kości nadgarstka

Tadeusz Kądziela

NBA. Bradley Beal złamał kość w nadgarstku

NBA. Bradley Beal złamał kość w nadgarstku

Poważnie osłabiony będzie na początku sezon NBA zespół Washington Wizards. Drużyna, w której występuje Marcin Gortat, będzie musiała sobie radzić przez pierwsze tygodnie sezonu bez swojego czołowego strzelca Bradleya Beala.

Jakub Wawrzyniak przejdzie zabieg po zakończeniu rundy

Jakub Wawrzyniak po zakończeniu rundy jesiennej przejdzie zabieg nadgarstka. Obrońca Legii Warszawa od kilku miesięcy grał z pękniętą kością.

Oj, Pepe, coś ty narobił

Czyli o tym jak piłkarz Realu Madryt poruszył kości w nadgarstku Messiego i jednocześnie cały futbolowy świat.

Kontuzja reprezentacyjnej skrzydłowej MKS Selgros

To duża strata dla zespołu mistrzyń Polski, bo w drużynie zostały tylko trzy skrzydłowe: Małgorzata Rola, Jessica Quintino i Dagmara Nocuń. - Niestety, konieczny jest zabieg operacyjny, po którym czekają Agnieszkę co najmniej trzy miesiące przerwy - mówi Adam Rozwałka z MKS Selgros. - Być może Agnie

Bez Sundstroma na Włókniarz i do Gniezna. "Cały czas mamy pod górkę"

Łęgowika. Wypadek wyglądał naprawdę groźnie. 23-letni żużlowiec Stali wyjechał do powtórki, dojechał w niej na trzeciej pozycji, ale w tym biegu już wyłącznie statystował. Po zjeździe do parkingu uskarżał się na ból nadgarstka. We wtorek został dokładnie zbadany w gorzowskim szpitalu i lewa ręka poszła do

Pływanie czy bieganie? Która aktywność jest dla ciebie lepsza? Przedstawiamy ich zalety

Pływanie czy bieganie? Która aktywność jest dla ciebie lepsza? Przedstawiamy ich zalety

pływać różnymi stylami i zwiększać opór za pomocą obciążników nadgarstka i kostek lub wykonać trening całego ciała w basenie. Trenuje całe ciało Pływanie angażuje wiele mięśni, co sprawia, że jest to doskonały trening całego ciała. Bieganie, choć świetne dla dolnych partii ciała, nie działa na mięśnie

Sześć najtrudniejszych ćwiczeń ABS. Dobre rezultaty w szybkim czasie. Efekty zachwycają!

Sześć najtrudniejszych ćwiczeń ABS. Dobre rezultaty w szybkim czasie. Efekty zachwycają!

stronę.  Ćwiczenie trzecie Wróć do wysokiej deski. Podnieś kość ogonową w górę, wspinając się jednocześnie na palce u stóp, i przechodząc stopami w kierunku opartych o podłogę dłoni, aż do momentu, gdy ramiona znajdą się w jednej linii z nadgarstkami. Wtedy wróć do pozycji wyjściowej. Wykonaj

Pjongczang 2018. Katie Ormerod kontuzjowana. "Lata marzeń i pech"

Pjongczang 2018. Katie Ormerod kontuzjowana. "Lata marzeń i pech"

Ormerod złamała kość nadgarstka w wyniku upadku, za to w czwartek uszkodziła swoją kostkę. Olimpijka przeszła już operację w Seulu, stolicy Korei Południowej. W szpitalu ma zostać przez tydzień. W ten sposób 20-letnia Brytyjka pożegnała się z marzeniami o występie na igrzyskach olimpijskich. - Po

Holder wróci do treningów szybciej niż się spodziewano

Holder wróci do treningów szybciej niż się spodziewano

nie przeszedł żadnego okresu przygotowawczego, bo wracał do zdrowia po feralnej kolizji w Coventry. Ostatecznie okazało się, że stan Holdera nie jest tak poważny jak się wydawało - treningi przed sezonem powinien rozpocząć bez większych problemów. Kość w nadgarstku jest jedynie przesunięta.

Pies z głową w dół. Ulga dla kręgosłupa

Pies z głową w dół. Ulga dla kręgosłupa

przyciśnięte do maty. Palce środkowe dłoni powinny być skierowane w przód, a kciuki wyraźnie do wewnątrz. Delikatnie odciągając nadgarstki od maty, odstaw jedną nogę w tył, potem drugą. W tej pozycji zrób wdech i powoli z wydechem unieś biodra w górę. Jeżeli powstała odległość między dłońmi i stopami jest dla

Polski kolarz uległ groźnemu wypadkowi podczas wyścigu. Liczne złamania

Polski kolarz uległ groźnemu wypadkowi podczas wyścigu. Liczne złamania

wycofać się z wyścigu. Skierowano go na badania do szpitala w Adelajdzie, które wykazały liczne złamania.  Polski kolarz przyznaje: Kolarstwo to bardzo stresujący sport Liczne złamania Sajnoka Okazało się, że 22-latek ma dwa złamania w obrębie prawego nadgarstka, złamaną prawą kość promieniową i

Uff! Kości Saszy Łoktajewa są całe. Jednak ręka boli jak diabli

Uff! Kości Saszy Łoktajewa są całe. Jednak ręka boli jak diabli

Aleks Łoktajew jest już po konsultacjach lekarskich. Pierwsza diagnoza mówi, że obecnie nie stwierdzono u niego złamania kciuka lub kości nadgarstka - czytamy w komunikacie zielonogórskiego klubu. Doszło za to do bardzo mocnego stłuczenia kości łódeczkowatej lewej ręki, co powoduje olbrzymi ból

Siatkarzowi Jastrzębskiego Węgla zespolono "wredną" kość

Siatkarzowi Jastrzębskiego Węgla zespolono "wredną" kość

ŚLĄSK.SPORT.PL na Facebooku. Czy już nas polubiłeś? 24-letni zawodnik miał pękniętą kość łódeczkowatą w nadgarstku. - Jest to jedna z ośmiu kości nadgarstka, ale właśnie ona najczęściej ulega kontuzjom. Ze względu na jej specyficzną budowę ciężko się ją leczy. Lekarze wręcz nazywają ją "

Barry Douglas z Lecha Poznań już po operacji

Barry Douglas z Lecha Poznań już po operacji

Barry Douglas nie zagrał w sobotę przeciwko Koronie Kielce. Opatrunek na kontuzjowanej ręce nosił już trzy dni wcześniej w Bazylei. Trenerzy Lecha Poznań mówili, że Szkot musi przejść zabieg złamanej kości śródręcza. Piłkarz jest już po operacji, o czym sam poinformował na Twitterze. Pisze też, że

Kontuzje liderów. Wyrównane siły Włókniarza i Unibaksu?

Kontuzje liderów. Wyrównane siły Włókniarza i Unibaksu?

bardzo groźny upadek w lidze duńskiej, zastąpi Wiktor Kułakow. Australijczyk trafił do szpitala, gdzie stwierdzono złamanie nadgarstka. Holder w zeszłym sezonie doznał poważnej kontuzji. Złamane kości miednicy i biodra spowodowały, że Australijczyk stracił kilka miesięcy jazdy. W tym sezonie Holder

Ćwiczenia na triceps. Jakie ćwiczenia na triceps robić regularnie?

Ćwiczenia na triceps. Jakie ćwiczenia na triceps robić regularnie?

Czym jest triceps? Kilka słów teorii Triceps to trójgłowy mięsień ramienia. Znajduje się w tylnej powierzchni ramienia. Rozpościera się od łopatki, przez kość ramienną, aż do samej kości łokciowej. Składa się z trzech „głów”: bocznej, długiej oraz przyśrodkowej, która, co ważne, tworzy

Jaki wybrać trening na biceps? Najlepsze ćwiczenia na biceps bez sprzętu i na siłowni z hantlami

Jaki wybrać trening na biceps? Najlepsze ćwiczenia na biceps bez sprzętu i na siłowni z hantlami

udział także przy odwodzeniu, przywodzeniu i zginaniu w stawie ramiennym. Biceps - trochę teorii Mięsień dwugłowy ramienia znajduje się na przedniej części powierzchni kości ramiennej. Jak już sama nazwa biceps wskazuje, składa się z dwóch "głów" - krótkiej i długiej. Początek głowy długiej

Co to jest? Pech, fatum, plaga, klątwa? Teraz Sasza kontuzjowany?

Co to jest? Pech, fatum, plaga, klątwa? Teraz Sasza kontuzjowany?

Los w tym roku nie oszczędza zawodników SPAR Falubazu. Jarosław Hampel - lider zespołu i reprezentacji Polski - leczy poważną kontuzję nogi, skomplikowane złamanie kości udowej najpewniej przekreśla jego powrót do ścigania w tym sezonie. Trzy razy w tym roku kości łamał już Grzegorz Walasek, po

Od czego zacząć przygodę ze sztangą? Ćwiczenia ze sztangą dla początkujących i w domu

Od czego zacząć przygodę ze sztangą? Ćwiczenia ze sztangą dla początkujących i w domu

rób wszystko powoli, skupiaj się na technice.Zawsze utrzymuj trzy punkty podparcia stopy. Mowa tu o pięcie, pierwszej i piątej kości śródstopia. Ciężar ciała w pozycjach stojących powinien być równo rozłożony na całej powierzchni stopy. Spróbuj wbijać palce stóp w ziemię. Ponadto pozycje stojące

Obrońca Górnika Zabrze przeszedł operację i nie zagra w WDŚ

musiał przejść zabieg zespolenia złamanej kości nadgarstka. Wciąż kontuzjowani są także inni gracze Górnika - Mariusz Magiera, Konrad Nowak i Bartosz Iwan. Do treningów z zespołem wrócił natomiast Przemysław Oziębała. Ćwierkamy dla was o sporcie na Śląsku »

Rajd Dakar. Rafał Sonik pokazał zdjęcie potężnego krwiaka. "Jestem wściekły, ale zdeterminowany"

Rajd Dakar. Rafał Sonik pokazał zdjęcie potężnego krwiaka. "Jestem wściekły, ale zdeterminowany"

Polak broni tytułu. Wypadek miał miejsce na 3 kilometrze, Sonik mocno stłukł nogę oraz uszkodził kilka elementów quada. - Jestem wściekły, ale zdeterminowany! - napisał na Facebooku po zakończeniu etapu. - Miałem jednak dużo więcej szczęścia, niż Souday, który złamał dziś nadgarstek i pożegnał się

Lider łódzkiego Orła Antonio Lindbaeck kontuzjowany

wjeździe na tor na Łotwie chciał popisać się przed kibicami. Wygłupy Lindbaecka zakończyły się jednak upadkiem i to na tyle groźnym, że żużlowiec nabawił się kontuzji nadgarstka. Leczenie i rehabilitacja zawodnika potrwa kilka tygodni, a złamanie kości wykluczy go z jazdy najprawdopodobniej w dwóch

ME piłkarzy ręcznych 2016. Lijewski kontuzjowany. "Kości są całe, ale ścięgna ponadrywane". Czy zagra z Chorwacją?

ME piłkarzy ręcznych 2016. Lijewski kontuzjowany. "Kości są całe, ale ścięgna ponadrywane". Czy zagra z Chorwacją?

w obronie Lijewskiemu nie pozwoliła kontuzja nadgarstka. - Badania pokazały, że na szczęście kości są całe, ale ścięgna ponadrywane, staw opuchnięty. Nie było mowy o rzutach na bramkę, o podawaniu. Cieszę się, że miałem możliwość zagrać jako zmiennik Michała Szyby i odciążyć go w obronie. Cieszę się

Ćwiczenia na brzuch, pupę i ramiona. Ten trening rozprawi się z niechcianym tłuszczem na dobre [6 ĆWICZEŃ]

Jak wykonać ćwiczenie: 1. Przygotuj odpowiednie obciążenie. Możesz wykorzystać talerz, hantle lub zwykłą butelkę z wodą. Minimalne obciążenie, które powinnaś wykorzystać to 2,5 kg. Obciążenie trzymaj na wysokości mostka, usztywnij nadgarstki. 2. Wysuń prawą nogę do przodu. 3. Mocno napnij

Kibice nim pogardzali, opluwali, lżyli, oblewali moczem. A on chce wrócić na szczyt

przekonał w drodze po kolejne zwycięstwa. Gdy w 2014 r., po serii upadków w pierwszych dniach Tour de France i złamaniu nadgarstka, cały świat obserwował jak Froome wsiada do samochodu ekipy, duża część kibiców czuła radość z jego porażki. - Jestem zdruzgotany. Kontuzja i trudne warunki sprawiły, że

Comarch Cracovia. Peter Novajovsky będzie grał z tytanową płytką

początek zwiastuje dobry koniec. Myślę, że na koniec sezonu będziemy cieszyć się z mistrzostwa Polski, a ja odegram w tym swoją rolę - mówi obrońca w rozmowie z oficjalną stroną klubu. Słowak nabawił się urazu w czasie treningu. - Niefortunnie upadłem, uderzając o bandę. Złamałem kość przy nadgarstku na

Testowałam TO urządzenie przez 2 tygodnie. Smartwatch dla aktywnych - jakie są moje wrażenia?

tych rzeczy używałam innej aplikacji lub akcesorium. Jednak z pomocą przyszedł smartwatch. Fitbit Ionic  wpadł w moje ręce niedawno, ale mam nadzieję, że zagości na moim nadgarstku na dłużej. Dlaczego?  Fitbit Ionic to najnowszy model tej firmy. To, co przykuło najbardziej moją uwagę, to

"Prześwietlenie mojej stopy. Wielowarstwowe złamanie". Cztery dni później Polka została mistrzynią olimpijską

Tydzień z... to nowy cykl na Sport.pl, w którym codziennie przez siedem dni publikujemy artykuły dotykające wspólnego tematu. Od 11 do 17 maja zajmujemy się najważniejszymi momentami współczesnego polskiego sportu. - W Davos kiedyś złamała nadgarstek, unieruchomili jej szyną i na drugi dzień

Turbo spalanie tkanki tłuszczowej [6 ĆWICZEŃ]

ćwiczenie nawet z ciężarem 5 kilogramowym. Obciążenie trzymaj oburącz, na wysokości klatki piersiowej. Pamiętaj o usztywnieniu nadgarstków. Ustaw stopy w jednej linii na szerokość bioder. Ciężar ciała przenieś na pięty i zewnętrzne krawędzie stóp. Wyprostuj plecy, ściągnij łopatki i napnij brzuch

Mistrzostw Europy w piłce ręcznej. Krzysztof Lijewski: Mam 48 godzin, by się podleczyć

Był pan jako zmiennikiem Michała Szyby. Podobno z pana ręką nie jest najlepiej? - Dzisiaj nie było mowy o podawaniu i rzucaniu na bramkę, bo mam stłuczony nadgarstek. Po badaniach okazało się, że kości są całe, ale mam krwiaka i trochę naderwane ścięgna. Cieszę się, że chociaż mogłem wystąpić w

Kolarstwo. Poważne obrażenia kolarzy Giant-Alpecin

. Pozostali kolarze poszkodowani w wypadku nie odnieśli tak poważnych obrażeń - Francuz Warren Barguil złamał nadgarstek, Niemiec Max Walscheid dłoń i kość piszczelową, natomiast Szwed Frederik Ludvigsson i Holender Ramon Sinkeldam są tylko bardzo mocno poobijani. - To był bardzo ciężki dzień dla zespołu

Poznaj swoje stopy!

człekokształtne mają stopę chwytną, z przeciwstawnym paluchem, ustawionym pod kątem do osi długiej stopy. Jest on też znacznie krótszy od pozostałych palców. Połączenie więzadłowe i stawowe kości stopy jest u nich luźniejsze i umożliwia wskutek tego wydatniejszą ruchomość w stawach. Dla człowieka poruszającego

Walasek po warszawsku odjechał do Torunia

2014 r. splajtował jego pracodawca z Częstochowy, a w 2015 r. Walasek stał się jednym z tych, na których najdotkliwiej spadła plaga kontuzji. Złamane kości kciuka, nadgarstka, pęknięty obojczyk... los naprawdę nie był łaskawy. Aż doszło do tego, że, gdy zawodnik już wyzdrowiał, przestał punktować

Zadbaj o bezpieczeństwo na desce

Ochrona głowy Ideałem jest lekki, koniecznie zapinany pod brodą kask. Podczas upadków najlepiej chroni przed wstrząsem mózgu. Ochrona ud i kości ogonowej Górną część ud, pośladki oraz kość ogonową zabezpieczają piankowe ochraniacze naszyte na elastyczne spodenki. U snowboardzistów te części ciała

Łotewski koszykarz Śląska ma sezon z głowy?

Łotysz złamał kość łódeczkowatą nadgarstka prawej ręki. - W gipsie pozostanie ona przez najbliższe kilka tygodni. Potem czeka go rehabilitacja. Za jaki czas zawodnik będzie mógł wrócić na boisko przekonamy się po następnych badaniach - wyjaśnia doktor wrocławskiej drużyny Andrzej Puźniak. Adam

Wyścigi konne. Rekord wszech czasów Tony'ego McCoya. Wygrał 4192. zawody w karierze

000 - kilometrów rocznie jeździ/lata na wyścigi 36 proc. - najlepsza średnia zwycięstw do startów (Wolverhampton) 24 proc. - średnia zwycięstw w karierze 35 mln funtów - zarobił (na razie) Co złamał i obił McCoy - kość szczęki - kość policzkową (dwa razy) - uraz kręgów

Nadzieje częstochowskiej Skry wygrywały w Pradze

ciężarem na rękę, która po prostu nie wytrzymała. Doznał złamania kości łokciowej i promieniowej w okolicach nadgarstka. Konieczny okazał się zabieg zespolenia kości w szpitalu w Pradze. Marcel wrócił z nami do Polski i czuje się już dobrze. Za około dwa miesiące powinien wrócić do treningów - mówi trener

Ważny mecz nafciarzy w Superlidze. Rywal z aspiracjami, ale bez Masłowskiego

tylko De Toledo narzeka na ból nadgarstka. W meczu w Paryżu Brazylijczyk upadł, stłukł ten nadgarstek. Zobaczymy, jak to będzie wyglądało w dniu meczu. Płocczanie przed tygodniem wygrali 33:23 w Legionowie, Azoty pokonały gładko MMTS Kwidzyn 33:21. W poprzednim sezonie Wisła wygrała wszystkie pięć

Martwy ciąg. Co to jest martwy ciąg? Jak poprawnie robić martwe ciągi?

.  Zawsze pamiętaj o zablokowanych barkach. Obręcz barkowa i ramiona podczas martwego ciągu muszą pełnić funkcję dźwigni. Mają tylko wspomagać w ruchu inne grupy mięśniowe. Pamiętaj o pośladkach. Ich napięcie zablokuje kręgosłup na odcinku między kością krzyżową a kręgami odcinka lędźwiowego. Dzięki

Jacek Wiśniewski złamał rękę w trzech miejscach!

końcową boiska piłkę, upadł tak nieszczęśliwie, że złamał rękę w nadgarstku. - On wbiegł we mnie od tyłu. Sędzia gwizdnął faul, ale on się na mnie położył. Źle podwinąłem nadgarstek, a na dodatek moim i jego ciężarem ciała przytrzasnęliśmy rękę do podłoża. Kość pękła w trzech miejscach. Jakub Kafka mówił

Les Ferdinand nie będzie grał do końca sezonu

35-letni Ferdinand, który opuścił ostatnie trzy mecze swojej drużyny z powodu kontuzji ścięgna Achillesa, robił w środę porządki w swoim domu. W pewnym momencie upadł i złamał kości nadgarstka. - Sprzątałem koło mego domu i nagle potknąłem się. Upadając, przygniotłem swoim ciałem rękę. Pękły kości

Legia Warszawa. W środę Radoviciovi zdejmą gips, ale będzie grał ze specjalną opaską

. Jakby tego było mało, w dniu meczu z Turkami złamał kość śródręcza. Trzy dni później nie zagrał z Lechem. Do treningów wrócił dwa tygodnie temu. Od tego czasu trenuje ze specjalną łuską na nadgarstku. - Nie mogę się doczekać, kiedy wrócę na boisko. Jestem strasznie głodny gry. W środę zdejmą mi gips. Do

Legia Warszawa. Inaki Astiz gotowy na Pogoń?

Radović, choć trenuje jeszcze ze specjalną łuską na nadgarstku, to będzie mógł zagrać z Pogonią. Niewykluczone, że na sobotnie spotkanie do bramki - po prawie trzech miesiącach przerwy - wróci też Duszan Kuciak. Najpoważniejszym kandydatem do gry jest jednak Astiz. Hiszpan na środku obrony może

Staszewski: Podział miejsc na Mundial? Zamiast Pucharu Świata zróbmy Puchar Polski. Bo liczy się biznes i dobra zabawa

Dziewięć miejsc przyznanych reprezentacjom afrykańskim to istne szaleństwo. Z ponad 50 krajów Czarnego Lądu zespoły na miarę mistrzostw świata mają w tej chwili Kamerun, Ghana, Nigeria, Senegal, Wybrzeże Kości Słoniowej, może Tunezja i może Egipt. O resztę miejsc będą bić się drużyny, które nie

NBA. Pierwsza piątka gwiazd, których zabraknie na początku sezonu

? Sprawdź ceny ? Sprawdź ceny ? materiały partnera: Okazje.info Beal zagrał tylko 10 minut w przegranym 86:99 meczu z Charlotte Hornets. Zszedł z boiska krótko po faulu P. J. Hairstona i już na nie nie wrócił. Prześwietlenie wykazało złamanie kości łódeczkowatej w nadgarstku. W niedzielę

Lekkoatletyczne ME. Rozbity Artur Noga bez medalu

się na treningu w poniedziałek i wciąż nosi na sobie ślady ciężkiego upadku - koszmarnie zdarty naskórek na prawej dłoni, mocno obtarte przedramię, kość biodrową, obtłuczone ramię, kolano, mięsień czworogłowy uda oraz stłuczony nadgarstek prawej ręki. Nie był to bieg faworytów, bo najszybszy w

Comarch Cracovia. Rudolf Rohacek: Żeby efekty były widoczne na lodzie trzeba "zasuwać"

- przekonuje Rohaczek. W meczu z Jastrzębiem z powodu bólu nadgarstka nie wystąpi Łukasz Wilczek. Nie zagra też Nick Sucharski, który przed dwoma tygodniami doznał pęknięcia kości strzałkowej. Pod znakiem zapytania stoi występ Aarona Chmielewskigo. Zawodnik w meczu Pucharu Polski w Sanoku nabawił się urazu

Pierwsze wrażenia z jazdy Kross Vento 3.0 - 260 km [TEST]

pięknego pasma. Jak sprawdził się sprzęt? Otóż objazd Tatr zajął mi w sumie ponad 12 godzin czystej jazdy, w które pokonałem dokładnie 222 km. Przed wyjazdem obawiałem się o moje nadgarstki z powodu zupełnie innej pozycji niż na moim rowerze (Cube Attention). Jednak pozycja ta okazała się całkiem wygodna

Unibax odetchnął. Darcy Ward bez złamań

Ward upadł na tor w wieczornym, środowym meczu ligi brytyjskiej. Doznał kontuzji nadgarstka po tym, jak nie opanował motocykla. Nie został natychmiast odwieziony do szpitala. Zrezygnował tylko z jazdy. Jednak z godziny na godzinę czuł się coraz gorzej. Może ruszać palcami, ale sprawia mu to ból. W

Wyścigi konne. Tony McCoy już więcej nie skoczy. Płaci wysoką cenę za nieprzeciętną sławę

akceptacji bólu niezwykle wzrósł. Przyzwyczaiłem się do tego. Im częściej przytrafiały mi się złamania, tym szybciej z nich wychodziłem. Tak, to brzmi idiotycznie. Moja kostka, noga, ręce, nadgarstek, kręgosłup w odcinku środkowym i dolnym, łopatki, obojczyk, kości policzkowe, zęby... - wylicza. I tak dalej

Karnowski, Krystkowiak, Krzyzewski. Polskie nazwiska przekleństwem bohaterów NCAA

gracz San Antonio Spurs. W sumie w NBA zagrał dziewięć sezonów, najwięcej sukcesów odnosił w Milwaukee Bucks. Od ponad 15 lat jest trenerem, w sezonie 2007-2008 prowadził w NBA, niezbyt udanie, Bucks, od 2011 roku jest szkoleniowcem koszykarskiej drużyny uczelni Utah. Gdy sportowcy z krwi i kości

Boks. Krzysztof Głowacki - walczak z Wałcza

doznałem kontuzji. Pękła kość w lewym nadgarstku [Głowacki jest mańkutem]. Ubytek miał siedem, osiem milimetrów. Więc wkrótce po powrocie z USA dr Robert Śmigielski zrekonstruował ubytek, biorąc inny fragment kości. To musiało się zrosnąć, zanim mogłem cokolwiek planować. Tak więc pojedynek z Huckiem był

4 sprzęty, które naprawdę warto mieć

elastycznej taśmy zapinanej wokół klatki piersiowej i wyposażonej w mikronadajnik oraz podającego pomiar małego odbiornika zapinanego na ramieniu lub nadgarstku. 3. Hantle Wykorzystuje się je do ćwiczeń siłowych (oporowych), które zwiększają siłę mięśni i wytrzymałość kości - głównie w górnych

Rajd Dakar. Peugeot zaczyna rozdawać karty. Polacy odrabiają straty

. Wygrał z przewagą ponad trzech minut nad Matthiasem Walknerem i już prowadzi w klasyfikacji generalnej. Zmniejsza się i tak skromna ekipa polskich uczestników Rajdu Dakar. Po wypadku na pierwszym etapie i złamaniu nadgarstka wycofał się najlepszy polski motocyklista Jakub Piątek. – Jechałem bardzo

Kontuzja Jonssona nie tak groźna

groźnie, bo kość nadgarstka wyraźnie się wysunęła, ale jeszcze wieczorem Andreas ma mieć zabieg i wszystko będzie nastawione. Gdyby trzeba było jutro mógłby wystartować, zrobiły to, tyle że z blokadą - uspokoił Sawarski. Przerwa Jonssona z pewnością nie będzie więc trwała - jak początkowo przypuszczano

Pekao Szczecin Open. Finał zawieszony

wykazały złamanie kości łódeczkowej lewego nadgarstka. Fibak prawdopodobnie będzie musiał przejść operację zespolenia kości dzięki specjalnym śrubom. Decyzja zależy od niego. A decyzja o tym gdzie i kiedy dokończony będzie finał - należy do Di Dio. Specjalny serwis Sport.pl - wszystko o tenisie 

Finał TBL. Koszykarz Asseco Prokom Gdynia Przemysław Zamojski: W takiej atmosferze gra się fenomenalnie

Prokom w pierwszym meczu finału wrócił na boisko po półtoramiesięcznej przerwie. Pauza spowodowana była kontuzja nadgarstka lewej ręki. - Moja ręka jest w porządku. Minął już ten niebezpieczny okres, kość się zrosła i mogłem spokojnie wyjść na parkiet - mów Zamojski. - Nie da się ukryć, że po takiej

Finał ligi żużlowej uzależniony od laserowego magika

Pulczyński? Dlatego Sullivan robi co może, by wrócić do takiego stanu, w którym mógłby startować w niedzielę. Sporo ryzykuje, bo choć ręki ostatecznie nie złamał, uraz i tak jest poważny. Prześwietlenie wykazało, że Sullivan ma pęknięte dwie kości śródręcza oraz rysę na kości nadgarstka, który wcześniej

Osłabiony Śląsk pewny siebie. Jedzie do Szczecina po 27. zwycięstwo

Dołącz do nas na Facebooku i bądź na bieżąco! » Kikowski tydzień temu zwichnął nadgarstek. W ostatnich dniach brał udział jedynie w zajęciach lekkoatletycznych, choć próbował także rzucać jedną ręką. Do normalnych zajęć ma wrócić po weekendzie. Mimo problemów zdrowotnych popularny "Kiko

Kielich, klepsydra, gruszka - dobierz ćwiczenia do typu sylwetki

Chyba najbardziej pożądany kształt sylwetki. Kobiety "ektomorficzne" posiadają mocne wcięcie w tali oraz stosunkowo wąskie biodra. O ludziach reprezentujących ten typ budowy ciała mówi się "drobnej kości". Ich szkielet jest stosunkowo delikatny, nadgarstki nie

Lotos Wybrzeże Gdańsk - Stal Gorzów 40:49. Plaga kontuzji w gdańskiej drużynie

diagnozy mówiły o złamanym nadgarstku, ale prawdopodobnie skończyło się "tylko" na odprysku kości. Tak czy inaczej, ręka Szweda została umieszczona w gipsie, co dla samego zawodnika oznacza co najmniej dwa tygodnie przerwy w startach. Tym samym także Jonassona zabraknie w składzie na mecz z PGE

Uwaga na kontuzje!

więzadło. Więzadła to mocne taśmy, które łączą ze sobą kości. Najczęściej zwichnięciu (skręceniu) ulegają stawy skokowe (kostki), kolana, nadgarstki, w których doszło do nieprawidłowego ruchu. Objawami skręcenia są ból, obrzęk, niestabilność stawu i jego sztywność.   Naderwanie Naderwaniu ulegają

Fredrik Lindgren zamiast Mikaela Maxa w DPŚ

Mikael Max, który przed tygodniem, w wyniku upadku, złamał kość udową i lewy nadgarstek, był zdaniem selekcjonera Matsa Olssona w wielkiej formie i miał być "ważnym filarem drużyny". Szwedzkie media zwracają uwagę, że w poniedziałkowym meczu Masarny z VMS Elit, w poniedziałek w Avesta

Beckham złamał rękę! Nie zagra w eliminacjach Euro 2004

Beckham doznał urazu w pierwszej połowie spotkania, po starciu z Thabangiem Molefe. Po przerwie pojawił się na boisku z opatrunkiem, ale został zmieniony po pięciu minutach gry i pojechał do szpitala na prześwietlenie, które wykazało złamanie kości łączącej nadgarstek z kciukiem. W piątek Beckham

Hokejowe kluby nie mają kim grać!

Działacze GKS-u Tychy pytani o sytuację kadrową w zespole, odpowiadają: szpital! Po wtorkowym spotkaniu z Jastrzębiem ze składu wypadli Michał Garbocz (kontuzja barku), Adam Bagiński (pachwina). Sebastian Gonera ma pękniętą kość nadgarstka, Przemysław Witek leczy uraz kolana, a Łukasz Mejka jest

W Chinach umierają kibice

Zuquan, 29-letni kibic z Hong Kongu, nie wiadomo z jakiego powodu tak się ekscytował meczem Holandii z Wybrzeżem Kości Słoniowej, że... wyskoczył z czwartego piętra. Wybiegł na balkon i przeskoczył przez barierkę. Przeżył, ale grozi mu paraliż. Złamał sobie kręgosłup, biodro, kostkę i nadgarstek.

Niebywałe, Falubaz znów przegrał! I to z beniaminkiem ligi

dyspozycji - mówił Sławomir Dudek, trener SPAR Falubazu. Szwedzkiego żużlowca zastąpił Grzegorz Walasek, który półtora tygodnia temu w wypadku na torze temu złamał palec i jedną z kości nadgarstka. - Z ręką jest coraz lepiej, zdecydowałem się na start w meczu - powiedział Grzegorz Walasek. "Greg" z

Polska - Chorwacja w Euro 2016 piłkarzy ręcznych. Polska gra o półfinał

skuteczność, popisywał się pięknymi asystami, dobrze walczył w obronie. Drugim bohaterem z drugiego planu był Michał Szyba - rzucił sześć bramek, miał cztery asysty, udanie zastąpił kontuzjowanego Krzysztofa Lijewskiego. - Mocno stłukłem nadgarstek - mówi Lijewski. - Kości są całe, ale ścięgna ponadrywane

Puchar Świata w Wiśle. Forma Polaków to wciąż niewiadoma

kwalifikacjach osiągnął 140 m, ale upadł na nadgarstek i złamał kość. Z zeskoku schodził sam, ale podczas interwencji lekarza zemdlał z bólu. Został odwieziony do szpitala w Cieszynie, a potem opatrzony wrócił do hotelu. W zawodach rzecz jasna, nie startował. Informacja o odwołaniu drugiej serii gruchnęła wtedy

Latający cyrk Travisa Pastrany

zbyt wiele - powiedział kiedyś. I trudno mu się dziwić. Łamał kręgosłup, kość strzałkową i piszczelową, miał zerwane więzadła, uszkodził łękotkę w lewym kolanie, przeszedł po kilka operacji lewego nadgarstka, pleców, prawego łokcia, kciuka i barku. Lewe kolano operował dziewięć razy, prawe sześć

Latający cyrk Travisa Pastrany

. - Większości kontuzji nawet nie pamiętam. Było ich zbyt wiele - powiedział kiedyś. I trudno mu się dziwić. Łamał kręgosłup, kość strzałkową i piszczelową, miał zerwane więzadła, uszkodził łękotkę w lewym kolanie, przeszedł po kilka operacji lewego nadgarstka, pleców, prawego łokcia, kciuka i barku. Lewe kolano

Agata Wróbel nie wystartuje w kwietniowych mistrzostwach Europy

bólu jest prawdopodobnie narośl lub odprysk kości, który pechowo umiejscowił się w nadgarstku zawodniczki. - Ręka boli mnie już prawie cztery lata. Najgorsze jest to, że ciągle brakowało czasu, by zająć się tym urazem tak raz i do końca. Mam nadzieję, że teraz będzie inaczej - mówi zawodniczka. - Na

Junior kontuzjowany. Będzie gotowy na mecz z liderem?

, bo to nie jest pierwsza taka sytuacja z jego udziałem. Po meczu chodziłeś po parkingu z lodem na dłoni, co się stało? - Ucierpiał mój nadgarstek i niestety, muszę dać sobie spokój z zawodami na jakiś czas. Z tego powodu nie pojadę w środę w drugiej rundzie MDMP w Krakowie. Bardzo chciałbym pojechać w

Formuła 1. Kubica na okładce brytyjskiego magazynu. "Szkopuł tkwi w dłoni i nadgarstku"

kierowcy a bokiem podwozia. To oznacza, że większość ruchów musi inicjować nadgarstek i przedramię - dwie części ciała, które wymagają najwięcej pracy w rehabilitacji Kubicy." "Jego ostatnie próbne przejazdy wywołały mnóstwo spekulacji dotyczących powrotu. Ale nawet nieprecyzyjne doniesienia

Golf to zdrowie. Poprawisz sylwetkę, zachowasz kondycję

, a zwłaszcza w formie gry w golfa, przedłuża życie o kilka lat. Dodatkowo długie godziny spędzane na słońcu sprzyjają wchłanianiu witaminy D, która odgrywa bardzo ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej struktury i funkcji kości, co ma znaczenie zwłaszcza u osób w starszym wieku. - Przy uprawianiu golfa

Play-off NBA naznaczone kontuzjami [ZDJĘCIA, WIDEO]

kolejnej rundzie z Houston Rockets. Poważny uraz twarzy Mike'a Conley'a wykluczył z gry w trzech meczach play-off. W trzecim spotkaniu pierwszej rundy z Portland Trail Blazers Conely został uderzony łokciem w twarz przez CJ McColluma. Rozgrywający Grizzlies miał połamane kości policzkowe, nadwyrężone

Puchar Davisa. Janowicz: Byle do przodu

, mniej jest przypadku. Na długim dystansie przeważa para lepsza, bardziej doświadczona, jest czas, żeby skorygować grę - powiedział polski deblista. Michał Przysiężny, który na początku marca w Indian Wells przewrócił się na treningu i złamał kość w lewym nadgarstku, zapewnił, że po urazie nie ma śladu i

Kadra Urlepa bez Trybańskiego i Łopatki

Trybański i Łopatka mieli być najwyższymi graczami kadry, która we wrześniu zagra eliminacje do mistrzostw Europy 2007. Trybański (218 cm), kiedyś pierwszy Polak w NBA, złamał jednak dwie kości dłoni i na miesiąc ma rękę w gipsie. Łopatka (213 cm), który ostatnio grał bardzo dobrze na Węgrzech, ma

Boks. Ciężka ręka Pacmana i poduchy Floyda

, gdzie powinno być maksimum ochronnej wykładziny. W reyesach mniej gramów jest w pięści, więcej w nadgarstkach. Dlatego tną twarz, a boli głowa - mówi Saleta. Reyes to firma meksykańska i być może stąd specyfika - tam nikt się specjalnie nie przejmuje, że kogoś w ringu rozbolała głowa, boksować zawodowo

Problemy gwiazd przed wrocławskim GP

GP w słoweńskim Krsko Duńczyk Nicki Pedersen po operacji nadgarstków nie jeździł wcale. - Czy pojadę we Wrocławiu? Muszę! - powiedział. Szwed Andreas Jonsson dopiero wrócił na tor po wyleczeniu pęknięcia kości w stopie. W tej sytuacji szanse Polaków, głównie Tomasza Golloba i Jarosława Hampela

Dla "Gazety" - Stanisław Machowski, lekarz reprezentacji:

urazów. Niektórzy są cali w bandażach. Dopiero gdyby ich porozbierać, można zobaczyć, jak każdy z nich jest posiniaczony. Bardzo się cieszę, że skończyły się problemy zdrowotne Piotrka Świerczewskiego i Radka Kałużnego. Lekkie kłopoty z nadgarstkiem ma Tomek Wałdoch, lecz to wcześniejsza sprawa

Lekkoatletyczne ME. Poraniony Artur Noga w półfinale

pozbierać po takim upadku Noga ma koszmarnie zdarty naskórek na prawej dłoni, mocno obtarte przedramię, kość biodrową, obtłuczone ramię, mięsień czworogłowy uda oraz stłuczony nadgarstek prawej ręki. - Na szczęście nie starłem opuszków palców, dlatego mogę stanąć w blokach i opierać się o mondo - mówił 22

Kontuzja Mordela

zatem do Tomasza Piszcza, który od trzech miesięcy nie może jeździć z powodu skomplikowanego złamania jednej z kości nadgarstka. Jeżdżący trener Janusz Stachyra w wyjazdowym meczu przeciwko RKM Rybnik będzie musiał wystawić któregoś z młodych zawodników, gdyż kierownictwo klubu nie zaprosiło do Rybnika

Osobowość McCoy. Pierwszy nagrodzony dżokej

sytuacje to te, kiedy upada koń z człowiekiem. Dżokej narażony jest na przygniecenie przez zwierzę. Tony McCoy w swojej karierze miał prawie 700 wypadków w wyścigach, w jego szkielecie niewiele jest kości, które nigdy nie były złamane. - Moja kostka, noga, ręce, nadgarstek, kręgosłup w odcinku środkowym i

Piłka kleiła się im do rąk. Legendarne występy bramkarzy

; gospodarzenia, a więc głównie z wybiórczej ślepoty sędziów. Grali też bardzo brutalnie, a już popisem anty-fair play był mecz z Hiszpanią. Zresztą Hiszpanie też nie byli w tym meczu niewiniątkami, odpłacając pięknym za nadobne i tak, trup ścielił się gęsto, stawy trzeszczały, kości pękały. Bramki Hiszpanii

Sukces mimo bólu i kontuzji. Niesamowite historie ze sportu

wtorek, kiedy Gorycka skonsultowała się z lekarzami, potwierdziła się pierwsza diagnoza - Polka jechała ze złamaną kością strzałkową i będzie pauzować przynajmniej przez sześć tygodni. Polski bokser, mistrz olimpijski w wadze półśredniej z Tokio (1964 r.). W finale pokonał faworyta, dwukrotnego

Grand Prix Polski. Jonsson przed Hampelem. Tylko dla twardzieli

wykluczyć z jazdy. Po poważnym upadku jest też Szwed Fredrik Lindgren. Za największego twardziela w parku maszyn uznawano Rune Holtę. Norweg z polskim paszportem ma po upadkach i złamaniach kości źle zrośnięte nadgarstki. Po sezonie trzeba je będzie ponownie przełamać, aby połączyły się prawidłowo - czeka

Liga angielska. Szczęsny fruwa w bramce. Anglia oszalała

, łamie kości tuż nad nadgarstkami. Do gry wraca po czterech miesiącach. Listopad 2009 W meczu z Kanadą debiutuje w reprezentacji. Po kilku dniach Arsenal wypożycza go do trzecioligowego Brentford. Młody bramkarz jest gwiazdą, jednym z najlepszych piłkarzy w lidze. Grudzień

Londyn 2012. Podnoszenie ciężarów. Bonk: Czasem masz tego dość

sześć kilogramów większym niż u was. - Ale Kazach to fenomen, genialny ciężarowiec, świetnie przygotowany. Bywa w Polsce, przyjaźni się z Szymonem Kołeckim, wpada do niego do Ciechanowa. Ciężary bardzo dają w kość? - Czasem masz motywację, ale czasem masz tego dosyć. Budzisz się rano, nie masz siły

Dla fanów wszystko. Pulczyński na 10 godzin w namiocie?

Rozmowa z Emilem Pulczyńskim Filip Łazowy: Złamana kość promieniowa w nadgarstku już się zrosła? Rehabilitacja po kontuzji przebiega prawidłowo? Emil Pulczyński: Tak, myślę że wszystko jest w porządku. W czwartek mam wizytę u lekarza, tam moja dłoń będzie prześwietlona. Jeśli

Cudem uszedł z życiem, miał zapomnieć o bieganiu. Wrócił w wielkim stylu!

wyzwanie. Dlaczego miałby odmówić? To biegowy harpagan. Walczak z krwi i kości. Kilka miesięcy wcześniej przebiegł półmaraton w czasie 1 godziny, 17 minut i 30 sekund. Maraton Komandosa to straszna harówka. Przez 42,195 km w przełaju biegniesz w żołnierskim rynsztunku; mundurze, butach wojskowych i

Poważna kontuzja Rafała Dobruckiego

bandzie Dobrucki nie był już w stanie minąć rywala i obaj runęli na płot. Wstępne badania w leszczyńskim szpitalu mówiły o silnych stłuczeniach: kręgosłupa i miednicy u Dobruckiego, nadgarstków u Węgrzyka (ten zawodnik nabawił się także wstrząśnienia mózgu). Im jednak więcej czasu mijało, tym diagnozy

Feralny początek sezonu żużlowego

Okoniewskiemu implant ma ułatwić zrost kości. Trzy miesiące to jednak i tak minimalny czas powrotu do zdrowia zawodnika. Nie inaczej, a może i gorzej będzie z Dobruckim. W sparingu jego Unii Leszno z KM Intarem winnym upadku był Mariusz Węgrzyk. Wstrząs mózgu i stłuczony nadgarstek - taka była początkowa

Lekkoatletyczne ME. Anita Włodarczyk z brązowym medalem

zszedł z niej, wrażenie nie nadzwyczajności się pogłębiło. Koszulka była zakrwawiona, bo pękały rany po poniedziałkowym upadku na treningu - koszmarnie zdarty naskórek na prawej dłoni, mocno obtarte przedramię, kość biodrową, obtłuczone ramię, kolano, mięsień czworogłowy uda oraz stłuczony nadgarstek

Puchar Stanleya zwycięstwa Ottawy i San Jose

), napastników Matsa Sundina (nadgarstek), Garry'ego Valka (kontuzja pachwiny) i Mikaela Renberga (stłuczenie barku) oraz bramkarza Toma Barrasso (złamanie kości dłoni). EASTERN CONFERENCE Ottawa Senators - Toronto Maple Leafs 3:2 (stan rywalizacji 2:1 dla Senators) WESTERN CONFERENCE San Jose Sharks

Jacek Berensztajn z RKS nie zagra przez 6 tygodni

kości łokciowa i promieniowa. Zawodnika czeka przynajmniej sześć tygodni przerwy. To duża strata dla RKS, bo Berensztajn był liderem drugiej linii i wraz z Marinem Folcem najskuteczniejszym zawodnikiem RKS. - Lekarze założyli mi gips od nadgarstka po ramię. Nie ma więc szans, by mógł biegać po

Coraz gorsza atmosfera i kolejna kontuzja w Polonii

jednak o tym, że publiczne pranie brudów nie jest najlepszą metodą na poprawę atmosfery. Przegrany 43:47 mecz w Gdańsku został niestety okupiony kontuzją Sajfutdinowa, który po kolizji z Renatem Gafurowem doznał urazu dłoni. - Lekarze zdiagnozowali nadłamanie kości łydeczkowatej prawego nadgarstka. Ręka

Groźne kraksy na Tour de France. "Czas zacząć bardziej szanować kolarzy"

, zwijając się z bólu. Jak się okazało  złamał łopatkę. Amerykanin David Zabriskie doznał kontuzji nadgarstka, Belg Frederik Willems uszkodził obojczyk. Potłukli się też Amets Txurruka i Pavel Brutt. Najpoważniej wyglądała jednak kontuzja Aleksandra Winokurowa. Lider zespołu Astana wyleciał z trasy i

Idea Śląsk gra z Old Spice Pruszków

Wiekiera, który w ostatnim meczu ligowym w Warszawie zderzył się z jednym z koszykarzy Polonii. U skrzydłowego Śląska i reprezentacji Polski stwierdzono podejrzenie złamania jednej z kości nadgarstka. Zawodnik ma założony na rękę usztywniacz i na pewno nie zagra w niedzielnym spotkaniu z Old Spice Pruszków

ME w piłce ręcznej. Polacy z zestawem małego chirurga

rozmowie przypomina kazus Bartłomieja Jaszki, który wytrzymał do końca meczu o brąz na mistrzostwach świata w Chorwacji z pękniętą kością nadgarstka, ponieważ jego zmiennik Wleklak doznał wcześniej kontuzji pleców. Kapitan i bramkarz Sławomir Szmal powiedział podczas ostatniej konferencji prasowej: - Aby