bieg wulkanów

M

Malowniczy wycisk w Złotoryi czyli III Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów [ZDJĘCIA]

Malowniczy wycisk w Złotoryi czyli III Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów [ZDJĘCIA]

Stosy opon, wąskie tunele, kąpiele w grząskim błocie, czołganie się, wdrapywanie się pod górę i zbiegi na łeb na szyję. 23-24 czerwca odbył się w Złotoryi III Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów - było mnóstwo błota, wody, przebierańców, świetnej zabawy i niezapomnianych wrażeń. Zobaczcie klimatyczną galerię zdjęć z biegu.

Błoto, bajora, podejścia na czworakach i zbiegi na łeb na szyję, czyli - Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów

Do pokonania są karkołomne zbiegi, trudne podbiegi, a raczej bardzo wymagające podejścia, podpalona słoma, klaustrofobiczne przeciski, rzeka, błoto po pas, opony, tunele i specjalne przeszkody. Liczba uczestników przekroczyła już 900! Wszyscy chcą ubrudzić się po czubek głowy, zmęczyć do utraty tchu i świetnie się bawić. To naprawdę wyjątkowy bieg.

Gdzie pobiegać w weekend 18-19 czerwca?

Bieg Wulkanów w Złotoryi, Nocny Bieg Świętojański w Gdyni, Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego, Puchar Maratonu w Łodzi - sprawdź gdzie odbywają się zawody w najbliższy weekend.

Wulkaniczne bieganie z przeszkodami

Wulkaniczne bieganie z przeszkodami

@biegwulkanow.pl Program zawodów Sobota 18.06: godz. 10.00 - 13.00 - Biegi dzieci i młodzieży godz. 13.30 - Na Wulkan! Marsz!!! - rywalizacja w Nordic Walking godz. 15.00 - Biegi eliminacyjne M - serie co 15 minut (grupy po 100 osób) godz. 16.00 - Eliminacje Kobiet Eliminacje są nieobowiązkowe i

Szakale Bałut wezmą udział w maratonie... wokół wulkanu na Jawie

Szakale Bałut wezmą udział w maratonie... wokół wulkanu na Jawie

jest bardziej wymagający. Taki bieg jest dla Szakali nie lada gratką i wyzwaniem. Maciej Rakowski: - Tam, gdzie jedziemy, jest tyle przewyższeń, że aż boimy się analizować trasę. W internecie jest dostępny profil trasy oraz szczegółowe mapy, natomiast jeszcze nie dojrzeliśmy, żeby tam zajrzeć. Szymon

Przez błoto, pod wodą i na czworaka...

Przez błoto, pod wodą i na czworaka...

Jeśli jeszcze nie próbowaliście swoich sił na takiej trasie - zobaczcie wideo relację jednego z uczestników. Jakość często pozostawia wiele do życzenia, ale jego wartość jest nieoceniona. Można zobaczyć jak ta zabawa wygląda zupełnie od środka, posłuchać co mają do powiedzenia towarzysze "niedo

Runmageddon Kaukaz. Uczestnicy wyczerpani, ale szczęśliwi. Koniec ostatniego etapu zawodów

Runmageddon Kaukaz. Uczestnicy wyczerpani, ale szczęśliwi. Koniec ostatniego etapu zawodów

Po dwóch, intensywnych i wyczerpujących dniach, ponad 70 uczestników Runmageddonu Kaukaz stanęło na linii startu trzeciego etapu zawodów. Przed nimi roztaczał się fenomenalny widok na drzemiący wulkan Kazbek. Rozpoczęli spokojnie. Po początkowo płaskim i łatwym odcinku przystąpili do pokonywania

Ekstremalny drugi dzień Runmageddonu Kaukaz - wody rzeki i strome podbiegi

Ekstremalny drugi dzień Runmageddonu Kaukaz - wody rzeki i strome podbiegi

górę. By w końcu trafić na wysokość około 2400 m.n.p.m., gdzie ich oczom ukazał się piękny widok na Dolinę Truso i majestatyczny, uśpiony wulkan Kabek. Trasa drugiego dnia sprawdziła, nie tylko kondycje biegaczy, ale także umiejętność radzenia sobie w każdej ekstremalnej sytuacji. Podczas tego etapu

Runmageddon Kaukaz zakończony sukcesem!

Runmageddon Kaukaz zakończony sukcesem!

 wystartować w stukilometrowym dystansie Kaukaz 100 z przeszkodami. Druga grupa podjęła się wyzwania przebiegnięcia 100 kilometrów w tzw. Biegu Rzeźnika Kaukaz, zaś trzecia wzięła udział w pięćdziesięciokilometrowym biegu z przeszkodami Kaukaz 50. Runmageddon Kaukaz składał się z trzech etapów

PKO Silesia Marathon. Wolontariusze pilnie poszukiwani. Jakie cechy i umiejętności są w cenie?

PKO Silesia Marathon. Wolontariusze pilnie poszukiwani. Jakie cechy i umiejętności są w cenie?

zakończenia każdych zawodów. Depozyt Każdy zawodnik chce sprawnie oddać swoje rzeczy przed biegiem i równie sprawnie je po biegu odebrać. Dobra pamięć i dobra organizacja pracy ułatwiają wykonywanie obowiązków na tym stanowisku. Animacja trasy Jesteś wulkanem energii i masz głowę pełną pomysłów? Potrafisz

Nietypowa rada Ani Lewandowskiej. Fasola jako pomoc w poprawie nastroju

Nietypowa rada Ani Lewandowskiej. Fasola jako pomoc w poprawie nastroju

aktywności fizycznej wydzielają się endorfiny, czyli hormony odpowiedzialne za uczucie przyjemności oraz dobrego nastroju. Żyjemy w ciągłym biegu, a gorsze dni lub nawet tygodnie miewa każdy z nas. Za nasze nastroje odpowiada poziom serotoniny, który odgrywa kluczową rolę w wielu funkcjach

Sztafetowa stolica

Sztafetowa stolica

Zapisy trwają do 13 marca, obowiązuje limit 200 zespołów. Opłata startowa wynosi 150 zł na drużynę. Formularz rejestracyjny oraz więcej informacji znajdziesz tutaj W ubiegłym roku bieg ukończyło 208 drużyn. Na podium stanęli: 1. Maratony Polskie Team, 1:21:09 2. Puma Running Expert, 1:23:47 3

Ledwie Dycha(m), czyli 2 edycja RunExtreme [RELACJA]

Ledwie Dycha(m), czyli 2 edycja RunExtreme [RELACJA]

drutu kolczastego. Z bliska krowy okazały się bykami, co skutkowało rekordowym tempem naszego biegu. Po tym doświadczeniu zastanawialiśmy się jak poradzimy sobie z podbiegiem na Górę Szybowcową który jest ostatnim kilometrem trasy. Ostatecznie to podbieg poradził sobie z nami. Do domu wróciliśmy po

Biegi narciarskie. Awantura o oskarżonych o doping Rosjan: niby ich zawiesili, a startują dalej

Biegi narciarskie. Awantura o oskarżonych o doping Rosjan: niby ich zawiesili, a startują dalej

Sezon Pucharu Świata w biegach narciarskich zaczyna się w piątek w Kuusamo. Sezon PŚ w skeletonie zaczął się 9 listopada. Sezon na odbieranie Rosjanom medali z Soczi i wykluczanie ich za doping w przyszłych igrzysk trwa od 31 października . A ponieważ niektórzy bohaterowie występują w dwóch z tych

Biegi narciarskie. Puchar Świata w Lillehammer. Nierozłączne Justyna i Marit - nawet w norweskim sklepie

Biegi narciarskie. Puchar Świata w Lillehammer. Nierozłączne Justyna i Marit - nawet w norweskim sklepie

wycieczkę przypadkiem w sklepie, poznała Mariusa, wymieniły z Marit uprzejmości, a teraz przyjdzie pora na spotkanie w biegu. W Kuusamo niby bez starcia, a ze starciem Tydzień temu, podczas powrotu Bjoergen do Pucharu Świata po uropie macierzyńskim, niby się na trasie rozminęły, ale jednak korespondencyjny

Triathlon olimpijski. Iron, half, czy sprint?

Triathlon olimpijski. Iron, half, czy sprint?

, potem przejechać 421 kilometrów rowerem. Jednego dnia 144 km stromego podjazdu pod najwyższy na wyspie wulkan. Po noclegu w jednostce wojskowej, zawodników czeka jeszcze 270 kilometrów na rowerze i od razu 84 kilometry biegiem.

Ma 70 lat i jest prawdziwym człowiekiem z żelaza. "Dopiero się rozkręcam. W przyszłym roku chcę zostać mistrzem świata!"

Ma 70 lat i jest prawdziwym człowiekiem z żelaza. "Dopiero się rozkręcam. W przyszłym roku chcę zostać mistrzem świata!"

najlepsze potwierdzenie słów Jacksona Browna: „Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie”.  Najbardziej jednak zapadł mi w pamięci bieg dookoła wulkanu Fudżi, który trwał 40 godzin! Nieprawdopodobna męczarnia i jeszcze większa radość na

Najciekawsze biegi w Polsce w 2013 r. [FOTO]

Najciekawsze biegi w Polsce w 2013 r. [FOTO]

chaszcze, przeskakiwać przeszkody. To jest właśnie Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów, który odbywa się w połowie czerwca w Złotoryi. Region Gór i Pogórza Kaczawskiego należy do najbardziej zróżnicowanych pod względem geologicznym i tektonicznym w Polsce. Występują tu przesunięte w wyniku ruchów

Najdziwniejsze biegi w Polsce. Na szpilkach, tyłem, parami, na szczyty wieżowców [PRZEWODNIK]

Najdziwniejsze biegi w Polsce. Na szpilkach, tyłem, parami, na szczyty wieżowców [PRZEWODNIK]

schody, po których można pobiegać? Zaproś innych i przygotuj bieg Tu nietypowe jest i miejsce, gdzie rozgrywane są zawody, i sposób ich rozegrania, i sami rozgrywający. Przed wami IV Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów, który 23 czerwca odbędzie się w Złotoryi na Dolnym Śląsku. A dokładniej na Pogórzu

5. Półmaraton Szakala dookoła Lasu Łagiewnickiego już w niedzielę

zwiększyło trudność "Szakala" i satysfakcję tych, którzy nie lubią, gdy biegi są za łatwe - wspomina Szymon Drab, wciąż opalony po wrześniowej wizycie na indonezyjskiej wyspie Jawa, gdzie wraz z innymi Szakalami przebiegł maraton wokół wulkanu Bromo. - W porównaniu z zeszłym rokiem zmiany są

Nietypowy sport zadebiutował w Opolu. Nasi dominują [WIDEO, ZDJĘCIA]

pojedynki: dwa singlowe i debel, a każdy rozgrywany jest do momentu, aż któryś z zawodników zwycięży 10 pojedynczych partii. I tak w starciu z zespołem o nietypowej nazwie Bieg Wulkanów II Loft Złotoryja najpierw Krzysztof Delinowski rozbił Mateusza Mazura 10:0, Dawid Cieślak poradził sobie z Wiktorem

Kolejny niecodzienny sport debiutuje w Opolu

Kolejny niecodzienny sport debiutuje w Opolu

tygodniami w debiucie wygrał w Kaliszu z miejscową drużyną Amnezja II 5:1. Teraz czeka ich pierwszy mecz przed własną publicznością, a rywalem naszych bilardzistów będzie zespół o dość nietypowej nazwie Bieg Wulkanów II Loft Złotoryja. Opolanie liczą oczywiście na kolejne zwycięstwo, a także na to, że

Joanna Jóźwik. Nasze dobro narodowe

Joanna Jóźwik. Nasze dobro narodowe

>W sierpniu zdobyła brązowy medal w biegu na 800 metrów (1:59:63) na lekkoatletycznych mistrzostwach Europy w Zurychu. Trening. Rozciąganie z Joanną Jóźwik [WIDEO] Nikt na nią nie stawiał. Na zawody pojechała z dziką kartą, bo nie wypełniła oficjalnego limitu Polskiego Związku Lekkiej Atletyki

Wyjechani na weekend. Hunt Run, Runmageddon, czyli być jak... Sylvester Stallone w "Rambo"

; Runmageddon Classic, 9 maja, Warszawa, The Color Run, 23 maja, Kraków; Górski Runmageddon Rekrut, 30-31 maja, Beskidy, Myślenice (woj. małopolskie); The Color Run, 21 czerwca, Poznań, VI Bieg Wygasłych Wulkanów, 20-21 czerwca, Złotoryja (woj. dolnośląskie), The Color Run, 27 czerwca, Warszawa, Runmageddon

Marcin Soszka pokonał 100 maratonów w niespełna 11 lat. Zaliczył wszystkie stolice Europy na królewskim dystansie

maratony takie jak Berlin Marathon czy London Marathon. A tam, gdzie ich nie ma - organizuję go z lokalnymi klubami, biegaczami, tak było na przykład w Andorze i na Gibraltarze. Zdarzyło mi się również zaliczyć dystans maratonu w ramach oficjalnego biegu w półmaratonie (Mińsk na Białorusi, Sarajewo w Bośni

Wspomnienie maratończyka. Truchtał w miejscu, wulkan!

setnego (wraz z Jadwigą Wichrowską w 2006 roku) - zjechało mnóstwo osób z całej Polski. Miałem okazje być wolontariuszem podczas tego biegu. Byliśmy sąsiadami na toruńskim Rubinkowie. Pamiętam sytuację, gdy w pierwszy dzień Świąt Bożego Narodzenia w 2004 roku zobaczyłem o g. 9 wyszedł biegać - i to mimo

Jak "Węgorz", ubóstwiany przez kobiety, przyjeżdżał na Legię. Michał Listkiewicz wspomina Alojzego Jarguza

pokolenie wybitnych sędziów: Marian Środecki, Marian Kustoń, Zygmunt Stachura, Jerzy Świstek, Stanisław Eksztajn. To była plejada świetnych arbitrów, jednak to Alek był wśród nich największą gwiazdą. Jak wchodził na boisko, był jak wulkan. Pełen energii. Taki człowiek-dynamit, któremu nigdy nikt nie

Świat według Nawałki: autokar Lecha Poznań nie cofa, a treningi obserwuje dron

Pracownicy Lecha Poznań od kilku miesięcy zachodzą w głowę, skąd Adam Nawałka czerpie siły. Szkoleniowiec Kolejorza jest jak wulkan energii. W klubie melduje się jako pierwszy i jako ostatni opuszcza Bułgarską. Pamięta imiona ochroniarzy, zauważa nową fryzurę pani z księgowości, zna sprawy

Sportowy weekend

PIŁKA NOŻNA IV liga Wulkan Zakrzew - Pogoń Grodzisk Mazowiecki, boisko w Taczowie, sobota, godz. 17. V liga Broń Radom - Gwardia Warszawa, stadion przy ul. Narutowicza 9 w Radomiu, sobota, godz. 16, Pilica Białobrzegi - Zryw Sobolew, stadion przy ul. 11 Listopada w Białobrzegach, niedziela, godz

Zdrowa więc druga, czyli jak znaleźć oddech dla siostry

, zadowolona, chyba też szczęśliwa, bo jak to w jej historii często bywało, to co obiecane trudno dotrzymać. Mimo wielu umów z siostrą młodszą, aby pamiętała czyje to są urodziny i czyi goście, nie udało się tego wulkanu okiełznać. Wszędzie była pierwsza, wyręczała Hanię w opowiadaniu koleżankom o domu i

Synowiec: Zobaczymy jak będzie biła się Stal ze słoweńskim sercem

konferencji. Ciekawe jak na Słoweńca wpłyną nowe obowiązki. Matej to wulkan emocji, który potrafi bardzo twardo bronić swoich racji na torze (vide szalony bój z Pedersenem w Gorzowie podczas ostatniego sezonu ligowego) i w parkingu (rękoczyny z mechanikiem na oczach kamer czy z Krzysztofem Kasprzakiem podczas

Blogerska motywacja. Startujemy! [CZĘŚĆ 1]

Magda chce schudnąć, Kasi zależy na osiągnięciu wysokiej formy, a Damian celuje w rekord życiowy w kwietniowym biegu na 10 km. Cała trójka bierze udział w akcji "Blogerska motywacja" z Motivato , nowoczesną platformą treningową, która ma ich doprowadzić do sukcesu. Do kwietnia na

Łódzkie Szakale jadą do Afryki. Najpierw maraton, a potem...

Maciej Rakowski, 40 lat, maratoński wyga. Za sobą ma ponad 30 biegów. Chwali się znakomitą życiówką - 2 godziny i 57 minut. W ubiegłym roku startował w Sierra Leone, ale do tej pory nie może się doprosić organizatorów o informację... jaki miał czas i które miejsce zajął (na zdjęciu poniżej). Anna

Zmiana składu Polek zadziałała. Panczenistki wygrały finał D. Siódme miejsce Jaśkowiec i Kowalczyk. Niespodzianka w ćwierćfinale hokeja [PODSUMOWANIE DNIA]

. miejsce w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata). - Jeszcze nie do końca to do mnie dotarło. Czuję się jak wulkan, który zaraz wybuchnie. Uwierzyłam w sukces, gdy Mowinckel dotarła do mety. Gdy była na trasie myślałam sobie: 'Jezu, proszę, zostaw dla mnie to złoto' - mówiła Goggia na konferencji prasowej

Vive pisze historię piłki ręcznej. Showman Jurecki: - Sam już nie wiem, kiedy wybuchnę [WIDEO]

nich rękami a przy ławce rezerwowych podrzucał nawet ręcznikiem. - Ja zawsze jestem prawdziwym wulkanem, nie wiem tylko, kiedy wybuchnę. Próbuję swoją radością zabrać ze sobą do walki kolegów z drużyny oraz kibiców. Bardzo się cieszę z mojego dobrego występu. Staram się na tak ważne mecze bardzo mocno

Sportowy weekend

nawierzchnią przy ul. Chałubińskiego w Radomiu, sobota, godz. 11, Wulkan Zakrzew - Granat Skarżysko, boisko w Taczowie, sobota, godz. 12. Dla kibiców Radomiaka Turniej Kibiców Radomiaka, hala Zespołu Szkół Ekonomicznych przy ul. Wernera 22, sobota, godz. 9. Zagrają firmy Trzeci turniej o Puchar Prezesa Izby

Tough Guy - twardziele wyją z bólu ale biegną

lodowatej wody. Wcześniej brali już udział w innych survivalowych wydarzeniach - m.in. w biegu Szlakiem Wygasłych Wulkanów i Biegu Katorżnika - ale przy najtrudniejszym biegu przełajowym na świecie pozostałe to niedzielny spacer. Nie pomogły nawet rozgrzewające żele i pianka do surfowania, którą Michał

Sportowy weekend

. 16.20. Ponadto w programie imprezy: biegi na 1500 i 800 m, na 3000 m przez przeszkody oraz pchnięcie kulą. PIŁKA NOŻNA IV liga Wulkan Zakrzew - Ursus Warszawa, boisko w Taczowie, sobota, godz. 17. V liga Broń Radom - Zryw Sobolew, stadion przy ul. Narutowicza 9 w Radomiu, niedziela, godz. 16, Pilica

PlusLiga: Łatwa wygrana PGE Skry Bełchatów w ostatnim meczu przed sezonem

Z pewnością bełchatowianie nie pokazali wszystkiego co potrafią, bo nie zostali zmuszeni do tego przez rywala. Zawodnicy z Olsztyna walczyli, starali się, ale nie byli w stanie postraszyć PGE Skry. Gdy tylko wynik stawał się zagrożony (a działo się tak rzadko), gospodarze wrzucali wyższy bieg i

Wielkie biegowe sukcesy Polaków [PODSUMOWANIE ROKU]

Yared Shegumo , Polak etiopskiego pochodzenia, zdobył srebrny medal w biegu maratońskim podczas lekkoatletycznych mistrzostw Europy w Zurychu. Linię mety przekroczył z czasem 2:12:00, z niespełna minutą straty od zwycięzcy. Shegumo po raz pierwszy zmierzył się z królewskim dystansem w 2012 r

F1. Wulkan wstrzymał Virgin

na innych może zabraknąć lub na pewno zabraknie. Chodzi głównie o Grand Prix, w których zużycie jest największe - czyli tam, gdzie najdłużej trzyma się gaz do deski, lub gdzie prędkość jest najmniejsza i jedzie się krótko na biegach bezpośrednich. W Barcelonie jazdy na pełny gaz jest 60 proc., czyli

Szakale z Bałut w Afryce. "Aż serce kłuło" [REPORTAŻ]

szkoły chłopaka z zawieszonym medalem. Wyprawa na wulkan Później wyprawa sponsorowana przez firmę Accenture przeniosła się do Nyakinamy, koło miasteczka Ruhengeri. Tam też zorganizowali biegi dla dzieci. - Akurat był dzień edukacji, wolny od szkoły. Do tego okropny upał. Gdy szliśmy z nagrodami

Sportowe imprezy weekendu

, Zwolenianka Zwoleń - Mazur Karczew, stadion przy ul. Parkowej 1 w Zwoleniu, sobota godz. 17, Powiślanka Lipsko - Żyrardowianka Żyrardów, stadion przy ul. Soleckiej 100, niedziela godz. 17. n LIGA OKRĘGOWA PIŁKI NOŻNEJ: Polonia Iłża - Wulkan Zakrzew, sobota godz. 17, Sokół Przytyk - Mazowsze II Grójec, sobota

Sport w skrócie

pomiędzy Wulkanem Zakrzew a Tęczą Płońsk odbędzie się pod koniec września. Decyzję w tej sprawie podjął na ostatnim posiedzeniu Wydział Gier Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej, który pozytywnie rozpatrzył odwołanie działaczy z Płońska. Przypomnijmy: oba zespoły miały się zmierzyć na boisku w Taczowie 2

Dla kibiców

Siatkówka. PLS. Baraże o utrzymanie. AZS Politechnika - KS Poznzań (sobota, niedziela, godz. 17, Arena Ursynów ul. Pileckiego 122. LEKKOATLETYKA. XVIII Bieg Konstytucji 3 Maja (sobota, godz. 11 - trasa Sejm-Belweder). RUGBY. I liga: Folc AZS - Arka Gdynia (sob., 13 - AWF, Marymoncka 34), Orkan

Sport w skrócie

3594 punktów. W drugim dniu rywalizacji nie przystąpił do konkurencji rzutu oszczepem i biegu na 1500 m. Polska drużyna, której skład uzupełniali Dawid Pyra (AZS AWF Wrocław), Marcin Dróżdż i Łukasz Płaczek (obaj SL WKS Zawisza Bydgoszcz), zajęła ostatecznie szóste miejsce i utrzymała się w Superlidze

Podsumowanie roku żużlowców Lotosu Wybrzeże Gdańsk. Tak dobrze nie było od dawna!

Australijczyk był już wówczas dwukrotnym mistrzem świata juniorów, ale nawet najwięksi optymiści nie przypuszczali, że w 2011 roku jego talent eksploduje niczym uśpiony przez stulecia wulkan. Ward błyszczał na torach całego świata, jak równy z równym rywalizował z najlepszymi zawodnikami (w swoim debiutanckim

Sportowy weekend

godz. 15, Mazowsze II Grójec - Sokół Przytyk sobota godz. 15, MGKS Skaryszew - Radkom Beta Radom, Sadownik Błędów - Orzeł Gielniów niedziela godz. 14, Wulkan Zakrzew - Polonia Iłża, Oronka Orońsko - Mogielanka Mogielnica, Orzeł Wierzbica - Berta Jedlińsk niedziela godz. 14. MISTRZOSTWA OKRĘGU W

Sportowy weekend

w Radomiu, niedziela, godz. 17. PIŁKA NOŻNA III liga Radomiak Radom - Concordia Piotrków Trybunalski, stadion przy ul. Struga 63 w Radomiu, niedziela, godz. 13. IV liga Wulkan Zakrzew - Korona Góra Kalwaria, boisko w Taczowie, niedziela, godz. 13. V liga Sokół Przytyk - Victoria Głosków, niedziela

Sportowy weekend

PIŁKA NOŻNA III liga Radomiak Radom - Ruch Wysokie Mazowieckie, stadion przy ul. Struga 63 w Radomiu, niedziela, godz. 15.30. IV liga Wulkan Zakrzew - Mazur Karczew, boisko w Taczowie, niedziela, godz. 13. V liga Pilica Białobrzegi - Mszczonowianka Mszczonów, niedziela, godz. 16, Broń Radom

Sportowe imprezy weekendu

Garbatka, sobota godz. 17, Mogielanka Mogielnica - Zawisza Sienno, sobota godz. 17.30, Jaguar Wolanów - Iłżanka Kazanów, niedziela godz. 16, Oronka Orońsko - Zodiak Sucha, niedziela godz. 16, Orzeł Wierzbica - Wulkan Zakrzew, niedziela godz. 16, Orzeł Gielniów - Polonia Iłża, niedziela godz. 17, MGKS

2010: Wspaniały rok pełen rozczarowań...

szczególnie w czasie biegu; z drugiej strony - nie pobiłem życiówki! (3:59, Berlin 2008) Miało być 3:45 a wyszło 4:02. Nikomu, kto biega dłużej niż rok nie muszę wyjaśniać, co się czuje, kiedy przez 16 tygodni przygotowujesz się do głównego biegu sezonu i na mecie okazuje się, że twój rekord, który ma już

Vancouver 2010. Tomasz Sikora celuje w medale spokojnie

wypadł na strzelnicy, ale mimo dwóch pudeł zdołał uzyskać najlepszy czas - mówi Sport.pl trener Roman Bondaruk. Tomasz Sikora narzeka, ale może wybuchnąć formą jak wulkan Sikora nie trafił dwukrotnie w pozycji leżącej. - Trochę zmartwiły mnie te pudła, ale mam nadzieję, że przeanalizujemy je na spokojnie

Sikora przebudzi się w Anterselvie?

kariera jednego z najskromniejszych polskich sportowców. Sikora nigdy nie wygrywał z regularnością Małysza, jego styl przypominał raczej uśpiony wulkan. Forma drzemie w nim głęboko, aby nagle eksplodować, jak w 2004 r., gdy na MŚ w Oberhofie zdobył srebro albo rok temu na igrzyskach w Turnie, gdzie złoto

Londyn 2012. Lekkoatletyka. Siódmy wspaniały - drugi złoty medal Mo Faraha

umiejąc pływać. Kenia otwiera oczy Pewnego dnia na lotnisku Yomo Kenyatta w Nairobi, kiedy po kilku dniach wznowiono ruch lotniczy wstrzymany przez chmurę popiołu z islandzkiego wulkanu, Mo powiedział do żony: - Wracaj do domu sama. Ja muszę pobiegać. Był to ich miesiąc miodowy. Mo poznał Kenijczyków

Zuzanna Radecka dla "Gazety": - Na razie nie mam minimum, ale do Aten pojadę

Biegi między wulkanami Machina ruszyła, celem są Ateny - mówi lekkoatletka Zuzanna Radecka, która przygotowuje się do ataku na olimpijskie minimum Bardzo prawdopodobne, że na zbliżającej się olimpiadzie w Atenach nasz region będzie reprezentowała trójka zawodników katowickiego AZS AWF. Do dwójki

Maraton w Londynie czyli jak pokonałam wulkan

pobliżu Regent's Park. W kwietniu dostałyśmy od biura potwierdzenie wraz z numerami startowymi (powyżej  55 tysięcy!). Termin maratonu się zbliżał a my nasłuchiwałyśmy nerwowo, czy samoloty do Anglii wylatują czy nie. Wulkan z Islandii dał dodatkową dawkę stresu nie tylko nam.  Organizatorzy

Sportowe imprezy weekendu

godz. 17. n LIGA OKRĘGOWA PIŁKI NOŻNEJ: Sadownik Błędów - MGKS Skaryszew, Wulkan Zakrzew - Mazowsze II Grójec, Sokół Przytyk - Berta Jedlińsk, Orzeł Gielniów - Orzeł Wierzbica, Polonia Iłża - Plon Garbatka, Radkom Beta Meble Radom - Oronka Orońsko, Mogielanka Mogielnica - Jaguar Wolanów, wszystkie

Łącznie schudli prawie 200 kilogramów! 5 najbardziej imponujących metamorfoz [RANKING]

dodatkowo piję koktajle białkowe. Jestem najedzona, ale nie czuję przesytu czy ciężkości w żołądku". "Mój dzień przed przemianą wyglądał mniej więcej tak: rano w biegu wychodziłam z domu oczywiście bez śniadania, później w szkole zjadałam kanapkę przygotowaną przez mamę. Wiadomo jedna kanapka nie

Sportowe imprezy weekendu

Wolanów, niedziela godz. 15, Zawisza Sienno - Sadownik Błędów, niedziela godz. 15, MGKS Skaryszew - Plon Garbatka, niedziela godz. 16, Mogielanka Mogielnica - Iłżanka Kazanów, niedziela godz. 16, Polonia Iłża - Wulkan Zakrzew, niedziela godz. 16. n MIĘDZYNARODOWY KONKURS SKOKU O TYCZCE: teren Zespołu

Sport w skrócie

Piróg z ŁKS-u, która była trzecia. LEKKA ATLETYKA CZTERY MEDALE. Srebrny medal w biegu na 400 m Bożeny Łukasik podczas Akademickich Mistrzostw Polski w Poznaniu to najlepsze osiągnięcie reprezentantów Politechniki Radomskiej. Łukasik dorzuciła także brąz na 200 m oraz taki sam medal w sztafecie 4x400 m

Zimowa wyprawa na Nanga Parbat. Adam Bielecki: Himalaizm zimowy w stylu alpejskim

przebiegłem trzy biegi ultra, dwa razy ponad 100 km. Kontuzji już nie ma, forma jest. Przez to, że nie pojechałem na K2, mogłem dużo potrenować i powspinać się w Tatrach, Alpach i innych górach. Czuje się w życiowej formie, mam poczucie mocy. Regularnie biegam, wspinam się i buduję wytrzymałość. W tym roku

Sportowy weekend

ul. Struga 63 w Radomiu, sobota, godz. 14.30. IV liga Wulkan Zakrzew - Okęcie Warszawa, boisko w Taczowie, niedziela, godz. 12. V liga Sokół Przytyk - Tur Jaktorów, niedziela, godz. 15, Zwolenianka Zwoleń - Olimpia Warszawa, sobota, godz. 14. Liga okręgowa Legion Głowaczów - Oronka Orońsko

Sportowe imprezy weekendu

, niedziela godz. 15, Polonia Iłża - Sadownik Błędów, niedziela godz. 15, Wulkan Zakrzew - Zodiak Sucha, niedziela godz. 15. n XI ULICZNY BIEG KAZIMIERZOWSKI: start obok hali MOSiR-u przy ul. Narutowicza 9, sobota godz. 11. n XXXII MEMORIAŁ WŁADYSŁAWA MIAZIA W ZAPASACH KADETÓW: hala Miejskiego Ośrodka Sportu

Sport w skrócie

zajął Karol Kośla, a wśród młodzików trzeci był Cezary Szoja. PIŁKA NOŻNA Gra IV i V liga Kolejne mecze rozegrają w środę czwarto- i piątoligowcy z naszego regionu. W czwartej lidze Szydłowianka Szydłowiec o godz. 17 podejmie MKS Mława, z kolei Wulkan Zakrzew wyjedzie do Warszawy na mecz z tamtejszym

Siatkówka. Ferdinando De Giorgi: Żałowałem, że opuściłem ZAKSĘ. Czułem, jakbym został z niczym

dziś jestem jej niezwykle wdzięczny za to, jaki wkład miała w moją przygodę z siatkówką. Bez jej wsparcia, pomocy i gotowości do poświęceń nie byłbym w miejscu, w którym jestem obecnie. Zawsze szanowała moje decyzje. Z biegiem lat uświadomiłem sobie, jak bardzo taka osoba jest potrzebna w siatkarskim

Psycholog olimpijczyków: Justyna nie jest człowiekiem preparowanym na potrzeby sportu

będą wspólnie pracować, a Justyna ma nadzieję, że taki wulkan energii, jakim jest Sylwia, może jej pomóc. Myśli pan, że koleżanka w męskim sztabie rzeczywiście okaże się dla Justyny bardzo ważna? - Na pewno jej pomoże. Dobrze, że Justyna jest wspierana przez ludzi. Za chwilę przez Sylwię, a teraz przez

Mirosław Formela i Bartosz Nowicki szlifują formę w USA

sześciokilometrową pętlą, a do trasy, która biegnie wzdłuż rzeki Rio Grande, mamy tylko 10 minut drogi. Rewelacyjne są też trasy na wysokości 2000 m n.p.m. przy wulkanach. Do tego trzy stadiony ze sztuczną nawierzchnią i znakomite warunki mieszkalne (m.in. ogrodowe jacuzzi). W najbliższy weekend polscy lekkoatleci

Depresja Justyny Kowalczyk. "Trzy ostatnie lata mojego życia okazały się kłamstwem" [WYWIAD]

O walce z depresją i ludziach, którzy mają ją za sobą, przeczytaj w książkach » Paweł Wilkowicz, Sport.pl: Co to za bieg, w którym teraz się ścigasz? Justyna Kowalczyk: Bieg o życie. Chyba mogę tak powiedzieć. Bardzo ciężki. Depresja? - Od ponad roku mam zdiagnozowane stany depresyjne. Od

Sport w skrócie

- KS Warka 3:4 (1:3): Kiliański, Borowski, Ławrecki - A.Strąg, Jaskólski, Osiński, Jończyk, Wulkan Zakrzew - Broń Radom 3:3 (0:0): Okólski 2, Tkaczyk - Grymuła 2, Rogala, Alit Ożarów - Powiślanka Lipsko 5:1 (4:0): Gołda - dla Powiślanki, Oronka Orońsko - Jaguar Wolanów 2:1 (0:0): Suligowski, Domański

Koniec sezonu w lidze okręgowej

By zagrać w barażach, Plon musiał wygrać z walczącym jeszcze o utrzymanie Radkomem. Mimo to zwycięstwo gospodarzom przyszło z łatwością, a z biegiem czasu wydawało się, że tego dnia na ostatecznie zdegradowanych gości wystarczyłby sam Andrzej Czaplarski, strzelec czterech goli. Siedem bramek, które

Trio z USA rządzi pod koszem

odżałować straty Amerykanki, która w barwach Dudy była najlepszym strzelcem i zbierającą całej ligi! - Mój sposób na koszykówkę to "win, win and win" [wygrywać, wygrywać i jeszcze raz wygrywać - przyp. red.] - śmieje się Nikita. Bell na parkiecie to prawdziwy wulkan energii. W marcu tego roku

Sportowy rok w regionie

przyjdzie czas. Podsumowując miniony rok piłkarski w regionie, nie można zapomnieć o wyczynie piątoligowej Broni Radom. Podopieczni Artura Kupca przeszli do historii klubu, ustanawiając rekord 27 kolejnych meczów bez porażki. Innym pozytywem, choć mającym miejsce dopiero w czwartej lidze, był awans Wulkanu

Sport w skrócie

Halowe mistrzostwa Polski seniorów zakończyły się w niedzielę w Spale. Lekkoatleci z Zachodniopomorskiego wywalczyli trzy medale. Mirosław Formela (Sporting Międzyzdroje) zdobył złoty medal w biegu na 800 m. Dystans pokonał w czasie 1:50,90. W skoku o tyczce kobiet tryumfowała Monika Pyrek (MKL Szczecin

Sport w skrócie

, Bołba, Franczak, Kubiak (libero) oraz Rauch, Nakonieczny, Szablewski. TENIS Marcin Matkowski - Mariusz Fyrstenberg (rozstawieni z nr 1) przegrali w półfinale challengera w Bratysławie z izraelskim duetem Jonathan Erlich - Noam Okun 1:6, 5:7. FUTSAL II liga grupa północna. Wulkan Wrocław - Pogoń '04

Polski jacht weźmie udział The Race 2000

hawajskiej wyspie Maui. Brał udział w kilku słynnych maratonach, m.in. w supermaratonie na Maui o nazwie "Bieg do słońca" - początek na plaży, a koniec na szczycie wulkanu Haleakala na wysokości 3000 m. Mariusz Pirjanowicz, żeglarz regatowy w klasie 470 i 420.

Święty spokój Józefa Szmidta

wulkanem Fudżi-jama. Tak było, ale po co do tego wracać. Stare dzieje - Szmidt macha ręką. Radio, magnetofon, jakaś walizka Na sporcie się nie dorobił. - Raz dostałem telewizor, ale stary. Innym razem samochód, też stary - mówi. O nagrodach mistrza więcej powie kolega z reprezentacji Jan Jaskólski, który

Łódzkie Szakale Bałut na szczycie wulkanu [RELACJA I ZDJĘCIA Z INDONEZJI]

ze dwie butelki środków chłodząco-przeciwbólowych, które mi nie pomogły. Dopiero masaż lekko rozluźnił mięsień. Gdy leżałem na asfalcie, wyprzedziło mnie dwóch rywali. "Postawcie mnie!" - krzyknąłem. Spełnili moją prośbę. Mój bieg przypominał chód średniowiecznego rycerza w zbroi, ale do