granat

Kacper Sosnowski

Granat na stadionie Ado Den Haag. Groźba przed meczem Ligi Mistrzów Ajax - Juventus?

Granat na stadionie Ado Den Haag. Groźba przed meczem Ligi Mistrzów Ajax - Juventus?

Do ściany jednego z magazynu kibiców przy stadionie ADO Den Haag przyklejono ręczny granat. Obok namalowane były trzy krzyże. Ponieważ taki symbol jest w herbie Amsterdamu, sprawę łączy się z wieczornym meczem Ajaksu z Juventusem w Lidze Mistrzów. Kibice ADO nienawidzą holenderskiego konkurenta, natomiast z Włochami mają zgodę.

5 nowych przepisów na czerwone koktajle pełne antyoksydantów! Coś dla fanów buraków i granatów

Zasada jest prosta: im bardziej intensywny kolor koktajlu, tym większa jest w nim zawartość korzystnych dla naszego zdrowia składników. W przypadku czerwonych koktajli chodzi o przeciwutleniacze.

Kolorowo i zdrowo na talerzu. Sałatka z granatem według przepisu Anny Starmach to lekka propozycja, która zachwyca smakiem

Anna Starmach uwielbia sałatki, które są doskonałym urozmaiceniem każdego posiłku. Ta z awokado, granatem i serem halloumi to idealna propozycja na lekką kolację.

Na TEN sok stawia Lewandowska. Kiedyś nazywany był "życiodajnym nektarem"

Na TEN sok stawia Lewandowska. Kiedyś nazywany był "życiodajnym nektarem"

Ania Lewandowska na swoim Facebooku napisała, że dzień zaczyna od soku z granatu. Analizując właściwości tego owocu i jego historii, można śmiało powiedzieć, że jego właściwości mają szeroki zasięg. To niedoceniony owoc w diecie - a szkoda. Bo jak wskazuje nauka, właściwości granatów były znane już

Siła kokosu i granatu - letnie orzeźwienie od Lidla

Siła kokosu i granatu - letnie orzeźwienie od Lidla

 ciekawym smaku warto sięgnąć po schłodzoną wodę kokosową czy sok z granatu. Oba produkty –Woda Kokosowa nie z koncentratu (Solevita/ 4,99 zł/ 500 ml/ 1 opak.) i Sok 100% z Granatu (Solevita/ 4,99 zł/ 500 ml/ 1 opak.) – znajdziemy od niedawna w stałej sprzedaży w sklepach sieci Lidl

Kolory, które optycznie wyszczuplają. Nie tylko czerń!

Kolory, które optycznie wyszczuplają. Nie tylko czerń!

na ważne uroczystości. Granat świetnie sprawdza sie także w total looku - znakomicie ukrywa dodatkowe kilogramy i wygląda niezwykle stylowo. Pamiętaj jednak, że wybierając płaszcz w tym kolorze musisz zrezygnować z modelu dwurzędowego. Fason wykonany w ten sposób poszerzy sylwetkę i sprawi, że

Boże Narodzenie 2018: Lemoniady na święta i nie tylko

Boże Narodzenie 2018: Lemoniady na święta i nie tylko

, bo lemoniada wyjdzie gorzka. Wszystkie składniki wkładaj na przemian do wyciskarki. Gotową lemoniadę przelej do dzbanka i gotowe! Możesz serwować :)  Podawaj z plasterkami cytryny, świeżymi ziołami lub kostkami lodu. Wybuchowa lemoniada To trochę przewrotna nazwa lemoniady z granatem

Egzotyczne sorbety na letni deser. Wypróbuj naszych 5 sprawdzonych przepisów

Egzotyczne sorbety na letni deser. Wypróbuj naszych 5 sprawdzonych przepisów

przez nas przepisów Kwaskowaty sorbet z granatu Do blendera wlej 2 szklanki soku z owoców granatu, dodaj łyżeczkę cukru pudru i sok wyciśnięty z limonki. Wszystkie składniki zblenduj, przelej do plastikowego pojemnika i wstaw do zamrażalnika. Przed podaniem udekoruj świeżymi owocami granatu. 10

W sparingu lubelski Motor mocniejszy od Granatu

kolei Jaronia dopadła choroba - mówi II trener Motoru Robert Chmura. Bąk, Iwan, Krzynówek i ich ekipa wygrali Piłkarską Galę W pierwszej połowie do siatki dwa razy trafił Granat. W 10. minucie III-ligowcy objęli prowadzenie za sprawą Marka Basąga. I ten sam zawodnik za dziesięć minut ponownie strzelił

Korona wygrywa z trzecioligowym Granatem. Ozdobą gol Jańca [ZDJĘCIA]

W pierwszej połowie gra nie wskazywała na pewne zwycięstwo kielczan. Wprawdzie już w 6. minucie gospodarzy na prowadzenie wyprowadził Daniel Gołębiewski, ale na boisku nie było widać różnicy trzech klas dzielących oba zespoły. Gra był wyrównana. To Granat w wielu momentach starał się prowadzić grę

Mamed Khalidov o zatrzymaniu: Rzucali granaty, byłem w szoku. A później prokurator śmiał mi się w twarz

Mamed Khalidov o zatrzymaniu: Rzucali granaty, byłem w szoku. A później prokurator śmiał mi się w twarz

11 czerwca do twojego domu weszli antyterroryści. W świat poszedł komunikat: Mamed K. został zatrzymany. Weszli i rzucili te swoje granaty. To wszystko było tak nierealne w tym czasie. Byłem w szoku. Widziałem wojnę i te petardy, które rzucali, nie robiły na mnie wrażenia, ale nie spodziewałem się

Delta rozgromiła Granat

Spotkanie miało dwa oblicza. Do 60. min inicjatywa zdecydowanie należała do gospodyń, które w tym czasie strzeliły rywalkom aż pięć goli. Sytuacja odwróciła się dopiero w ostatnich 30 min pojedynku. Co ciekawe, Granat zdobył honorowego gola, grając w dziesiątkę, bowiem boisko z powodu kontuzji

Piotr Stokowiec wrzucił granat do szatni Lechii Gdańsk i zmienił klub w maszynę do wygrywania

Piotr Stokowiec wrzucił granat do szatni Lechii Gdańsk i zmienił klub w maszynę do wygrywania

trybun Adriana Mierzejewskiego i odsunąć od składu Euzebiusza Smolarka, który później musiał ewakuować się także z Białegostoku, gdzie Stokowiec trafił po degradacji Polonii. W Zagłębiu Lubin zmienił kapitana, zabierając ten honor Dorde Cotrze. W Lechii natomiast wrzucił do szatni granat, który wysadził

Orest Lenczyk: Polonia szykuje na nas granat

sporą rolę. Czytałem w prasie, że w stolicy szykują na nas odbezpieczony granat. Trzymając się tej terminologii musimy zrobić wiele, by jego eksplozja nastąpiła w bramce Polonii, a nie w naszej. O trenerskiej karuzeli w Polonii W Polonii przed kilkoma dniami zmienił się trener

Pudding jaglano-bananowy z acai, orzechem włoskim i granatem

Pudding jaglano-bananowy z acai, orzechem włoskim i granatem

Składniki na 1–2 porcje 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1 dojrzały banan 1 łyżeczka sproszkowanych jagód acai lub karobu 1/2 szklanki mleka migdałowego pyłek pszczeli (opcjonalnie) mała szczypta mielonego kardamonu (opcjonalnie) 2–4 orzechy włoskie (opcjonalnie) owoc granatu

Piłkarki Czwórki lepsze od Granatu

W rundzie jesiennej gospodynie pewnie uporały się z Granatem w Radomiu. Jednak kilka dni później rywalki Czwórki otrzymały walkower, bowiem w składzie podopiecznych Wojciecha Pawłowskiego zagrała nieuprawniona zawodniczka. Choćby dlatego radomianki chciały udowodnić Granatowi, że są zespołem

III liga piłkarska: odrodzenie Granatu?

wygranych derbach Antoni Hermanowicz, trener Granatu, który w trzech dotychczasowych spotkaniach stracił aż 17 goli, nie zdobywając żadnego! W odmiennym nastroju szkoleniowiec gospodarzy Sławomir Majak. - Granat oddał dwa strzały w kierunku naszej bramki i wygrał mecz... Inna sprawa, że gdzie w tym czasie

III liga piłkarska: pierwsza wygrana Granatu

Pięć bramek w przeciągu 35 minut po przerwie - to najkrótsze streszczenie wydarzeń z lokalnych derbów Granat Skarżysko - Orlicz Suchedniów. O tę jedną lepsi byli gospodarze. Orlicz aż do 82. minuty prowadził na boisku w Skarżysku 2:1. Gospodarze mieli jednak zabójczy finisz. Najpierw strzelec

Siatkarz Łuczniczki: Granat nie wybuchł w moim kolanie

Siatkarz Łuczniczki: Granat nie wybuchł w moim kolanie

usłyszałem, że mały granat wybuchł w moim kolanie, a nawet porównywano to do wypadku samochodowego - mówi w rozmowie z klubową stroną Łuczniczki Bydgoszcz - Na szczęście opatrzność nade mną czuwała i święta Bożego Narodzenia przyniosły mi super prezent. Okazało się, że w kolanie nie wydarzyło się nic

F1. Protesty przed GP Bahrajnu. Policja użyła granatów hukowych, demonstranci wysadzili samochód

F1. Protesty przed GP Bahrajnu. Policja użyła granatów hukowych, demonstranci wysadzili samochód

użyła gazu łzawiącego i granatów hukowych. Protesty szyitów, lęk sponsorów Na czele rządzących krajem sunnitów od 1971 roku, czyli od momentu ogłoszenia niepodległości, stoi premier Chalifa ibn Salman Al-Chalifa. Od 2002 roku używa tytułu króla. W 2011 roku w Bahrajnie doszło do wielkich demonstracji

III liga: KSZO rehabilituje się u lidera, Granat nadal zawodzi

zespołem, któremu udało się w tym sezonie wywieźć komplet punktów z Oświęcimia (we wrześniu zwyciężyła tam Garbarnia Kraków). Kolejną, już czwartą wyjazdową porażkę z rzędu (wliczając także okręgowy Puchar Polski) poniósł Granat Skarżysko i stracił trzecie miejsce w tabeli na rzecz swojego niedzielnego

Druga liga nie dla Granatu. W Ostródzie decydowały karne

Mocno osłabiony niemal na każdej pozycji Granat pozwolił się zdominować rywalowi od pierwszych minut spotkania i tylko jego nieskuteczności mógł zawdzięczać zaledwie jednobramkową stratę po pierwszych 45 minutach. W drugiej odsłonie obraz gry nie uległ zmianie, a goście poza kolejną bramką stracili

Lech Poznań jak odbezpieczony granat [OPINIA]

Lech Poznań jak odbezpieczony granat [OPINIA]

dla białego. Dlatego właśnie wygrana w Warszawie w sytuacji, w jakiej znalazł się dzisiejszy Lech, jest jak eksplozja granatu. Aż strach myśleć, co się po niej wydarzy. Mariusz Rumak pochodzi co prawda z Pomorza, ale lata spędzone w Poznaniu sprawiają, że czuje się poznaniakiem. To człowiek, który

III liga piłkarska. Granat wypuścił pewne trzy punkty

były wzorcowe - relacjonuje szkoleniowiec Granatu. Problemy rozpoczęły się od faula młodego bramkarza gości Roberta Gieronia, za który został on ukarany czerwoną kartką, a jego drużyna rzutem karnym. Po kilku minutach "wyczyn" swojego kolegi powtórzył drugi golkiper Tomasz Borgensztajn, z tą

III liga: stadion na Rejowie odczarowany, co się dzieje z Granatem ? [ZDJĘCIA]

Gola na wagę kolejnego zwycięstwa, bardzo solidnie spisującej się wiosną, ekipy z Bodzentyna zdobył ładnym technicznym strzałem Jakub Mażysz. Dla Granatu była to pierwsza porażka na własnym boisku od 29 września 2013 roku (1:2 z Dalinem Myślenice), a w tej rundzie już czwarta z rzędu. Dzięki pewnej

Śląska ekipa już w Turcji. Słońce, granaty i piłkarz, który zasłabł

pogoda. Boisko treningowe oddalone 7 km od hotelu będzie do wyłącznej dyspozycji Górnika. Tak jak sobie życzył sztab trenerski - relacjonował Socha. Granat w płynie Najkrócej po tureckiej ziemi podróżowało autobusem Podbeskidzie. Górale będą się bowiem przygotowywać w Larze, a to ledwie kilkanaście

Podbeskidzie wygrywa kolejny sparing. Tym razem z... Granatem

Piotra Malinowskiego. Podbeskidzie nadal gra bez duetu swoich podstawowych defensorów - Bartłomieja Koniecznego i Juraja Dancika. Obaj są kontuzjowani. Granat Skarżysko Kamienna - Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:2 (1:2) Bramki: 0:1 Sokołowski (8., karny), 1:1 Kołodziejczyk (23.), 1:2

PROSTY PRZEPIS: Koktajl dostarczający antyoksydantów

  Koktajl pełen antyoksydantów   Składniki: szklanka mrożonych jagód pół szklanki soku z granatów (niesłodzonego) pół szklanki wody mineralnej łyżka nasion chia Wszystkie składniki zmiksuj. Dla ozdoby możesz posypać je nasionami chia. WIĘCEJ PRZEPISÓW ZNAJDZIESZ TUTAJ .

Piotr Małachowski: Granatami też rzucam daleko

awans? - To trzeba dowódcę spytać. To jaki teraz ma pan stopień? Kapral? - Jakby był kapral, to bym się sam chwalił. Starszy szeregowy jestem. Andrzej Wroński został po dwóch medalach od razu starszym chorążym. Ale to były inne czasy. Teraz medale tak łatwo nie załatwiają awansów. Granatami też pan tak

Cracovia. Piotr Polczak: Czułem się jak w amerykańskim filmie

pobliżu wybuchł granat. Wyszli przerażeni. No cóż, na dzień dobry mieli pecha. Przecież ja wtedy usłyszałem taki wybuch po raz pierwszy - opowiada stoper Cracovii. Innym razem Kadyrow wynajął swoim piłkarzom ekskluzywne jachty po obozie treningowym w Turcji. Polczak podkreśla, że czuł się jak w

GKS Tychy wywiązał się z obietnicy. Bolało?

. W barwach GKS-u wciąż gra kilku testowanych piłkarzy: Wojciech Król, Piotr Koman czy Michał Kołodziejski. W najbliższym tygodniu tyski klub zamierza finalizować umowy z nowymi graczami. Granat Skarżysko-Kamienna - GKS Tychy 0:4 (0:2) Bramki: W. Król, Mączyński, Szczęsny, Czupryna GKS: (I połowa

Stjarnan Gardabaer, rywale Lecha Poznań: po golach odgrywają poród, łowienie ryb, toaletę i wybuch granatu [wideo]

Z kolei na tym filmiku (od 45 sekundy) można zobaczyć, jak gracze Stjarnanu "z kanapy" oglądają rzut karny strzelany przez ich kolegę.

Kolporter Korona gra w środę sparng z Granatem Skarżysko

Trzecioligowi piłkarze Kolportera Korona Kielce zagrają dzisiaj mecz kontrolny z czwartoligowym Granatem Skarżysko-Kamienna. Jak informowaliśmy, spotkanie rozpocznie się o godzinie 12.30 na stadionie przy ul. Szczepaniaka. Dzisiaj też rywalizację w Pucharze Polski na szczeblu okręgu zaczną

Horror i trzy "jedenastki" w szlagierze trzeciej ligi

II Kielce - Beskid Andrychów 2:0 (0:0): Kobryń (85), Przybyła (90.); Granat Skarżysko-Kamienna - KSZO Ostrowiec Św. 2:1 (0:1): Kołodziejczyk dwie (88.-karny, 90+2.-karny) - Mąka (26.-karny); Czarni Połaniec - Poprad Muszyna 1:1 (1:0): Skiba (19.) - Orzechowski (90.); Wisła Sandomierz - Garbarnia

Pogrom w finale okręgowego Pucharu Polski. Łysica bierze rewanż za ligę [ZDJĘCIA]

kwietniowym meczu o ligowe punkty (1:5 w Skarżysku). Na najlepszego zawodnika finału wybrano strzelca dwóch efektownych goli dla zwycięzców Macieja Hornę. Jego drużyna otrzymała czek na 6 tys. zł, pokonani - na 2 tys. mniej. Granat Skarżysko - Łysica Bodzentyn 0:5 (0:1) Bramki: Horna dwie (41., 57.), P

Cracovia z GKS Tychy chce ustrzec się niespodzianki

imitował rzucanie granatem, co miało nawiązywać do sytuacji finansowej klubu, która była jak... tykająca bomba. - Gdy Ruch wygrał z Polonią Bytom, podbiegł do chorągiewki i odwróconą wbił w ziemię. Miało to symbolizować zgaszenie znicza olimpijskiego [stadion Polonii leży przy ul. Olimpijskiej - przyp. red

Sałatki na wiosnę [6 PRZEPISÓW]

w ruloniki, posyp je posiekanym koperkiem i skrop lekko sokiem z cytryny. Składniki dla 2 osób : opakowanie mieszanki sałat, 2 owoce granatu, 200 g sera typu gorgonzola, garść orzechów włoskich, 1 łyżeczka płynnego miodu, 1 cm korzenia imbiru Przygotowanie : 

Maratończyk z Majdanu. Co się kulom nie kłaniał

ukraińskiego miasta Winnica został jeszcze ranny odłamkami granatu, który rzucili funkcjonariusze Berkutu. - Jak się dowiedzieliśmy, był chyba pierwszą ofiarą strzałów na Majdanie w Kijowie - opowiada Ochal. Razem z żoną, Olgą Kalendarową, pomaga rannemu maratończykowi. Krajanie z Winnicy - Olga zna Mykołę z

III liga piłkarska: Kolejne zwycięstwo Korony

publicznością trzeci w tabeli Hutnik Kraków. Wyniki meczów 23. kolejki: Korona II Kielce - Granat Skarżysko 2:0 (1:0): Jamróz (18.), Malarczyk (88.) LKS Nieciecza - Olimpia - Pogoń Staszów 1:0 (1:0): Kleinschmidt (1.) Glinik - Karpatia Gorlice - Neptun Końskie 3:0 (3:0): Gadzina dwie (10., 33.), Bresbir (32

Uznany sędzia boi się antykorupcyjnej deklaracji?

Informatorzy gazety twierdzą, że sędzia złożył już rezygnację i nie będzie prowadzić spotkań w nowym sezonie. Zatem dlaczego wielokrotnie nagradzany sędzia podjął taką decyzję? Dziennik "Polska The Times" twierdzi, że Jacek Granat nie chce podpisać deklaracji antykorupcyjnej, a bez niej

IV liga: Łagów wygrywa w ośmiu

:2); Spartakus Daleszyce - Łysica Bodzentyn 1:1 (0:1); Wisła Sandomierz - KSZO II Ostrowiec 1:2 (0:1); Piaskowianka Piaski - Heko Czermno 1:2 (0:2); Orlęta Kielce - Pogoń Staszów 2:1 (0:0); Granat Skarżysko - ŁKS Łagów 0:1 (0:0); Sparta Kazimierza Wielka - MKS Stąporków 0:3; Partyzant

Broń ponownie bez straty gola

raz znaleźli receptę na pokonania bramkarza Granatu. Dokonał tego Andrzej Drachal. - Cieszy zwycięstwo, a martwi trochę brak skuteczności - przyznał po spotkaniu szkoleniowiec Broni. W niedzielę na radomian czeka próba generalna przed ligą. Piłkarze Broni (niepokonani w sparingach) zagrają w Zwoleniu

Mundial 2010. Policja rozpędziła protestujących ochroniarzy

Pracownicy firmy ochroniarskiej Stallion protestowali pod siedzibą pracodawcy, nie uzyskali jednak wcześniej oficjalnej zgody od władz na tę demonstrację. Policja interweniowała używając granatów ogłuszających i gumowych kul, by rozpędzić tłum. - Aresztowano siedmiu ochroniarzy z Konsorcjum

Wybuchowy stadion gdańskiej Lechii

płyty boiska pomocniczego i zaledwie kilka metrów od trybuny w trakcie prac renowacyjnych odkryto jeden z największych składów amunicyjnych w powojennej historii Gdańska. Wydobyto wtedy ponad 600 pocisków, min i granatów moździerzowych. Na składowisko niewypałów natknął się wówczas operator koparki

Wyniki 9. kolejki IV ligi piłkarskiej

: Granat Skarżysko - Ponidzie Nida Pińczów 1:2 (0:0): Mróz (57.) - Wrona (66.), Paweł Wijas (68.) Lubrzanka Kajetanów - Neptun Końskie 4:0 (0:0): Bracha dwie (50., 55.), Woszczycki (61.), Kopeć (70.) GKS Rudki - Tartak - Olczyk Bucovia Krasocin 0:2 (0:0): Wilk (65.), Wijas (80.) Olimpia Pogoń Staszów

MŚ 2014. Strzelanina obok areny mundialu. Dwóch kibiców nie żyje

przed meczem Fortalezy z Cearą doszło też do innego incydentu. Na podmiejskim dworcu Lagoa domowej roboty granat został odpalony przez członków fanklubu Fortalezy. - Ładunek wybuchowy został umieszczony w piłce. W środku znajdowały się gwoździe. Na szczęście nikomu nic się nie stało - poinformowała

Rok polskich siatkarek. Porządki po Bonitcie

, wariant wyjątkowo optymistyczny. Nowy trener kadry już od pierwszego dnia pracy będzie nosił w kieszeni granat z wyciągniętą zawleczką. Z posady selekcjonera może wylecieć z hukiem zaraz po wrześniowym Euro. Wystarczy, że zawiedzie oczekiwania działaczy i kibiców, a te są niepohamowane. Wszystkiemu winien

Jak odchudzić tosty francuskie? Popularny przepis w dietetycznej wersji - chodzi o niewielką zmianę w recepturze

Marzą ci się tosty francuskie, a jesteś - jak na złość - na diecie ? Zamienienie kilku składników w przepisie spowoduje znaczne zmniejszenie kaloryczności tego deseru. Główną rolę w zmodyfikowanym przepisie odgrywa granat, który nie tylko zapewnia słodki smak, lecz także podkręca nasz metabolizm

Wyniki 21. kolejki świętokrzyskiej czwartej ligi

): Pająk (44.) AKS BUSKO - GRANAT SKARŻYSKO 2:1 (1:0): Jaworek (34.), Pokrywka (90. karny) - Brzozowski (87.) ŁYSICA BODZENTYN - PIAST CHĘCINY 2:0 (0:0): Furtowicz (65.), Bracik (66.) HETMAN WŁOSZCZOWA - SPARTAKUS DALESZYCE 0:2 (0:1): P. Kukuła dwie (27., 90) ALIT OŻARÓW - CZARNI POŁANIEC 2:1 (0:0

Jagielloński styl. Białostocka marka wypuściła koszule z "J-tką"

BIALYSTOK.SPORT.PL NA FACEBOOKU - POLUB NAS Zaprojektowane wspólnie z piłkarzami koszule to efekt współpracy, jaką białostocka firma odzieżowa nawiązała z klubem Jagiellonii. Dodatkowo, w ramach umowy wszyscy piłkarze pierwszego składu oraz sztab szkoleniowy i pracownicy biura otrzymali komplety kos

Świętokrzyska czwarta liga - wyniki 10. kolejki

Na grząskim boisku Piasta w Chęcinach wyżej notowani piłkarze Granatu objęli prowadzenie w 17. minucie po strzale Cezarego Nowaka. Ale zalewie osiem minut później Grzegorz Łapot celną główką wyrównał, a w 35. minucie na prowadzenie gospodarzy wyprowadził Michał Salwa, który technicznym strzałem

Świętokrzyska czwarta liga - wyniki 6. kolejki

Emocjonujący do końcowych minut był pojedynek czołowych drużyn w Skarżysku. Granat do przerwy prowadził z AKS Busko już 3:0, ale zaraz na początku drugiej połowy goście zdobyli w cztery minuty dwa gole. - Niewiele brakowało, żebyśmy stracili jeszcze jednego. Busko zaczęło grać bardziej agresywnie

Lista rozmówców "Fryzjera"

; kontaktował się z sędzią Gilewskim 12 razy, gdy był już persona non grata polskiego futbolu. - To niemożliwe. Nie rozumiem tego. To może jakaś pomyłka. Nie przypominam sobie, abym w ostatnich latach rozmawiał z panem F. - twierdzi Gilewski. Z Jackiem Granatem, któremu prokuratura naliczyła 77 rozmów z "

Wyniki mistrzostw świętokrzyskiego młodzików w halowej piłce nożnej

ostatni turniej z cyklu halowych mistrzostw województwa. Od godz. 10 zagrają juniorzy młodsi z kategorii B2 (rocznik 1989). Młodzik młodszy 1. Granat Skarżysko 12 pkt. 9:0 2. Juventa

Piotr Klepczarek na testach w Kolporterze Korona

z Kolporterem Korona w przyszłym tygodniu. W spotkaniu z Granatem przeważali gospodarze. Pierwszą bramkę zdobył po podaniu Kamila Kuzery Jakub Zabłocki. Dwie kolejne padły z rzutów karnych wykorzystanych przez Arkadiusza Bilskiego w pierwszej połowie i Marcina Kaźmierczaka po przerwie. Za pierwszym

Zwycięska próba generalna Nidy Pińczów

Pińczowianie wygrali 1:0 (0:0) po trafieniu Łukasza Miki z 73 minuty gry. Ten sam zawodnik jeszcze w pierwszej połowie nie wykorzystał rzutu karnego. - Staraliśmy się przede wszystkim grać piłką. Przeciwnik umiejętnie się bronił, zagęszczał pole gry, dlatego o sytuacje podbramkowe łatwo nie było - m

Radomiak łapie formę

RADOMIAK RADOM - GRANAT SKARŻYSKO 7:0 (3:0). Bramki: Kucenko 2 (4., 48.), Rysiewski 2 (57., 78.), Krześniak (11.), Rosłaniec (30.), Śniegocki (69.). Radomiak: Minda - Grzyb, Michalski, Wachowicz, Koniarczyk, Rysiewski, Gołoś, Rosłaniec, Wojtaś, Krześniak, Kucenko oraz Gałczyński, Ziółek, Barzyński

Pirotechnika wróci na polskie stadiony? Kibice na to czekają [WIDEO]

Kibice czekają na złagodzenie przepisów dotyczących wnoszenia pirotechniki na obiekty piłkarskie. Za odpalanie rac kluby płacą teraz wysokie grzywny, a przyłapany na użyciu pirotechniki kibic może nawet zostać skazany na pozbawienie wolności . W Niemczech - gdzie pirotechnika także jest zakazana - z

Znudziło ci się picie wody z cytryną? Oto mieszanki, które działają jeszcze lepiej

oraz witaminy. Pietruszka to jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, zawiera beta-karoten, zeaksantynę oraz duże ilości witamin C, K i E. Woda z granatem i cytryną Owoc granatu zawiera polifenole, czyli związki przeciwutleniające, które hamują powstawanie wolnych rodników. Reguluje poziom cukru i

Liga Mistrzów bez polskich sędziów

Kontynencie (bezpośrednie zaplecze klasy top) jest tylko Gilewski, zaś w drugiej - Jacek Granat i Tomasz Mikulski. - Niestety, sędziom ze słabych i przeciętnych lig, jak Polska, trudniej dostać się do Champions League. Dominują tam przedstawiciele np. Hiszpanii, Niemiec, Włoch czy Anglii - uważa Listkiewicz

Ewa Chodakowska podzieliła się przepisem na fit lody! Jednocześnie przestrzegła przed większością sorbetów

przepisu Ewy Chodakowskiej, który zamieściliśmy poniżej. Przepis na sorbet pomarańczowo – granatowy (2 porcje, 1 porcja 212 kcal) Potrzebne składniki: Ziarna granatu – z ok. 3 całych owoców (300 g) Sok świeżo wyciśnięty z pomarańczy – (100 g) Wiórki kokosowe – 2 łyżki (20 g) Mięta

Inauguracyjna kolejka czwartej ligi

:0 (1:0): Laskowski (5.), Buczek (60.), Sroka dwie (80., 82.) ORLICZ SUCHEDNIÓW - NAPRZÓD JĘDRZEJÓW 2:1 (1:0): Skarbek (9.), Zegadło (55.) - Kochańczyk (72.) PIASKOWIANKA PIASKI - GRANAT SKARŻYSKO 1:2 (1:2): Wilk (38.) - Jastrząb dwie (27., 29.) HETMAN WŁOSZCZOWA - AKS BUSKO 0:2 (0:1): Ignacak dwie

Ewa Chodakowska przypomina o roli zdrowych tłuszczy. Trenerka poleca prosty przepis na faszerowane awokado

granatu; łyżeczka oliwy z oliwek; po szczypcie soli i pieprzu; kilka listków pietruszki. Przygotowanie: Obierz awokado ze skórki i wyjmij pestkę. Usuń ze środka część miąższu. Wydrążoną część owocu rozdrobnij widelcem i skrop sokiem z cytryny. Pokrój ser feta i pomidor w drobną kostkę a ogórek w

Kwasy omega-3 są niezwykle ważne w diecie. Te dwie sałatki pomogą dostarczyć ich odpowiednią ilość

na pewno przydadzą się w planowaniu zdrowych posiłków. Dwa przepisy z kwasami tłuszczowymi omega-3 Szybka dietetyczna sałatka z cykorii dwie cykorie; nasiona z jednego granatu; 100 gramów sera feta; dwie łyżki oleju lnianego; szczypta soli; szczypta pieprzu; orzechy włoskie. Przygotowanie

Reprezentacja. Boruc na Irlandię czyli powrót notorycznego banity

- Wciąż widzę, jak Boruc po meczu z Irlandią Północną nerwowo pali papierosa i płacze. Media zrobiły z niego twardziela, a to wrażliwy chłopak - opowiada kadrowicz, który w marcu 2009 r. widział upadek sportowca przekonanego, że już zawsze będzie Królem Arturem. W Belfaście piłka podskoczyła na kępi

Monika Goździalska zdradza nam przepisy na zdrowe śniadania. Idealne na detoks po karnawale! [TYLKO U NAS]

. marchewki i selera naciowego. Sałatka z Granatem Składniki: opłakiwanie ser feta w zalewie, 2 całe granaty; mieszanka pestek; 3 pomidory. Przygotowanie: Pomidory parzymy, obieramy ze skórki kroimy w księżyce. Wkładamy do miski pomidory ser feta i prażone pestki. Granat obieramy, kroimy i posypujemy nim

Owoce, które jedzą gwiazdy, żeby schudnąć

Te owoce najchętniej jadają gwiazdy. Czy to dzięki nim zachowują młody i piękny wygląd? Kylie Jenner je granaty Kylie jest ogromną fanką tych owoców i sama zdradza, że może je jadać w każdej ilości. Granat to pożywny i niskokaloryczny owoc, po który gwiazda często sięga od razu po powrocie z

Calvin Klein, Armani, Ralph Lauren: nowe trendy w bokserkach premium

. Pinterest, kolaż Drugi trend to mocne, nasycone żółcie i czerwienie. Często w połączeniu z granatem i bielą, co dodaje sportowego charakteru. Poniżej propozycje luksusowych marek - Just Cavalli, Calvin Klein, Emporio Armani. Pinterest, kolaż Klasyczna szarość, biel i granat to zawsze dobry wybór. Takie

PROSTY PRZEPIS: Różowa kasza jaglana

Składniki: - pół szklanki suchej kaszy jaglanej - 2 szklanki wody do gotowania - wiórki kokosowe - pół szklanki malin - pół granatu - cynamon - 1 łyżka masła klarowanego Przygotowanie: Kaszę gotujemy na wodzie na średnim ogniu. Po 10 minutach dodajemy maliny (kilka zostawiamy do dekoracji

Czujesz przejedzenie po świętach? Chcesz zjeść coś lekkiego i jednocześnie sycącego? Zainspiruj się pomysłem Ani Starmach

oliwek, 1 łyżka soku z cytryny, szczypta pieprzu, 2 łyżki moringi, szczypta soli himalajskiej, 100 gramów sera feta, 3 łyżki granatu, 2 łyżki orzeszków piniowych, 1 łyżka płatków migdałów. Przygotowanie: Rukolę grubo posiekaj. Fetę i buraki pokrój w kostkę. Składniki sosu umieść w małym

Przepisy Anny Lewandowskiej na oczyszczające soki, izotoniki i koktajle

3 łyżki Lio Shake Foods by Ann + 1 jabłko + 1 cytryna + 1 łyżka cukru kokosowego + woda alkaliczna 4. 2 buraki + 100 ml soku z granatu + 5 mg aceroli (foods by Ann) 5. 1 pęczek natki pietruszki + 1 kiwi + sok z ? cytryny + woda kokosowa + szczypta kurkumy (szczególnie w III trymestrze ze względu

Sędzia jak piłkarz

W polskiej ekstraklasie kontuzje sędziów to rzadkość. Najbardziej spektakularny uraz sędziego miał miejsce w 1997 roku w meczu na szczycie Legia Warszawa - Widzew Łódź, kiedy na boisko padł Andrzej Czyżniewski. Kilkuminutowa przerwa spowodowała zwrot w przebiegu spotkania. Legia, która prowadziła 2:

Anna Lewandowska tłumaczy, jak ważne jest libido. Podpowiada, co należy jeść, aby je zwiększyć

na libido. Produkty spożywcze i przyprawy, które zwiększają libido kurkuma chili imbir cynamon orzechy włoskie migdały łosoś krewetki jagody borówki aronia żurawina maliny granat brzoskwinie awokado jaja czosnek szparagi Pamiętajmy, że dieta to tylko jeden z czynników wpływających na nasze libido

Sposób na zdrowe śniadanie prosto od Anny Lewandowskiej. Sprawdź jak zrobić jaglankę według przepisu gwiazdy

zagościła jaglanka. Trenerka od razu zaznaczyła z jakich składników ją przygotowała. W przepisie znajduje się: kasza jaglana, siemię lniane, babka płesznik, pieczone jabłko, granat, masło ghee, miód i cynamon. Anna nie podała sposobu przygotowania, ale w przypadku jaglanek wygląda on przeważnie tak

Szukasz pomysłu na danie obiadowe z ryżem? Anna Lewandowska idzie z pomocą. Te składniki pewnie masz w domu

; orzeszki pinii; świeże owoce. Przygotowanie: zblenduj wszystkie składniki i smaż omlet pod przykryciem z dwóch stron. Gotowy naleśnik pokrój na cztery części i przełóż pastą czekoladową. Podawaj z ulubionymi owocami i orzeszkami pinii.  Sałatka z pomarańczą, awokado, granatem i serem halloumi 1/4

Wrangler - nie tylko jeansy! Stylowe i wygodne sneakersy z wyprzedaży

Klasyczny granat Granat to kolor charakterystyczny dla wszystkich firm specjalizujących się w produkcji jeansów, dlatego w ofercie marki Wrangler znajdziemy wiele par sneakersów o tej właśnie barwie. Modne modele, stworzone nie tylko z denimowego materiału, na pewno przypadną do gustu wszystkim

5 pomysłów na dietetyczną kolację, którą możesz zjeść bez obaw po godzinie 18

Lekka sałatka z jabłkiem i granatem Do miski wrzuć 2 garści rukoli. Dokładnie umyj średnie, dość twarde jabłko , przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne, pokrój owoc w półksiężyce. Skrop jabłko odrobiną soku z cytryny , dzięki czemu nie ściemnieje i ułóż na rukoli. Dodaj nasiona granatu (1/2

Ewa Chodakowska podrzuca pomysł na śniadanie. Ma tylko 370 kcal!

znajduje się na talerzu, jest zdrowe i pełnowartościowe.  Ewa Chodakowska zdradza przepis na smoothie bowl  Smoothie bowl z ciasteczkiem 370 kcal Potrzebujesz: jogurt naturalny, 2% tłuszczu – ½ szklanki [125g] granat, pestki – 4 łyżki [60g] Mango, świeże – 1 sztuka [85g

Zdrowe niskokaloryczne sałatki - trzy przepisy, których trzeba spróbować

, jarmuż i oliwę z oliwek. Wymieszaj i odstaw na noc. Przed podaniem dodaj pokrojonego w kostkę grillowanego kurczaka, posyp po wierzchu pestkami z granatu.  Sałatka z soczewicą i kozim serem Składniki: 1/4 szklanki ugotowanej soczewicy; pół szklanki ugotowanej pełnoziarnistej kaszy kuskus; 3/4

Ewa Chodakowska podzieliła się przepisami na upalne dni. Orzeźwiająca lemoniada, dietetyczna woda truskawkowa i smoothie

truskawkowe - 90 kcal Składniki: Truskawki – niepełna szklanka [100g] Granat, pestki – 4 łyżki [68g] Mięta, świeża - kilka listków [1g] Kostki lodu Sposób przygotowania: Zmiksuj owoce, miętę i kostki lodu. Gotowy koktajl udekoruj listkiem świeżej mięty. Woda truskawkowa - 60 kcal Składniki

Skórzane sneakersy - idealne buty na jesień i zimę. Znane marki i super ceny

, jest granat. Kolor ten stanowi stylową alternatywę dla czerni czy szarości i doskonale współgra z większością innych barw. W jesiennych stylizacjach będzie wyglądał doskonale i podkreśli każde zestawienie. Tutaj warto zwrócić uwagę na takie marki jak Gino Rossi, Napapirji czy Calvin Klein. Możesz

Eleganckie swetry marek premium - Tommy Hilfiger, Calvin Klein, Gant

marki znajdziemy wiele różnorodnych swetrów, które znakomicie sprawdzą się w nadchodzącym sezonie. Zachowane w charakterystycznej dla marki kolorystyce (granat, czerwień, szarość), będą świetnie współgrać z różnymi stylizacjami. false false Calvin Klein Ubrania marki Calvin Klein słyną przede

Stylowe kurtki męskie w odważnych kolorach - rdza, burgund i błękit

dla mężczyzn. Na szczęście kolor ten jest bardzo twarzowy i świetnie się w nim wygląda. Komponuje się idealnie z granatem, a nawet błękitem. Jest na tyle uniwersalny, że z pewnością zyska rzeszę fanów! false false Burgund Nie od teraz wiadomo, że bordo zdecydowanie wiedzie prym wśród jesiennych

Calvin Klein: modne dodatki na jesień w super niskich cenach!

gustu.  Torby i plecaki Calvin Klein  false false W ofercie Calvin Klein znajdziemy super plecaki męskie i damskie w fajnych kolorach. Niektóre modele wykonane są także z eko skóry. Możesz więc wybrać plecak w stonowanym kolorze jak granat, czerń czy szarość albo wybrać pastelowe kolory, co w

Reebok - top 3 modele sneakersów, które będą hitem tej jesieni!

Classic Leather Ciężko wyobrazić sobie męską garderobę bez wygodnych i stylowych sneakersów. W tegorocznym sezonie jesiennym królować będzie marka Reebok i jej świetne Classic Leather, Classic Nylon i Club C. Czerń, granat, bordo i oliwkowa zieleń to najmodniejsze kolory jesieni, a propozycje

Torebki od Tommy'ego Hilfigera to hit tego lata. Sprawdź!

Granatowe Nic dziwnego, że kobiety tak chętnie sięgają po torebki w ciemnych kolorach. Granat to zaraz po czerni jeden z najbardziej eleganckich barw. Tommy Hilfiger ma w swojej kolekcji bardzo bogaty wybór torebek w tym kolorze. Warto wspomnieć, że to właśnie granat jest wiodącą barwą marki, jeśli

Ewa Chodakowska podała ulubiony przepis na potreningowe guilty pleasure: W nagrodę za obecność ciasto fasolowe na legalu

; łyżeczka proszku do pieczenia; pół tabliczki gorzkiej czekolady; szczypta ziarenek wanilii; około dziewięciu łyżek wody; owoce do dekoracji np. borówki, granat, truskawki. Przygotowanie: Siemię lniane zalej 9 łyżkami wrzącej wody i odstaw, aby zrobił się żel. W czasie, gdy siemię stygnie, przygotuj

Eleganckie dodatki do stylizacji na wielkie wyjścia: uczynią z ciebie modnego mężczyznę

krawaty i muchy w takich kolorach jak granat, błękit oraz bordo. Dobrym wyborem okażą się też modele w delikatne kropki lub pasy.  Spinki do mankietów  false false Kolejnym dodatkiem, który może ci się przydać są spinki do mankietów. Dzięki nim koszula wygląda o wiele lepiej. Bardzo modne są

Dieta i treningi Salmy Hayek. Oto sekrety świetnej figury 54-letniej aktorki

śniadanie wybiera mieszankę świeżych warzyw i owoców. Mimo że być może nie prezentuje się zachęcająco, jest bardzo pożywne i pełne witamin. Do odtworzenia posiłku potrzebujesz jogurtu, papai, jagód, mango, truskawek, pestek granatu, selera, czerwonej papryki, ogórka, migdałów i masła kokosowego. Obfite

Sneakersy Reebok, Adidas i New Balance nawet 50% taniej!

Reebok Wygodne sneakersy to podstawa każdej męskiej garderoby. Sportowe marki mają w swojej ofercie najróżniejsze modele, wyróżniające się ciekawym designem i kolorystyką. Jeśli chodzi o buty sportowe dla mężczyzn, najlepiej sięgnąć po stonowane barwy. Czerń, granat lub szarość wpiszą się w każdą

Piłka nożna. Avram Grant został Polakiem

Grant urodził się jako Avraham Granat w 1955 roku w Petach Tikwie. Jego ojciec Meir Granat przyszedł jednak na świat w Mławie. To właśnie w oparciu o swoje polskie korzenie Grant uzyskał obywatelstwo. Avram - teraz Abraham - Grant, były trener Chelsea Londyn, odebrał dzisiaj w @PolishEmbassyUK swój

Przecenione sneakersy od Ralpha Laurena - te modele będą pasować do wszystkiego!

Ralph Lauren / Materiały partnerów Elegancki granat Drugi kolor, zaraz po czarnym, który świetnie komponuje się z wieloma barwami, to granat. Sneakersy w tym barwie znakomicie pasują do wszelkiego rodzaju jeansów oraz spodni o klasycznej kolorystyce. Takie obuwie tego rodzaju dodaje szyku każdemu

Wyprzedaż! Wiosenne parki dla niego

Klasyczny granat Granat to jeden z tych kolorów, w których każdy mężczyzna wygląda dobrze. Ta klasyczna, ciemna barwa znakomicie pasuje do wielu stylizacji - zarówno tych eleganckich, jak i bardziej sportowych. Granatowa parka to klasa sama w sobie. Każdy zestaw czyni ona bardziej szykownym

Wielka zmiana w CS:GO? Dostaliśmy próbkę, jak to może wyglądać

graficzny Source 2? Na ten temat wypowiedziało się wiele źródeł, które zakładały między innymi zmianę poruszania się w CS:GO , strzelania czy rzucania granatów. Nie ma jednak nigdzie potwierdzeń takiego scenariusza. Silnik Source 2 ulepszy za to rozgrywkę pod względem graficznym - zmieni światło na mapach

Ministerstwo Dobrego Mydła. Olej do pielęgnacji brody Zielona Herbata

ułożenie brody tak, żeby nie drapała przy całowaniu.  Skwalan oliwkowy przynosi podrażnionej i swędzącej skórze ukojenie, tworzy na jej powierzchni ochronny film.  Olej z lnianki siewnej wzmacnia mieszki włosowe.  Sterole z owocu granatu nadają połysk i zdrowy wygląd włosom a balsam

Ekstraklasa. Co grozi Cracovii za zachowanie kibiców? Jest oficjalny komunikat Ekstraklasy

„Kibice” urządzili sobie pokaz pirotechniczny na wielką skalę, ostrzeliwali racami z rakietnic sektor gości, w ruch poszły też granaty hukowe i petardy, sędzia musiał przerwać mecz aż na 21 minut. Tak skandaliczne zachowanie nie ujdzie klubowi płazem. W czwartek spotka się Komisja Ligi

Riot Games szykuje aktualizację Valorant. Na początek walka z oszustami oraz osłabienie Raze

zbalansowanie postaci Raze jeśli chodzi o jej moc w stosunku do pozostałych bohaterów. Sprawdzamy czy nie ma za dużo granatów, czy jej obrażenia nie są zbyt silne lub zbyt trafne. Jak zawsze prosimy o wasze opinie na temat zmian - mówi główny projektant gry, Trevor Romleski. 

Jak wykorzystać w kuchni kaszę jaglaną? Oto trzy proste sposoby Anny Lewandowskiej

na kaszę jaglaną Śniadanie - jaglanka z owocami 50 gramów kaszy jaglanej; łyżeczka klarowanego masła; po szczypcie kardamonu i cynamonu; dwa goździki; pół łyżeczki ekstraktu waniliowego; łyżeczka miodu pszczelego; pół granatu; garść czarnych porzeczek; łyżeczka aronii do szejków; trzy orzechy włoskie

Rezerwy Korony znów skuteczne

W ubiegłym tygodniu podopieczni Sławomira Grzesika strzelili cztery gole zwycięzcy III ligi małopolsko - świętokrzyskiej z ubiegłego sezonu Granatowi Skarżysko. Teraz zaaplikowały swojemu rywalowi Wiernej, jedną bramkę więcej. Kielczanie, podobnie jak z Granatem musieli odrabiać straty. Ale już do