biegi na 600 metrów

am

Lekkoatletyka. Mamy halowego wicemistrza Polski juniorów młodszych

Lekkoatletyka. Mamy halowego wicemistrza Polski juniorów młodszych

17-letni Piotr Różycki, zawodnik klubu lekkoatletycznego MUKS Płock, wywalczył srebrny medal halowych mistrzostw Polski juniorów młodszych w biegu na 600 metrów. Zawody odbyły się w Spale.

I Bieg Serca

7 września Ośrodek Sportu i Rekreacji na warszawskim Targówku w godzinach 10:00-16:00 odbędzie się niespotykane wydarzenie - I Biegu Serca pod hasłem "Każde okrążenie ma znaczenie". Będzie to piknik biegowy organizowany przez Fundację "Spartanie Dzieciom". Zawodnicy - a jest ich już ponad 600 - podejmą wyzwanie pokonania jak największej liczby okrążeń. Bieżnia liczy sobie 400 metrów. Każde okrążenie to 5

IV Mistrzostwa Zakopanego w biegu pod górę. Tysiąc metrów przewyższenia w czterech biegach [ZAPOWIEDŹ]

22 lipca odbędą się otwarte Mistrzostwa Zakopanego w biegu pod górę. Zawodnicy jednego dnia wbiegną na cztery szczyty. Pojawią się na Gubałówce, Harendzie (stok narciarski), Polanie Szymoszkowej (stok narciarski) i Nosalu. Redakcja Polskabiega.pl będzie na miejscu i weźmie udział w zmaganiach.

Biegi dziecięce przy Łódzkim Biegu Mikołajów

Biegi dziecięce przy Łódzkim Biegu Mikołajów

mecie każde z dzieci otrzyma pamiątkowy medal, identyczny jak w biegu głównym, oraz pamiątkowy dyplom potwierdzający udział w biegu. Po ukończonym biegu przewidziany jest słodki poczęstunek dla dzieci. - Mali pomocnicy świętego Mikołaja do pokonania będą mieli od około 100 do 600 metrów - mówi Maciej

Marcin Lewandowski pokonał rywali mimo krwawiącej nogi. "Rywale jeszcze bardziej się mnie boją"

Marcin Lewandowski pokonał rywali mimo krwawiącej nogi. "Rywale jeszcze bardziej się mnie boją"

Lewandowski wystartował w drugim półfinale. Rozegrał go po mistrzowsku. - Bieg rozegrany bardzo dobrze, zgodnie z planem. Na 500-600 metrów przed końcem zacząłem się przesuwać do przodu, na 400 metrów przed metą zaczęły się przepychanki, ale ja byłem spokojny. Utkwił mi w pamięci pierwszy półfinał

Nigdy się nie poddawaj! Zobacz start biegaczki, która może być motywacją dla WSZYSTKICH

Nigdy się nie poddawaj! Zobacz start biegaczki, która może być motywacją dla WSZYSTKICH

Zawody odbywały się 2008 roku i był to bieg kobiet na 600 metrów. Jedną z biegaczek była Heather Dorniden. Wszystko wskazywało na to, że zawodniczka bez większego problemu wygra zmagania i stanie na najwyższym podium. Jednak w pewnym momencie Heather upadła i została podeptana. Wszyscy zamarli

Niemożliwe nie istnieje! Mistrz w ogrodzie i Oslo kontra Nairobi. "Jakby wybierał się na wojnę"

Niemożliwe nie istnieje! Mistrz w ogrodzie i Oslo kontra Nairobi. "Jakby wybierał się na wojnę"

wie, co mówi? On w czwartek pokaże światu na przykład rywalizację dwóch zawodniczek w biegu na niepopularnym dystansie 600 metrów. Albo bieg pięciu Norwegów na 25 km. Albo starcie dwóch kulomiotów z Norwegii z jednym ze Szwecji ( cały program z listami startowymi można zobaczyć tu ). "Mało

CITY TRAIL: deszcz w Olsztynie i test zmodyfikowanej trasy w Gdyni

CITY TRAIL: deszcz w Olsztynie i test zmodyfikowanej trasy w Gdyni

oraz był ósmym zawodnikiem Mistrzostw Polski w biegu na 600 metrów w swojej kategorii wiekowej (U16). – Trasa jest w tym roku fajna, ale o wiele trudniejsza niż poprzednio. Dzisiaj zaczęliśmy biec we trójkę, w połowie dystansu wyszedłem na prowadzenie. Nie skupiałem się na wygranej, biegłem na

"Szukali Olimpijczyków". Adepci lekkiej atletyki rywalizowali w Radomiu [ZDJĘCIA]

"Szukali Olimpijczyków". Adepci lekkiej atletyki rywalizowali w Radomiu [ZDJĘCIA]

Organizatorem zmagań był Radomski Okręgowy Związek Lekkiej Atletyki. Do startu w imprezie uprawnieni byli zawodnicy z rocznika 2001 oraz młodsi (kategoria młodzik). W programie mityngu nie zabrakło konkurencji biegowych i technicznych. Lekkoatletki i lekkoatleci rywalizowali w biegach na 100, 300

700 Mikołajów odwiedzi Las Łagiewnicki

W niedzielę w Lesie Łagiewnickim odbędzie się pierwsza edycja Łódzkiego Biegu Mikołajów, nowej imprezy na biegowej mapie Łodzi. Uczestnicy do pokonania będą mieli, w zależności od wyboru, jedną lub dwie 10 kilometrowe pętle prowadzące w całości Lasem Łagiewnickim. - To będzie piękny widok - mówi

Światowe Igrzyska w Soczi. Nasza Ala ma srebro w sprincie

Światowe Igrzyska w Soczi. Nasza Ala ma srebro w sprincie

Drugi stopień podium radomska lekkoatletka zapewniła sobie w biegu sprinterskim na 100 metrów. Lepsza od radomskiej paraolimpijki okazała się tylko reprezentantka Rosji. Zresztą brąz także przypadł zawodniczce gospodarzy. - Do kolekcji medali dorzucam srebro w biegu na 100 metrów. Niestety wiatr

Biegam maratony, czy potrzebna jest mi szybkość?

Biegam maratony, czy potrzebna jest mi szybkość?

psychicznej. Zbieranie kilometrów czasami uzależnia i nie powinno się ich gromadzić kosztem szybkich treningów. Co daje praca na szybkością? Dzięki pracy nad szybkością poprawisz siłę, wytrzymałość szybkościową, tolerancję na mleczan oraz umiejętność szybkiej regeneracji po biegu. Treningi szybkościowe często

Wystartowały zapisy do XI Minimaratonu Niepodległości w Lesznowoli

Wystartowały zapisy do XI Minimaratonu Niepodległości w Lesznowoli

przebiegała ulicami podwarszawskiej gminy Lesznowola. Wyścigi dzieci oraz gimnazjalistów zostaną rozegrane na tartanowej bieżni na dystansach: 300, 600 oraz 1000 metrów. Tradycyjnie wszyscy uczestnicy otrzymają na mecie pamiątkowe kubki. Zapisywać się do biegu można od środy od godz. 12. za pośrednictwem

Polska Biega. Trwają zapisy

Szkół Specjalnych im. Jana Pawła II, godz. 16, kategorie: przedszkolaki, szkoły podstawowe, gimnazja, szkoły ponadgimnazjalne i dorośli (10 km). 22.05 - Czarna Białostocka, stadion miejski, godz. 16, trzy biegi: szkoły podstawowe (ok. 600 metrów), gimnazja i szkoły ponadgimnazjalne (1000 metrów

Ferie zimowe z królową sportu. Organizatorzy zapraszają na treningi

Ferie zimowe z królową sportu. Organizatorzy zapraszają na treningi

. Warto dodać, że na zakończenie ferii z lekką atletyką zaplanowano zawody towarzyskie. W programie nie zabraknie konkurencji biegowych i technicznych. Uczniowie sprawdzą się w wyścigach na 60 metrów, 60 m. przez płotki, w biegach na 300, 400 i 600 metrów, a także w skoku w dal i rzucie piłką lekarską

Polska Biega. Półmaraton w Białymstoku. Bieg Wilka w Grajewie

biegu głównego będą jeszcze biegi towarzyszące: Bieg Europejczyka (5,5 km, nagroda za pierwsze miejsce - 600 złotych) oraz Bieg Małego Europejczyka na 500 i 800 metrów. W sumie do rywalizacji przystąpi około 2 tys. osób. Uczestnicy imprezy będą mogli też pomóc pięcioletniemu Szymonowi, którego czeka

"Szukamy Olimpijczyków", czyli adepci królowej sportu powalczą o laury w Radomiu

"Szukamy Olimpijczyków", czyli adepci królowej sportu powalczą o laury w Radomiu

Organizatorem zmagań jest Radomski Okręgowy Związek Lekkiej Atletyki. Do startu w imprezie uprawnieni są zawodnicy z rocznika 2001 oraz młodsi (kategoria młodzik). W programie mityngu nie zabraknie konkurencji biegowych i technicznych. Lekkoatletki i lekkoatleci powalczą w biegach na 100, 300, 600

Czas na Weekend Polska Biega

); Czarna Białostocka, stadion miejski, godz. 16, trzy biegi: szkoły podstawowe (ok. 600 metrów), gimnazja i szkoły ponadgimnazjalne (1000 metrów), dorośli (1500 metrów). Sobota: Stawiski, stadion miejski, godz. 12, biegi dla pięciu kategorii wiekowych. Niedziela: Białystok, park Zwierzyniecki, godz. 10.30

11. weekend Polska Biega coraz bliżej. Sprawdź imprezy w okolicy

podstawowe (ok. 600 metrów), gimnazja i szkoły ponadgimnazjalne (1000 metrów), dorośli (1500 metrów). 23.05 - Stawiski, stadion miejski, godz. 12, biegi dla pięciu kategorii wiekowych. 24.05 - Białystok, park Zwierzyniecki, godz. 10.30, bieg otwarty dla wszystkich chętnych ok. 4 km, zapisy na stronie www

Cykl biegów Łódź City Trail rusza w tę niedzielę

Cykl biegów Łódź City Trail rusza w tę niedzielę

biegających najmłodszych. Przed każdym z biegów dla dorosłych odbędą się zawody dla dzieci w ramach City Trail Junior. Do pokonania będzie dystans od 300 metrów (roczniki 2008-2015) przez 600 (2006-2007), kilometr (2003-2005), aż do 2 kilometrów (2000-2002). Opłata za udział dzieci to 2 złote za jeden bieg

Złote Kolce. Adam Kszczot najlepszy na 600 metrów, Bednarek czwarty

Złote Kolce to jeden z najbardziej prestiżowych mityngów w Europie. Nic więc dziwnego, że organizatorzy co roku przyciągają największe gwiazdy lekkiej atletyki, w tym Usaina Bolta, najszybszego człowieka świata. W mityngu wystartowali także Polacy. RKS Łódź reprezentowali Adam Kszczot (bieg na 600

ME Lekkoatletyka 2018. Marcin Lewandowski: Miałem niesamowitą lufę! Słucham Małysza i Federera

ME Lekkoatletyka 2018. Marcin Lewandowski: Miałem niesamowitą lufę! Słucham Małysza i Federera

rywali. Między 600. a 700. metrem miałem zachować wielką czujność, bo trener był pewny, że tam bracia Ingebrigtsenowie wyjdą na prowadzenie i będą ciągnęli bieg. Dokładnie tak się stało, chcieli mnie zgubić na dystansie. Próbowali, szacunek za to, ale im się nie udało. Byłem gotowy na oba warianty &ndash

Olsztyn Biega! Im upał nie jest straszny [FOTO]

Olsztyn Biega! Im upał nie jest straszny [FOTO]

niedzielę chciałem to powtórzyć. Półtora kilometra przed metą zaczęliśmy przyspieszać, a na około 600 metrów przed zakończeniem biegu zacząłem mocny finisz. Jak przyznaje olsztynianin, upał dał się jednak we znaki wszystkim uczestnikom biegu. - Przez to tempo biegu nie było zbyt wysokie - mówi. - Z jednej

I Łódzki Bieg Niepodległości - w poniedziałek zapisy last minute

zawody swoje dzieci. Dla najmłodszych mamy bezpłatne biegi, w których wszyscy uczestnicy otrzymają upominki, a najszybsi pamiątkowe statuetki. Dzieci będą mogły rywalizować na dystansach od 150 (przedszkolaki), 300 (klasy 0-3) oraz 600 metrów (klasy 4-6 szkoły podstawowej) - zaprasza Mariusz Kostrzewa

Biegacze na start. 6. Top Auto Białystok Biega

odbędzie się na trzech dystansach: 100, 600 i 1000 metrów. Wszystkie trasy poprowadzone zostaną na ulicy Świętego Pio. Początek zmagań o godz. 14. O godz. 16. odbędzie się natomiast akcja pod hasłem "Białystok Biega Rodzinnie". Jest to bieg otwarty, dystans około 2 km. Start: ul. Świętego Pio

TriCity Trail - bieg ultra w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym!

- 500 osób. W ramach imprezy odbędą się również biegi dla dzieci i młodzieży - CITY TRAIL Junior - na dystansach: 300, 600, 1500, 3000 metrów. TriCity Trail   Trasy biegów Bieg TriCity Trail 80+ to okazja, by o własnych siłach przemierzyć trasę z Gdańska do Wejherowa po drodze odwiedzając rejony

Czworo lekkoatletów z województwa podlaskiego w kadrze na mistrzostwa świata

sprinterów w Chinach nie wystartuje. Kryński podczas memoriału był jeszcze czwarty na 100 metrów (10,40 s). W Szczecinie ponadto w nieolimpijskiej konkurencji biegu na 600 metrów Paulina Mikiewicz z Podlasia zajęła drugie miejsce. Przy okazji ustanowiła rekord życiowy na tym dystansie - 1:27,47 min. W biegu

City Trail. Przełajowe biegi na 5 km w Poznaniu i Łodzi

biegnie na 600 metrów. Jak mu idzie? Nie celuje w "pudło", bo założenie jest takie, że ma czerpać radość z biegania, pobyć z nami, poczuć atmosferę zawodów - podkreśla biegaczka. Zarówno do biegów w Łodzi i Poznaniu można się zgłosić w dniu zawodów. Opłata startowa wynosi 20 zł. Szczegółowe

Sportowy rok szkolny oficjalnie rozpoczęty [ZDJĘCIA]

Mirosław Śnigórski, czyli dyrektor PSP nr 2 w Opolu, dodając, iż tym razem wydarzenie połączono z tematyczną imprezą "Lekkoatletyka dla każdego". Odbyły się także stosowne konkurencje sportowe takie jak biegi na 60 i 600 metrów, skoki wzwyż i w dal oraz rzut lekkim oszczepem. Wszyscy uczestnicy

Adam Kszczot i Robert Urbanek z nagrodami pieniężnymi. Ile zarobili?

Kszczot, który rywalizuje w biegu na 800 metrów i jest zawodnikiem RKS Kszczot, w Pekinie wywalczył srebrny medal. Urbanek to z kolei dyskobol MKS Aleksandrów Łódzki, a w mistrzostwach zdobył brąz. W poniedziałek zawodnicy gościli u premier Ewy Kopacz, a we wtorek czekało ich kolejne wyróżnienie. W

Kolejny zawodnik Podlasia z minimum na mistrzostwa Europy. Dobre wyniki w Spale

BIALYSTOK.SPORT.PL NA FACEBOOKU - POLUB NAS Parszczyński na mityngu w Karlsruhe zajął szóste miejsce w biegu na 3000 metrów. Jego czas to 7:52,50 min, a minimum na mistrzostwa Europy w Pradze (5-8 marzec) wynosi 7:56,00 min. Rekord Polski na tym dystansie należy także do 29-letniego biegacza i

6. TOP AUTO Białystok Biega. Białorusini najlepsi

BIALYSTOK.SPORT.PL NA FACEBOOKU - POLUB NAS Rywalizacja zaczęła się już w sobotę, kiedy to w ramach Homeschool Run zorganizowano biegi dla dzieci. Mali biegacze mierzyli się na dystansie 100, 600 i 1000 metrów. W tej imprezie udział wzięło 800 dzieci. Główne biegi zaplanowano jednak na niedzielę

Już we wtorek - łódzki Bieg Niepodległości. Wygraj pakiet startowy!

było zorganizowanie wtorkowych zawodów - dodaje. Oprócz biegu głównego swoje zawody będą mieli także trenujący nordic walking oraz uczniowie szkół podstawowych oraz przedszkolaki. Uczniowie zmierzą się na dystansach 300 i 600 metrów, a przedszkolaki do pokonania mieć będą metrów 150. W biegu głównym

Lublin rozpoczął letnią edycję CITY TRAIL!

już po 500-metrach moi rywale odpuścili walkę i biegłem sam – mówił na mecie biegu Artur Kern, aktualny rekordzista Polski na 5000 m w hali, halowy mistrz Polski na 3000 m z 2016 roku. Już za 10 dni Artur weźmie udział w Mistrzostwach Europy Masters, w których pobiegnie na dystansie 1500 m

Biegowy weekend 22-23.03

"nadrobić" zaległości. Warto, bo każdy kto ukończy co najmniej cztery z sześciu biegów otrzyma pamiątkowy medal. W zawodach mogą wziąć udział osoby powyżej 16 lat. Młodsi mogą startować w biegach młodzieżowych na dystansach 1500  i 3000 metrów, a najmłodsi - w biegach dzieci (300 lub 600

Bieg Dnia Olimpijskiego w Białymstoku. Pod patronatem Gazety

bowiem zgłosiło się do rywalizacji, być może ta liczba ulegnie zwiększeniu, gdyż jeszcze można zapisywać się do startu (zgłoszenie należy wysłać na adres tomdabsport@gmail.com). Bieg główny odbędzie się na dystansie pięciu kilometrów, ale będą też biegi na krótszych trasach dla młodszych (od 600 metrów

Zaczyna się zimowe Grand Prix Łodzi w biegach przełajowych

punkt, za drugie 2 punkty i tak dalej. Kto zdobędzie najmniejszą liczbę punktów - wygrywa. Oprócz biegu głównego swoje zawody będą miały także dzieci. Dystanse są uzależnione od wieku. Mali biegacze do 7. roku życia do pokonania będą mieli 300 metrów. W wieku 8-10 lat rywalizować będą na około 600

Bieg Piotrkowską Rossmann Run od A do Z. Start już w sobotę!

A Andel's Hotel. To tam będzie biuro zawodów w dniu biegu. Zawodnicy będą mogli odbierać pakiety startowe w godz. 14.30-17.30. Biuro będzie zlokalizowane około 300 metrów od startu, który zaplanowano na ul. Zachodniej przy Ogrodowej. B Biegi towarzyszące. W Mini Biegu Ulicą Piotrkowską weźmie

Bieg Fabrykanta, czyli 10-kilometrowy wyścig we frakach

- ponad 600. O zwycięstwo do samego końca walczyli ze sobą dwukrotny triumfator z Koluszek Krzysztof Pietrzyk oraz Rafał Podziński z UKS Orientuś Łódź. Ostatecznie szybszy okazał się Podziński. W tym roku na listach startowych jest blisko 900 zawodników. Podczas biegu głównego mijać będą zabytki ściśle

Runmageddon, City Trail i trening otwarty z Karoliną Jarzyńską [BIEGOWY WEEKEND]

życia do pokonania będą mieli 300 metrów. W wieku 8-10 lat rywalizować będą na około 600 metrów, a mające 11 do 13 lat na 1500 metrów. Młodzież 14-16 lat ścigać się będzie na dystansie 3000 metrów. W tym roku zostały wprowadzone opłaty za udział dzieci i wynoszą symboliczną złotówkę. Biuro zawodów

Drugi Maraton Lubelski. Zwycięzca już na mecie

. 9.30 wystartował bieg rodzinny na dystansie 421 metrów. Wzięło w nim udział ok. 600 osób. Z kolei o godz. 10 rozpoczął się bieg przedszkolaków "W te pędy". Przewidziane są także zabawy sportowe w Miasteczku Małego Maratończyka. By móc śledzić poczynania maratończyków, przy Poczcie Głównej

Niepodległościowo po raz... 48.

4 okrążenia. Jak na razie chęć startu w biegu głównym wyraziło 130 biegaczy i biegaczek. Lista startowa ciągle jest jednak otwarta. Chcesz pobiec? - zapisz się tutaj Wcześniej, od godziny 10 na ostrowskim rynku rozegrane zostaną biegi młodzieżowe na dystansie 600 metrów. Zapisy do 2 listopada

Dzieciaki z Opola przebiegły aż 460 kilometrów! Jak to możliwe? [ZDJĘCIA]

odcinek 300 merów, uczniowie podstawówki biegli na 600 metrów, a licealiści na 900 metrów. Tempo było dostosowane do możliwości maluchów, a wszyscy biegli z uśmiechem i w radosnej atmosferze. Wielu uczniów pokonało zresztą znacznie więcej, niż zakładano, bo nawet dziesięć okrążeń bieżni (3 km). A dzięki

Marcin Lewandowski: Znów wierzę, że mogę przenosić góry

czy jednak będziesz próbował rozgrywać biegi różnie, chcąc zaskakiwać rywali? - W Berlinie dla kibica finisz wyglądał tak, jakbym zaatakował dopiero na ostatnich 100 metrach, bo było widać, że do nich biegłem prawie ostatni, a dopiero na nich zacząłem wyprzedzać i na metę dobiegłem jako drugi. Ale

Runmageddon, ekstremalny bieg po torze przeszkód [ZAPISZ SIĘ]

W biegowej terminologii słowo "sponiewieranie" zazwyczaj tłumaczymy jako stan, w którym po przekroczeniu mety jesteśmy tak zmęczeni, że z trudem utrzymujemy się na nogach. Start w Runmageddonie , ekstremalnym biegu z wymyślnymi przeszkodami, gwarantuje nam, że doznamy nowego poziomu

Za nami 10. Weekend Polska Biega! [WYSTARTOWAŁO JUŻ 130 546 BIEGACZY]

SPRAWDŹ BIEGI W TWOJEJ OKOLICY! Godz. 17:30 - Kończymy trzydniową relację z 10. Weekendu Polska Biega , w którym wzięło udział ponad 130 tys. osób ! Na podziękowania przyjdzie jeszcze czas, ale już teraz możemy napisać, że po raz kolejny na wielkie słowa uznania zasłużyli organizatorzy ponad 600

Cała Polska biega! Tylu imprez jeszcze nie było! [BIEGOWY WEEKEND]

ul. Bocznej w Kielcach Dystans: 5 km Jest to bieg charytatywny, który ma na celu zebranie pieniędzy na protezy dla 3-letniego Bartka. Damian i Karolina, rodzice Bartka i organizatorzy biegu, spodziewają się ok. 600 biegaczy. Boją się tylko, że bez pomocy nie uda im się zrobić tylu medali. W ubiegłym

Jak biegać, żeby schudnąć? [plan działania]

Nie rzucaj się na głęboką wodę, zmiany wprowadzaj stopniowo. Za nim przejdziesz do biegu ciągłego zacznij od marszobiegów, które polegają na przeplataniu biegu i marszu. Ta jednostka treningowa stopniowo przygotuje Twoje mięśnie, stawy i układ oddechowy do nowego wysiłku, zwłaszcza, jeśli

Igrzyska olimpijskie. Bieg na 800 m. Kszczot walczył w szachoboksie i przegrał

mieć szczęście. Szczęście potrzebne jest po to, aby bieg nie był ani za szybki, ani za wolny, żeby nie dostać łokciem w brzuch, kolcami po łydkach, żeby nie zepchnęli na krawężnik ani żeby nie zamknęli w potrzasku. Trzeba kombinować, sprawdzać, kto ma jakie rekordy na 400 m, na 600 m, kto lubi mocne

City Trail. 1600 biegaczy w Poznaniu, Bydgoszczy i Łodzi!

rywalizowali na czterech dystansach (300, 600, 1500, 3000 metrów), w pięciu kategoriach wiekowych. Łącznie we wszystkich biegach wystartowało około 300 młodych sportowców. Poza Poznaniem, Bydgoszczą i Łodzią zawody City Trail są organizowane także w: Gdańsku i Gdyni (które tworzą Grand Prix Trójmiasto City

Finał Samsung Athletic Cup 2010

Irenę Szewińską oraz prezesa Samsung Electronics Polska pana Kyungsik Choia. W finale Samsung Athletic Cup 2010 zwyciężyli: Dziewczęta: Bieg na 100 metrów - Katarzyna Siewruk (UKS MOS Opole) - 12,16 sekundy Bieg na 300 metrów - Patrycja Ługowska (UKS MOSiR Działdowo) - 40,70 sekundy Bieg na 600 metrów

Dominika Stelmach, Mistrzyni Świata Wings For Life [relacja ze spotkania]

, nie będą pokrywały nawet tego, co wkładam w treningi i starty, ciężko mówić o zawodowym sporcie. Z drugiej strony, biegi ultra, górskie oraz te trochę inne od stadionowych, zaczynają wzbudzać żywe zainteresowanie. Widzę w tym przyszłość. Bieganie na 10 000 metrów po bieżni nie jest ciekawe do

Poznań Półmaraton, Maraton w Dębnie i... [BIEGOWY WEEKEND]

, rodzinnych aktywności do udziału w ich zabawie. Bieg w rekreacyjnym tempie zaplanowano na dystansie około 800 metrów. W zwartej grupie prowadzonej przez pilota ulicami Dębna. Start nastąpi z ulicy Mickiewicza do Urzędu Miasta i z powrotem na Plac Konstytucji 3-go Maja. Więcej na: maratondebno.pl 7. 

Transgrancanaria. "Pobiec najlepiej jak potrafisz. Wchodzisz w to?" [RELACJA]

. Dotarliśmy na szczyt z którego rozciągał się widok na doliny. Za zakrętem zaczynał się zbieg. Pierwsze 600 metrów to wygodna, szeroka ścieżka. Razem z towarzyszącym zawodnikiem biegliśmy ramię w ramię aż do momentu gdy trasa zmieniała kierunek i zaczął się znany mi już zbieg wąskim, kamienistym i

Ponad 3000 osób wystartuje w ten weekend w Krynicy!

dla dzieci i młodzieży, które będą organizowane na trasach o różnej długości (420 m, 600 metrów, 1000 metrów) i w różnych kategoriach wiekowych. W ramach biegów odbędzie się również Bieg Deptaka Krynickiego dla kobiet na dystansie 1000 metrów. Giełdowa Mila - otwarty bieg na dystansie

Życie w biegu: między Rzeźnikiem a Rzeźnikiem

, bo. Jak uczyłam się jeździć na snowboardzie to też pierwszy zjazd zaliczyłam z Kasprowego. Rzeźnika wymyśliłam na obozie biegowym w Tatrach i zaproponowałam Robertowi, a on bez namysłu się zgodził. Do dziś nie wie, dlaczego. Tamten bieg nam nie wyszedł. Na 62. Km. w dwóch miejscach rozszczelniła mi

Mikołajkowe zmiany w Jarosławcu

użytkowania. W związku z tym Bieg Mikołajkowy na dystansie 6 kilometrów przebiegać będzie zmodyfikowaną trasą. Zamiast jednej pętli 600-metrowej i trzech pętli po 1,8 km trasa przebiegać będzie w następujący sposób: jedna pętla - 600 metrów - ul. Rybacka, Krótka, Słoneczna, Nadmorska cztery pętle po

Lekkoatletyczne MP. Siedem medali, tylko Kszczot i Urbanek na mistrzostwa świata

Z zawodników z Łódzkiego najlepiej spisał się Adam Kszczot z RKS Łódź, który w biegu na dystansie 800 metrów wywalczył złoty medal. Zawodnik rozegrał ten bieg w swoim stylu. Przez 600 metrów utrzymywał drugą pozycję za prowadzącym Marcinem Lewandowskim, a w końcówce przyspieszył. Wygrał

Samsung Athletic Cup 2010 - Katowice

Ładna pogoda i wysoka jak na tę porę roku temperatura sprzyjały osiąganiu dobrych rezultatów. Szczególnie wart podkreślenia jest rezultat Natalii Wiery z LKS Pszczyna w biegu na 600 metrów, która wygrała rywalizację wynikiem 1:40:77 minuty. Ogromnym zainteresowaniem cieszyła się rywalizacja w

Maraton zakończony. Zwyciężył każdy, kto dobiegł do mety

. Podczas gdy zawodnicy zmagali się z kolejnymi kilometrami maratonu, w Centrum Biegowym, na pl. Litewskim odbywały się inne biegi, a także konkursy dla dzieci. O godz. 9.30 wystartował "Bieg Rodzinny" na dystansie 421 metrów, a o godz. 10 rozpoczął się bieg przedszkolaków "W te pędy"

Samsung Athletic Cup 2010 - Olsztyn

pojadą na finał do Łodzi. Dobry wynik osiągnęła także w biegu na 600 metrów Martyna Strucińska (AZS UWM Olsztyn) - 1:39:23 minuty. Rywalizację chłopców zdominował doskonały rezultat w pchnięciu kulą Dominika Wasila z LKS Ostrowianka, który zdeklasował rywali wynikiem równe 14 metrów. Drugi zawodnik w

Powitaj zimę w Jarosławcu

65B. Pierwsi zimę powitają biegiem najmłodsi. Od godz. 11 rywalizować będą dzieci i młodzież (roczniki urodzone od 1995 do 2000 roku, a nawet młodsze) Start przy Punkcie Informacji Turystycznej, ul. Nadmorska 28. Dystanse i czas rozpoczęcia biegów : 1100 - bieg na dystansie 600 m dziewcząt

Lekkoatletyczne ME. Wszystkie Joanny morowe panny

, szybko, ale według przepisów. Mam Suzuki 600, czuję się na nim jak wolny ptak - wyznała. Finał 800 metrów zaplanowano na sobotę o 16.05, finał na 400 m ppł godzinę i dziesięć minut później. Relacja na żywo w Sport.pl, transmisje w Eurosporcie.

Samsung Athletic Cup 2010 - Białystok

Młodzież rywalizowała w sześciu konkurencjach lekkoatletycznych w kategorii dziewcząt i chłopców: biegach na 100 m i 300 m, skoku w dal, skoku wzwyż, pchnięciu kulą oraz biegach na 600 m dziewcząt i 1000 m chłopców. Dużym zainteresowaniem cieszyła się rywalizacja chłopców w biegu na 100 metrów

Rekord Polski oszczepnika Podlasia Białystok

na mistrzostwach Polski AZS. W biegu na 110 metrów przez płotki wygrał Damian Czykier z Podlasia Białystok z wynikiem 14,25 s. W eliminacjach płotkarz miał lepszy czas - 14,24 s. Natomiast w rzucie młotem Wojciech Nowicki, także z Podlasia, przegrał tylko z Pawłem Fajdkiem z Agrosu Zamość, który

Ruszyły "czwartki"

finał imprezy przewidziano na 4. czerwca. Zwycięzcy poszczególnych konkurencji: Szkoły Podstawowe Bieg na 60 metrów , dziewczęta: Aleksandra Gawęda, chłopcy: Mateusz Winiarski, 300 metrów: Agnieszka Banasiak, Karol Załęcki, 600 metrów dziewcząt: Joanna Suwalska, 1000 metrów chłopców: Sebastian

Polska Biega. Pobiegną nad zalewem, pobiegną też w więzieniu

niebezpiecznych więźniów do takiego biegu nie mogliśmy dopuścić ze względu bezpieczeństwa - opowiada Zieliński. - Ale dołączą jeszcze pracownicy więzienia i mam nadzieję, że będzie nas około 50. Trasa już wcześniej została wyznaczona na terenie zakładu i będzie liczyła 4600 metrów. Niektórzy osadzeni przygotowują

Polacy nie lubią pomagać? Bzdura! Zawsze możesz liczyć na biegaczy! [NIEZWYKŁE HISTORIE]

genetyczną chorobę SMA (rdzeniowy zanik mięśni). Dochód z pakietów startowych został przekazany na rehabilitacją Stasia i jego pobyt za granicą na próbie klinicznej potencjalnego leku na SMA. Koszt udziału w biegu wynosił 50 zł. - Do imprezy zgłosiło się prawie 600 osób. W sumie zebraliśmy 32 tys. złotych

Nieprawdopodobny wyczyn polskiego pływaka. "Tuż przed startem miałem stan podgorączkowy. Organizm wiedział co się święci. Gotowałem się"

kolejnych długich biegów. To  było już bez sensu, nic już nie dawało. Zacząłem sporo biegać Czechach. Tam właśnie podejrzałem nową dla mnie dyscyplinę, czyli pływanie zimowe. Zapisałem się do klubu i zacząłem pływać. Po pierwszym roku treningów wystartowałem w zawodach na 250 metrów. Dwa lata później

Oto najciekawsze postacie 59. Halowych MP w lekkiej atletyce

sukcesy odnosił w imprezach młodzieżowych. Dwa lata temu na stadionie w fińskim Tampere zdobył srebrny medal w mistrzostwach Europy. W 2010 roku zaś zajął 4. miejsce w mistrzostwach świata juniorów. Do urodzonej w Raciborzu sprinterki należą dwa nieoficjalne rekordy Polski ? halowy w biegu na 300 metrów

Intensywność treningu: interwały i rytmy biegowe

- jeśli potrzebujesz 5 minut odpoczynku po 1,5 minuty biegu - proszę bardzo, ważne, żebyś odpoczął przez kolejną sesją i wykonał ją poprawnie . Można odpoczywać 2-4 razy dłużej w truchcie niż trwał sam intensywny bieg. Każdy bieg rytmowy trwa poniżej dwóch minut i zwykle ma długość najwyżej 600 metrów

W Toruniu sprinterzy rywalizowali na trzech dystansach. Najlepszy Kamil Kryński

Podlasia Damian Czykier. Na 100 m płaskich uzyskał 11,02 s., co było drugim wynikiem zawodów. Drugi był także na dystansie 110 metrów przez płotki - 14,39 s. Podczas tego mityngu w biegu na 800 m powrót na bieżnię po przerwie macierzyńskiego zaliczyła Anna Rostkowska z niewielkiego klubu niedaleko Łomży

II Maraton Lubelski - najtrudniejszy miejski maraton w Polsce [RELACJA + ZDJĘCIA]

Katarzyna Pruszczak, osiągając czas 3 godz. 22 min i 9 sek. Podczas gdy zawodnicy zmagali się z kolejnymi kilometrami maratonu, w Centrum Biegowym, na pl. Litewskim odbywały się inne biegi, a także konkursy  dla dzieci . O godz. 9.30 wystartował "Bieg Rodzinny" na dystansie 421 metrów, a o

Maraton Gór Stołowych: jeden z najpiękniejszych

zlokalizowana będzie na szczycie Szczelińca Wielkiego. Najtrudniejszym aspektem biegu będą: potężne przewyższenie (1950 metrów pod górę i 1750 m w dół, na 42,7 km) oraz wymagające technicznie ścieżki między skałami i w lasach. Limit czasu wynosić będzie 8 godzin. Zobacz galerię zdjęć z ubiegłego roku

Zawodnicy Podlasia Białystok startowali w mistrzostwach Europy

zawodników z każdego kraju. Zwycięzca zdobywa 12 punktów, za drugie miejsce jest 11., itd. Jako pierwszy z Podlasia wystartował Kamil Kryński, który rywalizował na 100 metrów. Białostoczanin wygrał pierwszą serię z czasem 10,40 s, co jest najlepszym wynikiem sprintera w sezonie. W drugim biegu dwóch

Udane starty młodych lekkoatletów

miejsce. Złoto na 600 metrów zdobył zaś Bartosz Bacławski. O trzy krążki postarali się przedstawiciele Zatoki Braniewo. Złoto wywalczył w biegu na 2000 metrów Michał Ptaszyński (6.01,84), zaś srebro i brąz Mateusz Wysocki, który wystąpił w konkursie rzutu oszczepem, gdzie uzyskał rezultat 50.01 oraz

Justyna Kowalczyk trzecia w Falun

Kowalczyk biegnie po tytuł Królowej Morderczego Wzniesienia  » Justyna Kowalczyk ukończyła wyścig na 3 pozycji. Świetnie radziła sobie w pierwszej części. Po 600 metrach zawodniczki miały do pokonania ponadpółkilometrowe wzniesienie. Kowalczyk poradziła sobie z ta przeszkodą znakomicie

Weekend Polska biega: w Gorzowie zabrakło koszulek

klasyfikacji generalnej). W oczekiwaniu na najlepszych zawodników rozegrano ponad 10 biegów dla młodzieży szkolnej na dystansach 300 i 600 metrów. Startowały dzieciaki z podstawówki, gimnazjum i szkół ponadgimnazjalnych - w sumie aż 167 młodych ludzi! Kamil Siałkowski, Gorzów Wideo z rozbieganej soboty

Białostocki półmaraton, dla niektórych trochę dłuższy [ZDJĘCIA]

biegło, ale trochę za długo - tłumaczył Piotr Falkowski, dziennikarz TVP Sport. - Niestety, przebiegłem dwa kilometry więcej, niż przewiduje dystans półmaratonu. Na ulicy Dąbrowskiego przed kościołem Rocha nie było oznakowania i całą wielką grupą pobiegliśmy złą trasą. W sumie bieg ukończyło blisko 600

MŚ w lekkoatletyce w Pekinie. Liczymy na pięć medali. Trzy będą porażką

ponad 65 metrów. Dawniej byśmy nie zwrócili na taki wynik uwagi, ale teraz ma swoją wartość. Na bieżni najpoważniejszym kandydatem do walki o medale wydaje się Adam Kszczot na dystansie 800 m. - Tu samo wejście do finału będzie trudne, bo będą trzy biegi półfinałowe. Jeśli nie trafi się na szybki bieg

Rozpoczynają się lekkoatletyczne ME. Ile medali zdobędą łódzcy lekkoatleci?

LEKKA ATLETYKA. Adam Kszczot, czyli główny łódzki faworyt, w ostatnich występach potwierdził, że jest najlepszy w kraju w biegu na 800 metrów. Również czas zawodnika RKS Łódź (1:47,07) daje duże nadzieje na złoto także w Zurychu. Tym bardziej że halowy wicemistrz świata z Sopotu jak zawsze jest

Samsung Athletic Cup 2010 - Rzeszów

100 m i wygrała z czasem 12,70 sekundy. Wartościowy rezultat osiągnęła także Sylwia Naprawa z LKS Stal Mielec, która wygrała bieg na 600 m z wynikiem 1:38:25 minuty. Na bardzo wysokim poziomie przebiegała rywalizacji mężczyzn w biegu na 1000 m. Wygrał Marcin Matycz (CWKS Resovia Rzeszów) z doskonałym

Wyniki kieleckich Biegów Niepodległości

W biegu głównym na 3000 metrów zwyciężył najlepszy aktualnie biegacz województwa Michał Jamioł (Akademia Świętokrzyska). Na mecie wyprzedził Pawła Obarskiego (Politechnika Świętokrzyska) i Szymona Garyckiego (Wszechnica Świętokrzyska). W rywalizacji pań na dystansie kilometra bezkonkurencyjna

Czy sporty zimowe umrą śmiercią naturalną? Za 30 lat sezon na śniegu ma być krótszy o 50 dni

, ale niżej już teraz są problemy, a będzie tylko gorzej. Trzeba liczyć się z tym, że do 600 metrów nad poziomem morza śniegu już niebawem nie będzie w ogóle - twierdzi w rozmowie ze Sport.pl prof. Maciej Sadowski, klimatolog z Instytutu Ochrony Środowiska. Z tegorocznego raportu "Global Warming of

Polska biega. Już w sobotę pobiegnij razem z nami

mieszkańcy okolicy pobiegną trasą od 600 do 1500 metrów. Mogą się do nich przyłączyć biegacze z miasta. W sobotę o 10 wystartuje wielki bieg z "Gazetą" i Galerią Pomorską. Na naszej trasie będzie można spotkać siatkarzy Delekty Bydgoszcz i Sebastiana Chmarę. Dołączyć może każdy chętny bydgoszczanin

Przypominamy! W weekend biega cała Polska

biegacze w różnych grupach wiekowych. Najmłodsi zmierzą się z dystansem 200 metrów, a najdłuższy na 3 600 metrów (dwa okrążenia wokół zalewu) przewidziano dla dorosłych i starszej młodzieży. Natomiast 29 maja zaplanowano starty w Warce. Zawody odbędą się na stadionie przy ul. Nowy Zjazd 4. Początek imprezy

Biegówki. Sport dla mas

energetyczny zależy od naszej wagi). Dla porównania, podczas godzinnego joggingu o umiarkowanej intensywności spalamy średnio ok. 500 kcal. Bieganie na nartach jest dużo mniej obciążające dla stawów. - Narta biegowa ma około dwa metry długości i jest wygięta w łuk. Nacisk rozkłada się na całej jej powierzchnię

Lekkoatleci. Medale młodzików z CKS Budowlani

ekipa ze Śląska wywalczyła 18 medali, w tym sezonie może być ich więcej. W sobotę w życiowej formie była Weronika Rybak, która wygrała chód na 3 km. Na podium stanął sprinter Piotr Janic, który w biegu na 100 metrów zajął 2 miejsce. Trzecia była Klaudia Szczerbak w biegu na 600 metrów i Grzegorz

Samsung Athletic Cup 2008 w Białymstoku - są już pierwsi zwycięzcy

W swojej konkurencji - biegu na 300 metrów - zawodniczka z Wąsosza uzyskała świetny wynik 41.85. "Ten wynik stawia Katarzynę w roli faworytki do zwycięstwa w warszawskim finale" - powiedział koordynator Samsung Athletic Cup Zdzisław Hoffmann. Były mistrz świata i wciąż aktualny

Cracovia Maraton. Anna Bełtowska-Król: Pomyślałam, że i ja mogłabym przebiec taki maraton

kobiety do dystansu 1500 metrów. Bardzo długo musiałyśmy czekać na dostęp do długich dystansów. To była domena mężczyzn. W 1969 roku byłam na mistrzostwach Europy w Grecji w Atenach. Startowałam w sztafecie 4x400 metrów. Ostatniego dnia poszłyśmy obejrzeć bieg maratoński mężczyzn. Patrząc na panów w

Maraton w Bostonie. Wielki Szlem biegów maratońskich

że trzeba tu wbiec zaledwie 27 m w pionie na długości 600 metrów, maratończycy wspominają to miejsce jako najgorsze na trasie. Tragedia na trasie maratonu Co najmniej dwie osoby nie żyją i co najmniej dwadzieścia zostało rannych w wyniku wybuchu, do jakiego doszło na trasie Maratonu Bostońskiego

Kto powiedział, że będzie łatwo?

sumie około dwóch godzin, spaliłem 600 kilokalorii. Wieczorem zrobiliśmy rozpoznanie. Uczestnicy przedstawiali się, podawali swoje osiągnięcia, cele i problemy, z jakimi zmagają się w trakcie biegu. Dostaliśmy obozowe ciuchy, odżywki i plan na kolejne godziny. Trzeba było się szykować do następnego

Triathlon dla każdego. Od zera do Ironmana

, przeszedłem się po arenie zawodów, zobaczyłem Jezioro Suskie. Zobaczyłem też w oddali dryfujące boje. Strach. Zacząłem się zastanawiać, czy nie utonę, czy podołam. Dystans pływacki pokonałem jak na debiutanta przystało. Najpierw pełną parą, sił starczyło na 300 metrów. Pozostałe 1 600 m trochę kraulem

Szkolne wielobojowe zawody lekkoatletyczne

metrów, skok w dal lub wzwyż, rzut piłką do palanta, bieg na 600 metrów (dziewczęta) lub 1000 metrów (chłopcy). Wśród dziewcząt wygrała Anna Klisz (PSP 16) - 283 pkt., a kolejne miejsca zajęły: Agnieszka Maj (PSP 2) - 281 i Magdalena Janus (PSP 2) - 238. Najlepszym wieloboistą okazał się zdecydowanie

Bieg Krzepkich

10 000 metrów bieg główny. - W biegach dla dzieci i młodzieży za miejsca I-IV przewidzieliśmy dyplomy, medale i nagrody rzeczowe - dodaje Wrzesiński. - Pierwsza trójka Mili Krzepickiej otrzyma nagrody w postaci sprzętu sportowego. Najlepsi w biegu głównym mogą liczyć na pieniądze. Zwycięzca

Namiastka służby zdrowia... Mieli być bez szans, a rewelacyjnie spowolnili epidemię. Pomogli sportowcy

Gdy doktor Athina Tatsioni zaczynała w 2009 roku pracę w Uniwersyteckim Szpitalu w Janinie, na oddziale miała dziennie 280 pacjentów. Kilka lat później, podczas kryzysu finansowego w Grecji średnia liczba hospitalizowanych wynosiła 600. Spora ich część przychodziła z bólami w klatce piersiowej i

Legia Warszawa chce być sprytniejsza i mądrzejsza od rywali. Buduje laboratorium Dextera

zawodnikom w rywalizacji, warto wziąć pod uwagę. A to wszystko na kilkuset metrach kwadratowych, które będą integralną częścią centrum szkoleniowego, bo wiele swoich prac będziemy chcieli wykonywać w warunkach naturalnych, czyli np. na boiskach. I wtedy już nie policzymy tego w metrach, a hektarach - zwraca

Rodzinne bieganie

w swoich kategoriach wiekowych (biegi od 600 metrów do 5 km). Ja - korzystając z rad redaktora Staszewskiego - rozpisałem sobie trening na 4 dni w tygodniu i jeżeli nie ma zawodów sportowych to cierpliwie go realizuję. Na wiosnę planuję pokonać maraton. Najpierw muszę jednak solidnie popracować

Sprawność fizyczna dzieci. Dzieci zostają w tyle za rodzicami

; - Polak naWF-ie. Weźmy tylko dane biegowe, uzyskane na podstawie biegu średniodystansowego na 600 metrów. Siedmioletni chłopcy przebiegali 30 lat temu ten dystans w 3 minuty i 5 sekund. Dziś są o 39 sekund wolniejsi. Dziewczynki zwolniły jeszcze bardziej. Do wyniku ich rówieśnic z przeszłości - 3:16

Zawody w kryminale. [Awantura Po Karnych] "Ktoś kogoś szturchnął, podłożył nogę i awantura. Teraz jest inaczej" [WYWIAD]

odpuszczę. Przychodził termin biegu i okazało się, że mam 20 ochotników. "Złota Setka - Bieg ku wolności". - Skazani wymyślili nazwę. Na miejsce biegu wybraliśmy teren przy więziennej kotłowni. Zmierzyłem dystans i wyszło 211 metrów. Pomyślałem: sto okrążeń - idealnie na półmaraton. Pierwsza