filmy motywujące

Informacja prasowa

Wspólne wyzwanie up8 i adidas ultraboost x, czyli zwrot energii z Ewą Chodakowską

Wspólne wyzwanie up8 i adidas ultraboost x, czyli zwrot energii z Ewą Chodakowską

Co powiesz na trening, podczas którego motywujący głos ulubionej trenerki słyszysz bezpośrednio w uchu, a przed oczami wyświetlają się parametry ćwiczeń? To nie kadr z filmu sci-fi, a rzeczywistość! Takie wyzwanie przygotowała marka up8 wspólnie z adidas ultraboost x i Ewą Chodakowską.

Czego słucha Blake Lively podczas zajęć na siłowni? Trener gwiazdy podzielił się jej playlistą

Blake Lively zdaje sobie sprawę z niezwykłych właściwości muzyki. Pamiętasz ten wyczerpujący trening, kiedy byłaś już gotowa odpuścić ostatnie ćwiczenia, ale właśnie w słuchawkach poleciała twoja ulubiona piosenka? Szukasz muzyki do treningów? Zapraszamy po garść inspiracji!

Jeżeli potrzebujesz motywacji, żeby wybrać się w końcu na siłownię, zobacz, co zrobiła Khloe Kardashian

Khloe udostępniła krótki film ze swojego ostatniego treningu, na którym ćwiczy przy pomocy ab rollera.

Izabella Scorupco chwali się perfekcyjnym ciałem. Wygląda na 47lat?

Izabella Scorupco chwali się perfekcyjnym ciałem. Wygląda na 47lat?

Izabella Scorupco urodziła się 4 czerwca 1970 roku w Polsce. Dopiero, gdy skończyła 8 lat wyjechała z matką do Szwecji, gdzie kształciła się w dziedzinach muzyki oraz dramatu. W wieku 17 lat została zauważona przez szwedzkiego reżysera, który zaangażował ją do filmu 'Nikt nie kocha jak my'. To

Ten aktor ma 54 lata i ostatnio na Instagramie pochwalił się TAKIM sześciopakiem! Wiecie o kim mowa?

Ten aktor ma 54 lata i ostatnio na Instagramie pochwalił się TAKIM sześciopakiem! Wiecie o kim mowa?

Cezary Pazura to kultowa postać w polskim przemyśle filmowym. Dzięki rolom w takich filmach jak "Killer" czy "Chłopaki nie płaczą" stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i lubianych aktorów w naszym kraju. Ci, którzy śledzą jego karierę wiedzą, że Cezary Pazura potrafi

Małgorzata Rozenek opublikowała wideo z treningami na Instagramie. Mamy nową FIT gwiazdę w polskim show-biznesie?

Małgorzata Rozenek opublikowała wideo z treningami na Instagramie. Mamy nową FIT gwiazdę w polskim show-biznesie?

Małgorzata postanowiła uprzedzić wszystkie komentarze, a pod zdjęciem napisała: 'wiem, wiem stopa wychodzi przed kolano, ale przecież to nie jest film instruktażowy'. Oprócz wielu zachwytów nad sylwetką Małgosi, pojawia się także wiele słów krytyki. "Tylko pokazówka bo nawet nie widać żeby jakiekolwiek

Nowy człowiek w sztabie szkoleniowym Podbeskidzia. Zaskakująca rola

Nowy człowiek w sztabie szkoleniowym Podbeskidzia. Zaskakująca rola

jest całościowy rozwój zawodników, tzn. dostarczanie zawodnikom pozytywnych bodźców, po to, żeby poziom determinacji był jak najwyższy. Trener mentalny prowadzi z zawodnikami odprawy, przygotowuje filmy motywujące, sporo czasu poświęca również na indywidualne rozmowy z zawodnikami" - informuje

Już niedługo pierwszy e-book Myfitness.pl! "8 tygodni do wymarzonej sylwetki"

Już niedługo pierwszy e-book Myfitness.pl! "8 tygodni do wymarzonej sylwetki"

Każdego dnia staramy się pomóc osiągnąć wymarzoną figurę milionom Polek, opracowując zdrowe przepisy, nagrywając treningowe filmy i motywując w każdy możliwy sposób. Tym razem przygotowaliśmy coś wyjątkowego – zdrowy, przebadany i sprawdzony plan żywieniowy na 8 tygodni, ułożony przez  

Ania Lewandowska w końcu to zrobiła. Trenerka pokazała kto jest jej największą motywacją. Nie spodziewacie się kogo zobaczycie na zdjęciu

Ania Lewandowska w końcu to zrobiła. Trenerka pokazała kto jest jej największą motywacją. Nie spodziewacie się kogo zobaczycie na zdjęciu

Żona Roberta Lewandowskiego uważana jest za jedną z lepszych trenerek w Polsce. Ania nie tylko pokazuje jak ćwiczyć, ale również często, swoimi postami na Instagramie motywuje swoich obserwatorów do działania. W tym roku wydała również kalendarz, w którym można znaleźć mnóstwo motywujących cytatów

Łukasz Żwirecki opowiedział o swoich zmaganiach z projektem "Od Zera do Weterana". Runmageddon to ważny etap w jego życiu

jego zmagań z różnymi biegami. Z racji tego, że zajmuję się filmami, tworzyłem dla niego vlogi, które pokazywały jego zmagania. Nigdy wtedy nie przypuszczałem, że to ja mogę być po drugiej stronie. Kiedy dowiedziałem się o projekcie "od Zera do Weterana", zadzwoniłem do niego i pomyślałem, że

Czy ta dziewczyna będzie najmłodszą Polką, która zdobędzie najwyższe szczyty kontynentów?

Czy ta dziewczyna będzie najmłodszą Polką, która zdobędzie najwyższe szczyty kontynentów?

Śnieżkę. Pamiętam, że miałam wtedy 11 lub 12 lat. Pamiętam też, że był to dla mnie jakiś makabryczny wysiłek. Ale jak weszłam już na górę, pomyślałam sobie, że tutaj jest fajnie. W związku ze swoim projektem nagrała również humorystyczny film promocyjny, w którym pokazuje, co dla niej jest najważniejsze

Był częściowo sparaliżowany po dramatycznym upadku. Teraz Lukas Mueller ponownie stawia kroki

Był częściowo sparaliżowany po dramatycznym upadku. Teraz Lukas Mueller ponownie stawia kroki

przestają marzyć". Droga Kasiu oraz fani i fanki z Polski (skoczkowie też!). DZIĘKUJĘ za świetny film, który od Was dostałem. Jest niesamowicie motywujący, dlatego pokaże Wam, co jestem w stanie zrobić. Mogę stać na własnych stopach przez kilka sekund. Kamień milowy osiągnięty" Na zdjęciu

Artur Kozłowski i Agnieszka Gortel zwycięzcami biegu na 10 km w Łódź Maratonie Dbam o Zdrowie! [ZDJĘCIA]

O godz. 9 przy walcu z filmu "Ziemia obiecana" prawie 4 tys. zawodników wystartowało w trzeciej edycji Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie. Połowa biegaczy niedzielnej imprezy rywalizowała na 10 km. Na krótszym dystansie najszybszy był Artur Kozłowski, który uzyskał czas 31 minut i siedem sekund

Dziewczyna Jana Bednarka opowiada o ich pierwszej randce "Najpierw poznałam jego menadżerów i rodziców"

Dziewczyna Jana Bednarka opowiada o ich pierwszej randce "Najpierw poznałam jego menadżerów i rodziców"

mieli okazji wspólnie się zrelaksować, ale jak to wygląda poza turniejem? - Często oglądamy filmy, wspólnie gotujemy albo gdzieś wyjeżdżamy. Kiedy Janek przylatuje do Polski, to bywa tak, że całe dnie spędzamy ze znajomymi. Spędzacie czas aktywnie, czy raczej w domu? - Gdy jestem w Anglii, to 

Zobacz świetny filmik PGE Skry Bełchatów przed nowym sezonem PlusLigi. Fantastyczna muzyka! [WIDEO]

Zobacz świetny filmik PGE Skry Bełchatów przed nowym sezonem PlusLigi. Fantastyczna muzyka! [WIDEO]

siatkarzy i wycinki z gazet zatytułowane "PGE Skra zdetronizowana", "Koniec hegemonii Skry", "Skra przegrała. To koniec jej ery?". Po minucie trwania filmu pojawia się jednak napis: "PGE Skra powróci...", a po nim przy świetnie dopasowanej muzyce oglądamy najlepsze

10 porad, jak w końcu zacząć żyć zdrowo

10 porad, jak w końcu zacząć żyć zdrowo

ćwiczeń, lecz brak ci inspiracji? Zapoznaj się z filmami na kanałach YouTube poświęconymi tej tematyce i śledź artykuły na portalu myfitness.pl. Możesz także zaopatrzyć się w wybrany poradnik , który krok po kroku przeprowadzi cię przez drogę do upragnionych kształtów. Szybki trening, który

"Przełam się! W poszukiwaniu wiedzy" - ruszyła czwarta gra motywacyjna

"Przełam się! W poszukiwaniu wiedzy" - ruszyła czwarta gra motywacyjna

urozmaicenie swojej diety i treningu. Może zaktywizujesz przyjaciela? Co jakiś czas, gdy wykonasz już część zadań z danego tygodnia - dostajesz motywującego maila z informacjami o tym, jak Ci idzie i co jeszcze przed Tobą. Dostajesz również odznaki, które staną się obiektem zazdrości znajomych na Twoim

Korupcja w PZPS. Zjazd do czyszczenia siatki

Korupcja w PZPS. Zjazd do czyszczenia siatki

bardziej że w tym roku kończy się umowa sponsorska z Polkomtelem, a wkrótce także z Polsatem. Jeden z problemów zniknął w środę - Artur P. złożył rezygnację z funkcji wiceprezesa PZPS, motywując to dobrem siatkówki. Mirosław P. nie zdecydował się na taki krok i formalnie wciąż jest szefem związku. 16

Film z Cantoną zrobił furorę w Cannes!

Cantona w Cannes Film Kena Loacha z Cantoną zrobił furorę w Cannes! Najnowszy film Kena Loacha wywołał na festiwalu w Cannes entuzjastyczne przyjęcie widzów i krytyki. Sukcesu filmu dopatrujemy się w osobie króla Erica Cantony. Czyli nie tak znowu nowe wcielenie Króla Eryka, który, jak nie od dziś

Trenerów Legii nie było na spotkaniu motywacyjnym

również psychologów. Później rozpoczęto zajęcia. Nie było na nich "prania mózgów", mowy wygłaszanej przez prezesa, puszczania filmów motywujących czy powstańczych. Prezes nie przeszkadzał piłkarzom, a spotkanie ze strony klubu nadzorował Dominik Ebebenge. Sztab szkoleniowy postanowił nie brać w

"Forrest Gump", "Rocky", "Rydwany ognia". Jaki film zasłużyłby na... biegowego Oscara?

"Forrest Gump", "Rocky", "Rydwany ognia". Jaki film zasłużyłby na... biegowego Oscara?

części sagi. Według McQuade'a główny bohater, który przygotowywał się do rewanżu z Apollo Creede'em, pokonał wtedy... 45 km. Inna sprawa, że muzyka z "Rocky'ego", to chyba najbardziej motywujący soundtrack do uprawiania sportu. I jeszcze jedno, jak zauważył jeden z naszych fanów na Facebooku

Najszybsi sportowcy na kuli ziemskiej rzucają wyzwanie prędkości

Najszybsi sportowcy na kuli ziemskiej rzucają wyzwanie prędkości

. Reżyserem klipu jest Neal Brennan, współtwórca serii komediowej The Chappelle Show. W nowym wideo w rolach głównych zobaczymy gwiazdę koszykówki Kobe'ego Bryanta, słynnego magika Davida Blaine'a, a także najszybszego z animowanych bohaterów Strusia Pędziwiatra. W filmie pojawia się również najszybszy

Rowerowe Rozpoczęcie Sezonu na Stadionie Narodowym w Warszawie

Rowerowe Rozpoczęcie Sezonu na Stadionie Narodowym w Warszawie

pięciominutową rozgrzewkę. Będzie też można zobaczyć na telebimach film i zdjęcia promujące akcję. Dla najmłodszych nie zabraknie kolorowych balonów. Start ze Stadionu Narodowego nastąpi o godz. 10.00. Mile widziani są wszyscy amatorzy dwóch kółek, bez względu na wiek. Długość trasy (ok. 10 km, 1 godz

Konkurs "Żelazne historie", treningi pływackie, szkolenie sędziowskie. Dużo się dzieje przed Herbalife Ironman 70.3 Gdynia

Herbalife Ironman 70.3 Gdynia Konkurs - opowiedz nam swoją żelazną historię! Do organizatorów Herbalife IRONMAN® 70.3® Gdynia docierają niezwykłe, motywujące i inspirujące historie związane z triathlonem. Dlatego postanowili dać możliwość podzielenia się nimi z innymi uczestnikami. Od

Jacek Bilczyński opowiada o treningu z gwiazdami, zdrowym stylu życia i coraz częściej widocznym fitfanatyzmie

? Z pewnością Christiana Bale, który w filmie "Mechanik" ważył 55 kg, następnie do roli Batmana przytył ponad 40 kg w ciągu 5 miesięcy. Choć słowo "przytył" może się źle kojarzyć, bo jego sylwetka nie miała nic wspólnego z otyłością. Ale myślę, że jeszcze trudniejszą przeprawę

Marcin Budziński: Kiedy w młodości coś nie wychodziło, płakałem, rzucałem butami... To mi zostało [WYWIAD]

pyta, będę odpowiadał. Trener Czesław Michniewicz powiedział mi, że w formie powinien ocierać się pan o reprezentację Polski. - Motywujące słowa. Jestem wdzięczny trenerowi, że wierzy we mnie, choć od tylu lat ze sobą nie pracowaliśmy. Chociaż to dość odważne słowa, o swojej grze nie myślę pod tym

Bieganie rano. Instrukcja obsługi [Co Jeść Po Bieganiu]

filmy motywujące do biegania - zobacz 6. Daj sobie czas na rozbudzenie Dzwoni budzik, zrywasz się "na równe nogi", wskakujesz w ubrania i buty do biegania, zakładasz zegarek i już Cię nie ma? Niekoniecznie jest to najlepsza metoda. Ustaw budzik 20-30 minut przed wyjściem. Pozwól

Jak zacząć biegać po długiej przerwie? [11 PODPOWIEDZI]

. Dekalog początkującego biegacza [WIDEO] Jeśli nadal nie możesz zmobilizować się do regularnych treningów i sama radość z biegu, energia i satysfakcja z dobrze wykonanego zadania, nie wystarczają to warto wprowadzić drobne nagrody. Może to być np. relaksacyjna kąpiel lub wieczór z dobrym filmem albo

Pomysły na świąteczny prezent dla biegacza!

miała wyjścia... ;) Wisiorki z motywującymi hasłami jak "odwaga" czy "siła" albo oryginalne kolczyki z motywem biegowym. Dla kobiety trenującej bieganie mogą się okazać strzałem w dziesiątkę. Przetestowaliśmy. Sprawdzają się znakomicie! Można biegać po śniegu, oblodzonych śnieżkach

Szkoła na dwóch kółkach

- mówi dyrektor szkoły Sylwester Kolibabski. 80 proc dzieci ma wady postawy. Fizjoterapeuci: "To bardzo niepokojące zjawisko" Każdy ćwiczy jak potrafi Uczniowie szkoły podstawowej nr 154 żyją sportem już od dawna. Po wejściu na stronę internetową placówki odtwarza się film powitalny, w którym

Motywacja przed Legią. Trener Widzewa jak Al Pacino?

Kiedy trenerem Widzewa był Franciszek Smuda, puszczanie motywujących filmów czy muzyki (tak jak jest w PGE GKS-ie Bełchatów przed każdym meczem) nie było potrzebne. Były szkoleniowiec drużyny z al. Piłsudskiego potrafił jak nikt inny nastawić drużynę do walki. - Pamiętam odprawy trenera Smudy

MŚ 2014. Niemcy - Portugalia. Ciszej nad Pepe

- jak np. następca Mourinho w Realu Carlo Ancelotti - spuścić powietrze z nabuzowanych gladiatorów. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że zwiększanie w szatni napięcia, np. za pomocą militarnych filmów motywujących, może prowadzić do tego, że sytuacja wymyka się spod kontroli. Nie każdy rozumie, że na

Moc biegowych rytuałów

oglądając mecz siatkówki przed zagrywką widzimy zawodniczkę kozłującą w skupieniu, obracającą piłkę, chuchającą na nią. Tyczkarki także mają szereg dziwnych z pozoru zachowań zanim ruszą do boju. W filmie Rydwany Ognia jest scena, w której sprinterzy szykują się do startu w biegu na 100 m. Widać jak powoli

El. MŚ 2014. Były psycholog kadry: Polacy wierzą w siebie

. To ona ma przynieść końcowy efekt. I jeszcze jedno - zobaczmy drugą stronę medalu. Anglicy też chcą ten mecz wygrać, a więc i na nich ciąży presja. Duża, bo ich drużyna z naszą bardzo często wygrywała. Czyli krótko mówiąc, trener nie musi wchodzić do szatni z jakimś krótkim filmem mającym pobudzić

Kobiety w pokerze. Nie ulegaj pozorom

filmach. Nie ma jednakże żadnych planów, aby przejść całkowicie do świata rozrywki. Poker jest i pozostanie jej głównym celem. Więcej o Lynette i pozostałych pokerzystkach można poczytać na stronie fulltiltpoker.net . Tam też można spróbować swoich sił i zagrać z nimi online. Erica może nie jest już

Czeski mistrz świata dobrze pamięta "Seksmisję"

mi się Cracovia, Jastrzębie... Gdy gracie w osłabieniu, a Pan przez długie sekundy przetrzymuje krążek, tyscy kibice biją brawo i wstają z miejsc. - To bardzo miłe i motywujące. Hokej to masa szczegółów, a nie tylko bramki. W NHL fani potrafią docenić każde zagranie. Walkę na bandzie, bodiczek na

Courtney Thompson, czyli dziewczyna z "Boat Builders": - Yeaaah! Kocham was, laski! [REPORTAŻ]

dalej, dziewczyny!". W pustej 10-tysięcznej hali doskonale słychać każdy odgłos, nawet ciche podpowiedzi trenera, nie mówiąc o głośnych motywujących okrzykach. Ale dla jasności ich autorem nie jest Maciej Kosmol, szkoleniowiec łódzkiej drużyny. Kryje się za nimi dziewczyna, a raczej wulkan energii

To oni trenują Polskę - 12 najbardziej gorących trenerów i seksownych trenerek na walentynki

ćwiczyć z Sylwią, możesz oglądać filmy umieszczane na jej kanale na youtube lub kupić jedną z płyt dvd. Tonique Born to Move i Tonique Energy Mat dostępne są z polską wersją językową. Więcej o Sylwii przeczytasz na jej stronie: www.toniquefitness.com . Tutaj znajdziesz wideo z ćwiczeniami Sylwii

Przyszłość sportu: biegacz z włókien węglowych?

nieczułość biurokratów, przeciw "dyskryminacji" Pistoriusa wystąpił sam mistrz świata sprincie Tyson Gay, który w "ściganiu z niepełnosprawnym rywalem widziałby niezwykle motywujące doświadczenie". Zbudowany okazywanym mu zewsząd wsparciem biegacz z RPA zapowiada apelacje we wszystkich

Rzeźnik w spódnicy. "Byłam grubaśna, wstydziłam się..." [OBSZERNY WYWIAD]

wszystkim zdać sobie sprawę z tego, że nie będzie łatwo i że wyjście poza swoją strefę komfortu jest nieuniknione. Nie będzie jak w filmie, gdzie bohater na naszych oczach przechodzi transformację z fajtłapy w boskiego amanta i wygrywa złoto na olimpiadzie. Niestety. Treningi to długa, ciężka harówa

Trenerzy Ruchu Chorzów przed WDŚ pokazali swoim piłkarzom szczególne filmy

zwycięstwo to także zasługa fanów - mówił Daniel Dziwniel. Obrońca Ruchu pierwszy raz w życiu zagrał w derbach. - Przed meczem trenerzy pokazywali nam filmiki z poprzednich derbów, dodatkowo nas motywując i podkreślając, jak ważne jest to spotkanie. Myślę, że od początku było widać, że chcemy ten mecz wygrać

Rutkowski, Wujec: Władca pierścieni

Osiem mistrzowskich pierścieni nie jest dziełem przypadku. Szperając głęboko po Internecie, natrafiliśmy na dowody prawdziwego trenerskiego geniuszu Jaxa. Okazuje się, że indiańskie rytuały, że rozdawanie zawodnikom książek i montowanie motywujących klipów filmowych - to tylko wierzchołek góry

Muzyka do biegania. 8 motywujących przebojów, które dodają sił [Muzyka Motywująca]

się przy kawałku "Damy radę" WWO. Moją muzyką z serii "the best", dzięki której kilometry zamieniają się w metry, jest ścieżka dźwiękowa z ulubionego filmu "Rocky". Nie wiem, jak Wy, ale gdy ja słyszę fanfary rozpoczynające utwór "Gonna Fly Now" lub "Going

8 najbardziej motywujących kanałów na YouTube

długości. Znajdziesz u nas filmy z trenerkami: Adą Palką, Małgorzatą Mączyńską, Sylwią Wiesenberg, wywiady z Ewą Chodakowską i Anną Lewandowską, przepisy na zdrowe posiłki przed treningiem i po treningu. adidas Performance CLIMACHILL ASICS Koszulka sportowa Reebok Koszulka

Nike Unlimited Courage. Nieograniczona odwaga: Chris Mosier

Cała kampania to seria krótkometrażowych filmów z udziałem najlepszych sportowców, kolejne jej części pojawią się jeszcze w sierpniu. Opowiadają o przeciętnych amatorach oraz światowej sławy mistrzach, którzy regularnie mierzą się z granicami swoich możliwości. Pokazują, że są oni gotowi pójść o

Jordan, Michael

dziejach NBA. Potrzeba spełnienia koszykarskiej misji sprawiła, że Jordan jeszcze raz znalazł się w motywującej sytuacji. Wystarczyła mu ona do zdobycia dwóch mistrzowskich tytułów (1991 i 1992). Kolejnym celem było wyrównanie rekordów legendarnych zespołów Minneapolis Lakers i Boston Celtics - i

Michał Listkiewicz: Zostałem leśnym dziadkiem

, rzucał dziesięć pomysłów i wyjeżdżał. Siedem było dobrych, cztery udało się zrealizować. Świetnie spełniał funkcję inspirującą i motywującą. I kiedy Boniek odszedł, zaczął się marazm? - Gdybym mógł cofnąć czas, walczyłbym o to, by Zbyszek po okresie pracy trenerskiej z kadrą mógł wrócić do ścisłych władz

Czy przed meczem z Widzewem Kamil Kiereś puści piłkarzom muzykę z "Gladiatora"?

, który posiada licencję UEFA "A". Z drużyną z Bełchatowa jest związany już od kilku lat. Był asystentem Janasa (w 2008 r.), Rafała Ulatowskiego oraz Macieja Bartoszka. Temu ostatniemu czasami pomagał w bardzo oryginalny sposób. M.in. montował motywujące filmiki, które puszczał piłkarzom na