińskiego (mięsień przywodziciela). - Czekamy na czwartkowy trening, badania, ale decyzje będą zapadać w piątek - mówi szkoleniowiec. - Nie czas na

Cel Arki na mecz z Sandecją Nowy Sącz: zdominować rywala

, którego wkład w grę żółto-niebieskich jest w tym sezonie nieoceniony. - Miałem dziwną sytuację na treningu we wtorek. Zderzyłem się z Marcusem. Swoją nogą uderzyłem w jego piętę i prawdopodobnie palec u stopy jest zbity, bo rentgen wykluczył złamanie. Póki co, nie mogę nawet stać, ale liczę, że to nic

Ze slumsów Liberii przez "Złotą Piłkę" po fotel prezydenta. George Weah - legenda Monaco, PSG i Milanu o krok od kolejnego sukcesu

slumsach New Kru w Monrowii. To był dowód na to, że ze zbitych w ściany i dach kilku zardzewiałych blach i położonej jako podłoga tektury można się wydostać i sporo zdziałać. On zrobił nawet więcej niż mógł. Grał dla najlepszych europejskich klubów, był m.in. w AS Monaco, Paris Saint-Germain, AC Milan i

Złamana noga piłkarza Widzewa

Lekarska diagnoza nie jest niestety najlepsza. Piłkarz ma złamaną nogę na wysokości stopy (kość strzałkowa), czeka go przynajmniej pięć miesięcy przerwy w treningach. W sobotę przejdzie operację w jednym z łódzkich szpitali. Kontuzji nabawił się podczas treningu w Gutowie Małym, gdzie widzewiacy

Łukasz Piątek zszedł z kontuzją, o rozwiązaniu kontraktu mówić nie chce

chcieli grać. Kilka błędów i brak koncentracji zaważyły, że straciliśmy dwie bramki. Z powodu kontuzji musiał pan opuścić boisko jeszcze przed przerwą. To coś poważnego? - Mam zbity mięsień. W momencie, kiedy staję na prawą nogę, czuję mocny ból, ale po konsultacji z lekarzem myślę, że nie będzie tak źle

MŚ 2010. David Villa nie zagra w finale? Problem z mięśniem

Villa miał zbity mięsień i nadal nie wiadomo czy wykuruje się na finał, w którym piłkarze Vicente del Bosque podejmą reprezentację Holandii. Przed kibicami i przedstawicielami mediów 28-latek starał się nie utykać, ale potem odmówił udzielenia wywiadów, czego nigdy hiszpańskim dziennikarzom nie

Boks. Włodarczyk zniszczył Fragomeniego. Ma pas WBC

pierwszy potężny w tej walce cios i powalił rywala na deski. Fragomeni wstał, chwiał się na nogach, a od porażki przed czasem uratował go gong. Siódma runda znów toczyła się pod dyktando Włodarczyka, ale nie było w niej ciosów decydujących. Takie Polak zadał w ósmej rundzie. Przywarł rywala do narożnika i

Widzew wraca do Polski

korzystali z odnowy biologicznej, brali kąpiele w wodach termalnych, odpoczywali w saunie. Należało im się po rundzie jesiennej. Widzewiacy wracają do Polski cali i zdrowi. Żaden z 20 piłkarzy, którzy pojechali do Yverdon, nie ma poważniejszej kontuzji. - Przemek Oziębała miał lekko zbitą nogę, ale to nic

Czy Pogoń Szczecin wybierze mistrza Polski?

latem szukać nowego bramkarza, bo może dobrze zastąpić Janukiewicza, który w ostatnim okresie przestał się rozwijać. Kudła śmiało wychodził poza pole karne, dobrze grał nogami, dobrze piąstkował piłkę przy dośrodkowaniach wiślaków. Wpuścił dwie bramki, ale akurat przy nich nie miał najmniejszych szans

Porażka bez alibi. Cracovia słabsza od Podbeskidzia!

siła uderzeniowa - mówił trener Wojciech Stawowy. Nie zwiększyła się. Dobre akcje zakończone groźnym strzałem można było policzyć na palcach jednej ręki. Jedyne, co przybyło beniaminkowi, to problemy. Przy ul. Kałuży ciągle mówią o "spokojnym utrzymaniu", ale dostali niezbity dowód, że w

Po właściwych stronach Błoń. Właściciele na innych biegunach

dostarczają niezbitych dowodów, że wszystko idzie w jak najlepszym kierunku - wygrane derby (2:1) mogą być sygnałem, że w Krakowie doszło do zmiany warty. A mecz z liderem w Gliwicach (2:2) pokazał, że - nie przesadzamy, choć ciągle przechodzi nam to przez palce z nutą niepewności - Cracovia to dziś jedna z

Siniaka nie ma, a boli

Michał: Po bieganiu i nie tylko odczuwam straszny ból w lewej nodze. Dokładnie z przodu z prawej strony piszczela, mniej więcej w połowie. Miejsce to boli jakby było zbite, ale nie ma tam siniaka. Ból utrzymuje się już od około miesiąca. Najbardziej boli podczas biegania i jeden - dwa dni po 

Przetrzebione szeregi Lechii Gdańsk przed poniedziałkowym meczem z Ruchem Chorzów

zgrupowania kadry narodowej ze zbitym mięśniem nogi, jednak jego występ przeciwko Ruchowi jest niemożliwy. - Decyzja, czy Lukjanovs i Traore zagrają w poniedziałek, zapadnie bezpośrednio przed spotkaniem - dodaje Dominiak. Problemów kadrowych nie mają za to w Chorzowie. Trener "Niebieskich" Waldemar

To on gasi "pożary" na każdym zgrupowaniu kadry. Cichy bohater reprezentacji

;Szaman"... Nie lubię tego określenia. Nie jestem żadnym czarodziejem. Robię to, co do mnie należy. Tkanka powięziowo-mięśniowa u piłkarzy jest dosyć zbita i czasami rzeczywiście terapia może być dla nich bolesna. Na szczęście po zajęciach zawodnicy czują ulgę i często do nas wracają. Wiedzą, że to

Znamy już ostateczną kadrę na Euro! Oto 23 wspaniałych

), Maciej Rybus (Terek Grozny), Rafał Wolski (Legia Warszawa). Tutaj niespodzianek chyba nie ma, martwimy się jedynie o nogę Kuby Błaszczykowskiego, która po meczu ze Słowacją jest "opuchnięta i zbita", a trener Smuda bał się bardziej o nią, niż o wynik meczu. My też się strasznie boimy, znając

Pierwszy skok, czyli "Spokojnie, z ziemią się jeszcze nikt nie minął" [RELACJA]

stoi się na dole i gdy leci się w powietrzu, jest na moje (socjologa) oko niezbitym dowodem na słuszność teorii względności. fot. Franek Przeradzki Kilka minut później kolejne osoby wracają na ziemię. Ci samodzielni nie raz całkiem daleko od hangaru, instruktorzy tuż przy wejściu do barku

Krzysztof Piątek "jest dla nas jak złoty pociąg". Odwiedziliśmy jego rodzinne strony

pracowali też u nas i dzięki temu mieli dużo większy wpływ na rozwój chłopaków. Nie było tak, że trener robił swoje na treningu w klubie, a na wuefie było zupełnie coś innego albo po prostu zabawa – wyjaśnia dyrektorka szkoły Elwira Chamczyńska. Lektura? „Te nogi na siebie zarobią” - Na

Ostatni etap Legii z pole position. W pierwszym zakręcie czai się Jagiellonia

Makuszewski wciąż odczuwa ból w zbitej nodze, ale żartuje sobie, że w Warszawie może zagrać nawet bez nogi. Od czwartku normalnie trenował z kolegami. Jagiellończycy nie grają już w lidze o nic, lecz na mecze z Legią nie trzeba ich zbytnio mobilizować. Dla ich kibiców, którzy wybierają się licznie do Warszawy

Trener Lotosu Wybrzeże Gdańsk Stanisław Chomski: Wielkanoc kojarzy mi się bardziej z żużlem niż z barankiem

będzie musiał radzić sobie bez Piotra Świderskiego, który wciąż przechodzi rehabilitację kontuzjowanej nogi. W dodatku nie w pełni sił są Thomas H. Jonasson i Krystian Pieszczek. Szwed w sparingu ze Stalą Gorzów doznał kontuzji ręki, zaś Pieszczek ma problemy z biodrem. - Długo wierzyłem, że Piotrek

Jakub Kosecki: Do przerwy prowadziliśmy, ale w szatni i tak było ostro

każdym meczu. Po derbach miałem problemy ze zbitą stopą. A po meczu z Zagłębiem bolą mnie trochę plecy, bo upadłem na... pośladki. Ale nie narzekam i liczę na to, że szybko dojdę do siebie. Jesteś zadowolony ze swojego występu? - Jestem zadowolony z wyniku, a ze swojej gry? Zawsze patrzę krytycznie na

Kontuzje Majewskiego i Bąka

- Krew się polała. Mam ranę nad kostką. To było przypadkowe. Niepotrzebnie pobiegłem po piłkę w tej akcji - mówił po meczu Radosław Majewski. - Ale nieładnie to wygląda, liczę na to, że w środę będę mógł już normalnie trenować, na razie nic nie czuję, bo przykładam lód i noga jest całkowicie

Pierwszoligowe derby w Krośnie

.18) z Siarką. Tarnobrzeżanie po trzech porażkach w pierwszych trzech meczach sezonu w kolejnych trzech kolejkach odnieśli komplet zwycięstw. Podopieczni Zbigniewa Pyszniaka zwycięską serię będą chcieli podtrzymać w Krośnie. Jedynym problemem tarnobrzeżan jest uraz Piotra Misia, który skręcił nogę

Kapitan Vojo Ubiparip strzelał gole dla Lecha Poznań

twardej, zbitej nawierzchni. Mecz nie stał na wysokim poziomie, ale był ciekawy. Zadbali o to piłkarze obu zespołów. Po stronie Lecha szczególną mobilizację mieli gracze zesłani do słabszego składu (mocniejszy wyszedł na drugi piątkowy mecz - z Flotą Świnoujście), a którzy bez wątpienia aspirują do

Rano burza po wywiadzie z Maciejem Rybusem, wieczorem remis ze Szkocją

też ten czysto fizyczny: Noga @lewy_official pic.twitter.com/Ai3KIhNyVm - adam malecki (@TROJKAdaMalecki) październik 14, 2014 Cóż, nie ma co rozdzierać szat. Fakty są takie, po trzech meczach mamy siedem punktów i dzięki wczorajszemu remisowi Niemców z Irlandczykami wciąż prowadzimy w grupie

Jeszcze jeden seksowny czterdziestolatek więcej

urodzinowych wszystkim sportowcom tego świata po kolei i codziennie", ale dziś mamy na jej złamanie dwa niezbite argumenty, których nie mogłyśmy tak po prostu zignorować: 1) To urodziny Pepa Guardioli 2) To 40. urodziny Pepa Guardioli. Czy Wam też trudno uwierzyć, że od dziś przysługuje mu zacna ksywka

Euro 2012. Czytelnicy po meczu kadry: Brożek? To jakiś chory żart

Murawski, co pięknie uderza, ale zawsze metr nad bramką - napisał. Smuda: Pokazali, co potrafią. Czytelnicy: Zatrważające... Wygląda na to, że najbardziej zadowolony po meczu był trener Franciszek Smuda. - Mieli w nogach tydzień ciężkich treningów, a mimo tego dali z siebie wszystko i pokazali, co potrafią

Turniej dzikich drużyn - wielka piłkarska pasja

skosić trawę, stąd były one czasami nierówne. Mieliśmy bramki zbite z drewna, a w narożnikach były wbite kołki. Przychodziliśmy tam codziennie i trenowaliśmy. Często ze starszymi chłopakami. O, byli podobnej postury jak ci, którzy grają w grupie starszej - pokazuje Bartek. - Dobrze, że gramy w turnieju

Piłkarze Jagiellonii w meczu ze Świtem w ocenie "Gazety"

Skala 1-6 ANDRZEJ OLSZEWSKI (3): trudno mieć do niego pretensje o stratę bramki, ale ponadto praktycznie bez pracy PRZEMYSŁAW KULIG (3): w takim spotkaniu powinien dużo częściej włączać się do ataków swojej drużyny ŁUKASZ NAWOTCZYŃSKI (4): ogromny plus za poświęcenie, od 20. min grał ze zbitą nogą

Trener Stomilu: "Jegliński mocno oberwał". Czy zagra?

gra całkowicie się posypała. Graliśmy nerwowo, ale to dlatego, że mecz był bardzo istotny dla obu zespołów. Niestety, ostatnie 20 minut było słabe w naszym wykonaniu, a tak być nie powinno. Jak aktualnie czuje się Łukasz Jegliński? - Ma bardzo mocno zbity mięsień czworogłowy uda. Jego występ w

Tomasz Jarzębowski - niespotykanie pechowy piłkarz

zerwał więzadło w kolanie prawej nogi. Zerwanie było tak ogromne, że trudno było określić, które więzadło strzeliło. A to była... łąkotka. Volker Fass znowu "naprawił" mu nogę. Jesienią trwała żmudna rehabilitacja - piłkarz spędził wiele tygodni w Szczecinie u doktora Zbigniewa Pawłowskiego. To

Tomasz Jarzębowski - niespotykanie pechowy piłkarz

wróciłem do treningów, rozegrałem kilka meczów w rezerwach. Wszedłem na 20 minut derbowego meczu z Polonią przy Konwiktorskiej. I to były jedyne minuty, jakie wiosną zagrałem w lidze" - opowiadał Jarzębowski. 1 czerwca 2005 wydawało się, że zerwał więzadło w kolanie prawej nogi. Zerwanie było tak

Stalowcy chcą wygrać z Flotą

Stali w tym spotkaniu nie będzie mógł skorzystać z usług kontuzjowanych Adriana Bartkowiaka oraz Jonasza Jeżewskiego. Pod znakiem zapytania stoi też występ filara stalowowolskiej obrony Krystiana Lebiody, który miał zbity mięsień u nogi i dopiero podczas środowego treningu zaczął lekko truchtać. Z kolei

Trzy medale dla Warszawy!

Finałowy derbowy pojedynek między Polonią 2011 (klub finansowany przez Mostostal) a "tradycyjną" Polonią był szalenie zacięty - remisowo było do przerwy i po 30 minutach. W końcówce trzeciej kwarty nogę skręcił lider Polonii 2011 Piotr Pamuła i wydawało się, że faworyt jest w tarapatach

Bieg Rzeźnika - dziewczyny na rekord

. Pięknie zrobiło się już po starcie (po 3:30), gdy tylko zaczął wstawać dzień. Co chwilę rozpływałyśmy się w zachwytach - Ale tu ładnie! Wysokiej jakości błoto pod nogami, na które pogoda pracowała przez ostatnie dni przed startem, podniosło trochę trudność poruszania się po ścieżkach. Uratowały nas buty z

Liga Mistrzów. Pojedynek Zidane vs Simeone. Enigma kontra szarlatan

pomocnikami i stoperami. Czyli z Simeone coś go jednak łączy. Simeone stworzył zespół na własne podobieństwo, gdzie naczelną zasadą jest, że nikt nie ma prawa odstawić nogi. Można przegrać, ale trzeba sprawić, by przeciwnik bał się następnej konfrontacji. I tak jest w przypadku Atletico, gra z nim to

Gołaszewski i Imeh powinni zagrać z Wisłą

Gołaszewski zszedł z boiska w Grajewie już w 23. min spotkania (Polonia wygrała 4:1), trzymając się za plecy. - Mam naciągnięty mięsień prosty grzbietu. Może raczej nie naciągnięty, ale zbity - opowiada Gołaszewski. - Spadłem plecami na nogę rywala i najgorsze było to, że na jego wkręty. Już na

Młodzi z Widzewa nie zawiedli

Mielcarza. - Mam naciągnięte wiązadło i zbite kolano. Na początku myślałem, że to coś poważnego, ale chyba nie będzie źle - mówi podstawowy bramkarz Widzewa. W piątek piłkarzy czeka rozruch, a w weekend będą mieli wolne. Widzew - Wisła 2:0 (1:0) Gole: Panka (37.), Kowalski (82.) Widzew: Fabiniak - Bednar

I Mistrzostwa Polski w Skyrunningu: 25 km górskiej wspinaczki

punkt dziewiąta. Pogoda dopisuje, świeci słonecznie choć nie jest upalnie. Początkowy, rozgrzewkowy odcinek prowadzi po asfalcie obok Wielkiej Krokwi przez Rondo Jana Pawła II i dalej al. Przewodników Tatrzańskich do tamy wodnej. Dopiero pod koniec asfaltowej serpentyny czuje, że zbite nogi nieco się

Premier League. Newcastle - Liverpool 2:0

futbolówkę zbitą przez Carrolla blokuje tuż przy słupku jeden z obrońców 10 min. Carroll symuluje faul w polu karnym po tym jak bramkarz Krul wygarnia mu piłkę spod nóg. Byli koledzy napastnika rzucili się do niego z pretensjami, a sędzia pokazał mu żółty kartonik 8 min. Rzut wolny dla "The Reds"

O tym, że gra z Lechem dowiedział się tuż przed meczem

Ślusarskiego (którego o dziwo nie zauważył arbiter) kuśtykał po boisku w sobotę dopóki mógł stawać na zbitej nodze. Co by było, gdyby w międzyczasie jego stroną boiska Lech przeprowadził skuteczną akcję? Trenera Hajty nie można posądzać o niechęć do Porębskiego. Nieraz na treningach biegał z nim wokół boiska

Biegać w butach, czy na bosaka?

kierować przepisem na zdrowe stopy a la Ryan Hall, to musiałbym kupować nowe buty co 2,5 miesiąca! To jakieś szaleństwo. Zobacz: 5 porad, jak dobrać buty do biegania [WIDEO] Co niby ma im dolegać po 300 km? Będą trochę porozciągane, ich podeszwa może bardziej zbita i nie będzie amortyzować już

Wodowanie rowerów na Amazonce i w drogę! Trwa niezwykła wyprawa Polaków

niebagatelna wozić 120-kilogramowy ekwipunek autobusami po nieznanym dla siebie południowoamerykańskim kraju. Co więcej, Dominik, tymczasowy, bo tylko na okres dwóch tygodni, uczestnik wyprawy uznał, że warto posmakować i poczuć ''w nogach'', czym jest rowerowa ekspedycja amazońska. - Ta eskapada to coś

Ekstraklasa. W Jagiellonii jakby nic się nie stało

kopnął. Maciej Makuszewski pokazuje, że któryś z rywali go "normalnie podeptał". Czyżby Ermin Seratlić, który też trzyma się z kwaśną miną za nogę? Ale nikt nie skacze sobie do gardeł, jak po przegranym 0:2 w niedzielę meczu z Wisłą w Krakowie, kiedy Alexis Norambuena energicznie zdzielił w

Ruch ograł rywala, który czekał jak na ścięcie

rozpoczął na rezerwie. Ruch szybko zorientował się, gdzie bije źródło słabości rywala. Michał Hanek, środkowy obrońca Zagłębia pomylił się już w pierwszej groźnej akcji, gdy nieatakowany przepuścił łatwą piłkę wprost pod nogi Piecha. Na szczęście dla Hanka napastnik Ruch tym razem przysnął. Ale Piech

Janas: Dudek nie zagra

- Jurek był podstawowym zawodnikiem kadry - tłumaczył obecność bramkarza Liverpoolu na zgrupowaniu. - Chcieliśmy, żeby z nami trenował, tutaj ma dobrą odnowę biologiczną, zajmują się nim doktorzy... Do formy wraca Jacek Krzynówek, który nie trenował miesiąc z powodu artroskopii kolana. - Noga nie

Tygodniowa przerwa Grzegorza Matlaka i Sergia Bataty?

najlepszy tej wiosny występ przypłacił naciągnięciem mięśnia dwugłowego uda. - Sergio był na USG, które nic nie wykazało i odetchnęliśmy z ulgą - przyznaje Dalke. - Kilka dni spokojnego treningu i dojdzie do siebie. Gorzej ma się sprawa z Grześkiem, który ma spuchnięte kolano i zbite biodro. - Kolano

Ekstraklasa. Lech w Bawarii - zdrowy sen po treningach

zbity mięsień nogi. Widać, że Bułgar że jest szybki, dynamiczny i nie boi się uderzać z obu nóg. - To typowy skrzydłowy. Będzie grał na lewej lub prawej stronie - zapowiedział Jose Bakero. Gorzej wygląda sprawa z Siergiejem Kriwcem, który nadal tylko biega i korzysta z masażów Macieja Łopatki

Ekstraliga nawet dla czworga

zawodnikami. Stało się więc tak jak w przypowieści o partyzantach i Niemcach, co to nawzajem przepędzali się z lasu, aż do czasu, kiedy stracił cierpliwość leśniczy, który pogonił ich wszystkich na zbity pysk. Mieli prezesi ekstraligi ucywilizować finanse, a że sobie z tym radzili coraz słabiej, tupnął nogą

Yalla, yalla! Bieg dla życia

cieplny. Więc chociaż miałem siłę w nogach, musiałem w drugiej części maszerować na zmianę z biegiem. Stefan na maratońskim odcinku miał 5 godz. i 51 min (jego rekord życiowy to 3:37). Najszybszy z ekipy był Krzysiek - 4:46 (życiówka 2:57). Magda najtrudniejsze chwile przeżyła na drugim etapie, kiedy

Polonia pokaże, na co stać Lecha

, który wracał po meczu do Poznania zarówno z Lewandowskim, jak i innym kadrowiczem Jakubem Wilkiem. - "Lewy" ma zbity mięsień łydki i w czasie drogi okładał nogę lodem - mówił Zieliński. Gdy wczoraj napastnik pojawił się w klubie z Bułgarskiej, utykał. Trener liczy jednak, że Lewandowski będzie

Puchar Polski. Czy Ruch może odebrać Legii trofeum?

zwycięstwo legionistów w sześciu ostatnich kolejkach. I choć wciąż pozostaje liderem, grunt powoli usuwa jej się spod nóg. Każda kolejna porażka może spowodować, że Ruch albo Śląsk wyprzedzi ją w tabeli. Chorzowianie tracą tylko punkt, wrocławianie - dwa, a czwarty w tabeli Lech - cztery punkty mniej. Do

Ojciec poddał syna, Powietkin wciąż niepokonany

ciałem, amortyzuje ciosy, wspaniale pracuje nogami, we wszystkich tych elementach wykorzystując swoją szybkość. Gdyby był większy i miał nokautujący cios... Byłby skrzyżowaniem Foremana z Alim. Tymczasem Byrd wie doskonale - jako dużo lżejszy zawodnik wywodzący się z wagi średniej - że jedno uderzenie

MŚ w Moskwie. Fajdek: Wołają na mnie kosmita

w ferie zimowe do Michałowic na obóz. Rzucaliśmy w zimie - z trawy zbitej z lodem i śniegiem. Tam dostałem dyplom za pierwszy rzut - 19,7 metra - chyba z dwoma obrotami. My w ogóle nie zdawaliśmy sobie w Żarowie sprawy z tego, jak powinien wyglądać trening młociarza. Oddawaliśmy 12-15 rzutów i

Cracovia - Pogoń. Przygotowania zespołów

W porannych zajęciach udział wzięli wszyscy zawodnicy, choć Radosław Biliński, Sergio Batata i Łukasz Trałka mają problemy zdrowotne i trenowali indywidualnie. Przypomnijmy, że ta trójka wybiegła w podstawowym składzie w meczu z Piastem Gliwice. Biliński ma mocno zbity palec u nogi. - W

Polska bez Żurawskiego i Błaszczykowskiego, ale z Bąkiem

Kadra trenowała w komplecie. Bąk wyszedł na boisko w klapkach, ale potem założył buty piłkarskie. Zbita, okładana od soboty lodem łydka, przestała boleć. Ustalając skład, Beenhakker weźmie pod uwagę przygotowanie fizyczne. Nie wszyscy są gotowi do gry przez 90 minut dwa razy w ciągu czterech dni

Rozmowa z Michałem Robackim

ostatnim biegu w niedzielę padłeś zemdlony na tor, było także efektem piątkowego wypadku na treningu. Co się dokładnie stało? - Od piątku się zaczęło. Miałem zbite żebra z lewej strony, ucierpiały też lewa noga i prawa ręka. W drugiej serii treningowych startów jechałem z czwartego pola. Byłem z przodu

Widzew bez lewego skrzydła

doznali w sobotnim meczu z GKP Gorzów Wielkopolski. Od tamtej pory nie trenują z drużyną, tylko przechodzą zabiegi. - Mam mocno zbitą nogę i z Górnikiem na pewno nie zagram - żałuje Lisowski. - Ale jestem pewien, że chłopaki poradzą sobie beze mnie. Na pewno będzie miał mnie kto zastąpić. Co ciekawe

Polska Biega 3 Maratony: Janusz i Amelka startują na 10 km

. Rozgrzewkę zacząłem robić 30 minut przed biegiem. Najpierw potruchtałem,  potem się rozciągnąłem. Na 5 minut przed biegiem wziąłem Amelkę i pakowałem do wózka i szliśmy na linię startu. Czułem się dobrze, trochę zbite mięśnie dwugłowe ud. (...) Biegło mi się bardzo dobrze, zacząłem więc mocno, gorzej że

Piłka nożna: Jeziorak Iława - Lech Poznań 0:2 (0:1)

Wielkim pechowcem zgrupowania w Starych Jabłonkach jest obrońca "Kolejorza" Rafał Lasocki. Na sobotnich zajęciach w lesie poślizgnął się na korzeniu tak nieszczęśliwie, że złamał kość śródstopia w lewej nodze. - Ten uraz może spowodować, że Lasocki nie będzie zdolny do gry na pierwszy

Giełdy narciarskie to nie relikt. Co i jak kupować na giełdzie?

mikropęknięć rdzenia, naturalnego procesu zużycia nart. Jeśli chodzi o buty, zużywa się zarówno but wewnętrzny jak i zewnętrzny. Gąbka robi się bardziej zbita, a po pewnym czasie klamry zaczynają się wyłamywać. Przyzwoity komplet sprzętu dla osoby średniozaawansowanej  z ambicjami do nauki jazdy sportowej

Polska walka stulecia. Adamek znokautował Gołotę w piątej rundzie

., stał z nogą na stopniu, z białym ręcznikiem w ręku. Adamek, spadaj stąd! W tym momencie wypełniona do ostatniego krzesła 14500 kibicami łódzka hala już od kilkunastu minut darła się: "Góral!" albo "Adamek!". Siedzący za mną kibice - łysi, z butami w czub, w dżinsach z cekinami od

Marcin Wasilewski o Anglii: Dla mnie to więcej niż mecz

, nie ma żadnego poważnego urazu. Gorzej wygląda sytuacja 20-letniego Pawła Wszołka, który truchtał wokół boiska i utykał. Prawy pomocnik Polonii ma zbity mięsień czworogłowy, raczej nie zagra z RPA. - Ale to nie oznacza, że nie będę gotowy na Anglię - zapewnia.. Bolesna kontuzja jeszcze bardziej

Tarasiewicz: Pomyłek sędziów jest już za dużo

w stanie to zrobić. Uraz Dariusza Sztylki jest poważny? - Początkowo myśleliśmy, że ma pękniętą kość strzałkową, bo nie mógł w ogóle stanąć na nogę. Na szczęście okazało się, że noga jest tylko mocno zbita. Do czwartku powinno się wyjaśnić, czy zagra ze Zniczem.

W Pucharze decyduje losowanie

wywiązuje. Nie jest tak łatwo grać w tym wieku piłkę na określonym poziomie, z wielkim zaangażowaniem. To dla mnie bardzo miła niespodzianka. Na kogo jeszcze zwrócił pan uwagę? - Na pewno na strzelca dwóch bramek. Niesamowita lewa noga. Pierwszy raz miałem okazję oglądać Piotra Petasza bezpośrednio i

"We Wronkach nie mogą grać panienki"

zagra w dwóch meczach, z Arką i z Górnikiem Zabrze), za czerwoną kartkę - Czech Jaromir Simr (też pewnie co najmniej dwa mecze przerwy). Na dodatek wykluczony jest występ Grzegorza Wojtkowiaka, który wiosną wywalczył sobie miejsce w podstawowym składzie, ale po ataku Pawła Sasina doznał kontuzji nogi

Pogoń po meczu w Krakowie

miał być wczoraj na badaniu USG, może mieć bowiem naderwany mięsień przewodziciela. Arturowi Andruszczakowi już w szatni medycy Pogoni założyli dwa szwy na rozciętą w pierwszej połowie skórę na czubku głowy. Najgroźniejszy zawodnik Olgierd Moskalewicz ma zbitą okostną śródstopia, a Tomaszowi Parzemu po

Różowy Raport Specjalny: policja, masażysta i 'matko co ten Ozil ze sobą zrobił?!'

królów portali społecznościowych. Ostatnio bardziej popularna stała się wersja "robię sobie fotę z klubowym masażystą, który znęca się na moim umięśnionym udem, myślę, że to sexi i mam rację". Nie wierzycie? lilieen dostarczyła nam na to niezbite dowody. Świeże, jeszcze ciepłe, prosto z

Przed meczem Cracovii z Pogonią

medyczny zgodzi się na występ Radosława Bilińskiego (kłopoty z palcem u nogi), Artura Bugaja (naderwany jeden z mięśni uda) i Sergia Bataty (zbity piszczel). Cała trójka ćwiczyła jedynie indywidualnie. W chwili zamykania "Gazety" ważyły się losy Bugaja. "Bugi" raczej mecz w Krakowie

Wielki test butów Polska Biega [KOLEKCJA WIOSNA 2018 - wyniki]

krzykliwymi kolorami projektanci zrezygnowali też z zawsze obecnych triathlonowych postaci, rysunków. Ten element ostał się jednak na podeszwie! Uff! Spodobała mi się też ich niska waga . Moja para w rozmiarze 41,5 waży łącznie 460 gramów. Nie czuć ich na nogach - zapowiadało się więc lekkie bieganie

Błędy Lecha w Krakowie

Kotorowskiego utratę miejsca w podstawowym składzie. Po meczu trener Smuda powiedział, że być może w piątek z Jagiellonią zagra Emilian Dolha. Błąd II. Kontra Cracovii. Paweł Nowak zagrywa do Witkowskiego, piłka przelatuje obok Marcina Kikuta. Wydaje się, że lechita, gdyby wystawił nogę, przeciąłby to podanie

Maciupeńki as wśród snajperów

epatują wielcy sprinterzy, w siatkówce do dwóch metrów dobijają nawet rozgrywający, multimedalista Michael Phelps jest głowę wyższy od poprzedniego mutanta ze skrzelami Marka Spitza. Ludzie o umiarkowanych gabarytach są stopniowo wypychani, ludzie podłego wzrostu - wykopywani na zbity pysk. Przykre, nie