cios pięścią

DS, radom24.pl

Kibice Widzewa pobili w loży VIP sponsora Radomiaka. Znanemu muzykowi zabrali szalik [WIDEO]

Kibice Widzewa pobili w loży VIP sponsora Radomiaka. Znanemu muzykowi zabrali szalik [WIDEO]

Jeden ze sponsorów Radomiaka został we wtorek pobity na loży VIP przez kibiców Widzewa. Mężczyzna, mający złamaną rękę na temblaku, otrzymał ciosy pięścią w twarz. Wezwana została karetka. Fani gospodarzy zaatakowali także piosenkarza Szymona Wydrę oraz obrażali prezydenta Radomia.

Kickboxing. Jak rozpocząć trening kickboxingu? Najważniejsze informacje na temat treningu kickboxingu

Kickboxing jest jednym z treningów sztuk walki. Polega na zadawaniu ciosów pięściami i kopnięciach. Błędne jest porównywanie treningu kickboxingu do kopania i okładania pięściami na oślep. To bardzo wymagający i trudny sport. Od czego zacząć trening kickboxingu?

Arreola miał olbrzymi problem podczas walki z Adamem Kownackim. Pojechał do szpitala

To był pojedynek latających pięści. Mimo że od szóstej rundy Chris Arreola boksował ze złamaną ręką, to i tak wyprowadził 1125 ciosów, co jest rekordem w historii wagi ciężkiej. Adam Kownacki miał tych ciosów 1047 i jednogłośnie wygrał walkę na punkty.

Co to jest kickboxing? Jak zacząć trening kickboxera? Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie walki

Co to jest kickboxing? Jak zacząć trening kickboxera? Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie walki

karate i boksu tajskiego. Ciosy zadawane są rękoma tak jak w boksie. Wyróżniamy ciosy sierpowe, proste, haki i podbródkowe. Nie wolno używać przedramion i łokci. Kopnięcia z kolei pochodzą bezpośrednio z karate. Nie wolno kopać kolanem. Kickboxing wymaga od zawodnika dużo wysiłku podczas treningu i walk

Nauka w służbie sportu. Mózg jako arbuz na szypułce

Nauka w służbie sportu. Mózg jako arbuz na szypułce

? Przeciętny człowiek, na przykład taki jak ja, zadaje cios z siłą sto razy mniejszą niż zawodowy bokser. Przecież to niemożliwe, aby regularne uderzenia zawodowego pięściarza w głowę innego pięściarza nie miały konsekwencji - podsumowuje dr Ściński. Dłonie stworzone do walki W dodatku niewykluczone, że pięści

KSW 46. Dramatyczny nokaut w KSW! Właściciel wpadł do klatki

KSW 46. Dramatyczny nokaut w KSW! Właściciel wpadł do klatki

KSW 46. Lewandowski aż wpadł do klatki Brazylijczyk wyprowadził niezwykle mocne uderzenie pięścią a rywal padł nieprzytomny. Po chwili w klatce pojawił się właściciel KSW Martin Lewandowski, który sprawdzał co się stało zawodnikowi. Panowie od początku pojedynku ruszyli na siebie z mocnymi ciosami

Joanna Jędrzejczyk zwycięska! Co za ciosy polskiej zawodniczki! [WIDEO]

Joanna Jędrzejczyk zwycięska! Co za ciosy polskiej zawodniczki! [WIDEO]

mistrzyni kontrolowała przebieg. Uskuteczniała łokcie i kolana. Finalne pięć minut wyglądało trochę spokojniej ze strony Polki. Stopniowo zamykała na siatce. Korzystała z kombinacji z ciosami prostymi. „Karate Hottie” pokusiła się o próbę sprowadzenia i zajścia za plecy. Znów została zrzucona z

To był cios, od którego zaczął się dramat Wildera. Potężne uderzenie Fury'ego [WIDEO]

To był cios, od którego zaczął się dramat Wildera. Potężne uderzenie Fury'ego [WIDEO]

życzenie narożnika Wildera, który zaczął machać białym ręcznikiem . Wszystko, co złe dla Wildera, zaczęło się po tym pierwszym nokdaunie. A więc pod koniec trzeciej rundy, kiedy Brytyjczyk trafił Amerykanina prawym sierpem w okolice ucha . Zobacz potężny cios, którym Fury powalił Wildera na deski: Wilder

Oskar Piechota wygrywa drugą walkę w UFC! Znokautował Tima Williamsa [WIDEO]

Oskar Piechota wygrywa drugą walkę w UFC! Znokautował Tima Williamsa [WIDEO]

Świetną dyspozycję zaprezentował Oskar Piechota na gali UFC Fight Night 126, gdzie znokautował Tima Williamsa w pierwszej rundzie pojedynku. Pojedynek rozpoczął się spokojnie, obaj zawodnicy wymieniali się uderzeniami, co jakiś czas kopiąc. Williams już na początku trafił kilkoma mocnymi ciosami na

Gorąca noc w NBA. Bójka w Filadelfii, strzelecki popis w Waszyngtonie

Gorąca noc w NBA. Bójka w Filadelfii, strzelecki popis w Waszyngtonie

Do końca trzeciej kwarty w meczu Philadelphii 76ers z Minnesotą Timberwolves pozostawało niespełna siedem minuty, gdy pod koszem doszło do szarpaniny między Joelem Embiidem i Karlem-Anthonym Townsem. Zawodnik gości wyprowadził w rywala niecelny cios pięścią, a agresywnych zawodników

Tyson Fury: Wilder to zwykły menel. Może possać moje orzeszki

Tyson Fury: Wilder to zwykły menel. Może possać moje orzeszki

potyczce o tytuł mistrza świata wagi ciężkiej federacji WBC. Anglik był dwukrotnie liczony, lecz wygrał więcej rund i ostatecznie sędziowie orzekli remis. Rewanż spodziewany jest na wiosnę przyszłego roku. - Wilder to zwykły menel. Jego jedyna szansa w naszym rewanżu to jakiś przypadkowy mocny cios

UFC 231: Aleksandar Rakić stopuje Devina Clarka w pierwszej rundzie [WIDEO]

UFC 231: Aleksandar Rakić stopuje Devina Clarka w pierwszej rundzie [WIDEO]

poddanie (duszenie zza pleców), Runda 2 Hakeem Dawodu pok. Kyle’a Bochniaka przez niejednogłośna decyzję (2x 30-27, 28-29) Thiago Santos pok. Jimiego Manuwę przez nokaut (ciosy pięściami), Runda 2

AEROBOX - trening, dzięki któremu zgubisz kilogramy, wzmocnisz mięśnie i nauczysz się walczyć

AEROBOX - trening, dzięki któremu zgubisz kilogramy, wzmocnisz mięśnie i nauczysz się walczyć

jedną i drugą nogę.  POZYCJA WYJŚCIOWA: Stań w rozkroku na szerokość barków, ręce trzymaj luźno wzdłuż tułowia. JAK ĆWICZYĆ: Stojąc w pozycji wyjściowej, zaciśniętą w pięść rękę unieś na wysokość głowy, uginając ją do kąta 90 stopni. Wykonuj naprzemiennie obiema rękami ciosy sierpowe

UFC 231. Brutalne rozbicie i błyskawiczne uduszenie [WIDEO]

UFC 231. Brutalne rozbicie i błyskawiczne uduszenie [WIDEO]

 pok. Kyle’a Bochniaka przez niejednogłośna decyzję (2x 30-27, 28-29) Thiago Santos pok. Jimiego Manuwę przez nokaut (ciosy pięściami), Runda 2

NBA. Ingram, Rondo i Paul zawieszeni po bójce podczas meczu Rockets - Lakers

NBA. Ingram, Rondo i Paul zawieszeni po bójce podczas meczu Rockets - Lakers

uderzenie Paula. Zawodnik Rockets zawieszony został za szturchanie i atak na twarz Rondo, a także serię ciosów" - dodaje liga. NBA wyjaśnia, że Rondo dostał jeden mecz zawieszenia więcej od Paula, ponieważ to on zadał pierwszy cios. NBA o swoich karach postanowiła jeszcze przed niedzielnym meczem

UFC 231: Hakeem Dawodu lepszy stójkowo o klasę od Kyle'a Bochniaka

UFC 231: Hakeem Dawodu lepszy stójkowo o klasę od Kyle'a Bochniaka

;Hakeem Dawodu pok. Kyle’a Bochniaka przez niejednogłośna decyzję (2x 30-27, 28-29) 205 lbs.: Thiago Santos pok. Jimiego Manuwę przez nokaut (ciosy pięściami), Runda 2

Boks. Lenox Lewis radzis Solisowi: Zaczynaj od ciosów w tułów

Boks. Lenox Lewis radzis Solisowi: Zaczynaj od ciosów w tułów

45-letni Lewis zauważa, że sposób walki Kliczki, polegający na częstym odchylaniu głowy od ciosów rywala, czyni praktycznie niemożliwym czyste uderzenie Ukraińca w głowę. Wobec tego radzi Solisowi zaczynać akcje od ciosów na korpus. - Uważam, że Solis powinien uderzać Kliczkę ciosami w tułów, a

Wyjątkowo brutalny nokaut w walce na gołe pięści. Boli od samego patrzenia [WIDEO]

Wyjątkowo brutalny nokaut w walce na gołe pięści. Boli od samego patrzenia [WIDEO]

Na początek słowo wstępu: w ostatnich miesiącach na popularności zyskała organizacja Bare Knuckle Fightinh Championship. W uproszczeniu: to boks na gołe pięści, walka toczona jest w okrągłym ringu, a jeśli nie dojdzie do nokautu, to po pięciu rundach o zwycięzcy decydują sędziowie punktowi

Bieg bokserski. Spala kalorie i przygotowuje ciało do intensywnego wysiłku

Bieg bokserski. Spala kalorie i przygotowuje ciało do intensywnego wysiłku

Bieg bokserski, czyli jaki? Bieg bokserski jest przeznaczony nie tylko dla osób uprawiających sztuki walki. Do swojego planu treningowego powinni włączyć go wszyscy! Bieg bokserski polega na połączeniu biegu z ciosami. Ten miks nie tylko spala kalorie. Praca nóg rzeźbi łydki, a uderzenia pięściami

Tour de France. Gianni Moscon wykluczony z wyścigu po ciosie wymierzonym rywalowi z peletonu

Tour de France. Gianni Moscon wykluczony z wyścigu po ciosie wymierzonym rywalowi z peletonu

Podczas pierwszych kilometrów 15. etapu Tour de France Moscon wyprzedzając na podjeździe Elie Gesberta z Fortuneo-Samsic zamachnął się prawą pięścią na rywala. Cios na szczęście nie doszedł do celu. Zdarzenie nie umknęło uwadze sędziów, którzy na analizują kontrowersyjne sytuacje na wideo

Tyson Fury skomentował spektakularne zwycięstwo nad Deontayem Wilderem

Tyson Fury skomentował spektakularne zwycięstwo nad Deontayem Wilderem

przerwał pojedynku. Co zrobił na życzenie narożnika Wildera, który zaczął machać białym ręcznikiem . Tyson Fury: Deontay Wilder znowu będzie mistrzem - Uderzyłem go czystym ciosem, a on zdołał utrzymać się w walce do siódmej rundy. To wojownik, który jeszcze wróci, znowu będzie mistrzem - docenił klasę

Zieliński, Strus, Celiński wracają z tarczą po gali ACB 53 [WIDEO]

Zieliński, Strus, Celiński wracają z tarczą po gali ACB 53 [WIDEO]

rywala ani w parterze, ani w stójce. Finalnie pod koniec 3 rundy, Celiński będąc z góry atakował rywala, który przestał odpowiadać na ciosy nie pozostawiając wyboru sędziemu. W walce wieczoru Adrian Zieliński (17-5) nie dał sobie zrobić krzywdy na pełnym dystansie i między innymi dzięki skutecznej pracy

5 najlepszych bokserskich ćwiczeń, które możesz wprowadzić do swojego treningu [WYZWANIE]

5 najlepszych bokserskich ćwiczeń, które możesz wprowadzić do swojego treningu [WYZWANIE]

Angażuje : ramiona, barki, mięśnie brzucha Poprawia : szybkość i wytrzymałość ramion Wykonanie : utrzymując balans ciała w pozycji stojąc, wyprowadzamy ciosy sierpowe, naprzemiennie skręcając barki, tułów, biodra, stopy Poziom trudności : łatwe Czas ćwiczenia: 30 sekund Czas odpoczynku

Tyson Fury dotrzymał słowa. Absurdalne zachowanie w trakcie walki [WIDEO]

zakrwawioną szyję Wildera, co w trakcie przerwy między rundami zostało jeszcze pokazane na powtórkach - co ciekawe, "Król Cyganów" już przed walką zapowiadał, że to zrobi. Tyson Fury: Deontay Wilder znowu będzie mistrzem - Uderzyłem go czystym ciosem, a on zdołał utrzymać się w walce do siódmej

Arsenal - PSG. To powinna być czerwona kartka. Cavani uderzył pięścią Ramseya [WIDEO]

rozmówcy, wymierzył mu cios pięścią w twarz. Całą sytuację zobaczyć można w materiale wideo umieszczonym poniżej. Arbiter prowadzący te zawody, Felix Brych, zajścia nie widział. W innym wypadku piłkarz paryżan mógłby dostać czerwoną kartkę i poważnie osłabić swój zespół. Ostatecznie mistrzowie Francji

UFC 231. Joanna Jędrzejczyk czuła się jak Hulk, ale to Szewczenko zatańczyła w oktagonie

.: Hakeem Dawodu pok. Kyle’a Bochniaka przez niejednogłośna decyzję (2x 30-27, 28-29) 205 lbs.: Thiago Santos pok. Jimiego Manuwę przez nokaut (ciosy pięściami), Runda 2 

Rękawice bokserskie. Jakie wybrać? Jak dobrać rozmiar rękawic bokserskich?

, tworzywem, z którego zostały wykonane, oraz kształtem. Ich wnętrze powinno być wypełnione specjalnym materiałem, który dzięki tak zwanej „dużej strefie zgniotu”, amortyzuje ciosy. Forma wypełnienia dodatkowo umożliwia odpowiednie ułożenie pięści. To bardzo ważne, ponieważ dzięki temu bokser

Model Body Workout. Trening wysmuklający nogi z Kasią Rain

wewnątrz.  POTRÓJNE FLOW Wykonaj przysiad. Następnie wracając wspinaj się na palce. Pracuj rękami wykonując ruchy raz na jedną, raz na druga stronę.  SET 3 KOPNIĘCIA Z UDERZENIEM Wykonaj kopnięcie bokiem, a zaraz po nim zrób cios pięścią w przód, Powtarzaj ruch raz na jedną, raz na drugą nogę

Najbardziej krwawe walki debiutują w Polsce! "Chcemy stworzyć pradawny, rytualny klimat"

W 1899 roku Stany Zjednoczone zdelegalizowały walki na gołe pięści. Aby znowu w pełni legalnie obejrzeć taką walkę trzeba było czekać aż 119 lat. W 2018 roku stan Wyoming dał zielone światło. Sytuację wykorzystał David Feldman, były amerykański pięściarz, który założył organizację Bare 

Widowiskowość, rekordowa ilość ciosów i rozbite twarze rywalek. Za to kibice UFC pokochali Joannę Jędrzejczyk

Jessica Penne. Walka miała bardzo jednostronny przebieg, bo Polka niemiłosiernie obijała twarz rywalki ciosami pięściami, łokciem i nogami. Penne miała całą twarz we krwi, którą w zwarciach brudziła Jędrzejczyk. Kadry jak z horroru możecie zobaczyć w naszej galerii zdjęć z tej walki. Rozbita Amerykanka

Fury: "Mam nadzieję, że zostanę zabity, zanim się zabiję". Borek: Jest lepszy boksersko od Wildera

fantastycznym przygotowaniem i taktyką, jednak w 9. i 12. rundzie dał się posłać na deski. Pojedyncze, potężne ciosy Wildera pozwoliły mu zachować mistrzowski tytuł. Sędziowie punktowali walkę 115-111 dla Wildera, 114-110 dla Fury'ego i 113-113. Chociaż Brytyjczyk nie napisał "historii godnej filmu

Bójka piłkarzy na meczu juniorów, sędziowie nie dojechali. Interweniowała policja

odgwizdał przewinienie, golkiper sam postanowił wymierzyć sprawiedliwość. I wtedy się zaczęło. Cios za cios, do bójki dołączyli inni piłkarze i rezerwowi. - Zanim zdążyłem odgwizdać faul, bramkarz uderzył rywala pięścią w twarz. I się zaczęło... Piłkarz od razu mu oddał, na boisko wbiegli wszyscy - mam na

KSW 41. Kapitalna gala w katowickim Spodku! "Popek" niespodziewanie przegrywa ze Strachem, Mańkowski stracił pas, a Janikowski wyrasta na gwiazdę MMA!

tak też było. W pierwszej rundzie lepiej zaprezentował się Wrzosek, który kilka razy obijał rywala łokciami z góry i sędziowie mogli punktować na korzyść Wrzoska. Podobnie było w drugiej rundzie. W finałowym starciu Szymański otrzymał kolejne mocne ciosy, które całkowicie rozbiły mu łuk brwiowy

NBA. Awantura podczas meczu. Pięści poszły w ruch, będą srogie kary

się ostra wymiana zdań. Ingram został odsunięty na bok przez Lance’a Stephensona. A twarzą w twarz zaczęli dyskutować Rajon Rondo (Lakers) z Chrisem Paulem (Rockets). Nagle Paul sięgnął do twarzy Rondo, ten mu się zrewanżował ciosem podbródkowym. Ingram, który był już na środku parkietu ruszył w

Ekstraklasa. Mariusz Lewandowski otrzymywał kolejne ciosy. Zombie w Lubinie [O'piłki Marciniaka]

żyje. Makabryczna śmierć 24-letniego piłkarza Określenie „dead man walking” na stałe weszło do futbolowego języka. Przez ostatnie kilka tygodni w Ekstraklasie takim „zombie” był Mariusz Lewandowski. Trener Zagłębia otrzymywał kolejne ciosy. Najpierw od piłkarzy, którzy

Widowiskowość, rekordowa ilość ciosów i rozbite twarze rywalek. Za to kibice UFC pokochali Joannę Jędrzejczyk

się Jessica Penne. Walka miała bardzo jednostronny przebieg, bo Polka niemiłosiernie obijała twarz rywalki ciosami pięściami, łokciem i nogami. Penne miała całą twarz we krwi, którą w zwarciach brudziła Jędrzejczyk. Kadry jak z horroru możecie zobaczyć w naszej galerii zdjęć z tej walki. Rozbita

Mayweather - McGregor. Irlandczyk sprawił niespodziankę, ale sensacji nie było! Rekordowa wygrana Mayweathera

rekord legendarnego Rocky'ego Marciano (49-0). Mayweather był jednak ”zardzewiały”, miał kłopoty ze skróceniem dystansu, jego ciosy nie były zbyt silne, stracił też szybkość, którą imponował w przeszłości. 40-latek ostatni raz w ringu walczył w 2015 roku, kiedy pokonał Andre Berto. Po

Głosy po pobiciu trenera Sandecji. "Dożywotnia dyskwalifikacja"

Kilka dni temu w szatni Sandecji przed zajęciami trener Mirosław Hajdo tradycyjnie witał się z zawodnikami. Gdy podszedł do Nowaka, 21-letni pomocnik rzucił się na niego z pięściami. Uderzył szkoleniowca w twarz, następnie kopnął i próbował dalej okładać ciosami. Piłkarza powstrzymali bramkarz

Marcin Parcheta brązowym medalistą mistrzostw świata

ciosy bokserskie (plus uderzenie obrotowe grzbietem pięści) oraz kopnięcia (kolanem również). Pole rażenia to zarówno głowa, korpus, jak i nogi przeciwnika. Klinczowanie jest dopuszczalne, ale pod warunkiem, że ma na celu zadanie ciosu (głównie kolanem). W przeciwnym wypadku sędzia ringowy jest

60 dni do wakacji. Oto plan treningowy i dietetyczny na płaski brzuch do lata. Podejmiesz wyzwanie?

wysoko i dynamicznie kolana, naprzemiennie wyprowadzając ciosy proste. Wykonuj to ćwiczenie, jak najszybciej przez 1 minutę.  2. Ciosy w półprzysiadzie. W lekkim rozkroku wykonuj ciosy proste, z rotacją tułowia. Raz na jedną, raz na drugą stronę. Całe ćwiczenie wykonuj przez 1 minutę. 

Marc-Andre ter Stegen ratuje Barcelonę i rozpala dyskusję nad obsadą niemieckiej bramki

dopiero się rozkręcał.  Marc-Andre ter Stegen: To, co mówi Neuer i inni jest nieuczciwe Ten mecz podszyty był dyskusją, jaką sam wywołał po zgrupowaniu reprezentacji. Mówił o „potężnym ciosie”, jakim było postawienie w obu meczach na Manuela Neuera, a nie na niego. – Nie jest łatwo

UFC. Fatalny debiut Grabowskiego

Pojedynek musiał przerwać sędzia ringowy, bo "Polski Pitbull" zbierał ostre cięgi. Już jeden z pierwszych ciosów rozciął skórę na głowie Polaka, który otrzymywał uderzenia pięściami i łokciami. Nie był w stanie sprowadzić Amerykanina do parteru i realizować swojego scenariusza. Sędzia

Pobity trener Sandecji: To nie był nokaut, a demonstracja chamstwa

Kilka dni temu w szatni Sandecji przed zajęciami trener Hajdo tradycyjnie witał się z zawodnikami. Gdy podszedł do Nowaka, 21-letni pomocnik rzucił się na niego z pięściami. Uderzył szkoleniowca w twarz, następnie kopnął i próbował dalej okładać ciosami. Piłkarza powstrzymali bramkarz Marcin Cabaj

Mistrzostwa świata w piłce nożnej 2014. Rzecznik brazylijskiej federacji zawieszony na trzy mecze

(odpychanie, cios pięścią, kopanie) przeciwnika lub osobę inną poza oficjalnym meczem". Brazylijczycy zwycięstwo z Chile zapewnili sobie w rzutach karnych. W regulaminowym czasie gry był remis 1:1.

Wielka awantura na meczu niższej ligi. Uderzony sędzia i znokautowany piłkarz

gospodarzy, Sebastian P. Piłkarz nie mógł się jednak pogodzić z decyzją arbitra o wykluczeniu z zawodów. Zawodnik najpierw kopnął sędziego w udo, a po chwili uderzył pięścią w twarz. Po chwili inny z zawodników z Budowa Radosław K. znokautował zawodnika drużyny gości ciosem w szczękę. Zaatakowany

Mateusz Szwoch: Bramkarz uderzył mnie pięścią w głowę, ale sędzia karnego nie podyktował

po nim otrzymał jednak potężny cios od golkipera Olimpii, po którym od razu padł na murawę. - Czy był karny? Nie wiem, uderzyłem piłkę głową i wtedy zostałem trafiony pięścią przez bramkarza. Sędzia tłumaczył się tym, że to było już po strzale, no ale po nim też można sfaulować zawodnika. Mogła być

UFC. Marcin Tybura: Tu jest jak w "Breaking Bad" [ROZMOWA]

mogę narzekać na liczbę sparing-partnerów z mojej kategorii wagowej. W Listopadzie zmierzysz się z Markiem Huntem, legendą UFC. Na co musisz uważać? - To żadna tajemnica, że mocno bije. Ma silny nokautujący cios, dlatego największym zagrożeniem z jego strony będzie stójka. Teoretycznie ma kiepskie

Boks. Z Karagandy wyszedł artysta-zabijaka, Giennadij Gołowkin

moc w pięściach, a i tak kończą w defensywie i na deskach - mówi Proksa. - Gdyż naprawdę potrafi przyłożyć. Sparowałem z pięściarzami z wyższych kategorii i nigdy nie czułem ciosów tak dotkliwych jak w walce z nim. Jeśli ktoś myśli, że nie wiadomo, jak jest z jego odpornością na ciosy, musi zobaczyć

O'Piłki Marciniaka. O odtrąconych przez cesarza, ofiarach przemocy i problemach Nawałki

na głowie. Terror psychiczny, ciosy pięścią w brzuch i twarz, ale i kosztowne prezenty, obietnice poprawy - tak wyglądała jej codzienność. Mimo bicia i poniżania cały czas chroniła swojego oprawcę. Trochę ze strachu, trochę z wiary w miłość i jego rychłą przemianę, która nigdy nie nastąpiła. Choć to

Kliczko: "Następnego rywala nie tknę przez trzy rundy!"

- Po walce pojawiło się wiele pytań: co się stało, co jest grane? Ja mogę wytłumaczyć to z mojego punktu widzenia. Byłem w ringu, a potem wiele, wiele razy widziałem nagranie video walki w telewizji. Odpowiedź jest jedna - to był dobry cios. Pół-podbródkowy-pół-sierpowy. Długo przygotowywałem to

Piłkarz Sandecji, który uderzył trenera, trafi do Polonii Bytom?

próbował dalej okładać ciosami. Piłkarza powstrzymali bramkarz Marcin Cabaj i pomocnik Piotr Kosiorowski. Według portalu Weszło, który opisał sprawę, Nowak miał być pod wpływem alkoholu. Sandecja rozwiązała kontrakt z zawodnikiem i skierowała sprawę do PZPN-u. Wiele wskazuje na to, że od decyzji federacji

UFC w Krakowie: Udany rewanż CroCopa. Porażka Błachowicza

wstrząsnąć przeciwnikiem. Ciosy przeplatał efektownymi obaleniami, dzięki czemu zasłużenie zwyciężył na punkty. - Czuję się wspaniale z tego powodu - mówił do kibiców Pawlak. - Wygrałem dla was i dla trenerów. Cieszę się, że w końcu się udało. Jak walczyłem w stójce, starałem się dać show. W kończy przyszedł

Boks. Jennings pokona Szpilkę przed czasem? Tak twierdzi Zimnoch

obraz sytuacji. Kiedy sparowałem ze Szpilką, to była taka sytuacja, że gdziekolwiek uderzałem, tam trafiałem. Czy to było na tułów, czy na głowę. Jenningsa natomiast trzeba trochę oszukać. Jego należy wciągnąć na cios, bo bez sensu jest bicie po gardzie. Jennings kładzie łokieć na biodrze, a pięść

Doping i Tour de France: Lance Armstrong upadł, ale dalej stoi. I nie daje o sobie zapomnieć

przyjrzeć się losom Floyda Landisa, tego który zadał decydujący cios w legendę Lance’a. On nie tylko oskarżał go w mediach, gdy mało kto jeszcze miał odwagę tak oskarżać, nie tylko współpracował ze śledczymi, ale jeszcze skorzystał z możliwości, jaką daje amerykańskie prawo i wytoczył Armstrongowi

Rio 2016. Taekwondo - igrzyska olimpijskie w Rio 2016. Występy Polaków, Polacy

bowiem zawodnicy rywalizują w ośmiu kategoriach wagowych. W tej sztuce walki dozwolone są ciosy zadawane ręką i nogą z zastrzeżeniem, iż nie można uderzać rękami w głowę przeciwnika. Jest to sport kontaktowy, dlatego zawodnicy zakładają specjalne stroje (doboki), które chronią ich korpus. Ponadto muszą

"Hardcorowy Koksu" będzie walczył w Zielonej Górze [WIDEO]

. Widowiskowe pojedynki toczone są w tzw. klatkach przy jak najmniejszych ograniczeniach, ale jednoczesnym tak, by zminimalizować ryzyko śmierci i poważnych obrażeń ciała. Dozwolone są m.in. rzuty, ciosy pięściami, dźwiganie, duszenia, kopnięcia i walki w parterze. Ale zabronione są m.in. ciosy łokciami

Dariusz Michalczewski: Dzisiaj gaże pięściarzy są śmieszne. Ja brałem sto tysięcy za reklamę na spodenkach

bohater przyciągnie więcej kibiców niż lepszy od niego pięściarz, ale nieznany w Polsce. W naszym kraju nie wszyscy znają się na boksie. Wielu kibiców w trakcie walk krzyczy: lewa, prawa i uderz. Maciej Kawulski, współwłaściciel KSW, powiedział, że boks to są dwa ciosy. Trochę nie docenił boksu. To jest

Monaco - Juventus. Bezlitosny El Pipita nie oszczędził nawet Glika. To nie była noc Polaka

uderzenie Mario Mandžukicia, po którym otrzymał cios pięścią. Sytuacji nie zauważył jednak hiszpański sędzia, który pozwolił kontynuować grę. Ta została przerwana dopiero, gdy piłkarze spostrzegli, że Glik wciąż leży na murawie. Kilka chwil później zaatakowali Włosi, a do siatki "Książąt" trafił

UFC. Spięcie przed walką Jędrzejczyk - Kowalkiewicz

Spotkały się twarzą w twarz na środku podium. Spojrzały sobie głęboko w oczy, zaczęły się przepychać czołami. Jędrzejczyk coś powiedziała rywalce i odepchnęła ją głową. Rozdzielił je szef UFC Dana White, ale wywiązała się pyskówka. Jędrzejczyk pokazała Kowalkiewicz pięść, odeszła i pokazała swój

Ekstraklasa. Trzy mecze kary dla Smolarka

Smolarek kontra Arboleda. Ciosy łokciami i prawy sierpowy » Do zdarzenia doszło w 60. minucie meczu. Były napastnik reprezentacji Polski uderzył pięścią Kolumbijczyka za co sędzia pokazał mu czerwoną kartkę. Wcześniej Smolarek - za pchnięcie łokciem Arboledy - obejrzał żółtą kartkę

Wielka awantura na meczu Evertonu z Lyonem. To nie jedyny taki przypadek w historii

bezpieczeństwa i ograniczyła sprzedaż alkoholu podczas spotkań. Mecz Valencii z Interem w 1/8 finału Ligi Mistrzów (2007) zakończył się wielką bijatyką. W trakcie przepychanek obrońca Valencii David Navarro podbiegł i uderzył w twarz Nicolasa Burdisso. Po ciosie zaczął uciekać. Za nim ruszyła pogoń. 

O piłkarzu, który pobił trenera: Powinien być dożywotnio zdyskwalifikowany

twarz, następnie kopnął i próbował dalej okładać ciosami. Piłkarza powstrzymali bramkarz Marcin Cabaj i pomocnik Piotr Kosiorowski. - Jak zachowałbym się w takiej sytuacji? Naprawdę trudno mi powiedzieć. Wielu rzeczy musimy się spodziewać - na boisku i poza nim - ale to przypadek zupełnie niespotykany

Kolejna wielka gala sportów walki na Narodowym! Gołota i Bowe znów w ringu

walki toczone w 1996 roku. Gołota chociaż dwa razy prowadził na punkty, to został zdyskwalifikowany za ciosy poniżej pasa. To były jedne z najbardziej emocjonujących i rozpamiętywanych walk naszego olimpijskiego medalisty, który karierę zakończył kilka lat temu. Bowe nie boksuje od 2008 roku. Niedawno

Boks. Sensacyjna porażka pogromcy Gołoty

36-letni Brewster, który w 2005 roku potrzebował zaledwie 52 sekund, by rozprawić się z Andrzejem Gołotą, od początku swojej czterdziestej zawodowej walki nastawił się na jeden nokautujący cios, jednak sprytny rywal skutecznie utrzymywał go z dala od siebie szybkim i długim lewym prostym. Na nic

73 celne ciosy Manny'ego Pacquiao

śpiewać hymn na trybunach kasyna MGM Grand w Las Vegas, ich idol leżał na deskach po raz pierwszy. Gdy z trudem doszedł do siebie, dosięgnął go następny cios - znów z lewej, mocniejszej ręki filipińskiego mańkuta. Hatton, który nigdy nie był w ringu czarodziejem, całkiem przestał orientować się, skąd

Saleta: Adamek będzie wyglądał jak "milion dolców"

Witalijem Kliczką będzie dla "Górala" o wiele trudniejszym zadaniem. - Z Witalijem dziwnie się boksuje, zadaje ciosy zakręcone za ucho. Niby blokuje się ten cios, a on i tak dochodzi, ma bardzo ciężkie ręce. Idealnie wykorzystuje warunki fizyczne - wyjaśnia Saleta, który miał 

Boks. Dzień wyzwolenia Rosji i Wacha

. Dzielny i początkowo ufny we własne siły Rosjanin aż czterokrotnie leżał na deskach. Wach również walczył z Kliczką - niecały rok przed Rosjaninem. Tamten pojedynek też był jednostronny. Wach nie prowadził go jednak, aby zwyciężyć, lecz aby przetrwać jak najdłużej, licząc na cios szczęścia, na wyczerpanie

Polish Pitbull w klatce, czyli gala walk MMA w Zielonej Górze

którym zawodnicy muszą wykazać się wszechstronnością. Bo MMA to połączenie różnych sztuk walki w jedną. Widowiskowe pojedynki toczone są przy jak najmniejszych ograniczeniach, ale jednoczesnym tak, by zminimalizować ryzyko śmierci i poważnych obrażeń ciała. Dozwolone są m.in. rzuty, ciosy pięściami

NBA. Cleveland Cavaliers - Golden State Warriors najważniejsze momenty z ich finałowych starć

2-2. Curry tym razem jest nie do zatrzymania. Rzuca 37 punktów, trafiając 13 z 23 rzutów z gry. W końcówce czwartej kwarty zadaje mocny cios Cavaliers. Najpierw ogrywa jeden na jednego Dellavedovę, a potem rzuca mu sprzed nosa za trzy punkty. Warriors odskakują na 10 punktów. Tego meczu już nie

Boks. Witalij Kliczko: Haye jest za lekki, żeby pokonać Władimira

zastrzega jednak, że walka z szybkim i obdarzonym mocnym uderzeniem Brytyjczykiem może być dla jego brata dużym testem. - To nie będzie łatwa walka. Nikt na świecie, żaden ekspert, nie może być pewnym czegokolwiek w kategorii ciężkiej, gdzie jeden cios może zadecydować o wygranej - podkreśla Witalij Kliczko

Eric Cantona tym atakiem przeszedł do historii. Dużo gorsze są losy jego ofiary

. Simmonsbył już na dole, przy samych bandach. Krzyczał: „spierdalaj, jebany francuski bękarcie.”Cantona usłyszał. Uciekł stewardom i ciosem kung-fu kopnął Simmonsa. Rzucił się jeszcze na niego z pięściami i zniknął w tunelu odprowadzony przez Petera Schmeichela, kitmana United i

Boks. Młotem w głowę Wacha

W koszmarnym laniu w Hamburgu - od samego patrzenia bolały oczy - Kliczko wpakował w (głównie głowę) Polaka 274 ciosy na 693 zadane. Wach odpowiedział zaledwie 60 celnymi na 308 wyprowadzonych. Pojedynek dwumetrowców zakończył się jednym z najbardziej jednostronnych werdyktów punktowych w walkach o

Perfekcyjny cios Marqueza. Romney przyniósł pecha Pacquiao

Po trzech dwunastorundowcach, słynnych z tego, że niczego nie rozstrzygnęły, nagle jakby w drzewo strzelił piorun. To Marquez zadał perfekcyjny cios. Jeśli trzymać się konwencji magicznych znaków na niebie i ziemi, na to, że coś stanie się z Pacquiao niedobrego, wskazywały ostatnie, dość niezwykłe

Remisem z fajerwerkami Arka kończy sezon. Awans i znakomita seria bez porażki

sekundzie przyjęli bardzo mocny cios i musieli znowu rozpoczynać od środka. Najszybszy gol tego sezonu na zapleczu ekstraklasy? Zdecydowanie. Gdynianie zostawili więc po sobie i niechlubny ślad w I lidze. Co więcej? W pierwszej połowie już kompletnie nic. Żółto-niebiescy grali z zaplątanymi nogami, a goście

MMA. Burneika wygrał z Najmanem

. Ciosami sierpowymi dosięgnął Najmana. Tak zapędził się w swoim ataku, że aż się poślizgnął. Szybko jednak wstał z parteru i ruszył na Polaka. 1 min. Przez pierwszą minutę walki nie zobaczyliśmy żadnych ciosów. Burneika prowokuje Najmana i opuszcza gardę, "zaprasza" przeciwnika do walki. "

Boks. Promotor Solisa: Kliczko nie ma mocnego ciosu!

- On nie ma mocnego ciosu, nie potrafi rozstrzygnąć walki jednym uderzeniem. Jego statystyki zwycięstw przed czasem są tak dobre tylko dlatego, że przewracał jakichś leszczy. Dr Żelazna Pięść? Zabawna wymysł - kpi szef bokserskiej grupy Arena, a zapytany o to, czy wierzy, że jego podopieczny ma

Boks. Promotor Solisa: Kliczko nie ma mocnego ciosu!

- On nie ma mocnego ciosu, nie potrafi rozstrzygnąć walki jednym uderzeniem. Jego statystyki zwycięstw przed czasem są tak dobre tylko dlatego, że przewracał jakichś leszczy. Dr Żelazna Pięść? Zabawna wymysł - kpi szef bokserskiej grupy Arena, a zapytany o to, czy wierzy, że jego podopieczny ma

Najwyższa kara za pobicie trenera? "Ręce mi opadły, byliśmy w szoku"

kopnął i próbował dalej okładać ciosami. Piłkarza powstrzymali bramkarz Marcin Cabaj i pomocnik Piotr Kosiorowski. Według portalu Weszło, który opisał sprawę, Nowak miał być pod wpływem alkoholu. - Tak było, ale nic więcej nie zamierzam komentować. Czekam na decyzję klubu - ucina Hajdo. Piłkarz zaprzecza

Najlepsze nokauty polskich bokserów [WIDEO]

zorganizowali pojedynek rewanżowy. Pięściarze po raz drugi stworzyli znakomite widowisko. W 3. rundzie na deskach leżał Polak. Cios Mollo nie był jednak wystarczająco mocny, aby skończyć walkę. W 5. rundzie losy walki się odwróciły. Lewy sierpowy Szpilki posłał Amerykanina na deski i zakończył walkę. Nokaut od

Sportowy weekend. Krwawa masakra w wykonaniu Jędrzejczyk, Alonso prawie zaparkował na... głowie Raikkonena

Joanna Jędrzejczyk. Polska wojowniczka podczas sobotniej gali UFC w Berlinie dosłownie zmasakrowała Jessicę Penne. Walka miała bardzo jednostronny przebieg, Polka niemiłosiernie obijała twarz rywalki ciosami pięściami, łokciem i nogami. Po jednym z ''front-kicków'' Amerykanka zalała się krwią

Boks. Polacy na deskach. Najsłynniejsze nokauty [WIDEO]

walki na dystans, nagle skrócił odległość, obniżył pozycję i wyprowadził soczysty cios podbródkowy, po którym trafiona idealnie głowa Sosnowskiego odskoczyła w bok. Po chwili Polak osunął się na ring. Po sukcesach w kickoxingu Saleta postanowił spróbować swoich sił w boksie. Zadebiutował w 1991 roku w

Boks. Margarito i Pacquiao po walce trafili do szpitala

rundzie sam był blisko przegranej przed czasem. - W szóstym starciu otrzymałem bardzo mocny cios na korpus. Po przyjęciu tego uderzenia nie mogłem złapać oddechu przez kilkadziesiąt sekund, myślałem tylko o przetrwaniu do końca rundy. Miałem szczęście, że to mi się udało. To był bardzo mocny cios

Boks. Cudowne przebudzenie Diablo Włodarczyka

, że w końcu dogodny moment nadejdzie. - Poczuł wtedy siłę swojej prawej pięści, postanowił czekać - stwierdził promotor Polaka Andrzej Wasilewski. Z czasem Green wyglądał na coraz bardziej wymęczonego ciosami i tempem, które sam narzucił w pierwszej połowie walki. Trzykrotnie wypadł mu z ust

Kliczko szukał energii w katedrze

z wież świątyni i wyprowadził cios, którego celem był kościelny dzwon. - Ta budowla mnie zachwyca. Wiele przeszła, a jej ściany dużo już widziały. Czuję tam magiczną siłę - mówi obrońca tytułu. Więcej o boksie na Bokser.org »

UFC. Joanna Jędrzejczyk o Jessice Andrade: Dam jej posmakować siły mojego ciosu

. Jędrzejczyk odniosła się także do słów Jessici o tym, jakoby Joanna nie miała zbyt wielkiej siły ciosu: - Zawsze to słyszę, przed każdą walką: przed Carlą Esparzą słyszałam, że ona jest najlepsza zapaśniczką w dywizji, że mnie obali i będzie po sprawie. Pomyślałam: ok. Potem była Jessica Penne i usłyszałam

Pudzian zemścił się na Thompsonie z pomocą sędziów

próbuje założyć dźwignię Kameruńczykowi. 22:29 Błachowicz zadał dobry cios pięścią, Sokoudjou się zachwiał, ale nie dał się przewrócić. Inicjatywa po stronie Polaka. 22:28 Początek drugiej rundy. 22:27 Sokoudjou dobrze się broni. Sędzia nakazuje zawodnikom wstać, a Błachowicz szybko ponownie przewraca

Pudzianowski przed Najmanem: Ta pięść to śmierć, a tej sam się boję!

fajna zabawa. A kto wygra? Wygra lepszy - brzmiała odpowiedź "Pudziana". Zapytany o siłę swoich ciosów Pudzianowski odparł, zaciskając w pięść kolejno lewą i prawą dłoń: - Ta to jest śmierć, a tej się sam boję. - To jest bardzo czytelna gra, ktoś musi wygrać, ktoś musi przegrać. Szanse nie są

Krystian Bielik: Gdyby nie kontuzje, dziś miałbym co najmniej kilka występów w Arsenalu w Premier League

moją formę. Po drugim występie poczułem lekki ból w kolanie, dostałem w Arsenalu trzy dni wolnego. Po powrocie wyszedłem na zajęcia z trenerem od przygotowania fizycznego. Zrobiliśmy bardzo dobrą rozgrzewkę, ale przy jednym sprincie naderwałem mięsień dwugłowy. To był cios poniżej pasa. Rehabilitacja

Niespodziewany hit ligi. Wisła broni wicelidera, ale ma kłopoty

. Jakby tego było mało, to defensywa może otrzymać kolejny cios, bo choroba zaczęła rozkładać Michała Miśkiewicza. Bramkarz Wisły z objawami grypy zjawił się na piątkowym treningu i sztab szkoleniowy od razu odesłał go do domu. Krakowianie mają również problemy z ofensywą. Łukasz Garguła narzeka na lekki

Boks: bójka po walce na Manhattanie

Bardzo źle zakończyła się dla niejakiego Briana Granta walka z rywalem - Jamesem Butlerem. Podczas gali "Walczymy dla Ameryki - Noc Dziękczynienia" Grant wygrał na punkty. Gdy podszedł do Butlera i w geście przyjaźni ramieniem objął rywala, otrzymał potężny cios gołą pięścią. Powalony

Kiedy pobicie kobiety oburza trochę mniej? Podwójne standardy w amerykańskim sporcie

. Potem usiłowała wtargnąć do rezydencji, uderzając tą samą deskorolką w drzwi. Miała krzyczeć, by Davis wyszła do niej na zewnątrz i "stanęła z nią twarzą w twarz". Gdy wyzywana kobieta uchyliła drzwi Williams wtargnęła do środka i zaczęła okładać ją pięściami po głowie i ciągnąć za włosy

Karolina Owczarz, była prezenterka Polsatu, przed debiutem w MMA: Jak połamią mi nos, to polecę do Kalifornii i mi naprawią

roku. Damian Bąbol: Lubisz ból?   Karolina Owczarz: - Na pewno ciekawe wyzwania. A ból? Chyba też. OK, nikt nie lubi dostawać po głowie, ja też, ale dla mnie to coś naturalnego. Po ciosie nie zanoszę się płaczem, nie zostaje też żadna skaza na psychice. Chyba mam dar do tego sportu. Kiedy sparuję

Boks. Bolesny dzień niepodległości dla Wacha

przyszłego roku. I będzie faworytem, bo już dobrze wie, jak walczyć z dwumetrowcami - Kliczką i Wachem. Wilder nie jest od nich niższy. Do momentu przerwania pojedynku Wach przegrał każdą rundę. Wyrównane były pierwsza i - być może - czwarta, gdy po jednym z ciosów Polaka pękł łuk brwiowy nad lewym okiem

Boks. Ciężka ręka Pacmana i poduchy Floyda

tors rywala. Szybkostrzelnym karabinom takim jak Giennadij Gołowkin (walczy w kategorii średniej), Marcos Maidana czy właśnie Pacquiao zdarzały się rundy, w których zadawali nawet 150 ciosów. Były też starcia, w których ponad 90 uderzeń trafiało w rywala. Każdy celny cios czyni spustoszenie mniejsze

Boks. Bez niespodzianki w Moskwie: Władimir Kliczko pokonał Powietkina

rywala. Dopiero w siódmej rundzie ostrzej zaatakował i od razu trzy razy przewrócił oponenta. Pomimo czterech nokdaunów Powietkin z animuszem wyszedł do ósmego starcia. Niestety, był już wyczerpany i na wiele nie było go już stać. Jego ciosy pruły powietrze, a obrońca pasów konsekwentnie robił swoje. Tak

Boks. Siekierezada mistrza Głowackiego

. Wytatuowałem sobie Tysona z trzema pasami, z najlepszych lat. Inspiruje mnie. Czasem, jak nie mam siły iść na trening, włączam sobie jego pojedynek albo walkę z cieniem, albo tarczowanie. Dynamika, szybkość - często nie widać, jak zadaje cios. W wadze ciężkiej! Przez dziesięciolecia nie będzie takiego

MMA, K1. Najman przed pojedynkiem z Saletą: Jestem świetnie przygotowany

spacer, oglądam film, ale przede wszystkim muszę się dobrze wyspać. Z ust wielu osób padają słowa, że jesteś "leń", bo dostajesz cios, upadasz, walka się kończy, a i tak kasę inkasujesz. Tutaj najczęściej pada przykład Twojej walki o tytuł w boksie. Ludzie mówią, że dostałeś cios, upadłeś i

Dlaczego Collins zaatakował Frasunkiewicza?

Nuggets brutalnie sfaulował J.R. Smitha, potem otrzymał cios od Carmelo Anthony'ego, został zawieszony na sześć spotkań. Do Zgorzelca trafił z wielkiego Olympiakosu i jakkolwiek na boisku zwykle błyszczy, to w ostatnich tygodniach bywa sfrustrowany, popełnia dużo fauli, także technicznych. We wtorek

Boks. Mayweather Jr. znokautował Ortiza. Słoń padłby od tego ciosu

- i jak nie walnie lewą pięścią nic niespodziewającego się Ortiza. Rywal ledwo ustał, ale kiedy z rozłożonymi bezradnie rękami czekał na reakcję sędziego, Mayweather natychmiast zadał cios ostateczny prawą, z pełnym rozmachem. Ortiz padł, padłby słoń od tego ciosu. - Sędzia coś powiedział. Spojrzałem