sables

Magda Ostrowska-Dołęgowska

28. Maraton Piasków (Marathon des Sables) na fotografiach [GALERIA]

28. Maraton Piasków (Marathon des Sables) na fotografiach [GALERIA]

7 kwietnia 2013 (niedziela) rozpoczął się 28. Marathon des Sables - wielkie biegowe wyzwanie na Saharze. Co roku do Maroka lata 800 osób, by zmierzyć się z wysoką temperaturą, trudnym terenem, pęcherzami na stopach, bólem i wielką przygodą. W tym roku na starcie nie zabrakło również Polaków. Nasz kraj reprezentują Andrzej Gondek i Marek Wikiera.

Marathon des Sables - jeden z najtrudniejszych i najpiękniejszych wyścigów biegowych [galeria]

To jeden z najtrudniejszych wyścigów biegowych na świecie. Trudność tworzy suma różnych, drobnych elementów. Upału, ciężaru plecaka, z którym się biegnie, niewielkiej ilości jedzenia, którą trzeba nosić na plecach, przez którą regeneracja jest naprawdę utrudniona. Poza tym - stopy pokrywają się pęcherzami, które pękają, wypełniają się krwawym płynem. Jak wygląda Marathon des Sables?

8 kwietnia polska drużyna wystartuje w 27. Marathon des Sables

W niedzielę, 8 kwietnia startuje jeden z najtrudniejszych biegów na świecie - Maraton Piasków. Będzie to już 27. edycja tego wyczerpującego ultramaratonu. Zawodnicy zmierzą się z saharyjskim upałem, przebiegną 250 km w 6 etapach (od 30 do 80 km każdy) z plecakami ważącymi 12 kilogramów, z prowiantem i ekwipunkiem niezbędnym do przeżycia tygodnia na pustyni.

27. Marathon des Sables - nowa galeria zdjęć i wrażenia Polaków

27. Marathon des Sables - nowa galeria zdjęć i wrażenia Polaków

rodaków. Polacy naprawdę bardzo dobrze się prezentują w klasyfikacji generalnej tegorocznej edycji Marathon des Sables. Pięciu z sześciu jest w pierwszej 100. Przy 800 zawodnikach na trasie to budzi podziw. Miejsca w klasyfikacji generalnej po 4. etapie: Zbigniew Malinowski 45. Dariusz Łabudzki 73. Maciej

Pięciu Polaków w pierwszej setce na 27. Marathon des Sables!

Pięciu Polaków w pierwszej setce na 27. Marathon des Sables!

Pierwsze upalne dni Maratonu Piasków nie były zaskoczeniem dla nikogo, ale padający w dzień wolny grad i walka z zimnem w nocy również dały nieźle w kość zawodnikom. Na szczęście pogoda podczas długiego, 80-kilometrowego etapu była łaskawa - wiatr przez cały czas wiał w plecy. Teraz chłopaki odpoczy

Gdańszczanin Zbigniew Gutkowski chce zdobyć żeglarski Mount Everest

Gdańszczanin Zbigniew Gutkowski chce zdobyć żeglarski Mount Everest

portu i pomocy z zewnątrz. 26 tys. mil z Francji wokół przylądków: Dobrej Nadziei, Leeuwin i owianego złą sławą Hornu. Wszystko po to, by jak najszybciej zamknąć pętlę w Les Sables d'Olonne - mówi Gutkowski. Gdańszczanin jeszcze w zeszłym roku ukończył inny wokółziemski wyścig - Velux 5 Oceans. Był

Zbigniew Gutkowski rozpoczął sto dni samotności

Zbigniew Gutkowski rozpoczął sto dni samotności

udało się zajść Ellen MacArthur - zajęła drugie miejsce w roku 2001. W tym roku oprócz Francuzów i Brytyjczyków na starcie jest jeszcze Hiszpan, Szwajcar, Włoch oraz oczywiście Polak. Niewielkie miasteczko regatowe, Les Sables d'Olonne odwiedziło przez pierwsze dwa tygodnie około 600 tysięcy ludzi. W

Wystartował Maraton Piasków. "Ludzie cierpią, przeraźliwie krzyczą..." [WYWIAD + RELACJE Z ETAPÓW]

Wystartował Maraton Piasków. "Ludzie cierpią, przeraźliwie krzyczą..." [WYWIAD + RELACJE Z ETAPÓW]

Biegowe ciekawostki, porady i newsy. Ś led ź  nas na  Facebooku i Twitterze  @PolskaBiega Masz pytania? Podyskutuj z nami na  FORUM! Rozmowa ze Stefanem Batorym * Damian Bąbol: Co zabrałeś do plecaka? Stefan Batory*: - Na trasie wymagany jest kompas, lusterko, gwizdek, nóż,

Riou na czele Vendee Globe

Wiatr jest znacznie słabszy, co oznacza koniec stanu podwyższonej gotowości dla uczestników najtrudniejszych regat we współczesnym żeglarstwie. Prędkości jachtów spadły, a tym samym niebezpieczeństwo ich uszkodzenia. W tych warunkach znakomicie radzą sobie Francuz Jean Le Cam na jachcie Bonduelle o

Marco Olmo - starszy pan, który spuszcza łomot młodym

Marco Olmo - starszy pan, który spuszcza łomot młodym

: Marathon des Sables (Maroko) 3 1997: Marathon des Sables (Maroko) 3 1998: Desert Marathon (Libia) 1 Marathon des Sables (Maroko) 4 1999: Desert Marathon (Libia) 1 Marathon des Sables (Maroko) 3 Verdon trail (Francja) 1 2000: Desert Marathon (Libia) 1 Marathon des Sables (Maroko) 7

Blisko 900 osób zapisało się już do udziału w pierwszym maratonie w Szczecinie

Blisko 900 osób zapisało się już do udziału w pierwszym maratonie w Szczecinie

roku brał udział w Marathon des Sables (Maraton Piasków), który wiedzie przez marokańską Saharę i zajął tam 14. miejsce, czyli najlepsze miejsce Polaka w historii tych biegów - wylicza Kinga Konieczny, rzeczniczka prasowa 1. PZU Maratonu Szczecińskiego. Maratończycy wystartują w Szczecinie przy Azoty

Maraton Piasków... w strugach deszczu

Maraton Piasków... w strugach deszczu

Wydarzyło się to na 24. Marathon des Sables - Maratonie Piasków, siedmiodniowym, ekstremalnym wyścigu przez marokańską Saharę. Zwykle zawodnicy cierpią z powodu upału, nie znajdują chwili wytchnienia, a z nieba leje się żar... Podczas 24. edycji było inaczej. Potężna ulewa i spowodowane nią

Biegacze kontra pustynna burza (wideo)

Biegacze kontra pustynna burza (wideo)

To, czego doświadczyli w kwietniu tego roku uczestnicy 26. Marathon des Sables nie było nawet pełnowymiarową burzą pustynną. Gdyby zjawisko to przybrało na sile prawdopodobnie nic nie szyłoby z nakręcenia filmu. Ale nawet ten przedsmak piaskowej burzy dał się solidnie wszystkim we znaki. Wiatr

Koniec dramatu francuskiego żeglarza

, dryfując około 800 mil na południe od Australii. Vendee Globe to najtrudniejsze regaty we współczesnym żeglarstwie. 9 listopada z portu Les Sables d'Olonne w zachodniej Francji wystartowało 30 śmiałków na 60-stopowych jednokadłubowcach. Na półmetku regat prowadzi Francuz Michel Desjoyeaux.

Chcesz posłuchać o biegach ultra? Przyjdź na spotkanie z uczestnikami Goretex Transalpine Run

Chcesz posłuchać o biegach ultra? Przyjdź na spotkanie z uczestnikami Goretex Transalpine Run

wyścigu. Magda Ostrowska-Dołęgowska i Krzysiek Dołęgowski są biegaczami, z zacięciem do startów w górskich ultramaratonach. Mają za sobą Marathon des Sables - etapowy wyścig po Saharze, o łącznej długości 250 km, podczas którego wszystkie niezbędne rzeczy na cały tydzień musieli nieść na własnych

Vincent Riou na czele Vendee Globe

Na pierwszym punkcie pomiaru czasu w pobliżu wybrzeży Hiszpanii wyprzedzał o 15 mil rodaka Rolanda Jourdana na Sill et Veolia. Jest to piąta edycja okołoziemskich regat, przeprowadzanych na stałej trasie bez portów etapowych, ze startem i metą we francuskim porcie Les Sables d'Olonne. Samotnicy

Vendee Globe: 10 w skali Beauforta, 36 godzin bez snu, 36 godzin choroby morskiej

Podstolik żeglarski triumfuje w "Gazecie Wybiorczej" » W niedzielę 30 samotników wyruszyło z wandejskiego portu Les Sables d'Olonne w podróż dookoła świata bez zawijania do portu. W najtrudniejszym teście - rozgrywanym po raz szósty Vendee Globe - pokonają 24 tys. mil morskich

Vendee Globe - Le Cam powiększa przewagę

Regaty rozpoczęły się 7 listopada we francuskim porcie Les Sables d'Olonne. Już w pierwszych dniach rywalizacji obaj Francuzi oderwali się od reszty stawki i zmieniali się na prowadzeniu. Klasyfikacja regat (niedziela, godz. 15.00 GMT): 1. Jean Le Cam (Francja/Bonduelle) 9.807 mil do mety 2

Brooks Caldera - flirt z maksymalizmem [test butów do biegania]

Brooks Caldera - flirt z maksymalizmem [test butów do biegania]

. in. Chudego Wawrzyńca, Monte Kazury i Wilczych Groni). Jako pierwszy Polak pokonał słynną angielską Bob Graham Round, był w pierwszej 50. na Marathon Des Sables, zajął wysokie miejsce w UTMB. Wielokrotny zwycięzca Kieratu - setki na orientację. Prowadzi sklep i portal napieraj.pl W ciągu roku

Finał Ligi Mistrzów. Juventus - Barcelona. Co różni trenerów na Camp Nou, czyli Barcelona Guardioli i Barcelona Enrique

Finał Ligi Mistrzów. Juventus - Barcelona. Co różni trenerów na Camp Nou, czyli Barcelona Guardioli i Barcelona Enrique

, szczególnie po USA. Trenerka? "Tylko z młodzieżą, nie wyobrażam sobie pracy z seniorami, przynajmniej na razie". Jak wiemy, mundial we Francji zakończył na tarczy - już w grupie. Po rozbracie z piłką biegał maratony, wśród nich nowojorski i Marathon des Sables - 250-kilometrowy po piaskach Sahary

Vendee Globe - trzech żeglarzy minęło Przylądek Horn

mil straty zrobiło się niemal 50. Taka sama odległość dzieliła we wtorek wieczorem czasu polskiego Riou od lidera Le Cama. Regaty Vendee Globe odbywają się od 1989 roku co cztery lata. Obecnie trwa 5. edycja imprezy. Z francuskiego portu Les Sables d'Olonne 7 listopada 2004 roku wystartowało 20

Vendee Globe - Le Cam zdobywa przewagę

To pierwsza większa różnica między Le Camem a Riou od początku regat, które rozpoczęły się 7 listopada we francuskim porcie Les Sables d'Olonne. Już w pierwszych dniach rywalizacji dwaj Francuzi oderwali się od reszty stawki i zmieniali się na prowadzeniu. Obecnie Le Cam znajduje się w pobliżu

Krzysztof Owczarek pierwszym Polakiem w Vendee Globe Challenge

Krzysztof Owczarek pierwszym Polakiem w Vendee Globe Challenge

- Wczoraj (1 września przyp. red.) ze Szczecina do francuskiego portu Les Sables d'Olonne wypłynął jacht "Fruit" , na pokładzie którego znajduje się Krzysztof Owczarek ubiegający się o możliwość startu w regatach Vendee Globe Challenge. Szczecinianin, stojący na czele zespołu regatowego

Pomaganie przez bieganie

powoduje, że biegacza niesie do przodu niespotykana siła. Jeśli pobiegniesz maraton w jakiejś intencji - możesz mieć pewność, że choćby dopadła cię największa słabość, jaką możesz sobie wyobrazić - nie zrezygnujesz. Ekipa Run For Life wystartowała w wyczerpującym Maratonie Piasków (Marathon des Sables

Vendee Globe - dramat Francuza Dicka

Sables d'Olonne 7 listopada 2004 roku wystartowało 20 żeglarzy, którzy na 60-stopowych, jednokadłubowych jachtach mają za zadanie opłynięcie globu bez zawijania do portów. Trasa wiedzie wokół trzech "wielkich" przylądków - Dobrej Nadziei, Leeuwin (Australia) i Horn. Rekord regat należy do

XIII Dni Marketingu Sportowego. Kogo będzie można posłuchać? [PRELEGENCI]

cyfrowych w Rosji. Jest aktywnym biegaczem, startuje w maratonach oraz biegach górskich - w 2012 roku ukończył ultramaraton na Saharze, Marathon des Sables. Stanisław Pogorzelski Absolwent studiów magisterskich i doktoranckich na Uniwersytecie Gdańskim. Wykładowca akademicki. Konsultant w renomowanych

Ośmiu mistrzów olimpijskich powalczy w Krakowie

zdążyła odwiedzić korty Rolanda Garrosa, a na Facebooku pochwaliła się obejrzeniem na żywo Novaka Djokovicia. W dodatku na pustyni wystartowała w kobiecym rajdzie 4x4 Trophee Roses des Sables. Ale przede wszystkim jest mistrzynią olimpijską w slalomie. Dzienniki znad Sekwany pisały po zawodach w Londynie

Samotny żeglarz wreszcie uratowany

. Wtedy z pomocą mógł w końcu przyjść mu Riou i wciągnął go do siebie na pokład. Jacht Riou doznał uszkodzeń podczas akcji ratunkowej. Są one jednak na tyle niegroźne, że para żeglarzy nie powinna mieć problemów z bezpiecznym powrotem. 60 dni temu z francuskiego portu Les Sables d'Olonne wystartowało 30

Polak na starcie wyjątkowego wyścigu dookoła świata Vendée Globe - ENERGA gotowa do rejsu

wykluczona - mówi Polak na niecałe dwa dni przed startem. 8 listopada we francuskim miasteczku Les Sables d'Olonne odbyła się ostatnia przed startem wspólna konferencja prasowa, na której obecni byli wszyscy żeglarze, którzy w sobotę rozpoczną zmagania na wodzie, aby zakończyć je po około stu dniach żeglugi

Żeglarskie regaty dookoła świata

dalej na północ. We francuskim porcie w Les Sables d'Olonne żeglarze spodziewani są za 80 dni. Szwajcaria zostanie dopuszczona do regat America's Cup - zadecydował po miesięcznym postępowaniu pięcioosobowy trybunał arbitrażowy. Do tej pory w regatach startowały tylko kraje z dostępem do morza.

Vendee Globe. Zbigniew Gutkowski o samotnym żeglowaniu, najtrudniejszym morskim wyścigu świata

godzinach 9 minutach i 8 sekundach żeglugi. Wcześniej pokonał ponad 52 000 km. Zbigniew Gutkowski to pierwszy Polak, który wziął udział w wyścigu zdominowanym przez żeglarskie potęgi - Francuzów i Brytyjczyków. Gdy wypływał, we francuskim porcie Les Sables d'Olonne żegnało go kilkaset tysięcy kibiców, dla

105 km z przerwą na naleśniki

biorę się za rzeczy, które wybiją mnie nad przeciętność" . Krzysiek Dołęgowski jest mocnym zawodnikiem na dystansach ultra - kilkakrotnie wygrywał setkę na orientację - Kierat, w kwietniu tego roku zajął 48. miejsce w wyścigu przez Saharę - Marathon Des Sables, wkrótce wystartuje w Ultra Trail

Jak pić dla sportu?

oszczędzać sód. Na zawodach rozgrywanych na pustyni (np. Marathon des Sables) organizatorzy rozdają tabletki solne i sugerują, by spożywać 20 dziennie! Kofeina Można ją znaleźć w wielu żelach i napojach sportowych. Wpływa na koncentrację, poprawia także wyniki w sportach wytrzymałościowych. W przypadku

Bieganie - nasza wspólna sprawa. Historie biegaczy spod jednego dachu

- Marathon Des Sables i przez tydzień biegaliśmy po pustyni, w ubiegłym roku biegliśmy razem 8 maratonów dzień po dniu w Alpach na Gore-tex Transalpine Run. Mój mąż miałby takie doświadczenia dzielić z kim innym? Albo ja - czy mogłabym się tak bardzo cieszyć z medalu, gdybym wypracowała go z kimś innym

Test butów. Błoto, śnieg, lód i kałuże - testujemy buty do biegania w terenie i w zimowej aurze

; Magdalena Ostrowska-Dołęgowska : Biegaczka górska, ultramaratonka, maratonka. Ma na swoim koncie prestiżowy wyścig Marathon des Sables i Gore-tex Transalpine Run. Ceni przede wszystkim lekki sprzęt, najlepiej czuje się w butach do biegania naturalnego. Piotr Dymus: Jeden z najlepszych zawodników

Osiem alpejskich maratonów dzień po dniu - Polacy na 8. Gore-tex Transalpine Run

24 godzin. W 2011 roku zajęła 11. miejsce wśród kobiet w jednym z najtrudniejszych etapowych wyścigów na świecie - Marathon Des Sables, pokonując 250 km po marokańskiej pustyni. Przeczytaj również: 255 km dookoła Warszawy biegiem i na rowerze. Rajd Endurance Quest - ekstremalna