stłuczenie stopy

Paweł Wilkowicz

Soczi 2014. Stłuczona stopa Justyny Kowalczyk

Soczi 2014. Stłuczona stopa Justyny Kowalczyk

Justyna Kowalczyk, która we włoskiej miejscowości Santa Caterina przygotowuje się do igrzysk w Soczi, doznała urazu. Zdjęcie spuchniętej stopy zamieściła na swoim profilu na Facebooku. "Mocno stłuczona. Było podbramkowo. Myślę jednak, że zdążymy" - podpisała.

Darko Jevtić ma stłuczoną stopę. Lech Poznań chce go wyleczyć do niedzieli

Szwajcar Darko Jevtić podczas środowego treningu nie ćwiczył z resztą zespołu. Biegał sam, trenował indywidualnie. Trener Krzysztof Chrobak mówi, że ma mocno stłuczoną stopę. Lewą. Tę ważniejszą.

Kontuzja Semira Stilicia niezbyt poważna, ale w kolejnym meczu może nie zagrać

Semir Stilić doznał bolesnego stłuczenia stopy podczas spotkania z Górnikiem Łęczna (2:0).

Wisła zaczyna wierzyć

- To drobne urazy - mówi o kontuzji braci trener Wisły Dragomir Okuka. - Nie przeszkodzą Brożkom w przygotowaniu się do spotkania z Feyenoordem. Brożkowie, zgodnie z zaleceniem sztabu medycznego, tylko truchtali. Skończyły się problemy Emiliana Dolhy. Po trzydniowej przerwie rumuński bramkarz "

19 piłkarzy Lecha na zgrupowaniu przed Lechią. W tym Reiss

Kadra Lecha Poznań na mecz z Lechią Gdańsk: Bramkarze: Jasmin Burić, Krzysztof Kotorowski Obrońcy: Kebba Ceesay, Luis Henriquez, Marcin Kamiński, Hubert Wołąkiewicz, Ivan Djurdjević Pomocnicy: Szymon Drewniak, Kasper Hämäläinen, Karol Linetty, Gergo Lovrencsics, Mateusz Możdżeń, Rafał

Schalke bez generała - Andreasa Moellera

klubu i wszedł do środka o kulach. To jednak kontuzja nie pozwoliła mu zagrać, a nie zła wola - mówił dziennikarz ZDF. - Po urazie na treningu kontuzja nie wyglądała groźnie, ale do wieczora stopa bardzo mu spuchła - opowiadał na konferencji prasowej trener Neubarth. Dodał, że dopiero przed meczem

Obrońca Borussii Dortmund wyłączony z gry na kilka miesięcy

Obrońca Borussii Dortmund wyłączony z gry na kilka miesięcy

Portugalczyk doznał kontuzji stopy podczas grupowego meczu Pucharu Federacji z Rosją. Musiał zejść z boiska w 66. minucie, a zastąpił go Eliseu. Na początku podano, że 23-latek jedyne stłukł stopę, ale później okazało się, że jest to poważne złamanie. W poniedziałek zawodnik przeszedł konieczną

Formuła 3. Straszny wypadek, auto w powietrzu. Dwóch kierowców w szpitalu

Formuła 3. Straszny wypadek, auto w powietrzu. Dwóch kierowców w szpitalu

stłuczenie kolana. Chińczyk odniósł wiele obrażeń, ale nie są to poważne uszkodzenia. Największy problem jest z połamanymi kośćmi stopy, które będą wymagać dość szybkiej interwencji chirurga. To mogło się jednak skończyć dużo gorzej. Kucharczyk kontuzjowany podczas świętowania? A jakby tak zderzył się z

Ból uda z boku - czy trzeba się niepokoić? Który to mięsień z boku uda boli?

Ból uda z boku - czy trzeba się niepokoić? Który to mięsień z boku uda boli?

podpartego. Wysuń jedną nogą do przodu. Zegnij ją w kolanie. Powinna tworzyć kąt prosty. Druga noga jest wyprostowana i zaczepiona na palcach stopy. Spróbuj pogłębić pozycję. Jeśli początkowo trzymałeś dłonie przy stopie, zejdź niżej na przedramiona. Zatrzymaj na 30 sekund i zmień stronę.

Ta metoda sprawi, że już nigdy nie będziesz czuła bólu po treningu

Ta metoda sprawi, że już nigdy nie będziesz czuła bólu po treningu

Nasza natura każe nam unikać bólu. A jeśli już się pojawi - chcemy jak najszybciej sobie ulżyć. Ból jest nieodłącznym towarzyszem sportowców. Biegaczy bolą stopy, tenisistów - łokcie, narciarzy i piłkarzy - kolana. To stereotypy, bo w rzeczywistości z każdą dyscypliną sportu jest związane ryzyko

"Prześwietlenie mojej stopy. Wielowarstwowe złamanie". Cztery dni później Polka została mistrzynią olimpijską

"Prześwietlenie mojej stopy. Wielowarstwowe złamanie". Cztery dni później Polka została mistrzynią olimpijską

. Mówiła też o relacji z trenerem, od zawsze człowiekiem bardzo jej bliskim. Przed wielką walką o wielki cel chciała, żeby wszyscy w jej ekipie wiedzieli, jak jest naprawdę. - Przełom nastąpił chyba po prześwietleniu stopy w Soczi. Bo trener długo wierzył, że to jednak tylko stłuczenie, gdy ja i

Stopa Semira Stilicia wciąż jest napuchnięta. Co z Łukaszem Gargułą?

Facebook? » | A może Twitter? » Stilić i Garguła z powodu urazów nie dokończyli sobotniego spotkania z Górnikiem Łęczna (2:0). Znacznie poważniejszy jest uraz Bośniaka, u którego podejrzewano nawet złamanie. Skończyło się na mocnym stłuczeniu prawej stopy i krwiaku. - Nie będę

Cracovia - Lech Poznań. Kolejorz bez napastników przed wyjazdem o Krakowa. Wróci Marcin Robak?

Cracovia - Lech Poznań. Kolejorz bez napastników przed wyjazdem o Krakowa. Wróci Marcin Robak?

Piłkarze Lecha Poznań są mocno poobijani po finale Pucharu Polski. Wciąż nie trenują Abdul Tetteh i Paulus Arajuuri. - W sobotę Abdul spróbuje wyjść na trening. Ma bardzo mocne stłuczenie stopy. W przypadku Paulusa czekamy na wyniki badań. Na razie nie trenue, bo ma mocno stłuczony staw skokowy

Trener Krzysztof Chrobak: Znacznie bardziej martwi mnie początek meczu niż wszystko inne

Trener Krzysztof Chrobak: Znacznie bardziej martwi mnie początek meczu niż wszystko inne

, żeby wygrać, chociaż były ku temu okazje, z rzutem karnym na czele - mówił. - Nadal stwarzamy zdecydowanie za mało sytuacji podbramkowych. Zmianę Darko Jevticia tłumaczył przede wszystkim jego urazem stopy. - Darko w tym tygodniu walczył z silnym stłuczeniem swojej ważniejszej na boisku stopy. To

Rajd Dakar. Rafał Sonik będzie musiał przejść operację

Rajd Dakar. Rafał Sonik będzie musiał przejść operację

- Ból był ogromny. Wywoływał go każdy ruch. Nie byłem w stanie nawet przesunąć stopy, nie mówiąc już o tym, żeby wstać i przenieść na nią ciężar. Jadąc dojazdówką musiałem zmieniać biegi ręką, więc domyślałem się, że niestety nie jest to tylko mocniejsze stłuczenie – przyznał quadowiec. Lewe

Nowe informacje w sprawie kontuzji Macieja Jankowskiego z Ruchu Chorzów

WYGRAJ LIGĘ RUSZA NA WIOSNĘ! SKOMPLETUJ DRUŻYNĘ I WALCZ. 10 000 W PULI » 23-letni piłkarz skończył pierwszą część meczu z krwiakiem na stopie. Po meczu obawiano się, że doszło do pęknięcia kości śródstopia. To oznaczałoby, że Jankowski pauzowałby do końca sezonu. Wtorkowe badanie na

Semir Stilić gotowy na mecz z Piastem Gliwice. "Najwyżej wezmę tabletkę"

Facebook? » | A może Twitter? » Stilić w spotkaniu z Górnikiem Łęczna został kopnięty przez rywala i nie wyszedł na drugą połowę. Zamiast tego z opuchniętą stopą pojechał do szpitala. Tam okazało się, że ma mocne stłuczenie. Wszystko jednak wskazuje, że nie przeszkodzi to

Noga Jakuba Bartkowskiego z Widzewa jednak nie jest złamana

to, że Bartkowski w meczu z Górnikiem grał do końca, mimo że urazu doznał w pierwszej połowie. Wyglądało na to, że przez ponad godzinę grał ze złamaną kością stopy. - Opuchlizna zeszła i Kuba zrobił kolejne badanie. Okazało się, że nie jest tak źle, jak się wydawało. Nie ma złamania, to tylko bardzo

Soczi 2014. Justyna Kowalczyk i jej lewa stopa

Soczi 2014. Justyna Kowalczyk i jej lewa stopa

Zdjęcie pokazała na swoim facebookowym profilu w środę rano, gdy już największe obawy minęły. Lewa stopa to jeden wielki siniak i opuchlizna. "Mocno stłuczona. Było podbramkowo. Myślę jednak, że zdążymy", napisała i dodała ikonkę z uśmiechem. Ani ona, ani trener Aleksander Wierietielny

Widzew po pierwszym treningu w Turcji

Perdijić, a na boisku, ale także indywidualnie - Dimitrije Injac i Damian Warchoł. Cała trójka narzeka na urazy, ale nie są one groźne, dla przykładu Injac ma problem ze stopą. - Matko ma stłuczone kolano, natomiast Damian ma lekko naciągnięty mięsień dwugłowy, ale naprawdę nie są to poważne kontuzje

Kiedy nafciarze wrócą do pełni zdrowia po kontuzjach

pojedynku z Pogonią nie zagrał Zbigniew Kwiatkowski, który ma problem z pachwiną, trenuje indywidualnie. A także skrzydłowy Ivan Nikcević, który ostatnio zmagał się z urazem stopy. Serb ćwiczy indywidualnie. Do gry ma wrócić na rewanż w ćwierćfinale mistrzostw Polski w Głogowie z Chrobrym (18 kwietnia

T-Mobile Ekstraklasa. Widzew odpoczywa i leczy rany po meczu z Koroną

Nastroje po niedzielnym remisie nie są najlepsze. Nie dość, że drużyna nie zdobyła kompletu punktów, to jeszcze zaprezentowała fatalny styl. Nie obyło się także bez urazów. Najbardziej ucierpiał Souheil Ben Radhia, który jeszcze w pierwszej połowie doznał stłuczenia stopy. Wytrzymał przez 90 minut

Szatałow po meczu z Wisłą: Musimy pracować nad skutecznością

. Zawodnicy atakowali, dobrze organizowali się po każdej stracie i trudno było zdobywać bramki. Najważniejsze są dla nas trzy punkty. Ten mecz jest już historia i musimy myśleć teraz o spotkaniu w Gliwicach. Semir pojechał do szpitala z lekarzem, aby sprawdzić, czy nie ma pękniętej stopy. Chciałbym, aby to

Muhamed Keita ma problem z mięśniem. Nie wyklucza to jednak jego występu w Chorzowie

był na urlopie w Norwegii. Teraz ma naciągnięcie mięśnia czworogłowego. Tymczasowy trener Lecha twierdzi jednak, że to nie wyklucza jego gry w niedzielę. Niewykluczone także, że gotowy do występu w Chorzowie będzie również Darko Jevtic, który trenował indywidualnie po stłuczeniu stopy. Krzysztof

Cracovia sypie się przed meczem z Ruchem

Klub poinformował, że Arkadiusz Radomski ma naderwany mięsień przywodziciela, a Ntibazonkiza naderwał mięsień łydki. Nie w pełni sił jest też Sławomir Szeliga, który ma mocno stłuczoną stopę. Trener Dariusz Pasieka nie robi z tego tragedii i podkreśla, że niemal, co mecz wypada mu z kadry dwóch

Puchar Narodów Afryki na razie bez Prejuce'a Nakoulmy. "Kolega nastąpił mu na stopę"

Nakoulma nie zagrał w pierwszym meczu swojej reprezentacji podczas trwającego w RPA Pucharu Narodów Afryki ze względu na kontuzję. - W miniony czwartek Prejuce doznał urazu na jednym z treningów. Kolega z drużyny przez przypadek nastąpił mu na prawą stopę. Podejrzewaliśmy złamanie, na

Dlaczego Maor Melikson nie chce umierać za Wisłę Kraków? "Bo czuje się zbyt pewnie"

Więcej o Wiśle na krakow.sport.pl » Zdaniem eksperta najlepszym przykładem tego, że zawodnicy nie chcą umierać za pogrążony w kryzysie klub, jest Melikson. Piłkarza zabrakło w składzie na mecz z Koroną Kielce z powodu stłuczonego palca u stopy, urazu bolesnego, ale niewykluczającego

Kosecki już trenował po kontuzji i ma być gotowy na mecz Legii z Zagłębiem

Kosecki stłukł stopę podczas derbów Warszawy z Polonią i na początku tygodnia nie trenował. Ale na czwartkowych zajęciach ćwiczył już bez przeszkód, podobnie jak Daniel Łukasik, którego z kolei po weekendowym meczu przeziębił się. Obaj podstawowi piłkarze zespołu Jana Urbana są gotowi do gry

Rozgrzewka to nie wszystko. Oceń swoją kondycję przed rozpoczęciem sezonu narciarskiego!

możliwości. Wychwycenie dysfunkcji, odpowiednio zaplanowany trening, styl jazdy dopasowany do umiejętności pozwolą uniknąć kontuzji. Z badań diagnostycznych powinny skorzystać osoby, które w przeszłości: .    przeszły uraz mięśniowy: stłuczenia, naderwania, naciągnięcia, zerwania, np

Wisła Kraków. Sergiej Pareiko wrócił do treningów

Jovanicia. Pierwsza dwójka nie będzie już ćwiczyć w klubie przed tym, jak zawodnicy rozjadą się na urlopy. Najpoważniejszy jest uraz Bułgara. - Czeka go trzy tygodniowa przerwa - poinformował Michał Probierz, trener Wisły. Mniej groźna jest kontuzja Izraelczyka (stłuczenie stopy). Mimo niej piłkarz w

Napastnik Lecha Poznań nie zdąży się wyleczyć na mecz ze Śląskiem Wrocław

Dołącz do nas na Facebooku i bądź na bieżąco! » Ubiparip w poniedziałkowym meczu z Podbeskidziem Bielsko-Biała, wygranym przez Lecha 3:2, doznał groźnie wyglądającej kontuzji i już w 17. minucie musiał zejść z boiska. - Vojo ma bardzo mocno stłuczoną prawą stopę i delikatny odprysk kości

Działacze GKS-u powinni sprawdzić czy ich klub nie pobił rekordu Guinessa

najsilniejszym składzie. Do kontuzjowanych Czechów Romana Simicka i Tomasa Jakesa dołączył obrońca Marian Csorich, który złamał palec stopy. Zawodnik będzie pauzował przynajmniej tydzień. Nie w pełni sił jest też Radosław Galant, który ma stłuczoną kostkę. Działacze GKS-u powinni sprawdzić czy ich klub nie pobił

Trener Mariusz Rumak: Prosiłem Gergo Lovrencsicsa, by podniósł głowę. I podniósł

Lovrencsicsa jest zadowolony, podobnie zresztą jak i z występu całego zespołu. - Wygraliśmy wszak na wyjeździe - uzasadnił. Trener wyjaśnił także dokonane zmiany: - Pierwsza zmiana spowodowana była kontuzją. Kasper Hämäläinen zgłaszał wcześniej stłuczenie stopy, ale podjął męską decyzję, że gra

T-Mobile Ekstraklasa. W meczu z Lechem Poznań Widzew na pewno bez dwóch piłkarzy

90 minut tortur. Czy to wciąż jest piłka nożna? - Alves jest kontuzjowany, Madera wciąż się leczy - powiedział trener Widzewa. - Pozostali piłkarze będą brani pod uwagę przy wyborze meczowej osiemnastki. Mam także na myśli Souhaila Ben Radhię, którego ból stłuczonej stopy ustępuje z dnia na dzień

T-Mobile Ekstraklasa. W meczu z Lechem Poznań Widzew bez podstawowego piłkarza?

kontuzji, tylko już w pierwszej połowie. Piłkarz ma silnie stłuczoną stopę. Z tego powodu we wtorek nie trenował. - Ben trochę utyka. Przez kilka dni będzie przechodził rehabilitację - mówi Michał Kulesza, rzecznik prasowy Widzewa. - Na szczęście nie jest to uraz mechaniczny, tylko naprawdę silne, bolesne

Odra Wodzisław bez Szarego i Krysińskiego

W meczu Pucharu Polski z ŁKS Łódź w Odrze Wodzisław nie wystąpi dwóch kontuzjowanych piłkarzy. Sławomir Szary doznał w ostatnim meczu ligowym z GKS Katowice urazu stopy i ma nałożony opatrunek gipsowy. Z kolei Marcin Krysiński ma stłuczoną nogę. - Do meczu ligowego z Pogonią Szczecin [20 listopada

Atletico - Real Madryt. Jak zagra Kevin Gameiro? Transmisja TV online. Gdzie obejrzeć stream: Transmisja na żywo...

, który doznał stłuczenia stopy w ubiegłotygodniowym spotkaniu ze Szwecją w kwalifikacjach do mundialu. "Niezależnie od wszystkiego czeka nas trudna przeprawa, jak zawsze z Atletico" - przyznał obrońca Nacho Fernandez. W poprzednim sezonie na Vicente Calderon padł remis 1:1. Na potknięcie lidera

Atletico Madryt - Real. Gdzie obejrzeć, 2016-11-19? STREAM ONLINE transmisja TV przez internet

, który doznał stłuczenia stopy w ubiegłotygodniowym spotkaniu ze Szwecją w kwalifikacjach do mundialu. "Niezależnie od wszystkiego czeka nas trudna przeprawa, jak zawsze z Atletico" - przyznał obrońca Nacho Fernandez. W poprzednim sezonie na Vicente Calderon padł remis 1:1. Na potknięcie lidera

Mecz Atletico - Real. Gdzie obejrzeć, 2016-11-19? STREAM ONLINE transmisja TV przez internet

, który doznał stłuczenia stopy w ubiegłotygodniowym spotkaniu ze Szwecją w kwalifikacjach do mundialu. "Niezależnie od wszystkiego czeka nas trudna przeprawa, jak zawsze z Atletico" - przyznał obrońca Nacho Fernandez. W poprzednim sezonie na Vicente Calderon padł remis 1:1. Na potknięcie lidera

Atletico - Real, La Liga [GDZIE OGLĄDAĆ, TRANSMISJA, STREAM, ONLINE]

, który doznał stłuczenia stopy w ubiegłotygodniowym spotkaniu ze Szwecją w kwalifikacjach do mundialu. "Niezależnie od wszystkiego czeka nas trudna przeprawa, jak zawsze z Atletico" - przyznał obrońca Nacho Fernandez. W poprzednim sezonie na Vicente Calderon padł remis 1:1. Na potknięcie lidera

Atletico - Real Madryt na żywo. Gdzie obejrzeć mecz Atletico - Real? Transmisja na żywo

, który doznał stłuczenia stopy w ubiegłotygodniowym spotkaniu ze Szwecją w kwalifikacjach do mundialu. "Niezależnie od wszystkiego czeka nas trudna przeprawa, jak zawsze z Atletico" - przyznał obrońca Nacho Fernandez. W poprzednim sezonie na Vicente Calderon padł remis 1:1. Na potknięcie lidera

Atletico Madryt - Real: transmisja meczu w TV i online w Internecie - La Liga

, który doznał stłuczenia stopy w ubiegłotygodniowym spotkaniu ze Szwecją w kwalifikacjach do mundialu. "Niezależnie od wszystkiego czeka nas trudna przeprawa, jak zawsze z Atletico" - przyznał obrońca Nacho Fernandez. W poprzednim sezonie na Vicente Calderon padł remis 1:1. Na potknięcie lidera

Atletico Madryt - Real Madryt, na którym kanale? Gdzie w TV? Stream online w Internecie

, który doznał stłuczenia stopy w ubiegłotygodniowym spotkaniu ze Szwecją w kwalifikacjach do mundialu. "Niezależnie od wszystkiego czeka nas trudna przeprawa, jak zawsze z Atletico" - przyznał obrońca Nacho Fernandez. W poprzednim sezonie na Vicente Calderon padł remis 1:1. Na potknięcie lidera

Atletico - Real Madryt transmisja meczu w TV i online w Internecie. Gdzie obejrzeć Atletico - Real Madryt? Transmisja na żywo

, który doznał stłuczenia stopy w ubiegłotygodniowym spotkaniu ze Szwecją w kwalifikacjach do mundialu. "Niezależnie od wszystkiego czeka nas trudna przeprawa, jak zawsze z Atletico" - przyznał obrońca Nacho Fernandez. W poprzednim sezonie na Vicente Calderon padł remis 1:1. Na potknięcie lidera

Atletico Madryt - Real na żywo. Gdzie obejrzeć mecz Atletico - Real? Transmisja na żywo

, który doznał stłuczenia stopy w ubiegłotygodniowym spotkaniu ze Szwecją w kwalifikacjach do mundialu. "Niezależnie od wszystkiego czeka nas trudna przeprawa, jak zawsze z Atletico" - przyznał obrońca Nacho Fernandez. W poprzednim sezonie na Vicente Calderon padł remis 1:1. Na potknięcie lidera

Atletico - Real Madryt. Jak zagrają Kevin Gameiro i Cristiano Ronaldo? Transmisja TV online. Gdzie obejrzeć stream: Transmisja na żywo...

, który doznał stłuczenia stopy w ubiegłotygodniowym spotkaniu ze Szwecją w kwalifikacjach do mundialu. "Niezależnie od wszystkiego czeka nas trudna przeprawa, jak zawsze z Atletico" - przyznał obrońca Nacho Fernandez. W poprzednim sezonie na Vicente Calderon padł remis 1:1. Na potknięcie lidera

Atletico - Real Madryt: transmisja meczu w TV i online w Internecie

, który doznał stłuczenia stopy w ubiegłotygodniowym spotkaniu ze Szwecją w kwalifikacjach do mundialu. "Niezależnie od wszystkiego czeka nas trudna przeprawa, jak zawsze z Atletico" - przyznał obrońca Nacho Fernandez. W poprzednim sezonie na Vicente Calderon padł remis 1:1. Na potknięcie lidera

Zagłębie Lubin - Lech Poznań. Kolejorz poważnie osłabiony przed starciem z "Miedziowymi"

silnie stłuczoną stopę po finale Pucharu Polski. Wygląda na to, że pomocnik uporał się już jednak z tymi problemami. - Abdul rozegrał dużą liczbę meczów z drobnymi urazami. Po ostatnim meczu jest poobijany. Nie ma jednak zagrożenia dotyczącego jego występu w najbliższym spotkaniu z Zagłębiem- mówi

Soczi 2014. Czy stopa zastopuje Justynę Kowalczyk?

1 lutego we włoskim Toblach próba generalna przed tym, co zaplanowano na 13 lutego. Wtedy Justyna Kowalczyk ma walczyć w Soczi o złoty medal igrzysk olimpijskich w biegu na 10 km stylem klasycznym ze startu indywidualnego. Stopa problemem dominatorki - Gdyby nie stłuczenie jej lewej stopy, byłbym

Reprezentant Polski odniósł kontuzję podczas obozu na Fuerteventurze

walczyliśmy o nią na siatce z Kantorem, po czym upadłem na jego stopę. W pierwszym momencie poczułem mocny ból, ale po kilku chwilach myślałem, że będę mógł kontynuować mecz. Fizjoterapeuta zabronił mi jednak dalszego występu. We wtorek plażowicz przeszedł zabieg USG, po którym okazało się, że uraz nie jest

Piłkarze Widzewa mieli wolny poniedziałek. Nie wszyscy, bo Bruno Pinheiro był na badaniach

- opowiada Mroczkowski. Lekarz Widzewa przypuszczał, że efektem wślizgu zawodnika Śląska było mocne stłuczenie stopy. Jednak w poniedziałek zawodnik pojechał na badania, które nie wykazały poważnej kontuzji. - Gdy tylko obrzęk zejdzie, Bruno powinien wrócić do zajęć. Na pewno jednak zabraknie do na

Szpital w Cracovii. Obaj bramkarze kontuzjowani

Chorwat dostał szansę w sparingu z MFK Rużomberok (0:2). - To większy problem. Piłka niefortunnie go trafiła w stopę i naciągnął wiązadło poboczne w kolanie - podkreśla Wojciech Stawowy, trener Cracovii w rozmowie z terazpasy.pl. Aktualnie z drużyną z powodu problemów zdrowotnych nie trenuje aż

Michał Rajca: Czym się stresować? Ekstrema to mój żywioł

pit stopie na F1. Wbiegam, ktoś mi zamienia buty, ja w tym czasie piję czy jem, ktoś inny zakłada coś na głowę i w drogę. Żadnych niepotrzebnych przestojów. Załoga z mojego technicznego samochodu pomagała mi nie tylko logistycznie, ale i psychicznie. Na drugim podjeździe (trasa rowerowa prowadzi przez

Euro 2016. Ukraina - Polska. Grosicki: Szwajcaria się nas boi

: - W pierwszej połowie meczu z Niemcami znów dostałem w kontuzjowaną stopę. Na szczęście to tylko stłuczenie. Trener do tego meczu [z Ukrainą] nie musi nas motywować. Zrobimy wszystko, by w Marsylii wygrać. Jesteśmy bardzo dobrze przygotowani do mistrzostw. Jestem głodny gry, gotów na sto procent do

Prestiż nakręca mecze Legia Warszawa - Wisła Kraków

Wisłą na pewno nie wystąpi, a pod znakiem zapytania stoi gra Tomasza Jodłowca. Z kolei przy Reymonta przez miesiąc będą musieli radzić sobie bez Macieja Sadloka. Jedno badanie to za mało Lewy obrońca Wisły urazu nabawił się w derbach, ale wydawało się, że to tylko stłuczenie palca stopy. Tę diagnozę

Przed Legią. Pavol Stano kończy serię

minut. - Sędzia tłumaczył, że zostałem ukarany za dyskusje, a ja nawet w tej sytuacji słowa nie powiedziałem! Jestem zły, że przez coś takiego nie zagram - mówi. Pauza za kartki czeka również Sobolewskiego, a absencja Malarczyka podyktowana jest mocnym stłuczeniem stopy. I tu nie obyło się bez

Maciej Makuszewski: W końcówce złapałem trochę luzu, fajna asysta dodaje pewności siebie

Mecz zakończył się jednak dla niego pechowo, gdyż z powodu kontuzji musiał zejść z boiska. - Trafiłem nogą w stopę rywala, we wkręty i mam mocno stłuczoną kość. Ale to nic groźnego, do następnego meczu z Lechem wszystko powinno być OK - podkreśla pomocnik wypożyczony z Tereka Grozny. Makuszewski w

Dwóch piłkarzy Wisły Kraków wróci na mecz z Koroną

w podstawowym składzie). - Nic ich nie bolało, tak że są do mojej dyspozycji - cieszył się Smuda. Martwić musi go za to uraz Jovanovicia. Na środowych zajęciach Serb w starciu z jednym z kolegów z drużyny stłukł stopę i lekko podkręcił staw skokowy. - Z moją nogą jest już lepiej. Mogę normalnie

Podcięte skrzydło Cracovii. Jak zastąpić Edgara Bernhardta?

W ubiegłym tygodniu pomocnik doznał kontuzji stopy, ale brał tabletki przeciwbólowe i znalazł się w kadrze Cracovii na mecz z Zagłębiem Lubin. Po sobotnim prześwietleniu okazało się jednak, że ma pękniętą kość śródstopia i nie będzie mógł grać przez ok. półtora miesiąca. W niedzielę pomocnik

Bundesliga. Kagawa może nie zagrać do końca sezonu!

tylko lekkiego stłuczenia, przez co nie wziął udziału w środowym treningu. Dokładniejsze badanie wykazało jednak znacznie poważniejszy uraz stopy. Agent piłkarza Bernhard Schmitt potwierdził w rozmowie z "Bildem": - Shinji ma złamaną kość śródstopia, jest już w drodze powrotnej do Niemiec i

Jeden trenował ze złamanym palcem stopy, inny z pękniętym kręgiem

bardzo wysokiej formie sportowej. Niestety, pod koniec drugiego zgrupowania po starciu z Thiago Cionkiem na treningu złamał mały palec prawej nogi. Nim wyszło, że bez unieruchomienia stopy się nie obędzie, Plizga starał się jeszcze normalnie trenować przez kilka dni. Na lekach przeciwbólowych. W końcu

Z Gorzowa "Lwy" skoczą do Tarnowa. Po kolejną zdobycz!

Kopenhadze i narzekał na stłuczoną rękę. Nie tylko rękę, bo do stolicy Danii pojechał z urazem stopy, którego nabawił się w pierwszym meczu ze Stalą. - W jego teamie mówią, że nie ma szału, ale nie ma też tragedii. I przy tym zostańmy - mówi o zdrowiu i dyspozycji Sajfutdinowa menedżer Włókniarza Jarek Dymek

Kadra Legii na mecz z Zagłębiem. Brak Jodłowca

czwartek jeszcze przed zajęciami Urban. W kadrze jest Jakub Kosecki, który dopiero w czwartek trenował z zespołem. 23-letni pomocnik stłukł stopę podczas derbów z Polonią i przed dwa dni nie ćwiczył. Początek sobotniego meczu Legii z Zagłębiem o 18. Transmisja w Canal+ Family, relacja na Warszawa.sport.pl

Wyścig z czasem Adriana Mroczka-Truskowskiego. Kapitan Śląska zdąży się wyleczyć na play-off?

badania przeprowadzone w tym tygodniu przez niezwykle cenionego ortopedę i chirurga Krzysztofa Zimmera, który przez kilka lat pracował w USA z koszykarską drużyną Uniwersytetu Kentucky, nie potwierdziły wspomnianych urazów. Okazało się, że kapitan wrocławskiej drużyny doznał bolesnego stłuczenia kości

Bieganie zimą. Kompendium wiedzy

. Jak uniknąć kontuzji podczas biegania zimą Najczęstsze kontuzje, które dopadają nas zimą, to skręcenia i stłuczenia pojawiające się na skutek poślizgnięć, upadków. Jeśli po "wykręceniu" stopy odczujemy tylko delikatny ból i będziemy mogli normalnie iść, noga nie spuchnie, nie będzie

T-Mobile Ekstraklasa. Na Widzew znacznie silniejsi. Byli kadrowicze wrócili do treningów z PGE GKS

Sytuacja kadrowa w GKS przed pojedynkiem z łódzką drużyną powoli wraca do normy. W ostatnim treningu uczestniczyli już Nowak i Kosowski, którzy ostatnio narzekali na drobne kontuzje, które wykluczyły ich z piątkowego sparingu z Górnikiem. Pierwszy z nich wyleczył już stłuczoną stopę, a Kosowski

Robak dodatkowo powołany na mecz z San Marino

Relacje z najważniejszych zawodów w aplikacji Sport.pl Live na iOS, na Androida i Windows Phone Robak został powołany, bo kontuzji doznał Robert Lewandowski i nie wiadomo, czy będzie mógł zagrać z San Marino. Nasz najlepszy napastnik ma mocno stłuczoną stopę i kolano. W sobotę nie trenował z kadrą

Jak przygotować się do biegu Rzeźnika - rady na ostatnie dni przed startem

w dziesiątkę: zero ran. Wazeliną smaruję też stopy. Sutki piersi oklejam plastrem, bo po tylu kilometrach materiał koszulki może je porządnie poobcierać, aż do krwi. Warto zabezpieczyć te fragmenty ciała, które są narażone na obtarcia. Będziemy biegać po lesie, więc warto też natrzeć ciało jakimś

Ruch Chorzów osłabiony w meczu z Lechią Gdańsk? Najlepszy strzelec nie zagra?

, zaś Jankowski mocno stłukł sobie stopę w czasie spotkania z Piastem Gliwice. Obaj piłkarze bardzo chcą zdążyć wyleczyć kontuzje na niedzielny mecz z Lechią, ale ich występ w Gdańsku stoi pod dużym znakiem zapytania. Osłabieniem byłaby szczególnie nieobecność Janowskiego. Napastnik śląskiej drużyny

Mecz z Lechem Poznań może być dla Wisły Kraków punktem zwrotnym

Radosław Sobolewski i Sergiej Pareiko, a Maor Melikson nie narzeka już na ból stłuczonej stopy. - Dużo zmian w składzie nie będzie - zapewnia Kulawik.

Piłkarz Lecha nie gniewa się za połamanie mu kości

szczęście okazało się, że złamanie nie wymaga wsadzenia stopy w gips. Mam na nodze opatrunek i specjalny but w którym mogę chodzić. Grał pan godzinę ze złamanymi kośćmi w nodze. To w ogóle możliwe? - Po ataku Sadloka razem z doktorem myśleliśmy, że to tylko stłuczenie. Bolało, ale powiedziałem, że dam radę

Soczi 2014. Kowalczyk: Dlaczego mnie nie rozumieją

, co się stało? - Oczywiście, że w końcu powiem, ale teraz ta wiedza nie jest nikomu potrzebna. Prawdopodobnie i tak się okaże na badaniach po igrzyskach, że to było też złamanie zmęczeniowe. Stopa była już gotowa, nie trzeba było wiele, żeby się rozwaliła. Może dlatego trzymałam się wersji o

Jak bieganie stało się graniem. Rafał Boguski bohaterem Wisły Kraków

, a gdyby ktoś policzył, ile przebiegł, to pewnie byłoby to kilkanaście kilometrów. Wyścig z czasem W kolejnym spotkaniu Boguski może dostać inne zadania, bo pod dużym znakiem zapytania stoi piątkowy występ Stilicia. Bośniak kopnięty w stopę od razu pojechał z lekarzem do szpitala. - Noga spuchła i

Maliszewski operowany, Korona zwycięska

- dodaje Grabowski. Mimo to Maliszewski wiosną na pewno już nie zagra. Przez dwa miesiące kontuzjowana stopa będzie w gipsie, wstępną rehabilitację będzie mógł rozpocząć dopiero dwa tygodnie po jego zdjęciu. - W czwartek Łukasz był w fatalnym nastroju, ale wczoraj po rozmowie z lekarzami było już trochę

Buty do biegania. W czym biegać jesienią i zimą?

czucie pojedynczych nierówności, ale też zmniejsza elastyczność. Poza tym buty do biegania jesienią i zimą mają wodoodporną cholewką, która uchroni nas przed przemoknięciem stóp nawet jeśli będziemy biegać po kałużach lub po kopnym śniegu. Niektóre z butów są ocieplane i posiadają warstwę goretexu. Źle

Kontuzje rowerowe - lepiej zapobiegać niż leczyć

nadmiernie eksploatowane podczas jazdy na rowerze. Na tego typu urazy szczególnie narażone są: stawy biodrowe, kolana, stopy, kręgosłup lędźwiowy. Ból najczęściej pojawia się w strukturach miękkich takich jak ścięgno, mięsień czy przyczepy mięśniowe. ZOBACZ TEŻ: Jak jazda rowerem wpływa na nasze ciało

NBA. Najgorszy początek sezonu Celtics od pięciu lat

połowę ze swoich punktów. Katastrofalny był też atak - zaledwie 37 procent skuteczności z gry. Na razie Celtics muszą sobie radzić bez swojego najlepszego strzelca Paula Pierce'a, który ciągle nie wyleczył kontuzji stopy. Najwięcej punktów dla Celtics w środę zdobył Ray Allen (15), 13 dołożył Rajon Rondo

Polacy na Euro 2012. Goal.com: Perquis nie zagra z Czechami

udał się na badania. Miał ranę ciętą na piszczelu, a także drobne problemy z kontuzjowanym wcześniej łokciem oraz stopą. W czwartek trenował indywidualnie. Dzień przed meczem Smuda nie chciał zdradzić czy obrońca Sochaux zagra w sobotnim spotkaniu. - Gdyby nie kontuzje, to najchętniej z Czechami

Złamana noga piłkarza Widzewa

Lekarska diagnoza nie jest niestety najlepsza. Piłkarz ma złamaną nogę na wysokości stopy (kość strzałkowa), czeka go przynajmniej pięć miesięcy przerwy w treningach. W sobotę przejdzie operację w jednym z łódzkich szpitali. Kontuzji nabawił się podczas treningu w Gutowie Małym, gdzie widzewiacy

Kowalczyk: Nie ma że boli

, że Justyna ma mocno stłuczoną stopę, że musiała przez to odpuścić niektóre treningi stylem klasycznym i zastąpić je łyżwowym. Ani ona, ani trener nie chcą mówić, co się zdarzyło. Kowalczyk powiedziała tylko w piątkowym wywiadzie dla "Wiadomości" TVP, że to już 13. dzień po urazie - czyli

Widzew rozgromił w sparingu Polonię Bytom. Popisowy występ Hachema Abbesa!

świetnie grających widzewiakach, piłkarze Polonii byli bezradni. W efekcie często uciekali się do agresywnej i brutalnej gry. Po faulu Jacka Bronowicza kontuzji doznał Jakub Kowalski. Testowany zawodnik z Arki Gdynia ma silnie stłuczoną stopę. W sparingu nie zagrali Łukasz Broź i Princewill Okachi. Ten

Biegł w Nowym Jorku i Alpach. Teraz czas na... schody [ROZMOWA]

słowa otuchy. W bieganiu po schodach łatwiej jest o kontuzje? - W każdym sporcie wyczynowym można złapać jakiś uraz, także w bieganiu, czy to po schodach czy płaskim terenie. Bardzo obciążone są kolana oraz ścięgno Achillesa, bo wbiegamy na śródstopiu, a nie całej stopie. Korzystamy z co drugiego

Tenis. Uczulenie na ser i inne dziwne urazy

tenisistka świata Serena Williams nie gra w tenisa już od dziesięciu miesięcy, czyli od wygranego 3 lipca 2010 r. Wimbledonu. Formalnie przyczyną jej nieobecności jest przedłużająca się kontuzja stopy. Okoliczności zdarzenia są niejasne. Wiadomo, że Serena skaleczyła się w stopę w lipcu w restauracji w

Arka Gdynia zaczyna polowanie na piłkarzy

rozgrywkowych. Z drużyną nie trenował też kontuzjowany Sławomir Mazurkiewicz. Kapitan Arki narzeka na ból w pachwinie. Podczas wczorajszych zajęć lekkiego stłuczenia stopy doznał też Bartłomiej Niedziela. Oprócz piątkowego sparingu z Polonią, Arkę czeka jeszcze test-mecz z Jagiellonią Białystok (18 stycznia) i

Niemcy trenują. Ballack będzie zdrowy.

tygodni. Po przylocie do Japonii nie brał udziału w treningach kadry z powodu stłuczenia stopy. Pomocnik nie wystąpi także w niedzielnym sparingu przeciwko regionalnej drużynie młodzieżowej.- Myślę, że Ballack w pełni wróci do treningów w poniedziałek - stwierdził Voeller.Trener przyznał, że z kontuzją

Justyna Kowalczyk: Najpiękniejsze igrzyska. Wszystko się zwaliło na mnie i fajnie, że mi się udało obronić

złamanie zmęczeniowe. Ta stopa była już gotowa, nie trzeba było wiele zrobić, żeby się rozwaliła. Może dlatego trzymałam się wersji o stłuczeniu. Zwłaszcza że po masakrze pierwszego dnia drugiego już dało się coś robić. Czwartego dnia nawet zjeżdżałam, już normalnie, a nie jak paralityk. Po tygodniu mogłam

PŚ w biegach. Justyna Kowalczyk przepali się przed Lahti. Czego się dowiemy?

kilka zawodniczek, w tym nasza, powalczy o srebrny i brązowy medal. Wtedy martwiliśmy się, że Kowalczyk biega ze stłuczoną lewą stopą. Dopiero 9 lutego dowiedzieliśmy się, że kontuzja jest jeszcze poważniejsza, że zawodniczka startuje mimo złamania piątej kości śródstopia. A już po złocie w Soczi

Wisła padła i ma powstać

boleśnie stłukł kręgosłup. Boisko przedwcześnie opuścił też Łobodziński, który przy próbie strzału kopnął w nogę Clebera i stłukł stopę. - Wojtek poczuł ból, ale to nie powinno być nic poważnego. Mam nadzieję, że na niego oraz Serge'a będę mógł liczyć w sobotę - podkreśla Maaskant. Wczoraj indywidualne

Wisła padła i ma powstać

boleśnie stłukł kręgosłup. Boisko przedwcześnie opuścił też Łobodziński, który przy próbie strzału kopnął w nogę Clebera i stłukł stopę. - Wojtek poczuł ból, ale to nie powinno być nic poważnego. Mam nadzieję, że na niego oraz Serge'a będę mógł liczyć w sobotę - podkreśla Maaskant. Wczoraj indywidualne

Podbudowana Stal chce powalczyć z Piastem

stopy Jacek Maciorowski, natomiast do zespołu wraca Węgier Gergely Gheczy, który miał stłuczony mięsień i nie zagrał w meczu z Turem, ale od kilku dni trenuje na pełnych obrotach. W pojedynku obu drużyn w rundzie jesiennej górą byli piłkarze z Gliwic, którzy wygrali 2:0 po golach Jarosława Kaszowskiego

Frankowski kontuzjowany

trenować. - Po powrocie do Krakowa lekarze prześwietlili stopę piłkarza i na szczęście zdjęcia rentgenowskie nie wykazały nic groźnego - dodał rzecznik prasowy Wisły Jerzy Jurczyński. - Frankowski doznał stłuczenia stopy podczas meczu w reprezentacji z Izraelem. Po kilku dniach bóle się nasiliły. Pojawił

Wójcik i Witka nie polecą do Argentyny

zgrupowaniach zakładał tylko wyjazdy do Niemiec i do Argentyny. Witka ma stłuczoną stopę (kontuzja z pierwszego meczu z Niemcami), ale powinien wrócić na mecze z Bułgarią w Warszawie (25 i 27 lipca). Do Argentyny, gdzie Polacy zagrają z przygotowującymi się do igrzysk olimpijskich gospodarzami oraz z Urugwajem

Lekkoatletyczne ME. Piątek obfity w medale?

będzie szykować się do pierwszego rzutu, do biegu na 3000 m z przeszkodami wyruszą Wioletta Frankiewicz i Katarzyna Kowalska. Frankiewicz to uznana klasa w tej niestarej konkurencji kobiecej. Na mityngach Diamentowej Ligi - po roku przerwy spowodowanej kontuzją stopy - ściga się z Kenijkami i Etiopkami

Soczi 2014. Kowalczyk za i przed Bjoergen

Wielki spokój Bjoergen i niepokoje jeśli nie samej Justyny Kowalczyk, to co najmniej jej kibiców - to przedolimpijskiej próby w Toblach. Startując w nim ze stłuczoną lewą stopą Polka wypadła słabiej niż chcieliby ci, którzy życzą jej olimpijskiego złota w Soczi. A jeśli zawodniczka Aleksandra

NBA. Dogrywka dla Heat. Gorąca wielka trójka

asyst. 27 punktów dla Celtics rzucił Pierce, 17 miał Ray Allen, a Kevin Garnett siedem punktów i 10 zbiórek. W Heat po raz pierwszy od listopada zagrał Udonis Haslem. Podkoszowy opuścił aż 69 meczów z powodu kontuzji stopy. W poniedziałek zagrał trzy minuty, a wyróżnił się tylko faulami: technicznym, w

Ta sztanga jest dla mnie za ciężka

Jakub Wawrzyniak, który zapomniał już o przeziębieniu. Normalnie ćwiczył także Marcin Smoliński, który we środę miał poważnie wyglądające stłuczenie lewej stopy. Na szczęście urazu nie okazał się poważny. Krzysztof Ostrowski: Ofiara transferu do Legii

Hampel na podium, Gollob też wysoko

Hancock wjechał w lecącego w bandę Duńczyka. Skończyło się jednak tylko na mocnym stłuczeniu stopy Pedersena, który zakończył zawody na najniższym stopniu podium. - Chciałem mieć dobry początek sezonu i go mam. A do następnego turnieju jest miesiąc, więc mam czas aby wydobrzeć po upadku - zaznaczył

Kosmetyczny niezbędnik narciarza

specjalne bawełniane rękawiczki (do kupienia w drogeriach i perfumeriach). Ulgę zmęczonym po całodniowym wysiłku stopom przyniesie kąpiel w gorącej wodzie z solą kąpielową bądź z kroplą olejku. Jeśli jednak podczas wyjazdu nie mamy możliwości poddania się uzdrawiającemu zabiegowi, należy przed snem, po

Stefan Majewski z pretensjami, Bułgar jedzie do domu

stłuczenia stopy nabawił się Mateusz Jeleń. Dłuższe leczenie czeka Kamila Witkowskiego, który ma problemy z obojczykiem i cały czas chodzi z unieruchomionym barkiem.

Zagłębie Lubin w Stalowej Woli

kontuzje swoich zawodników. - Abel Salami po stłuczeniu stawu skokowego przez cały tydzień nie trenował z piłką. Zaczął dopiero w piątek. Longinus Uwakwe ma stłuczoną lewą stopę i wznowił treningi dopiero w środę. Kilka dni nie trenował też Adrian Bartkowiak - wylicza Łach. Udział całej trójki w sobotnim