500 łyżwy

Adam Muśko

Soczi 2014. Problemy Patrycji Maliszewskiej z ustawieniem płóz

Soczi 2014. Problemy Patrycji Maliszewskiej z ustawieniem płóz

Patrycja Maliszewska z Juvenii Białystok w olimpijskiej rywalizacji na 500 metrów ostatecznie została sklasyfikowana na 18. miejscu. Awans do ćwierćfinału uciekł między innymi dlatego, że Polka miała problemy z płozami w łyżwach.

5 treningów, dzięki którym spalisz najwięcej kalorii. Zobacz ranking

Jeśli zastanawiasz się, jaki trening spala najwięcej kalorii, które zajęcia fitness wybrać, żeby osiągnąć najlepszy efekt i czy pot świadczy o tym, że spaliłaś masę kalorii, zobacz nasz ranking!

Co musisz zrobić w walentynki, żeby spalić 500 kcal? Propozycje na romantyczną i nieoczywistą randkę

Możesz bawić się, świętując romantyczny dzień ze swoją drugą połówką i jednocześnie spalać kalorie. Jak? Oto nasze propozycje na spalenie 500 kalorii na jednej randce. Bez wyrzeczeń!

Łyżwy dla początkujących. Spalaj kalorie na lodzie

Łyżwy dla początkujących. Spalaj kalorie na lodzie

na łyżwach spalisz około 500 kalorii. Jeśli łyżwy mają pomóc ci schudnąć, wyrzeźbić mięśnie, poprawić kondycję, to wychodź na lodowisko co najmniej trzy razy w tygodniu. Czy to dla każdego? - Wiek nie ma znaczenia. Przeciwwskazaniem są urazy narządu ruchu - kontuzje kolan, kręgosłupa. Częsta

Ile kalorii zjadasz w Wigilię? Nie uwierzysz! Oto tabela kaloryczna potraw

Ile kalorii zjadasz w Wigilię? Nie uwierzysz! Oto tabela kaloryczna potraw

kcal jazda na nartach - 670 kcal jazda na łyżwach - 500 kcal odśnieżanie - 440 kcal marszobieg - 580 kcal jedz mniejsze porcje!

Jak schudnąć 10 kg w miesiąc? A jak schudnąć 10 kg w 6 miesięcy? Plan treningowy i jadłospis

. Oczywiście wiąże się to z wieloma wyrzeczeniami. Przede wszystkim musimy jeszcze bardziej restrykcyjnie podejść do naszej diety. Zdecydowanie powinniśmy ograniczyć kalorii, na przykład o kolejnych 400-500 kcal dziennie. Jeśli byłeś przykładowo na diecie 1800 kcal dziennie, spróbuj jeść 1400. To duża różnica

MP panczenistów. Zbigniew Bródka znów brązowy, i to podwójnie

MP panczenistów. Zbigniew Bródka znów brązowy, i to podwójnie

Przed zawodami na torze Stegny w Warszawie Bródka zapowiedział, że jeśli dopisze mu zdrowie, to będzie chciał wystąpić na wszystkich możliwych dystansach. W niedzielę wywalczył więc brązowy medal na dystansie 3000 metrów. Drugiego dnia zawodów Bródka ukończył także drugą serię wyścigu na 500 metrów

Sport można uprawiać także w nocy. Druga Opolska Doba Sportu

Sport można uprawiać także w nocy. Druga Opolska Doba Sportu

W ubiegłorocznej akcji wzięło udział ponad 500 osób, teraz można się spodziewać, że zainteresowanie będzie znacznie większe, bo i wybór dyscyplin jest jeszcze bogatszy. W sumie przez ponad 24 godziny w Opolu będzie można m.in. wziąć udział w zajęciach aerobiku, jogi, kajakarstwa, a także popływać

Holenderscy panczeniści są najfajniejsi na świecie

Holenderscy panczeniści są najfajniejsi na świecie

Holandia jest potęgą, hegemonem i dominatroem w panczenach. Zdobyła już w tej dyscyplinie 12 medali, dwa razy podium było całkowicie pomarańczowe (5000 m i 500 m panów), a taki Michel Mulder to ma już na koncie i złoto i brąz. Holendrzy zdają się  być "urodzeni w panczenach" jakby to

Transfery. Król nie dostał 10 mln euro, ale puści Teodorczyka do Poznania wcześniej?

Transfery. Król nie dostał 10 mln euro, ale puści Teodorczyka do Poznania wcześniej?

Rusz się. We wtorek boot camp, w czwartek łyżwy. Co jeszcze w Warszawie? Napastnik Polonii Warszawa Łukasz Teodorczyk podpisał z Lechem Poznań kontrakt, który obowiązuje od 1 lipca tego roku. "Kolejorz" chciał ściągnąć piłkarza do siebie jeszcze przed rozpoczęciem rundy wiosennej

Łyżwiarstwo szybkie. Natalia Czerwonka: Ciężko trenuję, więc nie mogę się bać mówić o co walczę

Łyżwiarstwo szybkie. Natalia Czerwonka: Ciężko trenuję, więc nie mogę się bać mówić o co walczę

rekord życiowy na 500 m na nizinnych torach. Wszystko idzie w bardzo dobrą stronę. A do lutego jeszcze trochę pracy przed nami. Nad każdym elementem. Cieszę się, że zaczęłam z takiego poziomu, z jakiego jeszcze nigdy nie ruszałam. W tym roku już w maju zaczęła Pani jeździć na łyżwach. A w jakim miesiącu

Biegi narciarskie. Monika Skinder zdobyła złoty medal. "Całe szczęście, że otrzymała szansę od Justyny Kowalczyk"

Biegi narciarskie. Monika Skinder zdobyła złoty medal. "Całe szczęście, że otrzymała szansę od Justyny Kowalczyk"

jest ciągle niedoceniana jeśli chodzi o styl dowolny, co mnie dziwi. Monika ma bardzo dobrą „łyżwę”. Największe sukcesy osiąga „klasykiem”, ale „łyżwą” naprawdę biega doskonale, dzięki temu, że była reprezentantką Polski w sportach wrotkarskich. My w Tomaszowie

Short track. Natalia Maliszewska znów wygrywa. Trener: "To tylko nauka. Najlepsza będzie na igrzyskach w 2022 roku"

Short track. Natalia Maliszewska znów wygrywa. Trener: "To tylko nauka. Najlepsza będzie na igrzyskach w 2022 roku"

Nowy sezon Pucharu Świata zaczął się tydzień temu w Calgary. Tam na 500 m rywalizowano dwa razy. Maliszewska wygrała i była czwarta. Z Kanady wyjechała z historycznym, pierwszym polskim zwycięstwem w PŚ i z prowadzeniem w „generalce” dystansu 500 m. W niedzielę w Salt Lake City

Łyżwiarstwo szybkie. Białkowska: Bródka nie jeździ za zasługi, Soczi nie do powtórzenia

Łyżwiarstwo szybkie. Białkowska: Bródka nie jeździ za zasługi, Soczi nie do powtórzenia

. wynik. - W sprincie to jest tak, że jeden błąd zrzuca zawodnika o 20. miejsc. Jeżeli Waś perfekcyjnie przejedzie całe 500 metrów w Pjongczangu, to na pewno będzie bardzo wysoko. Ale oczywiście uniknięcie błędów w sprincie jest bardzo trudne, bo tam są ogromne prędkości i siła odśrodkowa tak mocno działa

Siódme miejsce sztafety kobiet, Patrycja Maliszewska szesnasta na 500 metrów

W finale B rywalizacji sztafetowej kobiet, Polki zajęły trzecią pozycję z czasem 4:22,990 za Włoszkami i Rosjankami. W klasyfikacji zawodów uplasowały się na siódmej pozycji. W biegach indywidualnych awans do ćwierćfinałów wywalczyła Patrycja Maliszewska na dystansie 500 metrów, ale nie mogła w nim

Łyżwiarze po sezonie. "Całkiem nieźle, kop do pracy"

BIALYSTOK.SPORT.PL NA FACEBOOKU - POLUB NAS Na początku sezonu w kapitalnej formie była Natalia Maliszewska. Zawodniczka Juvenii startowała w finałach A na pierwszych zawodach z cyklu Pucharu Świata. Na imprezie w Montrealu zajęła drugie miejsce w rywalizacji na 500 metrów, nigdy wcześniej Polka

Tonya Harding i Nancy Kerrigan: historia ostrej jazdy. Również figurowej

Tonya Harding i Nancy Kerrigan: historia ostrej jazdy. Również figurowej

więzienia, wyrok skrócony potem za współpracę z policją. Shane Stant półtora roku więzienia. Derreck B. Smith, który zabrał go samochodem spod hali – półtora roku więzienia. I wreszcie Tanya: jedyna która uniknęła więzienia. Dostała wyrok w zawieszeniu, 500 godzin prac społecznych, 160 tysięcy dolarów

Rafał Stec: Olimpijski przekręt, czyli Polska mistrzem igrzysk

Rafał Stec: Olimpijski przekręt, czyli Polska mistrzem igrzysk

Trochę mnie wnerwiają szpanujący medalami Holendrzy, którzy umieją tylko jeździć na łyżwach, a wydobyli złota na ścisłą czołówkę klasyfikacji generalnej igrzysk. Nie chcę wrzeszczeć o skandalu, ale sami widzicie, resztę świata wyrolowali pokazowo, dobrze, że obok wyścigów na 500, 1000, 1500, 5000 i

W Puławach mecz prawdy. Muszą się wreszcie przełamać

puławianie wrócili z Belgii z remisem 21:21, który za sukces uznany być nie może. - To prawda - przyznaje Grzegorz Piekarczyk, wiceprezes Azotów. - Trochę nam szyki pokrzyżowały kontuzje. Wypadli ze składu Krzysztof Łyżwa i Jan Sobol. Tego pierwszego czeka dłuższa przerwa, natomiast Sobol ucierpiał w meczu z

Z rewanżu wyszły nici. Porażka Azotów w Głogowie

, więc będziemy walczyli. Chrobry Głogów 34 (15) Azoty Puławy 28 (11) Skład Azotów: Stęczniewski, Rasimas - Krajewski 6, Sobol 6, Szyba 6, Tarabochia 4, Babicz 2, Ćwikliński 1, Jankowski 1, Łyżwa 1, Grzelak, Kus, Przybylski, Tylutki. W drugim rozegranym awansem meczu Orlen Wisła Płock wygrała z Zagłębiem

Łyżwiarstwo szybkie. Trener Kmiecik: Bródka zgubił technikę

Łyżwiarstwo szybkie. Trener Kmiecik: Bródka zgubił technikę

imitacyjne. Sens jest taki, żeby wszystko przenieść na jazdę na wrotkach tak, by ona przypominała jazdę na łyżwach. A na nich, na lodzie pracujemy dopiero od drugiej połowy września. Na wrotkach, nie na rolkach? - Mówimy na wrotkach, bo jest związek sportów wrotkarskich. Ale nie chodzi o

Po pracy w szpitalu pędzi na lodowisko. "Hokej jest świętością"

Po pracy w szpitalu pędzi na lodowisko. "Hokej jest świętością"

pytanie, kiedy zagramy w Bydgoszczy - mówi Eljasz, kierownik sekcji hokejowej BKS. Za stroje zawodnicy płacą sami. Za komplet - spodnie, kask, ochraniacze i łyżwy, trzeba zapłacić 3 tys. zł. Bramkarz wyda trzy razy więcej. Najgorzej jest z kijami - kosztują 500 zł, a po pół roku pękają. Historia

Soczi 2014. Zjednoczone Królestwo Panczenów

Soczi 2014. Zjednoczone Królestwo Panczenów

Niby wszystko jest jak co cztery lata. Na trybunach siedzi król Willem Alexander i jego argentyńska żona Maxima, której się oświadczył, gdy jeździli na łyżwach. Nieopodal holenderscy celebryci, politycy, gwiazdy sportu. Przygrywa orkiestra Małe Piwo (Kleintje Pils), jak na wszystkich ważnych

Historyczny wynik Natalii Maliszewskiej mimo problemów

(o siedem lat) siostra Natalia. 20-letnia łyżwiarka Juvenii podczas zawodów Pucharu Świata w Montrealu zajęła drugie miejsce na 500 metrów (nigdy zawodniczka z Polski nie zajęła tak dobrej pozycji), z kolei podczas zawodów w Toronto była czwarta (w finale zaliczyła upadek) na tym samym dystansie

Jak dobrać, kupić i serwisować narty biegowe?

biegać. Na nartach touringowych nie pobiegamy łyżwą. Gdy ktoś chce zaczynać od stylu dowolnego, polecam na początek np. Salomon Equipe 6 Skate. To tania narta, idealna do nauki i doskonalenia łyżwy. - Narty już mamy. Jak dobrać do nich kije? - Jeżeli zaczynamy biegać stylem klasycznym, nie mamy jeszcze

Stepper - małe urządzenie, duże efekty ćwiczeń

", na stepperze skrętnym można wykonywać ruch przypominający jazdę na rolkach, czy też na łyżwach)   Jak ćwiczyć na stepperze? Ćwiczenia na stepperze są proste do wykonania, ale mimo wszystko należy pamiętać o kilku sprawach: 1. Utrzymanie prostej postawy ciała - w trakcie ćwiczeń należy

Soczi 2014. Polscy łyżwiarze rzucają wyzwanie

zadawali szyku, pokazując, jak w rękach wyginają płozy łyżew, by dostosować je do łuków toru. Robi się to palcami, jakby się ciasto ugniatało, i stal ustępuje. Patrzy się na to jak na czary Davida Copperfielda i nie wierzy w zapewnienia, że to najbardziej precyzyjna metoda profilowania w dobie lotów na

Azoty się podniosły, ale straciły kolejnego gracza

. W zespole puławskim zadebiutował Artur Barzenkou, który zdobył w barwach Azotów pierwszą swoją bramkę. Natomiast gospodarze stracili Krzysztofa Tylutkiego. Puławski rozgrywający złamał nos i z najbliższych spotkań będzie wykluczony. Podobnie zresztą jak Jan Sobol i Krzysztof Łyżwa. Tego pierwszego

Sportowe plany Poznania. Hala na Golęcinie, remont Areny, większy półmaraton

sportowo-rekreacyjne poza klubami, m.in. naukę jazdy na nartach i na łyżwach, będzie milion złotych. Podobną kwotę miasto przeznaczy na lekcje pływania w klasach II-III w podstawówkach. Niecałe 900 tys. zł będą kosztować bezpłatne zajęcia w programie "Trener osiedlowy". A 280 tys. zł igrzyska

Hokeiści Zagłębia nie mają nawet porządnych łyżew

Po wtorkowym meczu ligowym z GKS-em Tychy (2:3) zrezygnowani hokeiści Zagłębia nie chcieli już nawet rozmawiać o problemach finansowych klubu. Drużyna od wielu miesięcy stoi na skraju bankructwa. Garstka zawodników gra w rozklekotanych łyżwach, za darmo i - co w tym najdziwniejsze - napędza strachu

Spróbuj się na trasie biegowego Pucharu Świata

klasykiem ruszą o godz. 11.00. Natomiast "łyżwa" - ok. godz. 13.00. Dystans Mini to tym razem wyjątkowo jedna pętla - 4,6 km, a Mega - dwie pętle - 9,2 km. Start będzie indywidualny. Szczegóły w tej sprawie w najbliższych dniach na stronie internetowej SNS pod adresem: http://sns-nartybiegowe.pl

Lista płac, która obnaża polski hokej. Kto pójdzie w ślady Słowaków?

zawodników, którzy jako tako potrafią grać w hokeja. Gdy okazuje się, że do wzięcia jest hokeista, który dobrze jeździ na łyżwach i jeszcze przy tym potrafi celnie i mocno strzelić, to zaraz ustawia się do niego kilka klubów, które licytują się wbrew zdrowemu rozsądkowi. Jak temu zaradzić? Wydaje się, że

Toropol się sypie. Dlatego zamykamy go latem?

Chętnych, by przyjść na lodowisko, latem by nie zabrakło. Toropol przyciąga wierną grupę miłośników jazdy na łyżwach, ale sezon na ślizgawki kończy się w kwietniu - W wakacje jedni będą jeść lody, a inni chodzić na lodowisko. My na pewno - deklaruje pan Irek, który na ślizgawkę chodzi regularnie

Soczi 2014. Kmiecik: Tory zadaszyć, ze straży nie rezygnować

cztery, które mamy w kraju. To da się zrobić za małe pieniądze. Podobno zbudowanie nowego toru kosztowałoby 200 mln złotych. - Szkoda, że nie 500. Kwoty padają bardzo różne, głos zabierają ludzie, którzy nie mają o sprawie pojęcia. Mam projekt, który w Tomaszowie Mazowieckim można zrealizować za 30 mln

Soczi 2014. Zbigniew Bródka sięgnie po medal na 1500 m?

łyżwiarzy szybkich na całym świecie Bródka przyszedł więc na długi tor z innej dyscypliny, a nawet reprezentowałby Polskę w short tracku w Turynie, gdyby nie kontuzja. Jego koledzy z USA i Holandii też wcześniej bywali wrotkarzami, jak medaliści na 500 m bracia Ronald i Michel Mulder, lub shorttrakowcami i

Dolni Moravice - Avalanche Skipark

., wieczorem czwartek -sobota 17.00- 20.00. bieżąca 4-osobowa kolejka linowa i nowo zbudowana 4-osobowa kolejka linowa Eertova Hora wyciąg 500 m dla średnich narciarzy i do przybliżenia do pięty kolejki linowej, stok utrzymywany ratrakiem Kassbohrer 300 PB bogaty system sztucznego zaśnieżania (m.in

Glik w wywiadzie Staszewskiego: Byłem kozłem ofiarnym. Za Smudy i Fornalika wina zawsze spadała na mnie

wszystkich tylko Łukasz Fabiański był na mundialu. A więc wszyscy są głodni sukcesu. Ale nie można się zadławić. Czym jest to „coś fajnego”. - Sam nie wiem. Na pewno nie interesuje nas dobra gra bez wyników, bo to nie jazda figurowa na łyżwach. Jeżeli powtórzymy rezultat mistrzostw Europy to

VIII Zimowe Igrzyska Specjalne. Złoto Damiana i Wioletty

trenera. Egbert jest upośledzony umysłowo i nie widzi. Ale łyżwiarstwo szybkie to nie jest jednak najtrudniejsza konkurencja rozgrywana na lodzie podczas igrzysk specjalnych w Nagano. Czy można wyobrazić sobie ludzi z zespołem Downa, którzy skaczą lub kręcą piruety na łyżwach? Trzeba było widzieć

Wtorek w Sport.pl. Biathlonistki powalczą o medal? Wieczorem Atletico - Real, Borussia i Janowicz [ROZKŁAD DNIA]

;łyżwą") wystartowało trzech Polaków. W 68-osobowej stawce 39. miejsce zajął Maciej Kreczmer, 61. był Paweł Klisz, a 64. Jan Antolec. We wtorek wszyscy trzej będą odpoczywać. Na liście startowej kwalifikacji sprintu znaleźli się Staręga i Gazurek, którzy zadebiutują na igrzyskach. O złoto powinni

Początek drogi do Soczi opolskich łyżwiarek [ZDJĘCIA]

odpadły już w eliminacjach. Ostatecznie ta pierwsza została sklasyfikowana na 42. pozycji na dystansie 1500 metrów, a druga była 36. na 500 metrów. Najważniejszy start - w eliminacjach sztafet - czeka je w piątek. Cel minimum to awans do półfinału, łatwo jednak nie będzie, bo Polki walczyć będą z

PŚ w biegach narciarskich. Aleksandr Wierietielny: Biegi kiedyś mnie wykończą

dobrze się stało, że nie wyprzedziła Marit w klasyfikacji generalnej już w piątek po sprincie. Na 10 km wolała biec przed nią niż gonić. Puchar Świata kończy się biegiem łyżwą, ale wcześniej jest sporo klasyków. Justyna pokazała, że na dobrze przygotowanym sprzęcie, jest mocna. Rywalki o tym wiedzą

Nasze piękne łyżwiarki z brązowymi medalami

Brązowy krążek wywalczony przez biało-czerwone był jedną z największych niespodzianek mistrzostw Starego Kontynentu, które odbyły się w szwedzkim Malmo. Przed zawodami wśród faworytów wymieniało Patrycję Maliszewską (zdobyła brąz na 500 m), Bartosza Konopko (piąte miejsce na tym dystansie) i

Paweł Abratkiewicz wraca na tor łyżwiarski

sezon zakończył się dla mnie, zanim jeszcze się zaczął - opowiada Abratkiewicz. - Rozpoczęła się żmudna rehabilitacja. Miałem już zamiar rzucić łyżwy w kąt, ale sport zwyciężył. Mam duże zaległości treningowe, ale wierzę, że będzie mnie jeszcze stać na ściganie się wysokim poziomie. Przez kontuzję

Trener John Monroe: Short-track to speedway, tylko bardziej emocjonujący

Dawid Rzemieniecki. Nasi reprezentanci wrócili w tym tygodniu z Kanady z trzema rekordami kraju: w sztafecie kobiet na 3000 m, mężczyzn na 5000 m oraz indywidualnym najlepszym wynikiem w historii polskiego short-tracku na 500 m Patrycji Maliszewskiej. Trenujący od lata 2010 biało-czerwonych Kanadyjczyk

Short-track. Aida Bella: Sesja w "Playboyu"? Nie mam sobie nic do zarzucenia

pojedzie do Soczi. Zasady są proste ? na 500 i na 1000 metrów wystartują po 32 zawodniczki, na 1500 m ? 36. W kwalifikacjach na 500 metrów zajęłam 34. miejsce, teraz jestem pierwszą rezerwową. Nie drugą? - 33. jest Niemka, a Niemcy z tego miejsca zrezygnują, bo mają swoje wewnętrzne minima. Od nich pojadą

Biegówki to już nie niszowa alternatywa - dla tysięcy osób to styl życia

jakości używany komplet do klasyka można kupić już za 500-600 zł. Natomiast całodniowe wypożyczenie nart, kijów i butów to wydatek rzędu 30 zł. To na początek powinno wystarczyć. Z czasem oczywiście sami przekonamy się, że jakość naszego sprzętu ma kolosalne znaczenie dla odczuwania przyjemności z biegu

Poczuj zdrową przyjemność: Załóż narty i pobiegaj z nami

i fantastycznie spędzony czas. Finansowo bieganie na nartach jest dostępne praktycznie dla każdego. Niezłej jakości używany komplet do klasyka można kupić już za 500-600 zł. Natomiast całodniowe wypożyczenie nart, kijów i butów to wydatek rzędu około 30 zł. To na początek powinno wystarczyć. Z

Igrzyska w kapciach: Co czujesz, Justyno?

Kolega Darek w ogóle już na nic nie liczył i w piątek szykował się właściwie już tylko na boby. Nasłuchał się w telewizji i naczytał w gazetach, że Justyna nie lubi łyżwy (na szczęście nie Łyżwy), że to nie jej dystans i w ogóle. Kiedy jeszcze po włączeniu telewizora okazało się, że tym razem nie

Białostoccy łyżwiarze na podium Pucharu Polski

łyżwiarzy toru krótkiego. Jedną z większych niespodzianek był brak na podium wśród juniorów B Jakuba Jaworskiego. - Wszystko przez czyjąś złośliwość - tłumaczy Janusz Bielawski, dyrektor białostockiej SMS. - Okazało się bowiem, że ktoś w łyżwach Jakuba przekręcił przed zawodami łuki w płozach w drugą stronę

Łyżwiarka z Opola mistrzynią igrzysk specjalnych

Laury przyniosły jej starty w łyżwiarstwie szybkim na dystansie 500 i 200 metrów - Cieszę się i jestem z niej dumny - promienieje Krzysztof Goplański, jej wychowawca i jeden z trenerów. - Właśnie jedziemy z jej drugą trenerką Beatą Rogusz-Bogucką przywitać Wioletę na Okęciu, gdzie przyleci z

SHORT TRACK. Puchar Polski

opolskiego zespołu była Aida Popiołek, która zdobyła dwa brązowe medale. Pierwszy z nich wywalczyła na dystansie 1000 metrów, a drugi na 500 metrów. Ten ostatni był o tyle wyjątkowy, że pokonała swoją klubową koleżankę Malwinę Zawadę, a do tego poprawiła rekord życiowy. - Przegrałam praktycznie o wysunięcie

Gdzie wybrać się na narty? Najlepiej w Jeseniki [ZOBACZ]

także ceny. Podstawowe informacje Ramzova Bonera: Wysokość n.p.m.: 782-1351 m, Trasy zjazdowe: 8,7 km, Trasa biegowa: brak, Wyciągi: krzesełkowe/orczykowe 2/3, Przepustowość: 5300 os./godz. Ceny karnet dzienny: 500 koron (dorośli)/360 koron (dzieci) Branna - na zjazdówki i biegówki Na

Justyna Kowalczyk wygrywa Prolog Tour de Ski! Świetny początek morderczej imprezy!

odpowiednie rozłożenie sił: po dzisiejszym sprincie jest przecież jeszcze osiem etapów, a po zakończeniu cyklu - dwa miesiące do końca sezonu. Trasa prologu została wydłużona z 2,5 do 3,1 km. Najdłuższym etapem jest 15 km łyżwą we włoskim Toblach, 5 stycznia. Poza tym TdS składa się z dystansów raczej

Cudowne dziecko short-tracku

- powiedział tylko Amerykanin na konferencji prasowej. Ohno, którego ojciec z pochodzenia jest Japończykiem, swoją karierą zaczynał od jeżdżenia na rolkach. W 1995 roku przerzucił się na łyżwy i bardzo szybko stał się jednym z najlepszych łyżwiarzy szybkich w USA. W sezonie 2000/2001 jako pierwszy Amerykanin

Hokejowa wojna w środku lata

. Mam wrażenie, że gdyby padła propozycja, by grać bez łyżew i z zawiązanymi oczami, to PZHL też by ją zaakceptował. Nie można reformować ligi w trakcie przerwy między rozgrywkami! Rozmawiajmy o ewentualnych zmianach, ale obowiązujących dopiero od sezonu 2010/11. Nie podoba mi się mała liczba spotkań

Mistrzostwa Polski w short-tracku

- doszło do fatalnego w skutkach upadku. Podczas walki o pierwsze miejsce zawodnicy Błyskawicy zderzyli się ze sobą. Obaj z impetem wylądowali na bandzie otaczającej lodowisko, a Fabjański został pokaleczony łyżwami klubowego kolegi. Z poważnymi urazami (m.in. kolan) został odwieziony do szpitala, gdzie

Michael Jordan, Nike i ich buty milowe.

japońskie buty Onitsuka Tiger. Siedem lat później dorobili się pierwszego modelu pod szyldem Nike, nazwanego tak od greckiej bogini zwycięstwa. Za pomysł słynnej dziś "łyżwy" w logo firmy studentka uniwersytetu w Portland, gdzie wieloletni szef firmy Phil Knight wykładał rachunkowość, dostała 35

W którym sporcie zarabiają najlepiej, czyli czy młody skoczek narciarski może być spokojny o swój byt?

sprawa, że bogaci rodzice nie widzą swoich pociech jeżdżących na łyżwach i walczących o krążek..." Na zdjęciu: Alberto Contador i Mark Cavendish Alberto Contador 12 540 000 mln zł rocznie (1 045 000 mln zł miesięcznie) Mark Cavendish 8 000 000 mln zł rocznie (666 666 tys. zł miesięcznie

Chamski sport. Sylwetka Pawła Zygmunta

wprowadzono krok łyżwowy, trenerzy uznali, że lepiej go sobie przyswoimy, jeśli potrenujemy z łyżwiarzami. Po tygodniu nauczyłem się robić "przeplatankę". Po dwóch tygodniach okazało się, że w biegu na 500 m mam lepsze wyniki niż koledzy z klasy, którzy ścigali się na łyżwach od trzech lat. Trener

Aleksander Wierietielny. Normalny wyczyn, bo Justyna jest świetna

pojawi się za to Norweżka Marit Bjorgen, która zdominowała początek sezonu, wygrywając wszystkie biegi. Rezygnując ze startu w TdS, Skandynawka poniosła znaczące straty i w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata spadła z pierwszego na piąte miejsce. Do Kowalczyk traci ponad 500 punktów - wszystko dzięki

Mariusz Czerkawski otworzył nowe lodowisko w Jastrzębiu

dzieckiem, miałem takie łyżwy, które mocowało się do butów. Jazda na nich była bardzo przyjemna - uśmiechał się duchowny. Zespół JKH Czarne Jastrzębie wystartuje jesienią w rozgrywkach pierwszej ligi. Działacze klubu liczą, że z pomocą możnych sponsorów (m.in. Jastrzębskiej Spółki Węglowej) zespół szybko

Święta i sylwester w Alpach Sabaudzkich. Szampan na kamieniu

dolinie: w najbliższych Saint-Gervais i Combloux, nieco dalszych Les Contamines i Passy, aż po odległe Sallanches. Nie dociera do nas jednak żaden dźwięk, nic nie mąci spokoju panującego w samym sercu gór. *** I wreszcie gwóźdź programu: czterokilometrowy zjazd na sankach (ponad 500 m różnicy poziomów

Złoto dla panczenisty - handlarza samochodów - korespondencja

igrzyskach w Albertville, i w ostatnich mistrzostwach świata w Hammar. - Kiedy we wtorek na 500 metrów znów zająłem czwarte miejsce, byłem bardziej niż rozgoryczony. Ale spotkałem się z moją dziewczyną, pogadaliśmy i coś tam jeszcze zrobiliśmy. No, i wrócił mi optymizm - opowiadał w przerywanej co chwila

Fruwając pod koszem: Mistrz pchnięcia kulką

; natrafiliśmy na uroczy reportaż o tym, jak wielkolud z Winnipeg został zawodowym pinballistą. I kolekcjonerem. Flipperów - opisuje "Washington Post" - jest tyle, że nie mieszczą się już w piwnicy wielkiego, 500-metrowego domu koszykarza. Zajęły już pokój gościnny, garaż na osiem samochodów, wszystkie

Podnoszenie ciężarów. Od razu było widać, że z Adriana coś będzie

łyżwy czy deskorolkę jest wykluczone. Odpada też dyskoteka. - Trzeba trenować z głową i dobrze się prowadzić - wyjaśnia Tomasz. Adriana trener nigdy nie musiał pilnować. - Ale mamy tu takich asów, którzy robią połowę powtórzeń, które zlecił trener - śmieje się szkoleniowiec. - Najgorzej pracuje się z

Polskim panczenistom w drodze na zawody zepsuł się bus. Szymański: Jest wiele rzeczy, gdzie jesteśmy w czarnej d...

Polscy łyżwiarze szybcy zaliczyli znakomity weekend w Berlinie. Cztery zwycięstwa i drugie miejsce - to był najlepszy w historii polskich panczenów weekend Pucharu Świata. Artur Waś dwukrotnie wygrywał na dystansie 500 metrów, a Jan Szymański (AZS AWF Poznań) wygrał zawody Pucharu Świata na

Kowalczyk: To nie jest moje ostatnie słowo

może być jeszcze lepiej, czyli jest super. Reguły były jasne od samego początku dla każdego. Nie ma co gdybać. To była dopiero druga edycja TdS. Czy na przyszłość coś by pani zmieniła? - Z tego, co wiem, za jedenaście miesięcy będzie tyle samo biegów stylem klasycznym, ile "łyżwą". Teraz było

Hokej: Zagłębie przerwało zwycięską passę Tychów, Polonia lepsza w Janowie

Artur Gwiżdż, któremu popsuły się łyżwy, oraz kontuzjowany Mariusz Justka. GKS Tychy 1 (0 1 0) Zagłębie Sosnowiec 5 (1 2 2) Bramki: 0:1 Chabior - M. Kozłowski (6.), 0:2 Holik (22.), 0:3 M. Puzio - Belica (29.), 1:3 Proszkiewicz - Bagiński (40.), 1:4 Gabryś - M. Puzio (44.), 1:5 Labryga - Belica

Wielki test butów Polska Biega [KOLEKCJA WIOSNA 2017]

kilometraż daje mi możliwość napisania opinii na ich temat. Tester: Damian Orzechowski, Naszmaraton.pl Przede wszystkim, zacznę od tego, że to moje pierwsze buty biegowe ze znaczkiem łyżwy na cholewce. Nigdy wcześniej nie biegałem w Nike'ach. Brak porównania do wcześniejszych modeli Nike ma swoje wady

Biegówki. Lekarstwo na menopauzę

. Zawodnicy biegli według rozstawionych na trasie co 500 metrów tyczek. Mieszkali w namiotach, każdy miał w plecaku 10 kilogramów zapasowego sprzętu, termos i żelazną porcję żywności. W dzień było 20 stopni mrozu, w nocy - 40. Wyścig ukończyło siedmiu zawodników. Zwyciężył Norweg. Tomek był trzeci. Tomek jak

Dolina Saint-Gervais: tramwajem do Orlego Gniazda

lepszą scenerię do uprawiania sportów zimowych. W dodatku infrastruktura jest tu znakomita, a turystów stosunkowo niewielu. Dolina Saint-Gervais to 500 km tras narciarskich, 125 wyciągów i 4 tys. m różnicy wysokości. Może być też świetną bazą do odkrywania masywu Mont Blanc. *** Sophie Bouvet po raz

W Opolu będzie drugie lodowisko? Wystarczy 500 tys. zł

tym chodzi? Lodowiska zbudowane są ze specjalnych paneli z tworzywa sztucznego (konkretnie z polietylenu). Używa się na nich tradycyjnych łyżew, takich samych jak na normalnym lodzie. Jak zapewnia producent, ślizgalność jest bardzo zbliżona do tej przy poruszaniu się po lodzie z mrożonej wody. Sporym

Ile zarabiają kujawscy sportowcy

czterech kompletnych motocykli, dwóch zapasowych silników, osprzętu osobistego (kevlar, buty, kask, okulary, rękawice, łyżwa - metalowa podeszwa buta). A do tego dochodzą starty w Grand Prix. Co cztery mecze zawodnik powinien robić przegląd silnika. Jeden przegląd to 4000 złotych. Przyjmuje się, że remont

PŚ w łyżwiarstwie szybkim. Moc w łyżwach

Artur Waś dwukrotnie wygrał w Berlinie sprint na 500 m, bijąc m.in. mistrza olimpijskiego Holendra Michela Muldera. Jan Szymański triumfował na 1500 m, zostawiając za plecami plejadę gwiazd - wicemistrza olimpijskiego Holendra Koena Verweija i byłych mistrzów Amerykanina Shaniego Davisa i

Soczi 2014. Chrupki ten lód, który będą gryźć

lód. On wtedy zamarzał inaczej, tworzyła się cienka warstewka, jak na kałuży, i taki nieszczęśnik musiał ją przebijać płozami łyżew, co go bardzo spowalniało i męczyło. Ustawiało się też temperaturę mrożenia na sztucznych torach, bo kiedyś czas między startami faworytów zależał od losowania i można

Ryszard Wolny jedzie na piątą olimpiadę

. - Chodziłem do klasy pływackiej. Droga ze szkoły na basen była najgorsza, to było 500 metrów "wolnoamerykanki". To nie były zapasy, raczej preferowałem walkę na pięści. "Wyczyny" Wolnego oglądała z okien szkoły pani Sedlaczek, nauczycielka geografii. - Kiedyś nie wytrzymała. To było po tym