kontuzję barku

redakcja

Kontuzja barku. Co robić? Jak leczyć kontuzję barku? Kontuzja barku - ćwiczenia

Kontuzja barku. Co robić? Jak leczyć kontuzję barku? Kontuzja barku - ćwiczenia

Kontuzja barku to bardzo powszechny problem. Okazuje się, że nie spotyka jedynie sportowców. Ten uciążliwy ból, wywołany urazem stawu barkowego, odpowiada lub przynajmniej uczestniczy we wszystkich ruchach górnej części naszego ciała. Jak więc leczyć kontuzję barku? Czy po kontuzji barku można ćwiczyć?

Biegacz na basenie, czyli jak skutecznie uniknąć kontuzji barku

Czy zmieniając od czasu do czasu buty do biegania na czepek i okularki pływackie, jesteśmy bardziej narażeni na kontuzje? Nasze wątpliwości rozwiewa fizjoterapeuta - Jakub Molasy.

Polsat Boxing Night. Adamek - Saleta. Saleta poddał się z powodu kontuzji barku

W głównej walce wieczoru Polsat Boxing Night złą passę przerwał Tomasz Adamek (50-4, 30 KO), który pokonał przed czasem Przemysława Saletę (44-8, 22 KO). Saleta poddał się po piątej rundzie z powodu kontuzji barku.

Ofensywa Legii osłabiona: Saganowski zszedł z kontuzją barku

Ofensywa Legii osłabiona: Saganowski zszedł z kontuzją barku

Więcej o Legii na Facebooku Warszawa.sport.pl Saganowski wystąpił od początku meczu Legii z Ekranasem. Po kilkunastu minutach spotkania w walce o piłkę napastnik zderzył się z rywalem i złapał za bark. Lekarz schłodził mu kontuzjowane miejsce, ale po około 10 minutach poprosił trenera o zmianę. W

SIATKÓWKA. Nowakowski przez kontuzję barku nie zagra w Warszawie

Składy zespołów Północy i Południa wybierali w głosowaniu kibice. Jednym z ich faworytów był środkowy AZS-u Piotr Nowakowski. Mistrza Europy z Turcji w Warszawie jednak zabraknie. Narzeka bowiem na kontuzję barku. - Piotrka od jakiegoś czasu bolał bark i trzeba było z tym zrobić porządek - wyjaśnia

Co to jest taping barku? Taping czy plastrowanie? Co lepsze i kiedy co stosować?

Co to jest taping barku? Taping czy plastrowanie? Co lepsze i kiedy co stosować?

regenerujemy się po kontuzjach czy  nadwyrężeniu stawów. Warto wiedzieć, że na rynku  można kupić między innymi: taśmy niebieskie, czerwone, czarne, żółte. Kolor nie ma najmniejszego znaczenia! To wyłącznie decyzja producenta. Taping po co? Tejpy na bark to tylko jedno z zastosowań plastrów. Bark

Koniec sezonu dla Arvydasa Novikovasa? "Jego przerwa potrwa od 4 do 6 tygodni"

Koniec sezonu dla Arvydasa Novikovasa? "Jego przerwa potrwa od 4 do 6 tygodni"

Zgodnie z podejrzeniami, kontuzja Novikovasa okazała się bardzo poważna. Pomocnik Jagiellonii doznał urazu w Poznaniu podczas meczu 30. kolejki z Lechem. Klub z Podlasia poinformował, że Litwin ma problemy z barkiem i nie będzie mógł grać od czterech do nawet sześciu tygodni. - Mamy do

Jeszcze sezon się nie zaczął, a już się skończył dla rozgrywającej Korony Handball

Jeszcze sezon się nie zaczął, a już się skończył dla rozgrywającej Korony Handball

Ukraińska zawodniczka wzmocniła kielecką siódemkę w letniej przerwie. 22-letnia rozgrywająca ostatnio występowała w Karpatach Użgorod. Niestety w sezonie 2016/2017, a być może już w ogóle nie zadebiutuje w drużynie Tomasza Popowicza. Ma bowiem poważną kontuzję. - Irina ma niestabilny bark. Nie może

Lech Poznań wykreślił Joao Amarala z listy A. Klub wytłumaczył swoją decyzję

Lech Poznań wykreślił Joao Amarala z listy A. Klub wytłumaczył swoją decyzję

proste. Lech zgłaszał kolejnych piłkarzy do ESA i nie było miejsc na liście A, więc usunął Joao Amarala, który ma kontuzję barku i na razie nie może grać. Ale w każdej chwili może wrócić na listę, jeśli będzie taka potrzeba - napisał Henszel. Joao Amaral to najdroższy piłkarz zakupiony w historii

Dramat Arvydasa Novikovasa! To może być koniec sezonu dla piłkarza Jagiellonii Białystok

Dramat Arvydasa Novikovasa! To może być koniec sezonu dla piłkarza Jagiellonii Białystok

musiał zejść z murawy. Doznał kontuzji po starciu z Kamilem Jóźwiakiem i nieszczęśliwym upadku na murawę. Novikovas od razu chwycił się za bark i pokazał, że konieczna będzie zmiana. Po zejściu z boiska natychmiast pojechał do szpitala z podejrzeniem złamania barku. Jeżeli ta diagnoza się potwierdzi

Krystian Bielik kontuzjowany. Nici z transferu

Krystian Bielik kontuzjowany. Nici z transferu

19-letni Bielik był łączony z przenosinami do Norwich City lub Nottingham Forest, klubami występującymi na zapleczu angielskiej ekstraklasy. Do żadnego z tych zespołów Polak jednak teraz nie trafi. Kontuzja barku odniesiona podczas spotkania rezerw Arsenalu i Manchesteru City wykluczy z gry Bielika

Grzegorz Tkaczyk kontuzja! Co z piłkarzem ręcznym? Znamy diagnozę. Fatalnie!

Grzegorz Tkaczyk kontuzja! Co z piłkarzem ręcznym? Znamy diagnozę. Fatalnie!

Były kapitan mistrzów Polski w meczu z Orlen Wisłą Płock doznał kontuzji barku. Z tym urazem grał w meczach z Duńczykami, ale przy każdym oddanym rzucie czuł olbrzymi ból. Jak na znakomitego zawodnika przystało, pomagał jednak kieleckiej siódemce. Teraz będzie operowany. - Przykro się dziś

Reprezentacja. Euro 2016: Kolejny uraz. Rybusa boli bark

Reprezentacja. Euro 2016: Kolejny uraz. Rybusa boli bark

- Maciej Rybus w sobotnim meczu ligowym doznał stłuczenia barku, wciąż go ten bark boli. W tym czasie miał zajęcia fizjoterapeutyczne, w czwartek, po przyjeździe podjęliśmy radykalniejsze działania. Liczymy, ze w ciągu dnia-dwóch wróci do treningów. - mówił na piątkowej konferencji prasowej Jacek

Obrońca Realu Madryt złamał obojczyk. Nie zagra już w tym sezonie

Obrońca Realu Madryt złamał obojczyk. Nie zagra już w tym sezonie

Czternaście meczów w lidze hiszpańskiej, pięć spotkań w Pucharze Króla i trzy w Lidze Mistrzów - to bilans Odriozoli w tym sezonie. 23-letni Hiszpan nie powiększy swojego dorobku, bo podczas treningu Realu zderzył się z Viniciusem Juniorem i w efekcie złamał obojczyk.  Musi przejść je

Krystian Bielik: Gdyby nie kontuzje, dziś miałbym co najmniej kilka występów w Arsenalu w Premier League

Krystian Bielik: Gdyby nie kontuzje, dziś miałbym co najmniej kilka występów w Arsenalu w Premier League

jakimkolwiek upadku bark znowu wyskoczy. Musieliśmy operować. Kontuzje były tylko kwestią pecha? - Barku tak, po prostu nieszczęśliwie upadłem. A mięśnia dwugłowego? - Nie mam pojęcia. Może trochę go zaniedbałem, troszcząc się o bark? Z drugiej strony nie było tak, że rehabilitowałem tylko bark, zapominając o

Bramkarz Lecha Poznań załamany po półfinale PP. "Naprawdę nie wiem, jak jest źle"

Bramkarz Lecha Poznań załamany po półfinale PP. "Naprawdę nie wiem, jak jest źle"

po chwili obronił karnego Egzona Kryeziu. Choć było widać, że mocno boli go bark. Przed strzałem Kamila Jóźwiaka w bramce Lecha doszło do zmiany. Na boisku za Van der Harta pojawił się Miłosz Mleczko.  Bramkarz Lecha doznał kontuzji. "Zwichnąłem bark" W czwartek okazało się, że

Pilne! Koniec sezonu Grzegorza Tkaczyka

Pilne! Koniec sezonu Grzegorza Tkaczyka

Były kapitan mistrzów Polski w meczu z Orlen Wisłą Płock doznał kontuzji barku. Z tym urazem grał w meczach z Duńczykami, ale przy każdym oddanym rzucie czuł olbrzymi ból. Jak na znakomitego zawodnika przystało, pomagał jednak kieleckiej siódemce. We wtorek będzie on operowany. - Przykro się dziś

Serie A. Kontuzja Kuby Błaszczykowskiego: problemem nie bark, ale uderzenie głową

Serie A. Kontuzja Kuby Błaszczykowskiego: problemem nie bark, ale uderzenie głową

powinien już wracać po przerwie na dłużej na boisko, ale stało się inaczej. Badanie prawego barku pokazało, że staw barkowo-obojczykowy nie jest - wbrew początkowym obawom - zwichnięty, skończyło się na naciągnięciu mięśnia. Polak zaczął już terapię, ale jak dowiedział się Sport.pl, klubowi lekarze przerwę

Kamil Glik strzelił imponującego gola na treningu! Jest moc [WIDEO]

Kamil Glik strzelił imponującego gola na treningu! Jest moc [WIDEO]

Kamil Glik nie tylko świetnie broni, ale też świetnie strzela. Reprezentant Polski popisał się atomowym strzałem na jednym z treningów. Koledzy z zespołu byli pod wrażeniem, a klubowe media pochwaliły się nagraniem uderzenia Glika na Twitterze. AS Monaco przygotowuje się do meczu z Girondins Bordeau

Pechowa kontuzja siatkarki Developresu. Kilka tygodni przerwy

Pechowa kontuzja siatkarki Developresu. Kilka tygodni przerwy

. Kontuzja, którą doznaje się po zakończonym, wygranym meczu zbija z nóg - powiedziała atakująca Developresu, którą w środę czeka badanie rezonansem magnetycznym. Po nim wiadomo będzie, jak długo pauzować będzie musiała Jagodzińska. Wstępnie mówi się o sześciu tygodniach przerwy w grze. - Zwichnięcie barku

Lewandowski nie zagra z Realem?! Wywalczył rzut karny, ale co z jego zdrowiem? Po meczu skomentował [WIDEO]

Lewandowski nie zagra z Realem?! Wywalczył rzut karny, ale co z jego zdrowiem? Po meczu skomentował [WIDEO]

się mylił— Czesław Michniewicz (@czesmich) 8 kwietnia 2017 Tak wyglądała sytuacja, w której Lewandowski doznał kontuzji barku: 4:1! @lewy_official! Polak wykorzystał karnego, ale po faulu Buerkiego uszkodził bark... pic.twitter.com/ywolFyTJhX— Eurosport Polska (@Eurosport_PL) 8 kwietnia

Wilki szaleją. Sprowadzają kolejnego obcokrajowca do zespołu

Wilki szaleją. Sprowadzają kolejnego obcokrajowca do zespołu

Releford był jedną z gwiazd ligi. Jak miał dzień - trafiał i był najlepszym strzelcem oraz asystentem zespołu King Wilki Morskie. Ale szybko się okazało, że Amerykanin ma problemy z barkiem. Medykom klubu udawało się ograniczać ból, ale w końcu kolejne badania wykazały, że stan jest zbyt poważny

Jeleniewski w składzie Włókniarza na mecz ze Stalą Rzeszów. Kontuzja już wyleczona?

Jeleniewski w składzie Włókniarza na mecz ze Stalą Rzeszów. Kontuzja już wyleczona?

Jeleniewski groźnie upadł w 11. biegu spotkania z liderem i szybko okazało się, że ma zwichnięty bark. Spodziewano się, że będzie pauzował trzy tygodnie, ale wygląda na to, że szybciej wróci na tor. - Byłem we wtorek w Lublinie, rozmawiałem z Danielem i usłyszałem, że czuje się bardzo dobrze. Że

Bombac wznowił intensywne treningi, ale z Kristianstad raczej nie zagra

Słoweński rozgrywający zmagał się z urazem już od igrzysk olimpijskich w Rio. W poniedziałek zaczął już normalnie trenować z drużyną. Bombac robił niemal wszystkie ćwiczenia. 27-letni rozgrywający nie zagra w środowym meczu z Pogonią Szczecin. Zabraknie go również prawdopodobnie w starciu z IFK Kri

Biathlon. Krystyna Guzik przejdzie operację

Problemy ze zdrowiem towarzyszą Guzik od dawna. Przez wiele lat zmagała się z bólem kręgosłupa, miała też złamaną nogę. W sezonie 2010/2011 nie oglądaliśmy jej na biathlonowych trasach, bo po wypadku podczas zjazdu na lodowcu leczyła prawy bark. - Jestem takim typem zawodniczki, która nie potrafi

Małgorzata Stasiak z Pogoni Baltica: Następne wielkie imprezy już mi nie uciekną

barku i rzuca już z pełną siłą... - Nie, nie. To nie jest jeszcze pełna siła (śmiech). Wciąż na nią czekam. Myślę, że w nowym roku to już będzie to. Wciąż odczuwa pani skutki urazu? - Jeszcze zmagam się z bólem w barku. Po takim urazie to normalne, aczkolwiek lekko już mnie to martwi. Cały czas

Jochen Schops, atakujący Asseco Resovii: Było wiele plotek na temat mojego wypadku [WIDEO]

. Reprezentanta Niemiec przeszedł operację w Berlinie i nie zagra do końca sezonu. W miejsce Schopsa, rzeszowski klub wypożyczył z ZAKSY Kędzierzyn-Koźle, Dominika Witczaka. Schops obecnie przechodzi rehabilitację kontuzjowanego barku. - Minęło już ponad dwa miesiące. Rehabilitacja przebiega zgodnie z planem

Był na obozie z pierwszą drużyną, ale na razie wraca do treningów z Młodą Legią

Jagiełły do Młodej Ekstraklasy Dariusz Banasik. We wrześniu pomocnikowi odnowił się uraz barku, którego nabawił się podczas kwietniowego spotkania z Młodym Widzewem. Konieczna była operacja. Jagiełło już wraca do pełni sprawnośći i od stycznia zacznie trenować z drużyną Młodej Ekstraklasy. - Rywalizacja w

Reprezentacja. Maciej Makuszewski może stracić kolejną szansę na grę w kadrze! Ogromny pech

z Czechami w Gdańsku i Portugalią w Guimaraes. Wszystko przez kontuzję obręczy barkowej, której nabawił się w sobotę w spotkaniu z Pogonią Szczecin. Ekstraklasa. Jakub Błaszczykowski może wrócić do Polski Trzy tygodnie przerwy Makuszewski zameldował się na murawie w 58 min. zmieniając Marcina

Egipska federacja wydała komunikat w sprawie kontuzji Salaha

- Lekarz Mohamed Aboul-Ela dostał od Liverpoolu wiadomość po przeprowadzonym prześwietleniu barku Salaha. Po przekazanej diagnozie lekarz jest optymistycznie nastawiony do tego, że Salah dołączy do zespołu narodowego na mundialu” - czytamy na Twitterze egipskiej federacji. W sobotę miał

Podbeskidzie Bielsko-Biała. Damian Chmiel musi pauzować przez kilka tygodni

Najlepszy piłkarz "Górali" w minionym sezonie doznał urazu podczas sobotniego meczu z Lechem Poznań. Już w 10. minucie spotkania pomocnik musiał opuścić boisko i został zabrany do szpitala. Pierwsza diagnoza o naderwaniu więzozrostu barkowego, niestety, potwierdziła się i pomocnika TSP cze

Mistrzostwa świata 2018. Kamil Glik ciężko trenuje na boisku. "Kolumbijczycy bójcie się. Co tam Kolumbijczycy... Senegalczycy bójcie się"

vlogu na Łączy nas Piłka. - Kolumbijczycy, bójcie się - powiedział Glik.  Glik zaczął już treningi z piłką, walczył bark w bark i doskonalił aspekty siłowe. Do pełnego treningi Glik może wrócić już w niedzielę.  Widać, że obrońca pali się do gry i chętnie zagrałby już w meczu z Senegalem

Kamil Glik kontuzjowany, ale przepisy FIFA pozwalają na zmianę

Dyrektor reprezentacji Polski Tomasz Iwan miał czas do poniedziałku do godziny 12 na wysłanie listy 23 nazwisk do FIFA.  Lista została zgłoszona w poniedziałek rano, ale na przedpołudniowym treningu doszło do poważnej kontuzji Kamila Glika. Polak pojechał na badania do Przemyśla, które

Kamil Glik kontuzjowany, ale przepisy FIFA pozwalają na zmianę

Dyrektor reprezentacji Polski Tomasz Iwan miał czas do poniedziałku do godziny 12 na wysłanie listy 23 nazwisk do FIFA.  Lista została zgłoszona w poniedziałek rano, ale na przedpołudniowym treningu doszło do poważnej kontuzji Kamila Glika. Polak pojechał na badania do Przemyśla, które

Developres zagra z mistrzem. "To drużyna z innej ligi"

przywiozła do Rzeszowa. Bark wymaga zabiegu, a po nim kilkumiesięcznej rehabilitacji. - Do Bielska jechałam z myślą, że pozostanie mi tylko przepracować solidnie miesiąc rehabilitacji i zacznę normalnie trenować - powiedziała zmartwiona Jagodzińska, która kontuzji barku doznała po zakończonym, wygranym 3:1

Tenis. Koniec sezonu Urszuli Radwańskiej. Leci do USA na zabieg

Radwańska (WTA 43) miała zagrać w rozpoczynającym się w poniedziałek turnieju w Moskwie, ale zrezygnowała ze startu. "Jak zauważyliście niestety musiałam się odwołać z turnieju w Moskwie przez kontuzje barku. Jeśli śledzicie moją karierę uważnie, to na pewno zauważyliście, że często grałam z

Trener Zagłębia Lubin Piotr Stokowiec kontuzjowany. Uszkodził bark podczas jazdy na rowerze

Stokowca na treningach z piłkarzami "Miedziowych" zastąpi jego asystent Łukasz Smolarow. Pierwszy szkoleniowiec do zajęć z drużyną powinien wrócić w przyszłym tygodniu. Problemy ze zdrowiem ma też litewski skrzydłowy Deimantas Petravicius. Zawodnik nabawił się kontuzji stawu skokowego i

Tenis. Ile będzie kosztowała decyzja Djokovicia?

. Najpierw przez sześć tygodni leczył plecy, a od zeszłego tygodnia także bark. Nowa kontuzja dopadła go w poprzednim tygodniu w Bazylei, gdzie niespodziewanie przegrał w półfinale z Japończykiem Kei Nishikorim (ATP 25). Z kortu schodził z grymasem bólu, ostatniego seta oddał do zera (pierwszy raz od półtora

Koniec sezonu dla atakującej Developresu. Jagodzińską czeka operacja

, która kontuzji barku doznała po zakończonym, wygranym 3:1 meczu z KSZO Ostrowiec Świętokrzyski. - Wyczynowe uprawianie sportu niestety pociąga za sobą takie konsekwencje. Szkoda tylko, że czasami kontuzje mają miejsce w bardzo pechowych okolicznościach - dodaje Jagodzińska. Zespół Developresu został

Wielki pech Damiana Dąbrowskiego. Operacja zamiast powołania do reprezentacji Polski!

O tym, że Dąbrowski może zadebiutować w reprezentacji Polski, plotkowano od dawna. Pomocnik sam nie chciał zbyt dużo o tym mówić, ale nie ukrywał, że przed startem rundy wiosennej odebrał telefon od selekcjonera Adama Nawałki. - Śmiejemy się z tego w szatni, ale na razie powołania dostaje tylko od g

Mistrzostwa świata 2018. Reprezentacja czeka na wyniki badań Glika

Glik doznał kontuzji na poniedziałkowym treningu, tuż przed ogłoszeniem 23-osobowej kadry na mundial. Obrońca podczas wykonywania przewrotki uszkodził więzozrost barkowo-obojczykowy. Taka kontuzja zazwyczaj powoduje przynajmniej 6 tygodni przerwy. Wszystko wskazuje więc na to, że zawodnik AS Monaco

Kolejka chętnych po Roberta Kubicę. Polak może przebierać w ofertach. Heroizm dostrzeżony nie tylko przez F1 [F1 SPORT #15]

F1 Sport jest omówieniem wydarzeń weekendowych zawodów Grand Prix Formuły 1. W programie pojawia się kilka stałych punktów, m.in. "Zawiłości F1” (autorski felieton o regulaminie i technicznych aspektach tego sportu) i "Lewis rozrabiaka” (o Lewisie Hamiltonie). No

Bundesliga. Robert Lewandowski bez litości. Pogrąża Borussię. I schodzi z boiska... z kontuzją

, a do piłki po chwili podszedł sam Lewandowski. Polak oddał pewny strzał przy słupku - Bürki nie miał szans na skuteczną interwencję - ale cieszył się krótko. Niemal od razu złapał się za bark i przez kilka minut truchtał albo stał, czekając aż zmieni go Joshua Kimmich. Bayern wygrał 4:1 - wciąż

Alisha Glass kontuzjowana. Walka z czasem trwa

POLECAMY - POLSKIE STADIONY NA NIESPEŁNA 100 DNI PRZED EURO 2012. CO JESZCZE MUSIMY ZROBIĆ? [ZDJĘCIA] Glass kontuzji doznała w końcówce sobotniego meczu. Przy próbie podbicia piłki uderzyła barkiem w słupek podtrzymujący siatkę. Po meczu Amerykanka trafiła do gabinetu fizjoterapeuty Atomu dr

Bayern Monachium - Borussia Dortmund 08.04. Dwa gole Lewandowskiego! Zobacz bramki Polaka. Podsumowanie. Skrót meczu [WIDEO YouTube]

Borussii dostał jeszcze żółtą kartkę, a do piłki po chwili podszedł sam Lewandowski. Polak oddał pewny strzał przy słupku - Bürki nie miał szans na skuteczną interwencję - ale cieszył się krótko. Niemal od razu złapał się za bark i przez kilka minut truchtał albo stał, czekając aż zmieni go Joshua

Mundial 2018. Paweł Janas dla Football LIVE: Góralski twardy, ale traci. Nawałka zabierze młodych [#1]

Temat wyjazdu na mistrzostwa świata stał się trudny dla Jacka Góralskiego. Szkoda mi chłopaka. Wiem, że jest twardy i wybity bark to dla niego nie koniec świata, ale wystarczy, że przez jakiś czas nie będzie mógł normalnie trenować i straci dużo okazji do pokazania się trenerowi. I tak dobrze, że

Łukasz Fornalczyk z Widzewa: "Chciałbym wrócić jeszcze w tej rundzie"

drużyną na trening, poczuć boisko, piłkę. Jeszcze sporo pracy przede mną, ale cieszę się, że mogłem znowu wyjść na zieloną murawę. I dodaje: - Rozbrat z piłką trwał ponad siedem tygodni. To sporo czasu. Póki co kontuzjowany bark nie jest jeszcze w pełni zdrowy, dlatego na razie muszę skupić się na

Manchester United bez Naniego na początku sezonu

Nani zdobył w meczu z Chelsea pierwszą bramkę dla United, jednak po godzinie gry musiał zejść z boiska. Kontuzji barku Portugalczyk doznał po zderzeniu z kapitanem "The Blues" Johnem Terrym. Nani to kolejny podstawowy zawodnik United, który opuści pierwsze mecze sezonu. W zeszłym tygodniu

MŚ w Super Enduro. Błażusiak po wygranej w Atlas Arenie: Myślałem, że z powodu kontuzji w ogóle nie wystartuję

W sobotę Błażusiak przy ponad 10 tys. kibiców wygrał w łódzkiej Atlas Arenie pierwszą rundę Mistrzostw Świata w Super Enduro. Niewiele brakowało, by urodzony w Nowym Targu "Taddy" w ogóle nie wziął udziału w imprezie, bo przed tygodniem doznał bolesnej kontuzji barku. Jak sam opowiada

Mayweather - Pacquiao. Afera barkowa w Las Vegas

badający go chirurg Neal ElAttrache, operujący w przeszłości gwiazdę LA Lakers Kobe Bryanta, czterokrotnego zdobywcę SuperBowl quarterbacka New England Patriots Toma Brady'ego i Witalija Kliczkę. Okazało się, że Pacquiao doznał kontuzji prawie miesiąc przed walką podczas sparingu w Wild Card Gym, czyli u

Wimbledon. U. Radwańska: To wszystko przez kontuzje, trener jest w porządku

w Polsce, bo w poniedziałek w rankingu wyprzedziła ją Katarzyna Piter. Urszula wypadła z pierwszej setki WTA i zajmuje teraz 103. lokatę. Polka tłumaczyła, że za kryzys odpowiadają przede wszystkim kontuzje prześladujące ją od wielu miesięcy. Jesienią poprzedniego roku przeszła operację barku

WTA Miami. Magda Linette w trzeciej rundzie. Kontuzja rywalki

medyczną. Problemy zaczął sprawiać jej bark. Po wymianie zdań z fizjoterapeutką, podeszła do wieżyczki sędziowskiej i powiedziała, że nie da rady kontynuować gry. Tym samym Magda Linette awansowała do trzeciej rundy turnieju. Polka, która w rankingu WTA zajmuje 110 miejsce, w trzeciej rundzie turnieju w

Siatkarz Skry: Nie czuję tremy, ale radość

procentach używać ręki, każdy ruch musiałem kontrolować. Od czterech czy pięciu dni czuję się na tyle dobrze, że nie myślę o operowanym barku, normalnie puszczam rękę. Nie ma Pan już żadnego urazu psychicznego? - Chyba się go już pozbyłem. Czasami coś odczuwam. Ból? - Nie, po treningu bark jest bardziej

Pomocnik Górnika Zabrze nie dla GKS-u Katowice

ŚLĄSK.SPORT.PL w mocno nieoficjalnej wersji. Dołącz do nas na Facebooku » 29-letni zawodnik przerwę świąteczno-noworoczną spędzał bardzo aktywnie. - Miałem sporo do nadrobienia w związku z kilkoma tygodniami przerwy w treningach. Sporo biegałem, nie omijałem też - nawet w święta - siłowni. D

Drugi pech Kowalskiego

. Dla naszego dżudoki miał to być pierwszy występ po dłuższej przerwie, bowiem z powodu urazu barku przez miesiąc nie trenował na macie. Ledwie wrócił do zajęć, a znów czeka go przymusowy odpoczynek. Jak się okazało, odnowiła mu się stara kontuzja i zamiast na zawody musiał udać się do lekarza. - Na

Dramat napastnika Zawiszy. Karetka na boisku

. Vasconcelos jeszcze przez chwilę pozostał na placu gry. Ale ból stawał się coraz mocniejszy. Siedem minut po faulu Portugalczyk był już w karetce, która zabrała go do szpitala. Vasco odwożony do szpitala - Wygląda to nieciekawie. Vasco nabawił się urazu barku i na 99 procent konieczna będzie operacja. A to

Łukasz Fabiański: Ściskam gąbkę

Sport.pl na Facebooku! Sprawdź nas » Robert Błoński: Jak się czujesz po operacji barku? Łukasz Fabiański: Średnio. Jeszcze przez prawie cztery tygodnie muszę nosić specjalny usztywniacz na prawą rękę. W ogóle nie mogę nią ruszać. Żeby mięśnie zupełnie nie zanikły, ściskam w dłoni małą

Woffinden zastąpi kontuzjowanego Szczepaniaka

Młodzieżowiec Włókniarza w piątek przyjechał na badania do Częstochowy. Okazało się, że jego występ w niedzielę będzie niemożliwy. - Wybiłem lewy bark, upadając na tor - tłumaczy zawodnik. - Jeszcze w trakcie zawodów został on nastawiony, ale odczuwam ból. Chciałem jechać do Tarnowa, ale niestety

Emmanuel Sarki: Najpierw trzeba się pokazać. Pieniądze same wtedy przyjdą

klubu. Trenowałem w Holandii u mojego klubowego kolegi z czasów, gdy grałem w Belgii. W meczu z Legią doznał Pan groźnie wyglądającej kontuzji. - Straciłem czucie w lewej ręce i bałem się, że pękła kość w barku. Była jakby sparaliżowana. Do tej pory w kilku miejscach jest wciąż spuchnięta. Na szczęście

WTA w Rzymie. Szarapowa o Azarence: Kontuzja? Czasami się wycofuje, a dwa dni później widzisz jak trenuje

Ole, ole, ole, ola! Trybuna Kibica zawsze pełna Azarenka start w Rzymie rozpoczęła od II rundy (w I miała wolny los). Po wygranej z Shahar Peer (WTA 54) 6:1 6:2, wycofała się z turnieju zgłaszając kontuzję prawego barku. W piątek, na swoim Twitterze, odniosła się do całej sytuacji. - Było mi

Mundial 2018. Paweł Janas dla Football LIVE: Glik miał trudniej nawet od Lewandowskiego, robi się problem w obronie. Kadrę dało się przewidzieć [#12]

. I to grał z nie do końca wyleczoną kontuzją kolana. Na kadrę przyjechał z urazem ścięgna Achillesa, generalnie więcej się rehabilitował niż trenował. Jeśli nie zagra w Rosji, to nasza defensywa jeszcze straci, a już i tak nie był pewna. Może być tak, że duża odpowiedzialność spadnie na Jana Bednarka

Przebite płuco Davidssona

Upadek przydarzył się Davidssonowi już w pierwszym biegu pojedynku pomiędzy Smederną Eskilstuna i Vastervik Speedway. Zawodnik został po nim wykluczony. Davidsson doznał kontuzji lewego barku, żeber oraz ma przebite płuco. Stan zdrowia Davidssona jest dość ciężki. Prawdopodobnie nie będzie zdolny

Ćwiczenia na barki lepiej robić w domu czy na siłowni? Poznaj najlepsze ćwiczenia na barki z hantlami

zwiększa ryzyko kontuzji. Poniżej znajdziesz propozycje ćwiczeń na barki z hantlami oraz ćwiczenia na barki w domu bez sprzętu. Ćwiczenia na barki z hantlami - przykłady Ćwiczenia na barki z hantlami - wznosy ramion w opadzie Stań w lekkim rozkroku. Weź do ręki hantle. Stopy kieruj na zewnątrz. Zrób opad

Floyd Mayweather Jr. - Manny Pacquiao. Filipińczyk walczył z kontuzją?

- Trzy tygodnie przed walką musiałem opuścić na kilka dni trening. Okazało się, że doszło do zerwania ścięgna. W ringu nie mogłem za bardzo używać prawej ręki. I tak była dobra walka, ale ze względu na kontuzję nie mogłem robić tego, co chciałem. Już w trzeciej rundzie czułem ból. Po kombinacjach

Fotoreporterzy i dziennikarze zagrali dla kontuzjowanej piłkarki [ZDJĘCIA]

Ekstraklasowy zespół zmierzył się z drużyną, którą skompletował fotoreporter Dariusz Stoński - pomysłodawca meczu. Mecz zorganizowano dla Dominiki Machnackiej. Pomysł powstał, gdy zbierano pieniądze na zabieg barku piłkarki. Teraz Machacka wraca do formy. W niedzielę była arbitrem spotkania. Jak

Kontuzja Krzysztofa Bąka z Lechii Gdańsk, czyli szczęście w nieszczęściu

Polonią Warszawa. Występ z Jagiellonią był jego pierwszym od ponad dwóch tygodni, ale powrót był w tym przypadku wyjątkowo nieudany. Obrońca w 25. minucie meczu w starciu z jednym z rywali doznał kontuzji barku. Nie był w stanie kontynuować gry i kilka minut później zszedł z boiska. Zastąpił go Marcin

Zobacz, jak wychowankowie Włókniarza radzili sobie na ligowych torach. Było całkiem nieźle

PGE Ekstraliga Betard Sparta Wrocław - KS Toruń 51:39 Betard Sparta Wrocław: Maciej Janowski 12 (0,3,3,3,3), Tai Woffinden 11 (3,3,2,1,2), Michael Jepsen Jensen 10 (2,3,3,2,0), Vaclav Milik 6 (1,1,1,2,1), Tomasz Jędrzejak 5 (3,1,0,1), Maksym Drabik 5 (3,2,0), Damian Dróżdż 2 (1,1,0). KS Toruń: Grigo

Liga Światowa bez Piotra Nowakowskiego!

Przygotujcie się, będzie gorąco, podajemy listę powodów: 1) Bo Piotrek jest nie tylko doskonałym siatkarzem, ale również miłym, skromnym i chyba trochę nieśmiałym chłopakiem 2) Bo ów chłopak jednak ochoczo wchodzi do sauny i pokazuje nam klatę swoję . 3) Bo ten pozbawiony manieryzmu Mistrz Europy s

Play-off NBA naznaczone kontuzjami [ZDJĘCIA, WIDEO]

Westbrook opuścił 15 meczów, a Serge Ibaka 18 (obaj przez kontuzje) i Oklahoma City Thunder, uważana za pretendenta do tytułu, w play-off w ogóle się nie znalazła. Więcej przykładów? Kobe Bryant (bark), Wesley Matthews (kolano), Chris Bosh (zator w płucach) czy Derrick Rose (kolano). A to są tylko przykłady

Maciej Wilusz nie zagra przez pięć miesięcy!?

Podstawowy stoper Lecha Poznań w ostatnich tygodniach rozegrał w stolicy dobry mecz. W 90. minucie nie upilnował jednak w polu karnym Dossy Juniora, a ten strzelił gola na 2:2. Dla Macieja Wilusza była to ostatnia akcja meczu, bo z pomocą lekarzy musiał opuścić murawę. Trzymał się za bark, który

Boks. Hopkins traci tytuł w dziwnych okolicznościach

bardzo się rozluźnia. W drugiej rundzie powrócił dawny 'Bad' Chad, który w zwarciu odpychał wieszającego się na nim Hopkinsa. 46-letni Bernard padł na deski i zaczął uskarżać się na ból w prawym barku. Walka została przerwana. Wściekły 'Kat' wił się z bólu, a nie mniej zdenerwowany Dawson wyzywał go od

Jakub Wawrzyniak i Michał Chrapek gotowi na mecz z Ruchem

. Zabrakło go tylko w spotkaniu z Koroną Kielce, w którym pauzował za kartki. W pozostałych spotkaniach występował do 1. do ostatniej minuty. Urazu barku lewy obrońca reprezentacji Polski nabawił się już w spotkaniu z Piastem Gliwice, w Poznaniu tylko się on pogłębił. Jednak prześwietlenie nie wykazało

Kontuzje dwóch żużlowców Unibaksu

Australijczyk miał wystartować we wtorkowym meczu szwedzkiej Elitserien. Jednak Sullivan nie dojechał, bo odnowiła mu się kontuzja barku podczas... gry w squasha. Dzisiaj trudno przewidzieć, ile czasu zajmie powrót do pełni sił. Jednak możliwe, że Australijczyk nie zdąży wyleczyć się do niedzieli

Siatkówka. Plińskiego zabraknie na MŚ?

Pliński nie wystąpił w Memoriale Huberta Wagnera pod koniec sieprnia, bo leczył kontuzję barku. Dwa tygodnie temu dostał zastrzyk z hormonami wzrostu i teraz podczas wyprawy reprezentacji Polski do Brazylii próbuje wrócić do treningów i gry. - Na razie nie wygląda to dobrze. Jeśli dzisiaj miałbym

Różne wersje wypadku Grega Hancocka

Sławomira Drabika (uraz kręgosłupa) i dość nieoczekiwanie Amerykanina Grega Hancocka. "Herbie" trzy dni przed meczem zadzwonił do prezesa WTS-u Andrzeja Ruski i powiedział, że do Leszna nie przyjedzie. - Doznałem kontuzji barku podczas zabawy w paintball - usłyszał w słuchawce Rusko. Tymczasem

Złe wieści z obozu Asseco Resovii. Kilka miesięcy przerwy Jochena Schopsa

Chcesz wiedzieć wszystko o Asseco Resovii? Wejdź na RZESZOW.SPORT.PL Atakujący Asseco Resovii, Jochen Schops nabawił się kontuzji w Rumunii dzień przed meczem Ligi Mistrzów z Tomisem Konstanca (3:0). Niemiec zwichnął sobie bark wysiadając...z hotelowej windy. W środę w Rzeszowie przechodził

Ekstraklasa. Fatum wisi nad obroną Wisły

z zespołem. - Kontuzja nie wygląda źle. Lekarz mówi, że na Jagiellonię powinien być gotowy. A jeśli nie, to może ja zagram? - żartował w czwartek trener Robert Maaskant. Przed Holendrem w kolejce jest jednak dwóch zawodników. Przeciwko Polonii Bytom Czikosza zastąpił Łukasz Burliga, ale na

Koniec sezonu Siergieja Kriwca z Lecha Poznań

POZNAN.SPORT.PL NA FACEBOOKU - POLUB NAS, TEJ! Białorusin ma uszkodzone więzadła w lewym barku. - Niestety wymaga natychmiastowej operacji. Do treningów powinien wrócić za około trzy miesiące - informuje doktor Witold Dudziński z kliniki Rehasport, która opiekuje się poznańskimi piłkarzami. Zabieg

Czym zastąpić hantle? Poznaj 5 prostych ćwiczeń na barki w domu

. Możemy łatwo wypuścić ciężar z rąk i nabawić się kontuzji, gdy niefortunnie upadnie on na przykład na stopę. Poniżej przedstawiamy zatem zestaw 5 prostych ćwiczeń na barki bez sprzętu. Wykonasz je w domu, przed telewizorem, na dywanie. Zaplanuj proste ćwiczenie na barki w domu tak, by każde z nich

Grzegorz Kij nie zagra do końca stycznia

- Taką przerwę zalecili mi lekarze. Nie mogę wrócić wcześniej, bo uraz ten łatwo może się odnowić. Wolę poczekać i wyleczyć się całkowicie - mówi Kij. Przypomnijmy, że w ostatnim ligowym meczu z Wisłą w trzeciej kwarcie zderzył się on z zawodnikiem z Krakowa i został przewieziony do szpitala. Począt

Uraz barku Mariena Moreau. Francuz nie zagra w Czarnych

. Jego menedżer lojalnie poinformował nas o całej sytuacji. Niestety, jesteśmy zmuszeni poszukać innego zawodnika na pozycję atakującego - dodał szkoleniowiec radomian. Trener i siatkarze z Radomia, którzy o kontuzji Mariena Moreau dowiedzieli się po wtorkowym treningu, życzą reprezentantowi Francji

Aleksander Jagiełło kontuzjowany

Tak się kibicuje! Trybuna Kibica otwarta dla wszystkich Jagiełło, który na co dzień trenuje z kadrą pierwszego zespołu, musiał zejść z boiska już w 16. minucie z podejrzeniem wybicia barku. Po meczu pojechał do szpitala na prześwietlenie. - Olek został dwa razy ostro zaatakowany przez rywali. W

Hokeista Comarch Cracovii zwiedza Wawel i ćwiczy z Marianem Jarabicą

Więcej o Comarch Cracovii na krakow.sport.pl Napastnik do zajęć powinien wrócić w ciągu najbliższych dni. Ostatnio przechodził rehabilitację pod okiem klubowego fizjoterapeuty Piotra Sochy. W jej trakcie ćwiczył razem z piłkarzem Marianem Jarabicą, który nadrabia zaległości po urazie kolana. - Zaczn

Bank BPS Muszynianka bez zdrowej przyjmującej

- Trener Bogdan Serwiński oszczędza mnie na treningach - opowiada Werblińska, która ma problemy z mięśniami brzucha. - Biorę leki, a przed spotkaniami intensywniej się rozgrzewam. Psychika jednak działa, bo przed każdym wyskokiem zastanawiam się, czy poczuję ból. Werblińska nie jest jedyną zawodnicz

Polsat Boxing Night. Saleta się poddał, Adamek zwycięski

Górskiej, gdzie się przygotowywał, bywał u lekarza, aby leczyć bark, z którym ewidentnie było coś nie tak już podczas zgrupowania. W przedostatniej walce nocy Nagy Aguilera pokonał Marcina Rekowskiego w ostatniej rundzie emocjonującego pojedynku w wadze ciężkiej. Sędzia przerwał pojedynek w ostatnich

Ale strata Vive! Koniec sezonu dla Ivana Cupicia!

- Właśnie dzwonił Ivan. Mówił, że wyniki ostatnich badań nie są dobre i czeka go operacja barku. Czekają go nawet cztery miesiące przerwy - powiedział nam w środę po południu Bertus Servaas, prezes Vive Targi Kielce. Urazu barku Ivan Cupić nabawił się w ostatnią sobotę w ostatniej minucie meczu o

Wybity bark Crumpa. Australijczyk wróci na derby

złamanym prawym obojczyku nie były korzystne dla Australijczyka. - Dokładne prześwietlenia w szpitalu nie potwierdziły tego. Okazało się, że Jason miał wybity bark, który w szpitalu został nastawiony. Jeszcze w sobotę wieczorem był już w domu - mówi Rafał Piątek, mechanik Australijczyka, Kiedy lider PGE

Australian Open - Capriati nie zagra z powodu kontuzji

Zwyciężczyni Australian Open z lat 2001-02 już wcześniej zrezygnowała ze startu w turnieju WTA w Sydney, rozgrywanym w tym tygodniu. Jej problemy z barkiem rozpoczęły się blisko dwa miesiące temu i zmusiły ją także do odwołania pokazowego meczu z Rosjanką Marią Szarapową, zaplanowanego na 17

Premier League. Liverpool stracił kolejnego lidera

- To bardzo zła wiadomość - powiedział trener The Reds Roy Hodgson. - teraz będziemy grać bez niego i bez Stevena Gerrarda, a oni są siłą napędową naszej drużyny - dodał. Gerrard doznał kontuzji ścięgna w meczu towarzyskim z Francją 17 listopada i nie zagra przez trzy do czterech tygodni. Podobnie

Rafał Okoniewski: Nie kalkuluję, tylko jadę

Mikołaj Rogoziński: W niedzielę minie dokładnie 14 dni od czasu pańskiego upadku w Ostrowie Wlkp. Czy rehabilitacja barku przyniosła spodziewane efekty? Rafał Okoniewski: No cóż, myślałem, że będzie jednak trochę lepiej. Teraz jest średnio, chociaż oczywiście jestem w stanie

Radwańska vs Szarapowa - Polka wcale nie bez szans

kontuzją barku, zajmuje 61. miejsce. Młodsza z sióstr Radwańskich jest 71. 22-letnia Rosjanka od powrotu nie może odnaleźć formy, która doprowadziła ją m.in. do trzech triumfów w Wielkim Szlemie i pozycji numer jeden w kobiecym tenisie. Większość ekspertów podkreśla, że serwis Rosjanki stracił znacznie na

Legia - Lech. Piłkarze wyglądali jak po wojnie. Maciej Wilusz z ręką na temblaku

. - Powinniśmy byli ją wybić, bo kilku nas tam było. Czy przy tej sytuacji był faul gracza Legii? Trudno mi powiedzieć, muszę najpierw obejrzeć powtórki. Ktoś na mnie wpadł, tyle wiem na tę chwilę. Maciej Wilusz w poniedziałek przejdzie badania, które wykażą, na ile poważny jest jego uraz barku i na jak długo

MMA. Brilz przyjął propozycję walki z Noguerią

Co mogę zrobić? Chcę powalczyć w stójce, a potem wykończyć go w parterze. Popróbuję i boksu i zapasów, ale będę próbował go znokautować. - mówi Nogueria Brat bliźniak walczącego w wadze ciężkiej UFC Antonio Rodrigo Nogueiry ostatnio wykończył w pierwszej rundzie Luisa Arthura Cane'a na UFC 106. Było

Szpilka kolejnym polskim pięściarzem, który uderza w Wasilewskiego. "To nie w porządku"

Na początku marca Artur Szpilka pokonał na punkty Siergieja Radczenkę, jednak werdykt sędziowski wzbudził wiele kontrowersji. Polakowi zależało na szybkim rewanżu, ale musiał przejść operację barku. - Niestety mam niepokojące wieści. Dzisiaj [15.04] lekarz zdjął mi szwy z barku, a także

Rzadki widok! Kubica wyprzedził rywala w walce na torze [WIDEO]

Kevinowi Magnussenowi, który zmagał się z wytrzymałością opon w swoim bolidzie. Okrążenie toru Singapur z Patrykiem Krutyjem Polski kierowca przyznał w rozmowach z dziennikarzami po zakończeniu wyścigu, że zmagał się z kontuzją barku , której doznał w ubiegłym tygodniu. Kubica po piątkowych treningach nie

Ćwiczenia z kettlebell dla początkujących. Od czego zacząć trening z kettlebell?

wady postawy. Ćwiczenia z kettlebells aktywują mięśnie głębokie ciała, a to właśnie one  są odpowiedzialne za stabilizację naszego ciała i dobrą kondycję kręgosłupa. Wiele osób chwali sobie także to, że dzięki ćwiczeniom z kettlebell na brzuch czy ćwiczeniom z kettlebell na barki znacznie szybciej