marlena maj

Sara Kalisz

Siatkówka. Polki pokonały Japonki na starcie turnieju w Montreux

Siatkówka. Polki pokonały Japonki na starcie turnieju w Montreux

Polskie siatkarki prowadzone przez Jacka Nawrockiego pokonały Japonki 3:1 (25:15, 19:25, 25:21, 25:19) podczas zawodów w Montreux. Był to pierwszy mecz biało-czerwonych w turnieju.

Jacek Nawrocki wybrał skład reprezentacji siatkarek na kwalifikacje do IO 2020

Najlepiej punktująca Ligi Narodów Malwina Smarzek-Godek i jedna z najlepszych rozgrywających na świecie Joanna Wołosz będą liderkami reprezentacji Polski siatkarek w turnieju kwalifikacyjnym do igrzysk olimpijskich w Tokio. Trener Jacek Nawrocki ogłosił 14-osobową kadrę na zawody, które od piątku do niedzieli odbędą się we Wrocławiu.

Jacek Nawrocki podał skład na kwalifikacje przed IO! Pominął kilka zawodniczek, które chciały jego dymisji

Jacek Nawrocki podał szeroki skład reprezentacji Polski siatkarek przed turniejem kwalifikacyjnym do Igrzysk Olimpijskich, który zostanie rozegrany w dniach 7-12 stycznia w Apeldoorn. Zabrakło w nim kilku zawodniczek, które protestowały przeciwko trenerowi kadry.

Pokaz siły polskich siatkarek. Reprezentacja Niemiec rozgromiona aż 5:0!

Pokaz siły polskich siatkarek. Reprezentacja Niemiec rozgromiona aż 5:0!

, Natalia Mędrzyk, Malwina Smarzek-Godek, Maria Stenzel (libero) - Paulina Maj-Erwardt (libero), Martyna Łukasik, Martyna Grajber, Marlena Kowalewska, Kamila Witkowska, Aleksandra Wójcik. Niemcy: Denise Hanke, Jana Franziska Poll, Jennifer Geertjes, Kimberly Drewniok, Marie Scholzel, Camilla Weitzel

Siatkówka. Jacek Nawrocki podał skład na Montreux Volley Masters 2019

Siatkówka. Jacek Nawrocki podał skład na Montreux Volley Masters 2019

, Olivia RóżańskiLibero: Paulina Maj-Erwardt, Maria Stenzel Zaskakująca informacją jest brak Marty Wójcik, 37-letniej rozgrywającej ŁKS-u Łódź, czyli mistrzyń Polski. O jej absencji mogły jednak zadecydować względy zdrowotne. Podobne problemy miała mieć Malwina Smarzek, jednak atakująca jest w kadrze na

Stenzel trzymała przyjęcie, ale reszta nie trzymała poziomu [OCENY]

Stenzel trzymała przyjęcie, ale reszta nie trzymała poziomu [OCENY]

zagrywek. Paulina Maj-Erwardt: 3 Jak przez cały turniej, grała tylko w obronie, trener zwolnił ją z przyjęcia. Trudno stwierdzić, by wyróżniła się w defensywie.

Smarzek-Godek niezawodna jak zawsze, Stysiak lepsza niż kiedykolwiek [OCENY]

Smarzek-Godek niezawodna jak zawsze, Stysiak lepsza niż kiedykolwiek [OCENY]

. Martyna Grajber: bez ocenyGrała za krótko. Aleksandra Wójcik: bez ocenyGrała za krótko. Martyna Łukasik: bez ocenyNie zagrała. LIBERO: Maria Stenzel: 5Niby ustrzelona zagrywką trzy razy, ale miała aż 62 proc. pozytywnego odbioru. Przyjmowała 26 razy. Do tego przydatna w obronie. Paulina Maj-Erwardt: 5Jak

Zaroślińska-Król jako dobra zmiana, Wołosz dawała rywalkom korepetycje [OCENY]

Zaroślińska-Król jako dobra zmiana, Wołosz dawała rywalkom korepetycje [OCENY]

asy, miała tylko 22 proc. pozytywnego przyjęcia. W ataku też tylko przyzwoicie - 6/17, 35 proc. skuteczności. Bez punktu w bloku i serwisie. Martyna Grajber: bez oceny Grała za krótko. Magdalena Stysiak: bez oceny Grała za krótko. Aleksandra Wójcik: bez oceny Grała za krótko. LIBERO: Paulina Maj

Polska - Portoryko. Siatkarki rozpoczynają walkę o igrzyska w Tokio. Transmisja meczu w otwartym kanale! TV, stream online, na żywo, 02.08

Polska - Portoryko. Siatkarki rozpoczynają walkę o igrzyska w Tokio. Transmisja meczu w otwartym kanale! TV, stream online, na żywo, 02.08

;Maria Stenzel, Paulina Maj-Erwardt Polska - Portoryko. Gdzie obejrzeć pierwszy mecz turnieju kwalifikacyjnego do IO w Tokio? Transmisja TV, stream online, na żywo Siatkarski pojedynek między reprezentacjami Polski i Portoryko obejrzymy na antenach: TVP Sport, TVP 2 i Polsatu Sport. W internecie

Tylko jedna 5. Polskie siatkarki nie rozegrały meczu życia, ale było dobrze [OCENY]

Tylko jedna 5. Polskie siatkarki nie rozegrały meczu życia, ale było dobrze [OCENY]

Wójcik: bez oceny Nie zagrała. LIBERO: Maria Stenzel: 4 Cały czas trzyma nasze przyjęcie, wzięła na siebie 23 piłki, popełniła jeden błąd, miała 52 proc. pozytywnego odbioru. Mniej widoczna w obronie. Paulina Maj-Erwardt: 4 Pewna i spokojna w obronie, nawet jeśli nie miała wielu okazji, żeby się wykazać.

Trzy mocne sety po słabym pierwszym. Dwie zawodniczki poprowadziły Polki do zwycięstwa [OCENY]

Trzy mocne sety po słabym pierwszym. Dwie zawodniczki poprowadziły Polki do zwycięstwa [OCENY]

. Paulina Maj-Erwardt: 4+ Nie przyjmowała, a w obronie bardzo dobra. Zresztą, wystarczyło zobaczyć, jak po jednej z parad została podniesiona i ucałowana przez Joannę Wołosz.

Polska - Ukraina. Transmisja trzeciego meczu fazy grupowej ME w otwartym kanale! Transmisja TV, stream online, na żywo, 26.08

Polska - Ukraina. Transmisja trzeciego meczu fazy grupowej ME w otwartym kanale! Transmisja TV, stream online, na żywo, 26.08

), Magdalena Stysiak (Savino Del Bene Scandicci), Aleksandra Wójcik (ŁKS Commercecon Łódź); Atakujące: Martyna Łukasik (Chemik Police), Malwina Smarzek-Godek (Zanetti Bergamo), Katarzyna Zaroślińska-Król (Developres Rzeszów); libero: Paulina Maj-Erwardt (Chemik Police), Maria Stenzel (Grot 

Kapitan Kąkolewska najlepsza. Stysiak znakomita w roli jokera [OCENY]

Kapitan Kąkolewska najlepsza. Stysiak znakomita w roli jokera [OCENY]

. LIBERO: Maria Stenzel: 5- Dobrze w przyjęciu (18 zagrywek, 56 proc. pozytywnego odbioru), dobrze w obronie. Paulina Maj-Erwardt: 5- Wchodziła do gry w obronie i wywiązywała się ze swojego zadania. Tak jak Stenzel zagrała na odpowiednim poziomie.

Polska - Słowenia, czyli początek ME siatkarek. Transmisja meczu w otwartym kanale! TV, stream online, na żywo, 23.08

Polska - Słowenia, czyli początek ME siatkarek. Transmisja meczu w otwartym kanale! TV, stream online, na żywo, 23.08

(Developres Rzeszów); libero: Paulina Maj-Erwardt (Chemik Police), Maria Stenzel (Grot Budowlani Łódź).T Polska - Słowenia, mistrzostwa Europy 2019. Gdzie obejrzeć mecz polskich siatkarek? Transmisja TV, stream online, na żywo Transmisję TV piątkowego meczu reprezentacji Polski ze Słowenkami obejrzymy na

Nie ma bohaterek, nie ma finału [OCENY]

Nie ma bohaterek, nie ma finału [OCENY]

później grała coraz pewniej. W sumie przyjmowała 16 razy, miała 56 proc. pozytywnego odbioru. Szkoda, że tylko 25 proc. perfekcyjnego. Wpuściła jednego asa. Paulina Maj-Erwardt: 3-Niestety, trudno zapamiętać jej spektakularne obrony. A to przecież szefowa naszej gry w obronie.

Trzy bohaterki supermeczu polskich siatkarek z wicemistrzyniami świata! [OCENY]

Trzy bohaterki supermeczu polskich siatkarek z wicemistrzyniami świata! [OCENY]

. Przyjęcie pozytywne na poziomie 51 proc. Do tego widoczna w obronie. Brawo. Paulina Maj-Erwardt: 4+. Nie tak widoczna jak Stenzel, ale na pewno w dużej mierze dlatego, że zwolniona przez trenera z przyjęcia. Swoje robi. Jak się okazało, również jako mentalna liderka. Koleżanki zdradziły, że przed meczem

Polska - Włochy, czyli ostatni mecz fazy grupowej siatkarskich ME. Gdzie i o której obejrzeć transmisję? TV, stream online, na żywo, 29.08

Polska - Włochy, czyli ostatni mecz fazy grupowej siatkarskich ME. Gdzie i o której obejrzeć transmisję? TV, stream online, na żywo, 29.08

Commercecon Łódź); Atakujące: Martyna Łukasik (Chemik Police), Malwina Smarzek-Godek (Zanetti Bergamo), Katarzyna Zaroślińska-Król (Developres Rzeszów); libero: Paulina Maj-Erwardt (Chemik Police), Maria Stenzel (Grot Budowlani Łódź). Polska - Włochy, siatkarskie mistrzostwa Europy 2019

Najlepsza kapitan, a przyjmujące muszą odebrać bardzo niskie noty [OCENY]

Najlepsza kapitan, a przyjmujące muszą odebrać bardzo niskie noty [OCENY]

widoczna też w obronie. Paulina Maj-Erwardt: 2+Tym razem w obronie często spóźniona. Praktycznie bez efektownych akcji. A przecież z przyjęcia znów całkowicie zwolniona.

Polska - Belgia. Sprawdź, gdzie i o której obejrzeć mecz fazy grupowej ME. Transmisja TV, stream online, na żywo, 28.08

Polska - Belgia. Sprawdź, gdzie i o której obejrzeć mecz fazy grupowej ME. Transmisja TV, stream online, na żywo, 28.08

Łukasik (Chemik Police), Malwina Smarzek-Godek (Zanetti Bergamo), Katarzyna Zaroślińska-Król (Developres Rzeszów); libero: Paulina Maj-Erwardt (Chemik Police), Maria Stenzel (Grot Budowlani Łódź). Polska - Belgia, mistrzostwa Europy 2019. Transmisja meczu w otwartym kanale! TV, stream

Siatkówka. Wszystko jasne! Jacek Nawrocki podał skład na mistrzostwa Europy

Siatkówka. Wszystko jasne! Jacek Nawrocki podał skład na mistrzostwa Europy

Rozgrywające: Marlena Pleśnierowicz, Joanna Wołosz Środkowe: Zuzanna Efimienko-Młotkowska, Agnieszka Kąkolewska, Maja Tokarska Przyjmujące: Roksana Brzóska, Martyna Grajber, Natalia Murek, Patrycja Polak, Julia Twardowska Libero: Aleksandra Krzos, Agata Witkowska Turniej mistrzostwa Europy kobiet rozgrywany

Ale transfer! Kamil Grosicki dołączył do drużyny Sport.pl. Witamy w pierwszym składzie!

Ale transfer! Kamil Grosicki dołączył do drużyny Sport.pl. Witamy w pierwszym składzie!

. Ponadto nasz nowy ambasador będzie twarzą Sport.pl LIVE - najpopularniejszej aplikacji sportowej w Polsce (wg badania Gemius/PBI za maj 2017), która przekroczyła milion pobrań.  W poprzednich odsłonach kampanii „Sport.pl to jest Twój live" serwis promowali piłkarz Grzegorz Krychowiak i

Siatkówka. Znamy skład reprezentacji Polski na turniej kwalifikacyjny do mistrzostw świata

Siatkówka. Znamy skład reprezentacji Polski na turniej kwalifikacyjny do mistrzostw świata

kwalifikacyjny do mistrzostw świata kobiet: Atakujące: Tamara Kaliszuk, Berenika Tomsia Rozgrywające: Marlena Pleśnierowicz, Joanna Wołosz Środkowe: Zuzanna Efimienko, Agnieszka Kąkolewska, Gabriela Polańska, Maja Tokarska Przyjmujące: Martyna Grajber, Natalia Mędrzyk, Patrycja Polak, Malwina Smarzek Libero

Polskie siatkarki walczą o igrzyska. "Mamy przezawodniczkę. Konflikt nie przestał istnieć"

Polskie siatkarki walczą o igrzyska. "Mamy przezawodniczkę. Konflikt nie przestał istnieć"

Centka, jak i Anna Stencel. Teraz pozostała tylko ta druga, ale i tak może być wartościowym pomysłem na zmiany podstawowych środkowych - Klaudii Alagierskiej i Agnieszki Kąkolewskiej. Za to jako libero przy absencji niepowołanej Pauliny Maj-Erwardt na boisku zagra Maria Stenzel, którą wspierać będzie

Pałac pozyskał nową siatkarkę. Ma być sporym wzmocnieniem

ważne umowy z Pałacem mają obecnie: Paulina Bałydga, Marlena Pleśnierowicz (obie rozgrywające), Joanna Kuligowska, Ewelina Krzywicka, Weronika Fojucik (przyjmujące), Jagoda Maternia (atakująca), Natalia Misiuna, Małgorzata Śmieszek, Marta Ziółkowska (środkowe), Pola Nowakowska, Karolina Portalska

Polki zaczęły jak w koszmarze. W pierwszych meczach zrobiły jednak to, co musiały [Cztery rzeczy po czterech setach]

wystawiona została Natalia Mędrzyk, na ataku oczywiście Malwina Smarzek-Godek, na rozegraniu rzecz jasna Joanna Wołosz i na libero Maria Stenzel oraz Paulina Maj-Erwardt. Ta galowa Polska grała sobie ładnie. Ale szkoda, że tylko przez chwilę. Od stanu 8:3 zaczęło się dziać źle. Trener wprowadzał Martyną

Gra o Tokio 2020 trudna jak "Jeden z dziesięciu". Siatkarki zaczynają walkę o igrzyska

przyjęciu), Katarzyna Zaroślińska-Król. Środkowe: Klaudia Alagierska, Zuzanna Efimienko-Młotkowska, Agnieszka Kąkolewska, Kamila Witkowska. Libero: Paulina Maj-Erwardt, Maria Stenzel. Żadna zawodniczka z naszej "14" nigdy nie grała na igrzyskach. Ostatni raz Polki wystąpiły w turnieju olimpijskim

Pałac Bydgoszcz podpisał kolejny kontrakt. Umowa ze środkową

umowę przedłużyła Ewelina Krzywicka. Aktualne kontrakty mają: Marlena Pleśnierowicz - rozgrywająca, Paulina Bałdyga - rozgrywająca, Joanna Kuligowska - przyjmująca, Małgorzata Śmieszek - środkowa, Marta Ziółkowska - środkowa i Weronika Fojucik - przyjmująca. Trenerem zespołu pozostanie Adam Grabowski.

Jacek Nawrocki nie może być jak Vital Heynen. Ale musi mieć więcej odwagi [Pięć rzeczy po pięciu setach]

1. Nawrocki nie może być Heynenem Agnieszka Kąkolewska, Magdalena Stysiak, Zuzanna Efimienko-Młotkowska, Joanna Wołosz, Natalia Mędrzyk, Malwina Smarzek-Godek oraz Maria Stenzel i Paulina Maj-Erwardt - Jacek Nawrocki na mecz z Belgią wystawił dokładnie taki sam skład, jaki wybrał dwa dni wcześniej

Testuj z nami Agility Peak Flex marki Merrell [rozwiązanie konkursu]

Gdzie i w jakich warunkach chciałbyś / chciałabyś przetestować buty Merrell Aglity Peak Flex? Tak brzmiało pytanie konkursowe. Otrzymaliśmy bardzo wiele odpowiedzi. Wyłoniliśmy 10 najciekawszych, choć zadanie nie było proste, bo przyszło bardzo wiele maili i wszystkie były bardzo ciekawe. Buty

Siatkówka. Polska reprezentacja gotowa do sparingów przed ME. Jacek Nawrocki podał skład

sparingowe z Holandią (15 i 16 września br.): Atakujące: Monika Bociek, Malwina Smarzek Rozgrywające: Marlena Pleśnierowicz, Joanna Wołosz Środkowe: Zuzanna Efimienko-Młotkowska, Agnieszka Kąkolewska, Maja Tokarska Przyjmujące: Roksana Brzóska, Martyna Grajber, Natalia Murek, Patrycja Polak, Julia Twardowska

Mecz za 4 punkty. Mon-Pol zmierzy się z bydgoskim Batonem

Teraz czeka nas teoretycznie mecz "przyjaźni". Obecnie w Mon-Polu grają trzy koszykarki, które w ubiegłym sezonie broniły barw bydgoskiego zespołu: Agata Ostrowska, Marlena Blicharz i Justyna Pytlarczyk. A w Bydgoszczy występuje Monika Maj, która była jedną z wyróżniających się

Nietypowa sesja siatkarek Budowlanych Toruń. Czas lat 50./60.

marzec 2015 Jowita Jaroszewicz środkowa kwiecień 2015 Katarzyna Bryda przyjmująca maj 2015 Daria Bąkowska libero

Siatkówka. Jacek Nawrocki ogłosił skład Polek na finały World Grand Prix II dywizji

Biało-czerwone w World Grand Prix II dywizji mają za sobą turnieje w Argentynie, Ostrowcu Świętokrzyskim i Suwon. W tym czasie odniosły siedem zwycięstw i doznały dwóch porażek - obu z Koreą Południową. Ostatecznie zajęły 3. miejsce w grupie, ustępując wspomnianym Azjatkom oraz Niemkom. Zespół

Jacek Nawrocki odkrył karty! Znamy skład Polek na sezon reprezentacyjny

,  Aleksandra Wójcik  Libero: Aleksandra Krzos,  Paulina Maj-Erwardt,  Monika Jagła, Maria Stenzel Jak informuje Polski Związek Piłki Siatkowej, pierwsza grupa zawodniczek rozpocznie zajęcia w COS OPO w Szczyrku w połowie kwietnia. W maju zacznie się zgrupowanie z udziałem 23-24

Szokujące kulisy polskiej kadry siatkarek. Trener obraża, bagatelizuje stan zdrowia. "Zna się na siatkówce, ale czy na ludziach?" [KOMENTARZ]

Efimienko-Młotkowska, Paulina Maj-Erwardt, Joanna Wołosz, Aleksandra Wójcik, Natalia Mędrzyk, Malwina Smarzek-Godek, Katarzyna Zaroślińska-Król i Marlena Kowalewska. Żadna z zawodniczek nie chciała przedstawiać w mediach zarzutów wobec trenera Nawrockiego. Ale po naszym wywiadzie z prezesem Kasprzykiem

Cztery siatkarki Budowlanych zagrają w reprezentacji Polski. Jest też trener ŁKS

turniejach World Grand Prix oraz Lidze Europejskiej. Reprezentacja Polski kobiet na sezon 2016: rozgrywające: Paulina Bałdyga, Natalia Gajewska, Alicja Grabka, Agata Michalewicz, Marlena Pleśnierowicz, Ewelina Tobiasz, Joanna Wołosz atakujące: Monika Bociek, Patrycja Flakus, Anna Grejman, Małgorzata Jasek

Siatkówka. Znamy skład reprezentacji Polski kobiet. Brak w niej kluczowej rozgrywającej

kwietnia i tego samego dnia przeniesie się do COS OPO Szczyrk, gdzie rozpocznie się pierwsza część zgrupowania. Zwieńczą je mecze sparingowe i towarzyskie z Czeszkami w Węgierskiej Górce (10 i 11 maja). 12 maja czternaście zawodniczek uda się na pierwszy turniej Siatkarskiej Ligi Narodów. Skład

Rusin pochwaliła się TYM zdjęciem z Chodakowską. Fani: "Retusz takich dziewczyn to bezsens. Obie mają boskie ciała!"

Chodakowskiej. Ale retuszerów to chyba trzeba troszkę przyuczyć. Taką ładną Ewy lewą nogę zniekształcić - napisała fanka. Nie było retuszu w ogóle ... To jest surowa prewka z sesji - odpowiedziała fotografka Marlena Bielińska.  Retusz takich dziewczyn to totalny bezsens. Obie maja boskie, umięśnione ciała

Cios za cios i wicemistrzynie świata pokonane. Teraz Polska! [Pięć rzeczy po pięciu setach]

18:19. Co prawda Włoszki zaraz znów uciekły, ale naprawdę dobrze było widzieć, że Polki walczą. W trzecim secie Italia coraz bardziej odjeżdżała, a trener Nawrocki wprowadził na boisko Marlenę Kowalewską, Martynę Grajber i Katarzynę Zaroślińską-Król. Kilka akcji wystarczyło, żebyśmy po raz kolejny

"Metalowe blaszki w obojczykach? U nas to normalka" - ekstRemalna misja na Mazurach zakończona [RELACJA]

raz pierwszy w tegorocznej edycji - na akcję zostali wysłani członkowie od zadań specjalnych z teamu Renault Captur: Marlena - kobieta, która żadnego sportu się nie boi, Franek - mistrz obiektywu, obieżyświat i dobry duch zespołu oraz autor tego tekstu, w dodatku zmagający się z demonami przeszłości

Jacek Nawrocki: Przegraliśmy, ale się nie położyliśmy. Dziewczyny widzą swoje szanse

Łukasz Jachimiak: Ile procent swoich możliwości pokazał nasz zespół w meczu z Turcją? Jacek Nawrocki: Ciężko jest oceniać. Nam się wydaje, że Polki były blisko swojego optimum, ale Turczynki mają je w innym miejscu, a zagrały bardzo dobrze. - Ciężko mi oceniać, bo nie złapaliśmy rytmu grania, który

Poznaj redakcję Myfitness.pl! To my tworzymy największy portal fitnessowy w Polsce

Marlena Ciborowska jest trenerką fitness, redaktorką portalu myfitness.pl oraz managerką w klubie fitness. Pozytywną energią zaraża na prowadzonych przez siebie treningach, wyciskając z każdego ostatnią kroplę potu. Mokra koszulka i pozytywne zmęczenie - to jej sposób na udane zajęcia. Aktywny tryb

Polskie siatkarki walczą o marzenia! Hiszpanki już je spełniły. "To będzie szalone"

pod każdym względem W grupie D Hiszpanki zajęły czwarte miejsce. Przegrały ze Słowacją 0:3 i 1:3 z Niemcami, wygrały 3:1 z Białorusią i 3:2 ze Szwajcarią, a na koniec uległy Rosji 0:3. Kluczowe okazało się zwycięstwo nad Białorusią. Jeszcze w maju i czerwcu Hiszpanki przegrały z tą drużyną wszystkie

Siatkówka. Katarzyna Skowrońska-Dolata nie gra już w reprezentacji. Przełom w kadrze siatkarek

imprezy światowej o randze mistrzowskiej. Jest jedynie Grand Prix. W 2017 roku najważniejszą imprezą będą Mistrzostwa Europy planowane w Gruzji i Azerbejdżanie. Szeroki skład Polski na imprezy w 2016 roku: rozgrywające: Paulina Bałdyga, Natalia Gajewska, Alicja Grabka, Agata Michalewicz, Marlena

Ewa Chodakowska: Program Sukces spala tłuszcz i rzeźbi ciało [TEST]

ze stron. Oprócz mocnej pracy nóg i pośladków, angażujemy mięśnie głębokie brzucha, które mają za zadanie utrzymanie właściwej pozycji ciała.  Marlena Ciborowska fitness.sport.pl Drugi segment drugiej części wykonujemy w klęku podpartym. Ewa Chodakowska doskonale pilnuje techniki, czyli mocnych

Pałac do zdobycia przez ŁKS Commercecon

Do świąt Bożego Narodzenia większość drużyn Orlen Ligi rozegra aż sześć spotkań. Wśród tych, które wyjdą na boisko pięciokrotnie, jest łódzki beniaminek, bowiem jego pojedynek z BKS Bielsko-Biała został przełożony z 23 na 30 grudnia. To naprawdę duży wysiłek, a oba łódzkie kluby mają problemy

Pałac uratowany. Będzie mógł występować w Orlen Lidze

jednak, że trzy aspirujące do Orlen Ligi zespoły nie wyprzedzają w tej chwili pod względem organizacyjnym, finansowym czy też potencjału sportowego ekip, które już rywalizują w najwyższej klasie rozgrywkowej. Podjęliśmy też działania, które mają na celu podniesienie poziomu sportowego i atrakcyjności

Idealny sojusznik Krzysztofa Piątka. Hoeness drwił z Klinsmanna: W takim razie jestem Matką Teresą

profesjonalnej karierze mu to nie przeszkodziło. Zobacz gol Lewandowskiego przeciwko Hercie [WIDEO] Klinsmann, „najfajniejsze blondwłose zjawisko z Niemiec od czasu Marleny Dietrich” Klinsmann lepiej się odnajdywał poza Niemcami. Gdy przychodził do Tottenhamu, witano go tam podejrzliwie, jako nurka

Siatkarski gigant wraca do ligowej dominacji? "Chcemy się przyzwyczajać do zwyciężania"

Marsz, marsz Grupa Azoty Chemik Police to siedmiokrotny mistrz Polski. Tylko 3 drużyny w całej historii walki o ten tytuł mają więcej złotych medali wywalczonych w sezonach ligowych – AZS-AWF oraz AWF Warszawa i BKS Stal Bielsko-Biała. Wszystkie swoje sukcesy osiągały jednak przed erą

Spływ pontonowy Przełomem Bardzkim, czyli jesienna przygoda Ekipy EkstRemalnej

: Kiedy? Zdecydowanie wiosną, kiedy górskie rzeki zasilane są wodą z roztopów. Najlepsze miesiące do spływu to: marzec, kwiecień, maj. Gdzie? W Polsce jest dosłownie kilka rzek o charterze górskim. Najlepsze do spływu to: Dunajec, Bystrzyca, Kamienna, Nysa Kłodzka, Białka. Jak się ubrać? Przede

Elancyl Slim Design Noc. Czy pierwsze efekty są widoczne już po 7 dniach? [TEST]

do współpracy 5 ambasadorek myfitness.pl: Julitę Kotecką, Sylwię Nowak, Marlenę Ciborowską, Paulinę Kuczyńską i Anię Dziedzic. Każda z nas jest aktywną kobietę, która na co dzień regularnie trenuje i zdrowo się odżywia. Mimo wszystko pamiętamy, że nasza skóra wymaga dodatkowej pielęgnacji. Właśnie

Metamorfoza Marleny. "Dzięki treningom zmieniłam swoje życie o 180 stopni i poznałam męża"

Wiemy, jak ciężko jest utrzymać zgrabną sylwetkę, pilnować diety i jeszcze mieć czas dla przyjaciół. To co pozwala nam działać to motywacja! Oto historia redaktorki myfitness.pl Marleny, która przeszła prawdziwą metamorfozę. Poznaj historię Marleny (27 lat): "Od kiedy pamiętam, nigdy nie

Marlena Mieszała w Gedanii

do gry w pierwszej drużynie kolejną naszą wychowankę Maję Tokarską [wraca z SMS Sosnowiec - red.]. Liczymy, że obie będą wzmocnieniem, a Maja mając u boku Marlenę będzie miała się od kogo uczyć - dodaje Stankiewicz. W poprzednim tygodniu Gedania pozyskała Katarzynę

Sport w skrócie: Juniorzy wygrywają, z Jutrzenki do kadry

, przegrywając 19:29 (7:13). Płocczanki zajmują w tabeli 10. miejsce, nad przedostatnią drużyną AZS UMCS Lublin, mają punkt przewagi. Przed Jutrzenką jeszcze cztery spotkania w lidze. Najbliższe rozegrają na wyjeździe ze Spartą Oborniki. Potem u siebie z SMS-em Płock, na wyjeździe z Dwójką profil Nowy Sącz. Ligę

Wystartują w Igrzyskach Paraolimpijskich: Marlena Lewandowska, pływaczka z Chorzowa

będą też Chinki i Norweżka. Rywalizacja zapowiada się ostra - dodaje. Podczas startu w Atenach kciuki za Marlenę będą trzymać koleżanki i koledzy z Liceum im. Stefana Batorego w Chorzowie. - W maju przyszłego roku czeka mnie matura. Do szkoły wrócę dopiero na początku października, więc zaległości na

Częstochowianki na podium zawodów kolarstwa MTB

Starsza - Marlena wygrała w zmaganiach juniorek. Trasę liczącą 19,4 km pokonała w 1:17.16 s. Na najwyższym stopniu podium stanęła też ścigająca się w kategorii juniorek młodszych Magdalena. Druga z naszych juniorek młodszych startująca w tych zawodach: Katarzyna Barczyk została sklasyfikowana na 8

"Nie widzę żadnych przeszkód". Niewidomy Jurek Płonka chce zdobyć 46 szczytów

Kadjar oraz Marlena, Dominik i Damian w Renault Captur. Ich celem jest przeżycie niezwykłych, ekstremalnych, sportowych doznań, które dzięki bogatym relacjom foto/video, zapadną w pamięć na długo nie tylko samym uczestnikom wyjazdów. Jurek Płonka ma 26 lat, pochodzi z Krakowa i jest praktycznie

Soti natural. Zielona herbata pełna antyoksydantów [TEST]

gatunku liści Gyokuro. Ich wybór nie jest przypadkowy. Mają dużą zawartość katechin, L-teaniny, garbników oraz antyoksydantów. Połączenie tych związków sprawia, że Soti natural wpływa na poprawę samopoczucia oraz zwiększa wydajność pracy naszego mózgu. Liście te kosztują aż 1200 zł za kilogram, ale mają 4

5 tygodni do płaskiego brzucha. Odpowiedni trening i dieta pomogą osiągnąć cel [WYZWANIE]

pić regularnie, bo: - mają mało kalorii i dużo wartości, - są bogate w błonnik, - są dobre na wzrok, piękną skórę i odporność, - zapewniają energię i dobry humor, - są proste i szybkie w przygotowaniu, - pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową, - oczyszczają organizm

W Zabrzu kręcą film o śląskim piłkarzu z udziałem Magdaleny Cieleckiej, Mateusza Kościukiewicza i Pawła Deląga [FOTO]

sobie poradzę, choć nie jestem zawodowcem. Trochę trzeba było potrenować, żeby nie było obciachu - mówi aktor. Wprowadzono wątek miłosny. O względy pięknej Marleny (w którą wcieliła się modelka Karolina Szymczak, mająca za sobą filmowy debiut w Hollywood) rywalizują główny bohater i inny piłkarz o

Taka jest ekipa siatkarek Budowlanych Toruń

najlepszych środkowych w lidze, nie ma sobie równych na siatce. Kiedy spojrzy w oczy przeciwniczce, ta pokornie spuszcza wzrok. * Marlena Pleśnierowicz (rozgrywająca), "Wojowniczka Marlen"- najszybciej biegająca rozgrywająca na świecie, która dojdzie do każdej piłki, poczyniła wielkie postępy

Mija 35 lat od bojkotu Los Angeles 1984. Igrzyska sobie poradziły, to polski sport wpadł w czarną dziurę

17 maja 1984 roku zarząd Polskiego Komitetu Olimpijskiego podjął decyzję o wycofaniu polskiej ekipy ze zbliżających się igrzysk olimpijskich w Los Angeles. Była to odpowiedź na bojkot igrzysk w Moskwie 1980 przez państwa zachodnie, które protestowały przeciwko agresji ZSRR na Afganistan. Decyzja w

Wiktoria i Michał najlepsi

. - Zakwalifikowali się tam: Ewelina Tkaczyk (Lewart Lubartów), Anna Suchora (Jawor Janów Lubelski) oraz Marcin Litwiniuk (Felix Rossosz) i Artur Kuźnicki (Jawor Janów Lubelski). Ponadto z listy ogólnopolskiej bezpośredni awans do finału OOM, który zostanie rozegrany w dniach 7-9 maja w Tomaszowie Lubelskim, mają

Herbata odchudza? Fruiteatox 14-dniowy detoks to smak prawdziwych owoców [TEST]

, że detoks raz wykonany nie pozwoli oczyścić organizmu z codziennie odkładających się w nim toksyn. Warto zatem wykonać go kilka razy do roku oraz zmienić dotychczasowy styl życia. Marlena Ciborowska fitness.sport.pl Detoks: rezultaty Prowadzenie zdrowego stylu życia oraz wykonanie co pewnie czas

Matcha. Co się stanie, jeśli będziesz ją pić przez 3 tygodnie? [TEST]

odżywczych: aminokwasów, minerałów, witamin i błonnika. Podczas uprawiania matchy wykorzystuje się specjalną technikę zacieniania liści. Plantacje krzewów są przykrywane bambusowymi matami. Dzięki temu, liście herbaty mają większą zawartość chlorofilu. Matcha to również źródło L-teaniny, która pobudza fale

Merrell Agility Peak Flex - test butów trailowych

stopy. Wykonane z solidnego materiału o ciekawym splocie i fakturze. Wnętrze miękkie i delikatne dobrze otula stopę. Ola: Wow! Bardzo mi się spodobały. Łatwo się je zakłada, chociaż mają „śmieszny” język. Marlena: Bardzo kobiecy, wyrazisty kolor. Paweł: Wyglądają dość topornie. Kolorystyka

Andrzej Zborowski nowym trenerem siatkarek AZS WSBiP Ostrowiec

Smykiel, Ksenią Maj, Marleną Dębakowską, Kingą Rozpierską, Eweliną Krawczyk, Magdaleną Hamerą, Eweliną Świerszcz, Justyną Bojarą i Izabelą Bucior. Przygotowania do rozgrywek rozpoczną się 11 sierpnia, kilka dni później planowane jest 10-dniowe zgrupowanie. Liga rusza w drugiej połowie września.

Kolarstwo. O biało-czerwoną tęczę

. Jedna z ulubionych przez kibiców, zwłaszcza tych obecnych na torze, to sprint, rozgrywany indywidualnie (nazywany wówczas klasycznym) oraz drużynowo (tzw. sprint olimpijski). W sprincie indywidualnym zawodnicy rywalizują w parach i mają do pokonania 3 okrążenia toru. Z pozoru sprawa jest dość prosta

Pracuje na budowie i wygrywa maratony MTB. "Złamane żebro to normalka"

Grzegorz Maleszka był jednym z bohaterów Maratonu MTB "Na granicy Mazur" w Gizewie, w którym wystartowała również Ekipa EkstRemalna w składzie Marlena Ciborowska i Damian Bąbol. O naszym niezwykłym debiucie możecie przeczytać TUTAJ . Ale to zawodnicy Teamu Renault byli największymi

Kolarstwo MTB. Dobry start częstochowian w Głuchołazach

W tym sezonie cykl zawodów Skoda Auto Grand Prix MTB toczyć się będzie od kwietnia do sierpnia. W minioną sobotę kolarze górscy wystartowali w Głuchołazach, w dalszej kolejności ścigać się będą w: Czarnkowie (1 maja), Polanicy Zdroju (8 maja), Bukowinie Tatrzańskiej (3 lipca) i Szczawnie Zdroju (7

Nowy sponsor Jury

odżywki, zainwestować w rower... Zawodniczki Dospel Jury w nowych strojach z logo sponsora mają startować już w październiku. - Przygotowujemy się do Mistrzostw Europy w przełajach, które odbędą się w połowie listopada w czeskim Taborze - dodaje Marlena Pyrgies. - Przed tymi zawodami wystartujemy w kilku

Głosuj na nasze siatkarki w Meczu Gwiazd

znajdują się obecnie same podopieczne Jerzego Matlaka: Milena Sadurek, Alena Hendzel, Agnieszka Bednarek, Klaudia Kaczorowska, Michela Teixeira i Agnieszka Kosmatka. W głosowaniu na libero wygrywa Paulina Maj, też z Farmutilu, chociaż niedawno na pierwszej pozycji była białostocka siatkarka Magdalena Saad

Pas do ćwiczeń. Chroni kręgosłup i pomaga w treningu [TEST]

niewłaściwy przepływ krwi w organizmie. SPRAWDŹ: jedz curry, aby uniknąć kontuzji Pierwszy trening z pasem rozpoczęłam na siłowni. Oczywiście uczulam was, aby nie zakładać go od razu na rozgrzewkę. Bieg na bieżni czy jazda na rowerze, które mają rozgrzać nasze ciało, nie obciąża nadmiernie pleców, a

Muszynianka buduje skład

Ze starej ekipy zostały jedynie Izabela Bełcik, Marlena Mieszała i Dorota Pykosz. Niedawno dołączyły do nich Mariola Zenik i Aleksandra Przybysz, a dosłownie przedwczoraj była reprezentantka Polski Kamila Frątczak. - Chcemy zbudować zespół składający się z dziesięciu profesjonalistek o wysokich

Skład siatkarek Muszynianki w sezonie 2003/04

Nowe transfery: Andrea Pavelkova (skrzydłowa, 31 lat, 183 cm), Małgorzata Lis (środkowa, 22 l., 185 cm), Wioletta Leszczyńska (rozgrywająca, 20 l., 178 cm) i Marlena Mieszała (śr., 26 l., 188 cm) - w poprzednim sezonie Stal Bielsko-Biała, Dominika Sieradzan (skrzydłowa, 23 l., 180 cm) - Wisła

Muszynianka skompletowała skład na serię A

Z Muszynianką podpisały roczne kontrakty Małgorzata Lis, Wioletta Leszczyńska, Marlena Mieszała i Pavelkova ze Stali Bielsko-Biała, Dominika Sieradzan z Wisły Kraków, Wioletta Szkudlarek z Gwardii Wrocław, Paulina Chojnacka z Dantera Poznań oraz Ewa Chrostek z Dalinu Myślenice. Z poprzedniego

Laskarki z Nysy powalczą o olimpiadę

W 18-osobowej kadrze na turniej w New Delhi znalazły się: bramkarka Dominika Nowicka oraz Aleksandra Bugała, Joanna Hawrot, Amelia Katerla i Magdalena Zagajska. Do tego warto wymienić jeszcze dwie wychowanki naszego klubu: Marlenę Rybachę (obecnie holenderski Union Nijmegen) oraz Magdalenę Szczurek

Kolarze przełajowi jadą do Słubic

Po dobrym występie przed tygodniem, kiedy to wyścigi Pucharu Polski odbyły się w Koziegłowach, szansę na powiększenie dorobku mają siostry Magdalena i Marlena Pyrgies z częstochowskiego Dospelu Jura. - Liczymy na ich kolejny udany występ - mówi trener Dariusz Kuroń. - Nie bez szans na dobrą lokatę

Składy drużyn PlusLigi Kobiet

Przybyły: Barańska, Horka, Dziękiewicz, Sawicka (Aluprof), Skorupa (Farmutil), Okuniewska (Gedania) Ubyły: Strządała (Dąbrowa Górnicza), Maj (Farmutil), Kucharska (Farmutil), Jaszewska (Budowlani Łódź - I liga) Muszynianka Muszyna Trener : Bogdan Serwiński

Andrzej Piątek, ekspert kolarski, przed startem Ekipy EkstRemalnej w maratonie MTB: "Dobrze przygotuj rower, nie szarżuj na początku. Dasz radę..."

największego kolarskiego eksperta, jakiego znam - Andrzeja Piątka. To były trener m.in. Mai Włoszczowskiej, srebrnej medalistki olimpijskiej w MTB, a obecnie dyrektor sportowy Polskiego Związku Kolarskiego. Damian Bąbol: W niedzielę w barwach Ekipy EkstRemalnej startuję w półmaratonie MTB w Gizewie na Mazurach

Triumf Mai Włoszczowskiej

zdobywały punkty, bo można je uzyskiwać do końca maja. U nas, a konkretnie w Lublinie, odbędzie się Wyścig 3-majowy też zaliczany do tej klasyfikacji UCI. Wyniki III etapu: 1. Magdalena Zamolska (Polska) - 3.50,55, 2. Elena Gajun - ten sam czas, 3. Elena Nowikowa - strata - 6 s, 4. Natalia Bojarska

Ekipa EkstRemalna u Macieja Lepiato. Niepełnosprawny olimpijczyk w drodze po drugie złoto: "Zaciskam zęby i zasuwam" [WIDEO]

się z końsko-szpotawą lewą stópką. Mam krótszą kończynę nogę o pięć cm, duży ubytek mięśniowy w podudziu oraz praktycznie zerowy zakres ruchu w stawie skokowym. Ze względu bezpieczeństwa każdy trening wykonuję w specjalnej ortezie. Czujesz się osobą niepełnosprawną? - Nie. Inni mają większe problemy

Ekipa EkstRemalna u Macieja Lepiato. Niepełnosprawny olimpijczyk w drodze po drugie złoto: "Zaciskam zęby i zasuwam" [WIDEO]

. Urodziłem się z końsko-szpotawą lewą stópką. Mam krótszą kończynę nogę o pięć cm, duży ubytek mięśniowy w podudziu oraz praktycznie zerowy zakres ruchu w stawie skokowym. Ze względu bezpieczeństwa każdy trening wykonuję w specjalnej ortezie. Czujesz się osobą niepełnosprawną? - Nie. Inni mają większe

Drużyny LSK

9. Kucharska Edyta 1977 181 10. Bamber Natalia 1982 186 11. Paulina Maj 1987 166

Piast Szczecin przed meczem z Dalinem Myślenice

Myśleniczanki po czterech kolejkach mają podobny bilans co Piast: dwa zwycięstwa i dwie porażki. Dalin zajmuje wyższe miejsce (5.) tylko dzięki bilansowi setów (9:8, przy 8:9 szczecinianek). W ostatniej serii spotkań Piast ograł 3:2 Wisłę, a Dalin przegrał w Chorzowie z Sokołem 1:3. Tydzień

Koniec sezonu dla Rzenno?

Niebezpiecznego urazu oka Edyta doznała przed niespełna miesiącem, podczas spotkania z Wisłą Kraków. Teraz do zdrowia wraca w rodzinnym Brzesku. - Wszystko jest w porządku, ale lekarze zalecają oszczędny tryb życia. Oprócz tego cały czas biorę lekarstwa, które mają wzmocnić naczynia oka - mówi

Opinie Marleny Twaróg i Katarzyny Ostrowskiej

Łukasz Sobczyński: Spodziewałyście się tak efektownego zwycięstwa? Marlena Twaróg, środkowa Piasta: Nie liczyłyśmy na tak łatwe zwycięstwo. Zresztą tylko z trybun mogło wyglądać, że idzie nam bez problemów, a tak nie było. Z SMS-em zawsze mamy problemy, bo ten zespół nam nie leży. Dziś zagrałyśmy

Komunikacja rodzic-nauczyciel. Jak zbudować dobre relacje?

rodzice - mówi WF-istka Marlena Waga. Warto zatem regularnie organizować spotkania, podczas których obie strony będą miały szanse się wypowiedzieć. Debata musi być odpowiednio wcześniej zapowiedziana, powinna mieć również temat przewodni i cel, który chcemy dzięki danemu spotkaniu zrealizować. W

Piast Szczecin przed 7. kolejką

rozwiązaniem. - Dziewczyny nie mają powodów do narzekań i tego nie robią. Mimo to zdają sobie sprawę, że sytuacja klubu nie jest najlepsza, a to rodzi uczucie niepewności, szczególnie u tych zawodniczek z mniejszym bagażem doświadczeń - twierdzi trener. Mierzwiński liczy, że sprawy pozaboiskowe nie będą miały

Woli pływać niż chodzić. "To było dziewięć godzin tortur, ale czas na mocniejsze wyzwanie" [WYWIAD]

przybranie na wadze nie było proste. Ostatecznie przed startem miałem 13 proc. tkanki tłuszczowej. I tak mało, bo ludzie, którzy decydują się na przepłynięcie kanału mają najczęściej 15 proc. facebook.com/100km.sebastian.karas Najtrudniejszy moment na morzu? - Po szóstej godzinie wysiłku. Naprawdę chciałem

Karolina Michalczuk przeszła do historii - 12. złoto!

prezes Lubelskiego Okręgowego Związku Bokserskiego Piotr Osiak. - Cieszę się, że stanęliśmy na wysokości zadania - stwierdził. - Już myślę o następnej imprezie, czyli o X Memoriale Stanisława Zalewskiego, który odbędzie się 18 i 19 maja. W tym roku zawody będą połączone z eliminacjami do Ogólnopolskiej

Mówi środkowa Piasta

Natalia Jąder: Jak Wasza forma przed inauguracją? Marlena Zielonka: Przez okres przygotowawczy ostro trenowałyśmy. Gry kontrolne pokazały, że forma jest wysoka. Teraz w zespole da się już wyczuć oczekiwanie na pierwsze mecze o punkty, bo to one mają stanowić efekt naszej pracy. Nadal myślicie o

Pierwsza odchodzi, będą kolejne

- stwierdza Hubert Kaczyński, członek zarządu klubu. - Cały czas rozmawiamy z zawodniczkami, wiemy też, że mają one inne oferty i musimy poczekać, na co się zdecydują. Myślę, że w pierwszej połowie maja powinniśmy dopiąć większość spraw kadrowych. Nie chcemy, żeby w zespole doszło do dużych zmian, ponieważ

Muszynianka Fakro skład ma gotowy, ale...

To jedna z większych tajemnic, jaką skrywa miasteczko nad Popradem. Muszynianka dopięła skład na najbliższy sezon, jednak nazwiska zawodniczek poznamy dopiero 1 lipca. - Tak się umówiłem z dziewczynami, bo niektóre z nich do końca czerwca mają ważne umowy - wyjaśnia Serwiński. Wśród pozyskanych

Gedania szuka pierwszego zwycięstwa

środkowa Gedanii Maja Tokarska, która po pierwszych meczach jest najlepiej blokującą zawodniczką swojej drużyny. W zespole z Białegostoku najważniejszymi postaciami są Agata Karczmarzewska-Pura, Izabela Żebrowska oraz Dominika Koczorowska (wszystkie te zawodniczki grały kiedyś w reprezentacji

Pingpongiści rozpoczęli sezon

Stawką zawodów było wyłonienie sześciu zawodników i zawodniczek w każdej kategorii na zawody półfinałowe przed I Ogólnopolskim Turniejem Klasyfikacyjnym. Półfinały odbędą się 20 września w Ciechanowie. Warto dodać, że I OTK młodzików z listy krajowej bez eliminacji zagrają: Marlena Widyńska

Młodzi kolarze z szansami na medal Mistrzowstw Polski

, także i w Zamościu będzie jednym z kandydatów do zajęcia czołowych pozycji. - Krzysiek jest ostatnio w dobrej formie - mówi prezes Kolejarza Mirosław Barczyk. - Zawodników, którzy mają szansę na sięgnięcie po medal w wyścigu ze startu wspólnego, jest moim zdaniem 5-6 w Polsce. Nie mniej jednak to jest