raczki

sewo

Rezerwy Mlekpolu AZS jadą do Raczek

Rezerwy Mlekpolu AZS jadą do Raczek

Ślepsk Augustów będzie kolejnym przeciwnikiem drugoligowych rezerw Mlekpolu AZS

Puchar PZM dla Małaszczyckiego

Trójmiejski rajdowiec Automobilklubu Orski Mariusz Małaszczycki oraz pilot Paweł Raczek wywalczyli tytuł Rajdowych Mistrzów Polski Pucharu PZM 2007

Górski Maraton Jogi już po raz trzeci w Wierchomli

W sierpniu do Beskidu Sądeckiego zjadą się sympatycy jogi, aby wykonać 108 powitań słońca na górze stoku. 2 dni warsztatów, świetna atmosfera oraz maraton w górach - to wszystko czeka na tych, którzy przyjadą 22 i 23 sierpnia do Wierchomli! Maraton wspierają Paulina Holtz, Tomasz Raczek oraz Jan Huruk, mistrz maratonów biegowych.

Awans rezerw Mlekpolu o jedno miejsce

Pierwsze dwa sety zakończyły się zwycięstwem do 21 i 15. W kolejnej partii podopieczni Andrzeja Grygołowicza przegrali do 23, zaś w czwartej odsłonie siatkarzom z Augustowa dali ugrać jedynie 12 oczek. - To był chyba nasz najlepszy mecz w sezonie - mówi szkoleniowiec AZS Olsztyn. - Powinniśmy wygr

Ślepsk kontra lider II ligi

- Oczywiście chcemy pokonać warszawiaków, ale nie ma co się spinać - mówi Adam Aleksandrowicz, trener drugiego w tabeli Ślepska. - To dopiero pierwszy mecz drugiej rundy, a najważniejsze dla nas będą rozgrywki play-off. Istotne jest, że jesteśmy w pierwszej czwórce, która będzie walczyć o zwycięstwo

Prezentacja Wigier Suwałki. Były konkursy, wspólne zdjęcia, koncert

Prezentacja Wigier Suwałki. Były konkursy, wspólne zdjęcia, koncert

uświetnił swoim występem muzyk pochodzący z Raczek - Tomasz Organek. Wigry w pierwszym meczu po przerwie zimowej w niedzielę o godzinie 17 podejmą Pogoń Siedlce. Więcej informacji na bialystok.sport.pl

Czym zastąpić hantle? Poznaj 5 prostych ćwiczeń na barki w domu

deskę na przedramionach na minutę. Zrób trzy deski. Pamiętaj, aby patrzeć w podłogę i plecy trzymać prosto. Napinaj pośladki i nie wypinaj pupy w górę. Ćwiczenie na barki – raczki Usiądź na podłodze. Dłonie postaw przy biodrach, nogi ugnij w kolanach. Wespnij się do góry. Ciężar ciała zatrzymaj na

Paraolimpijczycy wrócili z Rio. Będzie nagroda

Paraolimpijczycy wrócili z Rio. Będzie nagroda

BIALYSTOK.SPORT.PL NA FACEBOOKU - POLUB NAS Mendak oraz Czuper reprezentują Podlaskie Stowarzyszenie Sportowe Osób Niepełnosprawnych Start Białystok. W Rio lepiej spisał się tenisista stołowy. Pochodzący z Raczek zawodnik wywalczył srebrny medal w rywalizacji tenisistów stołowych na wózku. W

Ćwiczenia na barki lepiej robić w domu czy na siłowni? Poznaj najlepsze ćwiczenia na barki z hantlami

Ćwiczenia na barki lepiej robić w domu czy na siłowni? Poznaj najlepsze ćwiczenia na barki z hantlami

. Ćwiczenia na barki w domu - raczki Usiądź. Kolana zgięte postaw przed sobą. Ręce ułóż za plecami, dłonie kieruj w stronę nóg. Podnieś biodra i tułów. Zacznij powoli chodzić do tyłu na rękach. Potem spróbuj przejść kawałek do przodu.

Igrzyska Paraolimpijskie Rio 2016. Rafał Czuper zdobył srebrny medal

Igrzyska Paraolimpijskie Rio 2016. Rafał Czuper zdobył srebrny medal

Conceicao, a następnie z Chińczykiem Yanmingiem Gao. W ćwierćfinale również nie stracił żadnej partii. Pochodzący z Raczek tenisista stołowy wygrał 3:0 ze Słowakiem Martinem Ludrovskim. Pierwszego seta Czuper stracił dopiero w półfinale. Pokonał w nim 3:1 Francuza Stephana Molliensa. Tym samym było jasne

Rowerem przez mrozy Jakucji - mamy zwycięzców konkursu

Rowerem przez mrozy Jakucji - mamy zwycięzców konkursu

Przedstawiamy sześcioro szczęśliwców, do których trafi egzemplarz książki "Rowerem przez mrozy Jakucji" autorstwa Krzysztofa Suchowierskiego. Tomasz Cioch Paulina Bajer Bohdan Bobrowski Mateusz Raczek-Zakrzewski Grzegorz Wojtasiak Tomasz Matuszczak Zwycięskie prace możecie zobaczyć na fp

Fani zarzucają Natalii Siwiec anoreksję "Bardzo proszę o zjedzenie jakiegoś kotlecika". Przesadziła z dietą i treningami?

Fani zarzucają Natalii Siwiec anoreksję "Bardzo proszę o zjedzenie jakiegoś kotlecika". Przesadziła z dietą i treningami?

raczki jak u 15 latki. -piszą fani.  Tutaj przy zdjęciu pojawia się również temat Photoshopa. Zobaczcie, o które zdjęcie chodzi.  To właśnie pod tym zdjęciem wywołała się prawdziwa burza. Jedni twierdzą, że jest chora na anoreksję, inni że przesadziła z Photoshopem. Zobaczcie, co piszą pod

110-lecie Resovii. Lechia Gdańsk lepsza od "pasiaków"

110-lecie Resovii. Lechia Gdańsk lepsza od "pasiaków"

ustalił wynik spotkania. RESOVIA 1 (1) LECHIA GDAŃSK 2 (1) Bramki: Adamski (25.) - Kuświk (22.), Żebrakowski (74.) Resovia: Kuszaj (75. Raczek) - Fedan

Setna edycja biegów parkrun pod krawatem [GALERIA]

- mówił na mecie Marcin, który na zawody przyszedł ze swoją żoną. Na mecie, czekały na każdego zawodnika cukierki raczki przyniesione przez Jacka Raczyńskiego, który dzisiaj ukończył swój setny parkrun i jako jedyny w Polsce może pochwalić się tak długą serią biegów w ramach tej imprezy. Jest to pierwszy

Słodki sponsor koszykarek. AZS UMCS i Pszczółka

jednym z największych w Polsce producentów karmelków twardych i nadziewanych, takich jak m.in. Kukułki czy Raczki. - Od bardzo dawna poszukiwaliśmy sponsora tytularnego i wreszcie się udało. Jesteśmy z tego powodu bardzo szczęśliwi. Mamy nadzieję, że w przyszłości nie tylko drużyna koszykarek, ale i cały

Dawni zdobywcy Pucharu Europy ogłosili kadrę na nowy sezon

Na ŚLĄSK.SPORT.PL piszemy także o siatkówce. Sprawdź na Facebooku » W porównaniu z poprzednim sezonem w drużynie doszło do znaczących zmian. Z klubem pożegnali się Mariusz Syguła i Bartłomiej Soroka (obaj MCKiS Jaworzno), Tobiasz Raczek (zakończenie kariery) oraz Michał Dudek (Volley Rybnik

Monte Rosa Skymarathon - niesamowity bieg Emelie i Kiliana. Natalia Tomasiak z dużym niedosytem.

Monte Rosa Skymarathon - niesamowity bieg Emelie i Kiliana. Natalia Tomasiak z dużym niedosytem.

się z rywalizacji. Organizatorzy obawiali się, że ostatnie obfite opady śniegu będą stwarzały niebezpieczeństwo dla zawodników. Dlatego już od wysokości 3.200 metrów zawodnicy obowiązkowo musieli zakładać raczki i wiązać się liną. Zabezpieczenie trasy było jednak perfekcyjne, tak samo jak sobotnia

Ślepsk Augustów kontra Pronar Hajnówka w Pucharze Polski

, mierzący 201 cm wzrostu, 21-letni Guindo Allasane z II-ligowego Delic Polu Częstochowa. - Będziemy mieli już kadrę w komplecie - opowiada Paweł Blomberg, trener Pronaru. - Trochę nie odpowiada nam godzina rozegrania meczu pucharowego, bo aby dojechać do Raczek na godzinę 11, musimy wcześnie rano wstać

Piłkarze ręczni Gwardii Opole grają na własnym parkiecie

Opolanie pogodzili się już z degradacją do I ligi. W ostatnich meczach wystąpili bez dwóch czołowych graczy: Marka Jagielskiego i Jarosława Raczka. Zastąpili ich juniorzy, których w sumie w składzie było aż pięciu. - Liczę na powrót na boisko Jagielskiego i Raczka, ponieważ muszę oszczędzać

Grali w Jagiellonii są na testach w Wigrach

, III liga); Adrian Karankiewicz (pomocnik - obrońca, Orzeł Kolno, III liga); Mariusz Łapiński (pomocnik, Znicz Suraż, IV liga); Dawid Głowacki (pomocnik, Hetman Białystok, IV liga); Maciej Jabłoński (pomocnik, Polonia Raczki, klasa okręgowa); Tomasz Tuttas (pomocnik - napastnik, Znicz Biała Piska, IV

Lista testowanych piłkarzy w Wigrach

); Maciej Jabłoński (pomocnik, Polonia Raczki, klasa okręgowa); Tomasz Tuttas (pomocnik - napastnik, Znicz Biała Piska, IV liga). Na trening w środę być może dojadą kolejni zawodnicy, których umiejętnościom będą przyglądać się trenerzy Wigier. Niewykluczone, że po niedzielnym sparingu (w Mariampolu z

II Górski Maraton Jogi w Wierchomli

II Górski Maraton Jogi w Wierchomli

świecie. II Górski Maraton Jogi w Wierchomli to świetna propozycja na zakończenie wakacji! Gościem specjalnym imprezy będzie Jaki Nett, światowej sławy nauczycielka jogi. Wspierają nas Tomasz Raczek - krytyk filmowy, Paulina Holtz - aktorka oraz Jan Huruk - mistrz maratonów biegowych. Organizatorzy: Hotel

Sukces w Rumunii

Kołosińskie, Agata Raczek, Karolina Winnicka, Milena Jażdżyk (l) oraz Maja Abramek, Paulina Gabryel, Ewelina Dziuba, Beata Zalewska, Anna Banaszak. Wyniki końcowe: 1. AZS UMCS TPS, 2. CCC Botosani, 3. Dziewiątka Puławy, 4. Jedynka Kozienice, 5. Triumf Botosani.

Zapowiedzi weekendowych (1-3 VIII) imprez sportowych

n PIŁKA NOŻNA PUCHAR POLSKI. Jagiellonia Białystok - Zagłębie Lubin (sobota, godz. 17.30). PUCHAR NA PODLASIU. Wszystkie spotkania zostaną rozegrane w niedzielę o godz. 16: LZS Krukówek - Eurocentr Suchowola (mecz w Raczkach); Gieret Giby - Pogranicze Kuźnica Białostocka; Rospuda Filipów - Dąb

Lechia wygrywa w pierwszym meczu pod wodzą von Heesena. Sparingowe zwycięstwo z Resovią [RELACJA+ZDJĘCIA]

się Mateusz Bąk, natomiast ładnego podania Krasicia nie wykorzystał Makuszewski i ostatecznie wynik nie uległ już zmianie. Resovia - Lechia Gdańsk 1:2 (1:1) Bramki: Adamski (25.) - Kuświk (22.), Żebrakowski (74.) Resovia: Kuszaj (75. Raczek) - Fedan (67. Pałys-Rydzik), Baran, Żmuda, Szkolnik (81

WKS Śląsk w finale Pucharu PZKosz. Wrocławianie rozgromili Rosę Radom

-Truskowski 21 (5), Grygiel 13 (3), Glapiński 7 (2) oraz Płatek 3, Bochenkiewicz 6, Kulon 14 (4), Bodzińksi 0, Raczek 0, Leszczyński 5 Rosa: Kardaś 12, Donigiewicz 12, Zalewski 6, Nikiel 7, Radke 5 oraz Kitzinger 18 (3), Maj 0, Piros 0, Kapturski 7 (1), Cetnar 4

Gwardia Opole gra na własnym parkiecie z Sokołem Kościerzyna

grą w obronie i to zacznie procentować. W niektórych momentach aż miło popatrzeć na to, co robimy w defensywie - mówi jeden z najbardziej doświadczonych zawodników Gwardii Jarosław Raczek. Dzisiaj przeciwnikiem gwardzistów będzie zespół Sokoła Kościerzyna, który po trzech kolejkach ma na koncie dwa

Siatkarze Ślepska walczą o awans do I ligi

zwycięstw w Warszawie, nie pozwalając rywalom ugrać nawet seta. Tę rundę zmagań Ślepsk może zakończyć już w sobotę, gdyż rywalizacja toczy się do trzech wygranych. Spotkanie w sali w Raczkach rozpocznie się o godzinie 18, a gdyby wygrali warszawianie, czwarty mecz planowany jest na niedzielę na godzinę 14

Chrobry Głogów - Gwardia Opole 39:25

Zdecydowanym faworytem tego spotkania była ekipa z Głogowa, która bez większych kłopotów pokonała beniaminka z Opola. Tylko przez pierwsze dziesięć minut gwardziści dotrzymywali miejscowym kroku i grali na poziomie ekstraklasy. Celnie na bramkę Chrobrego rzucali: Marek Jagielski, Jarosław Raczek i

Elbląg: Rowerowy Rajd Gwieździsty śladami Mennonitów (12 września)

. Grunwaldzka, za Rondem Kaliningrad obok Stacji Opla. II Trasa rowerowa: Elbląg - Raczki Elbląskie - Tropy Elbląskie - Węgle - Żukowo - Żółwiniec - Krzewsk - Markusy - OSP Markusy. Długość trasy 25 km. Rejestracja uczestników o godz. 9.40 - 10.00, odprawa o godz. 10.00. Początek trasy: Plac Słowiański obok

Olimpia Piekary - Gwardia Opole 37:19

Malcher, stąd tylko jeden golkiper - Maciej Ferst. Z powodu kontuzji nie mógł zagrać Łukasz Gradowski. Trener Gwardii widząc, że nie ma szans na punkty, w drugiej połowie posadził na ławce czołowych zawodników: Jarosława Raczka i Marka Jagielskiego. Do końca rozgrywek pozostało dziewięć kolejek, a

Gdzie na rower? Ciekawe regiony Polski

, Ketrzyn, Sztynort do Giżycka lub dalej przez Mikołajki, Wierzbę, Wejsuny, Pisz, Orzysz, Bemowo Piskie (polecam drogę przez poligon) do Ełku. Jakby komuś było mało, z Ełku można pojechać dalej - bocznymi drogami do Raczek i na Suwalszczyznę. Po drodze do zobaczenia jest m.in. Wilczy Szaniec w Gierłoży

Po rundzie zasadniczej II ligi

. Gospodarzem pierwszych dwóch spotkań będą augustowianie. Pierwszy mecz w sali w Raczkach rozpocznie się w sobotę o godz. 18, a drugi w niedzielę o godz. 12. Za tydzień planowane jest spotkanie (ewentualnie dwa) w Siedlcach. Natomiast ósme po rundzie zasadniczej siatkarki BTPS-u, o utrzymanie powalczą z

MOSiR Zabrze - Gwardia Opole 32:23

Greczyńskiego i Jarosława Raczka, któremu w tym meczu wyraźnie nie szło, to mamy obraz nędzy i rozpaczy. - Nie da się wygrać, mając takie problemy. Biorąc to wszystko pod uwagę, to końcowy wynik nie jest najgorszy. Również nasza gra w kilku fragmentach wyglądała przyzwoicie - mówił najskuteczniejszy w ekipie

Gwardia Opole - MOSiR Zabrze 24:31

przegrał z MOSiR Zabrze, który również walczy o utrzymanie. - W obecnej sytuacji klubu zawodnicy muszą się, niestety, skupić na pracy zawodowej albo na jej szukaniu. Po roku pobytu w ekstraklasie musimy pogodzić się ze spadkiem - mówi najskuteczniejszy w sobotnim meczu zawodnik Gwardii Jarosław Raczek

Gwardia Opole - KKKF Żukowo 32:25

Opolanie cztery godziny przed sobotnim meczem byli na ślubie swojego kolegi z drużyny - skrzydłowego Andrzeja Matyszoka. Rozgrywający Jarosław Raczek był nawet świadkiem. - Na mecz zostałem zwolniony, ale zaraz wracam na dobrą zabawę - żartował Raczek, który był wyróżniającym się zawodnikiem w

Okręgowa piłka nożna

): Banasiuk (68.) - Kalisz (64.), Piasecki (85.); Gieret Giby - Hetman Tykocin 4:0 (1:0): Żyliński (44., 47. i 75.), Tarlecki (55.); Polonia Raczki - Wissa Szczuczyn 1:5 (0:3): Zalewski (86.) - Nicikowski (2., 8. i 60.), Włodkowski (40. - karny), Łapiński (70); Rudnia Zabłudów - Urząd Gminy Krynki 2:1 (1:0

Ciachowy horoskop - Raki

Raczka numer 1, przewodniczącego stowarzyszenia kierowców F1, walczącego zawsze dzielnie choć nie zawsze (a szkoda) w mokrym kombinezonie o dobrobyt reszty formułowców, Marka Webbera .     Z dalszych charakterystyk Raków dowiedzieć  się możemy, że bardzo cenią oni sobie przyjaźń

Szczypiorniści Gwardii Opole grają w Gdańsku

Wojciech Knop. - Oni muszą zbierać doświadczenia. Biorę ich też dlatego, że mam kłopoty kadrowe. Nie wiem, czy ze względu na obowiązki służbowe będą mogli pojechać: Łukasz Gradowski, Marek Jagielski i Jarosław Raczek - tłumaczy trener Zajączkowski. W rundzie zasadniczej gwardziści toczyli wyrównane

Drugoligowi siatkarze chcą rewanżu ze Ślepskiem

Raczkach (w tamtejszej hali gra Ślepsk) o godz. 18. Pozostałe spotkania 14. kolejki Ósemka Siedlce - Pekpol Ostrołęka, Czarni Pruszcz Gdański - Wilga Garwolin, MOS Wola Warszawa - Legia Warszawa, Stoczniowiec Gdańsk - KKS Kozienice II liga

Statystyki szczypiornistów Gwardii

Łukasz Gradowski 20 62 24 Marcin Śmieszek 21 58 26 Jarosław Raczek 21

Siatkarskie derby Podlasia w II lidze

panowie w II lidze - w odróżnieniu od pań - mają już po jednej wygranej. Ślepsk Augustów tym razem dziś o godz. 18 w Raczkach zmierzy się z GTS-em Gdańsk. Z kolei Pronar Parkiet Hajnówka podejmie o tej samej porze Armat Kozienice, który przed tygodniem 0:3 przegrał ze Ślepskiem.

Zwycięstwo Ślepska

Pierwszy set konfrontacji w Raczkach, gdzie rywali w lidze podejmuje zespół z Augustowa, wskazywał na to, że gospodarze powinni wygrać we trzech krótkich setach. W każdym z elementów gry augustowianie byli zdecydowanie lepsi od rywali i pewnie wygrali pierwszą partię 25:12. Wyraźnie rozluźnieni

Poważny sprawdzian szczypiornistów Gwardii

jeszcze przed inauguracją rozgrywek doznał kontuzji. - Jego stan zdrowia nie pozwala na grę, jednak pomógł nam przy rozpracowywaniu przeciwnika - dodaje Jagielski. Pod nieobecność jego i Jarosława Raczka ciężar gry ma spocząć na barkach Michała Piecha. - To młody zawodnik, potrafiący już jednak radzić

Wyniki Pucharu Polski na szczeblu województwa

; Rospuda Filipów - Dąb Dąbrowa Białostocka 5:2; LUKS Nowy Dwór - Polonia Raczki 2:7; LZS Raki - ŁKS II Łomża 4:5; KS Śniadowo - Tempo Rutki 1:5; Perspektywa Łomża - Znicz Radziłów 1:3; Forty Piątnica - Skra Wizna 3:1; GKP Orla - Orlęta Czyżew 5:2; LZS Piliki - Start Szepietowo 3:1; Orkan Poświętne - OSiR

Stelmet Zielona Góra - Gwardia Opole 26:21

Bort i Jarosław Raczek nie są w stanie zagrać całego meczu. Marcin Śmieszek wymagał zmiany, ale nie bardzo było kogo za niego wpuścić - tłumaczył Jagielski. - Cieszę się, że sprawdziła się nasza taktyka gry całym zespołem - powiedział szkoleniowiec gospodarzy Witold Rojek. - A Tomek Rafalski, który

Siatkarze Pronaru i Ślepska walczą w play-off

w drugim bez problemu wygraliśmy - mówi Adam Aleksandrowicz, trener Ślepska. - Chcielibyśmy zakończyć walkę u nas. Chociaż nie w pełni sił jest nasz podstawowy przyjmujący Mariusz Szlejter. Spotkania będą rozgrywane w sali w Raczkach, w sobotę początek o godz. 12, a w niedzielę o 14. Znacznie gorzej

Gwardia Opole - MMTS Kwidzyn 24:25 (11:16)

Greczyńskiego obronił bowiem bramkarz gości Artur Gawlik. - Chyba nie wypadliśmy najgorzej na tle czołowej polskiej drużyny. W drugiej połowie koledzy zagrali bardzo dobrze i naprawdę niewiele zabrakło do odniesienia zwycięstwa - twierdził opolski rozgrywający Jarosław Raczek. - Szkoda, że nie udało nam się

Piłka ręczna. I liga

opolanie prezentują się lepiej niż w zeszłym tygodniu. W Zielonej Górze z zespołem będzie mógł wreszcie zagrać Krzysztof Bort, a do tego wyleczył się Jarosław Raczek. To daje nadzieję na lepszą postawę w ataku i odniesienie pierwszego w tym sezonie zwycięstwa na wyjeździe. - To spore wzmocnienia, gdyż obaj

Gwardia podejmuje Włochów

składzie, bowiem niedysponowany jest Jarosław Raczek. Wciąż nie wiadomo, czy przed sezonem zespół nie dozna jeszcze jednego osłabienia, bowiem chęć gry za granicą wyraził bramkarz Marcin Śledź. - Ale nie jest to takie proste. Ma z nami ważny kontrakt i aby przejść gdzieś indziej, najpierw porozumieć

AZS Gdańsk - Gwardia Opole 35:23

Coraz bardziej obniża się średnia wieku opolskiego zespołu, który już przymierza się do gry w I lidze, spadek z ekstraklasy jest bowiem przesądzony. Do Gdańska nie pojechali najbardziej doświadczeni w zespole: Marek Jagielski, Jarosław Raczek i Łukasz Gradowski. Szansę debiutu w ekstraklasie

Wygrana szczypiornistów Gwardii Opole

Przed tym spotkaniem w pełni sprawni w opolskim zespole byli tylko: grający trener Marek Jagielski, Andrzej Matyszok, Marcin Śmieszek i Bogumił Baran. Po chorobie wrócił Jarosław Raczek, a z kontuzjami na parkiet wyszli Adam Malcher i Szczepan Greczyński. Gdyby przeciwnik był silniejszy, grająca

Siatkarze z Augustowa dwa razy wygrali z Ósemką

Augustowianie po rundzie zasadniczej II ligi plasowali się na drugim miejscu w tabeli, a Ósemka ze stratą ośmiu punktów okupował pozycję tuż za nimi. Ślepsk w dwóch spotkaniach u siebie pokazał swoją wyższość, choć podopiecznym Adama Aleksandrowicza nie przyszło to łatwo. Kibice w Raczkach

Gwardia Opole ostatnia w turnieju w Dzierżoniowie

, Malcher, Śledź - Jagielski, Raczek, Gradowski, Śmieszek, Greczyński, Paliwoda, Ścigaj, Zajączkowski, Wróbel, Sochacki, Bułkowski, Hoffman, Stelmaszczyk, Solecki, Sawicki

Gwardia Opole - Olimpia Piekary Śląskie 21:36 (11:16)

:36 (11:16) Gwardia: Śledź, Malcher - Jagielski 4, Raczek, Greczyński 2, Śmieszek 2, Ścigaj 5, Wróbel 1, Sawicki 2, Gradowski 4, Solecki 1, Sochacki, Hoffman 1, Zajączkowski, Paliwoda.

W Ślepsku wzmocnienia są niezbędne

przedpołudniowych treningów. Obiektów sportowych w Augustowie za bardzo nie ma, a w salach przy szkołach, do południa odbywają się lekcje i to jest nasza największa bolączka. W II lidze podejmowaliście rywali w sali w Raczkach. Nadal będziecie tam grali, czy może jednak w Augustowie? - W Augustowie ostatnią salę

Warszawianka Warszawa - Gwardia Opole 39:29

Raczka i Marcina Śmieszka (jedyne bramki rzucał z karnych) oraz innego podstawowego zawodnika, skrzydłowego Szczepana Greczyńskiego. - Straciliśmy szansę na zwycięstwo, a wielkimi krokami zbliża się play off. Trochę trzeba było oszczędzić najważniejszych graczy - tłumaczył szkoleniowiec. W tej sytuacji

Żużel ponad wszystko, czyli o wyższości czarnego sportu nad solonym zadkiem [LITERACKI KOMENTARZ DO EKSTRALIGI]

, w kapturek, w dziadowską sakwę, w jaskółcze gniazdo, w "wietrzyk wieje", w figę marynowaną, w banialukę, w musztardę, w połykanie, w raczka, w czyżyka, w czapkę, w baranią głowę, w skowronki, w szydełko, w łaskotki, w uchacza, w zajączka, w tirlitantynę, w świnkę, w sroczkę, w rożek, w

Gwardia Opole - Śląsk Wrocław 29:38

, wyłączając go z gry, i to przyniosło efekty. Po rzutach Jarosława Raczka i Macieja Ścigaja gwardziści doprowadzili do remisu 14:14, a na minutę przed końcem Jagielski wyprowadził na chwilę swój zespół na prowadzenie 15:14. Spotkanie zostało rozstrzygnięte w pierwszych minutach drugiej połowy. Gospodarze

MOSiR Zabrze - Gwardia Opole 30:30

chyba byli już pewni zwycięstwa i się zagapili. Szkoda, ale z jednego punktu też się należy cieszyć. Widać było w tym meczu, że zagraliśmy z werwą i ta drużyna chyba nareszcie "zaskoczyła" - tłumaczy Wasilewski. W Gwardii na wyróżnienie zasłużył z pewnością Jarosław Raczek. Rozgrywający

Gwardia Opole gra na własnym parkiecie

się okazuje, będziemy mieli w Opolu kolejną sportową parę, jego wybranką jest bowiem wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w dżudo, była reprezentantka kraju Jolanta Wojnarowicz. Delegacja z klubu oczywiście wybierze się na ślub, a świadkiem pana młodego będzie kolega z drużyny Jarosław Raczek. To

Grunwald Poznań - Gwardia Opole 24:23 (12:11)

zabrakło jednak czasu - przyznał Jagielski. Grunwald Poznań - Gwardia Opole 24:23 (12:11) Gwardia: Łotocki. Malcher, Dębski - Śmieszek 6, Matyszok 1, Baran, Greczyński 5, Sawicki 3, Zych 1, Knop, Jagielski 4, Raczek 2, Piech 1.

OKRĘGOWA PIŁKA NOŻNA

0:2 Drużyny z dwóch czołowych miejsc awansują do rozgrywek czwartej ligi, natomiast co najmniej dwa ostatnie zespoły spadną do Klasy A. n A KLASA 1. kolejka: Skra Czarna Białostocka - Gieret Giby 3:2; Narew Choroszcz - Polonia Raczki 0:1; Rudnia Zabłudów - Dąb

Gwardia Opole - AZS UZ Stelmet Zielona Góra 32:32

10, Sawicki 7 Knop 1, Jagielski 3, Raczek 3, Zych, Piech. AZS: Szutkowski,Młoczyński - Tetrzona 1, Biegański 12, Martyński 5, Kiciński 2, Lebiedziejewski 3, Stolarek 3, Rafalski 3 , Wittke 3, Klimas, Przybysz. Kary: Gwardia - 30 min, AZS - 24 min Widzów: 300

Okręgowa piłka nożna

n KLASA OKRĘGOWA 2. kolejka: Orzeł Kolno - OSiR Hajnówka 5:0 (3:0): A. Dąbrowski (2.), Sosnowski (17.), G. Zawłodzki (40.), Brzeziński (75.), Solecki (89.); Wissa Szczuczyn - Skra Czarna Białostocka 3:0 (1:0): Łapiński (10.), Wysocki (50.), Piwko (65.); Hetman Tykocin - Polonia Raczki 3:2 (0:1

Siatkarze Ślepska grają o I ligę

spotkaniach w Warszawie nasi siatkarze, aby zająć pierwsze miejsce w swojej grupie II ligi, potrzebowali jednego zwycięstwa w starciach przed własną publicznością. Jednak w pierwszym meczu w sobotę w hali w Raczkach, gdzie Ślepsk rozgrywa swoje mecze, to warszawianie byli lepsi. - Drużyna z Warszawy spóźniła

Wyniki 27. kolejki i tabela ekstraklasy szczypiornistów

Szolc 10, Grzegorz Balicki 9. Gwardia Opole - Chrobry Głogów 27:29 (16:13). Najwięcej bramek: dla Gwardii - Maciej Ścigaj 9, Marek Jagielski 5, Marcin Śmieszek i Jarosław Raczek po 4, dla Chrobrego - Tomasz Kopeć 9, Bartosz Jurecki i Grzegorz Piotrowski po 5. MOSiR Zabrze - DGT AZS AWFiS Gdańsk 21:32

Wyniki 24. kolejki i tabela ekstraklasy szczypiornistów

Gujski 6. Chrobry Głogów - Olimpia Piekary Śląskie 30:30 (11:18). Najwięcej bramek: dla Chrobrego - Tomasz Kopeć i Bartosz Jurecki po 7, dla Olimpii - Dariusz Wisiński 6, Mariusz Kempys i Arkadiusz Miszka po 5. Gwardia Opole - MOSiR Zabrze 24:31 (12:16). Najwięcej bramek: dla Gwardii - Jarosław Raczek 7

Szczypiorniści Gwardii Opole odpadli z rozgrywek Pucharu Polski

Polski juniorów. Rywale nie wyrazili jednak zgody. Pojadą więc do Piekar prawdopodobnie z jednym bramkarzem, bo Adam Malcher grać będzie w tym czasie w ekipie juniorów. Chrobry Głogów 37 (17) Gwardia Opole 20 (12) Gwardia: Ferst - Jagielski 3, Greczyński 3, Raczek 1, Śmieszek, Prokop 1, Ścigaj 5

Wyniki 19. kolejki i tabela ekstraklasy szczypiornistów

Vive Kielce - Śląsk Wrocław 27:16 (13:6). Najwięcej bramek: dla Vive - Radosław Wasiak 6, Filip Kliszczyk 4; dla Śląska - Krzysztof Lijewski 4, Mirosław Gudz i Michał Nowak po 3. Gwardia Opole - MMTS Kwidzyn 28:36 (12:18). Najwięcej bramek: dla Gwardii - Marcin Śmieszek 9, Jarosław Raczek 8

Stawiguda grozi sprawą w sądzie

Arbet LUKS rozchorowały się (70% składu). Ani związek, ani klub z Wrocławia nie zgodził się jednak na przełożenie spotkania. - Jesteśmy tak zdeterminowani, że gotowi jesteśmy sprawę skierować do sądu - mówi Jerzy Raczek, kierownik zespołu ze Stawigudy. - To będzie precedens z PZTS, a jeżeli to nie

Szczypiorniści Gwardii Opole grają na wyjeździe

zawodników. - Chcę zobaczyć, jak po chorobach prezentują się Jarek Raczek i Paweł Prokop. Oni będą grali więcej niż w ostatnim pojedynku z Białą Podlaską. Wypróbuję Sławomira Rusina i młodego Bogusława Barana. To dla całego zespołu będzie bardzo mocny trening, a może przy okazji uda się napędzić strachu

Wyniki 14. kolejki i tabela ekstraklasy szczypiornistów

MOSiR Zabrze - Vive Kielce 19:33 (12:15). Najwięcej bramek: dla MOSiR-u - Janusz Bykowski 6, Remigiusz Lasoń 5; dla Vive - Filip Kliszczyk 6, Patryk Kuchczyński i Jurij Hiliuc - po 5. Gwardia Opole - DGT AZS AWFiS Gdańsk 27:28 (14:16). Najwięcej bramek: dla Gwardii - Jarosław Raczek 8, Marek

Wyniki 12. kolejki i tabela ekstraklasy szczypiornistów

AZS AWF Biała Podlaska - Vive Kielce 14:32 (8:14). Najwięcej bramek: dla AZS - Grzegorz Mazur i Rafał Niećko po 4; dla Vive - Wojciech Zydroń 9, Filip Kliszczyk 5, Jurte Hiluc 4. Gwardia Opole - Śląsk Wrocław 29:38 (16:16). Najwięcej bramek: dla Gwardii - Marek Jagielski, Jarosław Raczek i Marcin

MMTS Kwidzyn - Gwardia Opole 38:29

- Gwardia Opole 38:29 (20:15) Gwardia: Ferst, Śledź - Zajączkowski 1, Śmieszek 2, Raczek 2, Hoffman, Wróbel 5, Sochacki 5, Sawicki 4, Solecki 1, Paliwoda 4, Ścigaj 5, Prokop. Mecze 8. kolejki rozegrane awansem: MMTS Kwidzyn - Gwardia Opole 38:29, Śląsk Wrocław - Vive Kielce 29:31. Zaległy mecz z 7. kolejki

Porażka szczypiornistów Gwardii w Białej Podlaskiej

- Jagielski 7, Raczek, Greczyński 3, Śmieszek 3, Wróbel 2, Gradowski 3, Paliwowa, Ścigaj 8, Bułkowski, Sochacki. Kary: AZS - 22, Gwardia - 10.

Gwardia Opole pobiera lekcje

m.in. w Lubinie. - Czynimy starania o jego pozyskanie - potwierdza kierownik Solecki. Gwardia: Filipek, Śledź, Malcher - Jagielski, Raczek, Śmieszek, Greczyński, Sochacki, Ścigaj, Sawicki, Paliwoda, Gradowski, Wróbel, Solecki, Zajączkowski, Hoffman

Zapowiedzi weekendowych (16-17 VIII) imprez sportowych

; Polonia Raczki - Rudnia Zabłudów; Dąb Dąbrowa Białostocka - Tempo Rutki; Znicz Radziłów - Orlęta Czyżew; LZS Kleosin - ŁKS II Łomża; Pogranicze Kuźnica Białostocka - Start Szepietowo; OSiR Puszcza Hajnówka - Skra Czarna Białostocka. KLASA B. Wszystkie spotkania odbędą się w niedzielę o godz. 16. Grupa 1

Gwardia Opole - Wolsztyniak Wolsztyn 32:26

) Gwardia: Łotocki, Malcher - Śmieszek 3, Greczyński 8, Jagielski 12, Raczek 2, Sawicki 2, Matyszok 2, Zych 1, Baran 2. Widzów: 200 Pozostałe mecze I ligi grupy A: AZS Zielona Góra - Techtrans Elbląg 33:28, Grunwald Poznań - Tęcza Kościan 30:26, SMS Gdańsk - Warmia Olsztyn 20:36, TKKF Żukowo - Sparta

Ostatni mecz szczypiornistów Gwardii Opole

gwardziści zaprezentowali taką dyspozycję, do jakiej przyzwyczaili kibiców w pierwszej rundzie. - Różnica między nami a zespołem z Kwidzyna nie była wcale wielka - zauważał rozgrywający Gwardii Jarosław Raczek. To dobry prognostyk przed następnym sezonem. Na razie jednak w opolskim klubie nie mówi się za

Kolejny krok Pronaru w stronę awansu

, wyjaśni się w środę. Po dwóch weekendowych spotkaniach w rywalizacji w drugiej parze jest bowiem remis 2:2. W sobotę w sali w Raczkach, gdzie swych rywali podejmują zawodnicy Ślepska Augustów, wygrała ekipa z Ostrołęki. W niedzielę triumfowali natomiast augustowianie. Decydujący pojedynek odbędzie się w

Sportowy weekend

Siatkówka Starcia na szczycie W Hajnówce drugi w tabeli zespół Pronaru podejmie minimalnie prowadzący w II lidze Pekpol Ostrołęka. Mecz rozpocznie się w sobotę o godz. 18 w sali przy ul. Piłsudskiego. Nie mniej ważne spotkanie o tej samej porze w Raczkach rozegrają zajmujący czwarte miejsce

Sportowy weekend

(sobota, godz. 12.30, sala PG 15 przy ul. Porzeczkowej); Jaćwing Ełk - UKS Dziewiątka Łomża (sobota, godz. 17 sala I LO przy ul. Piłsudskiego). Siatkówka Pronar pauzuje II-ligowi siatkarze Ślepska Augustów w sobotę o godz. 18 w sali w Raczkach zagrają z rezerwami AZS-u Olsztyn. Natomiast godzinę wcześniej

W drużynie szczypiornistów Gwardii Opole

Odeszli: Maciej Paliwoda, Rafał Sochacki, Przemysław Wróbel i Paweł Hofman. - Nie można przeprowadzać normalnego treningu. Oprócz tej czwórki nie miałem do dyspozycji chorych Jarka Raczka i Pawła Prokopa. Na obozie z uczelni przebywają natomiast Szczepan Greczyński i Maciej Ścigaj. Trudno w tej

Derby Podlasia w II lidze siatkówki

Czwarty w tabeli Ślepsk Augustów podejmie w sobotę o godz. 17 w sali w Raczkach wicelidera - Pronar Parkiet Hajnówka. To okazja do spotkania starych znajomych. Aż trzech graczy, którzy długo stanowili o sile hajnowian, przed sezonem zasiliło ekipę Ślepska. Ze spadkowicza z I ligi do Augustowa

Sportowy weekend

, godz. 13 w sali SP 9 przy ul. Księżnej Anny), NWSP 4 Białystok - Jaćwing Ełk (sobota, godz. 19.30 w sali IV LO przy ul. Zwierzynieckiej). Siatkówka Derby Podlasia Na koniec pierwszej rundy rozgrywek II ligi dojdzie do spotkania dwóch zespołów reprezentujących Podlasie. W sobotę w sali w Raczkach o godz

Chrobry Głogów- Gwardia Opole 28:23 (12:10)

, Domek 1, Jastrzębski 1, Będzikowski 1, Ciemniak 1, Marciniak, Konrad, M. Jurecki GWARDIA: Śledź, Malcher - Ścigaj 6, Gradowski 5, Prokop 4, Jagielski 2, Śmieszek 2, Sochacki 2, Raczek 1, Zajączkowski, Paliwoda 1

Piłkarze ręczni MMTS Kwidzyn wygrali z Gwardią Opole

, Godzina 0 Gwardia: Ferst, Malcher, Śledź - Solski 5, Ścigaj 5, Wróbel 5, Paliwoda 4, Sawicki 4, Sochacki 2, Raczek 2, Prokop 1, Zajączkowski 1, Hofman 0

Grupa zachodnia IV ligi

Wyniki 2. kolejki: Cracovia II - Garbarnia 1:4 (1:2), bramki: Zawadzki (22.) - Cracovia II; Dzierżanowski (24., 33., 62.), Kwater (54.) - Garbarnia, Garbarz Zembrzyce - Karpaty Siepraw 4:0 (1:0), bramki: Raczek (24.), Mańka (73.), Świerkosz (83.), Gaździcki (90.), Pogoń Miechów - Dalin Myślenice 1

Nasi I-ligowi szczypiorniści grają we własnych halach

oskrzeli miał Jarek Raczek, chorował też zgłoszony niedawno do gry Tomek Zajączkowski. Wszyscy już jednak normalnie trenują i powinni zagrać - tłumaczy trener Jagielski. Szczypiorniści ze względu na zgrupowania reprezentacji: pierwszej, młodzieżowej i juniorskiej, mieli dwutygodniową przerwę w rozgrywkach

Porażka szczypiornistów Gwardii Opole

było jeszcze trzech nastolatków: Adam Malcher, Bartłomiej Jessa i Norbert Kurowski. Sparta Oborniki Wielkopolskie 38 (19) Gwardia Opole 26 (14) Gwardia: Malcher, Dębski - Matyszok 2, Greczyński 8, Baran 1, Zych 4, Sawicki 3, Knop 1, Raczek 3, Piech 4, Jagielski, Kurowski, Jessa. Wyniki 7. kolejki I

Narty dla dzieci. Po co dzieci słać na narty?

. Tak na przykład proponuje dla malucha takie formy jak: przysiady, podskoki obunóż, z nogi na nogę, wyskoki z przysiadu. Różne formy "czworakowania", czyli na czterech kończynach, niedźwiadek, raczek, koci grzbiet. Można dodać elementy równowagi z podnoszeniem jednej nogi i jednej ręki. Dalej

Wysoka porażka szczypiornistów Gwardii w ostatnim meczu rundy zasadniczej ekstraklasy

spadkiem z ligi: MOSiR-em Zabrze i AZS-em Biała Podlaska. Olimpia Piekary 31 (13) Gwardia Opole 17 (5) Olimpia: Donosewicz, Adamkiewicz - Kempys 1, Miszka 9, Balicki 1, Zarzycki 2, Smolin 4, Szolc 2, Chojniak 5, Tatz 2, Wisiński 4, Biernacki 1. Gwardia: Ferst, Malcher - Śmieszek 3, Raczek, Ścigaj 4

Gwardia Opole - Wisła Płock 23:31 (11:18)

gospodarzom odrobić trochę strat. Gwardia Opole - Wisła Płock 23:31 (11:18) Gwardia: Ferst, Machler - Śmieszek, Raczek 7, Ścigaj 6, Greczyński 2, Sawicki 3, Gradowski 3, Rusin, Prokop 2, Zajączkowski, Bułkowski. Wisła: Marszałek, Góral - Niedzielski 4, Titov 5, Szyczkow 2, Witkowski 3, Paluch 2, Wiśniewski 1

OKRĘGOWA PIŁKA NOŻNA

n A KLASA Mecze 13. kolejki, rozegrane awansem: Polonia Raczki - Gieret Giby 2:2; Pogranicze Kuźnica Białostocka - Orlęta Czyżew 1:0; Dąb Dąbrowa Białostocka - Narew Choroszcz 5:1. TABELA 1. Znicz Radziłów 8 22

Gwardia Opole - Zagłębie Lubin 23:42

część zawodników po prostu sobie nie radzi - mówi Zajączkowski. W sobotę po 15 minutach opolanie przegrywali już 3:13. W całym meczu rzucili tyle samo bramek, co rywale w pierwszej części - czyli 23. Gwardia Opole - Zagłębie Lubin 23:42 (6:23) Gwardia: Ferst, Malcher, Śledź - Jagielski 1, Raczek 1

Rusza ekstraklasa szczypiornistów

zespole Opola ma za sobą występy w ekstraklasie. - Sparingi z wymagającymi zespołami pokazały nam, że będzie bardzo ciężko - przyznaje. - Będziemy mieli kłopoty przede wszystkim w defensywie. Ale trzeba walczyć - dodaje Jarosław Raczek, rozgrywający Gwardii. Opolscy działacze są jednak optymistami. - Mamy

Rozgrywki w niższych ligach dobiegły końca

.), Kowalko (51. i 77.), Rakowski (60. i 89.), Frąckiel (68.); CRESOVIA SIEMIATYCZE - NAREW-BOBRY CHOROSZCZ 2:1 (0:0): Zdrojewski (70.), Kościuk (90.) - Kiszkiel (75.); UNIA CIECHANOWIEC - ORLĘTA CZYŻEW 2:0 (0:0): Florczuk (62.), Ratyński (80.). Polonia Raczki pauzowała. TABELA

Zapowiedzi weekendowych (22 - 24 VIII) imprez sportowych

- Pogranicze Kuźnica Białostocka; Rudnia Zabłudów - Gieret Giby; Tempo Rutki - Polonia Raczki; Orlęta Czyżew - Dąb Dąbrowa Białostocka; ŁKS II Łomża - Znicz Radziłów; Start Szepietowo - LZS Kleosin; Skra Czarna Białostocka - Narew Choroszcz. KLASA B. Wszystkie spotkania odbędą się w niedzielę o godz. 16. Grupa

Porażka szczypiornistów Gwardii Opole

zabrakło już czasu. Gwardia Koszalin 35 (16) Gwardia Opole 34 (20) Gwardia O.: Malcher - Śmieszek 8, Matyszok, Baran, Greczyński 6, Kurowski, Jessa, Jagielski 9, Raczek 7, Piech 4. Wyniki 9. kolejki I ligi grupa A: Gwardia Koszalin - Gwardia Opole 35:34, SMS Gdańsk - Wolsztyniak Wolsztyn 22:28, KKKF