a solo

TK

Rio 2016. Hope Solo zawieszona na sześć miesięcy

Rio 2016. Hope Solo zawieszona na sześć miesięcy

Bramkarka piłkarskiej reprezentacji USA Hope Solo została zawieszona na pół roku po tym, jak nazwała rywalki ze Szwecji bandą tchórzy.

Adidas TERREX Solo w sam raz do wspinaczki

Szybkie, lekkie i bezpieczne - gotowe, by realizować wspinaczkowe projekty. Buty adidas TERREX Solo, jak zapewnia producent, są idealne dla miłośników górskich wypraw.

Kolarstwo górskie. Maja Włoszczowska wygrała wyścig Pucharu Świata w Val di Sole

Maja Włoszczowska odniosła cenne zwycięstwo w wyścigu Pucharu Świata w kolarstwie górskim rozegranym we włoskim Val di Sole. Polka uzyskała czas 1:30.51. Tuż za nią uplasowały się Kanadyjka Emily Batty (+9 sek.) i Szwajcarka Jolanda Neff (+30 sek.).

Zobacz wideo

Solo Amazon Expedition w Warszawe

Solo Amazon Expedition w Warszawe

W trakcie spotkania podróżnik przedstawi swój najnowszy projekt  - Solo Amazon Expedition oraz opowie o dotychczasowych osiągnięciach: samotnym spływie największą rzeką północy - Leną (emisja reportażu) oraz przepłynięciu non-stop, Morza Bałtyckiego otwartym canoe z Portu Nexo na Bornholmie

Sól? Przejdź na odwyk już dziś! 7 sprytnych sposobów na ograniczenie soli w naszym menu

Sól? Przejdź na odwyk już dziś! 7 sprytnych sposobów na ograniczenie soli w naszym menu

soli, a frytki nawet 55%. W przypadku pizzy wcale nie jest lepiej: 100 g pizzy z mięsem zawiera mniej więcej 1,5 grama soli. Oznacza to, że sól zawarta w średniej pizzy przekracza dzienne zalecane spożycie soli o ok 170%. Jeśli więc planujesz szybki posiłek na mieście - wybierz raczej  zdrową

Igrzyska w Rio. Sensacja! Amerykanki odpadły z piłkarskiego turnieju. Dramatyczne rzuty karne i nieudany trik Hope Solo

Igrzyska w Rio. Sensacja! Amerykanki odpadły z piłkarskiego turnieju. Dramatyczne rzuty karne i nieudany trik Hope Solo

wyrównującego gola dla USA). Ale w trzeciej Hope Solo popisała się piękną obroną uderzenia Lindy Sembrant. W ostatniej serii przestrzeliła rzut karny Christen Press i Szwedki były o jeden strzał od półfinału. Hope Solo chciała wyprowadzić rywalkę z równowagi i poprosiła o przerwę na wymianę rękawic. Trik się

ME Piłkarzy ręcznych. Wenta: Powiedziałem, że możemy wyjść na solo

ME Piłkarzy ręcznych. Wenta: Powiedziałem, że możemy wyjść na solo

ubliżać. Ja odpowiedziałem, że pogadamy po meczu, ale jak chce, to możemy wyjść na solo. Z tamtej strony padały hasła "sprzedaj mu plombę". Ja też czasem taki jestem. Ale przecież nie o to chodzi, bo to się może odwrócić przeciwko tobie - komentował już na spokojnie Wenta. Specjalny serwis o

Solo Amazon Expedition. Chwile grozy na Rio Napo

Solo Amazon Expedition. Chwile grozy na Rio Napo

/GienieczkoMarcin Zobacz aktualną lokalizację Marcina Gienieczko:  https://mapsengine.google.com/map/edit?mid=zehJnKdPpP7g.kit2gJCSapqk Więcej o wyprawie Solo Amazon Expedition na stronie:  http://www.soloamazon.info/

Boks. Molina i Fields zachwyceni kopalnią soli Wieliczka

Boks. Molina i Fields zachwyceni kopalnią soli Wieliczka

miejsca, które zachwycają i naprawdę warto je zobaczyć. Po prostu zaniemówiłem. Bokserzy zrobili mnóstwo zdjęć i filmików. W komorze Warszawa natychmiast podzielili się nimi ze swoimi kibicami m.in. na Facebooku. Wyprawa do solnego świata była dla Amerykanów fascynującym doświadczeniem, a także chwilą

Mundial kobiet. Wreszcie złota Hope Solo. Bije, pije, dzieli - i zawsze wraca

Mundial kobiet. Wreszcie złota Hope Solo. Bije, pije, dzieli - i zawsze wraca

, Amerykanki wygrały 5:2 po trzech golach Carli Lloyd, w tym jednym z połowy. Hope Solo nie musiała być w finale gwiazdą z pierwszego planu. I tak została wybrana bramkarką turnieju (w poprzednich pięciu meczach przepuściła tylko jeden strzał). A klątwa wreszcie została przełamana. Stany Zjednoczone, które

"Protas": Jazda solo nie jest mi już potrzebna

. Teraz jestem już przygotowany, żeby pojeździć w sparingu. Jazdy solo już mnie teraz nie bardzo interesują. Chciałbym się już trochę pościgać. Odjechałem cztery pełne dni, od rana do późnego popołudnia. Wyjazd spełnił moje oczekiwania i założenia. Jazdy w Gorican oraz Krsko miały na celu pierwsze testy

Ekstraklasa. Lenczyk wystąpił solo

Ekstraklasa. Lenczyk wystąpił solo

Najprawdopodobniej jednak chodzi o realizację jednej ze swoich deklaracji, że "nie poda ręki ludziom zamieszanym w korupcję". Przed dwoma miesiącami Wydział Dyscypliny PZPN zdyskwalifikował trenera Polonii Jacka Zielińskiego na 2 lata z zawieszeniem na 3 lata (oraz ukarał go grzywną w wyso

Neve Sole Resort (Standard ***)

Neve Sole Resort (Standard ***)

http://www.narty-wlochy.pl/hotele-i-apartamenty/val-di-sole/orovacanze-neve-sole-resort   Infrastruktura Restauracja (usługa na zapytanie) na 150 miejsc, położona w chalet nr 3 połączonym z chalet nr 2. Kawiarnia-bar: znajdujące się w chalet nr 3, wykorzystywane do animacji wieczornej, z video

Andry Sola okłamał ostrowskich działaczy

końca sezonu, a pieniądze za grę otrzymuje bez opóźnień. - Sola sam zgłosił się do naszego klubu. Zawodnik coś tam wspominał o chorej babci, ale rozmawialiśmy o jego grze w naszym zespole. Widać, że zależy mu na tym - twierdzi Denis Pleslić, drugi trener KK Zadar. - Koszykarz poinformował nas wprawdzie

Amerykańska gwiazda ostro o Bońku: Może jesteś zbyt dużym tchórzem

Amerykańska gwiazda ostro o Bońku: Może jesteś zbyt dużym tchórzem

. - zareagowała wtedy Hytrek-Prosiecka. Boniek tłumaczył, że to był jedynie niewybredny żart, ale w rozmowie ze Sport.pl jeszcze przed meczem reprezentacji Polski z Czarnogórą (2-1) nie chciał szerzej komentować sprawy. - Nie, proszę... Zbliża się ważny mecz, a ja rozmawiam teraz jako prezes PZPN. Natomiast na

Beczka soli w Wieliczce

Jens Voigt zwycięzcą 65. Tour de Plogne Kilkuset zaproszonych gości wspaniale bawiło się na uroczystej Gali ponad sto metrów pod ziemią Prowadzący, dziennikarz TVP Maciej Kurzajewski już na wstępie zaznaczył, że w sali balowej Kopalni Soli wreszcie będzie ciepło i sucho. - Nie ma szans, żeby spadła

Kolejna afera w FIFA? Jedna z najlepszych piłkarek oskarża Seppa Blattera o molestowanie

Kolejna afera w FIFA? Jedna z najlepszych piłkarek oskarża Seppa Blattera o molestowanie

opanować i skupić na wręczeniu nagrody Abby. To było największe wyróżnienie w jej karierze i nie chciałam, by cokolwiek to zepsuło – powiedziała Solo. Sepp Blatter wszystkiemu zaprzeczył, a jego rzecznik oskarżenia Solo nazwał „śmiesznymi”. Nie było to jednak pierwsze kontrowersyjne

Mina Fernando Llorente gdy zobaczył ten wielki chleb z solą jest absolutnie bezcenna

Mina Fernando Llorente gdy zobaczył ten wielki chleb z solą jest absolutnie bezcenna

Hiszpanie są w Polsce! Wciąż trochę nie możemy uwierzyć, że ten przystojny pan z brodą to naprawdę Xabi Alonso, i że to już... Gniewino powitało Hiszpanów chlebem, solą i orkiestrą dętą, co skonsternowało ich w najsłodszy z możliwych sposobów: Śmiech Cesca - bezcenny. Fabs, kiedy

Sola prowadzi w Junior WRC

Po dwóch odcinkach specjalnych w klasyfikacji Junior WRC prowadzi Sola. Jadący Citroenem Saxo Sola traci do lidera klasyfikacji generalnej ponad półtorej minuty. W serii Junior Sola wyprzedza Dallavillę w Citroenie (strata do Soli 04,5). Kolejne miejsca zajmują Galli (Fiat), Duval (Ford), Basso

Trzymamy kciuki! Aneta Konieczna startuje w Londynie dziś solo

opuścić w tym sezonie część treningów. W poniedziałek jednak fantastycznie ścigała się wraz z koleżankami w czwórce. Gdyby zdobyła medal w jedynce, byłoby to wielkie wydarzenie. A medal złoty przesunąłby ją na czoło klasyfikację wielkopolskich sportowców wszechczasów, wśród których krążek olimpijski z

Uzależnieni od soli

australijskich i amerykańskich naukowców na grupach myszy. Porównywano w nich zachowania mózgu gryzoni, którym drastycznie ograniczono dawki soli w ich "diecie" z tymi, które miały sól pod dostatkiem. Okazało się, że komórki mózgowe zwierząt cierpiących na brak soli wytwarzały więcej protein

Masło orzechowe. Zdrowe kalorie, bez soli i cukru

Masło orzechowe. Zdrowe kalorie, bez soli i cukru

mniej posiłków, a w szczególności mniej niezdrowych przekąsek. Masło orzechowe dieta Potwierdzają to również badania przeprowadzone na uniwersytecie bostońskim - Harvard School of Public Health. Kobiety, które jadły masło orzechowe dwa lub więcej razy w tygodniu, szybciej traciły na wadze niż te, które

Wieliczka przywita Włochów rzeźbą z soli

Wieliczka przywita Włochów rzeźbą z soli

Więcej o Euro 2012 w Krakowie na krakow.sport.pl Kadra kraju z Półwyspu Apenińskiego we wtorek przyleci do Polski. Po lądowaniu na lotnisku w Balicach, piłkarze pojadą na stadion Cracovii, gdzie będą mieli pokazowy trening dla 10 tys. kibiców (godz. 19). W trakcie imprezy czterokrotni mistrzowie świ

Rajd Katalonii - Sola najszybszy wśród juniorów

W klasyfikacji Junior WRC po drugim dniu liderem pozostaje Sola w Citroenie. Za nim, ze stratą 12,3, uplasował się Dallavilla w Citroenie. Następni w tabeli to Basso (Fiat), Duval (Ford), Galli (Fiat) i Tuohino (Citroen). mz/www.worldrallynews.com

Powrót Sola Campbella

W środowym meczu z West Ham defensor reprezentacji Anglii zawinił przy dwóch golach strzelonych przez "Młoty" i po 45 minutach został zmieniony. Od tamtej pory Campbell przestał odbierać telefony i przychodzić na treningi. Angielskie brukowce podejrzewały, że przyczyną załamania Campbella

Mistrzowie świata z Zaksy powitani chlebem, solą i... [ZDJĘCIA]

Trzej siatkarze, czyli Marcin Możdżonek, Paweł Zagumny i Paweł Zatorski, oraz fizjoterapeuta Paweł Brandt, zostali zgodnie ze staropolskim zwyczajem przywitani chlebem i solą oraz... specjalnie dla nich upieczonym tortem. Na czele komitetu stanęli pani prezes Sabina Nowosielska i trener drużyny

Piotr Stokowiec: Ręka w polu karnym? Trzeba by było zjeść beczkę soli...

Jedynego gola zdobył z rzutu karnego Mateusz Cetnarski. Kilka chwil wcześniej piłkę ręką dotknął Adrian Rakowski. Tuż po meczu Stokowiec nie chciał ocenić, czy sędzia słusznie gwizdnął. - Beczkę soli trzeba by zjeść, by rozstrzygnąć, kiedy trzeba odgwizdać zagranie ręką. Nie chcę się silić na ocenę

Nasza Ekstra-klasa. Kucharczyk z Juniorem idą na solo, Piast straszy meczem gliwickie dzieci

książki legioniści podaliby sobie rękę na zgodę, a trener Jan Urban już więcej by ich nie odsuwał od składu. To z pewnością byłaby świetna informacja dla wiślaków, ponieważ Legia bez Kucharczyka i Juniora zagrała bodaj najlepszy mecz w sezonie. Klasówka. Klasówki są postrachem uczniów w całej Polsce

Ryszard Tarasiewicz: Kibice są solą piłki. Liczę, że doping będzie

zorganizowanego dopingu. Ryszard Tarasiewicz z podobną sytuacją - choć spowodowaną innymi wydarzeniami - spotkał się w ostatnich miesiącach w Bydgoszczy. Kibice Zawiszy po konflikcie z właścicielem klubu Radosławem Osuchem całkowicie zaprzestali dopingu (czasem prowadzili go tylko, aby ubliżać Osuchowi). - Solą

Król polskich stołów - ogórek kiszony

. Przez cały czas kiszenia, ogórki muszą być całkowicie zanurzone w zalewie. W jego trakcie, ogórek poddawany jest fermentacji mlekowej, w wyniku której cukry proste obecne w komórkach roślinnych zostają przekształcone w kwas mlekowy. Robimy ogórki kiszone - ile dodać soli? Przygotowując ogórki kiszone

Euro 2012 dla Włochów ze szczyptą soli

Mieszkańcy miasteczka nie wyglądają na rozemocjonowanych przyjazdem gwiazd światowego futbolu. - Czy jesteśmy przygotowani na ich wizytę? Pewnie. W tym barze można wypić espresso, a dalej kupić lody włoskie - wskazuje sprzedawczyni pamiątek pod Kopalnią Soli. Na jej stoisku można kupić kiczowate

A tak reagowali na wyniki losowania

; Ze Spirikiem to i my możemy iść na solo, bo najbardziej kontrowersyjna postać światowej siatkówki znów błysnęła klasą na twitterze. Rosjanin skomentował wyniki losowania krótkim słowem "ch**nia": A potem dodał, że żal mu "pszeków" sugerując, że to my właśnie odpadniemy z

Pierogi nie muszą być tuczące

robi się z 300 g mąki pszennej, 250 ml ciepłej wody i ¼ łyżeczki soli. Potrzeba tylko trochę czasu, siły i dobrych chęci. Rzecz jasna można wspomóc się przy wyrabianiu ciasta nowoczesnymi urządzeniami. Ciasto na pierogi w Thermomix zrobimy w kilka minut, a będzie idealnie gładkie i

Słynny Evander Holyfield będzie walczył w... kopalni soli w Wieliczce?

soli, 125 metrów pod ziemią. - Sprawdziliśmy to i wszystkie większe obiekty w podobnym okresie zostały już zarezerwowane. Organizacja walki Holyfielda w tak nietypowym miejscu sprawi, że o tym wydarzeniu usłyszy świat - twierdzi Babiloński. Evander Holyfield to były mistrz świata w wadze ciężkiej i

Powrót po kontuzji Sola Campbella

30-letni Campbell nie grał od czerwcowych mistrzostw Europy, a teraz ma wyjść na boisko w sobotnim meczu Arsenalu z Manchesterem City w rozgrywkach Premier League. Może też być brany pod uwagę przy powoływaniu reprezentacji na mecze eliminacji MŚ-2006 z Walią i Azerbejdżanem. - Sol powrócił i to

Przepisy na zdrowe i niskokaloryczne chipsy

Nachos z tortilli 4 tortille kukurydziane szczypta soli himalajskiej szczypta białego pieprzu 1/3 łyżeczki papryki szczypta kurkumy 1 łyżka oliwy z oliwek  opcjonalnie dip guacamole Tortille pokrój na trójkąty. Wymieszaj je z oliwą,solą oraz przyprawami. Wstaw je do piekarnika rozgrzanego do

12 godzin pod ziemią - galeria zdjęć z biegu w Kopalni Soli "Bochnia"

W sobotę, 9 marca do godzinie 10 rozpoczęły się zmagania na bocheńskiej trasie głęboko pod ziemią. Przez 12 godzin biegacze pokonywali trasę pomiędzy szybami Sutoris i Campi. Z każdą godziną biegu coraz wyraźniej widać było zmęczenie zawodników, coraz większa była ich determinacja do pokonywania kol

"Złote dziecko"? Kim jest testowany przez Wisłę Torric Jebrin [WIDEO]

klub Hearts of Oak długo nie mógł porozumieć się z żadnym klubem. W końcu Jebrin miał przenieść się do Portsmouth FC i tam zobaczyć, jak wygląda piłka przez duże "p". Pojechał na testy, miał spotkać na treningu m.in. Sola Campbella, Jermaine'a Defoe czy Nwankwo Kanu. Sprawa się przeciągała

Od kopalni soli po fabrykę Airbusa - na kogo Lech Poznań może trafić w pucharach

nierozstawionych, czyli tych, które będą dolosowywane do Lecha Poznań w drugiej rundzie kwalifikacji LE. Szachtior to zespół kopalniany, ale w tym wypadku chodzi o kopalnie soli, a nie węgla. Kolejorz ma do zagrania trzy rundy przed fazą grupowa (pierwsza opuszcza), w każdej będzie rozstawiony. W drugiej rundzie

Chcesz ograniczyć spożycie soli i cukru? To się da zrobić!

Dołącz do nas na Facebooku Myślisz, że nie ma sensu ograniczać cukru czy soli, ponieważ nasz organizm potrzebuje tych składników do prawidłowego funkcjonowania? To prawda, jednak zapewniamy cię, że dostarczasz mu ich w wystarczającej ilości bez dodatkowego słodzenia czy solenia potraw. A przesada w

UEFA wydała wyrok: Krzysztof Piątek może trafić do Milanu

pucharów, a przywrócono go dopiero po apelacji. Teraz włoski gigant poprosił UEFA o "poradę techniczną". Europejska federacja dała zielone światło na ten transfer. Dzięki temu Milan może sfinalizować ten transfer. Piątek "transferem idealnym" - Transfer idealny - pisze "La

Skąd Nicole Scherzinger ma takie ciało? Gwiazda regularnie wykonuje takie trzy treningi

PDT Zgrabne nogi jak u Madonny? Mamy na to sposób! Ostatni zestaw treningowy Nicole to prawdziwy spalacz tłuszczu. Piosenkarka pokazuje na nim najpierw dwa ćwiczenia, jedno przy wykorzystaniu ławeczki, a drugie przy wykorzystaniu lustra. Chwilę po tym Nicole zakłada rękawice i zaczyna

Trener Mariusz Rumak: Solą futbolu jest to, co dzieje się w polu karnym

rywala. Porażki bolą, ale i uczą. Od tego jestem ja i mój sztab, żeby przeanalizować ten mecz, wyciągnąć wnioski i za tydzień z Piastem zagrać lepiej - mówił szkoleniowiec Lecha. - Około 60 minuty meczu udało nam się zdominować to spotkanie, ale solą futbolu jest to, co się dzieje w polu karnym. Tam

Trumny pod strefą kibica: "BBC i Campbell, mylicie się?

pozdrowieniami z Polski, ze zdjęciami bawiących się kibiców z całej Europy! W niedziele zbierzemy kartki, a potem wyślemy je do Anglii do redakcji BBC i Sola Campbella" - czytamy w zapowiedzi akcji. Przy trumnach będą gotowe kartki, wystarczy je podpisać, można je też wydrukować ze strony na FB albo

Euro 2012. W Doniecku Anglików przywitali chlebem i solą. "Miny mieli ponure"

Wypełnij sobie Euro - wytypuj wyniki! Anglicy wyszli z samolotu i szybko udali się do autobusu. Po drodze zatrzymali się jednak, by skosztować chleba z solą. Gazeta "Komsomolska Prawda na Ukrainie" pisze, że podopieczni Roy'a Hodgsona wyglądali na skoncentrowanych, mieli ponure miny i nie

Dieta niskosodowa - sposób na unormowane ciśnienie i zdrowe nerki

Jakie są zasady diety niskosodowej? Dieta niskosodowa opiera się na takich samych zasadach, co dieta na nadciśnienie oraz dieta nerkowa. W każdej z nich nadrzędną regułą jest ograniczenie w jadłospisie soli, która niestety spożywana jest przez większość z nas w zbyt dużych ilościach. Zalecane jest

Jacek Trzeciak, trener Polonii Bytom, po meczu z Arką Gdynia: Solą piłki jest prostota, a nie wymyślanie kwadratowych jaj

- Trener Sikora postawił na młodzież, która dała sobie z nami radę. Przegraliśmy, ale wróciliśmy na właściwe tory. Po ostatnim meczu miałem pretensje do zawodników za porażkę. Dziś też przegraliśmy, ale z naszą grą nie było tak najgorzej. W szatni powiedziałem chłopakom, że solą futbolu jest

Na Cichej sypią solą i piaskiem, w ruch idą też łopaty. W piątek mecz z Lechem

O to, by piłkarze grali na zielonej murawie, a kibice dopingowali swój zespół na uprzątniętych i bezpiecznych trybunach dbają połączone siły pracowników chorzowskiego MORiS-u oraz klubu. MORiS wziął m.in. na swoje barki drogi dojazdowe i ewakuacyjne oraz trybunę krytą. - Na obiekcie niemal cały

Jak walczą z rasizmem w Anglii. Obrażali Campbella, są w internecie

widać twarze 16 osób podejrzanych o wznoszenie rasistowskich haseł pod adresem gracza Portsmouth Sola Campbella. - W trakcie śledztwa wytypowaliśmy osoby, z którymi chcemy porozmawiać - mówi inspektor Neil Sherrington. - Naszym celem jest zidentyfikowanie i doprowadzenie przed sąd tych, którzy dopuścili

Dwóch kibiców Tottenhamu zatrzymanych za obrażanie Campbella

Obrażałeś jak rasista, będziesz w gazecie » W sumie angielska policja opublikowała zdjęcia 16. osób, którym zarzuca się wznoszenie rasistowskich i homofobicznych haseł pod adresem obrońcy Portsmouth, Sola Campbella. - Podczas spotkania Portsmouth - Tottenham kierowali oni homofobiczne

Na kłopoty Campbell

Chelsea poszukuje dalej. Jak donoszą angielskie media wybór padł na 32-letniego Sola Campbella, który przed sezonem przeszedł z Arsenalu Londyn do Portsmouth. Według dziennikarzy Chelsea złożyła już ofertę, która jednak została odrzucona. Nie zraża to Mourinho, który zamierza złożyć nową, wyższą ofertę za

Chlebem i solą witają kadrę w Barsinghausen

większości z Hanoweru. - Witam wszystkich kibiców. Mam nadzieję, że będziecie zadowoleni z naszych występów. My też, jako zespół, liczymy na wasz doping - powiedział fanom selekcjoner, który został przyjęty z mieszanymi uczuciami, ale potem skandowano jego nazwisko. Trening, a właściwie rozruch, nie różnił

Narty w krainie słońca i pizzy. Region CAMPIGLIO DOLOMITI DI BRENTA, czyli Val di Sole i Val di Renden

Region obejmuje miejscowości Madonna Di Campiglio, Pinzolo, Marillevę 900 oraz 1400 i Folgaridę, jednak najbardziej znanym i jednocześnie największym ośrodkiem jest Madonna. Pod koniec XIX wieku była popularną destynacją dla austriackiej i środkowoeuropejskiej burżuazji, od połowy ubiegłego wieku dz

Stop z obrzękami! Oto 10 skutecznych sposobów na zatrzymywanie wody w organizmie

Warto korzystać z mądrości i porad naszych babć, do których coraz chętniej powracamy. Naturalne metody często okazują się wyjątkowo skuteczne. Podobnie jest i tym razem! Zapomniana i niedoceniania pokrzywa powraca do łask, a herbatkę z niej pijemy coraz chętniej. Pokrzywa obniża poziom cukru we

Sycą, dodają energii i poprawiają humor... Fit desery z masłem orzechowym w roli głównej

Lubisz masło orzechowe? Świetnie się składa, bo jeżeli sięgasz po naturalny, organiczny produkt bez dodatku soli, cukru czy oleju, dostarczasz swojemu organizmowi wielu witamin i minerałów, ale przede wszystkim wzbogacasz dietę o tłuszcze nienasycone. Mamy dla ciebie kilka fit propozycji z masłem

Val di Sole - słońce i śnieg gwarantowane

, pomiędzy jeziorem Garda i Południowym Tyrolem. Otaczają go słynne masywy alpejskie: Dolomiti Brenta, Adamello-Presanella oraz Ortler-Cevedal. To dzięki takiemu położeniu w Val di Sole panują wyjątkowe warunki klimatyczne - śnieg pada często i obficie, a w dni bezśnieżne niebo jest niemal bezchmurne

Sól. Przez nią tyjesz i narażasz się na udar. Ale da się wyjść z nałogu

średnio 0,25 g soli na dzień, dziś jemy jej ponad 48 razy więcej! - tłumaczył prof. Mirosław Jarosz, dyrektor IŻŻ. To nie może pozostawać bez wpływu na zdrowie. Eksperci apelowali o ograniczenie spożycia soli do maksymalnie 5 g dziennie w przypadku osoby dorosłej (jedna płaska łyżeczka do herbaty), a w

Narty we włoskich Alpach. Bombardino w Val di Sole

krążenia i moczowego, schorzeniach reumatycznych, zapaleniu gardła czy zatok, a nawet przy nadwadze i cellulitisie. *** W Val di Sole jest co robić i po nartach. Szczególnie popularne są ciaspole - tak w dialekcie nazywa się mocowane do butów rakiety, w których pod opieką przewodników można wybrać się na

Ghost bikes solą w oku urzędników

Kasia wracała rowerem z pracy. Jechała mostem dworcowym w Poznaniu. Potrąciło ją rozpędzone BMW. Nie przeżyła.   Kilka dni później poznańscy rowerzyści w hołdzie tragicznie zmarłej przejechali ulicami miasta w Żałobnej Masie Krytycznej, a w miejscu, gdzie zginęła postawili pomalowany na biało

Mariusz Rumak: Solą futbolu są stałe fragmenty gry

POZNAN.SPORT.PL NA FACEBOOKU - POLUB NAS, TEJ! - Brawa należą się Koronie, bo świetnie wykorzystała to, w czym jest dobra. Przed przerwą nie graliśmy źle, ale popełniliśmy dwa karygodne błędy w obronie. W przerwie powiedzieliśmy sobie, co w naszej grze było nie tak i chwała moim zawodnikom za to, że

Odra Opole gra w Nowej Soli z Arką

Po dwóch przegranych z rzędu opolscy zawodnicy zajmują dziesiąte miejsce, a nad ostatnią w tabeli Polonią Słubice mają tylko dwa punkty przewagi. - Znaleźliśmy się w dołku, ale wierzę, że jesteśmy w stanie szybko się z niego wydobyć. Do Nowej Soli jedziemy w bojowych nastrojach - mówi kierownik

Wicemistrzyni olimpijska ze złamaną ręką powalczy o historyczny sukces! "Pęknięta kość, obojczyk? W tym sporcie to normalka"

o zwycięstwo w całym sezonie. Jeszcze kilka dni temu jej start we Włoszech stał pod dużym znakiem zapytania. Mimo poważnego urazu, którego doznała podczas upadku na treningu (pęknięty wyrostek kości łokciowej), nasza najlepsza kolarka górska zdecydowała się jednak wystartować w Val di Sole. Do

Kolarstwo górskie. Wielki sukces Mai Włoszczowskiej! Pokaz mocy przed mistrzostwami świata

wrzuciła piąty bieg, dogoniła Rosjankę Irinę Kalentjewą i na metę wjechała na trzecim miejscu. Wygrała Szwajcarka Jolanda Neff, a druga była Ukrainka Yana Belomoina, triumfatorka Pucharu Świata. - Wyścig był piekielnie ciężki. Bałam się, że nie starczy mi sił na końcowych kilometrach, a tymczasem to ja

Euro 2012. Angielscy kibice przeszli przez Donieck z... trumną

kibice mogą spotkać się z rasistowskim zachowaniem, a także paść ofiarą przestępstwa. W poniedziałek wieczorem angielscy kibice wybrali się na przechadzkę po mieście. Jeden z fanów niósł kartonową trumnę. Inni trzymali w rękach transparenty: "Campbell, mylisz się" i "Zrobimy, co będziemy

4 doliny narciarskie Dolomitów, w których chcesz być tej zimy

Val di Sole w Polsce staje się synonimem narciarstwa turystycznego. Choć nazwa doliny etymologicznie nie wywodzi się od słońca, to osiem na dziesięć dni oferuje promienie, przed którymi należy maskować się bezpieczną warstwą kremu. Miasteczka regionu są jednymi z najczęściej wybieranych na

Smakują, jak snickers i rafaello, a mają o wiele mniej kalorii!

Chyba każdy z nas uwielbia słodycze! Jeżeli jednak dbamy o naszą formę o batonach ze sklepu możemy zapomnieć. Zawierają one bardzo dużo cukru, soli no i przede wszystkim chemii. Dużo lepszym rozwiązaniem jest przygotowanie fit słodyczy w domu. Dzisiaj mamy dla was propozycję na 3 ciasta, które

Włoscy siatkarze wyprawili się do Rosji na mecze Ligi Światowej i spotkało ich tam coś niespodziewanego

powitać trzeba należycie. Rosyjska federacja wysłała na lotnisko swoją wersje ludowej księżniczki ze swoja wersją chleba i soli, a cały sytuacja wprawiła Azzurrich w bardzo dobre nastroje. Chcecie zobaczyć? Cristianie Savani, ty już tak nie udawaj, że nie wiesz co to chlebowa babka.

Kłopoty Anglików przed meczem z Polską

opokę w kluczowych meczach). - Szkoda, że sztab medyczny reprezentacji nie zbadał Sola skanerem. Wtedy byłoby jasne, jak groźna jest sytuacja, i szybciej rozpoczęlibyśmy rekonwalescencję. A tak nie będę miał zawodnika w pierwszych meczach sezonu. To może zaważyć na walce o tytuł, zwłaszcza że kontuzję

Mundial 2018. W takich luksusach mieszka nasza reprezentacja. Cena za noc zaczyna się od 1300 zł

zewnątrz robi ogromne wrażenie. Nowoczesna architektura połączona jest tutaj z eleganckim stylem dając efekt wow. Zobaczcie tylko, jak prezentują się pokoje, w których kadra będzie mieszkać, a także na jakie atrakcje mogą liczyć piłkarze. Warto dodać, że ceny w hotelu zaczynają się od 1300 zł  za

Puchar Polski. Sponsor Limanovii i Wisły pieprzy, soli, czosnku nie żałuje

kciuki za trzecioligowca, a kilka godzin później zasiada w loży prezydenckiej stadionu mistrzów Polski. - To super człowiek. Gdybyśmy mieli jeszcze 10 takich sponsorów, to byłoby cudownie - przyznają przy Reymonta. Sól, pieprz i czosnek Firmę założył 17 lat temu. Wraz żoną zaczęli produkować wędliny w

Euro 2012. WAG's wystraszyły się opowieści o rasizmie. Wynajmą samolot?

związku z tymi doniesieniami, część partnerek angielskich zawodników postanowiła, że nie chce ryzykować. Na mecze do Doniecka i Kijowa mają latać z Anglii, a po spotkaniu natychmiast wracać do domu. - Dziewczyny zrzucą się na przelot. Po ostatnich informacjach piłkarze nie chcą narażać partnerek na

Pięciu zagranicznych koszykarzy w Stali Ostrów

Wszyscy podpisali roczne kontrakty. Nerijus Karlikanovas (204 cm wzrostu) ostatni sezon grał w drugiej lidze niemieckiej. Trzy centymetry niższy jest skrzydłowy Andry Sola, który występował ostatnio w węgierskim klubie KC Dombovar, ze średnią 18 punktów. W polskiej lidze zadebiutuje Uldis Rudzitis

Krzysztof Wielicki opowiada. Pierwszy książkowy wywiad z najwybitniejszym polskim himalaistą

" Krzysztofa jest dość obszerny. A znając go wiemy, że nie należy do ludzi wylewnych. Himalaista dzieli się wspomnieniami, gdy towarzyszył umierającym kolegom, odpowiada na zarzuty jakie czasem i jemu stawiano, gdy analizowano przyczyny wypadków. Tym bardziej wiec z ogromną niecierpliwością czekać

Szachtiar Soligorsk: taki Bełchatów, tyle że z soli

. Jest to związane z wydobyciem, na co wskazuje zresztą nazwa "szachtior" (po rosyjsku - górnik). Tyle że w pobliżu Soligorska nie wydobywa się węgla. A co? Zdradza to nazwa miasta. Skarbem okolic Soligorska jest... sól. - Kopiemy tu sól potasową. To jedne z największych złóż na świecie - mówi

Nowy partner Górnika Zabrze. Z Wieliczki!

Górnictwo na Śląsku nie chce nas na razie wspierać, więc poszukaliśmy w innym regionie - mówi Łukasz Mazur, prezes Górnika. Zabrzański klub podpisał umowę o współpracy z... kopalnią soli w Wieliczce. Współpraca Górnika ze spółką o nazwie "Kopalnia Soli «Wieliczka» Trasa Turystyczna

Lech Poznań - Lechia Gdańsk 0:0. Jan Urban: Nie mogę mieć pretensji do zespołu

wyrównana połowa. W samej końcówce Lechia miała swoją okazję, ale nie mogę mieć pretensji do swoich zawodników o walkę i o zaangażowanie, ale solą tej gry są bramki, tu mamy duży problem i to nie od dziś. Pierwszą zmianę trener Urban zrobił w 66. minucie, gdy Dawid Kownacki zastąpił Nickiego Bille. Ale na

Kwas borowy. Pomoc przy bolącym gardle

wszystkich typach schorzeń stosuje się go miejscowo 3 razy dziennie. Oczy i rany przemywa się nasączonym wacikiem kosmetycznym, gardło się przepłukuje, a przy infekcjach dróg płciowo-wydalniczych robi się 10-20 min. nasiadówki. Trzeba jednak mieć świadomość, że kwas borowy nie zawsze zastąpi leczenie

Rajd Polski 2015. Jak rajdowcy radzą sobie z upałem

z minerałami, a Hołowczyc ma swój napój izotoniczny domowej roboty i od razu podaje przepis: - Szczypta soli, dwie płaskie łyżki miodu i pół cytryny na pół litra wody. To najlepszy i najprostszy izotonik, jaki istnieje. Mój organizm bardzo to kocha i łatwo to przyjmuje. To działa jak marzenie - mówi

Kolagen Arthro Sprint. Chroni i regeneruje stawy

AKTYWNE. Dodatkowo kapsułki LICAPS® nie zawierają soli, glutenu, rozpuszczalników, zbrylaczy itd (mogą być spożywane przez chorych na celiakię oraz diabetyków). Opakowanie: 60 kapsułek Licaps® (z roztworem) Dawkowanie: 1-2 kapsułki po posiłku Przechowywanie: Przechowywać w temperaturze pokojowej

Boks 125 metrów pod ziemią. Krzysztof Zimnoch zwycięża w walce wieczoru

W czasie ósmego Underground Boxing Show odbyło się osiem walk. Widzowie obejrzeli trzy nokauty, ale w walce wieczoru mogli oglądać bokserów na pełnym dystansie. Walczący w wadze ciężkiej Zimnoch i Rekowski boksowali przez osiem rund. Pojedynek był wyrównany, ale ostatecznie niejednogłośną decyzją sę

Kasza gryczana - kalorie

14 minut, szybko tańczyć przez 20 minut, spacerować przez 27 minut, prasować przez 33 minuty, albo prowadzić samochód przez 47 minut. Oczywiście mniej kaloryczna będzie kasza po ugotowaniu, niż prażona z dodatkiem tłuszczu . Dla porównania kasza jęczmienna ma w 100 gramach 109 kalorii, a kasza

Podziemny boks w Wieliczce. Krzysztof Zimnoch nokautuje

Facebook? » | A może Twitter? » Tegoroczna gala była już siódmą edycją Underground Boxing Show. Głównym wydarzeniem wieczoru w Wieliczce miał być powrót na ring Krzysztofa Zimnocha. Bokser, który zasłynął bójką z Arturem Szpilką w czasie konferencji prasowej przed ich

Placki ziemniaczane - ile kcal mają placki ziemniaczane?

Placki smażone są na tłuszczu, najczęściej w postaci oleju, aż do momentu, gdy osiągną złoty kolor. Mogą być serwowane jako samodzielna potrawa, ale nierzadko również goszczą na naszych stołach ze smakowitymi dodatkami, na przykład sosem pieczarkowym. Jeżeli chodzi o placki ziemniaczane kalorie sz

Krzysztof Owczarek pierwszym Polakiem w Vendee Globe Challenge

Sailing Group Organisation, od dwóch lat przygotowuje się do tej imprezy, w której weźmie udział 20 zawodników z pięciu krajów, w tym najlepsi żeglarze francuscy, od lat stanowiący czołówkę światową w tej dyscyplinie. Owczarek jest pierwszym polskim żeglarzem, który wystartuje w tych regatach, a popłynie

Domowy peeling - jak go zrobić? [4 SPOSOBY]

doskonałym produktem do zrobienia peelingu, warto go połączyć z cytryną, która ma właściwości wybielające, a w połączeniu z ciepłem działa detoksykująco. Najlepiej wybrać cukier trzcinowy lub brązowy, ze względu na to, że jest znacznie bardziej naturalny, a więc i zdrowszy dla nas. Zmniejszamy wówczas ryzyko

Co w Małopolsce podobało się Włochom, Anglikom i Holendrom

, Szlak Orlich Gniazd, sanktuaria. Powstała też aplikacja konkursowa, w której użytkownicy dodawali zdjęcia i wspominali Małopolskę w kontekście mistrzostw Europy. Po analizie kampanii wiemy już, że szczególnym zainteresowaniem Włochów cieszyły się kopalnie soli w Wieliczce i Bochni oraz sanktuaria

Jermain Defoe skończył 25 lat

kolegami z boiska. Na imprezie pojawił się były napastnik Liverpoolu (aktualnie w Portsmouth), Peter Crouch, z narzeczoną Abbey Clancy. Nie zabrakło także Sola Cambella oraz innych znanych na Wyspach gwiazd i gwiazdeczek (już niekoniecznie sportowych): Jodie Marsh, a także byłej uczestniczki znanego

Sol Campbell popełnia zbrodnię...przeciwko modzie

Kobieta, która spaceruje z Campbellem na zdjęciu, to jego wieloletnia dziewczyna, projektantka wnętrz, Fiona Barrett. Dziwimy się, że osoba, która powinna mieć zmysł artystyczny i wyczucie między innymi w kwestii mody, nie zrobiła nic, by jej facet nie popełnił takiego stylowego faux-pas.   &nb

Liga angielska. 29. kolejka: Powrót Dudka

United, z którymi na jesieni przegrali na własnym boisku 1:3. Już w pierwszej połowie dwa wspaniałe gole Dennisa Bergkampa i Sola Campbella przesądziły losy spotkania. - Dzisiejsze zwycięstwo dodaje mi wiary w tę drużynę i zdobycie tytułu. Niektórzy zawodnicy z meczu na mecz grają lepiej i lepiej. Cały

Rajd Dakar 2015. Rafał Sonik: kierowałem zębami

samochodem, motocyklem czy quadem do 90-procentowego roztworu soli? Nikt, kto ma mózg, tego nie zrobi! Ściganie się w solance to jest chory pomysł - grzmiał quadowiec. Emocjom kapitana rajdowej reprezentacji Polski trudno się dziwić, bo z powodu zawodzącego sprzętu stracił sporo czasu. - Mogłem być o 40

Jak szybko ułożyć fryzurę?

ćwiczeń. Dłuższe włosy, lekko falowane, latem mogą odpocząć od suszarki. Po treningu można zostawić je do wyschnięcia, ale wcześniej użyć sprayu teksturyzującego z solą morską, który nada efekt falowanych włosów prosto z plaży. Do każdego stroju sportowego pasuje również bardzo modna kolorowa

Obrażałeś jak rasista, będziesz w gazecie

Anglicy walczą z rasistami » Do incydentu doszło podczas wrześniowego meczu Portsmouth - Tottenham. Z sektorów kibiców "Kogutów", w barwach których występował kiedyś Campbell, zanim nie odszedł do największego rywala - Arsenalu, rozbrzmiewało: "Ty Judaszu chory na HIV"

Sól kamienna czy morska wcale nie są zdrowsze!

solić więcej - wyjaśnia profesor Graham McGregor z Wolfson Institute of Preventive Medicine i przewodniczący Cash. -    Prawda jest taka, że wystarczyłoby zmniejszyć spożycie soli o 1 gram dziennie, a dzięki temu udałoby się nam zapobiec ponad 6 000 przypadków śmiertelnych spowodowanych

Ziemniaki gotowane kalorie - ile kcal mają ziemniaki gotowane?

Jeśli chodzi o ziemniaki gotowane kalorie w 100 gramach przelicza się na 77 kalorii, a zatem nie są tak kaloryczne jak może się wydawać. Ziemniaki gotowane zalicza się do warzyw , które są bogate w witaminy i minerały, a przede wszystkim błonnik, który odpowiada za wspomaganie metabolizmu oraz

Manuel Arboleda chciał się bić z Jarosławem Lato

Do awantury miało dojść już godzinę po meczu, przy wyjściu z szatni zespołów, gdy piłkarze byli już wykąpani i przebrani. Interweniowali trenerzy obu ekip - Jacek Zieliński i Michał Probierz. Szczególnie ważny był udział Zielińskiego, który zna Latę z czasów pracy w Dyskobolii Grodzisk Wlkp. Trenero

Kosmetyki na trening - polecane w sierpniu

dzieci SPF50+ Pharmaceris B, ok. 45 zł Krem chroni przed intensywnym nasłonecznieniem, a także zimnem czy wiatrem. Kremu mogą używać także posiadacze skóry atopowej, nadwrażliwej i podatnej na alergię na promienie słoneczne oraz na filtry chemiczne zawarte w kremach ochronnych. Krem Pharmaceris oparty

Trzy hotelowe piętra dla Polaków

czytał przy tym po bramkach nazwiska Polaków lub Chorwatów. "Karol Bieleci, Mateus Jaćleski a nawet... Sebastian Runiak, Danie Zoltak". Na zdjęciu u góry - największa na świecie platforma gazowa jest niedaleko Stavanger. Więcej zdjęć i informacji o Stavanger, przybliżone ceny w mieście (np