MŁODA AKTORKA

Wiktoria Gąsiewska zdradziła sposób na gładką i rozświetloną cerę. Wystarczy maseczka z dodatkiem tego produktu

Wiktoria Gąsiewska co pewien czas wrzuca na Instagram zdjęcia bez makijażu. Nawet wtedy jej cera wygląda zdrowo i promieniście. Młoda gwiazda ma swoje sprawdzone sposoby, które naturalnie dbają o skórę. Jednym z nich jest domowej roboty maseczka, którą bez problemu możemy przygotować w domu

Klaudia Halejcio pochwaliła się sześciopakiem: "Uzależniłam się od endorfin"

wzięła udział w programie tanecznym "Dance, dance, dance", gdzie tańczyła w parze z Pauliną Krupińską . Młoda aktorka świetnie radziła sobie podczas występów, a za swoją pracowitość została pochwalona nawet przez sama Ewę Chodakowską. Udział w programie, dieta oraz treningi pozytywnie wpłynęły

Wiemy, jakich zasad diety przestrzega Elizabeth Hurley, żeby nie wyglądać na 53 lata. Najważniejsze jest nawodnienie

Jeśli wejdziemy na Instagram Elizabeth Hurley zobaczymy młodą, wysportowaną i szczęśliwą kobietę. 53-letnia (tak, nie przewidziałaś się) aktorka i projektantka od dziesięcioleci jest ikoną urody i fitnessu. Wygląda na to, że nieprędko zrzeknie się tego statusu. Elizabeth stale publikuje

Znamy sekret promiennej cery Halle Berry. Dzięki tej maseczce DIY na twarzy aktorki nie znajdziecie zmarszczek

Halle Berry zwraca uwagę na to, aby w jej życiu nie brakowało zdrowego jedzenia oraz aktywności fizycznej, które są kluczem do dobrego samopoczucia i młodego wyglądu. Aktorka podzieliła się z obserwatorami na Instagramie swoim sekretem na promienną cerę. Wystarczy regularnie stosować tę maseczkę

Julia Wieniawa zdradziła, jak utrzymuje szczupłą sylwetkę, chorując na Hashimoto

Julia Wieniawa robi w ostatnim czasie zawrotną karierę . Młoda aktorka oraz piosenkarka ma miliony fanów w całej Polsce, a różne marki prześcigają się w wysyłaniu jej lukratywnych propozycji współpracy. Julia jest nie tylko zdolna, ale zwraca również uwagę swoją urodą oraz perfekcyjną sylwetką, o

Julia Wieniawa zawzięcie ćwiczy z Tadeuszem Gauerem. Aktorka została nawet porównana do terminatora

zauważyć, że młoda aktorka jest w świetnej kondycji , a zajęcia, które układa Tadeusz, składają się z różnorodnych figur angażujących wiele partii mięśni. Wrzucony przez Tadeusza wpis zauważyły oczywiście fanki Julii: Nie mogę się doczekać! Jestem gotowa by stać się terminatorem jak Julia - czytamy w

Julia Wieniawa zachwyciła nową sesja zdjęciową w bikini. Fani: "Figura modelki"

Julia Wieniawa uważana jest obecnie za jedno z najgorętszych nazwisk w polskim show-biznesie. Młoda aktorka zyskała ogromną popularność dzięki roli w serialu "Rodzinka.pl", a teraz ma na koncie współprace z największymi światowymi markami. Patrząc na aktorkę, trudno

Tak wygląda śniadanie Wiktorii Gąsiewskiej. Dietetyczny posiłek dostarczy energii na cały poranek

Gąsiewska pokazała śniadanie. Ile może mieć kalorii? Po intensywnym treningu przyszedł czas na odpowiednie uzupełnienie energii. Gąsiewska wybrała jajko na miękko, pieczywo, pomidorki i domowe guacamole. Dzięki takiemu zestawowi, na talerzu aktorki nie zabrakło potrzebnych witamin, węglowodanów, błonnika

Julia Wieniawa zrezygnowała z glutenu. "Jak potem zjadłam pizzę, to miałam małą depresję"

, a jej singiel "Nie muszę" ma już na Youtube prawie 8 mln wyświetleń. Ponadto jej konto na Instagramie obserwuje 1,1 mln obserwatorów, co daje jej również sporo kontraktów reklamowych. Fani zachwycają się nie tylko nad urodą, ale również formą młodej gwiazdy. Nie da się ukryć, że

Klaudia Halejcio przygotowuje się do sezonu bikini. Fani twierdzą, że niepotrzebnie

Klaudia Halejcio to aktorka młodego pokolenia, która ostatnio dała się poznać większej liczbie osób, za sprawą udziału w tanecznym show "Dance, dance, dance", w którym jurorem była m.in. Ewa Chodakowska . Młoda aktorka ewidentnie załapała bakcyla na aktywność fizyczną i po programie

Kiedy miała 8 lat zagrała w "Katyniu". Teraz wyrosła na jedną z najpiękniejszych aktorek

zaczęła w 2011 roku. O Wiktorii Gąsiewskiej coraz częściej mówi się w kontekście Julii Wieniawy, która również swoją karierę rozpoczęła bardzo wcześnie. Obie są jednymi z najbardziej popularnych aktorek młodego pokolenia w internecie. Wiktoria Gąsiewska w "Tańcu z gwiazdami"

Julia Wieniawa trzaska kolejne powtórzenia na siłowni z piłką lekarską. Te ćwiczenia tylko wyglądają na proste!

siłownię i z rozmachem przechodziła przez kolejne pozycje, a trening nie należał do prostych. Morderczy trening Julii Wieniawy Zdeterminowana Wieniawa ani myśli o poddaniu się na sali treningowej. Instruktor aktorki przygotował ćwiczenia z wykorzystaniem taśm oporowych oraz piłek. Na zaprezentowanym

Julia Wieniawa chudsza niż kiedykolwiek wcześniej? "Ale przecineczek"

Julia Wieniawa jest w ostatnim czasie jednym z najgorętszych nazwisk w polskim show-biznesie. Młoda aktorka zyskała popularność dzięki udziałowi w serialu "Rodzinka.pl". Teraz Julia Wieniawa ma miliony fanów w całej Polsce, a marki prześcigają się w wysyłaniu jej propozycji

Julia Wieniawa zdradziła, jak wygląda jej dieta oraz treningi

Julia Wieniawa jest niewątpliwie w ostatnim czasie jednym z najgorętszych nazwisk w polskim show-biznesie. Młoda aktorka zyskała popularność dzięki udziałowi w serialu "Rodzinka.pl", później kontrakty reklamowe oraz propozycje ról w filmach i serialach posypały się lawinowo. Dziś Julia

Jako 8-latka zagrała w "Tylko mnie kochaj", teraz pokazała się w bikini i zaskoczyła wszystkich

praktycznie gwiazdy, która nie prowadzi swojego konta w social mediach. Na Instagramie Julię Wróblewską obserwuje już ponad 520 tysięcy fanów, a liczba ta codziennie rośnie. Młoda aktorka w sieci chętnie chwali się swoim życiem prywatnym, a także chłopakiem, znanym youtuberem Kosperem. Julia nie boi się także

Marta Wierzbicka: "Przyzwyczaiłam się do obraźliwych zwrotów jakich używają w stosunku do mnie niektóre portale"

Aktorka Marta Wierzbicka wyznała, że bardzo wiele osób wytyka jej, że jest za gruba i przyzwyczaiła się do obraźliwych komentarzy ze strony portali internetowych. Najdziwniejsze jest to, że młoda aktorka prezentuje się doskonale! Marta już miała dość i postanowiła szczerze napisać, co na ten temat

68-letnia Jane Seymour wygląda niesamowicie! Gwiazda "Dr Quinn" zdradza szczegóły diety i treningu

Jane Seymour cieszy się dużym zainteresowaniem fanów od wielu lat. Aktorka ciągle zachwyca urodą i nienaganną sylwetką, której może jej pozazdrościć niejedna młodsza koleżanka. Gwiazda kultowego serialu sprzed lat, "Dr Quinn", postanowiła zdradzić, w jaki sposób dba o swój wygląd. Dieta

Anna Dereszowska w szczerym wywiadzie: "Słowo grubaska utkwiło w mojej głowie"

Anna Dereszowska urodziła się w 1981 roku, jest aktorką teatralną, filmową i telewizyjną. Jest związana z warszawskim Teatrem Buffo. Znamy ją z ról w filmach: "Pitbull. Niebezpieczne kobiety", "Randka w ciemno", "Nigdy nie mów nigdy", seriali: "

"Przerwa na kawę" z Julią Wieniawą. Jak wygląda dieta gwiazdy?

Kiedy Julia Wieniawa zaczynała karierę w serialu Rodzinka.pl, chyba nikt nie przypuszczał, że kilka lat później będzie jednym z najgorętszych nazwisk w polskim show-biznesie. Wieniawa nie tylko gra, ale również śpiewa. Jej ostatnia piosenka "Nie muszę" na youtube ma 9,5 mln wyświetleń, co

Julia Wieniawa powraca do swojej sportowej pasji: "ta energia to coś, czego już od dawna mi brakowało!"

Już kilka miesięcy temu, Julia Wieniawa rozpoczęła swoją przygodę z fitnessem pod okiem naszej redaktorki Agnieszki. Dziewczyny intensywnie pracowały nad tym, by sylwetka młodej aktorki stała się smuklejsza oraz bardziej jędrna. Na każdym treningu, Aga dawała Julce niezły wycisk. "Moja

Kolejna amerykańska aktorka przyznała się do anoreksji. Przerażające zdjęcia

i właśnie o nim głośno powiedziała aktorka Bella Thorne, która opublikowała wstrząsające zdjęcia. Bella Thorne cierpiała na anoreksję Teraz świat uważa ją za jedną z piękniejszych aktorek w Hollywood. Okazuje się, że dziewczyna przez kilka lat swojego życia i pracy była wiecznie

Pamiętacie Ulę z 'M jak Miłość'? Iga Krefft przeszła dużą metamorfozę

fotografiach widać świetną figurę aktorki, którą dziewczyna chętnie eksponuje. W komentarzach pojawiło się mnóstwo pozytywnych słów w kierunku Igi oraz tego, jak obecnie wygląda: Wow! Pięknie wyglądasz Jaką Ty masz świetną figurę Nie spodziewałam się, że masz tak boskie ciało Julia z "Projekt Lady

Anna Karczmarczyk na treningu MMA. Fani pytają: "Fame MMA?". Odpowiedziała

aktorki Anny Karczmarczyk również można zauważyć, że trening na macie nie jest dla niej niczym obcym. Anna Karczmarczyk w Fame MMA? Odkąd MMA w Polsce stało się bardzo popularne, co jakiś czas pojawiają się nowe federacje, które do walk kontraktują nie tylko zawodowców, a np. gwiazdy internetu

Seksowna Lindsay Lohan pokazała swoje stare zdjęcie. Pamiętacie ją z tamtych czasów?

Lindsay Lohan to popularna aktorka Swoją karierę zaczęła już jako trzylatka występując w reklamach telewizyjnych. Potem dostała rolę w serialu "Another World", ale największą sławę przyniósł jej film "Nie wierzcie bliźniaczkom". Katarzyna Cichopek pokazała się w

Wiktoria Gąsiewska przez "Dance dance dance" mocno schudła. Ile kilogramów?

jej się z żyrandola, który był częścią scenografii. U praktycznie wszystkich uczestników widać również spadek masy ciała, który spowodowany był oczywiście intensywnymi treningami. To, że Wiktoria Gąsiewska schudła widać gołym okiem. Aktorka postanowiła udać się na urlop do Stanów Zjednoczonych

Julia Wieniawa zaczyna ćwiczyć na siłowni, a trenerka Myfitness.pl jej w tym pomaga!

Coraz więcej gwiazd zaczyna ćwiczyć na siłowni. Nic więc dziwnego, że w końcu na nią trafiła także ona - Julia Wieniawa. Wielu z was z pewnością was kojarzy z serialu "Rodzinka.pl", w którym gra rolę Pauliny. Julia nie tylko gra, ale również śpiewa. Kilka miesięcy temu wspólnie z Zeppy Zep

Zosia Ślotała (3 miesiące po porodzie) oraz inne gwiazdy w kampanii promującej zdrowy styl życia

Nowa kampania promująca zdrowy styl życia, diety oraz treningi, zgromadziła na sesji zdjęciowej wiele gwiazd. Twarzą akcji została między innymi młode mamy, w tym Zosia Ślotała i Natalia Jakuła. Udział w sesji wzięły również fit gwiazdy Instagrama: Patrycja Stachera oraz Kasia Oleśkiewicz, aktorka

Ona wie, jak nosić najmodniejszy kolor lata, aby podkreślić swoją figurę

Kolor nude już od kilku sezonów jest jednym z wiodących trendów, ale to właśnie teraz jest prawdziwym hitem. Stroje kąpielowe, odzież treningowa, czy buty- wszystko musi być w kolorze nude. Oto kilka propozycji z kolorem nude w roli głównej. false false false false false false

Jane Seymour świętuje 70. urodziny i zdradza sekrety dbania o sylwetkę. "Nadal czuję się seksowna"

Jane Seymour nie ma żadnych kompleksów z powodu swojego wieku. Aktorka promienieje, a jej uśmiech poprawi humor każdemu. Seymour czuje się młodo i nie wygląda na swoje lata. Sekret tkwi w diecie, treningach oraz odpowiednim podejściu do życia. Jane w rozmowie z magazynem "Daily Mail"

Kaley Cuoco ćwiczyła w masce na siłowni, co wywołało burzę w komentarzach. Aktorka odpowiada

Na Instagramie Kaley Cuoco pojawiło się nowe inspirujące nagranie. Gwiazda "Teorii Wielkiego Podrywu" dużo czasu poświęca na ćwiczenia , które sprawiają jej wielką frajdę. Ostatnio aktorkę porwały treningi ze skakanką. Fani zwrócili jej jednak uwagę, że niepotrzebnie skacze w maseczce

Małgorzata Kożuchowska pokazuje zdjęcia z urlopu. Fanka: "myślałam, że pani jest inna"

Małgorzata Kożuchowska to jedna z tych gwiazd polskiego show biznesu, które nie wstydzą się swojego ciała. Pomimo 48 lat w dowodzie, wciąż wygląda młodo i może pochwalić zadbanym ciałem. Kobieta nie raz już wspominała, że super wygląd zawdzięcza przede wszystkim stosowanym dietom. Aktorka

Olga Frycz chudnie w oczach. Obserwatorzy pytają o dietę po ciąży. Aktorka zdradziła swój sposób

Olga Frycz dołączyła do grona instagramowych mam, które nie boją się pokazać, jak naprawdę wygląda ich życie tuż po porodzie. Aktorka nie poddaje się presji, którą starają się wywrzeć na młodych mamach media. Powrót do formy Olga Frycz po narodzinach córki postanowiła stopniowo wracać do

Reese Witherspoon ujawniła swój sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki. Sekret tkwi w śniadaniu aktorki

Reese Witherspoon możemy podziwiać na małym i wielkim ekranie od lat dziewięćdziesiątych. Mimo upływu czasu wciąż wygląda bardzo młodo. Aktorka posiada niezwykle szczupłą sylwetkę, którą zachwycają się jej fani. Jak udaje jej się zachować formę przy szybkim tempie życia? Reese Witherspoon

Małgorzata Socha pozdrawia z gór. Fani zachwycają się coraz szczuplejszą sylwetką gwiazdy

Małgorzata Socha jest w świetnej formie. Aktorka została gwiazdą okładki polskiego wydania magazynu "Women's Health", na której pozowała w sportowym stroju, odsłaniając wyćwiczony brzuch . Aktorka aktualnie przebywa w górach, gdzie aktywnie spędza czas. Niedawno podzieliła się zdjęciem

Anita Sokołowska uwielbia ścianki wspinaczkowe. Zabrała ze sobą synka i pokazała, jak sobie radzi. "Brawo on!"

treningiem równowagi, koordynacji oraz sposobem na budowanie kondycji. Fani Sokołowskiej są pod wrażeniem: Brawo On! Odważny chłopak, razem z mamą uważajcie na siebie, pozdrawiam. Antoś, zuch chłopak. Nieźle, ja już bym umierała ze strachu. - czytamy pod zdjęciem aktorki na Instagramie. Widać, że młody

Marta Wierzbicka o swoim ciele i ostatniej metamorfozie. "Nigdy nie czułam się lepiej"

Marta Wierzbicka to jedna z tych aktorek młodego pokolenia, której życie prywatne i zawodowe śledzi naprawdę sporo obserwatorów. Jej profil na Instagramie aktywnie odwiedza ponad 261 tysięcy fanów. Aktorka chętnie dzieli się zdjęciami z sesji zdjęciowych, planów filmowych i licznych prób

Katarzyna Glinka pokazała jak trenuje. Podeszła do tematu z dystansem i poczuciem humoru

Katarzyna Glinka może pochwalić się nienaganną sylwetką i bardzo dobrą kondycją. Aktorka regularnie ćwiczy, a ostatnio nawet pokazała zdjęcie w bikini ze słonecznych wakacji . Choć gwiazda kończy w tym roku 42 lata, jej ciało wygląda naprawdę młodo i seksownie. Katarzyna Glinka pokazała jak

Julia Wieniawa o próbach ze Stefano Terrazzino: Lubię prowadzić w tańcu, a muszę prowadzenie oddać partnerowi

! Terrazzino i Wieniawa mają mocne temperamenty - młoda aktorka sama przyznała, że musi nauczyć się słuchać swojego tanecznego mentora i pozwolić mu w tańcu grać pierwsze skrzypce, co nie jest dla niej łatwym zadaniem. Celebrytka to pewna siebie, samodzielna młoda kobieta. Jesteśmy pewni, że ta para

Julia Wieniawa na pierwszym treningu do "TzG". Co zatańczy? Buty to podpowiedź

swoje wielkie marzenie Młoda aktorka wyznała na Instagramie, jak ważny jest dla niej występ w tanecznym show Polsatu. Julia od początku emisji show marzyła, by zatańczyć na najpopularniejszej polskiej scenie tanecznej: Już jako mała dziewczynka marzyłam o zatańczeniu na tym słynnym parkiecie, ale

Lili Reinhart krytykuje aplikacje, które za bardzo ingerują w nasz wygląd

Lili Reinhart jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych aktorek młodego pokolenia. Sławę przyniosła jej rola Betty Cooper w serialu "Riverdale". Aktorka w mediach społecznościowych oraz udzielając wywiadów, często podkreśla, że ceni naturalny wygląd i stara się pokazać fanom, jak

Agnieszka Sienkiewicz o powrocie do formy po ciąży. Apeluje o zdrowy umiar. Mądrze prawi

Agnieszka Sienkiewicz niedawno urodziła córeczkę. To jej drugie dziecko, z którego ogromnie się cieszy. Choć aktorka otwarcie przyznała, że przytyła 10 kilogramów i marzy o powrocie do formy sprzed ciąży, to wystosowała specjalny apel do wszystkich, by nie wywierali presji na młodych mamach

Jessica Alba motywuje do treningów. Podzieliła się wideo z treningu fitness z elementami jogi

Jessica Alba powoli zbliża się do czterdziestki, co może zaszokować wiele osób - po aktorce nie widać upływu lat, a jej figura niczym nie odbiega od sylwetek dwudziestoletnich dziewczyn. W jaki sposób gwieździe udaje się zachować tak młody wygląd? Wiele zawdzięcza regularnym treningom . Jessica

Julia Wieniawa robi sobie detoks, aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Chce być jeszcze szczuplejsza?

Julia Wieniawa jest jedną z najbardziej wpływowych gwiazd młodego pokolenia w polskim show biznesie. Aktorka słynie ze swojego zamiłowania do dbania o sylwetkę. Regularnie ćwiczy jogę i trenuje na siłowni. Niedawno oznajmiła fanom, że przechodzi na dietę. Julia Wieniawa przeszła na dietę Gwiazda

Wiktoria Gąsiewska odsłoniła umięśniony brzuch. Figura młodej gwiazdy robi wrażenie

Wiktorię Gąsiewską możemy oglądać w popularnym serialu "Rodzinka.pl" . Aktorka często dostaje propozycje wzięcia udziału w różnych programach telewizyjnych. Młoda gwiazda ma na swoim koncie występ w "Tańcu z gwiazdami" oraz "Dance, dance, dance" , gdzie partnerem

Marta Wierzbica kiedyś chciała zmniejszyć piersi, a teraz? Odpowiada

Marta Wierzbicka zyskała rozpoznawalność dzięki roli w serialu "Na wspólnej", a także sesji w Playboyu, w której zaprezentowała imponujących rozmiarów biust. Młoda aktorka przyznała wtedy, że nosi rozmiar 60J. Gwiazda w tamtym okresie głośno mówiła o tym, że chciałaby je zmniejszyć.

Aneta Zając zachęca do ćwiczeń. "Po każdym treningu mam tyle energii, że aż strach się bać"

Aneta Zając zyskała rozgłos, dzięki głównej roli w serialu "Pierwsza miłość". W ostatnich miesiącach aktorka przeszła niesamowitą przemianę. Gwiazda zmieniła dietę i zaczęła trenować na siłowni . Aneta Zając motywuje do ćwiczeń na siłowni Gwiazda pochwaliła się na Instagramie

Jane Seymour na wakacjach w kostiumie kąpielowym. 69-letnia gwiazda zapewnia: Nie przerobiłam żadnego z tych zdjęć

sylwetką i młodym wyglądem, ma aktorka? Zauważyłam, że wiele znanych mi kobiet w pewnym momencie swojego życia przestało prawidłowo o siebie dbać. Pojawiły się dzieci, dodatkowe obowiązki, a kondycja i trzymanie formy zeszło na dalszy plan. Mam dla was radę - wystarczy zwracać uwagę na dietę i jeść

Julia Wieniawa pierwszy raz na siłowni od wybuchu pandemii. "Tęskniłam"

Julia Wieniawa prowadzi bardzo aktywny tryb życia. Młoda aktorka wiele czasu poświęca ćwiczeniom, jodze i zdrowemu odżywianiu. Celebrytka chodzi na zajęcia z trenerem personalnym, znanym w środowisku gwiazd, Tadeuszem Gauerem. Po przerwie wywołanej pandemią Wieniawa szczęśliwie wraca na salę

Andrzej Wrona i Zofia Zborowska wzięli ślub. Wśród gości plejada gwiazd

Zofia Zborowska jest córką znanego aktora - Wiktora Zborowskiego. Idąc w ślady ojca, Zosia również wybrała taką drogę i sama spełnia się zawodowo jako aktorka. Andrzej Wrona jest natomiast znanym polskim siatkarzem, który na swoim koncie ma m.in. Mistrzostwo Świata z 2014 roku. Na temat związku

Julia Wieniawa rzuca wyzwanie swojemu trenerowi personalnemu. "Moja misja na 2020 - zrobić formę życia". Uda się?

społecznościowe młodej aktorki, nie sposób nie zauważyć, że celebrytka uwielbia sporty. Treningi na siłowni, boks i oczywiście joga - Julia w tej chwili nie wyobraża sobie życia bez ulubionych zajęć. Przez ostatnie miesiące odkryła, że jazda na łyżwach oraz tenis również przynoszą jej wiele radości

Julia Wieniawa poleca obserwatorom "poranny napój bogów". Z czego się składa i jakie ma działanie?

Julia Wieniawa wie, jak o siebie zadbać. Młoda aktorka nie zapomina o aktywności fizycznej czy odpowiedniej suplementacji. Pilnuje również, aby w diecie pojawiały się potrawy i napoje pełne witamin i minerałów. Celebrytka uchyliła rąbka tajemnicy i napisała w relacji na Instagramie, co

Julia Wieniawa ćwiczy z taśmami TRX i gumami oporowymi. Świetny sposób na wzmocnienie efektów treningu

Julia Wieniawa cieszy się z możliwości wykonywania domowych treningów. W nowym mieszkaniu młodej celebrytki musiało znaleźć się miejsce na siłownię. Każdy prawdziwy fan Julki wie, że aktorka uwielbia ćwiczenia i nie wyobraża sobie bez nich udanego tygodnia. Tym razem Wieniawa pokazała dwie

Wysportowana 56-letnia Lisa Rinna tańczy w bikini. "Uwielbiam komentarze pełne krytyki"

Lisa Rinna początkowo opublikowała nagranie, na którym tańczy w rytm piosenki Billie Eilish w lipcu tego roku. Jej fani mogli więc poczuć się lekko zdziwieni, kiedy znów zobaczymy na koncie aktorki podobny filmik. Ta 56-letnia gwiazda serialu "Słoneczny patrol" często nagrywa siebie

Joga w pigułce. Te trzy pozycje zajmą świetnie rozciągną ciało. Ćwiczenia poleca Julia Wieniawa

trzech pozycji. Wielbicielką takiego treningu jest np. Julia Wieniawa , która wrzuciła ostatnio na Instagram zdjęcia przedstawiające jedno z ćwiczeń, które znajdziecie na naszej liście. Julia Wieniawa poleca to ćwiczenie. Dorzucamy jeszcze dwa - świetny trening rozciągający gotowy! Młoda aktorka

Julia Wieniawa po wakacjach wróciła na siłownię. Ćwiczy pod okiem popularnego trenera osobistego

Julia Wieniawa pilnuje, aby zachować piękną, wysportowaną sylwetkę i utrzymać świetną kondycję. Aktorka dużo czasu poświęca ćwiczeniom. Młoda gwiazda motywuje do prowadzenia zdrowego trybu życia, zamieszczając nagrania z treningów . Po powrocie z wypoczynku na Bali, Wieniawa wraca do swojego

Agnieszka Kaczorowska o powrocie do sylwetki sprzed ciąży. Zdradziła swoje sekrety

Agnieszka Kaczorowska w lipcu tego roku po raz pierwszy została mamą. W ciągu ostatnich miesięcy uczestniczyła w intensywnych treningach, aby jak najszybciej wrócić do formy. Pod ostatnim zdjęciem na Instagramie gwiazda podzieliła się swoimi przemyśleniami. Powrót do dawnej wagi Aktorka przyznała

Dla niej czas się zatrzymał. Aktorka Elizabeth Hurley ma 53 lata, a wygląda na 30

Wiecznie młoda Elizabeth Hurley Elizabeth Hurley w tym roku skończyła 53 lata, choć w ogóle na swój wiek nie wygląda. Aktorka może pochwalić się szczupłą sylwetką, którą chętnie eksponuje w mediach społecznościowych. Na jej Instagramie obserwuje ją już ponad milion fanów! Na profilu

Hilary Duff przeszła sporą przemianę. Wygląda teraz rewelacyjnie. Zdradziła, jak tego dokonała

Hilary Duff to typowy przykład gwiazdy, która swoją popularność zdobyła jeszcze w dzieciństwie. Młoda mama jest bardzo zajęta, jednak znajduje czas na regularne posiłki i aktywność fizyczną, która przynosi jej radość. Aktorka silny nacisk kładzie także na życie z zgodzie z naturą. Co stoi więc

Julia Wieniawa powiedziała, jakie przyjmuje suplementy. "Trzeba wszystko dobierać indywidualnie na podstawie badań"

Julia Wieniawa poświęca bardzo dużo uwagi na to, aby prowadzić zdrowy tryb życia. Młoda celebrytka dużo ćwiczy, dba o swoją dietę, a także właściwą suplementację. Jak sama przyznaje, ostatnio bardzo wkręciła się w ten temat. Co dokładnie przyjmuje aktorka? Odpowiedź pojawiła się na

Maja Bohosiewicz ma sposób na zachowanie młodego wyglądu. Jest "nałogowym wypijaczem kolagenu" Czy to naprawdę działa?

badań zaczyna się to dziać już około 26 roku życia i postępuje z wiekiem. Kolagen możemy przyjmować w różnych formach: w proszku, tabletkach i w płynie. Maja Bohosiewicz postawiła na sproszkowany kolagen. Do szklanki z wodą aktorka wsypuje dwie łyżeczki kolagenu, by cieszyć się piękną i zdrową skórą

Pamiętacie Dr Quinn? Ma teraz 66 lat i założyła obcisłą sukienkę. Efekt?

; Choć serial Dr. Quinn to już przeszłość, to jak widać Jane Seymour nierzadko występuje na ściankach. Trzeba przyznać, że aktorka ma gust. Na zdjęciu wygląda korzystnie i z klasą. Jane Seymour mimo wieku, sprawia wrażenie wiecznie młodej i pięknej. Nadal przypomina nam 20-kilkuletnią serialową Dr

Wiktoria Gąsiewska w Mission Swim. Zdjęcie komentuje sama Ewa Chodakowska

Wiktoria Gąsiewska, choć jest jeszcze młodą aktorką, to już ma ogromne grono fanów. Na Instagramie obserwuje ją już ponad 700 tys. obserwatorów. Niedawno Wiktoria wspólnie z chłopakiem Adamem Zdrójkowskim wygrali pierwszą edycję tanecznego show na antenie TVP 2 "Dance dance dance"

Julia Wieniawa w nowej sesji do "Tańca z Gwiazdami" skacze na szpilkach. "Mam nadzieję, że sobie poradzę"

Julia Wieniawa w końcu podzieliła się długo utrzymywaną w tajemnicy informacją. Młoda aktorka pojawi się w 11. edycji najpopularniejszego tanecznego show. Julia przyznała, że nie może się doczekać nowej przygody, która będzie dla niej sporym wyzwaniem - nigdy nie miała styczności z tańcem

Julia Wieniawa na zdjęciach pokazuje swoją chorobę. "Codziennie inna twarz"

, choć jak widać, jest to rzeczywiście problem wielu kobiet. Przed Julią Wieniawą zapowiada się pracowity okres. Młoda aktorka już wkrótce poprowadzi Super Hit Festiwal, dlatego wcale nie dziwi nas jej frustracja, że choroba właśnie objawia się w taki sposób.

Nowy pomysł Jane Fondy zachwyci wszystkich miłośników sportu

. Jane Fonda w tym roku skończy 81 lat Uwielbiana przez Amerykanów aktorka w tym roku skończy 81 lat. Trudno w to uwierzyć, bo Jane Fonda nadal wygląda zjawiskowo i ma niesamowitą formę. Na youtube możemy znaleźć filmiki, gdzie ćwiczy jako młoda dziewczyna, ale również jako dojrzała kobieta

Kate Hudson podzieliła się swoimi sposobami na młody wygląd. Zobacz pięć kroków do zdrowego ciała i umysłu

Kate Hudson w ubiegłym roku została gwiazdą listopadowej okładki amerykańskiego wydania "Women's Health" . Czterdziestoletnia aktorka ma figurę nastolatki, a po zbędnych kilogramach nabytych w czasie ciążach nie ma śladu. Po urodzeniu trzeciego dziecka Kate chciała zgubić 11

Ile waży Julia Wieniawa, Kasia Warnke, Natalia Siwiec i inne polskie gwiazdy?

gwiazd w polskim show-biznesie. W rozmowie z Agnieszką Jastrzębską bez skrępowania mówiła o swojej wadze. Młoda gwiazda przyznała, że obecnie waży 51 kg, ale lepiej czuje się, kiedy jej waga pokazuje 49 kg. Aktorka zdradziła również, że te dwa kilogramy szybko uda jej się zrzucić, wystarczą dwa treningi

PSV szaleje! Wspaniały gol w meczu towarzyskim przeciwko FC Porto [WIDEO]

Młody holenderski piłkarz marokańskiego pochodzenia sprawił, że o ostatnim golu PSV Eindhoven mówi już cały świat. Piłkarze holenderskiego klubu popisali się wzorową akcją i stawiając kropkę nad "i" pokonali FC Porto aż 3:0. To trzeba zobaczyć! Cristiano Ronaldo imprezuje ze znaną

Trening w stylu gwiazd - Klaudia Halejcio

ją w czarnym biustonoszu sportowym, żółtych szortach i czapce z daszkiem, chroniącej głowę przed słońcem. Ten prosty zestaw świetnie sprawdzi się podczas treningu w upalnym klimacie czy na ogrzewanej sali ćwiczeń. Kolaż / www.instagram.com/klaudiahalejcio / Materiały partnera Młoda aktorka

Julia Wieniawa chce utrzymać perfekcyjną figurę. Wykluczyła z diety jeden produkt. Nie jest łatwo

Julia Wieniawa rozpoczęła treningi do pierwszego odcinka "Tańca z Gwiazdami" . Młoda aktorka angażuje się we wszystkie projekty na 100 procent. Z tego względu postanowiła podkręcić tempo treningów i zmienić dietę. Ścisłe trzymanie się jadłospisu nie jest prostym zadaniem. Z czego

Agnieszka Włodarczyk pokazała stare i bardzo odważne zdjęcie: "teraz bym tak nie wyszła do ludzi"

Agnieszka Włodarczyk w tym roku skończy 38 lat. Na swoim Instagramie chętnie dodaje zdjęcia w pięknych kreacjach. Długie nogi to niewątpliwie atut aktorki. Teraz wybiera dopasowane sukienki, jednak kiedyś ubierała się zupełnie inaczej. Zobaczcie sami. W 2016 roku, Agnieszka wzięła udział w

Robert Lewandowski i Anna Lewandowska na ślubie córki aktorki "Na wspólnej". Tańce i śpiew do rana

Robert Lewandowski zostawia mundial za sobą i wraca do ciężkiej pracy Anna Korcz wyszła za mąż W miniony weekend Anna Korcz, córka aktorki "Na wspólnej" wyszła za mąż za Piotra Kalitowskiego. Panna młoda zdecydowała się na beżową suknię, która przyciągała wzrok. Okazuje się, że

Julia Wieniawa trenuje do TzG. Celebrytka pokazała, jakie ćwiczenia pomagają w stabilizacji: Nie chcę mieć kontuzji

finał? Młoda aktorka wyznała, że od dziecka marzył jej się występ w "Tańcu z Gwiazdami". Sam taniec jest jedną z pasji Julii, która przez pewien czas trenowała dancehall. Nigdy jednak nie miała do czynienia z tańcem towarzyskim, co jest dla niej wyzwaniem. Podziwiając zdjęcia z sesji

Olga Frycz pokazała niepublikowane zdjęcie z brzuszkiem. "Jeśli mogłabym cofnąć czas"

Olga Frycz odkąd została mamą na Instagramie stała się jeszcze popularniejsza. Jej podejście do macierzyństwa, ciała i świata po porodzie pokochały tysiące kobiet, które obserwują jej profil. Aktorka nigdy specjalnie nie ukrywała, że jest w ciąży, ale na jej profilu nie pojawiło się również zdjęcie

Jak wyglądają aktorzy z "Beverly Hills 902010" 28 lat po emisji pierwszego odcinka

Piękni, młodzi i bogaci. Tak zostali przedstawieni bohaterowie kultowego serialu przełomu wieków. Zobaczcie, jak się zmienili i jak potoczyły się ich kariery po zakończeniu serialu. Tori, córka producenta serialu - Aarona Spellinga przez całą karierę musiała udowadniać, że naprawdę potrafi grać i

Olga Kalicka wraca do treningów po ciąży. Aktorka odsłoniła brzuch

Olga Kalicka to aktorką, którą szersze grono publiczności z pewnością kojarzy z serialu Rodzinka.pl. Gra w nim również Julia Wieniawa i Adam Zdrójkowski. 25-latka w tym roku po raz pierwszy została mamą. 18 stycznia na jej Instagramie pojawiło się zdjęcie maluszka i podpis. Już jest

Maja Bohosiewicz odsłoniła umięśniony brzuch. "Nie będę fit influencerką"

Maja Bohosiewicz to jedna z najbardziej lubianych gwiazd w internecie. Jej profil na Instagramie obserwuje już ponad 366 tys. fanów, a liczba ta stale rośnie. Aktorka jest mamą dwójki dzieci - syna Zacharego i córki Leoni. Jej podejście do życia i macierzyństwa przekonuje tysiące kobiet, które

Ta słodka, mała dziewczynka ze zdjęcia wyrosła na prawdziwą seksbombę. Poznajecie kto to jest?

także zdrowa dieta. Gwiazda zmieniła także swój styl na bardziej kobiecy i seksowny. Spójrzcie tylko na to zdjęcie. Wow! Julia Wieniaw a nie tylko wyrosła na piękność, ale również jest najpopularniejszą polską aktorką młodego pokolenia, a także jedną z najbardziej zasięgowych gwiazd na Instagramie

Ile kalorii je Julia Wieniawa? "Wiem, że mało". Tak wygląda jej dieta

Julia Wieniawa kilka dni temu zaliczyła swój debiut na wybiegu podczas pokazu Magnum. Trudno było nie zwrócić uwagi na jej znakomitą formę. Nie da się ukryć, że młoda gwiazda od kilku lat bardzo dba o swoją sylwetkę. Zgrabne nogi i płaski brzuch to tylko niektóre z jej wielu atutów. W

Jak się zmieniła obsada "Słonecznego Patrolu" 28 lat po emisji pierwszego odcinka

T' i 'Słonecznym Patrolu' przyniosły jej rozgłos, ale potem o aktorce zrobiło się cicho. Powodem były zaburzenia odżywiania i uzależnienie od środków przeczyszczających, o których głośno mówiła. Młody aktor dorastał na oczach fanów serialu. Niestety po jego zakończeniu nie ominęły go typowo

Trening w stylu Julii Wieniawy - ubrania marki Reebok

Z dodatkiem różu Julia Wieniawa może pochwalić się znakomitą figurą, w związku z czym często stawia na stylizacje, które eksponują jej zgrabne ciało. Biustonosz sportowy i legginsy w wysokim stanem znakomicie podkreślają wymodelowaną sylwetkę młodej aktorki i sprawiają, że prezentuje się ona

Trening w stylu gwiazd - Julia Wieniawa

proste buty sportowe utrzymane w tej samej kolorystyce. Krótkie spodenki i bluzka odkrywająca brzuch znakomicie podkreślają wysportowane ciało młodej gwiazdy i sprawiają, że aktorka prezentuje się modnie i stylowo. Kolaż / Sportowe stylizacje Julii Wieniawy / Źródło: www.instagram.com

Olga Frycz o oczekiwaniach na Instagramie. "Brzuchy po ciąży wyglądają różnie"

W ostatnim czasie, niezwykle modne zrobiło się pokazywanie przez młode mamy szybkiego powrotu do formy po ciąży. Niektóre celebrytki chwalą się idealną figurą zaledwie miesiąc po porodzie. Takie kreowanie nierealnego wizerunku młodych mam spowodowało, że niektóre z internautek wierzą, że każda

Wiktoria Gąsiewska kusi pośladkami na wakacjach. Fani: "Piękna i naturalna"

komentarzy, w tym również np. ten od trenerki wszystkich Polek, czyli Ewy Chodakowskiej. Śliczna <3 - skomentowała Ewa Chodakowska. Inni zaś zachwycali się nad naturalnością młodej aktorki. Patrząc na to zdjęcie, nie da się ukryć, że po programie "Dance dance dance" ciało

Chodakowska sportowe buty zamieniła na szpilki i wyszła w miasto z popularną blogerką i aktorką. Wiedzieliście, że się znają?

jedną i z drugą przy okazji okładek do magazynu "Be Active". Dla przypomnienia pokażemy wam je niżej. Nie da się ukryć, że ta młoda aktorka wyglądała na okładce "Be Active" fenomenalnie! Julia Wieniawa to teraz jedno z najgorętszych nazwisk w polskim show-biznesie.

Julia Wieniawa pokazała krągłe pośladki. Nie wszyscy fani byli zachwyceni

Julia Wieniawa jest zdecydowanie najbardziej popularną i najbardziej rozchwytywaną artystką młodego pokolenia. Tylko w tym roku w Bangkoku kręciła nowy film Patryka Vegi, czy grała w kilku serialach w Polsce. W zeszłym roku jej piosenka "Nie Muszę" podbijała listy przebojów, a jej

Gwiazda Rodzinki.pl pokazuje odważne zdjęcia z wakacji. "Julia, ale sexi pupa" - komentują fani

personalną i zdrowa dieta pozwoliły jej wysmuklić, a także wyrzeźbić sylwetkę, którą młoda aktorka uwielbia się chwalić w swoich social mediach. Julia Wieniawa na co dzień trenuje w warszawskiej siłowni McFit. Od początku majówki Julia Wieniawa przebywa na wakacjach ze swoim chłopakiem

Trzy modele butów Puma, które nosi Cara Delevingne są teraz w przecenie

24-letnia modelka (i od niedwna aktorka) Cara Delevingne reklamuje kolekcję ubrań Puma. Nowoczesne wzory i czarno-białe kolory doskonale oddają styl młodej gwiazdy. W kampanii uwagę zwracają głównie buty sportowe. Poniżej stylizacja z butami miętowymi Puma z zamszu z kokardami. Cara ma na sobie

Te gwiazdy zdążyły już z formą do lata. Ranking 10 najlepszych brzuchów w polskim show-biznesie

również jest już gotowa na wakacje! Spójrzcie tylko na te pięknie zarysowane mięśnie brzucha! One też to robią! Cheat meals gwiazd. Zobacz jak 'grzeszą' bohaterki pierwszych stron gazet - Taylor Swift, Emily Ratajkowski, czy Selena Gomez! Młoda aktorka, która od ponad roku regularnie ćwiczy na

Julia Wieniawa. Kiedy i jak rozpoczęła karierę? Czemu zawdzięcza nienaganną sylwetkę?

poinformowały, że aktorka jest w nowym związku. Jej wybrankiem jest muzyk Aleksander Milwiw-Baron. Dieta i aktywność fizyczna Julii Wieniawy Nie jest tajemnicą, że Julia Wieniawa wygląda spektakularnie, a figury może jej pozazdrościć wiele innych młodych aktorek. Gwiazda nie ukrywa, że ciężko pracuje na swój

Gwiazdy na wielkim otwarciu Victoria's Secret w Warszawie! Jessica Mercedes w cekinach i elegancka Wieniawa

zabraknąć gwiazd, które pojawiły się tłumnie. Na tym wydarzeniu nie mogło zabraknąć młodej aktorki Julii Wieniawy, które specjalnie na tę okazję założyła klasyczną, a zarazem bardzo elegancką czarną sukienkę i ulubione szpilki gwiazd - delikatne z paskami, które optycznie wydłużają nogi.

Dominika Gwit. Najpierw schudła, a potem... Czy nadal utrzymuje dietę?

Dominika Gwit jak sama mówi, zawsze była okrągła. Nawet nastolatka, w którą wcieliła się Dominika w serialu "Przepis na życie" miała ksywę "Gruba". Młoda aktorka postanowiła podjąć walkę z nadwagą w 2014 roku. Przez pierwsze 5 miesięcy schudła aż 40 kg! www.jastrzabpost.pl Z

Marina Łuczenko-Szczęsna o niesprawiedliwych ocenach: "Wrzucono mnie do worka WAGs"

Marina Łuczenko-Szczęsna jest obecna w mediach już od wielu lat, realizowała się jako piosenkarka, a także jako aktorka w serialu "39 i pół". Jednak od momentu, kiedy związała się ze znanym polskim piłkarzem - Wojciechem Szczęsnym, postrzegana jest przede wszystkim jako WAG. Marina

Piękna Emily Ratajkowski zachwyca ciałem. Tak odważnych zdjęć modelki dawno nie było

Emily jest absolutnie świadoma wszelkich swoich zalet i nie ma problemu z pokazywaniem seksownych, kobiecych kształtów, które rozgrzewają nie tylko męską część internautów. Młoda aktorka zdecydowanie ma się czym pochwalić i chętnie to robi, a rozbierane sesje zdjęciowe to dla niej żaden

Jeansy z dziurami - jak je nosić zimą? Zobaczcie propozycje Klaudii Halejcio, Agnieszki Hyży i Pauliny Sykut-Jeżyny!

/ Materiały partnerów Klaudia Halejcio W tym sezonie Klaudia Halejcio stawia przede wszystkim na granat, szarość oraz czerwień - trzy najmodniejsze kolory. Aktorka stara się podążać za aktualnymi trendami, dlatego nie rezygnuje także z jeansów z dziurami, które nadal są jednym z najbardziej popularnych

Owoce, które jedzą gwiazdy, żeby schudnąć

Te owoce najchętniej jadają gwiazdy. Czy to dzięki nim zachowują młody i piękny wygląd? Kylie Jenner je granaty Kylie jest ogromną fanką tych owoców i sama zdradza, że może je jadać w każdej ilości. Granat to pożywny i niskokaloryczny owoc, po który gwiazda często sięga od razu po powrocie z

Najpopularniejsze: