polska biega 2014

Magda Sołtys

X Weekend Polska Biega 2014

X Weekend Polska Biega 2014

W tym roku już po raz dziesiąty będziemy organizować Weekend Polska Biega. Razem stworzyliśmy Akcję o niesamowitej sile! To dzięki Waszej i naszej, wspólnej pracy zachęciliśmy do biegania setki tysięcy ludzi. Tegoroczny Weekend Polska Biega odbędzie się w dniach 23-25 maja 2014 r. Zróbmy z tego wielkie wydarzenie, prawdziwe święto biegaczy!

Zostań bohaterem Weekendu Polska Biega 2014

Jan Morawiec, 82-letni mistrz świata, rozbiegany ksiądz ze świetnym rekordem życiowym 2:28 w maratonie, studenci z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i Hiroaki Tanaka, japoński twórca metody Slow Jogging. To tylko niektórzy bohaterowie nadchodzącego 10. Weekendu Polska Biega.

10. Weekend Polska Biega. Ruszyła rejestracja!

To jubileuszowa, dziesiąta edycja Weekendu Polska Biega. Razem stworzyliśmy Akcję o niesamowitej sile! Dzięki naszej wspólnej pracy zachęciliśmy do biegania setki tysięcy osób. Weekend Polska Biega 2014 odbędzie się w dniach 23-25 maja. W zeszłym roku zorganizowaliście 651 imprez, w których wystartowało ponad 100 tys. osób. To jak, bijemy ten wynik? Od dzisiaj możecie zarejestrować swoje bieg!

Trwa Narodowy Spis Biegaczy! Spisało się ponad 37,5 tys. osób!

Trwa Narodowy Spis Biegaczy! Spisało się ponad 37,5 tys. osób!

NARODOWY SPIS BIEGACZY 2014. KLIKNIJ I SPISZ SIĘ! KAŻDY BIEGACZ SIĘ LICZY! Celem Narodowego Spisu Biegaczy jest promocja biegania w Polsce. Chcemy pokazać jak wielu Polaków biega, że biegać może każdy i że to nie moda, ale sposób tysięcy ludzi na zdrowe życie i lepsze samopoczucie

Co wiesz o polskich biegaczach? [QUIZ]

Quiz składa się z dwunastu pytań i czterech wariantów odpowiedzi. Tylko jedna z nich jest poprawna. Na wypełnienie quizu masz nieograniczony czas. Rozwiązanie znajdziesz na końcu. Powodzenia! [PRZEJDŹ DO ROZWIĄZYWANIA QUIZU]

Biegasz? Spisz się! [SPIS BIEGACZY 2014]

Biegasz? Spisz się! [SPIS BIEGACZY 2014]

Celem Narodowego Spisu Biegaczy jest promocja biegania w Polsce. Chcemy pokazać jak wielu Polaków biega, że biegać może każdy i że to nie moda, ale sposób tysięcy ludzi na zdrowe życie i lepsze samopoczucie. Wychodzimy z założenia, że nie ważne czy startuje się w zawodach czy od czasu

Bieganie wieczorem. Jak zadbać o bezpieczeństwo?

Bieganie wieczorem. Jak zadbać o bezpieczeństwo?

Po zmroku czyha na nas zdecydowanie więcej pułapek na biegowej trasie niż za dnia. Oto kilka porad, aby wieczorny trening przebiegł bez większych problemów. 1. Zadbajmy o strój Gdy biegamy w ciemności musimy być dobrze widoczni i szczególnie skupieni na tym co się dzieje wokół nas. nike.com

 Słuchawki bezprzewodowe Yurbuds

Słuchawki bezprzewodowe Yurbuds

Wszystkie słuchawki marki Yurbuds wyposażone są w technologie TwistLock i FlexSoft, które dają gwarancję niewypadania i komfortu użytkowania przez wiele godzin. Są również odporne na pot i zaprojektowane do aktywnego użytku. Modele dostępne już na polskim rynku to: Leap wireless, Liberty wireless

10. Weekend Polska Biega. Największa biegowa impreza już 23-25 maja!

10. Weekend Polska Biega. Największa biegowa impreza już 23-25 maja!

Jeśli chcesz zorganizować bieg, wypełnij formularz rejestracyjny . Gdzie pobiec w czasie Weekendu? Kliknij w mapę i sprawdź! Gdy pod koniec zeszłorocznego Weekendu Polska Biega zliczyliśmy wszystkich jego uczestników, okazało się, że na trasy ruszyło ponad 110 tysięcy osób! To niesamowita

Narodowy Spis Biegaczy 2014. Radek Leniarski się spisał!

Narodowy Spis Biegaczy 2014. Radek Leniarski się spisał!

Ruszyliśmy z wielką, ogólnopolską akcją Narodowy Spis Biegaczy. Chcemy zbadać ilu jest biegaczy w Polsce i dowiedzieć się o nich czegoś więcej. Spisanie się polega na wypełnieniu anonimowej ankiety (co trwa max. 3 minuty). Spisać się można do 30 września 2014 r . Po zanalizowaniu danych

Joachim Loew wściekły po meczu z Hiszpanią. "To absurd. Nie mogę tego pojąć"

Joachim Loew wściekły po meczu z Hiszpanią. "To absurd. Nie mogę tego pojąć"

. Szwajcaria - 0 pkt Przeczytaj też: Niemcy stracili zwycięstwo w meczu z Hiszpanią w ostatniej akcji! Była 95. minuta! Brzęczek zdradza plan na piątkowy mecz Skład reprezentacji Polski na mecz z Holandią. Kto zastąpi Lewandowskiego?

Wstrząsające słowa Rajalakso. Przerwał milczenie po pięciu latach. "Polska mafia"

Wstrząsające słowa Rajalakso. Przerwał milczenie po pięciu latach. "Polska mafia"

traktowaniu w Jagiellonii Białystok . "Czy ja w ogóle powinienem tu siedzieć sam z polską mafią" 31-letni Rajalakso, który już porzucił profesjonalną grę w piłkę i został agentem ubezpieczeniowym, większość kariery spędził w rodzimej Szwecji. W styczniu 2014 roku przeniósł się do Jagiellonii, którą

Weekend Polska Biega 2015 - konkurs! Do wygrania zapas izotonika na cały rok!

Weekend Polska Biega 2015 - konkurs! Do wygrania zapas izotonika na cały rok!

historii stworzymy wielką galerię bohaterów Polska Biega! REGULAMIN konkursu znajdziecie TUTAJ . Przeczytaj historie Panny Anny , Przemka Rosy i Tomka Grylewicza . ZOBACZ TEŻ:  JAK BYŁO PODCZAS WEEKENDU POLSKA BIEGA 2014 i FOTORELACJĘ POLSKA BIEGA 2015: MAPA BIEGÓW, REJESTRACJA BIEGU

Weekend Polska Biega 2015 - jak dołączyć?

Weekend Polska Biega 2015 - jak dołączyć?

;Polska JUŻ Biega" . Pokażcie jak bieganie zmieniło Wasze życie! ZOBACZ TEŻ:  JAK BYŁO PODCZAS WEEKENDU POLSKA BIEGA 2014 i FOTORELACJĘ Materiały partnerów zobacz wybrane produkty ASICS TRACK Kurtka do biegania... Sprawdź cenę > ODLO GEA Kurtka do biegania

11. Weekend Polska Biega. Wystartowała rejestracja! [INFORMACJE]

11. Weekend Polska Biega. Wystartowała rejestracja! [INFORMACJE]

biegania do organizowania biegów dla swojej społeczności - a wszystkich pozostałych do startowania w tych imprezach. 10. Weekend Polska Biega 2014 Jak zarejestrować i zorganizować bieg? Żeby stać się współtwórcą naszej Akcji, wystarczy wypełnić formularz dla biegu organizowanego w Polsce [TUTAJ] . Ale

Narodowy Spis Biegaczy 2014. Pierwszy w Polsce raport o biegaczach!

Narodowy Spis Biegaczy 2014. Pierwszy w Polsce raport o biegaczach!

POBIERZ RAPORT POLSKA BIEGA - NARODOWY SPIS BIEGACZY 2014 Statystyczny polski biegacz to wciąż jeszcze zazwyczaj mężczyzna, mieszka w dużym mieście, pracuje, nie ma dzieci, biega 2-3 razy w tygodniu, w jednej parze butów, z włączonymi aplikacjami i z muzyką. Populacja biegaczy jest jednak dużo

Jagiellonia reaguje na wstrząsający wywiad Rajalakso. Jest oficjalny komunikat klubu

odejściu z Jagiellonii w maju 2014 roku występował w dwóch klubach: GIF Sundsvall i Syrianska FC. Od stycznia 2020 roku jest on wolnym zawodnikiem. Przeczytaj także: Wstrząsające słowa Rajalakso. Przerwał milczenie po pięciu latach. "Polska mafia" Najlepszy piłkarz Ekstraklasy zasypany ofertami

Na co dzień polityka, a rano porządne wybieganie. Biedroń też biega!

Na co dzień polityka, a rano porządne wybieganie. Biedroń też biega!

Bieganie cieszy się ogromną popularnością. Ma swoich zwolenników, jak również przeciwników. Wśród znanych osób, tym razem ze sceny politycznej, Robert Biedroń również wybrał bieganie. Dla tych, którzy mogą nie wiedzieć. Robert Biedroń jest polskim politykiem i działaczem na rzecz osób

Polska Biega jak szalona! [TRWA 12. WEEKEND POLSKA BIEGA]

Polska Biega jak szalona! [TRWA 12. WEEKEND POLSKA BIEGA]

Dwanaście lat temu bieganie w Polsce było uznawane za dziwactwo. Wtedy właśnie dwóch biegających redaktorów "Wyborczej" - Piotr Pacewicz i Wojciech Staszewski - wpadło na pomysł akcji Polska Biega. Pomysł - zdawało się wówczas - szalony. W maju 2004 r. do samego końca zgłoszeń od szkół

Robert Lewandowski zapowiedział wielką inwestycję. "Nie chcę, by młodzi popełniali moje błędy"

Robert Lewandowski zapowiedział wielką inwestycję. "Nie chcę, by młodzi popełniali moje błędy"

Akademię Roberta Lewandowskiego – zapowiada kapitan reprezentacji Polski. Robert Lewandowski: Musiałem nadrabiać niektóre elementy gry Polski napastnik wyznał, jakie widzi braki w szkoleniu polskich zawodników. - To nie jest tak, że polscy piłkarze wolniej biegają, ale czasami chodzi o takie zagranie

10. Weekend Polska Biega. Zobacz, co się działo! [ZDJĘCIA Z CAŁEJ POLSKI]

10. Weekend Polska Biega. Zobacz, co się działo! [ZDJĘCIA Z CAŁEJ POLSKI]

NARODOWY SPIS BIEGACZY 2014. KLIKNIJ I SPISZ SIĘ! KAŻDY BIEGACZ SIĘ LICZY! Na bieżąco relacjonowaliśmy wydarzenia minionego weekendu w naszym serwisie i profilu na Facebooku. Podsumowania biegów są systematycznie zamieszczane przez organizatorów w zakładce Weekend Polska Biega pod opisem imprez

Weekend Polska Biega 2015. "Czasami czułam się, jak ufoludek"

Weekend Polska Biega 2015. "Czasami czułam się, jak ufoludek"

Był rok 2003, kiedy wróciłam do Polski po kilkuletnim pobycie w Niemczech. Biegania nauczyłam się właśnie w Kolonii. To tam postawiłam pierwsze biegowe kroki i pokonałam pierwsze kilometry. Biegałam wtedy bardzo mało i bardzo rzadko, ale za każdym razem sprawiało mi to wiele radości. Kiedy

"Ważyłem około 135 kg. Było mi ciężko zawiązać nawet buty". Grzegorz i jego historia

"Ważyłem około 135 kg. Było mi ciężko zawiązać nawet buty". Grzegorz i jego historia

doznałem kontuzji zerwania wiązadła w kolanie. Wówczas ważyłem około 135 kg... Było mi ciężko nawet zawiązać buty - opowiada. W sytuacji kryzysowej najlepiej skonsultować się ze specjalistą, który naprowadzi człowieka na odpowiednią drogę. - Przełomowy był dla mnie 2014 rok. Zebrałem się i umówiłem do

Lekkoatletyczne mistrzostwa Europy 2018. Patryk Dobek: Lubię być czarnym koniem

biegasz znacznie szybciej, a jaki wynik w Berlinie by Cię usatysfakcjonował? - Tak naprawdę już jest dobrze. Jestem na ME drugi raz. Byłem w 2014 roku w Zurychu, dwa lata temu nie startowałem. W Zurychu byłem bardzo blisko finału, ale wtedy się nie udało, minimalnie zabrakło mi do Niemca [0,01 s do Varga

Jak zmieniają się polscy biegacze? [ANKIETA]

W zamyśle autorów tego projektu jest prowadzenie badań w cyklu dwuletnim, co pozwoli monitorować zmiany postaw i zachowań polskich biegaczy, a w szerszym ujęciu także analizować rozwój rynku biegowego w naszym kraju. Podobne badanie od lat prowadzone są w innych krajach, gdzie bieganie jest

Sprzęt do biegania. Jak prać odzież do biegania [PORADNIK]

BIEGANIA KOLEKCJI ZIMA 2014 Tak czy inaczej, pranie odzieży technicznej w 90 stopniach jest zdecydowanie złym pomysłem i szybko doprowadzi do zniszczenia naszych rzeczy. Proponuję ustawiać temperaturę na około 40 stopni. Jeśli nie możemy poradzić sobie z brzydkim zapachem ubrań, zamiast "gotować je

Ewa Swoboda: Sezon taki, że jestem w szoku. Ale nie widziałam jak mój piesek dorasta. I jak mu zęby wypadają

, co już w tym roku biegałam, pewnie miałabym finał - mówi. Polscy siatkarze wyróżniają się na tle innych reprezentacji! Polka miesiąc temu ustanowiła nowy rekord życiowy wynoszący 11,07 s. Ale na stadionie Chalifa "wykręciła" wynik o 0,20 s gorszy i swój półfinał skończyła na szóstym

Srebro Shegumo, Bolt w Polsce, płatne licencje... 9 największych wydarzeń biegowych w Polsce 2014

ciekawostek znajdziecie w Raporcie Polska Biega - Narodowy Spis Biegaczy 2014 NIKE czapka do biegania Asics Czapka do biegania CRAFT XC czapka termoaktywna Sprawdź ceny ? Porównaj ceny ? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info 130 546 biegaczy . Tylu pobiegło

Wspólny trening ze zwycięzcami Wings for Life World Run

O tym, że w grupie biega się raźniej, wie każdy, kto choć raz tego spróbował. Jedną z okazji do wspólnego treningu w doborowym gronie będzie spotkanie Biegam Bo Lubię NOCĄ (1 lutego), do którego dołączą zwycięzcy Wings for Life World Run w Polsce w 2014 i 2015 roku. Razem z  Grzegorzem

MŚ Seefeld 2019. Kombinacja norweska od lat nie polska

nawiążą do dawnych polskich sukcesów tym sporcie. W 1956 roku brązowy medal na igrzyskach olimpijskich w Cortina d’Ampezzo zdobył Franciszek Gąsienica Groń. To był pierwszy polski laur w historii zimowych igrzysk. W 1974 roku brąz mistrzostw świata wywalczył Stefan Hula senior. Niestety

Narodowy Spis Biegaczy 2014. Ujawniamy pierwsze dane

Biegaczy 2014. Dane zebrane w dniach 23.05.2014-23.06.2014 r. (źródło: opracowanie własne). Procentowy rozkład odpowiedzi na pytanie "Dlaczego biegasz?" wśród osób zarejestrowanych w Narodowym Spisie Biegaczy 2014. Można było zaznaczyć dowolną liczbę odpowiedzi. Dane zebrane w dniach 23.05.2014

Ewa Jagielska ponownie triumfuje w stolicy

Ewa Jagielska jest biegaczką wszechstronną, biega na dystansach od 5 km do maratonu. Swoją przygodę z bieganiem zaczęła dość późno bo w wieku 29 lat. Chciała wrócić do formy i odzyskać figurę po urodzeniu dziecka. Od 2014 roku współpracuje z trenerem Markiem Jakubowskim, który specjalizuje się w

ASICS Frontrunners. Poznaj 12 wspaniałych. Biegaczy

świata w biegach górskich Cassete Di Massa Italia 2014. Co lubi najbardziej w bieganiu? Najbardziej kocha uczucie kiedy szybko biegnie, a nie odczuwa zmęczenia. Co jest celem na ten sezon? Medal na mistrzostwach Polski seniorów oraz udział w mistrzostwach Europy i mistrzostwach świata w biegach

W weekend biega cała Polska: Zobacz gdzie możesz wystartować

Akcja Weekend Polska Biega powstała w 2006 roku. Od tego czasu, co roku, w wielkich miastach i małych miejscowościach szkoły, kluby sportowe, MOSiR-y, a także biegowi pasjonaci organizują biegi i spotkania biegowe. Czasami są to imprezy na kilka tysięcy biegaczy. Innym razem to biegowe festyny z

Trener reprezentacji Estonii ocenia: "Dla Polski brak awansu do finału byłby sporym rozczarowaniem"

poziomie. Dlatego jedyną szansą dla nas są chociażby mistrzostwa Europy - opisał trudności, które spotykają estoński zespół, trener drużyny, Gheorghe Cretu. "Byłbym usatysfakcjonowany, gdyby w meczu z Polską po prostu można było zobaczyć siatkówkę na wysokim poziomie" W zespole z Estonii trudno

Usain Bolt kłaniał mu się. Rekordzista świata nie startuje od dwóch lat i tylko patrzy

w rozmowie ze Sport.pl Paweł Czapiewski, rekordzista Polski na 800 m . - Nie wiemy czy on przez te dwa lata cokolwiek robił, czy trenował, a jeśli tak, to ile. Szczerze mówiąc, sądziłem, że już skończył karierę. Ale jakby nie było, to bez kłopotów zdrowotnych zdoła się dobrze przygotować. Tylko

Jerzy Brzęczek uważa się za najbardziej pokrzywdzonego. "Krytyczna atmosfera"

Smuda też był mocno krytykowany: przez ekspertów i jako pierwszy z selekcjonerów przez Roberta Lewandowskiego. - Na rok przed rozpoczęciem mistrzostw Europy o reprezentacji Polski trudno powiedzieć choćby kilka ciepłych słów. Zamiast żelaznej jedenastki i trenera z wizją mamy mieszający składem

Nike Air Max 2014 [TEST]

ceną. Buty dla "Polska biega" przetestował Kolekcjonerbutow.pl

Mistrzostwa Świata Trail 2017 [wyniki]

minioną sobotę, 10 czerwca o godzinie 8:00, w małej Toskańskiej miejscowości Badia Prataglia wystartowała trzecia edycja mistrzostw świata. Biegacze ścigali się na dystansie 49 kilometrów, mając do pokonania 2990 metrów. Polski Związek Lekkiej Atletyki powołał do reprezentacji Polski cztery biegaczki i

Polski biegacz podbija świat! "Kszczot i Lewandowski? Na Empire State Building nie mieliby żadnych szans!"

, górskich i przeszkodowych.  Na swoim koncie mam również złoty i brązowy medal mistrzostw Polski w biegach na orientację. Który start po schodach wspominasz najlepiej? - Wyścig na wieży Eiffla. Triumfowałem tam pięciokrotnie. Wyścig w Paryżu Jest inny od wszystkich, bo rozgrywany jest na świeżym

Kobiety gwiżdżą panom w Bundeslidze, Ligue 1 i w Superpucharze Europy. A w Polsce? "To nie jest kwestia roku czy dwóch"

, które obowiązują panów nie są wielkim wyzwaniem. Dla mnie są osiągalne. Myślę, że 1. liga byłaby obecnie w moim zasięgu. Do Ekstraklasy teraz potrzeba jeszcze zaliczonych spotkań z systemem VAR, więc dochodzą kolejne wymagania – opisuje najlepsza polska pani sędzia i podkreśla rzecz najważniejszą

Jako jedyna kobieta podbija całkowicie męski świat. Klopp: Mam do niej wielki szacunek

w męski świat piłki weszła odważnym krokiem, choć to, co osiągnęła, nie jest zaskoczeniem. Klopp: Do pani Frappart mam duży szacunek We Francji cenią jej umiejętności. W Ligue 2, czyli na drugim szczeblu rozgrywek, Frappart sędziowała od 2014 r. Do najwyższej klasie rozgrywkowej awansowała pięć lat

Lekkoatletyka. Joanna Jóźwik rezygnuje ze startów do końca sezonu

Jóźwik to jedna z najlepszych polskich lekkoatletek. W 2014 roku zdobyła brązowy medal na mistrzostwach Europy w Zurychu. Na igrzyskach olimpijskcih w Rio de Janeiro zajęła piąte miejsce w finale biegu na 800 metrów, ustępując m.in. kontrowersyjnej Caster Semenyi oraz dwóm innym zawodniczkom o

Motywacyjny kopniak od najstarszych biegaczy na świecie! [BIERZ Z NICH PRZYKŁAD]

. Chciałem biegać w maratonach, ale wtedy ten dystans nie był popularny. Największe dotacje finansowe były przyznawane za starty w krótszych biegach - powiedział w wywiadzie dla Polska Biega - Tylko, że ja, ścigając się na dystansach 1500-1800 metrów, bardzo się męczyłem. Bo ja zamiast szybkości mam wrodzoną

Biegaliśmy razem z PKO Bankiem Polskim w 2015 roku!

pokazuje raport "Zwyczaje biegaczy w Polsce" przygotowany przez agencję badawczą PBS na zlecenie PKO Banku Polskiego, biega prawie tyle samo kobiet (48%), co mężczyzn (52%). Co czwarta osoba biega krócej niż rok. Świeże towarzystwo oraz ogromna skala powodują, że warto zadbać o "biegowy

PKO Silesia Marathon doczekał swoich ambasadorów. "Lotom kaj sie ino do, tyż po hołdach"

Piskor (Zabrze) "Swoją przygodę z bieganiem rozpoczęłam w kwietniu 2012 roku. Bardzo szybko zrozumiałam, że jest to coś, co niezwykle mnie kręci. Na pierwsze zawody zapisałam się w styczniu 2014 roku, a swój pierwszy maraton - SILESIA MARATHON - przebiegłam jeszcze tego samego roku i wpadłam

Dogoniła, wyprzedziła, przeprosiła. Tak Justyna Kowalczyk zakończyła wojnę polsko-norweską

Justyny z Kanady mistrzostwo olimpijskie dla Polski zdobywali jeszcze: ona sama na IO w Soczi w 2014 roku, panczenista Zbigniew Bródka również w Soczi oraz trzykrotnie Kamil Stoch: dwa razy w Soczi i raz w Pjongczangu w 2018 roku.

Joanna Jóźwik i Emilia Ankiewicz zachwycają. Zobacz, co polskie lekkoatletki robiły na zgrupowaniu w Hiszpanii

, ani dla Emilii Ankiewicz. Polskie lekkoatletki zakończyły sezon bez większych oraz bardziej znaczących sukcesów. W szczególności zawiodła Jóźwik, która będąc faworytką, nie zdobyła złotego medalu mistrzostw Polski, a w Londynie nie weszła nawet do biegu finałowego o mistrzostwo świata. Obie panie

Bieganiem zmienił swoje życie, a przebyte kilometry zamienia w pomoc dla potrzebujących

vegnerat-biegowy.blogspot.com . Przemek przebiegł m.in. 12-godzinny bieg w Rudzie Śląskiej, ma za sobą także takie imprezy jak: Bieg Rzeźnika, Ultra Cross GWINT, 147 Ultra Szczecin-Kołobrzeg, Mistrzostwa Polski w Biegu 24h. Ponadto pokonał 800-kilometrową trasę z Morskiego Oka do Helu. Ten ostatni bieg

W tych biegach tylko nieliczni zdobywają specjalne odznaki. Czym jest trofeum Weterana i Korona Runmageddonu?

biegi z przeszkodami, która pojawiła się w Stanach i zaczęła pojawiać się w Europie Zachodniej będzie musiała przyjść do Polski. Wierzyłem w to. Uznałem, że to jest jedyny moment, żeby zdominować ten rynek. I drugi - już pięć razy miałem w życiu taką sytuację, że musiałem szukać pracy i wspinać się po

Od Burkina Faso po Islandię. Skąd pochodzą zawodnicy z pierwszej ligi?

Bydgoszcz, gdzie rozegrał 33 mecze i zdobył Puchar Polski i Superpuchar. W Miedzi nie wywalczył sobie jednak miejsca w podstawowej jedenastce. Zagrał w dziewięciu spotkaniach i strzelił dwa gole. 2014/2015 Armand Ella Ken – Kamerun Urodzony w Kamerunie, wychowanek słynnej La Massi – Armand Ella

Jedna oferta zawróciła Milikowi w głowie. Dla Napoli to sprawa honoru

Carpi i Chievo, a później na stałe odszedł do Eintrachtu Frankfurt. Nie sposób powiedzieć, co spotka Milika po powrocie do Neapolu, czy będzie traktowany podobnie jak Holender, ale po wielomiesięcznym przeciąganiu liny, na pewno nikt nie rozwinie przed nim czerwonego dywanu. Polski napastnik wiedział

Najbardziej ekstremalny bieg przeszkodowy na świecie wkracza do Polski. Adam Kszczot w zupełnie nowej roli!

, którzy coraz mocniej angażują się w imprezy tego typu. Oczywiście koszty organizacji takich imprez są dużo wyższe niż np. w przypadku biegów ulicznych, ale to jedna z najszybciej rosnących kategorii biegania w naszym kraju – mówi Sebastian Rabuszko, konsultant zarządu Tough Mudder w Polsce. &ndash

Narodowy Spis Biegaczy. Spisało się ponad 30 tysięcy osób!

. najlepsza polska maratonka Karolina Jarzyńska, mistrzyni kraju na 10 km Iwona Lewandowska, najlepszy polski maratończyk Henryk Szost i dwukrotny medalista igrzysk olimpijskich w skoku wzwyż Artur Partyka. Do spisu dołączył także aktor i satyryk Jacek Fedorowicz. Narodowy Spis Biegaczy 2014. Przemysław

Weekend Polska Biega 2015. "Dzięki bieganiu wygrałem drugie życie"

Chcemy pokazać, jak z Waszej perspektywy zmieniła się biegowa Polska oraz jak bieganie zmieniło Was samych. Kolejnym naszym bohaterem jest Tomasz Grylewicz, który opowiada o tym, jak z ważącego ponad 141 kg mężczyzny, któremu chodzenie przychodziło z trudem, stał się 78-kilogramowym biegaczem

Trwa 10. Weekend Polska Biega, największa biegowa akcja w Polsce. Jest z nami ok. 120 tys. biegaczy! A jak to się zaczęło?

przyspieszał tylko pozwolił mi biec obok siebie. Dał mi fory! To była wielka frajda, że człowiek, który zazwyczaj jest w roli słabszego - teraz mi pomaga i tak życzliwie mnie traktuje. 10. Weekend Polska Biega 2014   Biegowe ciekawostki, porady i newsy. Ś led ź  nas na  Facebooku i

Lekkoatletyka. Artur Kuciapski: Czekam na powrót do treningów

tym, by się wyleczyć, bo bez zdrowia nie będzie zarabiania. Rozmawiamy na drużynowych lekkoatletycznych mistrzostwach Polski. Ciężko chyba patrzeć, jak koledzy biegają. - Ciężko, ale kibicuję wszystkim. To nie jest niczyja wina, że ja mam kontuzję. Tak się złożyło, że trafiło na mnie i muszę sobie z

Motywacja do biegania. Bieganie zimą hartuje?

 w utrzymywaniu motywacji do biegania zimą . 9 NAJWIĘKSZYCH BIEGOWYCH WYDARZEŃ 2014 ROKU W POLSCE WEDŁUG POLSKABIEGA.PL Po drugie, pokazuje, że motywacja wewnętrzna oparta jest o 3 rodzaje potrzeb: - autonomii, - kompetencji, - relacji. Ludzie angażują się w te aktywności, które zaspokajają te

Biegiem na staż

. Impreza biegowa "Biegiem na staż" odbędzie się 17 maja 2014 roku w Warszawie na Polu Mokotowskim w ramach jubileuszowego Weekendu Polska Biega 2014. Dystans: 5 km. Bieg rusza o godzinie 11:00. Rejestracji na bieg można dokonać tutaj . Ważną częścią kampanii jest cykl spotów internetowych

Euro 2016. Pechowiec Marco Reus nie zagra przez pół roku?

. Czy wszyscy dziennikarze oglądali ten sam mecz? Prasa po Polska - Irlandia Płn Marco Reus - największy pechowiec Jego trauma z kontuzjami uniemożliwiającymi mu występy w kadrze zaczęła się zanim na dobre zadebiutował. W maju 2010 roku dostał powołanie do szerokiej kadry na mistrzostwa świata, ale po

Bieganie naturalne. O co biega?

amortyzowania naszych biegowych kroków. W naturalny sposób wytłumia moc uderzenia i chroni stawy przed zbytnim obciążeniem. Wielki test butów kolekcj wiosna/lato 2014 Droga od biegania "z pięty" do biegania naturalnego nie zawsze jest szybka i prosta. Nie wystarczy powiedzieć "od dziś biegam

Symboliczny piłkarz reprezentacji Polski. Rozmowa stała się histeryczna do granic wytrzymałości

:2 z Islandią). I wygrała mecz o punkty na wyjeździe, co jeszcze nie tak dawno było rarytasem, ale teraz już zaczęło powszednieć (przypomnijmy z kronikarskiego obowiązku: przez ponad siedem lat, między czerwcem 2007 i zwycięstwem w Azerbejdżanie a listopadem 2014 i zwycięstwem w Gruzji, Polska w

XI Ekiden. Rekordowa edycja największej sztafety maratońskiej w Europie

Topa, dziennikarka Beata Sadowska, szefowa serwisu i akcji społecznej Polska Biega - Magda Sołty Ekiden 2014

Takiej alpejki nie było w Polsce od kilkudziesięciu lat. "Uwielbiałam patrzeć na Kostelić". Będzie podium PŚ?

trzecia w slalomie w Heavenly Valley. Maryna Gąsienica-Daniel to 26-latka, olimpijka z Soczi (2014 rok) i Pjongczangu (2018). Rok temu złamała kość piszczelową. Nie tylko wróciła do pełnej sprawności, ale też przygotowała życiową formę. Czy to prawda, że założyła się z sekretarzem Polskiego Związku

Premiera ASICS GEL-NIMBUS 20 Platinium oraz oficjalnych koszulek Orlen Warsaw Marathon

. Błażej na liście swoich sukcesów może zapisać m.in. zwycięstwo w ubiegłorocznym, 39. PZU Maratonie Warszawskim (2:11'27"). Jest również Mistrzem Polski w maratonie (Dębno, 2011 r.) Yared to srebrny medalista Lekkoatletycznych Mistrzostw Europy w Zurychu w 2014, reprezentant Polski na IO w Rio w 2016

NBA. Dlaczego koszulka LeBrona Jamesa się porwała? Nike wszczęło śledztwo, koszulka na licytacji

z Boston Celtics James przez chwilę biegał w rozerwanej koszulce. To efekt szarpnięcia przez Jaylena Browna w końcówce spotkania, pod koszem Celtics. Koszulka Jamesa niemal przerwała się na pół. Całą środę eksperci Nike spędzili na analizowaniu, co poszło nie tak. Firma oficjalnie nie komentuje

Mistrzostwa Świata Trail w Badia Prataglia, 10 czerwca 2017

Dlatego ogromnie cieszy fakt, że Mistrzostwa Świata Trail rozgrywane są pod jurysdykcją IAAF World Athletics Club, a Polski Związek Lekkiej Atletyki wystawił w tym zawodach swoją reprezentację. 10 czerwca o godzinie 8:00, wystartują we włoskiej miejscowości Badia Prataglia, wraz z zawodnikami z 40

Najpiękniejsze buty dla biegaczek [PRZEGLĄD]

...biegania! Minimalistyczne buty GoSt-Barefoots zostały stworzone do codziennego użytku, biegania, trekkingu. Niepowtarzalne w każdym calu. Po przeczytaniu opinii testerów nie możemy się doczekać, aż trafią również do Polski. Jak się można jednak domyślić, kwota, którą trzeba za nie obecnie zapłacić jest

Małżeństwo z Olsztyna zwiedzało Amerykę, biegając

ulubionej formie, co sprawiło mi oczywistą frajdę. Nie musiałam się o nic martwić, bo o całą sferą logistyczną zadbał na miejscu Maciej Żukiewicz, organizator z portalu bieganie.pl. Przy okazji poznałam świetnych i zwariowanych miłośników biegania z całej Polski, bo tylko nasi rodacy uczestniczyli akurat w

Tomasz Lis: Znajomi twierdzą, że odbiło mi na punkcie biegania [WYWIAD]

Damian Bąbol: Ma pan stresującą pracę? Tomasz Lis: - Umiarkowanie. Nie jest bardziej stresująca niż praca lekarza, nauczyciela albo policjanta. Ponad połowa biegaczy w raporcie Polska Biega - Narodowym Spisie Biegaczy 2014 odpowiedziała, że ma stresującą pracę, ale dla aż 62 proc. z nich

Olsztyn Biega! Podsumowanie cyklu, 1500 uczestników

. - Na koniec zostały odznaczone najlepsze rodziny (państwo Sudzińscy), drużyny (Pszczółkowski Team) oraz małżeństwa (Elżbieta i Jasorsław Cieśla). Były także nagrody specjalne od Cymes Olsztyn. - Podsumowanie Olsztyn Biega! za nami, pierwsze miejsce w klasyfikacji generalnej w roku 2014, 2015 i 2016

Najdziwniejszy bieg w Polsce. Za murami więzienia

Biegaczy 2014 Od kilku lat wyścig w ramach Weekendu Polska Biega odbywa się na dystansie 6 km, a w najbliższą sobotę wystąpi wszystkich 35. regularnie trenujących skazanych, ale nie tylko oni, bo gościnnie startują także zaprzyjaźnieni amatorzy biegania ze Strzelec Opolskich. Jednostka współpracuje również

ME Lekkoatletyka 2018. Maraton w Berlinie. Henryk Szost: Organizm już wie, że w niedzielę dostanie łomot, szanse na medal zawsze są

żadnych kontuzji. Przed Zurychem w 2014 roku byłem dwa razy chory na anginę, przyjmowałem antybiotyki, więc to mnie dość mocno zrujnowało. Mam nadzieję, że pogoda nam dopisze, dziś są warunki na życiówki. Startujecie o godz. 10:00, może być ok. 20 stopni Celsjusza, to będą dobre warunki? - Szczerze mówiąc

Czas na rozbieg!

Popularyzacja biegów i zdrowego stylu życia połączone z ideą dobroczynności to założenia uruchomionego w 2013 roku przez PKO Bank Polski programu "PKO Biegajmy razem".   - Bieganie, szczególnie długodystansowe, kształtuje charakter, wyrabia kondycję, uczy pokory, ale też wytrwałości

Od 135 kg do maratonu w Poznaniu - poznaj historię Marcina

człowiekiem. Redakcja Polska Biega: Pan Marcin odezwał się do nas w listopadzie, że w tym roku maraton biegowy niestety nie wypalił. Ale udało się mu ukończyć maraton Osielsko Nordic Walking. Pan Marcin nie ustaje jednak w przygotowaniach i planuje start w kwietniu 2016 w DOZ Łódź Maraton. Trzymamy kciuki!

Śląska mapa biegowa. Oto wasze wizytówki!

łonie natury. A oto nasze sztandarowe imprezy: Polska Biega w Koszwicach - bieg na dystansie 5 km w ramach ogólnopolskiej akcji Polska Biega, marsz nordic walking na dystansie 7 km, Bieg Kamienny na dystansie 10 km. www.start-koswice.pl Grupa Biegowa Radzionków i Cidry Lotajom - Treningi odbywają się w

Janczyk chce podnieść się w nowym klubie. "Cały czas jest tutaj. Udostępniamy mu mieszkanie"

miesięcznie. W 2006 r. za mistrzostwo Polski dostałem 30 tys. zł. To jednak były grosze w porównaniu z zarobkami w Rosji. Tam np. za 10 minuty gry z Lokomotiwem dostawałem 40 tys. zł. Plus pensja: 150-160 tys. zł miesięcznie, która na dodatek rosła z każdym rokiem - mówił Janczyk. - Nawet nie chcę myśleć o

"Biegiem na Majdan". Informacje o akcji

"Polska Biega" dziennikarz Piotr Pacewicz. Sztafeta rusza z Warszawy 18 listopada i ma dotrzeć  do Kijowa 21 listopada, w pierwszą rocznicę wybuchu protestów na Euromajdanie i zarazem dziesiątą rocznicę Pomarańczowej Rewolucji. SZTAFETA Biegnie 24 uczestników/czek, podzielonych na cztery

Raport FIFA z MŚ 2018. Polska w wielu kategoriach przed Francją i aktywnie w ofensywie

Dwie porażki. Jedno zwycięstwo. 5 goli straconych, dwa strzelone. To bilans Polski na tegorocznym mundialu, który zna każdy piłkarski kibic. Mundialu, który pod kilkoma względami był rekordowy lub niemal historyczny. Ofensywna mentalność Kilka miesięcy po każdych mistrzostwach  FIFA Technical

"Zabił futbol Brazylii" i odebrał finał mundialu Polakom. Dziś cała Italia płacze

było dla mnie czymś wyjątkowym - opisywał. Włosi najpierw cudem wyszli z grupy za Polską i przed Kamerunem, który był bliski wyrzucenia ich z mistrzostw , a następnie wygrali z Argentyną w drugiej fazie imprezy. I przyszedł czas na mecz z Brazylią. Gol z Brazylią dał mu nowe życie. Potem strzelił

Niezwykła metamorfoza! Od drwiących uśmieszków na widok grubaska do maratonu poniżej 3 godzin!

startu, tym stres coraz większy. Czas: 3 godziny i 10 minut! Euforia! Grudzień 2013 Rok kończę udanym startem w 30. Międzynarodowym Biegu Sylwestrowym na 10 km. Średnie tempo: 3:52 min/km. Jest moc! Cel na 2014 r.? Kwietniowy Orlen Warsaw Marathon i "złamanie" trzech godzin. 11. WEEKEND POLSKA

ME Lekkoatletyka 2018. Kszczot, Rozmys i Borkowski w finale 800 metrów! "Trzy medale dla Polski? Czemu nie?"

czy będzie powtórka z Zurychu i dwa medale dla Polski? A niech będą i trzy! Czemu nie? No dobrze, czemu nie?

5-kilometrowe zmagania CITY TRAIL w Olsztynie i Warszawie

granicy. Potem będę atakować rekord życiowy podczas Półmaratonu Warszawskiego, a następnie wystartuję w maratonie – jeszcze nie podjąłem decyzji, gdzie, ale na pewno w Polsc. – dodał brązowy medalista mistrzostw Polski w półmaratonie z 2014 roku. Wśród kobiet drugie zwycięstwo w sezonie

Red Bull 400 Harrachov. Najtrudniejsze 400m przed nami!

Polski w biegach górskich. Piotrek Łobodziński to Mistrz Świata 2015 w bieganiu po schodach, Mistrz Europy w bieganiu po schodach (2014) i dwukrotny zwycięzca Towerrunning World Cup (2013, 2014). Nie tylko Harrachov, ale  Harrachov najtrudniejszy Red Bull 400 organizowany jest nie tylko w

Ekipa EkstRemalna 2. Poznajcie nas!

, ale za to równie ciekawe imprezy. Julita Kotecka Człowiek kochający życie i ludzi, to ja. Zawsze w biegu, w przenośni i dosłownie. Sportowiec? Można tak powiedzieć, zważając na to, że przez 9 lat biegałam wyczynowo, zdobywając medale Mistrzostw Polski. Powołanie do Kadry Narodowej było spełnieniem

adidas Response TR Boost - niejednoznaczne terenówki [TEST]

Krótsze zawody - 3/5   TESTER: Marcin "Krasus" Krasoń - biega (60-80 km tygodniowo), trenuje triathlon, kocha góry, ultramaratony, las i mapę w dłoni. Drugi wicemistrz Polski w biegu na orientację na dystansie 50 km (2014), uczestnik dwóch edycji ekstremalnego Triathlonu Karkonoskiego

Bieganie XXI w. Samoregenerujące się buty w 3D, ściganie ducha [WYWIAD]

Rozmowa z Piotrem Korpakiem, współtwórcą platformy treningowej Motivato.pl Damian Bąbol: Z Narodowego Spisu Biegaczy - Polska Biega 2014, w którym wzięło udział blisko 61 tys. osób, wynika, że aż 70 proc. biegaczy używa aplikacji. Piotr Korpak: I bardzo dobrze. Nie mówię tak dlatego, że tworzę

10. Weekend Polska Biega. Przygotowania idę pełną parą!

Biegowe ciekawostki, porady i newsy. Ś led ź nas na Facebooku i Twitterze @PolskaBiega Wróć do formy! Pobierz poradnik RUSZAJ SIĘ I SCHUDNIJ!   Kulminacja Weekendu Polska Biega 2014 odbędzie się w tym roku 22-25 maja . Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, by zorganizować bieg w

Odchudzanie przez bieganie. Poznajcie pięć osób, które pozbyły się zbędnych kilogramów

. Choć to nie było zbyt mądre podejście. Później liczyłem kalorie i wyjątkowo zwracałem uwagę na wszystko, co jem. Wówczas mieszkałem poza granicami naszego państwa. Po tym, jak już było widać spore efekty, wróciłem do Polski. Moja rodzina była w szoku i nie mogła uwierzyć w moją przemianę. Łukasz

"Smolarek mówił: Zabierz mnie z Niemiec. Dla nich zawsze będę smutnym, śmierdzącym Polakiem"

Holandia ten błąd popełniła, gdy po mundialu 2014 zastąpiła van Gaala Dannym Blindem. Dosztukowali mu w pewnym momencie Advocaata jako asystenta, to było przed meczem z Polską w Gdańsku przed Euro 2016. Ja się tylko zastanawiałem, jak długo Advocaat wytrzyma, zanim wyskoczy z ławki przed Blinda. To było

Ruszyły treningi do ORLEN Warsaw Marathon 2015

, którzy bezpłatnie zadbają o formę biegaczy - mówi Leszek Kurnicki, szef komitetu organizacyjnego ORLEN Warsaw Marathon.   RAPORT POLSKA BIEGA - NARODOWY SPIS BIEGACZY 2014   W tym roku trenerzy będą prowadzić zajęcia zgodnie z planem, który został specjalnie przygotowany na tę okazję przez

KONKURS OktoberBieg. Pojedź z nami do Monachium!

"Ale", "Cep", "Jeep", "Monachium", "bieg" w dowolnej kolejności i w dowolnym przypadku. Następnie wysłać nam swoje dzieło za pomocą aplikacji na naszym profilu na Facebooku . A potem zbierać głosy! Fani profilu Polska Biega mogą przez cały czas

Artur Kozłowski: Dwa lata z rzędu zdobyłem złoty medal i teraz bardzo chciałbym ten sukces powtórzyć [wywiad]

, na co mam wpływ. Czy w rywalizacji o tytuł Mistrza Polski w maratonie, zgodnie z zapowiedzią organizatora biegu, liczysz się głównie Ty i Yared Shegumo? Nie, oczywiście, że nie. Yared jest wicemistrzem Europy z 2014 roku i to godny uwagi przeciwnik, ale rywali jest znacznie więcej. Na linii startu

Bieganie z planem treningowym. Jak to działa?

jednej strony może być motywacyjnym bacikiem, a z drugiej - hamulcem, żeby nie wykonywać czegoś ponad siły - zaznacza Jacek Chmiel , trener lekkiej atletyki , wychowawca wielu medalistów mistrzostw Polski na średnich i długich dystansach. - Przede wszystkim plan musi być odpowiednio przystosowany do

Maraton w mniej niż dwie godziny? Eliud Kipchoge powalczy o coś, co miało się udać za ponad 50 lat

jest on i długo, długo nikt. Jak ktoś się nawet kręci w granicach wyniku 2:03, to dzięki niemu, dzięki temu, że Kipchoge dyktuje takie tempo - dodaje rekordzista Polski. "Człowiek nie jest niczym ograniczony" Mówiąc o pierwszej próbie bicia dwóch godzin Szost ma na myśli akcję Breaking2

Legia Warszawa blisko rekordu! A największe wzmocnienie dopiero przed nią

Cztery - dokładnie tyle celnych strzałów oddał Atromitos w dwumeczu z Legią Warszawa, przy czym wszystkie w rewanżowym spotkaniu w Atenach, wygranym przez wicemistrzów Polski 2:0. Na stadionie przy Łazienkowskiej Grecy nawet nie zbliżyli się do bramki strzeżonej przez bezrobotnego Radosława

#AniołyBiegania. Poznaj, głosuj, wspieraj i inspiruj się!

Kielcach na "Piątce" mogą wziąć udział w "Wirtualnej Piątce dla Bartka" - wystarczy dołączyć do wydarzenia założonego na Endomondo i w jakiejkolwiek miejscowości przebiec 5 km. Ludzie z całej Polski zaczęli wspierać akcję, wpłacać pieniądze i biegać w koszulkach z hasłem "Biegnę

"Prezesie, kup Polaka!". Polscy piłkarze podbijają jedną z najlepszych lig na świecie

miliony euro. Jagiełło miał w Genoi już trzech trenerów. - Tak naprawdę oni mnie w ogóle nie znali, więc nie dziwne, że korzystali z tych, których dobrze już kojarzyli. Trenerzy nie stawiają od razu na młodych cudzoziemców. Mija trochę czasu, zanim zawodnik z polskiej ligi zaadaptuje się w Serie A. Z

Zagrożenie dla polskich trenerek? Dziewczyna Macieja Kota zachwyca swoją niesamowitą sylwetką!

Agnieszka Lewkowicz jest studentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz trenerką personalną. Mało kto wie, że dziewczyna skoczka narciarskiego ma na swoim koncie brązowy medal młodzieżowych mistrzostw Polski 2014 w sztafecie 4 x 400 metrów. Partnerka Macieja Kota zachwyca zgrabnym