trenerka joanna

redakcja

Sprawdzamy kondycję gwiazd. Znana trenerka fitness wzięła pod lupę m.in. Małgorzatę Sochę i Joannę Koroniewską

Sprawdzamy kondycję gwiazd. Znana trenerka fitness wzięła pod lupę m.in. Małgorzatę Sochę i Joannę Koroniewską

Justyna Bolek to znana trenerka fitness i twórczyni Slavicy. Bolek oceniła, jak sport wpłynął na sylwetki znanych gwiazd. Pod lupę wzięła Małgorzatę Sochę, Kasię Zielińską, Anitę Sokołowską, Joannę Jabłczyńską oraz Joannę Koroniewską.

Trenerka Joanny Fiodorow: Zdecydowałam się na hazardowy ruch. Teraz chcę się napić szampana

- Ciężko tu będzie z szampanem, bo jesteśmy w takim kraju, w którym alkoholu praktycznie nie ma. Ale bardzo chętnie bym się napiła, więc mam nadzieję, że coś się uda wykołować - śmieje się Malwina Wojtulewicz. Trenerka Joanny Fiodorow jest szczęśliwa, bo jej młociarka została wicemistrzynią świata. - Jestem spełniona jako trener. Przysięgam Bogu - mówi. Za kilka dni o medal powalczy też prowadzony przez Wojtulewicz Wojciech Nowicki.

Joanna Przetakiewicz o przyjaźni z Ewą Chodakowską: "Dobre intencje wszystko zmieniają"

Joanna Przetakiewicz i Ewa Chodakowska przyjaźnią się już od wielu lat, a w zeszłym roku nagrały nawet wspólne dvd treningowe. Ostatnio, Joanna Przetakiewicz na swoim Instagramie opowiedziała o relacji z trenerką wszystkich Polek. "Czyste, dobre intencje wszystko zmieniają" - przyznaje projektantka.

Joanna Fiodorow po zdobyciu medalu MŚ: Byłam nastawiona, że będę jak szakal

Joanna Fiodorow po zdobyciu medalu MŚ: Byłam nastawiona, że będę jak szakal

chciałam. Moja koleżanka tu wtedy mieszkała i pokazała nam całe miasto. Teraz żadnego zwiedzania nie planuję. W niedzielę jadę z Wojtkiem i z trenerką na jego zajęcia. Będę go wspierać, pomagać mu od strony technicznej. Chcesz zadedykować komuś medal? - Tak, mojemu zmarłemu tacie. Jest tam (Joanna podnosi

Radwańska kończy karierę. Sakowicz: Ostatnie sezony były wyniszczające

Radwańska kończy karierę. Sakowicz: Ostatnie sezony były wyniszczające

Kacper Sosnowski: Radwańskiej można było współczuć. „Mam problem z prawą stopą. Puchnie, często pojawia się stan zapalny przy trzecim i czwartym palcu. Potrafię się obudzić w nocy z bolesnymi skurczami” - mówiła niedawno PAP. Joanna Sakowicz: Każdy, kto uprawiał sport i musiał go

Ewa Chodakowska wypuściła nową płytę DVD, z którą spalisz nawet 650 kalorii! Co na niej znajdziemy?

Ewa Chodakowska wypuściła nową płytę DVD, z którą spalisz nawet 650 kalorii! Co na niej znajdziemy?

Zastanawiamy się kiedy ona ma na to czas? Przed chwilą do sieci trafiła informacja, że prawdopodobnie zobaczymy ją na antenie Pytania na Śniadanie nie tylko w kwietniu, ale również w maju w roli prowadzącej, a dziś trenerka ogłosiła, że wydała kolejną płytę.  Trenerka często na okładki

Magda Linette sprawi sensację na US Open? "Żadna inna zawodniczka nie ma takiego bilansu"

Magda Linette sprawi sensację na US Open? "Żadna inna zawodniczka nie ma takiego bilansu"

Wojciech Fibak o Idze Świątek: Dominik Senkowski: Magda Linette zmierzy się w meczu 2. rundy US Open z Naomi Osaką, liderką rankingu i obrończynią tytułu w Nowym Jorku. Polka jest skazana na porażkę? Joanna Sakowicz-Kostecka: Absolutnie nie jest skazana na porażkę. Skoro Rosjanka Anna Blinkowa

Iga Świątek podbija USA. "Czasami nie chce się wierzyć, że to Polka"

Iga Świątek podbija USA. "Czasami nie chce się wierzyć, że to Polka"

Francuzka jest 25. na świecie? A może niekoniecznie, gdyż Iga ostatnio znów złapała formę, a jej rywalka notowała gorsze wyniki? Joanna Sakowicz-Kostecka: Zwycięstwo Igi nie było dla mnie niespodzianką. Jak zobaczyłam losowanie, to spodziewałem się, że to nasza tenisistka zamelduje się w drugiej rundzie

"Hubert Hurkacz grał jak Boris Becker. Można było przecierać oczy ze zdumienia"

"Hubert Hurkacz grał jak Boris Becker. Można było przecierać oczy ze zdumienia"

Łukasz Jachimiak: Hubert Hurkacz przegrał z Novakiem Djokoviciem, a my się cieszymy. Ja czuję, że Polak zagrał bardzo dobry mecz z rywalem jeszcze nie do pokonania. Ale może Pani potrafi Pani lepiej wytłumaczyć radość mimo niekorzystnego wyniku? Joanna Sakowicz-Kostecka: Hubert zagrał doskonale

Zmarła była rekordzistka i mistrzyni Polski Joanna Pizoń-Świtkowska

, aktualnym mistrzem Polski seniorów. Po ukończeniu Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie Joanna Pizoń-Świtkowska poświęciła się pracy trenerskiej i pedagogicznej. Szkoliła zawodników i zawodniczki w Lubliniance i UKS Skarpa. Uczyła w Szkole Podstawowej nr 28 w Lublinie, a ostatnio pełniła funkcję

Wimbledon. Agnieszka Radwańska w IV rundzie. Sakowicz-Kostecka: jeśli Kuzniecowa, to tylko na trawie

Wimbledon. Agnieszka Radwańska w IV rundzie. Sakowicz-Kostecka: jeśli Kuzniecowa, to tylko na trawie

Łukasz Jachimiak: Radwańska wygrała z Timeą Bacsinszky 3:6, 6:4, 6:1, choć oba poprzednie mecze ze Szwajcarką przegrała. Czy teraz, w IV rundzie Wimbledonu, może wygrać też z Kuzniecową, z którą bilans ma jeszcze gorszy? Joanna Sakowicz-Kostecka: Jeżeli już grać z Kuzniecową, to tylko na trawie. O

Roland Garros. Magda Linette z najlepszym wynikiem w karierze. Teraz zagra z faworytką turnieju

Roland Garros. Magda Linette z najlepszym wynikiem w karierze. Teraz zagra z faworytką turnieju

krecz z Kurumi Narą US Open 2015: 7:6, 6:1 z Urszulą Radwańską 3:6, 2:6 z (15) Agnieszką Radwańską Australian Open 2016: 3:6, 0:6 z Moniką Puig Roland Garros 2016: 3:6, 6:4, 5:7 z Joanną Larsson Wimbledon 2016: 5:7, 3:6 z (14) Samanthą Stosur US Open 2016: 2:6, 3:6 z (12) Dominiką Cibulkovą Australian

Tenis. Sakowicz-Kostecka: Agnieszka Radwańska musi popracować nad motoryką

Tenis. Sakowicz-Kostecka: Agnieszka Radwańska musi popracować nad motoryką

Obserwuj @LukaszJachimiak Łukasz Jachimiak: Martwi się Pani o Agnieszkę Radwańską, widząc jak gra w bieżącym sezonie i wiedząc, że z powodu kontuzji nie będzie jej w turniejach w Madrycie i Rzymie? Joanna Sakowicz-Kostecka: Już wcześniej wiedziałam, że coś jest nie tak z jej stopą. Rozmawiałam z

Joanna Koroniewska postanowiła dołączyć do treningów live z Ewą Chodakowską. "Boli mnie każdy mięsień mojego ciała"

o nim będę co najmniej przez najbliższe dwa dni. Boli mnie każdy mięsień mojego ciała. Ewka! Myślałam, że jestem twarda, a tu taka niespodzianka. Potrzebne było przymusowe siedzenie w domu żebym się za to zabrała! - wyznała zaskoczona Koroniewska. Popularna trenerka postanowiła odpowiedzieć Joannie

72 treningi online, 10 ćwiczeniowych wyzwań. Ewa Chodakowska zakończyła duży projekt

72 treningi online, 10 ćwiczeniowych wyzwań. Ewa Chodakowska zakończyła duży projekt

Ewa Chodakowska na czas domowej izolacji z powodu pandemii postanowiła ruszyć z nowym wyzwaniem. W treningach na żywo brało udział nawet 40 tysięcy osób. Po wielu tygodniach czas wspólnych ćwiczeń dobiegł końca - trenerka dostała wiele podziękowań, w tym od gwiazd polskiego show-biznesu. Ewa

Ewa Chodakowska we Włoszech nieźle zgrzeszyła. Jak?

Ewa Chodakowska we Włoszech nieźle zgrzeszyła. Jak?

Joanna Przetakiewicz pozowała z burgerem . Wtedy Chodakowska napisała jej, że taki burger jak jej to nie fast food, a slow food. Trenerka nie raz mówiła o tym, że trening i dieta są ważne, ale trzeba też zachować w życiu równowagę.  

Znudził ci się klasyczny plank? To efektywne ćwiczenie możesz wykonać na wiele sposobów. Zobacz propozycje trenerki

poprawienie kondycji. Rekordzistą, który niedawno wpisał się na listę rekordów, jest 62-latek, który utrzymał się w pozycji planka ponad 8 godzin ! W jaki sposób ćwiczyć deskę i urozmaicić sobie to ćwiczenie? Z pomocą idzie instagramowy wpis popularnej trenerki fitness, Alice Liveing. Różne warianty deski

Joanna Moro opowiada o ćwiczeniach w ciąży. Już niedługo startuje nowy projekt aktorki

Joanna Moro opowiada o ćwiczeniach w ciąży. Już niedługo startuje nowy projekt aktorki

świetnym działaniu morsowania, którego podejmowała się również we wcześniejszych ciążach. Uśmiech i energia Joanny mówią same za siebie - dobrane treningi mogą być spokojnie wykonywane podczas ciąży. Ashley Graham pokazała, jak ćwiczy w ciąży. Domowego treningu pilnuje trenerka osobista gwiazdy:

Anna Lewandowska pokazała zdjęcia ciążowego brzuszka. Fani zgadują płeć dziecka. Tym razem będzie chłopiec?

Anna Lewandowska pokazała zdjęcia ciążowego brzuszka. Fani zgadują płeć dziecka. Tym razem będzie chłopiec?

Anna Lewandowska  wkrótce po raz drugi zostanie mamą. Trenerka nie zmienia trybu życia i cały czas jest bardzo aktywna fizycznie. Gwiazda fitness prowadzi obozy i treningi , podczas których ćwiczy razem ze swoimi podopiecznymi. Teraz Ania wrzuciła post na Instagram, w którym

Ewa Chodakowska motywuje do ćwiczeń: Potrenowałaś, czy przyjemności wciąż przed tobą?

Ewa Chodakowska motywuje do ćwiczeń: Potrenowałaś, czy przyjemności wciąż przed tobą?

Ewa Chodakowska  wrzuciła na Instagram zdjęcie wprost z sali treningowej. Trenerka mobilizuje do działania - dopiero codzienne zajęcia pomogą ci uzyskać wymarzoną sylwetkę. Ewa pochwaliła się przeprowadzonym treningiem . Jakie ćwiczenia wykonała Chodakowska? Ewa Chodakowska jest już po

Anna Lewandowska pobiła kolejny rekord. Wyprzedała obóz w Dojo Stara Wieś w 6 minut, a lista rezerwowych pęka

Anna Lewandowska pobiła kolejny rekord. Wyprzedała obóz w Dojo Stara Wieś w 6 minut, a lista rezerwowych pęka

Małgosia Socha, Dominika Grosicka, Edyta Pazura i wiele innych.  Obozy żony Roberta Lewandowskiego sprzedają się jak świeże bułeczki. Trenerka we wtorek poinformowała, że zimowy camp wyprzedał się w zastraszająco szybkim tempie.  Zobaczcie również, jak wyglądało nasze spotkanie z Anną

Joanna Koroniewska chwali kosmetyki Chodakowskiej. Przy okazji pokazała szczupłe ciało

Joanna Koroniewska chwali kosmetyki Chodakowskiej. Przy okazji pokazała szczupłe ciało

Ewa Chodakowska podbiła rynek fitness, zdrowych przekąsek, a teraz także kosmetyków. Trenerka wprowadziła do swojej oferty naturalne balsamy, kremy, a także antyperspiranty, które Polki już pokochały. Pułki w Rossmanie (tam można kupić kosmetyki) są puste, a fanki dopytują się o kolejne dostawy. To

Joanna Moro o figurze w czasie ciąży. "Swoją sylwetkę zawdzięczam zdrowemu rozsądkowi"

Joanna Moro o figurze w czasie ciąży. "Swoją sylwetkę zawdzięczam zdrowemu rozsądkowi"

- piłka jest zbawienna . Przed, bo tylko na niej mogę siedzieć bez bólu lędźwi, po - bo to jest najlepszy uspokajacz dla dziecka i trening w połogu. Zajęcia prowadzi doświadczona trenerka Agata Molenda - po wypowiedzi gwiazdy widać, że Joanna stara się poprzeć swoje działania opiniami doświadczonych

Skąpo ubrana Joanna Przetakiewicz tańczy z Ewą Chodakowską. Przyjaciółki nagrały klip

Joanna Przetakiewicz nagrała płytę z Ewą Chodakowską  Ewa Chodakowska nagrywała już płytę treningową ze swoimi obserwatorkami, ale po raz pierwszy zaprosiła do współpracy również swoją przyjaciółkę, Joannę Przetakiewicz. Ich trening nosi nazwę "Beaty Shot" i jest skierowany do

Polskie biathlonistki mają nowego trenera. Został nim trzykrotny mistrz olimpijski

Michael Greis zastąpił Nadię Biłową, która musiała zrezygnować z funkcji trenerki z powodów zdrowotnych. Głównym zadaniem Niemca będzie osiągnięcie dobrego wyniku podczas zimowych igrzysk olimpijskich w Pekinie w 2022 roku. Do tej pory triumfator Pucharu Świata w sezonie 2006/07 trenował

Joanna Ruda Lazer pochwaliła się szczupłą figurą. "Czasami jestem na siłowni dwa razy dziennie"

Joanna Ruda Lazer to wokalistka popularnego zespołu rockowego, Red Lips. Wokalistka może pochwalić się świetną figurą, o którą regularnie dba. Artystka zamieściła zdjęcie sprzed koncertu i bezpośrednio po nim. Widać różnicę przede wszystkim w jej stroju, ale fani zwrócili uwagę na jeszcze jeden

Joanna Krupa pokazała, na jakie śniadania pozwala sobie w ciąży

. Musimy pamiętać o tym, że w trakcie ciąży, oprócz treningu, kluczowe jest zdrowe odżywianie. Na szczęście Joasia też ten aspekt ma perfekcyjnie opracowany" - powiedziała nam Edyta Litwiniuk, trenerka Joanny Krupy.  Joanna Krupa pozwala sobie w ciąży na jedzeniowe przyjemności Ostatnio, na swoim

Joanna Krupa pochwaliła się na Instagramie ciążowym brzuszkiem

, na którym w pełnej okazałości pokazała swoje pierwsze ciążowe krągłości. Fani nie kryli zachwytu nad wyglądem modelki i jednogłośnie stwierdzili, że Joasi służy ciąża, bo wygląda rewelacyjnie. Post skomentowała nawet sama Anna Lewandowska: Gratulacje Asiuuuuu. Cudnie - napisała trenerka. Joanna Krupa

Joanna Jabłczyńska zachęca do ćwiczeń na świeżym powietrzu. Gwiazda używa nietypowego przyrządu treningowego

Joanna Jabłczyńska to polska aktorka, która zdobyła popularność i sympatię widzów rolą Marty w serialu "Na Wspólnej". Gwiazda jest doskonałym przykładem, że da się pogodzić życie zawodowe z wychowaniem dzieci oraz ze znalezieniem czasu dla siebie. Aktorka od lat zachwyca wysportowaną

Chodakowska i Lewandowska udostępniły wspólne zdjęcie. Królowe polskiego fitnessu zamykają usta hejterom

wspierają. Zdjęcia skomentowały także Sara Boruc Mannei, Marina Łuczenko-Szczęsna, Joanna Opozda, czy Sylwia Nowak. Pod zdjęciem trenerek pojawił się także komentarz Vogule Poland - popularnego profilu w sieci: "Gdzie jest krew?" Chodakowska w okamgnieniu odpowiedziała: W żyłach! Jak widać

Ewa Chodakowska pokazała swoje kolejne dziecko. Komentuje Przetakiewicz: "Jakie śliczne"

Ewa Chodakowska idzie jak burza  Trenerka każdą wolną chwilę spędza na planowaniu, nagrywaniu i tworzeniu kolejnych materiałów dla swoich fanów. Nie ma miesiąca, w którym Chodakowska by czegoś nie wypuściła. Niedawno nagrała płytę z Joanną Przetakiewicz, chwilę później stworzyła kalendarz na

Ile ważą gwiazdy z polskiego show-biznesu? Waga niektórych was zaskoczy

  Trenerka wszystkich Polek od lat motywuje nas swoją umięśnioną sylwetką. Ewa Chodakowska żyje w ciągłym biegu, dlatego wcale nie dziwi nas jej forma. Ile waży? Gwiazda ma 166 cm wzrostu i waży 54/56 kg.  Magda Gessler Tutaj możecie się nieźle zaskoczyć. Magda Gessler podobno waży 65 kg

Be Active znika z rynku? Mąż Ewy Chodakowskiej opowiada o ich planach

. Czasopismo było wydawane w wydawnictwie Edipresse Polska, ale już wkrótce to się prawdopodobnie zmieni.  Warto dodać, że na okładkach pojawiały się największe gwiazdy polskiego show-biznesu takie jak Kinga Rusin, Joanna Krupa czy Julia Wieniawa.  Be Active znika z rynku?  Niedawno do

Ewa Chodakowska zaskoczyła nową okładką "Wyjątkowo zrezygnowałam z bikini i ubrałam się"

się wydarzyło. Fanki Ewy Chodakowskiej kupują praktycznie wszystko co trenerka poleci im w swoich social mediach, dlatego nie mogło być inaczej przy okazji jej gazety.  Nowy biznes Ewy Chodakowskiej ma ukryty sens. Trenerka wyznała całą prawdę, ale fani nie wierzą w to co mówi Gwiazdy na

Joanna Krupa zdradza ile przytyła w ciąży

grzbiet i obręcz barkową z hantelkami. - powiedziała w rozmowie z nami Edyta Litwiniuk , z którą Joanna Krupa trenowała.  Co więcej, trenerka i dietetyczka z teamu Anny Lewandowskiej przyznała, że gwiazda jest bardzo świadoma swojego ciała.  Joasia jest bardzo świadomą i mądrą mamą. Była

Ewa Chodakowska próbuje ocieplić wizerunek organizując konkurs? "Jednak Choda dla każdego"

wizerunku po ostatniej aferze na Instagramie?  Dociekliwa fanka pyta Ewę Chodakowską o to czy ma cellulit. Trenerka błyskawicznie odpowiada Ewa Chodakowska nagrała płytę z Joanną Przetakiewicz. Projektantka: "Ratunku!"

50 letnia Joanna Przetakiewicz odsłania długie nogi i pośladki tym samym zachęca do akceptacji własnego ciała. W punkt?

programie Magdy Mołek , Joanna przyznała, że pierwszego syna urodziła w bardzo młodym wieku.  Niedawno okazało się, że Joanna Przetakiewicz i Ewa Chodakowska przyjaźnią się już od 6 lat. Trenerka zaprosiła projektantkę do wspólnego tajemniczego projektu, który z pewnością już wkrótce ujrzy

Roma Gąsiorowska wygląda, jak trenerka fitness. To zasługa teamu Anny Lewandowskiej

, jak trenerka fitness.  Obsada filmu "Całe szczęście" Poza głównymi bohaterami czyli Romą Gąsiorowską i Piotrem Adamczykiem zobaczymy również: Joannę Liszowską, Marietę Żukoską, Tomasza Sapryka, Izabelę Dąbrowską, Joachima Lamża i Jacka Borusińskiego.  Czy możemy spodziewać się

Joanna Krupa ćwiczy w ciąży. Edyta Litwiniuk zdradziła nam, jak wygląda jej trening

- powiedziała nam Edyta.  A jak wyglądał trening Joanny Krupy z trenerką? Na treningu skupiłyśmy się na podstawowych ćwiczeniach, które kobieta w ciąży może wykonywać i tak wzmacniałyśmy mięśnie grzbietu, ramion, pośladków i nóg oraz wykonywałyśmy ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. W naszym

Po udanym wspólnym treningu czas na odpowiednią przekąskę. Co przygotowała Anna Lewandowska?

Anna Lewandowska  pokonuje kolejne dni wyzwania, w którym uczestniczy wiele polskich celebrytów. Z trenerką ćwiczy m.in. Katarzyna Zielińska i Joanna Koroniewska . Na ostatnim treningu pojawił się wyjątkowy gość - Robert Lewandowski. Po zakończonych ćwiczeniach  parze z pewnością

Dociekliwa fanka pyta Ewę Chodakowską o to czy ma cellulit. Trenerka błyskawicznie odpowiada

jak jest naprawdę?  Ewa, masz cellulit? Zastanawiam się i zastanawiam - zapytała jedna z fanek.  Trenerka w błyskawicznym tempie odpowiedziała:  Mnie nie wypada. Nie mam cienia celullitu ;* - opowiedziała. Na tej wypowiedzi trenerki, dyskusja się zakończyła, choć jej obserwatorki

Małgorzata Rozenek-Majdan dostała od Ewy Chodakowskiej wyjątkowy prezent

. Tak było na przykład z Ewą Chodakowską i Joanną Przetakiewicz.  Była uczestniczka "Projekt Lady" próbuje swoich sił w "Top Model". Na Instagramie chce być fit gwiazdą Okazuje się, że trenerka wszystkich Polek także jest w bliskich relacjach z Małgorzatą "Nie mów do mnie

Jędrzejczyk, Wieniawa i Bigos dołączyły do kobiet, które zmieniają świat

zaprezentowały trzy wyjątkowe ambasadorki marki - wielokrotna mistrzyni świata UFC Joanna Jędrzejczyk, aktorka i piosenkarka Julia Wieniawa oraz trenerka i mistrzyni Europy PoleDance w duecie Katarzyna Bigos. Reprezentują różne światy i priorytety, jednak to, co je łączy, to nieustanna walka o siebie. Codziennie

Patricia Kazadi w stroju Mission Swim. Chodakowska: "Ogień w najczystszej postaci"

Chodakowskiej Ewa Chodakowska stworzyła kolekcję strojów kąpielowych, które są pożądane przez jej fanki i gwiazdy. Jedną z miłośniczek Mission Swim jest np. Joanna Opozda. Do tego grona dołączyła także Patricia Kazadi.  Po 3 miesiącach intensywnych treningów słoneczko to było dokładnie to, czego

Anna Lewandowska i Robert Lewandowski świętują urodziny. Na przyjęciu tłumy gwiazd

wzięły żart zbyt poważnie rozpisując się o prezencie Wrony. W kartonie oczywiście znajdował się inny prezent, który wyjątkowo przypadł Ani do gustu. Joanna Jędrzejczyk i Andrzej Wrona podarowali Ani personalizowanie buty Nike, którymi trenerka pochwaliła się na Inastagramie tuż po urodzinach. Robert

Była płyta 50+, ale teraz Ewa Chodakowska szykuje prawdziwą petardę. Do nowego projektu zaprosiła bardzo znaną gwiazdę

Choć mogłoby się wydawać, że Ewa Chodakowska osiągnęła już wszystko to trenerka cały czas zaskakuje. Tym razem do współpracy zaprosiła bardzo znaną polską gwiazdę. Którą?  Ewa nie tylko mocno działa w sieci, ale również w prasie. Gwiazda ma swój magazyn "Be Active" , który cieszy

Ostra Ewa Chodakowska "Wrzucam motywacje na dzień dobry od pupy strony. Wrażliwi zamykają oczy"

zdjęć jest właśnie w bikini. Tym razem Chodakowska pokazała prawie nagie pośladki, a przy okazji podzieliła się historią, która miała miejsce w miniony weekend.  Ewa Chodakowska zaproszona przez fanki na wspólny obiad  Trenerka miała bardzo intensywny weekend. Na Instagramie pochwaliła się, że

Ranking Wprost. Lista 50-ciu najbardziej wpływowych Polek. Jest Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska

, decydowała redakcja Wprost i tak na 48 pozycji mamy Ewę Chodakowską. Niska lokata może pewnie niektórych zdziwić, bo w końcu trenerka ma rzesze fanów i jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych kobiet w Polsce. Warto dodać, że gwiazda to już nie tylko trenerka fitness, ale również bizneswoman. Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska w "secret project" z Joanną Krupą i nie będzie to płyta treningowa

Ewa Chodakowska otworzyła swój catering dietetyczny  Ewa Chodakowska po ogromnym sukcesie swojej platformy BeDiet i zdrowych przekąsek Be Raw postanowiła stworzyć własny catering dietetyczny. Trenerka zatrudniła jako kucharza, Greka, który ma pomóc jej w osiągnięciu kolejnego sukcesu. Ten

Jędrzejczyk, Wieniawa i Bigos dołączyły do kobiet, które zmieniają świat!

kobiecej siły zaprezentowały trzy wyjątkowe ambasadorki marki - wielokrotna mistrzyni świata UFC Joanna Jędrzejczyk, aktorka i piosenkarka Julia Wieniawa oraz trenerka i mistrzyni Europy Pole Dance w duecie Katarzyna Bigos. Reprezentują różne światy i priorytety, jednak to, co je łączy, to nieustanna walka

Joanna Fiodorow: Wróciłam, wykąpałam się i nie pamiętam, co było dalej

Łukasz Jachimiak: Masz swój medal i nie przestajesz się śmiać. Joanna Fiodorow: To jest najcenniejszy kawałek blaszki w moim życiu. Można sprawdzić, trochę waży. Kawał medalu! Rewelacja, no! Na pewno będzie miał honorowe miejsce w moim domu. A jak zajadę teraz do hotelu, to naprawdę będę świętować

Warszawski klub na skraju upadku. Brakuje pieniędzy na grę, może nie dokończyć sezonu

, która awansowała do LSK w zeszłym sezonie, bardzo słabo radzi sobie w ekstraklasie. Ma na koncie 12 porażek z rzędu i tylko dwa punkty. W 12 meczach wygrała zaledwie 8 setów. Trenerka Agnieszka Rabka, która prowadziła zawodniczki od początku sezonu, nie potrafiła odmienić ich gry. - Za każdym razem, gdy

Ewa Chodakowska zaskoczona pytaniami fanek! A chodziło o TĘ sukienkę...

. "Po raz pierwszy od pięciu lat na mojej skrzynce wiadomości było więcej zapytań 'skąd ta sukienka' niż 'jak zacząć'." Źródło: www.instagram.com/chodakowskaewa / Kolaż Avanti24 / Materiały partnerów Trenerka szybko wyjaśniła również, że autorką chwalonej przez fanki kreacji jest Joanna

Czarny płaszcz to ponadczasowy hit. Jak go noszą gwiazdy?

cygaretkami oraz z ciepłym golfem. Do tego dobrała czarne lordsy oraz czarną torebkę na ramię.  Ewa Chodakowska  Kolaż / źródło: instagram.com/chodakowskaewa/ materiały partnerów Trenerka Ewa Chodakowska  także stworzyła udane zestawienie z czarnym płaszczem. Wybrała klasyczny

Co jedzą polskie gwiazdy na śniadanie? Anna Lewandowska, Ewa Chodakowska, Jessica Mercedes i inne

Lewandowska - co je na śniadanie? Anna Lewandowska niejednokrotnie przekonywała swoje fanki, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Trenerka i żona Roberta Lewandowskiego jest zwolenniczką śniadań białkowo-tłuszczowych w których skład wchodzi np. jajko i awokado, ale ostatnio częściej na jej

Ania Lewandowska podczas konferencji PEI pochwaliła się liczbą certyfikatów. Ta liczba zwala z nóg

Nie można temu zaprzeczyć, że Ania Lewandowska obecnie jest jedną z najpopularniejszych trenerek w Polsce, ale również na świecie. Gwiazda nie tylko organizuje treningi na mapie naszego państwa, ale również w takich krajach, jak Wielka Brytania, Holandia czy nawet Zjednoczone Emiraty

Ewa Chodakowska nagrała płytę z Joanną Przetakiewicz. Projektantka: "Ratunku!"

Ewa Chodakowska przyjaźni się z Joanną Przetakiewicz  Ewa Chodakowska wielokrotnie podkreślała, że zna się z projektantką od lat i od lat też się z nią przyjaźni. Ich wspólna znajomość w końcu doprowadziła do tego projektu. Joanna Przetakiewicz choć jest już po pięćdziesiątce to nadal wygląda

Ranking 2018: Gwiazdy z najlepszą formą

płyta, która zebrała bardzo pozytywne recenzje. W teledysku do jednej z piosenek mogliśmy zobaczyć żonę Artura Boruca, w stylizacji, która idealnie podkreśliła jej krągłe pośladki i umięśniony brzuch. Nie mogło zabraknąć Sary w naszym zestawieniu. Joanna Przetakiewicz choć ma 50 lat wygląda świetnie

Co jeść po treningu? W twojej diecie nie może zabraknąć tych trzech składników. Odpowiada Ewa Chodakowska [TYLKO U NAS]

Chodakowskiej niedawno dołączyła Joanna Koroniewska . We wspólnych ćwiczeniach  uczestniczą też m.in. Marietta Żukowska, Karolina Malinowska oraz Ewa Szabatin. Popularna trenerka zgodziła się odpowiedzieć nam na kilka pytań, dotyczących efektywności treningów. Ewa Chodakowska mówi o treningach i

Chodakowska sportowe buty zamieniła na szpilki i wyszła w miasto z popularną blogerką i aktorką. Wiedzieliście, że się znają?

rownież Ewa pochwaliła się swoją imprezą urodzinową co możecie zobaczyć poniżej.  Poruszona i szczęśliwa Ewa Chodakowska. Właśnie tak trenerka świętowała swoje urodziny Niedawno tworzyły wspólny projekt, ale Joanna Przetakiewicz i Ewa Chodakowska znają się długo dłużej. W ten weekend

Maja Sablewska dba o formę z Ewą Chodakowską, czym pochwaliła się na Instagramie

Ewą Chodakowską W zeszłym roku, Ewa Chodakowska stworzyła swój własny catering dietetyczny "Be Diet Catering", który momentalnie podbił serca (i żołądki) fanów trenerki, ale także wielu gwiazd show biznesu. Z cateringu Ewy korzystają m.in. Anna Wendzikowska, Joanna Przetakiewicz czy Patricia

Afera na Instagramie. Ewa Chodakowska kłóci się z fankami. O co poszło?

. Trenerka błyskawicznie odpowiada Ewa Chodakowska nagrała płytę z Joanną Przetakiewicz. Projektantka: "Ratunku!"

Ewa Chodakowska w kontrowersyjnej bluzie wywołała burzę w sieci. Fanki zniesmaczone

Ewa Chodakowska w kontrowersyjnej bluzie  Ewa Chodakowska, choć uwielbia seksowne stylizacje w większości przypadków i tak wybiera te bardziej sportowe. Trenerka na swoim Instagramie poinformowała, że leci właśnie do Amsterdamu na kolejne spotkanie ze swoimi fanami. Nie byłoby w tym nic

Szczupła figura Krupy nie wymaga wielu wyrzeczeń, a kaloryczność jej diety jest wysoka

Joanna Krupa choć na stałe mieszka w Stanach Zjednoczonych, to mimo wszystko jest bardzo zżyta z Polską. Gwiazda wiele razy podkreślała, że uwielbia naszą kuchnię i nigdy jej sobie nie odmawia. Niedawno Joanna zdradziła jak wygląda jej dieta i ile kalorii spożywa codziennie. Nie jest tego mało

Ewa Chodakowska pracuje nad kolejnym projektem z nową przyjaciółką

się czegoś naprawdę dużego ze strony trenerki Ewy Chodakowskiej. Choć gwiazda obecnie przebywa w Grecji nadal nie zwalnia tempa i nie rezygnuje z obowiązków. Niedawno na jej Instagramie pojawiło się zdjęcie, które zdradza jedynie osobę, z którą Ewa rozpoczyna współpracę.  To właśnie z Joanną

Biathlon. Nadia Biełowa wraca do pracy w Polsce. Powołano kadrę młodzieżową

Treningi na Jamrozowej Polanie potrwają do 23 czerwca. W składzie 14-osobowej grupy znaleźli się przedstawiciele pięciu klubów: BKS WP Kościelisko, MKS Karkonosze Jelenia Góra, UKN Melafir Czarny Bór, IKN Górnik Iwonicz Zdrój oraz UKS Lider Katowice. Nadia Biełowa trenerką biathlonowej kadry

Nowa przyjaźń w polskim show biznesie? To zdjęcie wyjaśnia wszystko. Nagrają wspólną płytę?

Januszem" z pewnością przejdzie do historii.  Na Instagramie Qczaja pojawił się zabawny kolaż, na którym oprócz niego widzimy także... Ewę Chodakowską . Trenerka wszystkich Polek była zachwycona podpisem " Janusz i Grażyna" i napisała "Stary Kocham Cię!!!!" . Okazuje się

Anna Lewandowska najpopularniejszą osobą publiczną w Polsce! Tuż za nią Robert

najpopularniejszą osobą w Polsce.  Kto jeszcze znalazł się w tym zestawieniu? Na miejscu trzecim uplasowała się Ewa Chodakowska, dalej czwarte miejsce Wojciech Szczęsny, ósme Łukasz Podolski. Dziesiątkę uzupełniają Joanna Krupa, Honorata Skarbek, Magda Gessler , Adam Zdrójkowski i Sylwia Przybysz. 

Druga edycja Gym Hero DJ Training pod hasłem "Higher Level of Training"

akompaniamencie DJskim na żywo, które poprowadzą cudowne i energiczne trenerki: Karolina Brzuszczyńska i Agnieszka Matracka Sylwia Nowak i Michał Bernat  Joanna Wróblewska Gosia Reysner Ewelina Godlewska  Ewelina Krawczyk W trakcie wydarzenia skorzystacie również z cyklu wykładów dotyczących

MMA.Adriana Lima o przyjaźni z Joanną Jędrzejczyk: Obie uwielbiamy wysiłek fizyczny

Polska mistrzyni największej organizacji MMA na świecie i brazylijska modelka – czyli przyjaźń Joanny Jędrzejczyk i Adriany Limy. Jak to się stało, że dwie kobiety z tak różnych dziedzin, cały czas są tak blisko siebie? Adriana Lima w superlatywach wypowiada się o pochodzącej z Olsztyna

Robert Lewandowski zasypany życzeniami z okazji 30-stki. Czego mu życzyli znajomi?

zależy mu na dobroci, spełnieniu, zdrowiu i radości. Dziś ma urodziny, do tego 30-te!Ty wiesz Kochanie... Kocham całym sercem - napisała trenerka. Wieczorem na Instgramie piłkarza pojawiło się zdjęcie z tortem, świeczkami i małą rączką dobierającą się do słodkości. Czy tort był bezglutenowy? Tego nie

Marina Łuczenko-Szczęsna pokazała obszerną relację z baby shower

mogło zabraknąć jej przyjaciółek i rodziny. Na zdjęciach widzimy, że przyszłe narodziny syna z Mariną Łucznko-Szczęsną świętowała aktorka Joanna Opozda i jej bliska przyjaciółka Sara Boruc.  Anna Lewandowska nie lubi swoich fanów? Ostry komentarz na Instagramie trenerki Marina Łuczenko-Szczęsna

Robert Lewandowski w tradycyjnym bawarskim stroju pije piwo z kolegami z drużyny

Robert Lewandowski jest twarzą napoju izotonicznego  Anna i Robert Lewandowscy nie chcieli prezentów, a pieniądze. Wszystko przekazali na Centrum Zdrowia Dziecka Robert Lewandowski od dłuższego czasu jest twarzą napoju izotonicznego, tego samego, który reklamuje również Joanna Jędrzejczyk. O

#Myfitnessteam kwestionariusz osobowy - Agnieszka Matracka

sportowcy, którzy osiągają najwyższe miejsca na podium podczas Igrzysk Olimpijskich, Mistrzostw Świata czy Mistrzostw Europy. Najbardziej jednak od zawsze motywuje mnie mój tata, który jest również byłym zawodnikiem judo i to on zaszczepił we mnie miłość do sportu. Poza nim Joanna Jędrzejczyk i Damian

Nowy trener w teamie Ewy Chodakowskiej to prawdziwe ciacho. Paweł Leśnikowski wygląda jak Adonis

Ewa Chodakowska ma nowego trenera  Najpopularniejsze trenerki w Polsce Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska już nie tylko same promują swoje nazwiska, ale również mają swoje teamy, a wśród nich najróżniejszych trenerów.  Lewandowska zabiera Healthy Team na obozy w Dojo Stara Wieś, a

MKS wznawia rozgrywki ligowe. Rozgrzewka przed play-off

jest chora. - Jeszcze nie wiem, czy zagra, póki co dostała wolne od treningu - wyjaśnia trenerka MKS-u Selgros Lublin. W meczu wystąpi Joanna Drabik, która wróciła ze zgrupowania kadry, z którą brała udział w prestiżowym turnieju Golden Leaugue. Lubelska obrotowa w tych zawodach rzuciła jedną bramkę

Ma 41 lat, jest mamą, a na brzuchu mocno zarysowany kaloryfer. Takiego ciała nie ma żadna aktorka

Joanną Horodyńską prowadziła program "Gwiazdy na dywaniku" . Od tego momentu wielu uważa ją za jedną z najlepiej ubranych polskich gwiazd. Ada uwielbia się bawić stylem i sportowy look miesza np. z eleganckimi szpilkami. Czad! Patrząc na jej figurę, aż trudno uwierzyć, że Ada Fijał jest

Wicemistrzyni olimpijska na turnieju w Płocku [FOTO]

brązowa medalistka mistrzostw Polski Dorota Smorzewska z Płocka. Był też wiceprezes Polskiego Związku Judo ds. szkoleniowych Jarosław Mroczko, który wręczył honorowe brązowe odznaki PZ Judo. Wyróżnienia otrzymali m.in.: Joanna Jabłońska, była trenerka w Jutrzence, od kilku lat spikerka na zawodach, Hubert

Ten trening to prawdziwy spalacz tłuszczu, podkręca metabolizm i rzeźbi ciało. Pokochały go modelki i Ania Lewandowska

, że ciosy, które wyprowadza trenerka są naprawdę mocne. W podpisie pod wideo czytamy również o tym, że Ania mocno trzyma kciuki za Joannę Jędrzejczyk, która 4 listopada po raz kolejny stoczy walkę na gali UFC. Myślicie, że Ania mogłaby być zawodniczką MMA? Organizacja młodej mamy ???? to

Piłkarki ręczne szykują się do batalii o wyjazd na Euro i do Rio

Królikowska (obie Pogoń Szczecin), Kristina Repelewska, Joanna Szarawaga (obie MKS Selgros), Hanna Sądej (AZS Energa Koszalin). Kadra szkoleniowa: Kim Rasmussen - trener główny, Iwona Nabożna - trenerka asystentka, Antoni Parecki - trener asystent, Zygfryd Kuchta - kierownik drużyny.

Jest przyjaciółką Joanny Jędrzejczyk oraz jedną z najpiękniejszych kobiet na świecie. Zobacz co połączyło Ambasadorkę Sport.pl i Aniołka Victoria's Secret

Joanny Jędrzejczyk okazało się, że obie panie już od jakiegoś czasu przyjaźnią się ze sobą. Zobacz, jak się poznały, czy zdarza im się razem trenować oraz jak spędzają czas wolny! Trening na wewnętrzną stronę ud Joanna Jędrzejczyk to jedna z najbardziej oddanych przyjaciółek top modelki. Mimo, że

Nowa Power Couple w show-biznesie? Kamil Grosicki wypuścił swój energetyk, a Dominika została twarzą portalu fitnessowego

jesteśmy portalem fitnessowym to nie brakuje u nas również gwiazd ze świata show-biznesu. Na co dzień jestem redaktorką Myfitness.pl, trenerką, ale także zajmuje się organizacją gwiazd do takich kampanii, jak ta którą możecie obecnie zobaczyć w Warszawie, Poznaniu i Szczecinie. To właśnie ja staram

Joanna Jędrzejczyk w reality show z najbliższą przeciwniczką

świecie, dany zawodnik musi pokonać wszystkich swoich przeciwników. Organizacja UFC właśnie poinformowała, że Joanna Jędrzejczyk i Brazylijka Claudia Gadelha zostały trenerkami 23. edycji reality show "The Ultimate Fighter". - Prawdopodobnie pojawię się w kolejnej edycji amerykańskiego programu

Młode koszykarki Inea AZS Poznań w półfinale mistrzostw Polski

Młode zawodniczki Inea AZS Poznań wygrały wszystkie trzy mecze i tym samym awansowały do półfinału z pierwszego miejsca. Podopieczne trenerki Danuty Łabędzkiej zagrały bardzo dobrze, w każdym meczu przekraczając granicę 70 zdobytych punktów. Inauguracyjny mecz z zespołem Klub Sportowy Wichoś

Zaplanuj sportowy weekend: spędź go z gwiazdami i poznaj najnowsze światowe trendy sportowe

; www.instagram.com/joannajedrzejczyk, www.instagram.com/chodakowskaewa/ Poznaj gwiazdy sportu Go Active Sport to także okazja, aby lepiej poznać swoich sportowych idoli. Będzie można porozmawiać z Joanną Jędrzejczyk o jej treningach, zrobić sobie selfie z Ewą Chodakowską, poznać Dorian Yatesa, czy zobaczyć w realu

Gdy miała 13 lat, rekin odgryzł jej ramię. Amerykańska surferka nie rozstała się jednak z deską i do dziś powiększa swój sportowy dorobek

Bethany zadziwiła wszystkich. W szpitalu przeszła skomplikowaną operację, tydzień po niej wróciła do domu, a już trzy miesiące po wypadku powróciła do startów w zawodach.     Joanna Krupa chce wrócić do formy po wakacjach na Bora Bora. Widać, że przytyła? Powrót w wielkim stylu W 2004 roku

Smog a trening na świeżym powietrzu. Czy ćwiczenie na zewnątrz jest korzystne dla zdrowia?

zanieczyszczeń powietrza. Na swoich profilach na Instagramie piszą: Czy nie piękniej pachnie powietrze, gdy jest wolne od zanieczyszczeń? Jako biegaczka szczególnie sobie to cenię, gdyż wychodząc codziennie na trening potrzebuję go dużo więcej - Joanna Jóźwik, zawodniczka igrzysk olimpijskich na 800 metrów. Czy

Mistrzynie Polski z kolejną wygraną. W piątek pierwszy mecz w pucharach

zainkasują kolejne dwa punkty do swojej kolekcji. Powrót Szarawagi W ostatnich fragmentach meczu trenerka Sabina Włodek wpuściła na parkiet Joannę Szarawagę, co spotkało się ze sporym aplauzem publiczności. Przypomnijmy, że lubelska zawodniczka przez bardzo długi czas leczyła poważną kontuzję. W końcówce

Gimnastyczki z Błękitnej mogą podbić świat. Ale czy znajdą się sponsorzy?

- Poszukujemy sponsorów i osób chcących wesprzeć nasze dziewczyny w dalszym rozwoju, ponieważ dostają bardzo wiele zaproszeń na turnieje zagraniczne m.in. na Wyspy Kanaryjskie, do Toronto, do Szwecji - podkreśla Joanna Kłosowska, blisko związana z gimnastyczkami z UKS Błękitna Szczecin. - Kiepskie

Urodzinowy spektakl Gawlik. MKS bez litości dla Zagłębia

Przed meczem trenerka Sabina Włodek przyznawała, że sytuacja kadrowa jej drużyny jest nieciekawa. Jeśli do tego dodać, że kalendarz rozgrywek nie rozpieszcza MKS i zarówno w lidze, jak i Lidze Mistrzów lublinianki rywalizują teraz z trudnymi przeciwniczkami, to wielu spodziewało się, że Zagłębie

Te gwiazdy urodziły dziecko, a wyglądają lepiej niż przed ciążą. Ranking 10 najlepszych metamorfoz

miesięcy temu została mamą małej Klary. Trenerce bardzo szybko udało się wrócić do formy i Ania wygląda teraz jeszcze lepiej niż przed urodzeniem córeczki. Gołym okiem widać, że gwiazda ma jeszcze mocniej umięśniony brzuch.  Kiedy Kinga Rusin pojawiła się na okładce magazynu "Be Active", w

Rusin, Przetakiewicz, Kubicka... Wiemy, co polskie gwiazdy najchętniej jedzą na śniadanie!

zaczyna swój dzień zaczyna od wypicia wody z sokiem z cytryny i świeżym, startym imbirem. Następnie zjada śniadanie białkowo-tłuszczowe - zazwyczaj jest to omlet przygotowany na maśle z dużą ilością warzyw. Joanna Przetakiewicz swój poranek zawsze rozpoczyna od mikstury, którą poleciła jej bliska

Koszykarki KKS Olsztyn zaczęły sezon od zwycięstwa

szeregach Politechniki kontuzji doznała Anna Kasperska, która już nie wróciła na parkiet. Czas wzięty przez trenerkę Lubow Szewcową-Knap nie pomógł. Pierwszą kwartę gospodynie wygrały 25:18. Pierwsza połowa dla olsztynianek Na początku drugiej kwarty KKS utrzymywał prowadzenie zdobyte na początku, jednak

Trenerka Małgorzata Niemczyk, dla siatkarek Gośka

organizowane targi. Z drugiej jednak strony dobrze się stało, że zespół wraz z nową trenerką mógł się wyciszyć w takim miejscu. W sobotę łódzkie siatkarki będą trenować w hali Parkowej przy ul. Małachowskiego. Dzień później wyjadą do Mielca. Oprócz Joanny Mirek, która z powodu kontuzji ścięgna Achillesa nie

Pierwsza porażka osłabionego MKS. Pogoń za silna

Problemem drużyny lubelskiej prowadzonej przez trenerkę Sabinę Włodek jest plaga kontuzji. W ostatnim czasie z gry wyłączone są: Alesia Mihdaliowa, Agnieszka Kocela, Kristina Repelewska czy Joanna Drabik. Spotkanie dwóch najlepszych zespołów w tym sezonie rozpoczęło się od wymiany ciosów. Pierwsze

MKS Selgros deklasuje. Ruch srogo ukarany

tylko mglistym wspomnieniem, bo został zdobyty w 1980 roku. Faworytem tego spotkania był oczywiście zespół MKS Selgros, i to mimo tego, że trenerka Sabina Włodek nadal nie mogła skorzystać z aż pięciu kontuzjowanych zawodniczek. W Chorzowie nie mogły zagrać: Joanna Drabik, Agnieszka Kocela, Alesia

KKS Olsztyn. Przedłużą swoją przygodę z pierwszą ligą?

ataku (tylko 2 z 21 udanych prób rzutów "za trzy"), co miało przełożenie na postawę całego zespołu. Podopieczne trenera Tomasza Sztąberskiego przegrały na wyjeździe 70:93. - Bardzo żałujemy tego spotkania - przyznaje Joanna Markiewicz, kapitan KKS Olsztyn. - W Płocku zawsze gra nam się bardzo

Liderka odpoczywa - MKS Selgros pewnie wygrywa

o rywalki, to UKS PCM wygrał do tej pory trzy spotkania i wszystkie na własnym parkiecie. Zdecydowanym faworytem były, więc mistrzynie Polski i ich trenerka zdecydowała, że na ławce mecz zacznie m.in. liderka lubelskiej ekipy Iwona Niedźwiedź. Zastąpiła ją Katarzyna Kozimur. Bardzo efektownie

Koszykarki Wisły Can-Pack znów zamienią się w trenerki

Więcej o Wiśle Can-Pack na krakow.sport.pl » Najlepsze koszykarki zamienią się w trenerki tuż po zakończeniu sezonu zasadniczego. 17 marca podejmą w szlagierze CCC Polkowice. Trening odbędzie się dzień później w nowej hali Wisły przy ulicy Reymonta 22a. Będzie trwał trzy godziny od 10.30