harowaliśmy ciężko

Rozmawiał Wojciech Todur, Belek

Duszan Radolsky: harowaliśmy ciężko

Duszan Radolsky: harowaliśmy ciężko

Przed wiekami Juliusz Cezar wypowiedział na tureckiej ziemi słynne zdanie: "Veni, vidi, vici". Teraz w ślady rzymskiego wodza poszli chorzowianie, którzy "przybyli, zobaczyli i zwyciężyli". Bilans Ruchu to cztery mecze i cztery zwycięstwa.

Szymon Gąsiński: Ciężko haruję i liczę, że będę bronił

29-letni bramkarz w sobotę obronił rzut karny, ale w ten sam dzień w Cracovii pojawił się kolejny kandydat do miejsca między słupkami.

Upał, plaża, a nasi olimpijczycy ciężko harują [WIDEO]

Poranne bieganie, siłownia, a potem kilometry przepłynięte na wodzie. Tak wygląda każdy dzień polskich wioślarzy i kajakarzy, którzy w Wałczu przygotowują się do Igrzysk Olimpijskich w Londynie

Łukasz Piszczek porównał Lewandowskiego i Haalanda. "Wznosi nas na wyższy poziom"

Łukasz Piszczek porównał Lewandowskiego i Haalanda. "Wznosi nas na wyższy poziom"

haruje na boisku i to jest właśnie taki gość. Jakbym ja był trenerem, to na pewno też chciałbym mieć takiego Haalanda u siebie – komentuje prawy obrońca BVB, który w pierwszym starciu 1/8 finału Ligi Mistrzów rozegrał 90 minut. Wybitny reprezentant Polski dodaje, że po pierwszym spotkaniu

Stanisław Jaszczak, były trener Adama Kszczota: - Czy mam problemy z alkoholem? Żaden trener nie jest święty

Stanisław Jaszczak, były trener Adama Kszczota: - Czy mam problemy z alkoholem? Żaden trener nie jest święty

postanowił zakończyć ze mną współpracę. Według Kszczota źle przygotował go pan do igrzysk. - Też już słyszałem, że harował jak koń, że w ogóle za ciężko pracował... Mam o to żal do niego. Powiem tylko tyle, że ze Zbigniewem Królem, obecnym trenerem Adama, spotykaliśmy się na zgrupowaniach i jakoś nie

Pulsometry czyli tętno pod kontrolą

Pulsometry czyli tętno pod kontrolą

Wodoszczelność: deszcz Kompatybilne urządzenia: brak Dwupalcowa rękawiczka, nie zegarek. Raczej nie pójdziesz z tym na przyjęcie. Przez specyficzną konstrukcję, zapewniającą stały pomiar pulsu bez nakładania pasa na klatkę - na siłowni też będzie ciężko. Ale do biegania jak znalazł. Garmin

Wojciech Drzyzga: Siatkarze Resovii pokażą ile są warci

szeroki repertuar do perfekcji opanowanych zagrań, że to Resovia musi ciężko harować, wznieść się ponad stan, by odnieść sukces. Skrze wystarczy, że zagra na swoim normalnym poziomie. Skra wielkim faworytem finału, ale Resovia nie jest bez szans (porównanie formacji) Skra faworytem, ale Resovia nie jest

Hitu z Tomaszem Adamkiem prędko nie zobaczymy

. - Żadnemu nie pasował termin - powiedział Rozalski, który właśnie zmierza z Adamkiem do Lake Placid na Święto Dziękczynienia. - Trzeba by wziąć się do roboty już w tej chwili, najpóźniej w przyszłym tygodniu, bo walka oznacza dwa miesiące ciężkich treningów. Tymczasem właśnie mieliśmy Dzień Indyka, zaraz

Cesc Fabregas kocha Disneyland

Cesc Fabregas kocha Disneyland

. Przez cały rok harował ciężko, by ciężki sezon zwieńczyć tak cennym dla Hiszpanów tytułem mistrzów Starego Kontynentu. Ciacha wciąż są pod wrażeniem gry hiszpańskich piłkarzy a ich sukces ucieszył nas jak mało co w ostatnim czasie. Poza tym po zdjęciach zniewieściałego Cristiano Ronaldo, doniesieniach o

Kowalczyk od świtu do zmierzchu - katorżniczy dzień z życia Justyny

Kowalczyk od świtu do zmierzchu - katorżniczy dzień z życia Justyny

Historia kariery Justyny Kowalczyk i biegów narciarskich. Przeczytaj książkę» Jeśli miałby kiedyś powstać horror o biegach narciarskich, lepszej scenerii nie będzie. Czarny las, minus 15 i wieje. Jedyne, co oprócz wiatru słychać, to jak trzeszczy śnieg pod stopami i nartami. Jakiś zawzięty s

Lozano: harują aż przyjemnie patrzeć

Dariusz Wołowski: Ciężko się Panu dogadać z Polakami? Raul Lozano: Mam świadomość, że muszę wyrażać jasno i krótko, o co chodzi. Wtedy mój asystent Aleks Świderek nie ma problemu z tłumaczeniem z włoskiego. Poza tym 5-6 graczy kadry zna włoski, więc to pomaga. W kontaktach z innymi używam takiego

Tydzień przed grą o punkty piłkarska druga liga wygrywa z pierwszą

Wynik zupełnie nie oddaje tego, co działo się w sobotniej grze towarzyskiej, choć oczywiście zwycięstwo zielonogórzan na pewno nie zmartwiło. Goście mieli dwie dobre sytuacje, a tak naprawdę to jedną - wyszedł z niej obronną ręką bramkarz GKP Radosław Janukiewicz. Gol wprowadzonego po przerwie 18-la

Kolarstwo górskie. Włoszczowska: Nie mam normalnego życia

tym teraz nie robię nic z rzeczy, które robiłam wcześniej. Pracuje pani ciężej? - Nie wiem czy ciężej, ale na pewno bardzo ciężko. Może pani opowiedzieć, jak wygląda ten nowy trening? - Nie mogę, bo do swoich systemów treningowych Marek dochodził długimi latami

Trener Faciejew o swym wychowanku

I dodaje: - Tomek to zawodnik wyjątkowy nie tylko na skalę sportu opolskiego, ale także ogólnopolskiego. O czym świadczyć może choćby jego niesamowita skuteczność. Na osiem startów w imprezach mistrzowskich w reprezentacji Polski w różnych kategoriach wiekowych aż z siedmiu przywiózł medale. A byłob

Ach drogie koszykarki gdyby tak jeszcze jeden taki sezon...

. Zaczęli parę lat temu od pięknej symbiozy z Państwową Wyższą Szkołą Zawodową, razem z nią stworzyli od podstaw nie tylko pierwszy zespół, ale zadbali o szkolenie młodzieży i przede wszystkim o bazę. Stworzyli warunki do ciężkiej pracy, z odpowiednimi trenerami, sztabem medycznym i odnową biologiczną. Na

Gennaro Gattuso wściekł się na gwiazdę Napoli. Odsunął ją od zespołu

Gennaro Gattuso wściekł się na gwiazdę Napoli. Odsunął ją od zespołu

. W ostatniej części swojej wypowiedzi trener Napoli odniósł się do Allana: - Już to powiedziałem, kiedy okno transferowe się zamknie, będzie musiał myśleć o Neapolu 24 godziny na dobę. Spacerował podczas treningu i dlatego zostaje w domu. Zarządzam ponad 20 zawodnikami. Trzeba ciężko

Dwa kluby chcą pozyskać Pepa Guardiolę. Ten zamierza jednak zostać w Manchesterze City

Dwa kluby chcą pozyskać Pepa Guardiolę. Ten zamierza jednak zostać w Manchesterze City

miesiące ciężkiej pracy dla Man City Przed zespołem teraz bardzo trudny okres, w którym wszyscy będą intensywnie pracować aby znaleźć rozwiązanie.  - Nadchodzą trzy bardzo ciężkie miesiące, ale rezolucja TAS (Trybunału Arbitrażowego ds. Sportu w Lozannie) jest pewna. Nadszedł czas, aby harować w

Mistrzostwa świata 2018. Mecz Polska - Senegal. Skład reprezentacji Polski na pierwszy mecz MŚ

Mistrzostwa świata 2018. Mecz Polska - Senegal. Skład reprezentacji Polski na pierwszy mecz MŚ

- Jestem przekonany, że przygotowaliśmy się optymalnie. Nic poza kontuzją Kamila Glika nie zakłóciło nam harmonii na zgrupowaniu - oświadczył w poniedziałek Adam Nawałka. I dalej mówił o Gliku: - Wykazał ogromny hart ducha. Ciężko harował i dziś po raz pierwszy będzie z nami trenował. O tym, czy

Skoki narciarskie Kamil Stoch zdeklasował rywali. Wygrałby nawet przy upadku

Skoki narciarskie Kamil Stoch zdeklasował rywali. Wygrałby nawet przy upadku

pierwszy raz w sezonie pokazał prawdziwie bombowe skoki (140, i 134,5 metra).  - Czułem się dobrze, wszystko działało super. Ciężko pracowałem, żeby osiągnąć ten poziom. Cieszę się, że jestem w takiej dyspozycji. Trzy lata ciężko harowałem, żeby skakać w ten sposób - mówił Stoch na antenie TVP Sport

Krychowiak chciał odejść z PSG już jesienią?

Krychowiak chciał odejść z PSG już jesienią?

, że Krychowiak już jesienią zastanawiał się nad tym, czy nie powinien odejść z PSG. Gazeta twierdzi, że Polak czuł, że to nie jest miejsce dla niego, że nie pasuje poziomem do PSG i ciężko mu wywalczyć miejsce w składzie. Potem zmienił zdanie i postanowił "harować jak wół i spróbować przekonać do

Damian Zbozień: Harowaliśmy za dwóch i zasłużyliśmy na wygraną

Damian Zbozień: Harowaliśmy za dwóch i zasłużyliśmy na wygraną

To było bardzo ciężkie spotkanie dla podopiecznych Grzegorza Nicińskiego, bo Cracovia niespodziewanie sprawiła Arce mnóstwo problemów w defensywie. Koniec końców, udało się utrzymać twierdzę Gdynia. - Trzeba przyznać, że Cracovia dobrze operowała piłką i czuliśmy z boiska, że jest to ciężki

Kolejna wielka szansa dla Michała Kwiatkowskiego! "Będzie jeszcze mocniejszy"

Kolejna wielka szansa dla Michała Kwiatkowskiego! "Będzie jeszcze mocniejszy"

harował na liderów, będąc choćby największym pomocnikiem Chrisa Froome'a w 2017 roku, gdy Brytyjczyk odniósł końcowe zwycięstwo. O takich zasługach się nie zapomina? - Dokładnie tak. Dzięki Michałowi Froome wtedy wygrał. A wszystkie zasługi Michała dla grupy można by wymieniać długo. Carapaz sam o tym

Jakub Czerwiński: Nie jest dobrze z obroną Pogoni

Jakub Czerwiński: Nie jest dobrze z obroną Pogoni

zależy tylko ode mnie i Jarka [Fojuta]. Cała drużyna musi harować jeden za jednego. Nie jest dobrze z naszą obroną, bo w kolejnym meczu straciliśmy bramkę. Gol Śląska nas zaskoczył, bo wcześniej rywale nie mogli nic sensowego stworzyć. Czerwiński kontrakt z Pogonią podpisał już w styczniu, ale wiosną

Trener Widzewa: Trudno wygrać, jeśli nie wykorzystuje się sytuacji

- Na pewno trudno coś powiedzieć optymistycznego po takim spotkaniu - mówił Skowronek. - Zespół ciężko haruje, a w końcówce minucie jest podyktowany rzut karny dla rywali. Nie moją rolą jest ocenianie, czy tam faktycznie było przewinienie. Nie potrafię natomiast zrozumieć, że arbiter główny, który

Ruch Chorzów. Starsi panowie dwaj zawstydzili Lechię Gdańsk

graczem - jedną bramkę strzelił, a przy drugiej asystował. - Wiele razy mówimy, że potrafimy stawiać na nogi zawodników, których gdzie indziej już skreślono. To nie jest żadne bajdurzenie. Marek Zieńczuk zagrał przeciwko Lechii fantastyczny mecz. Skuteczny w ataku. Harował także w obronie. Ale nie tylko

Co z przyszłością Arkadiusza Milika? Polak skomentował negocjacje z Napoli

. Profesjonalizm naszych piłkarzy sprawia, że nie trzeba nas zbytnio motywować do ciężkiej pracy. Wszyscy i tak harują. Czego cię nauczył Włoch? - Trudno wskazać konkretną rzecz. Na pewno teraz w Napoli, szczególnie w ofensywie, mamy więcej luzu, swobody. Więcej zależy od naszych pomysłów, niż od sztywnych

Piłkarze Chrobrego Głogów po 17 latach awansowali na zaplecze ekstraklasy

szczęście pokazali, że przygotowanie fizyczne i mentalne było odpowiednie. I to nie są puste słowa, jakie łatwo można sobie wypowiedzieć. We własnym gronie cały czas się motywowaliśmy. Zdawaliśmy sobie sprawę z tego, ile już osiągnęliśmy, lecz cały czas ciężko harowaliśmy - mówił Ireneusz Mamrot. Zobacz

Lubi się napić, jest królem imprez, ale na boisku znów rządzi! Rewelacja sezonu Serie A

tylko ciężko haruje w obronie, ale też potrafi przedrzeć się przez niemal każdą obronę i huknąć z dystansu. I choć można go uznawać za jednego z najlepszych pomocników na świecie, to nigdy niczego nie wygrał. Może się pochwalić wicemistrzostwem Włoch z Romą i grą w półfinale Ligi Mistrzów. Sukcesów

Krychowiak chciał odejść z PSG już jesienią?

, że Krychowiak już jesienią zastanawiał się nad tym, czy nie powinien odejść z PSG. Gazeta twierdzi, że Polak czuł, że to nie jest miejsce dla niego, że nie pasuje poziomem do PSG i ciężko mu wywalczyć miejsce w składzie. Potem zmienił zdanie i postanowił "harować jak wół i spróbować przekonać do

Krasić potwierdził dobrą dyspozycję ze sparingów. Oceny piłkarzy Lechii za mecz z Podbeskidziem

, choć on również nie miał wiele pracy w defensywie z uwagi na defensywnie usposobiony zespół Podbeskidzia. Inna sprawa, że ciężko powiedzieć kiedy po raz ostatni stoper biało-zielonych miał tyle okazji do ofensywnych wejść prawą flanką. Niestety złapał bezsensowną żółtą kartkę, która eliminuje go z

Żołnierz u Jose Mourinho, kolega Krzysztofa Piątka i największa gwiazda macedońskiego futbolu - Goran Pandev

Genoę. W rundzie jesiennej często grał z Piątkiem w jednym składzie. To właśnie Macedończyk i Iworyjczyk Christian Kouame ciężko harowali, by Polak mógł zdobyć aż 19 goli w 21 spotkaniach w barwach Genoi. Piątka już nie ma w klubie, ale Pandev wciąż potrafi zadziwiać, jak np. w niedawnym meczu z

Ekstraklasa. Żurkowski: Fiorentina chciała mnie już teraz, ale postawiłem na swoim. Najpierw chce pomóc Górnikowi i zagrać na Euro

Górnikiem jestem przecież związany emocjonalnie, kilka lat chodziłem na Roosevelta. Dlatego zrobię wszystko, żeby wyciągnąć nas z dołka. Na boisku będę dalej harował, bo nie zamierzam poznać smaku spadku. Serie A co prawda kusi, ale robotę we Florencji będę miał do wykonania od lipca. Obecnie wciąż pracuję

Formuła 1. Robert Kubica zakończył testy z Williamsem w Abu Zabi

to wielki biznes i często pod uwagę nie są brane li tylko umiejętności, ale to jaki potencjał marketingowy ma kierowca, co może wnieść do zespołu, jakich ma sponsorów za sobą i kto go wspiera. Zespół menedżerski Kubicy, w którym są Nico Rosberg i Alessandro Alunni Bravi ciężko harował, by i od tej

MŚ 2018. Dariusz Dziekanowski przed losowaniem: Ćwierćfinał sukcesem? Bierzmy przykład z Roberta. Odwagi!

nie tylko, żeby przejść się po czerwonym dywanie. Istnieje życie bez Lewandowskiego?  - Musi, chociaż jest nie jest to łatwe życie. Reprezentacji trudniej się wtedy oddycha, więcej trzeba sapać, biegać i harować na boisku. Mam nadzieję, że do tego nie dojdzie, ale mówienie teraz, że bez Roberta

W innych meczach nie będziemy mieli aż tyle szczęścia, co w Chorzowie

szczęścia, którego z pewnością nie będziemy mieli aż tyle w innych meczach. Trzeba będzie ciężko harować, by wygrywać.

Kwiatkowski tworzy ekstremalne warunki w łazience. "Tracę do 2 litrów wody w organizmie"

się poczuwam, że jestem w tej drużynie. Ciąży na mnie odpowiedzialność, przygotowuję się do tego. Podobno Chris Froome strasznie haruje, bo chce skorzystać z przełożenia TdF o dwa miesiące i ma nadzieję zdążyć wypracować wielką formę po kontuzji. Ty już trochę o swoim aktualnym treningu powiedziałeś

Peszko odpalił! Oceny piłkarzy Lechii za mecz z Legią

ciężko harował w defensywie. Sebastian Mila (3,5). Występ trochę w cieniu pozostałych środkowych pomocników biało-zielonych. Momentami widać było jednak, że koledzy trochę nie rozumieli jego zagrań, nie wychodzili na pozycje. Grzegorz Kuświk (3,5). Tym razem bez gola, ani bez asysty. Nie można mu

Paweł Abbott: Gol cieszy, ale oddałbym go za trzy punkty

Napastnik Arki był jednym z najlepszych zawodników na boisku w starciu z sosnowiczanami. Rosły gracz nie tylko strzelił ważną bramkę, ale też cofał się po piłkę i harował w defensywie. Cieszyć może szczególnie forma strzelecka 33-latka, który w tym sezonie imponuje skutecznością. - Dziś znowu udało

Kto najlepszy w Zawiszy? My mamy swego faworyta [SONDAŻ]

Oceniamy piłkarzy Zawiszy po wygranej w Krakowie (od 1 do 10 pkt) Wojciech Kaczmarek - 6 Sprzyjało mu szczęście, ale już Napoleon mówił, że z dwóch dobrych generałów woli tego, który ma szczęście. Igor Lewczuk - 6 Rozbita i krwawiąca głowa, podbite oko - to był ciężki mecz dla obrońcy Zawiszy, ale

Natalia Partyka może pobić rekord igrzysk. "Można pomyśleć, że mam z 70 lat na karku"

wyróżnia to, że praktycznie każdy paraolimpijczyk swoją trudną, smutną historię przekuł w co pozytywnego. My inspirujemy tak jak olimpijczycy. Też ciężko harujemy. A moim zdaniem w naszym wysiłku jest jeszcze coś magicznego. Bardzo dużo zyskaliście na pewno na tym, że chociaż skrótowo paraolimpiady

"Wiśnia" czeka na kolejną szansę. "Nie obrażam się, zaciskam zęby i walczę"

i dalej ciężko harować, by przekonać do siebie trenera - mówi pomocnik. Obserwuj @T_Galinski

Serie A. Wesley Sneijder umarłby za Jose Mourinho

na kilka dni na Ibizę. Gdy wróciłem byłem dla niego gotów na wszystko. - Najważniejszy nie był trening, ale regeneracja. Gdy graliśmy w niedzielę, w tygodniu ciężko harowaliśmy - dodaje Sneijder. W Serie A piłkarze strajkują »

Marcin Tybura zmierzy się z legendą MMA. Czy polski rolnik zaorze UFC? [ROZMOWA]

wręcz. Mogę jednak powiedzieć, że naprawdę ciężko harował. Janikowski i Popek walczyli na KSW 39 na Stadionie Narodowym. Nie żałujesz, że nie mogłeś być na takiej imprezie? - Absolutnie. Cieszę się, że jestem w UFC, czyli najlepszej na świecie organizacji MMA. Jedyne czego mogę zazdrościć to prawie 60

Legia - Wisła. Odchodził jako król, przychodził jako król, a teraz stoi w szeregu razem z innymi. Jak Carlitos tracił swoje przywileje

i koncepcji. Januszewski: - Jeśli Carlitos dalej chce się rozwijać, nawet w wieku 28 lat, musi sobie radzić nie tylko w sytuacjach, gdy cały zespół haruje na niego. Dlatego im szybciej sobie uświadomi, że nie jest kimś wyjątkowym, tym lepiej dla niego. Jeśli tego nie zrobi, zważywszy na charakter

Gdyby nie bramkarz, Górnik Zabrze przegrałby jeszcze wyżej [OCENY]

. Nieporozumienie z Danchem to pierwszy gol dla Lecha, pozostawienie bez krycia Hamalainena - drugi. Wojciech Łuczak - 2 Walczył w środku pola, starał się, jak mógł, w końcówce nawet celnie uderzył. Mimo wszystko to jednak trochę mało. Łukasz Madej - 2 Powrócił do wyjściowego składu, znowu ciężko harował, ale

Boks zawodowy. Władimir Kliczko bardziej zawzięty

którą harował ciężko po swojej pierwszej porażce w Kijowie. Przeciwnik - Samoańczyk Leapai - zagrożenia dla Kliczki nie powinien stanowić. Zaczął boksować zainspirowany wyczynami Samoańczyka Davida Tui, który walczył o tytuł mistrza z Lennoksem Lewisem. Zawziął się podczas pobytu za kratkami, gdzie

NBA. Harówka Marcina Gortata z LA Clippers. Wizards na fali wznoszącej

Przed Polakiem było ciężkie zadanie. Strefy podkoszowej Clippers strzeże skoczny i ateltyczny DeAndre Jordan, jeden z najlepszych środkowych w tym sezonie. Do tego Gortat musiał pod obręczami radzić sobie sam. Kontuzjowany cały czas jest Ian Mahinmi, urazu doznał też Jason Smith i Wizards musieli

Tomasz Oświeciński przed debiutem w MMA: Ciężko było wstać z łóżka, brałem tabletki przeciwbólowe. Pokochałem ten sport, jestem urodzonym fighterem! [WYSPORTOWANI]

. W którym elemencie czujesz się najlepiej, a co musisz najbardziej poprawić? - Przede wszystkim kondycję. 80 proc. sukcesu w tym sporcie to wydolność. Myślę, że umiejętności mi nie zabraknie. Boję się tylko o brak tlenu, bo wtedy nic już nie zrobię. Ciężko nad tym pracuję. W stójce dobrze sobie radzę

Wrócił Krasić, wróciła dobra Lechia. Oceny piłkarzy biało-zielonych za mecz z Legią

bardzo łatwy sposób dał się ograć na skrzydle Jędrzejczykowi, który miał mnóstwo miejsce na precyzyjne dośrodkowanie w pole karne. Z biegiem meczu "ogarnął się" i był już w zasadzie nie do przejścia. Flavio Paixao (3,5). Ciężko cokolwiek powiedzieć o Portugalczyku, gdyż w Warszawie miał więcej

Strachan wierzy w Boruca

Artur Boruc haruje za karę, pogoda się lituje » Po serii szkolnych i kosztownych dla Celtiku błędów, Strachan zaordynował Borucowi dodatkowe treningi. - Artur przyznał, że ostatni rok nie był dla niego łatwy. Każdy miewa w życiu złe okresy, a najlepszym lekarstwem na to jest ciężka

Skandal na meczu pierwszej ligi. Zawodnik uderzył sędziego

nie wytrzymał po takiej ilości gwizdków pod drużynę Śląska. Na pewno zachowanie to było karygodne. Ale z drugiej strony proszę sobie wyobrazić, że ktoś haruje na parkiecie przez 30 minut, ciężko pracuje, a sędziowie nic nie widzą. Gdzieś ta frustracja musi znaleźć ujście, a że trafiło na Celeja, to

Paraigrzyska w Rio 2016. Wielki triumf w kajakach byłego judoki, Jakuba Tokarza

koledzy - mówił. Wg Kuby złoto to ukoronowanie pięciu lat katorżniczych treningów. - Wierzcie mi, że chyba nie ma trudniejszego sportu do trenowania niż kajaki. Może jeszcze biegi narciarskie jeśli ktoś haruje jak Justyna Kowalczyk i wioślarstwo. Kajaki są ciężkie zwłaszcza w polskich warunkach, gdy

Liga Europejska: Rybus: Warto ciężko pracować

Pomocnik warszawskiego zespołu zaliczył w czwartek jeden ze swoich najlepszych występów w barwach Legii. Na boisku harował przez cały mecz. To po jego strzale, tuż przed przerwą, stołeczna drużyna doprowadziła do remisu i wróciła do gry o awans. - Jestem tak szczęśliwy, że nie wiem co powiedzieć

Tomasz Kaczor: Nikt nie powie "Tomek, daliśmy ciała"

wyjechałem do Anglii. Kazał szczerze odpisać, co tam robię - czy wyjechałem z kimś trenować, czy zostawiłem kajaki i mam jakąś inną pracę. Co tam robiłeś? - Nie wchodząc w szczegóły, bardzo ciężko pracowałem. Po 12 godzin przez siedem dni w tygodniu. Czasami wieczorem stałem pod prysznicem i nie wierzyłem

System pracy Talanta Dujszebajewa ma odpalić w maju

najlepsze w Europie łapały świeżość, rozegrały już mnóstwo sparingów, zawodnicy Vive Tauron ciężko harowali na siłowni, dużo biegali. W efekcie niektórzy eksperci czy kibice obawiali się, jak zespół po morderczych treningach będzie wyglądał w trakcie sezonu. - My nie mieliśmy żadnych obaw, że przygotowania

Tomasz Frankowski: W Wolverhampton lepiej się pracuje, niż żyje [ROZMOWA]

się. Ale jeśli będzie ciężko pracował, a w zasadzie harował na treningach, to na boisku może mu się udać. Ambitna walka jest tym, co ceni się w Anglii chyba najbardziej. - Tak. Angielscy kibice są bardzo świadomi i spostrzegawczy. W trakcie meczu czuć, że znają się na piłce. Bywało, że najgłośniejsze

Liga Mistrzów. Lahm: Nie potrafiliśmy zatrzymać ich kontrataków

Sergio Ramos, Real: - To był ciężki mecz. Oni lubią być przy piłce, cały czas kontrolować grę. My harowaliśmy w obronie. Staraliśmy się wywierać na nich presję i zabierać im piłkę, ale nie dominować. Wygrana 1:0 jest satysfakcjonująca przed rewanżem w Madrycie. Interwencja Casillasa? Jesteśmy do

Hokeiści z Tychów miejcie się na baczności! Poziom 650 czeka

; opiekującej się klubem kopalni Piast, by przekonali się, jak ciężko haruje się pod ziemią. Początek meczu o godzinie 18. Ważne spotkania także przed drużynami z Jastrzębia i Sosnowca. JKH gra na własnym lodzie z Cracovią, a Zagłębie jedzie po punkty do Nowego Targu. Początek meczów o godzinie 18. Górnik

Londyn 2012. Piłka nożna. Amerykańskie media krytykują koszulki Amerykanek po zwycięstwie

, pozbawiły Amerykanki korony mistrzyń świata. Reprezentacja USA bardzo ciężko harowała wiec by "odkuć się" na igrzyskach. Szkoda tylko, zauważają komentatorzy w USA, że wielkie zwycięstwo podopiecznych Szwedki Pii Sundhage zostało przyćmione "aferą koszulkową". To, że sportowcy po

Komu Złota Piłka. Typuje Franciszek Smuda

, ale że mogę wskazać tylko jedno nazwisko, mój wybór pada na Franka Lamparda. 3. Steven Gerrard Walory ma porównywalne do Lamparda. Obaj są bardzo pożyteczni dla swoich zespołów i ciężko harują na całym boisku. Mają bardzo wysokie umiejętności, a jeszcze na dodatek zdobywają sporo bramek.

Marcin Gortat kontra Dwight Howard o drugą rundę play-off NBA

punkty musiał ciężko pracować. Harował też na treningach, gdzie za każdym razem stawał twarzą w twarz z Howardem. Ich ścieżki rozeszły się w grudniu 2010 roku. Wtedy Polak w wyniku wymiany zmienił klub. Orlando Magic, w którym zaczynał karierę, zagrał w finale NBA i dostał pierwszy wielki kontrakt

Siatkówka. Gacek: Cztery lata odpoczywałem. Wystarczy

będzie mógł składem rotować. Czy zagram z Rosją? Czas pokaże. Czuje się pan na siłach, żeby grać od początku Ligi Światowej? - Dopiero od poniedziałku [18 maja] trenujemy w pełnym zestawieniu, na razie ciężko. Czas działa na naszą korzyść, na pewno wszyscy będziemy lepiej przygotowani, bo na razie nie

Premier League. Napastnik odmieniony, czyli jak Antonio Conte odbudował Diego Costę

też ciężka praca dla zespołu. Reprezentant Hiszpanii jest pierwszym piłkarzem przy zakładaniu wysokiego pressingu, jednocześnie zbiera dla drużyny średnio trzy rzuty wolne na mecz. 28-latek haruje w defensywie - notuje najwięcej przechwytów i wybić odkąd trafił na Wyspy. Stał się też bardziej

Ekstraklasa w Sport.pl. Magic touch Konstantina Vassiljewa - dla niego haruje Jagiellonia Białystok

nie bajecznej techniki. Wyjątkiem jest 31-letni pomocnik. - Najłatwiej powiedzieć, że przełomem w meczu są bramki, ale tak czasem nie jest. Przełomem w piątek była indywidualność, a tą był Konstantin Vassiljew - mówił po spotkaniu z Lechem Poznań trener Probierz. - Jeśli mamy harować dla takiego

PŚ w Zakopanem. Kamil Stoch. Magicznie zakręcony skoczek

, ale ja naprawdę nie mogę myśleć o miejscu w konkursie. Taki wypracowałem styl pracy i to mi służy. Nie dało się jednak ukryć, że po słabym starcie sezonu, konkursach po których był przegrany, lub ciężko pobity, wreszcie poczuł moc. Ta moc miała przyjść właśnie w Zakopanem, miejscu, które polscy

Kończy się kontrakt Tomasza Kędziory. Co dalej z młodym obrońcą Lecha Poznań?

rezerwowych podniósł się już tylko raz - na trwający minutę występ z Lechią Gdańsk. Rywalizację o miejsce w składzie wygrał z nim Mateusz Możdżeń. - Najwidoczniej trener postawił teraz na Mateusza, a ja robię swoje na treningach. Cały czas ciężko haruję i mam nadzieję, że też dostanę swoją szansę - mówi

Tenis. Wojciech Fibak: Łukasz Kubot najlepszy na świecie? Przewidzieliśmy to

dzień Nadal pracuje ciężej od Kubota. Oczywiście w meczach wysiłek singlisty jest większy, bo musi kryć cały kort. Ale prowadzić trzeba się tak samo profesjonalnie, trzeba tyle samo godzin poświęcić na trening i harować na najwyższych obrotach. Jeszcze raz: Kubot pracuje tak ciężko jak Nadal i Federer

Piłkarze Lechii dostali ostro w kość. "W wolnych chwilach do pokoju, pod kołdrę i spać"

ciężka praca - mówi Bąk w rozmowie z trojmiasto.sport.pl. - Podczas przerwy na mecze reprezentacji przez pierwszy tydzień na obozie w Gniewinie, a także dwa dni już w Gdańsku - w poniedziałek i wtorek - harowaliśmy naprawdę mocno. Przede wszystkim fizycznie, 60 procent pracy skierowane było w tym

Przebudzenie Kuświka, Bruno Nazario dalej śpi. Oceny piłkarzy Lechii za mecz z Zagłębiem

zagrywał do Malocy, który zaliczył asystę przy golu Maka. Daniel Łukasik (4). Harował w defensywie, brał na siebie ciężar rozgrywania akcji. Szkoda, że po jego pięknym strzale z dystansu piłka nie wpadła do siatki, a jedynie uderzyła w poprzeczkę. Byłoby to ukoronowanie udanego występu. Aleksandar

Jastrzębski Węgiel lepszy w sparingu od Skry. Bernardi komentuje

- Ciężko harowaliśmy przez ostatnie cztery tygodnie. Zaczęliśmy przygotowania w ósemkę - z jednym rozgrywającym i jednym atakującym. Ogólnie jestem zadowolony, bo chłopaki podchodzą do swoich obowiązków z ogromną determinacją - ocenia Lorenzo Bernardi, trener Jastrzębskiego Węgla, który ma już do

Euro 2016. Tomasz Frankowski: Nie marzyłem o niczym więcej niż 1/8 finału

meczów się wygrywa. Trzeba również przyznać, że to nie tylko obrońcy, ale cała jedenastka haruje na boisku. Z tego też względu Arkadiusz Milik i Robert Lewandowski może mają mniej precyzji w sytuacjach podbramkowych, bo mnóstwo zdrowia zostawiają w grze defensywnej. Właśnie jest problem, że Lewandowski

Finał NBA wciąż trwa! Spektakularni LeBron James i Kyrie Irving

Warriors. Cavaliers wygrali także dlatego, że ze swoich ról wywiązali się gracze drugiego planu. Nikt nie oczekiwał od nich zdobywania punktów, raczej ciężkiej pracy w obronie i walki o każdą piłkę. Przez większość meczu Cavs błędów w defensywie się wystrzegali, dobrze bronili przeciwko Curry'emu

"Ten mecz nas obnażył". W Arce nic nie funkcjonowało jak należy

uznawaliśmy za stabilne i wymagały kilku słów pochwały, dzisiaj lecą do rubryki "nad tym trzeba ciężko harować". Sobieraj nie poukładał obrony, elektryczny Alan Po raz drugi w tym sezonie na środku obrony zagrał duet Krzysztof Sobieraj - Alan Fialho. I nie jest to dziwna decyzja, bowiem w meczu z

Skoki narciarskie. Andreas Goldberger dla Sport.pl: Kamil Stoch to bohater, a jest nieśmiały. Stefan Horngacher? Nawet po okropnym wypadku potrafi się błyskawicznie podnieść

podobny problem z młodszymi zawodnikami, ale ostatnio nasi doświadczeni skoczkowie są lepsi od Waszych liderów, czyli Krafta i Michaela Hayboecka. Dlaczego? - Wy w ostatnich latach pracowaliście bardzo ciężko. Mówię tak, bo dobrze znam Stefana Horngachera. I ze wspólnego skakania, i z trenowania. To jest

NBA. Jak Marcin Gortat z drobnego szczegółu zrobił swój największy atut

zasłon, to mieliby ciężko - mówił Scott Brooks. - Gortat zdał sobie sprawę z tego, jak ważny jest dla nas. Wie, jak wiele rzutów możemy oddawać, gdy on nam stawia zasłony. Wykonuje kawał roboty. Musimy bardziej go doceniać, bo jest w tym świetny. Potrzebujemy, by nadal tak dla nas harował i dominował

Marcin Pietrowski: Chciałbym znowu sprawdzić się na środku pomocy, na obronie nie idzie mi tak, jak bym chciał

zespołu. - Trener Unton jasno mi zadeklarował, że wie, iż prawa obrona to nie jest moja pozycja i zaznaczył, że jest to tymczasowa sytuacja spowodowana taką, a nie inną sytuacją kadrową. Jest ona ciężka, bo w zespole nie ma klasycznego prawego obrońcy. Ja jestem przekwalifikowany, podobnie zresztą jak

Polonia Warszawa: Jakie bieganie, taki sezon

możliwości fizyczne, zwłaszcza po sezonie. Wielu zacisnęło zęby i haruje. Ale kilku zawodników od razu zgłosiło kontuzje. W środę sześciu z nich przesiadywało w przychodni. Między sobą szemrzą o urazach, jakie może wywołać u nich długi, miesięczny trening biegowy. Oficjalnie uśmiechają się, są mili, ale też

Boks. Hopkins. Rewitalizacja

w inne gorące miejsce, będę biegał jak pies, harował jak wół i schudnę do 72 kg - mówi Hopkins, obecnie ważący około 13-15 kg więcej. Piszący te słowa autor, żwawy 49-latek, łapie się w tym momencie za głowę, bo walczy co dzień o każde pół kilo i ten zażarty pojedynek mniej więcej co drugi dzień

Jagiellonia. Kontuzja trenera. Piłkarze w rozjazdach

trenera Michała Probierza utrzymuje wysoką formę. Dzieje się tak m.in. z tego względu, że wiele dobrego do gry drużyny wnieśli nowi piłkarze. Piotr Tomasik zapewnia spokój na lewej stronie defensywy, w środku pola haruje Jacek Góralski, świetnymi zagraniami popisuje się Konstantin Vassiljev. Do tego można

Biegi narciarskie. Wierietielny: Justyna dzisiaj miała po prostu słaby dzień

. Ciężkie treningi Kowalczyk Być może kryzys polskiej biegaczki jest wynikiem ciężkich treningów, które mają ją przygotować do MŚ w Val di Fiemme, jakie miała przez ostatnie dwa tygodnie we włoskim Livigno. W "Przeglądzie Sportowym" opowiadała, że we Włoszech ciężko trenowała po trzy razy dziennie

Biegi narciarskie. Kowalczyk: Zupełnie tego nie planowałam

dla rywalek - mówił w piątek Sport.pl trener Aleksander Wierietielny. Ciężkie treningi Kowalczyk Być może kryzys polskiej biegaczki jest wynikiem ciężkich treningów, które mają ją przygotować do MŚ w Val di Fiemme, jakie miała przez ostatnie dwa tygodnie we włoskim Livigno. W "Przeglądzie

Musimy szybko uciec z tej ligi. Odra Opole zasługuje na więcej [WYWIAD]

ligi, bo Odra Opole zasługuje na więcej. Życzyłbym sobie tylko, aby było więcej ludzi do pomocy dla tych, którzy ciężko harują w zarządzie. Mam porównanie choćby do MKS-u Kluczbork, to mniejsze środowisko, mniejsze miasto, a tam drobnych sponsorów, ludzi, którzy są przy klubie, jest znacznie więcej. W

Po meczu Legia - Wisła. Środek znaczy Radović

tego wykończenia. W jednej sytuacji za dużo myślałem i nie udało się pokonać Pareiki. Na przyszłość muszę sobie wbić do głowy, że pierwsza myśl jest zawsze najlepsza - powiedział krytycznie Radović.Mimo to Serb z Wisłą zagrał bardzo dobrze. Harował w defensywie, zostawiając na boisku dużo zdrowia

Tydzień na poprawki w Zawiszy. Obrona woła o pomstę do nieba

zbyt prosto i łatwo rozgrywali akcje. Mieli wiele miejsca w środkowej strefie boiska. Tam też brakowało zawodnikom agresji w dojściu do przeciwnika. Przykład to drugi gol Picha dla Śląska. - Zespół ciężko trenuje. To się też przekłada na brak dynamiki. Trener przekonuje mnie, że to się z czasem zmieni

Turów Zgorzelec pisze historię: Złoto na wyciągnięcie ręki

tytuł MVP. Na boisku jest prawdziwym liderem, ciężko haruje w obronie, ale to co go wyróżnia, to profesorska gra w ataku. Kiedy piłka trafia w jego ręce, od razu pachnie to punktami. W finale kapitan zgorzelczan zdobywa średnio 19,3 punktów, ma 7,8 zbiórek i 2,5 asysty. M.in. dzięki niemu Turów jeszcze

Tauron Basket Liga. Turów Zgorzelec pisze historię

jest prawdziwym liderem, ciężko haruje w obronie, ale to co go wyróżnia, to profesorska gra w ataku. Kiedy piłka trafia w jego ręce, od razu pachnie to punktami. W finale kapitan zgorzelczan zdobywa średnio 19,3 pkt, ma 7,8 zbiórki i 2,5 asysty. M.in. dzięki niemu Turów jeszcze nigdy nie był tak blisko

Londyn 2012. Pępek świata

Magda Fularczyk, 26-letnia debiutantka, płakała ze wzruszenia. Pewnie, nie wszyscy ciężko harują tylko dla idei olimpijskiej. Dla wielu motywacją są nagrody za medale - 120 tys. zł za złoto od PKOl, kilkadziesiąt tysięcy od państwa, nagrody z klubów, od rodzinnych miast, emerytury, stypendia. To

Przegląd prasy. Mourinho rzuca mięsem, Ronaldo dzieli się golami

. Ostatnim bramkarzem Realu, któremu udała się taka sztuka, był Miguel Angel w 1975 roku - zresztą były bramkarz Realu mówi gazecie: "Powiedzieli mi, że Keylor na treningach haruje jak szalony".   W środku numeru dziennikarz "Asa" wylicza sytuacje, z którymi poradził sobie Navas w

Adamek haruje jak zwykle

pieniądze na powrót Floyda Mayweathera Jr. Mnie pozostaje czekać. Do tej walki nie musisz chyba aż tak ostro trenować. - Gunn czy Cunningham - to bez różnicy. Cios obu może zaboleć tak samo, obaj mogą mnie pokonać. Dlatego haruję tak samo. Przerzucanie ciężarów, bieganie czy sparingi to przecież moja praca

Trener Realu: Ronaldo nie gra na sto procent swoich możliwości

- Większość piłkarzy Realu robi wszystko, by jak najlepiej pracować dla dobra klubu - opowiadał del Bosque. - Z jednym wyjątkiem - Ronaldo. Zidane, Figo czy Raul - by wymienić najznamienitszych graczy - ciężko harują. Oni zdają sobie sprawę, że będziemy wygrywać, jeśli cały zespół, bez wyjątku

Igor Gołaszewski po awansie Polonii Warszawa: Ciężka praca zawsze popłaca [ROZMOWA]

nie tyle pewność siebie, ile świadomość dobrze wykonanej roboty. Ciężka, mozolna praca zawsze popłaca. A my ją wykonaliśmy. Przez cały sezon. Ale w szczególności w trakcie zimowych przygotowań, kiedy dużo pracowaliśmy nad kondycją i sferą mentalną. To właśnie wtedy - co powtarzam już od jakiegoś czasu

Będzie lepiej - twierdzi Jan Szturc

dopiero się dociera. Jeszcze za wcześnie na oceny. Dajmy trochę popracować Heinzowi Kuttinowi. - W Trondheim będzie lepiej? - Ciężkie treningi w lecie muszą dać efekt, Adam i jego koledzy harowali jak nigdy przedtem. Może już w ten weekend zobaczymy tego efekty? Najważniejsze, żeby nie wpadać w panikę

Adam Waczyński podbija koszykarską Hiszpanię. A później NBA?

wywiadzie dla Sport.pl Łukasz Cegliński. A Waczyński - w swoim swobodnym stylu - odpowiedział: "Może z choinki się urwał? A poważnie, to z Torunia, z Polski. Chłopak miał talent, podpatrywał dziadka i ojca, którzy grali, a potem byli trenerami koszykówki. I ciężko pracował". Zastrzega, że może nie

Londyn 2012. Boksowała by schudnąć. Pani kapral powalczy na Igrzyskach o medal?

korzystanie z ośrodka. 27-letnia Marenda zaczęła boksować, żeby... zrzucić wagę. Pracowała wtedy w jednym z muzeów w swoim rodzinnym mieście - Vicenzie. Na ringu ciężko harowała, szybko uświadamiając sobie, że ma szanse na sukcesy, a nawet występ na Igrzyskach Olimpijskich. - Ta decyzja zmieniła moje życie

Robert Stanula: - Nie narzekam na zdrowie

wszyscy za jednego. Przy obu bramkach nie popisał się Piekutowski. Udało się, cieszymy się ze zwycięstwa. Harował Pan na boisku za dwóch. - Na zdrowie nigdy nie narzekałem. Pod względem wydolności jestem jednym z najlepszych zawodników w tej drużynie. Na tej ciężkiej murawie dobrze mi się grało. Może

Vive Targi do tablicy, czyli oceny za dwumecz

ręką. Ocena: 4+. Piotr Grabarczyk: Praktycznie nie do przejścia dla rywali, toczył zażarte boje z mocnym Jarosławem Paluchem. Ocena: 4+. Daniel Żółtak: Znów - jak na Euro - harował ciężko na środku defensywy. Ocena: 4+.

Młodzi piłkarze Lecha Poznań pojadą w świat? Jak zatrzymać talenty

- jest tylko rezerwowym, gra mało, a dodatkowo w czerwcu wygasa mu umowa z Lechem. - Najwidoczniej trener postawił teraz na Mateusza, a ja robię swoje na treningach. Cały czas ciężko haruję i mam nadzieję, że też dostanę swoją szansę - mówi Tomasz Kędziora. - Klub nie przedstawił mi jeszcze propozycji

Damian Janikowski po debiucie w MMA: Nie szanuje się u nas medalistów olimpijskich. Też mogłem pracować na wysypisku [ROZMOWA]

uczucie. Dużo kosztowała cię przemiana z zapaśnika na wojownika MMA? - Na medal olimpijski w zapasach harowałem 15 lat. Do debiutu w KSW zasuwałem pół roku. Też było ciężko. Ciało nieraz odmawiało posłuszeństwa, a na zajęciach bywało ciemno przed oczami. Postępy przychodziły szybko. To zasługa moich

Głupota Maka, ale Marić długo trzymał zespół przy życiu. Oceny piłkarzy Lechii za mecz z Cracovią

zagrania. Aleksandar Kovacević (2). Ciężko harował tuż przed własną "szesnastką". Kilka razy zdarzyło się, że piłkarz Cracovii był nieatakowany dwadzieścia pięć metrów od bramki Maricia. O ile w pierwszej połowie gospodarze mieli kłopoty z celnością strzałów, o tyle po zmianie stron znacznie

3:1 dla Resovii, czyli Cerrad Czarni nie zatrzymali Pasów

Gdańsk i PGE Skrą Bełchatów. W obu przypadkach pojedynki kończyły się dopiero po tie-breakach. Resovia nie pozwoliła w Radomiu doprowadzić do piątej partii, choć radomianie harowali na to z całych sił. Gospodarze zaczęli bojaźliwie, bez przekonania w ataku. Na szczęście zablokowali dwie kontry, dlatego