8

redakcja

Na czym polega dieta 8-godzinna? Poznaj zasady i skuteczność diety 8-godzinnej

Na czym polega dieta 8-godzinna? Poznaj zasady i skuteczność diety 8-godzinnej

Dieta 8-godzinna to bardzo specyficzny model żywienia. Podczas gdy wszyscy dietetycy przekonują, aby jeść zdrowo, małe porcje co trzy godziny, autorzy tej diety przekonują, że można jeść wszystko na co tylko masz ochotę, ale wyłącznie przez osiem godziny. Pozostałe szesnaście powinniśmy regenerować organizm i pościć. Jakie zobaczymy efekty po miesiącu stosowania diety 8-godzinnej? Czy dieta 8-godzinna jest skuteczna?

8 minute ABS. Zrób brzuch w 8 minut

Brzuch to dla wielu kobiet i mężczyzn strefa strategiczna. Mocne mięśnie brzucha to nie tylko wyśniony sześciopak, którym możesz pochwalić się na plaży, ale też stabilizacja kręgosłupa i ochrona organów wewnętrzny? Czy 8 minut ćwiczeń ABS wystarczy? Jak wykonać trening brzucha abs workout?

Szymon Marciniak poprowadzi hitowe starcie 1/8 finału Ligi Mistrzów

Szymon Marciniak będzie sędzią głównym starcia 1/8 finału Ligi Mistrzów pomiędzy Atletico Madryt a Liverpool! Spotkanie zostanie rozegrane we wtorek 18 lutego, rozpocznie się o 21:00.

Poznaliśmy pary 1/8 Ligi Europy. Trudny rywal Interu Mediolan!

Poznaliśmy pary 1/8 Ligi Europy. Trudny rywal Interu Mediolan!

Warszawa, zmierzą się z Bayerem Leverkusen. W LE nie zobaczymy już żadnego Polaka, chyba że szansę debiutu w Bayerze Leverkusen otrzyma 20-letni Adrian Stanilewicz.  Zestaw par 1/8 finału Ligi Europy Basaksehir - FC Kopenhaga Olympiakos - Wolverhampton Rangers FC - Bayer Leverkusen VfL Wolfsburg

Losowanie 1/8 finału Ligi Mistrzów. Kiedy i gdzie obejrzeć?

Losowanie 1/8 finału Ligi Mistrzów. Kiedy i gdzie obejrzeć?

godzinie 12. Transmisję przeprowadzi stacja Eurosport, a relacja z tego wydarzania również w Sport.pl.  Pierwsze mecze 1/8 finału zostaną czekają nas w dniach: 18-19 lutego i 25-26 lutego

Stretching: 8-minutowa poranna rutyna może odmienić twoje życie

Stretching: 8-minutowa poranna rutyna może odmienić twoje życie

Sześć ćwiczeń ośmiominutowego treningu poprawi twoje samopoczucie na kolejnych kilka godzin. Poranne rozciąganie odciąży mięśnie pleców i kręgosłup. Ćwiczenia poleca wiele trenerów personalnych, w tym Kayla Itsines , jedna z najpopularniejszych instruktorek fintess na świecie.  8-minutowy

Hit 1/8 finału Ligi Mistrzów może zostać przeniesiony! Duże zagrożenie. 2 tys. przypadków dziennie

Zaledwie kilka dni pozostało do wznowienia rozgrywek Ligi Mistrzów po przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa. Jednym z hitów 1/8 finału będzie rewanżowe spotkanie FC Barcelony z Napoli . Nie wiadomo jednak, czy w rywalizacji wicemistrzów Hiszpanii z klubem Piotra Zielińskiego i Arkadiusza

Oficjalnie! UEFA podjęła decyzję w sprawie 1/8 finału Ligi Mistrzów i Ligi Europy!

Oficjalnie! UEFA podjęła decyzję w sprawie 1/8 finału Ligi Mistrzów i Ligi Europy!

Liga Mistrzów została zawieszona w trakcie rozgrywania spotkań 1/8 finału. Do ćwierćfinałów zdążyły awansować PSG, RB Lipsk, Atalanta i Atletico Madryt. Mecze rewanżowe muszą zostać rozegrane w takich parach jak Manchester City - Real Madryt (2:1 w pierwszym meczu), Bayern Monachium - Chelsea (3:0

Arkadiusz Reca może zmienić klub! Chcą dać za Polaka nawet 8 mln euro

Arkadiusz Reca może zmienić klub! Chcą dać za Polaka nawet 8 mln euro

, gdzie występuje dwóch Polaków - Maciej Rybus i Grzegorz Krychowiak. Wicemistrzowie Rosji są w stanie zapłacić za lewego obrońcę SPAL aż 8 mln euro. Aktualny klub 24-latka broni się przed spadkiem z włoskiej elity, ale w umowie jest zapis, że może go wykupić za 6 mln euro. To jednak nie wszystko

Media: Rywale chcą podkraść Polsce finał Ligi Europy i zorganizować Final 8

Media: Rywale chcą podkraść Polsce finał Ligi Europy i zorganizować Final 8

zorganizowania turnieju Final 8 w Atenach i rozpoczęli rozmowy z UEFA. Takie rozwiązanie prawdopodobnie zakładałoby rozegranie po jednym spotkaniu w ćwierćfinałach i półfinałach, co pozwoliłoby na szybsze dokończenie sezonu. Grecy zdecydowali się na taką propozycję ze względu na dobrą sytuację

Rekord świata! Nikt przed nim tego nie dokonał. Wystarczyło 8 minut [WIDEO]

Rekord świata! Nikt przed nim tego nie dokonał. Wystarczyło 8 minut [WIDEO]

Zawodnik farerskiego HB Torshavn strzelił w niedzielnym meczu z AB Argir cztery gole, z czego trzy z rzutów wolnych. Zrobił to w 8. minut i zapisał się w historii piłki nożnej. Gole Justinussen możecie obejrzeć w tym materiale wideo: Młodzieżowy reprezentant Wysp Owczych strzelił te gole

Dieta 16/8, czyli post przerywany. Na czym polega i co to jest?

Dieta 16/8, czyli post przerywany. Na czym polega i co to jest?

Dieta 16:8 - co to jest i na czym polega? Dieta 16:8 to jeden z najczęściej wybieranych postów przerywanych. Okazuje się, że jedzenie ograniczone w przedziałach czasowych może być naprawdę kluczem do utraty wagi. Podczas diety 16/8 spożywamy posiłki i pijemy napoje zawierające kalorie (praktycznie

Ranking FIFA. Polska awansuje na 8. miejsce

Ranking FIFA. Polska awansuje na 8. miejsce

mistrzostwami świata 2018 zagrają dopiero w najbliższych dniach - 8 czerwca z Chile w Poznaniu oraz 12 z Litwą w Warszawie. Polacy wyprzedzą Chile oraz Hiszpanię, która spadnie o dwa miejsca (to jedyne zmiany w czołowej dziesiątce). Grupowi rywale zajmują dalsze miejsca - Kolumbia jest 16., Senegal 27

Bardzo dobry występ Jakuba Przygońskiego na 8. etapie Rajdu Dakar. Alonso bliski wygranej

Bardzo dobry występ Jakuba Przygońskiego na 8. etapie Rajdu Dakar. Alonso bliski wygranej

drodze do szpitala.  Bardzo dobry wynik zanotował Jakub Przygoński, który ukończył 8. etap na 6. pozycji. Do zwycięzcy, Francuza Mathieu Serradoriego, stracił niespełna dziewięć i pół minut. - To ponownie był bardzo szybki odcinek, w jednym miejscu przez 30 kilometrów mogliśmy trzymać pełny gaz, bez

Najbardziej prawdopodobna para 1/8 finału Ligi Mistrzów. Szykuje się wielki rewanż

Najbardziej prawdopodobna para 1/8 finału Ligi Mistrzów. Szykuje się wielki rewanż

Losowanie 1/8 finału Ligi Mistrzów odbędzie się 16 grudnia w Nyonie. Ostatnią kolejkę fazy grupowej rozegrane w środę. W 6. serii gier awans do fazy pucharowej zapewniły sobie: Atalanta i Atletico Madryt.   Losowanie 1/8 finały Ligi Mistrzów. Podział na koszyki 16 zespołów zostanie

Znakomity początek walki o igrzyska polskich hokeistów. Rozgromili rywali aż 8:0!

Znakomity początek walki o igrzyska polskich hokeistów. Rozgromili rywali aż 8:0!

od jednego z rywali, zaskakując holenderskiego bramkarza. Wynik 8:0 utrzymał się do końcowej syreny. Polacy w ten sposób znakomicie rozpoczęli turniej prekwalifikacyjny do igrzysk olimpijskich w Pekinie w 2022 roku. W piątek, 7 lutego, o godz. 10:00 zmierzą się z Ukrainą, a w niedzielę, 9 lutego, o

Cristiano Ronaldo chce uniknąć jednej drużyny w 1/8 finału LM. "Chcę takiego finału"

Cristiano Ronaldo chce uniknąć jednej drużyny w 1/8 finału LM. "Chcę takiego finału"

Juventus w ostatniej kolejce fazy grupowej pokonał na wyjeździe Bayer Leverkusen (2:0, jednego z goli strzelił Cristiano Ronaldo), a "Stara Dama" wygrała swoją grupę, wyprzedzając Atletico Madryt, Bayer i Lokomotiw Moskwa. Teraz mistrzowie Włoch czekają na losowanie 1/8 finału - mogą w

Znamy wszystkie drużyny 1/8 Ligi Mistrzów. Pierwsza taka sytuacja w historii!

Znamy wszystkie drużyny 1/8 Ligi Mistrzów. Pierwsza taka sytuacja w historii!

, które awansowały do 1/8, są z pięciu najlepszych lig w Europie. Angielskiej, hiszpańskiej, niemieckiej, włoskiej i francuskiej. Losowanie 1/8 LM odbędzie się w poniedziałek w Nyonie (godz. 12). Pierwsze mecze tej fazy zostaną rozegrane 18-19 lutego oraz 25-26 lutego.

Ależ hit w 1/8 LM: Real gra z City! Trudna przeprawa Bayernu

Ależ hit w 1/8 LM: Real gra z City! Trudna przeprawa Bayernu

poniedziałek o 12 w Nyonie rozlosowano spośród nich pary 1/8 finału. Najciekawiej zapowiadają się starcia Realu Madryt z Manchesterem City oraz Atletico z Liverpoolem. Trudna przerwa czeka także Bayern, który zagra z Chelsea. Pary 1/8 finału Ligi Mistrzów: Borussia Dortmund - Paris Saint-Germain Real Madryt

Złota Piłka. Robert Lewandowski zajął 8. miejsce w plebiscycie "France Football"

Złota Piłka. Robert Lewandowski zajął 8. miejsce w plebiscycie "France Football"

identyczne, bo Modrić został zwycięzcą Złotej Piłki i wyprzedził Portugalczyka aż o 277 pkt. Lewandowski 8. w plebiscycie France Football W tym roku plotki te na szczęście się nie potwierdziły. Nie znaczy to jednak, że wcześniejszego przecieku informacji nie było. Wręcz przeciwnie, w trakcie publikacji

TVP wybrała mecze 1/8 finału Ligi Mistrzów, które pokaże w otwartym kanale

TVP wybrała mecze 1/8 finału Ligi Mistrzów, które pokaże w otwartym kanale

Pierwsze spotkania 1/8 finału odbędą się 18 i 19 lutego. TVP ma prawa do transmisji ze środowych spotkań. Pierwszym pokazywanym meczem będzie starcie Tottenhamu z RB Lipsk. Faworytem będą Anglicy, choć Jose Mourinho będzie musiał sobie poradzić bez Harry'ego Kane, który do gry wróci w kwietniu

Odważna deklaracja Zinedine'a Zidane'a przed 1/8 finału LM. "Wyeliminujemy ich"

Odważna deklaracja Zinedine'a Zidane'a przed 1/8 finału LM. "Wyeliminujemy ich"

Real Madryt nie dał rady Paris Saint-Germain i zajął drugie miejsce w grupie A Ligi Mistrzów. Zespół Zinedine'a Zidane'a zdobył 11 punktów w sześciu meczach, pięć mniej od PSG. Drugie miejsce sprawia, że Real może trafić w 1/8 finału na następujące kluby: Bayern Monachium, Manchester City

Jak schudnąć 8 kilo w 2 miesiące? Czy dieta 8 kg w 2 miesiące jest zdrowa i bezpieczna?

Jak schudnąć 8 kilo w 2 miesiące? Czy dieta 8 kg w 2 miesiące jest zdrowa i bezpieczna?

Jak schudnąć 8 kg w dwa miesiące? Zastanawiasz się, jak schudnąć 8 kg w dwa miesiące? Mimo że 8 kg to naprawdę dużo, to jednak dwa miesiące to naprawdę wystarczający czas, aby zrobić to z głową, czyli bez efektu jo-jo i niekorzystnych dla naszego organizmu niedoborów minerałów i witamin. Dobrze

Poznaliśmy trzy kluby, które wywalczyły awans do 1/8 finału Ligi Mistrzów

, dziennikarz Eleven Sports, w programie "Dogrywka" wytypował jednak idealnego kandydata na ławkę Bawarczyków, co możecie obejrzeć poniżej: W środę awans do 1/8 finału zapewnił sobie Juventus. Stara Dama z 10 punktami zajmuje pierwsze miejsce w grupie D. Drugie jest Atletico Madryt (7 pkt), trzeci

Terminarz 1/8 finału Ligi Mistrzów. Wiadomo, kiedy zagra Lewandowski

wygrał trzykrotnie, przegrywając tyle samo spotkań. W tabeli dał się wyprzedzić PSG, ale okazał się lepszy od Napoli i Crveny zvezdy. Pierwsze spotkanie Bayernu z Liverpoolem odbędzie się w środę 19 lutego 2019 roku. Rewanż zostanie rozegrany dwa tygodnie później. Terminarz 1/8 finału Ligi Mistrzów 12

W środę poznamy wszystkich uczestników 1/8 finału LM. Kto jeszcze musi bić się o awans?

We wtorek z awansu do 1/8 finału mogli cieszyć się piłkarze: Liverpoolu, Napoli, Borussii Dortmund, Lyonu, Valencii i Chelsea. W fazie pucharowej zagrają też: PSG, Real Madryt, Bayern Monachium, Tottenham, Manchester City, Juventus i RB Lipsk. Bayern - Leverkusen 1:2. Takie sytuacje miał Robert

Nowy rekord Guinnessa w planku, 62-latek wytrzymał ponad 8 godzin. Jego treningi składały się z zawrotnej liczby pompek

George Hood poprawił wynik Mao Weidonga z Chin. Wyczyn rekordzisty wprawia w osłupienie. Mówi się, że trening czyni mistrza - podobnie jest w przypadku planka, czyli tzw. deski - jednak ci wyćwiczeni są wstanie dotrwać do 10 minut. Hood wytrzymał ponad 8 godzin, a jego próba zostanie wpisana do

Znamy pary 1/8 finału Pucharu Polski. Rezerwy Legii poznały rywala. Co za pojedynek!

Mecze 1/16 finału Pucharu Polski zostały rozegrane między 29 a 31 października. Awans do kolejnej fazy rozgrywek wywalczyło 8 klubów z ekstraklasy: Cracovia, Lech Poznań, Lechia Gdańsk, Legia Warszawa, Piast Gliwice , ŁKS Łódź, Raków Częstochowa i Zagłębie Lubin. Stawkę uzupełniły

Carlitos o meczu z Lechią Gdańsk: Mogliśmy wygrać 8:1

dobrze mogliśmy wygrać 8:1. Śmiało mogliśmy strzelić tyle goli, może pięć, może sześć. Skończyło się na trzech. Ale oni w drugiej połowie nawet nie dotknęli piłki, zostali w szatni, więc dlaczego szukają wymówek? Czy ludzie nie widzieli meczu? Nie skupili się albo wyłączyli drugą połowę? To wszystko jest

PSG chce pozyskać piłkarza Borussii Dortmund. Oferuje mu aż 8 mln euro pensji

Raphael Guerreiro ma ważny kontrakt z Borussią Dortmund do końca tego sezonu. Wicemistrzowie Niemiec chcą przedłużyć z nim umowę, ale piłkarz wstrzymał się z podjęciem decyzji, gdyż otrzymał ofertę z PSG. Prezes Nasser Al-Khelaifi miał obiecać mu 8 mln euro rocznej pensji - informuje "

Ewa Chodakowska zdradza sekrety naturalnego detoksu organizmu! [8 ZASAD]

 8 SEKRETÓW NATURALNEGO - DOMOWEGO DETOXU  1. Bakterie Jelita stanowią o odporności naszego organizmu!? Nie dość, że mają powierzchnię 200-300 m2 - to jak boisko kortów do tenisa, to jeszcze pełno w nich bakterii... Spokojnie, te są potrzebne dla zdrowia. Biorą udział w procesach

Kiedy i z kim Polska gra w 1/8 finału siatkarskich mistrzostw Europy?

wszystko wskazuje na to, że nie inaczej będzie w sobotę. Wtedy w Apeldoorn (o godz. 17:00) w 1/8 finału Polska zmierzy się z Hiszpanią. Część kibiców na pewno pamięta, jaką furorę zrobiła ta kadra na ME 2007, gdy sensacyjnie zdobyła złoty medal (po moskiewskim finale z Rosją). Ale teraz nie ma tam ani

Losowanie 1/8 finału Ligi Mistrzów. Znamy rywala Bayernu Lewandowskiego

Pojedynek Liverpoolu z Bayernem, to zdecydowanie najciekawsza para 1/8 finału Ligi Mistrzów. Mistrzowie Niemiec pierwszy mecz z zespołem Jurgena Kloppa zagrają na wyjeździe. The Reds awans z grupy zapewnili sobie w ostatnim meczu grupowym, kiedy pokonali Napoli. 1/8 finału Ligi Mistrzów - pary

Trwa sprzedaż biletów na mecze 1/8 i 1/4 finału ME. Wbrew plotkom jest otwarta

głosy, że fani mistrzów świata nie mieli szans zakupu. Sprzedaż biletów nie jest limitowana ze względu na narodowość Jak udało nam się dowiedzieć od jednego z przedstawicieli organizatorów 1/8 i 1/4 finału mistrzostw Europy w Apeldoorn, sprzedaż na ten etap turnieju trwa i nie jest limitowana ze względu

Thomas De Gendt wygrał po samotnym ataku 8. etap Tour de France. Problemy Michała Kwiatkowskiego

Belgijski kolarz Thomas De Gendt wygrał po samotnym ataku z ucieczki. Już na początku 8. etapu Tour de France uformowała się grupa kilku kolarzy, która prowadziła przez dłuższy czas. Byli w niej: Alessandro de Marchi (CCC Team), Thomas de Gendt (Lotto Soudal), Ben King (Dimension Data

Polskie siatkarki poznały rywalki w 1/8 finału mistrzostw Europy! Uniknęliśmy piekielnie trudnego zadania

swojej grupie, a to z kolei oznacza, że biało-czerwone w 1/8 finału zagrają z Hiszpankami. Jeszcze po trzecim secie wydawało się, że Polki przegrają, a wtedy ich rywalkami byłaby Rosja, która wcześniej pewnie pokonała Słowację 3:0.  Polki zagrają swój mecz w niedzielę. Nie jest jednak

Liga Mistrzów. Giganci zagrożeni. Kto awansował do 1/8 finału?

Ostatnia kolejka zostanie rozegrana 11 i 12 grudnia, a losowanie zaplanowano na 17 grudnia. W 1/8 finału na pewno zobaczymy dwanaście następujących drużyn. Barcelona, Real Madryt i FC Porto mają już zapewnione pierwsze miejsca, dzięki czemu zostaną rozstawione w losowaniu i trafią na zespoły

Anglia pokonała Urugwaj na MŚ w socca. Polacy poznali rywala w 1/8 finału

W piątek rano reprezentacja Polski pokonała Belgię 6:1 i zapewniła sobie zwycięstwo w grupie C na mistrzostwach świata w piłce nożnej sześcioosobowej . Po meczu zespół Klaudiusza Hirscha wiedział, że w 1/8 finału zagra również w piątek, o godzinie 21:10. Nasi zawodnicy nie znali jednak rywala

Kiedy losowanie 1/8 Ligi Mistrzów? [ZASADY]

fazie. W 1/8 nie mogą grać ze sobą także drużyny z tych samych krajów. Nie można również wylosować zespołu, z którym grało się w fazie grupowej.  Co ciekawe, zespoły, które zajęły pierwsze miejsce w grupie swoje mecze w 1/8 zagrają w systemie wyjazd/dom, co również stawia je teoretycznie w

Reprezentacja Polski U-20 poznała rywala w 1/8 finału mistrzostw świata! Oficjalnie

Kadra Jacka Magiery awansowała do 1/8 finału w środę (po remisie z Senegalem), ale dopiero w piątek poznała swojego rywala. Będzie nim reprezentacja Włoch, a mecz odbędzie się w niedzielę 02.06 o godz. 17.30 na stadionie w Gdyni. Polacy zajęli trzecie miejsce w grupie A. Włosi wygrali grupę B

Polska awansowała do 1/8 finału mistrzostw świata! Wystarczył remis z Senegalem

na swoim koncie i kończy zmagania na czwartym miejscu. Liczba punktów daje nam jednak awans z trzeciego miejsca do 1/8 finału. Polska na swojego rywala musi jednak jeszcze poczekać. 

Dieta 8 godzinna

Dieta 8 godzinna – zasady   1. W czasie diety 8 godzinnej możemy jeść to, na co mamy ochotę, choć oczywiście nie powinniśmy zapominać o zasadach zdrowego żywienia, zróżnicowanych posiłkach i znaczeniu, jakie ma dostarczanie organizmowi witamin i innych związków umożliwiających mu

Tak ma wyglądać skład reprezentacji Polski na mecz 1/8 finału MŚ U-20 z Włochami

gramy coraz pewniej. Chcemy to wykorzystać. Zarys składu mam już w głowie, a znaki zapytania są na dwóch, trzech pozycjach - przyznał Magiera na oficjalnej konferencji przed meczem 1/8 finału. O których pozycjach mówił selekcjoner? Wszystko wskazuje na to, że o pozycji ofensywnego pomocnika i

Maurizio Sarri zostanie nowym trenerem Chelsea. Cena? 8 milionów euro

, że Chelsea będzie musiała wyłożyć na Sarriego około 8 milionów euro. Włoch może również liczyć na kontrakt opiewający na 5 milionów euro na sezon. Jak informują włoskie media, Sarri myśli nad sprowadzeniem do Chelsea m.in. Piotra Zielińskiego z Napoli. Klauzula odejścia zapisana w jego

Polska - Hiszpania. Transmisja 1/8 finału siatkarskich mistrzostw Europy w otwartym kanale! TV, stream online, na żywo, 1.09

Ostatnim meczem polskiego zespołu w fazie grupowej mistrzostw Europy było spotkanie z Włoszkami. Od niego zależało, czy " Biało-czerwone " w dalszej fazie gier zmierzą się z Rosjankami. Wygrana 3:2 (25:14, 19:25, 13:25, 25:21, 15:12) dała im dwa punkty do tabeli i grę w 1/8

Rewolucja w GKS-ie Katowice. Odchodzi 8 piłkarzy, w tym Jakub Wawrzyniak

GKS Katowice zakończył sezon 2018/2019 na 17 miejscu i spadł do II ligi. Po tak rozczarowującym wyniku, władze śląskiego klubu zdecydowały o „wietrzeniu” szatni. Z drużyną pożegna się aż 8 zawodników. Wygasające wkrótce umowy Jakuba Wawrzyniaka i Krzysztofa Barana nie zostaną

Znamy przyszłość Bartłomieja Drągowskiego! Klub zrezygnował z piłkarza za 8 milionów euro

francuskiej. Zdaniem włoskich mediów, Lafont jest już w Paryżu, a dla 20 latka byłby to powrót do Francji, bo rok temu został kupiony do Włoch z Tuluzy za 8 milionów euro.   W ostatnim sezonie Lafont zagrał 38 meczów i wpuścił 46 bramek. Kilka razy popisał się znakomitymi interwencjami, ale popełnił

Co za mecz Radomiaka Radom z uczestnikiem 1/8 finału LM! Z 0:3 na 3:3, potem padły jeszcze trzy gole

końcówce włoska ekipa strzeliła jednak trzy gole, dzięki czemu wygrała 6:3. Radomiak Radom walczy o awans do ekstraklasy, Atalanta Bergamo walczy w Lidze Mistrzów Przed Atalantą dwa ważne mecze. W sobotę rozegra spotkanie ligowe z Romą, a w przyszłą środę w 1/8 finału Ligi Mistrzów podejmie Valencię

Milan - Arsenal. Bramki. Składy. Kartki. Liga Europy - 8 marca. Podsumowanie

W 1/8 finału Ligi Europy zagrały przeciwko sobie Milan i Arsenal. Goście pokonali przeciwników 2:0. Wyszli na prowadzenie jeszcze przed przerwą, a w drugiej odsłonie nie pozwolili wydrzeć sobie zwycięstwa z rąk. Najważniejsze zdarzenia i składy: Milan:Skład: Donnarumma - Calabria (79. Borini

Polska - Hiszpania. Gdzie i o której godzinie obejrzeć mecz 1/8 finału ME? Transmisja TV, stream online, na żywo, 21.09

, Czarnogórę i Ukrainę (wygrane po 3:0). Paweł Zatorski: Nie mamy problemu ze znalezieniem motywacji Po zajęciu 1. miejsca w grupie D, "Biało-Czerwoni" zmierzą się w 1/8 finału z reprezentacją Hiszpanii, która uplasowała w grupie B na 4. lokacie, notując w niej zwycięstwa z: Austrią (3:2) i Niemcami

Liga Europy. Pogrom Interu! Chelsea też pewnie wygrała i zagra w 1/8 finału [PODSUMOWANIE]

Volkov strzelił samobója. Później dla Arsenalu trafiali obrońcy: Mustafi i Sokaratis .  W 1/8 finału zobaczymy także Napoli, które wygrało dwumecz z FC Zurych aż 5:1 . Największą niespodzianką jest fakt, że Bayer Leverkusen został wyeliminowany przez Krasnodar. Komplet wyników: Arsenal - BATE 3:0

TVP wybrało dwa mecze 1/8 finału Ligi Mistrzów! Znakomite wiadomości dla polskich kibiców

TVP może pokazywać na otwartej antenie jedno spotkanie Ligi Mistrzów w danym tygodniu i zawsze jest to środowy mecz. 11 marca polscy kibice będą mogli zobaczyć starcie Liverpoolu z Atletico Madryt, które zapowiada się niezwykle ciekawie - Hiszpanie niespodziewanie wygrali pierwsze spotkanie 1:

Rozlosowano pary 1/8 finału Ligi Europy. Będzie wielki hit

Największym hitem 1/8 finału Ligi Europy będzie z pewnością pojedynek Milanu z Arsenalem. Klub z Mediolanu w poprzedniej fazie rozgrywek wyeliminował Łudogorec Razgrad, w którym występują Jacek Góralski i Jakub Świerczok. Piłkarze Arsene`a Wengera okazali się natomiast lepsi od szwedzkiej rewelacji

Rozlosowano pary 1/8 finału Ligi Mistrzów. Dwa wielkie hity!

Zespoły były podzielone na dwa koszyki. Z pierwszego losowani byli zwycięzcy grup, z drugiego drużyny z drugich miejsc. W 1/8 finału nie mogły na siebie trafić drużyny z tych samych krajów oraz rywale z fazy grupowej. Bayern Monachium Roberta Lewandowskiego zagra z Besiktasem Stambuł. Pierwszy mecz

Jose Mourinho wybrał napastnika! Są składy na mecz Tottenham - RB Lipsk w 1/8 finału LM

W wyjściowym składzie Tottenhamu nie ma kontuzjowanych Harry'ego Kane'a i Heung-min Sona. Anglik doznał urazu ścięgna udowego i nie zagra jeszcze przez dwa miesiące. Koreańczyk złamał rękę i wszystko wskazuje na to, że nie zagra już w tym sezonie. Jose Mourinho postawił więc w ataku na Lucasa. Julia

Mundial 2018. Szalona radość Meksykanów po awansie do 1/8 finału. Ambasador Korei na rękach

Reprezentacja Meksyku przegrała ze Szwecją aż 0:3, ale dzięki wygranej Korei z Niemcami 2:0 to piłkarze z Ameryki Południowej zagrają w 1/8 finału mistrzostw świata. W kolejnej fazie na zawodników Juana Carlosa Osorio czekają Brazylijczycy. Po końcowym gwizdku w obu spotkaniach nastąpiła eksplozja

Losowanie Ligi Mistrzów. Wielkie hity w 1/8 finału? [Kiedy, o której? Transmisja TV, stream online]

Liga Mistrzów rozgrywki grupowe zakończyła w ubiegłą środę. To jednak nie oznacza, że na kolejne emocje z nią związane czekać trzeba będzie aż do lutego. W poniedziałek 17 grudnia w Szwajcarii odbędzie się bowiem losowanie, które wyłoni pary 1/8 finału. Pary, w których mogą trafić na siebie

Znamy pierwszą parę 1/8 finału MŚ U-20 w Polsce i kolejne zespoły z pewnym awansem

To był kolejny dzień wielkich emocji podczas mundial U-20 w Polsce . Swoje mecze wygrały w czwartek reprezentacje Urugwaju, Norwegii i Stanów Zjednoczonych. Bardzo ważny punkt w meczu z Ukrainą zdobyli Nigeryjczycy. Dzięki remisowi w Bielsku-Białej kadra Nigerii jest już pewna awansu do 1/8 finału

8-latka zginęła w trakcie wyścigów w Australii

Do zdarzenia doszło na Perth Motorplex w zachodniej Australii. Australian National Drag Racing Association, która zarządza wyścigami równoległymi, dopuszcza do rywalizacji dzieci w wieku 8-16 lat. Board w weekend walczyła o zdobycie stałej licencji, którą ma już ponad setka dzieciaków. Podczas

Z kim zagra reprezentacja Polski w 1/8 finału MŚ U-20? Rywal jest już praktycznie pewny

Polska zajęła trzecie miejsce w swojej grupie i zapewniła sobie awans, tak samo jak i Ekwador, który jest o krok od awansu z grupy B - na MŚ U-20 oprócz dwóch najlepszych drużyn z każdych grup do 1/8 finału wchodzą cztery najlepsze ekipy z trzecich miejsc. To oznacza, że obowiązuje sześć wariantów

Wojciech Kurtyka w Centrum Premier Czerska 8/10

przeszedł do realizacji wejść jednodniowych i zdobywał po dwa ośmiotysięczniki podczas jednej wyprawy. Wszystko po to, by pozostać wiernym swojej wizji. Centrum Premier - Czerska 8/10 to cykliczne, premierowe spotkania z twórcami literatury, filmu, teatru, muzyki, gier komputerowych lub mody - wokół

Mistrzostwa świata w ampfutbolu. Reprezentacja Polski poznała rywala w 1/8 finału

Polacy zaczęli mundial w Meksyku od wygranych z Kostaryką i Kolumbią (obie po 1:0). Wygrana lub remis z Japonią mogły zagwarantować pierwsze miejsce w grupie i rozstawienie w losowaniu par kolejnej rundy. Polacy przegrali i spadli na trzecie miejsce w grupie C. To oznacza, że w 1/8 finału biało

Puchar Polski. W koszyku zabrakło jednej kuli. Losowanie 1/8 finału powtórzone

Konsternacja i zdziwienie podczas losowania par 1/8 finału Pucharu Polski. W koszyku nie było kuli z drużyną Miedzi Legnica. Maciej Sawicki, sekretarz generalny Polskiego Związku Piłki Nożnej wylosował 15 zespołów, a gdy zauważył, że w koszyku brakuje jednej kuli, poinformował, że losowanie

Olimpia G. - Ruch w Nice I liga, 8 września. Zapowiedź

Olimpia G. - Ruch to starcie w ramach 8. kolejki Nice I liga. Nice I liga: Olimpia G. - Ruch na żywo / 8.09.2017 godzina 19:00. Przyszłe spotkania: Po zakończeniu rywalizacji obie drużyny będą musiały szykować się do kolejnych zmagań. Gospodarzom w następnym meczu przyjdzie się zmierzyć z drużyną

Radomiak Radom zagra z uczestnikiem 1/8 finału Ligi Mistrzów

mecze. W sobotę rozegra spotkanie ligowe z Romą, a w przyszłą środę w 1/8 finału Ligi Mistrzów podejmie Valencię. Radomiak przerwę zimową w 1. lidze spędza na czwartym miejscu. Do lidera Warty Poznań traci cztery punkty. 

David Beckham chce w swoim klubie gwiazdę Realu Madryt! Oferuje mu 8 mln euro

David Beckham po zostaniu właścicielem Interu Miami ma wielkie ambicje, aby sprowadzić do swojego zespołu wielką gwiazdę. Były piłkarz Realu Madryt czy Manchesteru United odkąd został prezesem ekipy z MLS ma plan, aby w krótkim czasie uczynić z ekipy z Florydy krajowego hegemona. Zlatan Ibrahimov

FC Porto - AS Roma. Gdzie obejrzeć mecz 1/8 finału Ligi Mistrzów? Transmisja TV, stream online, na żywo, 06.03.2019

odpadli właśnie na poziomie 1/8 finału, przegrywając wysoko z Liverpoolem . Natomiast Roma dotarła do półfinału rozgrywek, w którym lepsi okazali się również „The Reds”. W dzisiejszym spotkaniu 1/8 finału arbitrem VAR będzie Szymon Marciniak.  FC Porto - AS Roma. Gdzie oglądać mecz

PGE VIVE Kielce remisowo w 1/8 finału Ligi Mistrzów

Starcie kielczan z Ukraińcami było bardzo wyrównane od samego początku. Żadna z drużyn nie potrafiła zbudować przewagi większej niż dwóch goli, a końcowy wynik wydaje się jak najbardziej sprawiedliwy. Kielczanom przypomniał się wypożyczony do Motoru Paweł Paczkowski, który zdobył dla Ukraińców najwi

Lotto Ekstraklasa - wyniki. Legia wygrywa w Gdyni. Rezultaty 25. kolejki polskiej ligi. Wyniki, 8-9 marca, terminarz, piątek, sobota

Lotto Ekstraklasa 2018/2019. Rezultaty piątkowych meczów 25. kolejki (8 marca) 25. kolejka Lotto Ekstraklasy rozpoczęła się w piątek w Zabrzu. Znajdujący się w dolnej połowie tabeli Górnik podejmował rozpędzonego Piasta Gliwice. W drugim piątkowym meczu Śląsk Wrocław grał z Jagiellonią. Rezultaty

Liga Europy. Napoli blisko awansu. Gdzie oglądać rewanżowe mecze 1/8 finału? Transmisja TV, stream online, na żywo, 14.03.2019

Liga Europy. Niespodzianki w pierwszych meczach 1/8 finału – Arsenal odpadnie z rozgrywek? W zeszłotygodniowych meczach 1/8 finału Ligi Europy do największej sensacji doszło w Rennes. Gospodarze wygrali z Arsenalem , czyli jednym z kandydatów do triumfu w całych rozgrywkach. Bramki dla

Real Madryt - Ajax Amsterdam. Gdzie oglądać mecz 1/8 finału Ligi Mistrzów? Transmisja TV, stream online, na żywo, 05.03.2019

Amsterdam. Gdzie oglądać mecz 1/8 finału Ligi Mistrzów?  Transmisję meczu 1/8 finału Ligi Mistrzów między Realem Madryt a Ajaxem Amsterdam przeprowadzi Polsat Sport Premium 1. W Internecie spotkanie obejrzymy na stronie i w aplikacji Ipla oraz w NC+GO. Początek studia od godziny 18, a transmisja meczu

Jacek Magiera podał skład reprezentacji Polski na mecz z Włochami w 1/8 finału mundialu U-20

Michał Skóras z Bruk-Betu Termaliki Nieciecza, a w ataku Dominik Steczyk z rezerw FC Nuernberg. - Możemy grać na wysokiej intensywności. Ostatnie wyniki, które konsultujemy z Instytutem Sportu, napawają nas optymizmem. Jesteśmy gotowi, by podjąć walkę w 1/8 finału mundialu. Wszyscy zawodnicy są w bardzo

"Sportlista" odc. 8. Tomasz Smokowski mówi, jak wyobraża sobie "Kanał Sportowy" [PODCAST]

Tomasz Smokowski opowie, jak zakumplował się we Francji z rugbistą oraz przyszłą gwiazdą hitu disco. Co prawda tamta szkoła źle mu się kojarzy, ale dzięki niej znalazł się tu, gdzie jest. Wciąż ulepsza swój backhand, choć już nie widzi szans na wielki postęp w tenisie. Widzi za to wielką szansę w me

Mistrzostwa świata 2018. Nigeria - Argentyna. Messi i Argentyna w 1/8 finału!

Argentyna z Nigerią grała nie tylko o awans do 1/8 finału, ale i posadę selekcjonera Jorge Sampaolego. Po remisie z debiutantem na mundialu Islandią i wysokiej porażce z Chorwacją przyszłość szkoleniowca, którego kontrakt z federacją obowiązuje do 2022 roku, stanęła pod znakiem zapytania

Liga Mistrzów. Liverpool - Bayern Monachium. Gdzie obejrzeć szlagier 1/8 finału LM? Transmisja TV, na żywo, stream online, 19.02.2019

Kloppie Lewandowski zaczął strzelać na potęgę, a Borussia zagrała w finale Ligi Mistrzów w 2013 roku Liga Mistrzów. Gdzie obejrzeć mecz Liverpool F.C. - Bayern Monachium? Transmisję TV meczu 1/8 finału Ligi Mistrzów – Liverpool F.C. - Bayern Monachium – przeprowadzi Polsat Sport Premium 1

Mundial 2018. Mecz Kolumbia - Anglia 1:1. Kolumbijczycy są wściekli. Chcą powtórki meczu 1/8 finału

Kolumbijczycy są wściekli na sędziego i domagają się powtórki meczu 1/8 finału mistrzostw świata w Rosji . Chodzi o dwie sytuacje z meczu z reprezentacją Anglii. Kibice są przekonani, że sędzia nie powinien podyktować rzutu karnego dla Anglii, po którym Harry Kane zdobył gola na 1:0. Mają

Włochy - Polska w 1/8 finału mistrzostw świata U-20. Transmisja meczu w otwartym kanale! TV, stream online, na żywo, 02.06

Przegrana z Kolumbią (0:2), wysoki triumf nad Tahiti (5:0) i bezbramkowy remis z Senegalem. Te rezultaty pozwoliły reprezentacji Polski U-20 na wyjście z grupy z trzeciego miejsca. W niedzielę (2 czerwca) podopieczni Jacka Magiery zmierzą się w 1/8 finału mś U-20 z reprezentacją Włoch, uznawaną

Mundialowe podsumowania: Dzień 8.

Ci którzy obawiali się o ekipę Kolumbii bez Radamela Falcao w składzie, zdecydowanie mogą odetchnąć z ulga. Chłopcy nie tylko nie wystawili się na pożarcie swoim rywalom, ale uzbierali komplet punktów i jako pierwsza drużyna z grupy C awansowali do 1/8 finału. Wczoraj znowu nie dali wielu

Edinson Cavani coraz bliżej nowego klubu. 8 mln euro za sezon

którą prowadzi zaawansowane rozmowy. Urugwajczyk dostał ofertę w wysokości 8 mln euro rocznej pensji plus bonusy. Nie byłby to jedyny transfer portugalskiego giganta, który jest zainteresowany również Evertonem Soaresem. Skrzydłowy Gremio miałby podpisać 5-letni kontrakt, a Gremio dostałoby za niego 20

Sporting CP - Viktoria Pilzno. Bramki. Składy. Kartki. Liga Europy - 8 marca. Podsumowanie

W 1/8 finału Ligi Europy zagrały przeciwko sobie Sporting CP i Viktoria Pilzno. Gospodarze wygrali 2:0. Wyszli na prowadzenie jeszcze przed przerwą i podwyższyli rezultat po zmianie stron. Swoim zwycięstwem przerwali dobrą serię przeciwników w tych rozgrywkach, która przed tym meczem sięgała 4

CSKA Moskwa - Lyon. Bramki. Składy. Kartki. Liga Europy - 8 marca. Podsumowanie

W 1/8 finału Ligi Europy zmierzyły się ze sobą CSKA Moskwa i Lyon. Goście pokonali przeciwników 1:0. Do przerwy utrzymywał się remis i udało im się rozstrzygnąć mecz dopiero w drugiej połowie. Najważniejsze zdarzenia i składy: CSKA Moskwa:Kartki: Nababkin, Natcho - żółtaSkład: Akinfiejew

Mundial 2018. A co by było, gdyby VAR nie było? Tak wyglądałaby 1/8 finału

Kostaryką, a arbiter podyktował jedenastkę za rzekomy faul na Neymarze, ale chwilę potem - po konsultacji z sędzią VAR - zmienił zdanie? Albo bramka Paula Pogby w meczu z Australią? Gdyby nie technologia Goal Line, Francuzi nie wygraliby meczu 2:1. Przykłady można mnożyć. Tak wyglądają pary 1/8 finału na

Atletico Madryt - Lokomotiw Moskwa. Bramki. Składy. Kartki. Liga Europy - 8 marca. Podsumowanie

W 1/8 finału Ligi Europy stanęły naprzeciwko siebie Atletico Madryt i Lokomotiw Moskwa. Gospodarze zwyciężyli 3:0. Wyszli na prowadzenie jeszcze przed przerwą i podwyższyli rezultat po zmianie stron. Swoim zwycięstwem przerwali dobrą serię przeciwników w tych rozgrywkach, która przed tym meczem

TVP wybrało mecz, który pokaże w 1/8 finału Ligi Mistrzów! Kapitalna informacja dla polskich kibiców

oglądaliśmy 13 marca, co sprawiło, że cztery pary 1/8 finału nie doczekały się rewanżów. Liga Mistrzów wróci już 7 sierpnia, kiedy rozegrane zostaną drugie spotkania w rywalizacji Manchesteru City z Realem Madryt oraz Juventusu Turyn z Lyonem. Dzień później Bayern Monachium podejmie Chelsea, a Barcelona

Liga Mistrzów. Schalke 04 - Manchester City. Gdzie oglądać mecz 1/8 finału LM? Transmisja TV, stream online, na żywo, 20.02.2019

„zaaplikowali” Chelsea aż 6 goli. Spotkanie z niemieckim zespołem będzie wyjątkowe dla skrzydłowego City - Leroya Sané. Niemiec spędził w juniorach i pierwszej drużynie z Veltins Arena 8 lat.  FC Schalke 04 - Manchester City. Sprawdź gdzie obejrzeć środowy mecz Ligi Mistrzów

Skandaliczne szczegóły wykorzystywania w sporcie. "8-letnia dziewczynka bita. Oglądanie tego było brutalne"

trenerów w chińskich zespołach juniorskich. - Była jedna dziewczyna, która miała 8 lat. Była wielokrotnie bita i kopana. Widać było, że jest przerażona, oglądanie tego było brutalne - opowiedziała łyżwiarka, która wspomniała także sytuację, gdzie jedna z jej koleżanek uciekała po lodowisku przed goniącym

PSG - Manchester United. Transmisja w otwartej telewizji. Gdzie obejrzeć mecz 1/8 finału Ligi Mistrzów? Transmisja TV, stream online, na żywo, 06.03.2019

przegrał u siebie z PSG pierwszy mecz 1/8 finału. Bramki dla paryżan strzelali Presnel Kimpembe i Kylian Mbappé.  Do środowego hitu obie drużyny przystąpią poważnie przetrzebione. W składzie Manchesteru nie zobaczymy: Paula Pogby (czerwona kartka w pierwszym pojedynku obu ekip), Anthony'ego

PlusLiga. Przegrana po złotym secie. ONICO kończy sezon na 8. miejscu

), a zawodnicy Cuprum pewnie zmierzali po zwycięstwo w pierwszym secie. W międzyczasie na parkiecie pojawili się Nowakowski i Gjorgiew, ale ostatecznie to przyjezdni zwyciężyli pewnie do 16. Drugi set nie przyniósł poprawy w naszym przyjęciu i od początku to znów goście budowali sobie przewagę (4:8

8 powodów, dla których warto jeść tahini

białka. Dzięki temu następuje szybka odbudowa mięśni po ćwiczeniach. 7. Tahini nie zawiera żadnych dodatków Ogromną zaletą tahini jest zawartość tylko jednego składnika. Na etykiecie nie zobaczymy w składzie pasty żadnych ulepszaczy smaku czy środków konserwujących. 8. Tahini zawiera dużo żelaza i

Walczymy o złoto! Przed Polakami mecz 1/8 finału MŚ w socca! [TRANSMISJA LIVE]

W sobotę Polacy mogą zagrać z Meksykiem, który niespodziewanie pokonał Brazylię. Ewentualny mecz w sobotę o godzinie 18.45

RB Lipsk - Zenit St. Petersburg. Bramki. Składy. Kartki. Liga Europy - 8 marca. Podsumowanie

W 1/8 finału Ligi Europy stanęły naprzeciwko siebie RB Lipsk i Zenit St. Petersburg. Gospodarze zwyciężyli 2:1. Do przerwy utrzymywał się remis i udało im się rozstrzygnąć starcie dopiero w drugiej połowie. Najważniejsze zdarzenia i składy: RB Lipsk:Bramki: Bruma (56.), Werner (77.)Kartki

Olympique Marsylia - Athletic Bilbao. Bramki. Składy. Kartki. Liga Europy - 8 marca. Podsumowanie

W 1/8 finału Ligi Europy zagrały przeciwko sobie Olympique Marsylia i Athletic Bilbao. Gospodarze pokonali przeciwników 3:1. Wyszli na prowadzenie jeszcze przed przerwą i podwyższyli rezultat po zmianie stron. Najważniejsze zdarzenia i składy: Olympique Marsylia:Bramki: Ocampos (1., 58.), Payet

Polska - Holandia. Przed polskimi siatkarkami ostatni mecz w grupie 8. Spotkanie Ligi Narodów obejrzymy w otwartym kanale! TV, stream online, na żywo, 30.05

Po niezwykle zaciętym meczu reprezentantki Polski pokonały wczoraj faworyzowaną Brazylię 3:2 (25:20, 25:22, 26:28, 18:25, 15:9). Bardzo dobry występ zanotowała Magdalena Stysiak, stanowiąc doskonałe wsparcie dla Malwiny Smarzek. W rywalizacji w grupie nr 8 Siatkarskiej Ligi Narodów zespół

Lazio - Dynamo Kijów. Bramki. Składy. Kartki. Liga Europy - 8 marca. Podsumowanie

W 1/8 finału Ligi Europy zmierzyły się ze sobą Lazio i Dynamo Kijów. Do przerwy utrzymywał się remis. Po zmianie stron żadna z drużyn nie zdołała przechylić szali zwycięstwa na swoją korzyść i spotkanie zakończyło się wynikiem 2:2. Dla drużyny Dynamo Kijów było to już 4. z rzędu spotkanie bez