zasięg ramion

AFP, tok

Boks. Kliczko o Wachu: Nigdy nie walczyłem z nikim większym od siebie

Boks. Kliczko o Wachu: Nigdy nie walczyłem z nikim większym od siebie

Mistrz wagi ciężkiej federacji WBO, IBF i WBA Władimir Kliczko 10 listopada będzie walczył z polskim pięściarzem Mariuszem Wachem. - Walka będzie dla mnie szczególna. Nigdy nie walczyłem z nikim większym od siebie i mającym większy zasięg ramion - powiedział mistrz świata.

Komiczny wywiad Thomasa Muellera. Naśladował postać z kreskówki. "Meep, meep"

Po meczu z Borussią Dortmund zawodnicy Bayernu odpowiadali na pytania dla oficjalnej strony Bundesligi. Thomas Mueller w wywiadzie odniósł się do świetnej formy Alphonso Daviesa. - To Struś Pędziwiatr. Myślisz, że masz miejsce na boisku, a on robi "meep, meep!" i odbiera ci piłkę - opisywał.

Raków wzmacnia się przed nowym sezonem. "Takiego piłkarza szukaliśmy"

Raków Częstochowa przedstawił nowy nabytek, którym wzmocnili się przed następnym sezonem PKO Ekstraklasy. Do beniaminka polskiej ligi dołączył 28-letni Słowak, Branislav Pindroch występujący dotychczas w FC ViOn Zlate Moravce-Vrable.

Roger Mayweather nie żyje. Odeszła legenda boksu i wujek Floyda

Roger Mayweather nie żyje. Odeszła legenda boksu i wujek Floyda

Kariera zawodowa Rogera Mayweathera rozpoczęła się w lipcu 1981 roku. Dysponujący świetnymi warunkami fizycznymi - ponad 170 centymetrów wzrostu i prawie 190 cm zasięgu ramion - szczupły technik o charakterystycznym stylu i mocnym uderzeniu szedł jak burza i już w piętnastej walce, w styczniu 1983

Sensacyjna porażka Adama Kownackiego. Polak musi odłożyć marzenia o mistrzostwie świata

Sensacyjna porażka Adama Kownackiego. Polak musi odłożyć marzenia o mistrzostwie świata

centymetrów wyższy) oraz imponującego zasięgu ramion. Wypowiedzi Heleniusa o przewadze, planie na walkę i pomyśle na pokonanie Kownackiego okazały się mrzonkami. Od pierwszego gongu, zgodnie z przewidywaniami, Polak ruszył do przodu i zaczął zdecydowane ataki. 30-latek doskonale skracał dystans i ranił

Jak prawidłowo zrobić wyskok? Poznaj najlepsze ćwiczenia na siłowni, które przygotowują do wyskoku

Jak prawidłowo zrobić wyskok? Poznaj najlepsze ćwiczenia na siłowni, które przygotowują do wyskoku

dosiężnego polega na tym, że dana osoba staje obok ściany lub tablicy pomiarowej. Następnie unosi ona jak najwyżej ramię, które znajduje się najbliżej ściany. W ten sposób można zaznaczyć maksymalny zasięg tego zawodnika.Kolejny krok wyskoku dosiężnego polega na ustawieniu się w lekkim rozkroku. W tym

Finalistka Australian Open ma żal do kibiców. "Nie wiedzą, ile to kosztuje"

Finalistka Australian Open ma żal do kibiców. "Nie wiedzą, ile to kosztuje"

raz trenuje Muguruzę. Ich pierwsza współpraca przyniosła 26-latce triumf w Wimbledonie. Teraz Muguruza wróciła do stylu gry, który dał jej najwięcej sukcesów. Znów jest agresywna na korcie, idzie do przodu. Wykorzystuje swój wzrost (1,82 m) i zasięg ramion przy siatce. - Kiedy ona czuje się komfortowo

Artur Szpilka - Deontay Wilder. Szpilka: Przepraszam, że was zawiodłem

Artur Szpilka - Deontay Wilder. Szpilka: Przepraszam, że was zawiodłem

takich przypadkach. Szpilka dzielnie walczył, agresywnie. Wykorzystał to, że Wilder zaczął nerwowo. Że nie wykorzystywał swojej przewagi zasięgu ramion. Szpilka wygral pierwsza rundę, był blisko wygrania drugiej. Ale stopniowo Wilder odzyskiwał animusz. Mimo, że zdarzało się, że otrzymywał potężne ciosy

Co dalej z Narodową Drużyną Esportową?

Co dalej z Narodową Drużyną Esportową?

Kadry Narodowej wszystkich reprezentacji została marka ACTINA – renomowany Polski producent komputerów , obecny na rynku ponad 17 lat , oraz marka gamingowa REPUBLIC OF GAMERS – światowy lider rozwiązań gamingowych działający z ramienia marki ASUS. W finale zmagań w PES 2020 na głównej

La Liga. Barcelona - Alaves. Spokojna wygrana Barcelony, Messi z golem nr 6000

La Liga. Barcelona - Alaves. Spokojna wygrana Barcelony, Messi z golem nr 6000

Deportivo Alaves Fernando Pacheco. Wychowanek Realu Madryt nie dawał się jednak zaskoczyć, a kiedy nie wystarczał zasięg ramion i refleks, pomagało mu obramowanie bramki, jak w 38. minucie, kiedy po świetnym strzale z rzutu wolnego Lionel Messi trafił w poprzeczkę. Nowy sezon w Sport.pl. LaLiga. Odmieniony

Joanna Jędrzejczyk o włos od mistrzostwa! "Jedna z najlepszych walk w historii kobiecego MMA"

Joanna Jędrzejczyk o włos od mistrzostwa! "Jedna z najlepszych walk w historii kobiecego MMA"

zaskoczyła Polki. Wywodząca się z sandy i zapasów, a później doskonaląca swoje umiejętności w brazylijskim ju-jitsu Chinka, na początku pojedynku trzymała się w bezpiecznym dystansie. Jędrzejczyk jest wyższa i ma większy zasięg ramion. Gdy tylko panie wchodziły w swoje pole rażenia, Zhang próbowała częstować

Koszykówka. Eliminacje mistrzostw świata 2019. Polska - Chorwacja o to, by nie mieć noża na gardle

Koszykówka. Eliminacje mistrzostw świata 2019. Polska - Chorwacja o to, by nie mieć noża na gardle

silnych stron rywali. - Mają nad nami przewagę fizyczną. Na każdej pozycji mają wyższych zawodników i do tego o większym zasięgu ramion. To ich duży atut. My będziemy chcieli wykorzystać nasze zgranie i szybkość, bo z tym sobie nie radzą. Na pewno będziemy korzystać z większej liczby graczy. Liczymy na

Maria Szarapowa nie przypomina samej siebie. Co się z nią dzieje?

Maria Szarapowa nie przypomina samej siebie. Co się z nią dzieje?

. 32-latka nie chciała odpowiedzieć. - Czy są jakieś inne pytania? - ucięła temat. Rosjanka nie może odnaleźć się w nowej rzeczywistości tenisowej. Jest jedną z najstarszych tenisistek w tourze. Także jedną z najwyższych - 190 cm wzrostu - ale zasięg ramion nie daje jej już takiej przewagi. Młodsze

Zwyciężczyni Biegu Fabrykanta celuje w Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro

Zwyciężczyni Biegu Fabrykanta celuje w Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro

czas sama ze sobą - mówi. - Cieszę się bardzo, że mogłam pobiec z mężczyznami ramię w ramię i również z nimi rywalizować. Co ciekawe, Kowalska po raz pierwszy biegła w Łodzi, a Bieg Fabrykanta przypadły jej do gustu. - Trasa ładna, wyjątkowo urozmaicona, lekkie podbiegi i zbiegi. Najtrudniej było w

El. Euro 2016: Dron nad murawą w Belgradzie, blisko bójki na boisku [WIDEO]

El. Euro 2016: Dron nad murawą w Belgradzie, blisko bójki na boisku [WIDEO]

, wskazujący na to, czyje według Albańczyków powinno być Kosowo. Gdy flaga znalazła się w zasięgu ramion piłkarzy, jeden z Serbów próbował ją ściągnąć. Wtedy doskoczyli do niego piłkarze Albanii. Zaczęły się przepychanki, a sędzia postanowił przerwać spotkanie. Po przerwie nie zostało one wznowione, a po

Zdobył 100 punktów w jednym meczu NBA! Zadziwia nie tylko sportowy świat. Gwiazda to za mało

Zdobył 100 punktów w jednym meczu NBA! Zadziwia nie tylko sportowy świat. Gwiazda to za mało

przerwach między sezonami grał w siatkówkę i uwielbiał dźwigać ciężary. Obcisły strój i spodenki długości współczesnych slipków uwydatniały jego wzrost i monstrualny zasięg ramion, sięgający 236 centymetrów. Mało kto zdawał sobie jednak sprawę z jego siły. - Kiedyś podczas sparingu złapał mnie w powietrzu i

Słowa tabu w Bayernie. "Skoro nawet Barcelona nie była w stanie ich złamać, to jak mamy zrobić to my?"

Słowa tabu w Bayernie. "Skoro nawet Barcelona nie była w stanie ich złamać, to jak mamy zrobić to my?"

, położyłem rękę na jego ramieniu i powiedziałem, by się nie poddawał. Wiecie jak zareagował? Uśmiechnął się i odpowiedział: "okej, zróbmy to" - dodał Hiszpan. Pięć minut później Chelsea doprowadziła do wyrównania. Z rzutu rożnego dośrodkował Mata, a gola głową strzelił Drogba. Był to pierwszy i

Boks. Deontay Wilder powraca. Czy zakończy kolejną walkę przed czasem?

Boks. Deontay Wilder powraca. Czy zakończy kolejną walkę przed czasem?

. Żołnierz i piłkarz Co można powiedzieć o 34-latku? Bez wątpienia jednym z jego atutów są warunki fizyczne. Wysoki wzrost (198 cm) i szeroki zasięg ramion (208) mogą sprawić w tej walce problemy Wilderowi, który w tej statystyce góruje nieznacznie (201 i 211 cm). Ponadto Washington również nie zaznał jak

Koncert Daniego Ceballosa w meczu z Polską. Przepiękna bramka. Jak to możliwe, że Zidane go nie chce? [WIDEO]

Koncert Daniego Ceballosa w meczu z Polską. Przepiękna bramka. Jak to możliwe, że Zidane go nie chce? [WIDEO]

, a później wchodzący w rolę napastnika. Nie do upilnowania dla Polaków i zawsze w zasięgu wzroku kolegów. Tylko w pierwszej połowie miał cztery kluczowe podania, sześć udanych dryblingów, aż 60 dokładnych podań. Opaska kapitańska zdjęta z ramienia Jesusa Vallejo trafiła do niego. I tylko mu pomogła

Co oni wszyscy mają z tym chodzeniem po linie?

Co oni wszyscy mają z tym chodzeniem po linie?

szranki z liną staną Gregor Schlierenzauer. I było to niezwykle urocze, choć nieudane podejście. O nie, zrobiłyśmy Wam spoiler. I już nie będziecie mogły, tak jak my, emocjonować się tą niezwykłą walką o równowagę, tą nieustępliwością, różnorodnością taktyk, gibkością ciała, zasięgiem ramion, krzywizną

Australian Open. Radwańska łatwo pokonała Narę

Australian Open. Radwańska łatwo pokonała Narę

, która mierzy zaledwie 155 centymetrów i widać było, że mimo dobrej techniki brakuje jej zasięgu ramion. Kolejne gemy to już pełna dominacja Radwańskiej, która gdy rozgrzała się i poczuła pewniej, nie dawała Narze najmniejszych szans na powrót do meczu. W drugim secie nie oddała nawet gema. Radwańska w

Tomasz Adamek mógł przejść do historii. "Ukraiński terminator" rozbił jego i jego marzenia

Tomasz Adamek mógł przejść do historii. "Ukraiński terminator" rozbił jego i jego marzenia

różnicy w zasięgu ramion, ruchliwość mniejszego też przestała mieć znaczenie. Umiejętność dostosowania się do stylu rywala, czyli właśnie ringowa inteligencja, rozwiała się pod ciężkimi ciosami już w pierwszej części pojedynku. Adamek brnął taktycznie, mimo że przyjęty plan - zamęczenie Kliczki

Po Zagłębiu: "dośrodkowania" Gabovsa, rekord Jovanovicia, pozytywny Pawłowski [OCENY WYBORCZEJ]

Po Zagłębiu: "dośrodkowania" Gabovsa, rekord Jovanovicia, pozytywny Pawłowski [OCENY WYBORCZEJ]

Tradycyjnie w skali 1-10. Oceny za Zagłębie Zbigniew Małkowski (90) - 5 - Nie mam niestety takiego zasięgu ramion jak koszykarze - przyznał szczerze po meczu pytany o drugiego gola. Vladislavs Gabovs (90) - 4 Jego próby dośrodkowań wołały o pomstę do nieba. Kopał nawet wtedy, gdy w polu karnym nie

Boks. Sosnowski - Dimitrenko: będzie ciekawie

pięściarzem. Dimitrenko jest natomiast wysoki, ma dobry zasięg ramion. To naprawdę będzie ciekawy pojedynek - mówi Sprott, który po zwycięstwie w popularnym turnieju "Prizefighter" chętnie zaboksowałby o pas Europejskiej Unii Boksu z lepszym z pary Sosnowski - Dimitrenko. Bezpośrednią transmisję z

Adam Kownacki, czyli pięściarz, który się nie zatrzymuje. "Walka z Joshuą? Poczekajcie do jesieni"

cm wzrostu, a zasięg ramion ma o 15 cm mniejszy]. Ale jeśli mam być szczery, to skupiam się głównie na sobie. W pojedynku  z Martinem ważyłeś aż 119 kg. Potem zadeklarowałeś, że do kolejnej walki schudniesz. Uda się zrealizować plan? - Schudłem, ale nieznacznie. Moja waga waha się około 117 kg

NBA. Z piekła do nieba w dwa tygodnie. Jak Boston Celtics znaleźli się na szczycie Wschodu?

większym zasięgu ramion. Efekt? Jedna z najlepszych defensyw w całej lidze. Celtics są drudzy w zatrzymywaniu ataku pozycyjnego w NBA, trzeci w zatrzymywaniu kontr rywali, nie pozwalają przeciwnikom na zbyt wiele rzutów z dystansu, a do tego są na trzecim miejscu pod względem skutecznych wybić piłki i

Maciej Sulęcki przed PBN: Zobaczycie wielką wojnę. Czas na czołowe zderzenie

. Stwierdziłem: zależy mi, więc spoko. Jestem szybszy, wyższy, mam większy zasięg ramion i na pewno bardziej chcę wygrać - wskazuje swoje atuty Sulęcki. Bokser nie pierwszy raz jest w Krakowie. Przyznaje, że lubi tu przebywać, choć dojazd do miasta nie był łatwy. Choć jestem z Warszawy, to przeraziły mnie korki

Izu Ugonoh walczy o swoje być lub nie być

lewą ręką, bo ma większy zasięg ramion i czekać na kontry. Największa bronią Izu są jego piekielnie mocne ciosy na korpus - analizuje 40-letni Sosnowski. Izu od kilku lat stoi w miejscu, a czas ucieka. W sobotę może zrobić krok w stronę marzeń, ale jeśli przegra, to już trudno będzie mu odlepić

Boks. Tyson Fury mistrzem świata. Kliczko: Jego szybkość mnie zadziwiała. Fury: Nie spodziewałem się, że dadzą mi wygrać

i to w takim stylu. Nie potrafiłem złapać odpowiedniego dystansu i rytmu, a to za sprawą jego zasięgu ramion. Zdawałem sobie sprawę w końcówce, że przegrywam na punkty, lecz nie znalazłem na to recepty. Czułem się dobrze, tylko nie znalazłem odpowiedniego klucza do wygranej. No ale jest klauzula o

Boks. Milion złotych dla Fonfary za walkę o pas WBC

, reprezentującym obecnie barwy Kanady. Polak będzie jednak dysponował przewagą wzrostu i zasięgu ramion. Podopieczny trenera Sama Colonny'ego ma również czym uderzyć, o czym przekonało się aż dwunastu z trzynastu jego rywali w ciągu ostatnich czterech lat. Pod tym względem "Superman" wypada oczywiście

KSW 50. W Londynie zobaczymy cztery starcia o pas i walkę o być albo nie być dla Damiana Janikowskiego

Chalidowem (byłym mistrzem wagi średniej) i obie wygrał. Narkun chciał zostać mistrzem dwóch kategorii wagowych, więc wyzwał na pojedynek czempiona wagi ciężkiej. Tylko tym razem jego największe atuty, jak: wzrost, siła, zasięg ramion i świetny parter, nie miały już wielkiego znaczenia. Wszystkie te

Boks. Adamek najcięższy w karierze przed walką z Chambersem

30-letni Amerykanin waży obecnie 91,6 kg. Tak lekki nie był od swojego debiutu w 2000 roku. Obaj pięściarze mają identyczny zasięg ramion i zbliżony wzrost: 185-187 cm. Ich atutem są szybkie ręce, jak na wagę ciężką brakuje im nokautującego ciosu, wykazali się nieraz głową odporną na ciosy

KSW 47. Jaka przyszłość czeka Pudzianowskiego w KSW? Jego rywalem może być prawdziwy gigant

;Żyrafa" w 2018 roku stoczył dwie walki z Mamedem Chalidowem (byłym mistrzem wagi średniej) i obie wygrał. Narkun chciał zostać mistrzem dwóch kategorii wagowych, więc wyzwał na pojedynek czempiona wagi ciężkiej. Tylko tym razem jego największe atuty, jak: wzrost, siła, zasięg ramion i świetny parter

KSW 47. Szymon Kołecki rozbił Mariusza Pudzianowskiego, a Phil De Fries pokonał Tomasza Narkuna

, więc wyzwał na pojedynek czempiona wagi ciężkiej. Tylko tym razem jego największe atuty, jak: wzrost, siła, zasięg ramion i świetny parter, nie miały zbytnio znaczenia. Tym razem wszystkie te parametry były na korzyść Brytyjczyka. No, może poza parterem, bo trudno ocenić, który z nich ma lepsze

Koszykówka. Wilt Chamberlain - gwiazda to za mało

grał w siatkówkę i uwielbiał dźwigać ciężary. Obcisły strój i spodenki długości współczesnych slipków uwydatniały jego wzrost i monstrualny zasięg ramion, sięgający 236 centymetrów. Mało kto zdawał sobie jednak sprawę z jego siły. - Kiedyś podczas sparingu złapał mnie w powietrzu i śmiejąc się od ucha

Chris Byrd - Andrzej Gołota. Porównanie

wzrost 187 193 zasięg ramion 188 201 zwycięstwa 37 38 porażki

Boks. Saleem imituje Granta

. Potrafi naprawdę mocno uderzyć, ma długi zasięg ramion i na pewno doskonale będzie imitował styl Granta. Więcej na www.bokser.org

Walka Władimir Kliczko vs. Bryant Jennings. Apollo i ten, kto bardzo chce być Rockym

zakończy dominację Kliczki, ale wokół słyszy, że każdy inny wynik niż jego porażka będzie cudem. Mistrz federacji WBC Deontay Wilder uważa nawet, że Ukrainiec może zakończyć karierę Jenningsa. - Bryant ni-gdy nie mierzył się z rywalem tak wysokim, o takim zasięgu ramion. Nie jest gotowy. Zresztą Kliczko

Boks. Wach powalczy z Fieldsem?

olbrzymem jest... jeszcze większy i potężniejszy Tye Fields (48-4, 43 KO). Amerykanin mierzy 203 centymetry przy jeszcze większym zasięgu ramion, a na wagę wnosi zwykle około 125. kilogramów samych mięśni. Fieldsowi zdarzały się wpadki, jak niedawna przegrana z Michaelem Grantem, ale ma również na koncie

YOUTUBE. Nokaut Szpiki na YOUTUBE. Zobacz! WIDEO

usztywnienia kręgosłupa. Zawieziono go jednak do szpitala. Cięższy, mniejszy Szpilka (106 kg na oficjalnym ważeniu, 190 cm wzrostu), dwumetrowy Wilder ważył 103,5, ale masę Amerykanin rekompensował zasięgiem ramion (211 cm w porównaniu do 191 Szpilki), sprawnością, atletyzmem.   Szpilka miał

YOUTUBE. Nokaut Szpiki na YOUTUBE. Zobacz! WIDEO

usztywnienia kręgosłupa. Zawieziono go jednak do szpitala. Cięższy, mniejszy Szpilka (106 kg na oficjalnym ważeniu, 190 cm wzrostu), dwumetrowy Wilder ważył 103,5, ale masę Amerykanin rekompensował zasięgiem ramion (211 cm w porównaniu do 191 Szpilki), sprawnością, atletyzmem.   Szpilka miał

Artur Szpilka - Deontay Wilder. Zobacz wideo z nokautu [YOUTUBE]

usztywnienia kręgosłupa. Zawieziono go jednak do szpitala. Cięższy, mniejszy Szpilka (106 kg na oficjalnym ważeniu, 190 cm wzrostu), dwumetrowy Wilder ważył 103,5, ale masę Amerykanin rekompensował zasięgiem ramion (211 cm w porównaniu do 191 Szpilki), sprawnością, atletyzmem.   Szpilka miał

Szpilka - Wilder. Zobacz nokaut na YOUTUBE [WIDEO]

usztywnienia kręgosłupa. Zawieziono go jednak do szpitala. Cięższy, mniejszy Szpilka (106 kg na oficjalnym ważeniu, 190 cm wzrostu), dwumetrowy Wilder ważył 103,5, ale masę Amerykanin rekompensował zasięgiem ramion (211 cm w porównaniu do 191 Szpilki), sprawnością, atletyzmem.   Szpilka miał

Szpilka - Wilder. Zobacz nokaut na YOUTUBE [WIDEO]

usztywnienia kręgosłupa. Zawieziono go jednak do szpitala. Cięższy, mniejszy Szpilka (106 kg na oficjalnym ważeniu, 190 cm wzrostu), dwumetrowy Wilder ważył 103,5, ale masę Amerykanin rekompensował zasięgiem ramion (211 cm w porównaniu do 191 Szpilki), sprawnością, atletyzmem.   Szpilka miał

Artur Szpilka - Deontay Wilder. Szpilka przejdzie operacje, cztery miesiące przerwy od treningów

kg na oficjalnym ważeniu, 190 cm wzrostu), dwumetrowy Wilder ważył 103,5, ale masę Amerykanin rekompensował zasięgiem ramion (211 cm w porównaniu do 191 Szpilki), sprawnością, atletyzmem. Szpilka miał przetestować to, czego - według jego trenera Ronnie Shelidsa, zajmującego się od dziewięciu miesięcy

Artur Szpilka - Deontay Wilder. Porażka Polaka. Zobacz nokaut! [WIDEO]

;pozdrowienia do więzienia" na chuście na twarzy Szpilki w walce o tytuł mistrza świata. Cięższy, mniejszy Szpilka (106 kg na oficjalnym ważeniu, 190 cm wzrostu), dwumetrowy Wilder ważył 103,5, ale masę Amerykanin rekompensował zasięgiem ramion (211 cm w porównaniu do 191 Szpilki), sprawnością

Artur Szpilka - Deontay Wilder. Ciężki nokaut Artura Szpilki. Zobacz! [WIDEO]

więzienia" na chuście na twarzy Szpilki w walce o tytuł mistrza świata. Cięższy, mniejszy Szpilka (106 kg na oficjalnym ważeniu, 190 cm wzrostu), dwumetrowy Wilder ważył 103,5, ale masę Amerykanin rekompensował zasięgiem ramion (211 cm w porównaniu do 191 Szpilki), sprawnością, atletyzmem. Szpilka miał

Artur Szpilka - Deontay Wilder. Polak znokautowany w 9. rundzie

wzrostu), dwumetrowy Wilder ważył 103,5, ale masę Amerykanin rekompensował zasięgiem ramion (211 cm w porównaniu do 191 Szpilki), sprawnością, atletyzmem. Szpilka miał przetestować to, czego - według jego trenera Ronnie Shelidsa, zajmującego się od dziewięciu miesięcy pięściarzem w Houston - jeszcze nikt

Boks. Wawrzyk w dziesiątce najbardziej obiecujących "ciężkich"

Masz dla nas temat? Zgłoś to na Facebook.com/Sportpl » - Mierzący 195 cm Wawrzyk to typ zawodnika bardzo dobrze korzystającego ze swojego wzrostu i zasięgu ramion. Potrafi skutecznie używać lewego prostego, narzucając tym samym rywalowi swój rytm. Co prawda nie posiada nokautującego

Miał potencjał na mistrzostwo świata. Walka z Kownackim będzie najważniejszą w jego życiu

zasięgu ramion. Fińskie media poświęcają walce dużo uwagi. - Wszyscy wiemy, jak walczy Adam. Bardzo dużo pracowałem nad kondycją. Nie chcę wdawać się z nim w bijatykę. Moim celem jest wykorzystanie jego błędu w defensywie. A taki na pewno się pojawi - powiedział Helenius w rozmowie z portalem

Przedurlopowy plan treningowy

statyczny wszystkich trenowanych grup mięśniowych Rozgrzewka: - Biegnij wolno przez 10 minut. W drugich pięciu minutach dodaj do truchtu krążenie ramion, przedramion oraz nadgarstków w obydwu kierunkach. - Dogrzej w miejscu resztę stawów (tułów, kończyna dolna i jej obręcz) poprzez wymachy i

Boks. McBride: Albo pokonam Adamka, albo mnie stamtąd wyniosą

zasięgu ramion. Adamek będzie musiał skracać dystans chcąc mnie trafić, a wtedy jeden cios może zupełnie zmienić oblicze tego pojedynku - twierdzi irlandzki pięściarz, dodając - Nie będzie rzucania ręczników. Albo to ja zostanę ogłoszony zwycięzcą albo mnie stamtąd wyniosą. - Gdy przegrałem z Gołotą i

Floyd Mayweather Jr. - Manny Pacquiao. Amerykanin wygrał walkę stulecia

, dysponujący większym zasięgiem ramion, trzymał rywala na dystans, umiejętnie schodził z linii ciosu i co jakiś czas punktował, trafiając Filipińczyka w głowę. Pacquiao jak mógł skracał dystans. Próbował doskakiwać do rywala i zasypać go gradem ciosów. Kilka razy udało mu się nawet przycisnąć Mayweathera do

Szpilka - Adamek. Boks międzyplanetarny

sobą niesie - chodzi o zasięg ramion, siłę ciosu, odporność. Adamek, bo miał dość zbijania wagi, Szpilka poniekąd też, skoro po wyjściu z więzienia ważył około 130 kg, czyli 40 kg powyżej limity kategorii junior ciężkiej, w której boksował przed pójściem za kraty. W ringu Adamek ma sporo atutów, ale

Anwil prosi kibiców o biel na starcie z mistrzem

dystansu, ma ogromny zasięg ramion. Początek meczu w sobotę o g. 17. Transmisja w TVP Sport.

Pięć rzeczy, o których przekonałem się w Gleason's, czyli podczas treningów Wildera i Szpilki.

ciekawe, mimo olbrzymiego zasięgu ramion Wilder nie wykorzystuje tego atutu tak, jakby to robił zawodnik z Europy. Nie trzyma na dystans lewym prostym, nie opiera się na nodze zakrocznej. Lubi wchodzić do półdystansu i widać, że czuje się w nim świetnie. Jego ciosy, charakterystyczne dla walki bliżej

Boks. Michalczewski: Adamek - Solis? To byłaby wojna na pięści

) nie znaczą jednak, że były mistrz w ewentualnej walce z Kubańczykiem nie daje Adamkowi szans. - Solis ma większy zasięg ramion, jest bardzo szybki i cięższy, a nawet za ciężki, bo po walce z Kliczką mocno przytył i nie wiem czy znów dojdzie do wagi 112 kg. Tak czy inaczej dla Tomka taki pojedynek

Robert Świerzbiński bez mistrzowskiego pasa

Lemieux, Brytyjczykiem Chrisem Eubankiem Jr. i Maciejem Sulęckim. Teraz bilans przegranych wzrósł. Świerzbiński praktycznie w żadnej z rund nie był wyraźnie lepszy. 24-letni Mendy (16-8-1, 1 KO) dysponujący dłuższym zasięgiem ramion, boksujący na luzie, częściej trafiał czystymi ciosami. Białostoczanin

KSW 20. Mariusz Pudzianowski wygrywa w pierwszej rundzie

. Piliafas (4-2) był jeszcze większy od Pudzianowskiego, miał większy zasięg ramion i potężne uderzenie, stąd Polak nie chciał bić się w z nim w stójce. Już po minucie pierwszej rundy złapał rywala w pół, obalił, ale miał pozycji, by zakończyć walkę. Sędzia nakazał zawodnikom wstać i "Pudzian" znów

Gala w operze. Były nokauty, krew...

zadawał dysponujący większym zasięgiem ramion zawodnik z Grodna. Ostatecznie Voskoboynikov wygrał 3:0 jednogłośną decyzją sędziów. Przy okazji gali Sawicki przypomniał widzom swoją karierę. Był film pokazujący najważniejsze momenty w drodze sportowej mistrza świata w karate. Więcej informacji na

Boks. Mariusz Wach straszy Kliczkę: Zostaniesz znokautowany!

Sport.pl w mocno nieoficjalnej wersji... Polub nas na Facebooku » - To wyzwanie będzie dla mnie wyjątkowe, ponieważ pierwszy raz w mojej karierze spotkam się w ringu z pięściarzem wyższym ode mnie, który po swojej stronie będzie miał również zasięg ramion. Wach jest niepokonany, ma silny

MMA. Tim Sylvia: Pudzianowski kopał nie tak jak powinien

Sport.pl na Facebooku! Sprawdź nas » - Najważniejsze było to, żebym był ostrożny w pierwszych dwóch minutach. On nie ma wystarczającego zasięgu ramion, a przy jego budowie ciała nie musiałem się obawiać ciosów z ręki - twierdzi Sylvia. - Wiedzieliśmy doskonale, że Pudzianowski będzie

Transseksualne kobiety zdominują kobiecy sport. Dla jednych oszustwo, a dla innych wspaniała przyszłość

felietonie dla "The Sunday Times". "Powód jest bardzo prosty: mężczyzna może zdecydować się zostać kobietą; brać hormony, jeśli tego życzy sobie organizacja sportowa, która ma pieczę nad zawodami, w których zamierza wystąpić; wygrać wszystko, co ma w zasięgu ręki i może nawet zarobić małą

Udany debiut w UFC. Wojownik z Warmii wygrał na antypodach

odczuciu w pierwszym starciu nie było zbyt wiele boksu. Krzysiek nie pracował rękami choć miał przewagę w zasięgu ramion. Przełomowy moment nastąpił pod koniec drugiej rundy. Wówczas to jeden z silnych ciosów Jotki trafił zawodnika z Ameryki Południowej, a ten stracił równowagę. - Niedługo potem runda się

Gala boksu w Radomiu. Damian Wrzesiński czy Michał Leśniak?

robotę. Jak to się mówi, muszę zbombardować rywala. Jako amatorzy dwukrotnie ze sobą walczyli, za każdym razem zwyciężał Damian Wrzesiński. Jeden z tych pojedynków miał miejsce w ćwierćfinale Mistrzostw Polski w Koninie - Damian pokonał Michała 5-0. - Atutem Michała jest jego wzrost i zasięg ramion, z

Amerykański środkowy nowym koszykarzem Trefla

zawodnika znakomicie biega, często będąc pierwszym w kontrataku. Dodatkowo z uczelni wyniósł odpowiednie nawyki obronne, jest waleczny, a duży zasięg ramion pozwala mu skutecznie rywalizować o zbiórki. - Mój pierwszy sezon w Europie nie do końca był udany, na co złożyło się wiele czynników. Nie pokazałem

Boks. Fonfara na kafara

Hearnsem, legendą lat 80., którego zmienił z ringowego kąsacza w maszynę do nokautowania, ale również z Lennoxem Lewisem i 39 innymi mistrzami świata. Fonfara nie tylko jest w porządku, ale też nie pęka. Ma swoje atuty w pięściach, choć nie są to najstarsze kolory. Większy wzrost, zasięg ramion i młodość

Jak zatrzymać Vesnę Djurisić? Atom Trefl Sopot ma Rachel Rourke!

też w defensywie. Jej zasięg ramion przydaje się pod siatką, tym bardziej, że na razie w umiarkowanej formie jest Julia Szelukina. Od Ukrainki z polskim paszportem, która zwyżkę formy zasygnalizowała w ostatnim meczu w Lidze Mistrzyń z Agelem Prostejow (Atom wygrał w bloku aż 11:0) póki co lepiej

Marcin Lewandowski: Znów wierzę, że mogę przenosić góry

, że taki David Rudisha jest poza zasięgiem? - To co Afrykańczycy mają przez całe życie, co mieli ich rodzice, dziadkowie i pradziadkowie, jest olbrzymią przewagą. Skoro ja spędzam tam cztery miesiące rocznie i to przynosi ogromne rezultaty, to ile korzystają oni, będąc tam przez cały czas? Już przy

Boks. Rywal Kołodzieja sparował z Arreolą

także z kilkoma innymi pięściarzami, którzy byli dostępni w Teksasie. Ciężko było znaleźć zawodników z wagi cruiser o warunkach podobnych do Kołodzieja. On jest tak duży jakby walczyć w kategorii ciężkiej. Chciałem przede wszystkim oswoić się ze wzrostem i zasięgiem ramion większym ode mnie - tłumaczy

Czy Władimir Kliczko trafi w mózg rozmiaru orzeszka

zasięg ramion 216 67 walki 24 64 zwycięstwa 24

Boks. Martinez znacznie cięższy na miesiąc przed walką

Na miesiąc przed walką "Maravilla" wniósł na wagę 176 funtów, natomiast jego rywal, pomimo kapitalnych warunków fizycznych (blisko 190 cm wzrostu i aż 208 cm zasięgu ramion), był znacznie lżejszy i ważył zaledwie 162 funty. Pojedynek odbędzie się 20 listopada w Atlantic City, gdzie przed

Boks. Haye mógłby sprawić Kliczce problemy, ale...

;. - Briggs jest co prawda większy i silniejszy od Haye'a, ale to nie ma znaczenia, bo nie był w stanie konsekwentnie uderzać Kliczki. Haye ma wystarczająco duży zasięg ramion i jest wystarczająco szybki, by trafiać Kliczkę częściej niż się to udawało Briggsowi. - Uważam, że dzięki swoim umiejętnościom i

Plan treningowy: 5 km z wózkiem dziecięcym

, wyprostowany tułów, wyraźna praca ramion w płaszczyźnie przód - tył, rozluźnienie mięśni twarzy i szyi, kolano nogi wykrocznej wysoko, pięta nogi zakrocznej dąży pod pośladek), wykonywany w miarę szybkim tempie, bez wózka. Ćwiczenia uzupełniające Nie zapomnijmy, że nie samym bieganiem człowiek żyje

MŚ w Lahti. Justyna Kowalczyk: Dostałam kolejnego kopa w tyłek. Może przesadziłam z przygotowaniami. Może trzeba było wyluzować

Soczi. Gdy pod koniec tamtego sezonu Jacobsen wywróciła się na trasie w Oslo, to akurat na nią musiało wypaść, że stało się to tuż przy słabo zabezpieczonym słupie, i trafiła do szpitala. I jeszcze na początku następnego sezonu wypłakiwała się Justynie w ramię za metą, mówiąc, że nie wie co robić z

"Na problemy najlepsze jest kardio!". Oto 10 rzeczy, których uczymy się od Khloe Kardashian

najbrzydszą (i najgrubszą) z Kardashianek. "Czułam się tak dobrze w swoim ciele, bo ono podkreśla moją osobowość. Byłam wesołą dziewczyną, którą trudno złamać. Nie myślałam nigdy o swojej wadze tak jak inne dziewczyny w moim wieku" Brzuch jak J.Lo? Ramiona jak Cameron Diaz? OK, jeśli podobają ci

Boks. "The Machine" o swojej kolejnej walce

Brown, pokonany w 2010 roku przez Mariusza Wacha. - Mój przeciwnik jest dużo wyższy ode mnie, ma większy zasięg ramion. Oznacza to że będę musiał ciężej pracować i skracać dystans, aby nie zostać na końcu jego uderzeń - zdradza taktykę na swoją walkę "The Machine". Polak miał pierwotnie

Boks. Kauffman: Grant to kelner

musi zachować ostrożność ponieważ Michael to wielki facet, który ma ogromny zasięg ramion. Adamek powinien obskakiwać go i zabić pewność Granta oraz jego nadzieje na zwycięstwo. Poza wspólnymi treningami z "Góralem" sparowałeś również z Chrisem Arreolą. Jak ocenisz jego ostatnią walkę z

Idealna Choinka wg Ciach

wodze fantazji, zastanawiając się jak powinna wyglądać idealna ciachowa choinka. Jak zwykle wyszło z tego coś głupiego. Efekty poniżej. Idealna choinka powinna być: - wysoka jak Cichy Pit i o podobnym zasięgu ramion; - zielona jak oczy Fernando Alonso na okładce GQ; - z igiełkami ostrymi jak kolce

Włodarczyk musi trzymać się planu

. Łatwiej powiedzieć, niż wykonać - 30-letni Cunningham (19 zwycięstw, 10 nokautów) wygląda imponująco, jest diablo szybki, ma dużo większy zasięg ramion niż 25-letni Włodarczyk (36 zwycięstw, 1 porażka, 27 nokautów) i ma również przy boku trenera Richie Giachettiego, który wtłacza mu przekonanie o

NBA. Gortat obudził Wizards

ledwie 81,9 punktu przy 38,5-procentowej skuteczności, zbiera średnio o 11 piłek więcej. Wielka w tym zasługa Rudy'ego Goberta, z którym będzie rywalizował Gortat. 22-letni Francuz ma 216 cm i ogromny zasięg ramion - gdy staje na palcach, bez problemów dosięga obręczy. Samą obecnością zniechęca rywali do

Ciacha przyznają swoje nagrody indywidualne za turniej finałowy LŚ

;? Co tam statystyka, skuteczność, wyskok i zasięg ramion. Widziałyście kiedykolwiek siatkarza, który na zdjęciu "w akcji" nie dość, że nie traci na swoich walorach, to jeszcze na nich zyskuje? Sebastian Sole z Argentyny potrafi. Od tyłu również. Nawet nami cały czas w trakcie finałów

Bokserski Super Bowl Tomasza Adamka

leżał trzykrotnie na deskach, mocno naciskał Polaka. Mając niebywałą przewagę w zasięgu ramion - przy 208 centymetrach (prawie 20 cm więcej niż Adamek) - częściej uderzał ciosami prostymi. Przegrał niejednogłośnie na punkty. Eddie Chambers, który pół roku temu został pokonany przez Adamka w bardzo

Boks. Audley Harrison: Sosnowski, a potem Kliczkowie lub Haye

znakomitymi warunkami fizycznymi (194 cm wzrostu, 218 cm zasięgu ramion) Brytyjczyk z szacunkiem wypowiada się o polskim rywalu. - Albert Sosnowski stanowi dla mnie trudne wyzwanie - zapewnia Londyńczyk. - Zdaję sobie sprawę, że będzie chciał zachować swoją mistrzowską koronę, którą wywalczył w grudniu

KSW 23. Michał Materla przed wielką galą w Ergo Arenie

Grove? - Wszystko zależy od tego, jak potoczy się walka. Jak ja narzucę swój styl, to jego atuty obrócą się w jego wady. Twoim zdaniem stójka i zasięg nóg i ramion czy grappling jest większym atutem Amerykanina? - Stójka. Grove twierdzi, że do walki z tobą przygotowuje się jak nigdy do tej pory. Chce i

Euro 2016. Polska - Niemcy. Jerzy Pilch: nie należy stawiać tamy wspaniałomyślności pańskiej - będzie 1:0

strzelił. W ostatniej minucie. Rzadko się coś takiego zdarza, ale - kurwa - Niemcom się zdarza. Z duszą na ramieniu formułuję to wszystko, co dotyczy naszego meczu z nimi. Oni są przecież na specjalnej pozycji. W naszej grupie jest tak: Polska uważa, że ma do przeskoczenia Irlandię Północną i Ukrainę

Grant: Adamek będzie myślał, a ja go znokautuję

fizycznie, wzrost czy zasięg ramion. Wygram bo mam większe umiejętności i jestem lepszym pięściarzem - kończy mierzący ponad dwa metry Amerykanin. Wszystko o boksie znajdziesz na Ringpolska.pl »

Boks. Tomasz Adamek kontra gigant

wymagania. Zasięg ramion, podstawowa obok wagi cecha pięściarza, jest monstrualny - 218 cm. Nie ma drugiego takiego w boksie. Sporo ustępują Grantowi pod tym względem wielkoludy - bracia Władimir i Witalij Kliczko. Ba, nawet rosyjski gigant, 150-kilogramowy Nikołaj Wałujew ma mniejszy zasięg ramion, nie

Jak urozmaicić trening? Skuteczne porady.

przeciwstawne grupy mięśniowe np. bicepsy i tricepsy, np.: 1.Uginanie ramion ze sztangą na stojąco - 1 seria, 8 powtórzeń 2.Prostowanie ramion na wyciągu  na stojąco - 1 seria, 8 powtórzeń Serie łączone Wykonuj dwie serie różnych ćwiczeń na tę samą partię mięśniową bez odpoczynku pomiędzy nimi, np.: 1

Boks: Krzysztof "Skorpion" Cieślak walczy o tytuł mistrza

Rywalem popularnego "Skorpiona" będzie Kenijczyk Samwel Kamau. W czwartek obaj zawodnicy stanęli po raz pierwszy twarzą w twarz podczas oficjalnego ważenia. - Spodziewałem się, że mój przeciwnik będzie wyższy ode mnie, jest szczupły, ma duży zasięg ramion, ale myślę, że będzie dobrze

Zwieńczenie tylu lat pracy - Joanna Mendak o trzecim zwycięstwie na paraolimpiadzie. Dziś startuje znowu

poniżej rekordu świata. One były poza moim zasięgiem - tłumaczy Mendak. - Oxana jest zresztą poza zasięgiem dla większości zawodniczek. Daria jest bardzo młodą zawodniczką, która jest w najlepszym okresie do robienia wyników na pływalni [ma 18 lat - red.]. Natomiast zawodniczka z Azerbejdżanu jest dla

FEN. Marian Ziółkowski o dopingu w MMA: To co się dzieje w tym środowisku jest nienormalne

najmocniejsza strona? Parter, bo aż 12 z 18 wygranych walk zawdzięcza swoim umiejętnościom z brazylijskiego jiu-jitsu. Stójkę też ma dobrą. - Może nie mam jakiś super kombinacji ciosów, ale dysponuje dużym zasięgiem ramion i świetnym refleksem. Trudno mnie trafić – przekonuje ”Golden Boy&rdquo

Trener Jerzy Taczała o nabytkach Piasta

Paulina Chojnacka (przychodzi z Muszynianki): Będzie wzmocnieniem już teraz. Ma wielki potencjał w ataku, jest wysoka i skoczna. Paulina Dudkiewicz (z SMS-u Sosnowiec): Ma przewspaniałe warunki fizyczne, jest bardzo wysoka, ma duży zasięg ramion. Będzie dla nas dużą pociechą zwłaszcza w takich

Boks. Krzysztof Głowacki - walczak z Wałcza

- facet powinien dostać chyba honorowe polskie obywatelstwo, tyle razy z nami walczył [pojedynek z Głowackim będzie piątym "polskim" dla Amerykanina] - jest bardzo dobrym pięściarzem, miał dobre nogi, olbrzymi zasięg ramion, co jest jego ogromnym atutem. Jest też szybki. I zawsze stara się

Jak Cezary Trybański może pomóc Legii na boisku?

, który pozwalał mu na walkę o zbiórki i bloki, i bez ryzyka można założyć, że w obu elementach koszykarz powinien w pierwszej lidze dominować. Zasięg ramion, siła, doświadczenie - w tych wszystkich elementach Trybański powinien mieć wyraźną przewagę nad konkurencją. Ale też konkurencja może mieć kilka

Przyjaciel żegna Zbigniewa Pietrzykowskiego. "Dobry chłopiec w otoczeniu złych"

. Mądrą głowę, szybkie nogi, ręce, które trafiały, no i serce. Boksował z odwrotnej pozycji. Ach, ta jego lewa kontra! Mało kto potrafił się przed nią uchronić. Miał przy tym dobre warunki fizyczne. Jak na wagę, w której boksował, był dość wysoki. Miał duży zasięg ramion. Ciężko było go trafić. W Polsce

Boks. Adamek kontra Chambers czyli czar lat 70.

Kliczków czy Lennoksa Lewisa, są zaledwie kieszonkowcami. Mają podobne warunki fizyczne - po blisko 100 kg, identyczny zasięg ramion i zbliżony wzrost: 185-187 cm. Mają szybkie ręce, jak na wagę ciężką brakuje im nokautującego ciosu, wykazali się nieraz głową odporną na ciosy. Atutem Adamka będzie

TBL Defensywnie: Liga Niezwykłych Podkoszowych

atletyzmowi, skoczności i zasięgowi ramion. Aleksandar Mladenović ze Śląska Wrocław jest za to najlepiej wyszkolonym indywidualnie graczem Tauron Basket Ligi. Repertuar zagrań Mladenovića zdaje się nie mieć końca, a środkowy z Wrocławia potrafi akcję skończyć prawą i lewą ręką, po obrocie w obie strony i

Sławomir Wojciechowski o grze Lechii Gdańsk: Wszyscy piłkarze są bez formy, dlatego trzeba pościerać tyłki

po swoje. Takie Podbeskidzie wygrało tu bez większego wysiłku [relacja ze spotkania Lechia - Podbeskidzie TUTAJ]. Najgorsze, że podczas meczów Lechii nie ma żadnych emocji. Człowiek przyjdzie na stadion, obejrzy spotkanie, wzruszy ramionami i wróci do domu. Ale żeby zostawiło tu u niego jakiś ślad