biegi na nartach

Aneta Augustyn

Narciarski Bieg Retro - wełna, skóra i drewniane narty

Narciarski Bieg Retro - wełna, skóra i drewniane narty

"U nas pobiec na nartach może każdy, kto zapomni o polarze, goreteksie czy włóknie węglowym". Z Przemysławem Wiaterem, historykiem, który wymyślił narciarski Bieg Retro rozmawia Aneta Augustyn. X Bieg Retro odbędzie się 9 marca o godz. 11.30 przy Stacji Turystycznej "Orle" w Górach Izerskich.

Biegi narciarskie. Pechowe urodziny Kowalczyk. Przegrała z Bjoergen i nartami

Justyna Kowalczyk zajęła trzecie miejsce w biegu na 10 km techniką klasyczną ze startu wspólnego w La Clusaz. Pierwsza była powracająca po przerwie Norweżka Marit Bjoergen, a druga jej rodaczka Therese Johaug. Polka miała ogromne problemy z nartami i w dniu swoich urodzin przerwała passę 10 kolejnych zwycięstw na tym dystansie

W Dusznikach mało śniegu: Bieg Ulicami Miasta bez nart

W tegorocznym Biegu Ulicami Miasta w Dusznikach uczestnicy wyjątkowo wystartują bez nart, tylko pobiegną na nogach. Wszystko przez pogodę.

Biegi narciarskie. Bez nart Kowalczyk też szybka

Trasę z deptaka w Krynicy-Zdroju do Muszyny pokonała w 35,07 min. Zajęła dziewiąte miejsce wśród kobiet. Do rekordu Polski Karoliny Jarzyńskiej w ulicznym biegu na 10 km zabrakło niespełna 3 min. - To była zabawa, choć na trasie miałam problemy. Pogoda dopisała, ucieszyłam się z wyniku. Spróbuję

Bieg Piastów: Szum tysięcy sunących nart to najpiękniejsza muzyka

Bieg Piastów: Szum tysięcy sunących nart to najpiękniejsza muzyka

. Teraz biegacz narciarski jest widoczny, doceniany. To dzieło Justyny. Początki Biegu Piastów od strony organizacyjnej były lekko prymitywne. - Nawet bardzo! Na szczęście wspomogli nas leśnicy ze Szklarskiej Poręby, bo pozwolili na polanie rozpalić ogniska. Nad ogniskami ogrzewaliśmy narty i

Roman Gutek na trasie Biegu Piastów: Zjeżdżam na nartach, czuję wiatr we włosach i krzyczę ze szczęścia

Roman Gutek na trasie Biegu Piastów: Zjeżdżam na nartach, czuję wiatr we włosach i krzyczę ze szczęścia

Polanie Jakuszyckiej tak. Jednak w Warszawie raczej nie. Pod miastem jest trochę terenów do biegania, w Międzylesiu znajduje się wypożyczalnia nart, ale jak na dwumilionowe miasto na nartach biega mało osób. W lesie koło mnie jest praktycznie pusto. Kiedy się pan zdecydował na start w Biegu Piastów na

Biegi narciarskie. Justyna i sto par nart-terrorystek

Biegi narciarskie. Justyna i sto par nart-terrorystek

. - Opadły mi ręce, nie jestem w stanie nic sensownego wymyślić. Nartki właśnie poczuły się bardzo, bardzo zazdrosne. A jak nartka jest zazdrosna, to potem jechać nie chce. Wlokę za sobą 100 par terrorystek... - napisała na blogu. A potem w TVP powiedziała: - Co by było na dobrych nartach? Na pewno

Biegi narciarskie. Justyna Kowalczyk na pełen gaz. "Przypinam narty szczęśliwa"

Biegi narciarskie. Justyna Kowalczyk na pełen gaz. "Przypinam narty szczęśliwa"

Paweł Wilkowicz: Twój powrót do biegów to był bardzo długo znak zapytania. Teraz już można postawić kropkę? Justyna Kowalczyk: Postaram się. Podejmuję wyzwanie: być znów narciarką na pełen gaz. Nie wiem, czy się uda, ale spróbuję. Sport okazał się wielką pomocą w problemach osobistych. Zwłaszcza

Julian Gozdowski, legendarny komandor Biegu Piastów: Wsłuchać się w muzykę nart

Julian Gozdowski, legendarny komandor Biegu Piastów: Wsłuchać się w muzykę nart

. Teraz biegacz narciarski jest widoczny, doceniany. To dzieło Justyny. Początki Biegu Piastów od strony organizacyjnej były lekko prymitywne. - Nawet bardzo prymitywne! Na szczęście wspomogli nas leśnicy ze Szklarskiej Poręby, bo pozwolili na polanie rozpalić ogniska. Nad ogniskami ogrzewaliśmy narty i

Nowa trasa na narty biegowe w Galinach k. Bartoszyc i bieg narciarski 10 lutego

, oprowadzając po Farmie Zwierząt Miniaturowych lub walcząc z dziećmi w wojnie na śnieżki. Istnieje zatem możliwość pozostawienia dziecka pod fachową opieką. 10 lutego o godzinie 11, na trasie w Galinach będzie można się również pościgać. Odbędzie się pierwszy otwarty bieg  na nartach o Puchar

Gdzie i kiedy można wystartować w biegu narciarskim? Robimy przegląd zawodów na nartach biegowych w sezonie 2013

Gdzie i kiedy można wystartować w biegu narciarskim? Robimy przegląd zawodów na nartach biegowych w sezonie 2013

Biegi narciarskie, ze względu na krótki sezon - od grudnia do połowy marca - dość ciasno wypełniają kalendarz i praktycznie w każdy zimowy weekend jest w czym wybierać. Podobnie jak w biegach ulicznych, są wśród nich imprezy prawdziwie masowe, jak i kameralne, organizowane przez grupkę zapaleńców

Biegi narciarskie. Bjoergen królową nart. Strata Kowalczyk znów urosła

Biegi narciarskie. Bjoergen królową nart. Strata Kowalczyk znów urosła

Tak relacjonowaliśmy bieg Z czuba i na żywo Wszystko rozstrzygnęło się po trzeciej premii, po 16 km biegu. Wygrała ją Bjoergen i odjechała Kowalczyk. Przewagę powiększała z każdą sekundą, z każdym krokiem i każdym odepchnięciem kijka. To był drugi atak Norweżki, pierwszy - po 8 km - Polka jeszcze

Bieg na Igrzyska. W Zakopanem biegali na nartach, choć było 15 stopni ciepła

Bieg na Igrzyska. W Zakopanem biegali na nartach, choć było 15 stopni ciepła

przybiegł na metę skrajnie zmęczony i długo nie mógł dojść do siebie. - Trasa, jak na te warunki była perfekcyjnie przygotowana. Niestety nie da się uniknąć biegania po firnie, a wtedy wysiłek jest podwójny. Stąd wielkie zmęczenie po biegu - powiedział. Po raz kolejny świetne przygotowanie do sezonu

Limitowana kolekcja nart od Andrzeja Bargiela

Limitowana kolekcja nart od Andrzeja Bargiela

Andrzej Bargiel to znany skialpinista, o którym w 2018 roku usłyszał cały świat, kiedy to jako pierwszy człowiek w historii zjechał na nartach z K2 – ośmiotysięcznika położonego w Karakorum, uznawanego za najtrudniejszą górę świata. Wyprawa ta była częścią niepowtarzalnego projektu

Red Bull Bieg Zbójników 2016. "Zjedziemy i będzie dobrze", czyli o dwóch takich, co wybrali się na biegówki

Red Bull Bieg Zbójników 2016. "Zjedziemy i będzie dobrze", czyli o dwóch takich, co wybrali się na biegówki

, spoglądając na nasze nieporadne ruchy przy zakładaniu nart. - Tak, pierwszy raz. Jutro startujemy! - Serio? Aha... No dobrze. To zaczynamy rozgrzewkę - zarządziła, jakby nie dowierzając, że mówimy serio. Damian i Bartek na treningu z Anną Guzik przed Red Bull Biegiem Zbójników Dwugodzinny trening pod okiem

Biegówki w wersji retro

Biegówki w wersji retro

W tej imprezie nie sportowa rywalizacja jest najważniejsza. Przede wszystkim liczy się miłość do biegówek i dobra zabawa. Najlepszym potwierdzeniem pozasportowego podejścia do biegów są informacje od organizatorów. Według nich na trasie (Bieg Retro - 3,5 km, Bieg Izerski - 12 km) mile widziane są

MŚ w Falun. Budny: Serwismeni dużym problemem Kowalczyk

MŚ w Falun. Budny: Serwismeni dużym problemem Kowalczyk

- Wyniki Justyny były tej zimy kilka razy zamazywane fatalnym przygotowaniem nart. Praca jej doświadczonych serwismenów momentami wyglądała wręcz na sabotaż. Myślę, że kolejnych wpadek już nie będzie - mówił kilka dni temu Budny. Niestety, po 17. miejscu w kończącym mistrzostwa biegu na 30 km "

Drużyna "Gazety" przygotowuje się do Biegu Piastów

na Bieg Piastów. Więcej o nartach biegowych znajdziesz w dziale BIEGÓWKI na Polskabiega.pl.

Biegi narciarskie. Bieg Wazów: pot, krew i zupa z jagód

Biegi narciarskie. Bieg Wazów: pot, krew i zupa z jagód

narty. Więc ruszasz od początku na pełny gaz - mówi Jaśkowiak, który w biegi narciarskie wciągnął się kilkanaście lat temu, gdy był w Szklarskiej Porębie na turnusie po ostrym zapaleniu płuc. Od tego czasu przebiegł kilkadziesiąt maratonów. Trzy razy zdobył tytuł Masters organizacji Worldloppet

Po pierwszym starcie w Biegu Piastów: Nie trzeba wygrać, aby zwyciężyć

rok. Lubię biegać po nadodrzańskich wałach, kiedy pokonuję kolejne kilometry, czuję się naprawdę wolny - podkreśla wrocławianin Ireneusz Kontecki. Ma już na koncie kilka biegów masowych, jak choćby górzysty trzebnicki Bieg Sylwestrowy. Bieganie na nogach nie wystarcza mu jednak do pełni satysfakcji

Kotlina Kłodzka na biegówkach - BUM w Dusznikach Zdrój

Kotlina Kłodzka na biegówkach - BUM w Dusznikach Zdrój

biegówkach wychodzą na narty w centrum Dusznik Zdroju. Taki widok cieszy oko. Mamy nadzieję że za sprawą BUM-u trasy biegowe w centrum miasta będą utrzymywane, by służyły mieszkańcom i turystom " - mówi Wiesława Zagaja, organizatorka biegu. Biegówki są znakomitym sportem zimowym, poprawiają kondycję i

PŚ w Kuusamo. Łuszczek: Kowalczyk nie jest jeszcze w pełnym gazie

PŚ w Kuusamo. Łuszczek: Kowalczyk nie jest jeszcze w pełnym gazie

miała problem ze sprzętem, ale Łuszczek woli zaczekać na wypowiedź na ten temat zawodniczki. - Jeśli miała gorsze narty od rywalek, to ileś czasu mogła mimo to iść z nimi równo. Ale w końcu coś takiego człowieka zawsze umorduje, stąd mógł się wziąć kryzys w drugiej połowie biegu - tłumaczy. - Ale

Soczi 2014. Justyna Kowalczyk biegnie po medal. Trzydziestkę trzeba szanować

Soczi 2014. Justyna Kowalczyk biegnie po medal. Trzydziestkę trzeba szanować

, bardziej się rozglądać. Tu się wybiera królową nart. W tak długim biegu mniej się już liczy styl, bardziej serce do walki, wydolność, odporność na ból. To jedyny dystans, na którym Justyna Kowalczyk zebrała z biegów łyżwą nie mniej miłych wspomnień niż ze startów klasykiem. Stylem klasycznym wybiegała

MŚ w Falun. Justyna Kowalczyk po 30 km: Szkoda trzydziestki, ale mam w sobie nadzieję na lepsze jutro

dzisiaj była powtórka. Chłopcy nie znaleźli tego czegoś, czego potrzebowaliśmy. I co z tym zrobić? - Na pewno nie będziemy zaraz po biegu podejmować brutalnych decyzji. Serwismenom też jest przykro. Widziałam Peepa Koidu za metą, nie trzeba było nic mówić. Widzieliście, co się działo z nartami Norweżek na

Soczi 2014. Kowalczyk zeszła z trasy biegu na 30 km. Bjoergen mistrzynią

Od początku sobotniego biegu Kowalczyk miała problemy. Na pierwszych kilometrach plasowała się w okolicach 20. miejsca, później przesunęła się na szóstą-siódmą pozycję, ale kontakt z najlepszymi utrzymywała krótko. Na 10. kilometrze Johaug, Bjoergen i Steira zaatakowały i na stadionie uciekły

Narty biegowe: Woldloppet - wielka liga dla zwykłych ludzi

masz za chwilę. Lepiej zjeść po meczu. Traskowski zaczął biegać na nartach dopiero jako 30-latek. Jak mówi - wiek jest bez znaczenia. Liczy się determinacja. W Biegu Piastów w Jakuszycach startował ponad 30 razy. Zaliczył wszystkie narciarskie maratony świata: od Ameryki Północnej po Australię

PŚ w Otepaeae. Justyna Kowalczyk: Przeczucia co do Falun mam dobre

. Kowalczyk odpadła w ćwierćfinale, zajęła 16. miejsce. W konkurencji, na którą się szczególnie nastawia w MŚ w Falun. Złe narty - Wybrałam złe narty i całą winę biorę na siebie. Przeprosiłam po biegu moich chłopaków z serwisu. To ja sobie u nich zamówiłam narty, które prawie w ogóle nie trzymają na podbiegu

Pjongczang 2018. Justyna Kowalczyk po 10. Miejscu sztafety: Miało być lepiej, a było gorzej. Zawaliłam

Stało się to, czego się należało spodziewać. Od mistrzostw świata w Falun w 2015 polskie biegi kobiece utknęły w miejscu. A rywalki pobiegły dalej. W Falun było piąte miejsce kobiecej sztafety, entuzjazm i nadzieje na przyszłość. A potem wszystko się rozpadło. Jeszcze w Lahti rok temu udało się

Biegi narciarskie. Justynę Kowalczyk zatrzymał papier ścierny

się z nartą i ciężko było go oderwać. Dlatego Justyna łapała wszystkie inne śmiecie, które były na trasie. Nie sposób było tego oderwać. Kawałek papieru był nawet na tej narcie po zakończeniu biegu - powiedział portalowi Eurosport.pl serwismen Polki Rafał Węgrzyn. - Przy trasie byli turyści, mogło

Amatorzy śniegowej zabawy: Drużyna "Gazety" przygotowuje się do Biegu Piastów

ludzie nierzadko przygadywali: "Gdzie Pani zgubiła narty?". - Wtedy poważniej się nad tym zastanowiłam - wspomina Iwona. Pierwszy trening części drużyny "Gazety" mamy za sobą. Teraz nadal trenujemy, aby być w jak najlepszej formie na Bieg Piastów.

Pyry na biegówkach wystartują w Biegu Piastów

poznańskiej drużyny biegaczy. Justyna najlepszą promocją Skrzyknęli się w ubiegłym roku, a w tym postanowili razem wystartować w XXXVII edycji Biegu Piastów, międzynarodowej imprezie dla narciarzy biegowych, rozgrywanej na torze w Jakuszycach. Tegoroczna edycja wypada w pierwszy weekend marca. Na malowniczych

Soczi 2014. Szef norweskich serwismenów przeprasza biegaczki

dziewczyny. Życie jednak toczy się dalej... - powiedział Nystad norweskiej telewizji. O tym, że Norwegowie mają problem ze smarowaniem nart, głośno było w norweskich mediach już w piątek, po biegu mężczyzn na 15 km. Tam także Norwegowie ponieśli klęskę, bo najlepszy z nich Chris Andre Jespersen zajął szóste

Biegówki. Lekarstwo na menopauzę

się na biegówkach, ale pomyślałem, że brak techniki nadrobię dobrą kondycją. Od lat biegam prawie codziennie, startuję w maratonach. Fachowcy twierdzą, że pod względem wysiłku pięć kilometrów na nartach biegowych odpowiada jednemu kilometrowi biegu w trampkach. Decyzję o starcie powziąłem zeszłej zimy

Bieg Wazów. Łuszczek: Kowalczyk najlepsza wśród amatorów? To dlaczego nie wygrał Legkow albo Olsson?

: dlaczego z tymi amatorami nie wygrał Aleksandr Legkow [mistrz olimpijski z Soczi w biegu na 50 km] albo Johan Olsson [mistrz świata z Val di Fiemme na 50 km i mistrz świata sprzed kilkunastu dni z Falun, na 15 km]? - mówi Łuszczek. Wśród mężczyzn najlepszy był specjalizujący się w maratonach Petter Eliasen

MŚ w Falun. Szok w Norwegii: "One tańczyły na śniegu, a Norweżki stały", "To była jazda po kleju", "Trzeci najgorszy wynik w historii"

22., 27., 29., 31., 33. - to miejsca Norweżek w biegu na 10 kilometrów stylem dowolnym. Takie lokaty zajmowały kolejno Heidi Weng, Therese Johaug, Ragnhild Haga, Marit Bjoergen i Astrid Jacobsen. Takich wyników nikt się nie spodziewał. Norweskie media za wszystko winą obarczają śnieg, który

MŚ w narciarstwie. Wierietielny po sztafecie: Spokoju nie będzie. Przed sobotą pojawią się nerwy

Aleksander Wierietielny. - Justyna miała poczuć pod stopami dobrze pracujące narty. Ustaliliśmy, że pierwszą rundę pokona wolniej, drugą szybciej. Wyszło odwrotnie, ale pobiegła dobrze. To była zupełnie inna zawodniczka niż ta, którą oglądaliśmy w biegu łączonym na części klasycznej. Wtedy biegła ciężko

MŚ w biathlonie. Waśkiewicz: Liczę na Hojnisz

W sobotnim sprincie Weronika Nowakowska-Ziemniak zdobyła srebro, Krystyna Guzik zajęła piąte, a Magdalena Gwizdoń - siódme miejsce. W niedzielę w biegu pościgowym Nowakowska wywalczyła brąz, Guzik była ósma, a Gwizdoń - 17. Przed tą trójką i przed Moniką Hojnisz, która w sprincie trafiła na fatalne

Soczi 2014. Norweskie media po podium swoich biegaczek: "Olimpijska królowa!"

"Dagbladet" pisze o "norweskim trio", które postanowiło nie przejmować się wskazówkami szefów ekipy, według których miały zmieniać narty po 20 kilometrach biegu. Jednak na tym punkcie pomiarowym trzy Norweżki miały 50 sekund przewagi nad resztą stawki i wszystkie one wolały biec

PŚ w biathlonie. Niespodziewane podium Pałki

zapowiedziała, że niedzielny bieg będzie jej ostatnim na nartach serwisowanych przez Austriaków. Pałka wraca do polskich serwismenów - Dziś było w porządku, narty jechały bardzo dobrze. Austriacy wciąż chcą, żebym została z nimi - mówiła po biegu. - Ostatecznej decyzji jeszcze nie podjęłam, ale chyba wrócę do

Pjongczang 2018. Tomasz Sikora: Ze sztafetą mam mieszane odczucia. Najbardziej liczę na "masówkę" Moniki Hojnisz

szansa jest za cztery lata. Albo, że już jej nie będzie. Na medal indywidualny mają tak naprawdę szansę wszystkie nasze dziewczyny. Według mnie Krystyna Guzik i Magda Gwizdoń mogą liczyć tylko na bieg długi, natomiast Weronika Nowakowska i Monika Hojnisz mogą nas zaskoczyć w każdym z biegów. Osobiście

"W bieganiu na nartach nie można się nie zakochać"

nie można się nie zakochać. Co sprawia, że popularność tego sportu rośnie w zawrotnym tempie? - Wzrost zainteresowania tą dyscypliną sportu wynika na pewno z tego, jak często pokazywana jest w mediach. Format biegów, który oglądamy w telewizji, bardziej przypomina zawody na stadionie lekkoatletycznym

Biegi narciarskie. Węgrzyn: Sami jesteśmy zdziwieni wynikiem Kowalczyk

Śledź relacje na żywo z biegów Kowalczyk w swoim telefonie. Ściągnij aplikację Live Sport.pl - Teoretycznie wszystko było przygotowane jak należy. Jesteśmy zdziwieni, że Justyna odpadła już w eliminacjach sprintu - mówi Węgrzyn. - Najwyraźniej dziś nie mieliśmy takich jak nart, jakie chcielibyśmy

Bolesny Achilles

, bo przygotowywałam się do październikowego Biegu na Kasprowy.  Bieganie po płaskim było... jakieś dziwne. Bardzo się męczyłam - bolały mnie kolana dlatego ograniczyłam się do luźnych treningów. Po jednym z nich (oczywiście w lesie), gdzie dodatkowo sobie dość dynamicznie poskakałam wróciłam do

MŚ w Falun. Budny: Norweżki podmęczone przez Puchar Świata

Łukasz Jachimiak: Na 22. miejscu Weng, na 27. Johaug, na 29. Haga, na 31. Bjoergen, na 33. Jacobsen - zawodniczki, które w normalnych warunkach pewnie w komplecie zmieściłyby się w pierwszej "10", podniosą się szybko po tak wielkim rozczarowaniu w biegu na 10 km stylem dowolnym? Edward

Biegi narciarskie. Kowalczyk zasłużyła na urodzinowy tort. A jej serwismeni?

zakończyłby się bieg, gdyby Polka nie miała wielkich problemów ze swoimi nartami. Czołówka złożona z Kowalczyk, Bjoergen, Theresy Johaug oraz Heidi Weng i Masako Ishidy uformowała się już po dwóch kilometrach biegu. W połowie dystansu małą grupę zdecydowała się prowadzić Kowalczyk, a że narzuciła mocniejsze

Biegi narciarskie. Norweskie media: "Kowalczyk zmiażdżona przez Bjoergen"

obchodzić swoje urodziny" - czytamy w portalu. Dziennikarze piszą, że Bjoergen nie wiedziała o urodzinach naszej zawodniczki. - Sama nam o tym powiedziała podczas dekoracji - mówi Norweżka na łamach portalu. Kowalczyk: Narty nie były idealne W "Dagbladet" wypowiada się też Kowalczyk na temat

Królowa zaprasza na trasy

zawodnik. O tym, że w Polsce zapanuje moda na biegi narciarskie, już teraz przekonany jest Józef Łuszczek. - Dzwonił do mnie Edek Przybyła z Zakopanego. Mówił, że w swoim sklepie miał tydzień temu ze 40 par nart do biegania. Stały w kącie kurzem pokryte. Justyna wygrała i w dwie godziny wszystko sprzedał

Vancouver 2010. Pogoda dla Justyny

narty innych biegaczek śnieg nie zamieni się w kaszę. Nasmarowanie nart na taką pogodę nie jest żadnym problemem. Zresztą w biegu techniką dowolną chodzi tylko o to, by narta była jak najbardziej gładka i wypolerowana. By świetnie jechały po śniegu. Ślizgały się, nie zatrzymywały. Nim Kowalczyk wybierze

Justyna Kowalczyk śpiewa ze strachu. Oto Val di Fiemme, dolina katorżników. Ty też możesz spróbować!

biegu pokonać 435 m różnicy wzniesień. Gdybyś nie stał na nartach, ale w bokserskim ringu z jakimś gigantem, i musiał przetrwać dziewięć rund jak te 9 km, wyglądałoby to tak: już na początku, na dwóch górkach na stadionie, dostajesz na korpus, a potem ci poprawiają w wątrobę. Odpuszczają na trzy rundy

Norweska specjalność

z Norwegii - Károly Cornidesz, lekarz z Wielkiej koło Popradu. Do popularyzacji biegów na nartach najbardziej przyczynił się jednak Stanisław Barabasz - architekt, malarz, pedagog i myśliwy z Bochni. Rok 1894 r., w którym Barabasz pojawił się z deskami w Zakopanem, przyjęło się uznawać za

Fani biegania na ratach mogą pożegnać sezon startem w zawodach o Puchar Leśniczego

Od godziny 9 w Schronisku PTTK "Jagodna" trwać będą zapisy do dystansu głównego. Zaplanowany na godz. 11.30 bieg odbędzie się techniką "bardzo dowolną" na dystansie 15 km dla mężczyzn i 5 km dla kobiet. Najwytrwalsze panie będą oczywiście mogły wystartować na dłuższym dystansie

Prasa o drugim złocie Justyny Kowalczyk

naszej gwiazdy zaczniemy biegać na nartach? Przegląd Sportowy - "Zawsze i wszędzie Justyna wygrywać będzie" To, w jaki sposób Justyna zdeklasowała rywalki podczas MŚ w Libercu, jest wręcz nieprawdopodobne. Do brązowego medalu na 10 kilometrów i złotego w biegu łączonym, w minioną sobotę

Biegówki na zawody

Carbonlite Skating Plus Med Hole jest wyposażona w innowację konstrukcyjną Hole Technology, czyli otwór w przedniej części nart. To rozwiązanie pozwoliło na znaczne zmniejszenie wagi nart oraz przeniesienie środka ciężkości do tyłu, jak również na zwiększenie częstotliwości kroku, a zarazem

PŚ w biegach narciarskich. Aleksandr Wierietielny: Biegi kiedyś mnie wykończą

ciężko będzie nasmarować narty. Serwismeni chojraczyli, ale też nie byli pewni swego. Szukali różnych wariantów, testowali narty, zmieniali mieszanki, ale tej jednej nie znaleźli. Tak ciężko było trafić, że w końcu...w ogóle nie nasmarowali nart i Justyna pojechała na "no-waxach". To był

Czy współautor sukcesu Justyny Kowalczyk zostanie z kadrą?

biegów na 30 km. A przecież to na tym dystansie zdobyła w Turynie brązowy medal olimpijski. - Kiedyś kochałam "trzydziestkę", ale potem zmieniliśmy trening - tłumaczy. - Chodziło o to, by być dobrym na każdym dystansie, nie tylko na najdłuższym. No, ale zobaczymy. 15 km wytrzymałam bez kłopotów

Vancouver 2010. Dwa boksy dla polskich biegaczy

na niej spoczywa. Podobnie uważa Węgrzyn, który w ekipie odpowiada za właściwe przygotowanie nart do biegu techniką dowolną. Za smarowanie do "klasyka" całą "odpowiedzialność" ponoszą Estończycy Are Mets i Peep Koivu. Robią to tak świetnie, że Polka nie ma sobie równych na świecie

MŚ w Lahti. Nietypowy biegacz z Wenezueli powróci. Adrian Solano wystąpi w sprincie

Choć reprezentant Wenezueli nie dawał długo za wygraną, w kwalifikacjach poddał się ostatecznie w połowie dystansu. Pięć kilometrów przebiegł w 55 minut, a więc w czasie o pół godziny gorszym od tego, jaki na mecie osiągnął zwycięzca biegu. Jak doszło do tego, że zawodnik, który nie ma bladego

Jeśli nie wyjdzie, będę płakała

wygrała dwa ostatnie biegi w PŚ na dystansie, na którym dziś rozegra się walka o medale. - Justysia jest spokojna. Jeśli tylko dobrze posmarujemy narty, wszystko pójdzie po naszej myśli - mówi trener polskiej gwiazdy Aleksander Wierietielny. - W Valdidentro, a wcześniej w Otepaeae, narty pięknie jechały

Gnaj, Justyna, gnaj! Kowalczyk walczy w sprincie. Będzie medal?

. Kolejny orzech do zgryzienia to smarowanie nart. W biegach klasykiem ma ogromne znaczenie, zdecydowanie większe niż w biegach łyżwą. - Nie może być tak, że dobrze jedzie tylko do góry, bo wtedy przyhamuje w dół. I odwrotnie. Wtedy na jednym odcinku się zyska, ale na drugim straci. Nam chodzi o to, by cały

Tomasz Sikora: Narty nie pojechały

- Niestety nie udało mi się obronić czerwonej koszulki w biegach sprinterskich. Właśnie w tak ważnym dla mnie starcie narty nie " pojechały" i na trasie nie mogłem zbyt wiele zdziałać - powiedział Tomasz Sikora. Zdaniem najlepszego polskiego biatlonisty poza zasięgiem wszystkich jest

Magia Justyny Kowalczyk nie zadziałała? Biegu sylwestrowego w Zakopanem nie będzie

Jesteś kibicem i jesteś z Krakowa? Musisz zostać fanem Facebooka Kraków - Sport.pl » Bieg miał odbyć się wieczorem przy sztucznym oświetleniu. Zazwyczaj zawodnicy rywalizowali na trasach wokół Wielkiej Krokwi, ale w tym roku organizatorzy próbowali przyciągnąć amatorów biegów

Vancouver 2010. Kowalczyk: W tym momencie czuję się sportowcem spełnionym

wszystkim swoje. Czy podczas biegu narty były dobrze nasmarowane? - Tak, nie narzekam. Na podbiegach świetne, ale przez to słabsze na zjazdach. Nic się nie stało, byłam potwornie zdenerwowana przed startem, ale nie stworzyłam żadnej nerwowej sytuacji. A potrafię. Narty do łyżwy jechały mi rewelacyjnie

Justyna Kowalczyk wygrała bieg na Gubałówce!

Więcej ciekawostek o małopolskim sporcie na Facebooku Kraków - Sport.pl » Trasa biegu prowadziła z dolnej małej do dużej górnej stacji kolei linowej na Polanie Szymoszkowej, czyli południowym zboczu Gubałówki. Do przebiegnięcia było 1700 m, a przewyższenie wynosiło ok. 250 m. Na starcie

Soczi 2014. Wzruszająca historia na trasie sprintu: Kanadyjski trener pomógł Rosjaninowi

Do wypadku rosyjskiego faworyta do medalu doszło podczas półfinału sprintu - na jednym ze stromych zjazdów zakończonym ostrym zakrętem. Gafarow upadł na śnieg i złamał nartę. Nie mając już szansy na medal, narciarz z trudem wstał i ruszył w kierunku mety ciągnąc za sobą połamaną nartę. Całą

Vancouver 2010. Kabina numer 31. czyli 1!

". W środę, przed przyjazdem Justyny Kowalczyk na pierwszy trening na olimpijskiej trasie podszedłem do kontenera polskiej ekipy - mówi korespondent Sport.pl w Vancouver, Robert Błoński. - Podczas igrzysk będzie służył Justynie za przebieralnię, a jej serwismenom do odpowiedniego przygotowania nart

Pobiegaj na Polanie Jakuszyckiej

Po rozpoczęciu biegu zawodnicy będą mieli do przebycia łatwy odcinek o długości 1,5 km po płaskim terenie. Dalej trasa prowadzi trudnym podbiegiem w stronę Cichej Równi.

Pobiegaj na Polanie Jakuszyckiej

Po rozpoczęciu biegu zawodnicy będą mieli do przebycia łatwy odcinek o długości 1,5 km po płaskim terenie. Dalej trasa prowadzi trudnym podbiegiem w stronę Cichej Równi.

Vancouver 2010. Już dziś Justyna Kowalczyk ma szansę na kolejny medal

Kto sportowcem dnia w Vancouver? Zagłosuj! » JustynaKowalczyk: nie mogę znaleźć rozwiązania na ta trasę Najpierw będzie 7,5 km techniką klasyczną (dwie pętle po 3750 m każda), potem zawodniczki błyskawicznie zmienią narty i kijki i ruszą na drugie 7,5 km - tym razem techniką dowolną

Wystartowały zapisy na Red Bull Bieg Zbójników

Red Bull Bieg Zbójników daje możliwość zarówno amatorom, jak i profesjonalistom ścigania się w długodystansowym masowym biegu narciarskim ze startu wspólnego. Podobnie, jak podczas pierwszej edycji, zawodnicy będą walczyć, by jako pierwszym stanąć na szczycie Jankulakowskiego Wierchu . Na całej

Biegi narciarskie. Justyna Kowalczyk zeszła z trasy

Śledź relacje na żywo z biegów Kowalczyk w swoim telefonie. Ściągnij aplikację Live Sport.pl Polka bieg zaczęła tak jak zwykle. Do drugiego kilometra biegła na czele, potem również była w czołówce. Tuż przed piątym kilometrem zaczęła jednak tracić. Na każdym podbiegu rywalki jej odjeżdżały

Tomasz Sikora dla Gazety: Zasłużyłem na ten medal

Radosław Leniarski: Pamięta Pan, z jakim numerem startował dziewięć lat temu w Anterselvie, sięgając po złoty medal? Tomasz Sikora: Z 60. Właśnie ten numer miałbym na plecach, gdyby nie przeniesiono biegu ze środy na czwartek. W czwartek biegłem z nr. 67. Za metą trener, śmiejąc się, powiedział, że

Norweska specjalność

Miejsca w szczelinie Alpy w Jakuszycach Zaczynali od baloników Najsłynniejsze biegi masowe Bieg Wazów , czyli Vasaloppet w Szwecji Bieg Piastów w Polsce Birkebeinerrennet w Norwegii American Birkebeiner Canadian Ski Marathon Największe gwiazdy Gunde Svan Władimir Smirnow Bjorn Daehlie Maurilio De

Timex 360 stopni: 44 godziny ekstremalnej rywalizacji

się podczas rajdu! Oprócz etapów rowerowych (279 km), pieszych, biegu na orientację (69 km) oraz biegówek (42 km), uczestnicy rajdu musieli zmagać się z zadaniami linowymi. Pierwsze, ukryte w malowniczym wąwozie na Roztoczu, wymagało znajomości technik: zjazdu, przepinania i podchodzenia. Drugie to

5, 15 i 30 km po malowniczych trasach na narty biegowe w Nowym Targu - 9 lutego

udziału w zbliżającym się VII Biegu Podhalańskim im. Jana Pawła II , który został zaplanowany na 9 lutego . Trasa siódmej edycji zawodów poprowadzona zostanie wokół rezerwatu przyrody "Bór na Czerwonem". Start i meta znajdować się będą na lotnisku w Nowym Targu. Uczestnicy będą mieli do

Johaug zaskakuje. Chce wystartować w jeszcze jednej konkurencji lekkoatletycznej

Multimedalistka mistrzostw świata i igrzysk olimpijskich -  Therese Johaug  - w ostatnim czasie doskonale spisuje się nie tylko na nartach, ale także na stadionie lekkoatletycznym. Norweżka nie ukrywa jednak, że jej głównym celem pozostają biegi narciarskie, a zwłaszcza igrzyska

Biegi narciarskie. W niedzielę Kowalczyk pobiegnie dużo lepiej

- tłumaczy Rafał Węgrzyn, asystent trenera Wierietielnego. Węgrzyna, który pomaga serwismenom przygotować narty dla naszej mistrzyni, pytamy, czy na trasie Kowalczyk nie miała niespodziewanych i niepokazanych problemów ze sprzętem. - Nie było ani problemów ze sprzętem, ani żadnego upadku. Smarowanie nart też

Vancouver 2010 w kapciach - W przedziałek czesana

przebiegle. I co? I się okazało, że miss biatlonu ją wybierali. I w ogóle powszechnie podziwiana... A na olimpiadzie cztery lata temu co zrobiła? Się chwaliła, że siódma w sztafecie. Mężowi laptopa wyrwałam, trochę pogrzebałam i się okazało, że w biegu na 15 km była na 71. miejscu. A właściwie na 72., ale

Kowalczyk: Pomyślałam: teraz albo nigdy! I pojechałam...

sobą więcej startów niż za sobą... - W biegach narciarskich jest jak w życiu. Raz do góry, raz w dół. Nie będę teraz wygrywała codziennie. Trzeba się przygotować także na słabsze dni. Od dziesięciu lat biegam na nartach i każdego roku jestem lepsza. Ale to się kiedyś zatrzyma na rok czy dwa albo nawet

Norweski mistrz świata załamany. "Mam dość biegania na nartach"

. Potem wspólnie z menadżerem, ojcem i dziadkiem porozmawiają na temat przyszłości Klaebo w tym sezonie. – Mam bardzo niewielką motywację. Nie będę tego ukrywał. Przez głowę przechodzi wiele myśli. Nie wiem, czy kiedykolwiek wcześniej miałem tak dość biegania na nartach – szczerze wyznał

Co zrobić, gdy się rozchorujesz?

. Zregenerujesz organizm, zadbasz o to, by dużo pić, weźmiesz leki, możesz nawet zafundować sobie nieco większy zastrzyk witamin niż zwykle. Jeśli masz problemy z drogami oddechowymi, możesz śmiało zrobić sobie inhalację, skoro później nigdzie nie wychodzisz. - Dwa lata temu wyjeżdżałem na narty z gorączką. Przez

Żołnierze na nartach - już w sobotę w Puszczy Kampinoskiej

slajdów o historii jednostek wojskowych oraz ognisko. Co ze sobą zabrać? - Podczas rajdu bardzo ważny jest ubiór - przypomina Piotr Manowiecki. - Coś lżejszego na czas ruchu na nartach, by zanadto się nie zgrzać i coś cieplejszego, co zakładamy na każdym postoju. Dzięki temu nie zmarzniemy. Warto

Biją absurdalne rekordy świata podczas pandemii. Opinia publiczna oburzona

- stwierdził. Narty przyczyniły się do wybuchu ognisk w Norwegii Norwescy lekarze mają nadzieję, że wyczyny biegaczy zachęcą Norwegów do zwykłego i zdecydowanie bardziej zdrowego ruchu. Biegi narciarskie to sport, który nie powinien wpływać na rozprzestrzenianie się koronawirusa, ale przykład Norwegii pokazuje

Biathlon. Historyczne zwycięstwo Boe. Polacy bardzo daleko

Norweg wręcz zdeklasował rywali. Strzelał szybko i bezbłędnie, a do tego wykręcił znakomity czas na nartach. Drugi w inaugurujących sezon zawodach w Ostersund był Quentin Fillon Malliet, który mimo, że strzelał bezbłędnie stracił do Boe ponad dwie minuty. Trzecie miejsce zajął Martin Fourcade

FIS ukróci zachowanie Stefana Krafta. Polacy mogą zyskać na zmianach

wycofać fluor bez względu na to, że fluor jest szkodliwy dla środowiska, a także dla osób pracujących przy przygotowaniu nart. Bardziej niż w skoki uderzy to prawdopodobnie w biegi narciarskie, bo w tej dyscyplinie więcej stosują różnych fluorów w proszkach. Serwismeni muszą się zabezpieczać specjalnymi

Vancouver 2010. 10-kilometrowa rozgrzewka Justyny Kowalczyk - podsumowanie trzeciego dnia

Trzeciego dnia w Vancouver rozdano 6 kompletów medali. Jeden z krążków miał trafić w ręce Justyny Kowalczyk, liderki Pucharu Świata, która startowała jednak na swoim najbardziej nielubianym dystansie 10 km techniką dowolną. Bieg ukończyła na piątej pozycji, a do medalu zabrakło jej niespełna

Freeride, carving czy tyczki, czyli o czym rozmawiają zapaleni narciarze i czy każdy musi być "jakimś" narciarzem

Zacznijmy od początku. Najnowsze badania sugerują, że ojczyzną nart jest Azja Środkowa, okolice Bajkału i gór Ałtaj. Następnie narty trafiły do Skandynawii, prawdopodobnie za pośrednictwem Lapończyków. Na początku służyły do przemieszczania się po bezkresnych połaciach pokrytych białym puchem

Przerażający upadek na skoczni w Kuusamo! David Mach runął na zeskok [WIDEO]

David Mach dostał bardzo mocny podmuch wiatru tuż po wyjściu z progu. Niemiec stracił kontrolę nad nartami i runął na zeskok. Upadek wyglądał przerażająco, na szczęście 19-latkowi nie stało się nic poważnego i opuścił skocznię o własnych siłach. Wideo z upadku Macha w Kuusamo: Rywalizację na

Duże wyróżnienie dla niemieckiego skoczka. Został narciarzem roku w swoim kraju

Niemiecki Związek Narciarski od pięciu lat organizuje plebiscyt "Złote Narty" dla najlepszego niemieckiego narciarza. W tym roku nagrodę otrzymał Markus Eisenbichler . 28-latek w ostatnich miesiącach sięgnął po trzy tytuły mistrza świata. W marcu w Seefeld Eisenbichler był

Pjongczang 2018. Biegi narciarskie. Justyna Kowalczyk 17. w biegu łączonym. Złoto dla Charlotte Kalli

stratą 1:45,9 do zwyciężczyni. Złoty medal w biegu łączonym zdobyła Charlotte Kalla. Szwedka nie forsowała tempa techniką klasyczną, przyspieszyła po zmianie nart. A naprawdę mocno ruszyła na 2,5 km przed metą, na ostatnim podbiegu. Szybko odskoczyła na pięć sekund, ostatecznie bieg wygrała z przewagą

Narty biegowe - od czego zacząć, gdzie wystartować i ile to będzie kosztowało

ładniejszą sylwetkę podczas biegu, zmniejszy podatność na kontuzje i pozwoli czerpać przyjemność z płynnej, długiej jazdy na narcie. A po bieganiu obowiązkowy stretching! Biegówki: przygotowanie do sezonu. Ćwiczenia na brzuch i grzbiet

Julian Gozdowski, legendarny komandor Biegu Piastów kończy 80 lat!

- 22 maja Julian Gozdowski obchodzi osiemdziesiąte urodziny. Chcemy go uhonorować biegiem narciarskim, który będzie polegać na pokonaniu trasy z Polany Maliszewskiego na Polanę Jakuszycką z nartami w rękach, w czapkach z napisem "Bieg Piastów" - mówi komandor Biegu Piastów Dariusz

Pjongczang 2018. Jaśkowiec: Narty do łyżwy mam dobre, bo pożyczam od Justyny. A z klasycznymi... problem

dysponuje dziś kadra w biegach narciarskich. - W sezonie mistrzostw świata w Falun, gdy byłam w grupie treningowej Justyny, mogłam korzystać z innej puli nart. Było dobre zaplecze i był wynik, medal w sprincie drużynowym w MŚ, który sprawiał, że firma chętnie udostępnia mi sprzęt z wyższej półki. Ale teraz

Pjongczang 2018. Justyna Kowalczyk 17. Edward Budny: Przestańmy marzyć o niespodziankach

Siedem i pół kilometra „klasykiem”, zmiana nart i siedem i pół kilometra „łyżwą” - tak wyglądała pierwsza konkurencja w biegach narciarskich na tych igrzyskach. W wykonaniu Kowalczyk wyglądała tak, jak można było się spodziewać - po pierwszej części Polka była blisko

IV Mistrzostwa Zakopanego w biegu pod górę. Tysiąc metrów przewyższenia w czterech biegach [ZAPOWIEDŹ]

Biegi górskie traktuję szczególnie. Staram się regularnie brać udział w zawodach i relacjonować je w Polskabiega.pl. W przedostatni weekend lipca pojawię się na Podhalu i wbiegnę tam, skąd zjeżdża się na nartach. Odliczam dni, to będzie niezwykłe przeżycie. Na pierwszy rzut oka można uznać, że ta

Biegówki. Jak dobrać sprzęt?

węższe i bardziej sprężyste od "śladówek", a tym samym pozwalają na szybszy bieg. Wymagają jednak nieco lepszej techniki i kondycji. Wybierając pierwszy sprzęt, porozmawiaj ze specjalistą. Pomoże dopasować go do twoich potrzeb. Kieruj się ogólną zasadą, że narty powinny być wyższe od biegacza o

"Wierietielny dziurawił naboje, potem gotował je w gorącej wodzie. Doprowadził nas do psychozy"

Złoto Sikory wywalczone w biegu na 20 km niemal równo 25 lat temu - 16 lutego 1995 roku - to największy sukces naszego biathlonu w historii mistrzostw świata. Liczymy, że teraz w Anterselvie dobrze spiszą się prowadzone przez Michaela Greisa Monika Hojnisz i Kamila Żuk. Hojnisz w swoim ostatnim

Świetny sezon Izabeli Marcisz! Tego nie dokonała nawet Justyna Kowalczyk, która jej pomaga

; Barbara i Marek - sami wychowywali mistrzynię, ucząc się na błędach i czerpiąc z rodzinnych sukcesów. Brat Szymon też dorasta z przypiętymi nartami. Najmłodsza z córek ma za sobą trudne, ale rozmarzone dzieciństwo, dorastanie ze sportem i ciężkimi treningami w tle. Teraz nie chce się zatrzymywać &ndash

Nadia Biełowa: Hojnisz chorowała, mieliśmy problem z nartami, dziewczyny były załamane. Ale to nie koniec mistrzostw

Hojnisz to siódma zawodniczka klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Do Oestersund przyjechała z medalowymi aspiracjami. Niestety, główną imprezę swojego najlepszego sezonu w karierze zaczęła źle. W piątek w sprincie była dopiero 34. , a na starcie niedzielnego biegu pościgowego nie stanęła z