łuki klasyczne

Tomasz Welc

Dwa złote medale Polaków

Dwa złote medale Polaków

Trzy medale zdobyli reprezentanci Polski w 10. Halowych Mistrzostwach Świata w łucznictwie, które w niedzielę zakończyły się w Rzeszowie. Historyczne, pierwsze złote medale wywalczyła Joanna Kamińska indywidualnie oraz z koleżankami w drużynie w strzelaniu z łuku klasycznego w kategorii juniorów

Rafał Dobrowolski: Rzeszów będę wspominał mile

- Brakło milimetra i przegrałem walkę o mistrzostwo świata. Ale w końcu zdobyłem srebrny medal i jest się z czego cieszyć - mówi wicemistrz świata w łukach klasycznych, zawodnik Stelli Kielce

Dalekie miejsca polskich łuczników

Złoty medal w konkurencji strzelania z łuku klasycznego 41. mistrzostw świata w Pekinie zdobyła Koreanka Sung Hyun Park, pokonując w finale rodaczkę Kyung Woo Kim po barażu 111:111.

Srebrny medal naszej juniorki

Na najwyższym stopniu podium stanęły Ukrainki, które zwyciężyły w finale 228:225. Sukces naszych juniorek jest tym większy, że był to jedyny medal zdobyty przez reprezentację Polski w mistrzostwach. W turnieju indywidualnym nasza łuczniczka zajęła 17. pozycję.

Trener kadry łuczniczek zrezygnował

- Postawa zawodniczek na igrzyskach olimpijskich w Atenach i po igrzyskach nie rokuje żadnych nadziei na dalszą współpracę, dlatego też postanowiłem zrezygnować z pracy z kadrą i skoncentrować się na szkoleniu utalentowanych zawodników i zawodniczek w moim klubie Strzelec Legnica - powiedział trener

Podsumowanie poniedziałkowych występów Polaków na Letniej Uniwersjadzie w Tajpej

Podsumowanie poniedziałkowych występów Polaków na Letniej Uniwersjadzie w Tajpej

Argentyńczykiem Ignacio Ortegą 7:6, 5:7, 2:6. W podnoszeniu ciężarów w kategorii do 69 kg na 13. pozycji uplasował się Szymon Rotnicki (AZS AJD Częstochowa). W turnieju indywidualnym łuków bloczkowych najdalej zaszła Mariya Shkolna, która odpadła w ćwierćfinale. W łukach klasycznych na 1/8 finału swoje zmagania

Sneakersy Reebok, Adidas i New Balance nawet 50% taniej!

Sneakersy Reebok, Adidas i New Balance nawet 50% taniej!

casualową, a nawet bardziej formalną stylizację. Zgrabny model Reebok Classic Leather pasuje idealnie do chinosów, jeansów, jak i zwykłych dresów. Do wyboru masz buty wykonane z klasycznej skóry lub zamszu - oba prezentują się świetnie! false false Adidas Marka Adidas może pochwalić się wieloma modelami

Wrocław po raz trzeci z rzędu światowym centrum łucznictwa

Do Wrocławia przyjedzie ponad 300 łuczników z 45 krajów, by rywalizować w kategoriach łuku klasycznego, łuków bloczkowych i w zawodach drużynowych. Na wtorek zaplanowano oficjalny trening. W środę rozpoczną się eliminacje i kwalifikacje do finałów, które potrwają do 14 sierpnia. Areną zmagań będą

Najlepsze wyścigi PGE Ekstraligi tego sezonu [RANKING]

Najlepsze wyścigi PGE Ekstraligi tego sezonu [RANKING]

wypchnięty przez toruńskiego gnieźnianina i spadł na koniec stawki. Dzięki sportowej złości na trzecim okrążeniu minął Łagutę, a po ostrym ataku na prostej przeciwległej wyprzedził Gomólskiego. Zawodnik KS Toruń nie dał za wygraną. Po klasycznych 'nożycach' i umiejętnym zajechaniu drogi na ostatnim łuku

Drift. Paweł Trela z pucharem na zakończenie sezonu

Drift. Paweł Trela z pucharem na zakończenie sezonu

. Rywalizacja obu drifterów, w driftingowym środowisku żartobliwie nazywana klasycznym pojedynkiem Pawła z Trelą, była niezwykle wyrównana niemal do samego końca. O wyniku zadecydował prawdopodobnie ostatni zakręt drugiego przejazdu. „Na ostatnim łuku zablokował mi się ręczny, co mocno mnie spowolniło, a

Ambasadorka myfitness.pl zdradza swój sposób na szczupłe ramiona

Ambasadorka myfitness.pl zdradza swój sposób na szczupłe ramiona

. Przyciągamy hantle do brzucha i wracamy do pozycji wyjściowej. MARTWY CIĄGTo ćwiczenie rozwija głównie dolne partie pleców. Choć w klasycznej formie martwy ciąg wykonywany jest ze sztangą, również hantle doskonale się do tego nadają. Bierzemy hantle w dłonie, stajemy w rozkroku, uginamy nogi w kolanach

Narty biegowe - styl klasyczny vs. styl łyżwowy

Narty biegowe - styl klasyczny vs. styl łyżwowy

", a nie "podchodzą". Niewielkie odstępstwa od równoległego prowadzenia nart występują w technice klasycznej także podczas pokonywania zakrętów. Odbicie z krawędzi narty, która znajduje się na zewnętrznej stronie łuku, umożliwia dynamiczną, płynną jazdę po łuku. Styl łyżwowy - "

Kto zostanie królem wagi ciężkiej? Eksperci wskazali faworyta walki Fury - Wilder

Kto zostanie królem wagi ciężkiej? Eksperci wskazali faworyta walki Fury - Wilder

narkotykowym i silną depresją, był w stanie karcić Wildera, to jak spisze się, teraz gdy od dwóch lat sumiennie trenuje? Ale co z jego łukiem brwiowym, tak mocno rozciętym niespełna pół roku temu w walce z Wallinem? Czy rana się już zagoiła? A w jakiej formie jest Wilder, który co prawda wygrał z Ortizem, ale

Ćwiczenia na siłowni, które powinnaś robić częściej w 2019 [Zestaw ćwiczeń]

Ćwiczenia na siłowni, które powinnaś robić częściej w 2019 [Zestaw ćwiczeń]

dolnych partiach ciała, aby wzmocnić nogi, pośladki i cały core. Oto lista odmian martwego ciągu, które powinieneś wypróbować: - martwy ciąg klasyczny - martwy ciąg sumo - martwy ciąg na prostych nogach - martwy ciąg jednonóż  - martwy ciąg rumuński Zobacz:  Jak robić martwy ciąg? 2

Puchar Świata w łucznictwie we Wrocławiu: może przyjechać nawet ponad 300 zawodników

Puchar Świata w łucznictwie we Wrocławiu: może przyjechać nawet ponad 300 zawodników

powalczą zawodnicy w kategorii łuków klasycznych. Już teraz na Puchar Świata we Wrocławiu zgłosiło się ponad 140 zawodników z 17 krajów. - W tym roku spodziewamy się jeszcze większej liczby uczestników niż w ubiegłorocznej edycji. Cieszymy się, bo regularnie wzrasta zainteresowanie łucznictwem. Mamy coraz

Żużel na Stadionie Narodowym! Wyścig podczas Verva Street Racing

Żużel na Stadionie Narodowym! Wyścig podczas Verva Street Racing

metrów długości i ok. 8 metrów szerokości na łukach - będzie więc klasycznym minitorem. - Ze względu na ograniczone rozmiary zasugerowałem rywalizację z przeciwległych prostych na dochodzenie. Przed zawodami odbędzie się trening, aby sprawdzić, jak zachowuje się piaszczysto-gliniasta nawierzchnia

Herosi walczą o medale. Igrzyska paraolimpijskie w Rio

nasz region reprezentowało dwóch łuczników - Piotr Sawicki specjalizujący się w strzelaniu z łuku klasycznego i Adam Dudka (łuk bloczkowy) oraz czwórka kolarzy: Iwona Podkościelna, która w tandemie wystąpi z pełnosprawną Aleksandrą Tecław, a Marcin Polak na takiej samej zasadzie pojedzie z Michałem

Dwa hantle i trening wszystkich partii mięśni gotowy

Dwa hantle i trening wszystkich partii mięśni gotowy

klasycznej formie martwy ciąg wykonywany jest ze sztangą, również hantle doskonale się do tego nadają. Bierzemy hantle w dłonie, stajemy w rozkroku, uginamy nogi w kolanach. Wykonujemy skłon, aby hantle dotknęły podłoża, powoli powracamy do pozycji wyprostowanej (hantle powinny znaleźć się poniżej linii

Kolarstwo. Ronde van Vlaanderen - Wyścig Dookoła Flandrii. Piękna i Bestia

Kolarstwo. Ronde van Vlaanderen - Wyścig Dookoła Flandrii. Piękna i Bestia

Powtarzalność. To głównie z jej powodu jednodniowe wyścigi nazywane są „klasycznymi”. Rozgrywane od lat na niemal niezmiennych trasach, obfitych w charakterystyczne dla każdego wyścigu fragmenty, które przez dziesięciolecia urosły do rangi kolarskich ikon. Teoretycznie nic tutaj nie

Dlaczego na żużlu VIP się krył, a dzieci marzły? [LIST]

Dlaczego na żużlu VIP się krył, a dzieci marzły? [LIST]

należy wspomnieć o totalnym zaćmieniu umysłowym organizatorów turnieju. Przewidując, że deszcz rzadko pada prostopadle, bardzo pomysłowo zakryto łuki foliami. Nie mogę jednak zrozumieć czemu nie były to całe łuki, a jedynie ich fragmenty. Zupełnie nie rozumiem, działania (a w zasadzie jego kompletnego

Biegówki. Sport dla mas

Biegówki. Sport dla mas

energetyczny zależy od naszej wagi). Dla porównania, podczas godzinnego joggingu o umiarkowanej intensywności spalamy średnio ok. 500 kcal. Bieganie na nartach jest dużo mniej obciążające dla stawów. - Narta biegowa ma około dwa metry długości i jest wygięta w łuk. Nacisk rozkłada się na całej jej powierzchnię

Mistrzostwa Polski w halowym łucznictwie

Konrad Wojtkowiak, poznaniak, na co dzień mieszka w Austrii. Jeszcze dwa lata temu był najlepszym polskim zawodnikiem w konkurencji łuków bloczkowych. Teraz znakomicie spisuje się w strzelaniu klasycznym, a jego miejsce w "bloczkach" godnie zajął Marcin Gołygowski. Tytuły wicemistrzów

Powalczą o Puchar Świata

Klubowy Puchar Świata Łuczników ma być cykliczną imprezą organizowaną na wzór piłkarskiej Ligi Mistrzów. Trzyosobowe drużyny walczyć będą o zwycięstwo w czterech kategoriach: męskie i damskie łuki bloczkowe, a także męskie i damskie łuki klasyczne. Dla organizatorów impreza ta będzie sprawdzianem

Pjongczang 2018. We wtorek sprint stylem klasycznym. I zjazd bez trzymanki. Trzeba fruwać na wysokości lamperii, bo kto przyhamuje - odpada

, ale w klasycznym Falla też jest mocna. - Kiedy patrzę na Stinę, na Fallę, na Słowenkę Anamariję Lampić, na Amerykanki, na cały zastęp innych dziewczyn, to wiem, że nie mogę popełnić najmniejszego błędu. Musi być dzień konia, fantastyczne narty i świetne decyzje na trasie - mówi Justyna Kowalczyk

Trzecie wydanie Kalendarza Sportowego z sylwetkami sportowców. Zobacz piękne zdjęcia Dominiki Cudy

fotografię w kalendarzu można zeskanować za pomocą aplikacji mobilnej Tap2c. To ona odsłania przed nami materiały dydaktyczne. Karina Lipiarska-Pałka, którą widzimy powyżej to polska łuczniczka, zawodniczka klubu Grot Zabierzów, olimpijka z Rio De Janeiro 2016. Startuje w konkurencji łuków klasycznych

Mężczyźni wolą piłkę od łuków

Drużyna z Zabierzowa w składzie: Karina Lipiarska, Agata Winiarska i Paulina Witala rywalizowała w łukach klasycznych. W eliminacjach pokonały ROKiS Radzymin i Zamek Suski Sucha Beskidzka. W półfinale przegrała z Olimpią Suchedniów. Brąz Kmita wywalczył po zwycięstwie nad Obuwnikiem Prudnik

Niepełnosprawny olimpijczyk Krzysztof Paterka do TVP: Walcie się w bekę!

w dal Maciej Sochal (1987, Start Koszalin) pchnięcie kulą, rzut maczugą Bartosz Tyszkowski (1994, Start Gorzów) pchnięcie kulą, rzut dyskiem Łukasz Wietecki (1984, Start Gorzów) 800 m, 1500 m ŁUCZNICTWO Milena Olszewska (1984, Start Gorzów) indywidualnie - łuk klasyczny Grażyna Wojciechowska

OS1st - kompresja dla wymagających [TEST]

medycznym. Producent dokładnie określa jaki nacisk wywiera jego produkt. W przypadku opasek na łydki jest to 10-30 mmHg. Poza tym kompresja nie jest stała, czy stopniowa (jak w innych opaskach) a naprzemienna. Ma to tworzyć "efekt pompy" i jeszcze bardziej wspierać krążenie. Oprócz klasycznych

Boks. Janik przegrał z Afolabim, ale nie ma się czego wstydzić

Wszystko o boksie na Bokser.org Obaj panowie rozpoczęli walkę w wysokim tempie - bili klasycznym lewym prostym, lecz aktywniejszy pozostawał pięściarz z Jeleniej Góry. Starał się bić na dół, po czym polował lewym sierpowym na górę. Rundę zakończył ładnym prawym krzyżowym na szczękę rywala. W

Agata Bulwa halową wicemistrzynią świata w łucznictwie

Agata Bulwa zdobyła we Florencji srebrny medal halowych mistrzostw świata w łucznictwie. Polka w finale strzelania z łuku klasycznego (dystans 18 m) przegrała z Natalią Walejewą (Włochy). To już drugi medal zawodniczki z Dąbrovii Dąbrowa Tarnowska w halowych mistrzostwach świata. Z poprzednich, w

Weekend pod znakiem łucznictwa

, a także męskie i damskie łuki klasyczne. W tych ostatnich swoje drużyny wystawi Resovia. Oprócz rzeszowskich łuczników kibicom zaprezentują się także inni zawodnicy z regionu, trenujący w Górniku Grabownica i Jarze Kielnarowa. - Z polskich łuczników powinna pojawić się cała czołówka, ponieważ

Czy nowy tor żużlowy będzie gotowy do końca marca?

Wrocław od dawna czekał na przebudowę archaicznego toru na Stadionie Olimpijskim. Jego archaizm wynika z faktu, że o kolejności na mecie decyduje właściwie start i rozegranie pierwszego łuku. Później jest klasyczna jazda gęsiego, a tzw. mijanki są wielką rzadkością. Teraz ma się to jednak zmienić

Jubileuszowy XV memoriał red. Dariusza Kwieka

zaledwie 40 lat. - To była wyjątkowa postać, która jest klasycznym przykładem, jak można postrzegać i szanować ten, że się tak wyrażę, mały sport, dziecinny. Z wielkim szacunkiem, powagą i pokorą prosił młodych piłkarzy o kilka słów dla "Gazety Wyborczej". Rozmawiał z nimi nie jako dziennikarz

Żużel. Tajny numer Walaska

karierze. - 46 to numer mistrza motocyklowych wyścigów szosowych Valentino Rossiego. Grzesiek stylem jazdy przypomina właśnie Włocha, który pokonuje łuki bez klasycznego wyłamania, ale na bardziej wyprostowanym motocyklu. Mistrz ma więc numer mistrza.

Sport w skrócie

kraju, tegoroczna wicemistrzyni Polski w hali i ósma zawodniczka ubiegłorocznych mistrzostw na otwartych torach. Na starcie imprezy w Zgierzu w strzelaniu z łuku klasycznego i bloczkowego, stanie 210 zawodniczek i zawodników z całej Polski w tym olimpijczycy z Pekinu. PIŁKA NOŻNA Po punkty na Śląsk

"Startować dla takiej publiczności to coś pięknego" . Entuzjastyczne powitanie paraolimpijczyków

Mamczarz - Skok wzwyż (F42) Milena Olszewska - Łucznictwo, łuk klasyczny indywidualnie (stojąc) Tomasz Rębisz - Pchnięcie kulą (F46) Paulina Woźniak - Pływanie, 100 metrów stylem klasycznym (SB8) Alicja Fiodorow - Bieg 400 m (T46)

Tour de France, rocznik 2018, smak wytrawny

się góry - jest specjalistą od wyścigów klasycznych - nieco cięższym, masywniej zbudowanym od typowych "górali". Ale góry się w końcu zaczęły, a Van Avermaet nie wyglądał na człowieka, który z rolą lidera godzi się łatwo pożegnać. Tam, gdzie wyścig zaczął bezlitośnie weryfikować plany

To był piękny Tour de France. Biało-czerwone akcenty były bardzo widoczne

już nie wróci, bo nie jest w stanie wyrzucić z głowy obawy o swoje bezpieczeństwo. Jazdę na rowerze zalecił mu lekarz, żeby przyspieszyć proces rehabilitacji. Dwa lata później kręcił już w zawodowej grupie, a w lipcu 2017 roku wylądował klasycznym telemarkiem na podium etapowego zwycięzcy Tour de

Arcyważne zadanie polskich kolarzy na Tour de France. Kibice nie mogą tego zrozumieć

jeszcze ponad 33-kilometrowy podjazd do stacji narciarskiej w Val Thorens (etap 20.) i sprinterski finisz na Polach Elizejskich w Paryżu. Faworyci – Wielka Niewiadoma Który ze sprinterów do niego dotrwa? I który z kolarzy będzie się cieszył, zakładając żółtą koszulkę na tle Łuku Triumfalnego? Lista

Plecaki damskie. Modna i wygodna alternatywa dla klasycznej torebki

Jeszcze do niedawna plecak kojarzony był jedynie ze stylizacjami sportowymi, gdzie odgrywał wyłącznie rolę praktyczną. I choć mężczyźni często decydowali się na ten funkcjonalny dodatek, to kobiety zazwyczaj omijały go szerokim łukiem. Jednakże jakiś czas temu trend ten uległ wyraźnej

Żużlowcy na lodzie czyli ice speedway

Trzycentymetrowe kolce w oponach oraz inny sposób pokonywania wiraży to różnice, który każdy kibic widzi na pierwszy rzut oka. Zawodnicy startujący na lodzie pokonują łuki w taki sposób, jak niegdyś żużlowcy na klasycznym torze. Nie "łamią" oni motocykla, tylko wraz ze swoją maszyną

Mistrzostwa świata w rzeszowskiej hali

Mospinek wygrała przecież Puchar Świata w tamtym roku, drużyna kobiet to mistrzynie Europy, a juniorki zdobyły brązowy medal na mistrzostwach świata - wylicza Burtan. Wszystkich szans medalowych organizatorzy upatrują w kategorii łuków klasycznych. W skład reprezentacji Polski seniorek na rzeszowskie

Dziesiątka z Lubelszczyzny wystąpi w Pekinie

reprezentowały: Paulina Barzycka (Olimpia Lublin) i Zuzanna Mazurek (Fala Kraśnik), a w podnoszeniu ciężarów: Marzena Karpińska (Znicz Biłgoraj - kat. 48 kg) i Robert Dołęga (Orlęta Łuków - kat. 105 kg). Ponadto w chodzie na 50 km wystąpi Artur Brzozowski ze Znicza Biłgoraj. Mogliśmy mieć jeszcze jednego

Wideoczat z Krzysztofem Ignaczakiem!

dostałyśmy kosza jedynie przy próbie wyżebrania pozdrowień . 2. Jest wszystkożerny - czy to o muzyce mowa, czy o kinie, czy o jedzeniu - a zatem lubi wszystko od Behemotha po Bravehearta i od kuchni włoskiej po utwory kompozytorów klasycznych. Omijać go szerokim łukiem tylko w wypadku, gdy zachcecie

Puchar Polski i drugi rzut I ligi w łucznictwie

Sobieraj w finale pokonała Agatę Bulwę z Dąbrovii Dąbrowa Tarnowska 101:98. W łukach klasycznych w sześciu kategoriach wiekowych wystartowało 241 zawodniczek i zawodników. Po zawodach ustalono skład reprezentacji kraju na Grand Prix Europy we Francji, do której zakwalifikowały się także obie

Kibic Legii: Piękne pożegnanie

" delikatnie Milę i Dudka, na tyle skutecznie, że ci starali omijać się go szerokim łukiem. Rzucił kilka niezłych piłek do przodu. Przez cały mecz poprawnie czytał grę, dzięki czemu prawie zawsze wracał na czas. Ogólnie zagrał tak, jak defensywny pomocnik grać powinien. Mając za plecami Vukowicia

Rosną następcy

5.05.41. Ogromny sukces odniósł Janusz Sygnecki z Delfinka Łuków. Zawodnik trenera Marcina Pietrycha zdobył dwa medale: srebrny na dystansie 400 metrów stylem dowolnym (4.51,57) oraz złoty na 800 metrów stylem dowolnym (9.58,0). W Dębicy udanie startowali także pływacy trenera Roberta Szewca z Orki

Polsko, ruszaj na biegówki! Mały przewodnik po narciarstwie biegowym

ocieplane. Polecam buty za kostkę, ciepłe, powinniśmy czuć się w nich wygodnie. Najlepiej wziąć taki rozmiar, w jakim są nasze buty trekkingowe. Do tego klasyczne skarpety narciarskie - radzi trener z Wisły. Kije do nart biegowych pełnią ważną funkcję. To one ułatwiają balans ciałem, dają podparcie

Aga Khan królował na Longchamp

rodowodach takich sław wyścigowych jak Mahmoud, Migoli, Shergar, Sindaar, Zarkava. W kolejnych latach przyszły wielkie sukcesy dla Aga Khana III, uzyskał swój pierwszy czempionat właścicieli, a ogiery Blenheim, Bahram i Mahmoud wygrywały wielkie klasyczne wyścigi z Derby na czele. Blenheim i Mahmoud po

Trzeci raz jedzie Grand Prix nasze najdroższe. Ostatnie bilety tańsze, nawet po 30 zł!

" zasiądzie więcej kibiców niż przed rokiem, bo do tej pory sprzedano ok. 11,5 tysiąca wejściówek. Na koniec tańsze bilety dla gorzowian Promocja obejmuje ostatnie miejsca, które pozostały wolne przed sobotnimi zawodami. To sektory na drugim łuku oraz pojedyncze krzesełka na pozostałej części

Polsko, ruszaj na biegówki! Mały przewodnik po narciarstwie biegowym

najbardziej ambitny, nie powinien porywać się od razu na buty zawodnicze, ponieważ nie są ocieplane. Polecam buty za kostkę, ciepłe, powinniśmy czuć się w nich wygodnie. Najlepiej wziąć taki rozmiar, w jakim są nasze buty trekkingowe. Do tego klasyczne skarpety narciarskie - radzi trener z Wisły. Kije do

MŚ 2014. Kolumbia - Urugwaj. James Rodriguez - doskonała dziesiątka

jego lewej nogi, Rodriguez uderza ją z woleja, ona zaś unosi się w powietrze, leci po łuku, by w końcu opaść tuż ponad rękawicą Muslery, odbić się od poprzeczki i znaleźć swoje miejsce w siatce. "Przychodzi taki dzień, gdy bogini wiatru muska ustami umęczoną i poniżoną stopę człowieka, a z tego

Kurs narciarski w pigułce

stopniem zbliżenia kolan. Sam przekonaj się jak to działa. Przecież nie powiemy Ci wszystkiego, bądź odkrywcą. Łuki płużne: Jazda wzdłuż linii spadku stoku to mała frajda, czas skręcić tu i tam. Dotknij obiema rękoma jednego z kolan naciskając je mocniej do wewnątrz, wywarta zostaje presja na nartę, która

Sport w skrócie

wygrał 3:0 z Chińczykiem Li Jinlongiem, ale w trzeciej rundzie odpadł po porażce 0:3 z Kazachem Mawridem Mutalimowem. ŁUCZNICTWO SŁABIEJ W ŻYWCU. Ani jednego medalu nie zdobyli łucznicy Surmy-POSiR Poznań w zakończonych w Żywcu 67. Mistrzostwach Polski. W rywalizacji drużynowej w łukach klasycznych

Nasi olimpijczycy wszech czasów

wystartowała. Zdecydowanie lepsze wyniki osiągała na Uniwersjadach, gdzie zdobyła m.in. srebro (skok, Pekin 2001) oraz brąz (skok, Taegu 2003). PODNOSZENIE CIĘŻARÓW Robert Dołęga, 1977 (Orlęta Łuków). Dwukrotnie na igrzyskach. W 2004 r. (Ateny) jeszcze w barwach Startu Otwock, nie zaliczył rwania i nie był

Vancouver 2010. Northug wygrywa bieg na 50 km

24-letni Northug po raz czwarty stanął na olimpijskim podium w Kanadzie, poprzednio triumfował w sprincie drużynowym, był drugi w sztafecie 4x10 km i trzeci w sprincie indywidualnym. Trwająca ponad dwie godziny rywalizacja na 50 km techniką klasyczną ze startu wspólnego miała zakończenie podobne

Vancouver 2010. Justyna Kowalczyk zdobywa srebro

potem jeszcze dołożyć na podbiegu. Bo zaraz za ponad stumetrową prostą po starcie był podbieg po łuku w lewo. Niewielki, bo różnica wzniesień wynosiła wczoraj na trasie o długości 1430 metrów 25 metrów. Ale to zawsze było coś. Za każdym razem Polce się udawało. Ćwierćfinał i półfinał przebiegła wręcz

Maksymilian Rogalski: Lech nie taki straszny

grali bez klasycznego napastnika. Mimo tego, Pogoń wywiozła z gorącego terenu ważny punkt. Rozmowa z pomocnikiem Pogoni Mateusz Brzeźniak: Na zegarze stadionu miejskiego w Poznaniu 69. minuta. Drugą żółtą kartkę łapie wasz kapitan, a po chwili Traore odnosi uraz łuku brwiowego. Sytuacja nie wyglądała

Dzisiaj gramy w Słupsku! Co musi zrobić Zastal? [ZDJĘCIA]

klasyczny pick-n-roll z rozgrywającym zakończony ?kelnerem? spod obręczy, albo tzw. pick-n-pop, czyli rzut z pół dystansu po postawionej zasłonie. Niech więc robi to, co potrafi najlepiej. Więcej spodziewaliśmy się też po Urosu Mirkovicu, który poza pierwszą kwartą nie błyszczał. Nie mamy nic przeciwko

Jak szybko schudnąć? [5 SPOSOBÓW]

formie. Całość powtórz 2-3 razy. CROSSFIT - ZOBACZ SŁOWNIK PODSTAWOWYCH POJĘĆ 2. Ciężar ciała Tak szybko, jak potrafisz zrób 10 przysiadów, 10 pompek (klasycznych lub damskich) i 10 razy przejdź z leżenia na plecach do siadu. Wykonaj 9 przysiadów, 9 pompek i 9 razy przejdź z leżenia na plecach

Floyd Mayweather Jr. bokserem wszech czasów? Niekoniecznie [RANKING]

lał w Las Vegas, aż przerwano ich pojedynek z powodu groteskowego rozcięcia łuku brwiowego Ukraińca. Zgodnie z przepisami był to techniczny nokaut. Był jeszcze jeden, który ?niby? pokonał Witalija - Chris Byrd. Z powodu kontuzji barku. Witalij rzeczywiście nie miał nienagannej techniki na pierwszy

Sport w skrócie

Sylwester Charzewski zajął drugie miejsce w rozgrywanych w Dortmundzie zawodach o Grand Prix Niemiec w stylu klasycznym. W wadze 66 kg pokonał go w finale Fin Ari Pekka Haerkaenen. Piłka Nożna Mecze kontrolne IV-ligowców. Lewart Lubartów - BKS Unia Bełżyce 2:3 (0:2). Bramki dla Lewartu: Bordzoł (60

Na zimę (prawie) jak znalazł - recenzja butów Inov-8 Terrafly 313 GTX

krojony na miarę. Wrażenia estetyczne Czy czarne sportowe buty mogą być ładne? Zawsze uważałem, że nie. A raczej do czasu kiedy nie poznałem tego modelu Inov-8. Klasyczna czerń uzupełniona czerwonymi wstawkami i srebrnymi odblaskowymi elementami wzbudziła wyłącznie pozytywne emocje. I to nie

Uniwersjada - złoty medal Skolimowskiej

Manuel Molina (Hiszpania) 2. Hyum Sup Kim (Korea) 3. Koichiro Marioka (Japonia) 4. Benjamin Kuciński (Polska) łucznictwo łuki klasyczne kobiet 1. Sung Jin Lee (Korea) 2. Kateryna Palecha (Ukraina) 3. Wiktoria Kowal (Ukraina) łuki klasyczne mężczyzn 1. Cheng-Wei Kuo (Tajwan) 2. Sung-Chil Hong (Korea) 3

Nikt w F1 nie jest w stanie hamować tak późno jak Kubica

kierowcami podczas weekendów GP). - Kierowcy tacy jak Robert ryzykują zablokowanie wewnętrznego przedniego koła - przyznaje Windsor, ale dodaje też, że dzięki temu stylowi dłuższy jest prosty odcinek przed zakrętem. Klasyczne pokonywanie łuków zajmuje więcej czasu i choć różnica czterech metrów w F1

Kubica cztery metry przed Heidfeldem

ryzykują zablokowanie wewnętrznego przedniego koła - przyznaje Windsor, ale dodaje też, że dzięki temu stylowi dłuższy jest prosty odcinek przed zakrętem. Klasyczne pokonywanie łuków zajmuje więcej czasu i choć różnica czterech metrów w F1 przekłada się na tak mikroskopijną część sekundy, że aż trudno ją

Nike, adidas, New Balance, ASICS, Brooks, Merrell, Mizuno... [WIELKI TEST BUTÓW - WIOSNA 2016]

odchodzić, a niektóre media głośno obwieściły śmierć klasycznej metody doboru butów biegowych. Jednak chyba nieco za wcześnie. Najwięksi gracze wciąż trwają przy swoim - ASICS nadal oferuje serię GT dla pronatorów, adidas właśnie wypuszcza stabilizowanego Ultra Boosta, a Nike prezentuje najmocniej podparty

Co, gdzie, kiedy

Puławy - Huragan Międzyrzec Podlaski 14; niedziela: Tomasovia - Podlasie Biała Podlaska 16; Orlęta Łuków - Sparta Rejowiec Fabryczny 15; Lewart Lubartów - Stal Poniatowa 15; BKS Unia Bełżyce - Stal Kraśnik 15; Chełmianka - Górnik II Łęczna 15; Start Krasnystaw - Janowianka Janów Lubelski 15. Lubelska

Co zrobić by poczuć krawędź?

. A więc do roboty. Poznajcie się: Ty i Twoje narty. Trzymaj się kilku podstawowych zasad: 1. Słuchaj nart, jedź łukiem o takim promieniu jaki wycinać będą krawędzie. Najczęściej spotykana wielkość promienia wpisanego w amatorską nartę zawiera się pomiędzy 11 a 18 metrów. Co to oznacza na stoku? To

Helskie oblicza deski, czyli cztery sporty w jeden weekend

morze, a właściwie nad Zatokę Pucką. fot. Franek Przeradzki Jeszcze chwila i przyjeżdżamy do mobilnej wypożyczalni desek surfingowych Quiksilvera & Roxy, która mieści się w klasycznym wojskowym Starze 266, przerobionym na surfingowy camper. Prowadzą tu też szkolenia surfingowe i zajęcia jogi (za darmo

Wyniki rundy kwalifikacyjnej IMŚJ w Rawiczu

brakiem umiejętności niż z przeciwnikami. Nawet doświadczonemu - wydawało by się - Anglikowi Jamie Smithowi (uczestnikowi ubiegłorocznego finału IMŚJ w Kumli) przytrafiła się na starcie klasyczna "świeca". Anglik nie opanował motocykla przy starcie i przewrócił się na plecy. To spowodowało, że

Trasy rowerowe dla rodzin, amatorów i zawodowców: Jura Krakowsko - Częstochowska

Krzywopłotami. Legioniści Piłsudskiego walczyli tu z rosyjskimi wojskami. W tle zobaczymy wzgórza bydlińskie, przez które wkrótce przejedziemy. fot. AG Jedziemy główną drogą, szerokim łukiem obchodzącym wieś, i docieramy do czerwonych znaków Szlaku Orlich Gniazd. Gruntową drogą w wąwozie kierujemy się ku

W czepku urodzony

czepku urodzony... Jerzy Lipski: - Można tak powiedzieć. Przecież na przestrzeni miesiąca Dariusz Jabłoński wywalczył tytuł mistrza świata seniorów w stylu klasycznym, jego klub Cement Gryf Chełm zdobył drużynowe mistrzostwo Polski, a wolniacy z Górnika Łęczna zostali najlepszym zespołem w kraju. Co

Atlas jeździ z Unią Leszno i Polonią Bydgoszcz

Do zdarzenia doszło podczas czwartkowego półfinału indywidualnych mistrzostw świata juniorów. - Jamroży w drugim swoim starcie w łuku sczepił się motocyklem z Mateuszem Jurgą z Unii Leszno - relacjonuje wiceprezes Apatora Toruń Mirosław Batorski. - Obaj z impetem upadli na tor, wyglądało to

Łucznicze ME. Polki z dwoma medalami

-holenderskie miało powody do radości, bowiem Fred Van Zutphen zdobył w łukach bloczkowych brązowy, a w konkursie drużynowym srebrny medal. Wyniki 16. łuczniczych mistrzostw Europy w strzelaniu z łuku klasycznego zakończonych w sobotę w Brukseli: kobiety indywidualnie (startowało 70 zawodniczek) o złoty medal

Niedosyt i żal Kowalczyk i Krężeloka

się znakomicie taktycznie, ale dla siebie - oceniła z przekąsem Polka, ósma w eliminacjach. - Nie dość, że pozbyła się jednej z konkurentek, to jeszcze nie musiała biec po łuku. A ja się pogubiłam, może powinnam jechać za nią, a nie zmieniać tory? Protest nic by nie dał, zajeżdżać drogi nie wolno

Przed meczem Budlex/Polonia - Atlas

długie, a nie klasyczne tory - przyznaje wiceprezes klubu Leszek Tillinger. Najpewniejszy jak dotąd zawodnik, nowy kapitan drużyny Piotr Protasiewicz ma dodatkowo nową motywację - we wtorek urodził mu się syn i to także dla Pepe-juniora, Budlex/Polonia chce zwyciężyć. Budlex/Polonia przerwie złą passę

Lód spod opon, czyli mistrzostwa miasta w żużlu na Tor-Torze

wyścigów w klasycznej formule speedwaya - czwórka zawodników ścigać będzie się na dystansie czterech okrażeń. Tylko, że dziś zamiast drobin żużla, spod ich opon wydowbywać będą się okruchy lodu. - To ma być przede wszystkim dobra zabawa. Ale tównież nie zabraknie typowej sportowej rywalizacji, bo stawką

CO, GDZIE, KIEDY

; Orlęta Łuków -Lublinianka, niedziela, 15; Avia Świdnik - Janowianka Janów Lubelski, niedziela, 15; Lewart Lubartów - Legion Tomaszowice, niedziela, 16; Unia Bełżyce - Orlęta Spomlek Radzyń Podlaski, niedziela, 16; Granica Dorohusk - Granica Lubycza Królewska, niedziela, 14

Rok w kolarstwie: Nie ma świętych krów

antydopingowej, nazywając ją farsą. Działacze UCI w końcu się ugięli. Bettini obronił tytuł, a w geście zemsty wykonał na mecie w Stuttgarcie, niczym mim, strzały z łuku w stronę loży honorowej. Deklaracja antydopingowa zobowiązująca kolarza do oddania swoich rocznych zarobków w przypadku wykrycia u niego

CO, GDZIE, KIEDY

Krasnystaw, niedziela, 13; Granica Dorohusk - Orlęta Łuków, niedziela, 14; Łada Biłgoraj - Janowianka Janów Lub., niedziela, 13. Lubelska liga okręgowa: Orły Kazimierz - Piaskovia Piaski, sobota, 14; Sygnał Lublin - TUR Milejów, sobota, 11; Opolanin Opole - Wisła Puławy, niedziela

CO, GDZIE, KIEDY

, sobota, 15; Podlasie Biała Podlaska - Granica Dorohusk, sobota, 15; Legion Tomaszowice - Janowianka Janów Lub., niedziela, 14; Orlęta Spomlek Radzyń - Granica Lubycza Królewska, niedziela, 14; BKS Unia Bełżyce - Avia Świdnik, niedziela, 14; Lewart Lubartów - Orlęta Łuków

Wielki TEST butów szosowych [INFOGRAFIKI]

pronacji lub supinacji (instaluje się w nich sztywne plastykowe elementy albo steruje ich grubością np. pod łukiem stopy). Czym się charakteryzują buty szosowe? Trwałym, niemal płaskim bieżnikiem, większą warstwą amortyzacji (niż startówki czy buty minimalistyczne), listą systemów stabilizujących

Trefl padł, ale chce powstać

Samardzić i nie wrócił już do gry. Serb nie wystąpił także w sobotę, a rozbity Trefl zagrał już zupełnie bez wiary w odwrócenie losów rywalizacji. Roczny pobyt Trefla w ekstraklasie zakończył nieudany atak Kocika, który został zatrzymamy przez trójblok siatkarzy gospodarzy. Po klasycznej czapie na

Era Basket Liga. Platinum Wisła Kraków - Anwil Włocławek 62:79

. Twarda i szczelna obrona strefowa Anwilu była dla podopiecznych Bogusława Zająca przeszkodą nie do pokonania. Trzykrotnie zza łuku trafił Swanson, a raz Przemysław Frasunkiewicz. Koszykarze Wisły bezradnie patrzyli, jak rywale zdobyli 21 punktów z rzędu! - Opadliśmy z sił. Gdyby mecz skończył się siedem

Gollob dla Gazety: Jeden słaby sezon nic nie zmienia

pierwszy wjeżdżający w ostatni łuk. I myślałem po obserwacji powtórki tej sytuacji w telewizji, że skończy się pomyślnie dla mnie. W sumie szkoda, że nie dojechałem do półfinału, ale należy być zadowolonym. Wielu innych, którzy mieli odegrać tu główne role, przedwcześnie pojechało do domu. Musisz jednak

Stubai: narty na dachu Tyrolu

, składa się z dwóch stromych odcinków na samej górze, potem biegnie łukiem przez dolinę. Przejazd nią bez przystanku nie jest łatwą sprawą. Na mapie ośrodka warto zaznaczyć jeszcze jedno miejsce - trasę Daunenhang. To stok zaanektowany w większości przez trenujących na tyczkach. Teren faktycznie jest

Freeride - czyli odjazd!

na twardym, równym stoku nie zawsze spisują się najlepiej. Są długie (nawet do 195 cm, co dziś jest nie lada rzadkością!), bo ważniejsza jest tu stabilność i ciąg w skręcie, nie idealnie wycięty łuk. Poza tym puch lubi długie narty, a puch jest jednym z najważniejszych

Po ligowych porażkach Budelksu/Polonii

przypadku to nie jest sprawa wyłącznie słabego sprzętu. Nie trzeba być wielkim znawcą żużla, by wiedzieć co w trawie piszczy. Mam jeden argument. "Krzyżak" jest w dołku psychicznym. To widać, jak wchodzi w łuk, przymyka gaz. Rozumiem, że można prowadzić i po jednym błędzie spaść na drugie miejsce

Boks. Najważniejsze walki legendarnego Angelo Dundee'go [WIDEO]

, nie ma zapasowych rękawic". Ja na to: "Trudno, będziemy dalej bić się w tych". Dyskusja na ten temat dała nam może z minutę, ale to wystarczyło. Ali doszedł do siebie". W następnej rundzie z łuku brwiowego Coopera - ileż walk przegrał z tego powodu! - krew tak tryskała na damy w

Orlen w koszykarskiej Wiśle

się zacięło w krakowskiej maszynce. Twarda i szczelna obrona strefowa Anwilu była dla podopiecznych Bogusława Zająca przeszkodą nie do pokonania. Trzykrotnie zza łuku trafił Swanson, a raz Przemysław Frasunkiewicz. Koszykarze Wisły bezradnie patrzyli, jak rywale zdobyli 21 punktów z rzędu! - Opadliśmy

adidas, ASICS, Brooks, Nike, New Balance, Puma [WIELKI TEST BUTÓW KOLEKCJI WIOSNA-LATO 2015]

... Podeszwa nie ma klasycznego bieżnika, tylko stretch web, co ma jeszcze bardziej pomóc wyzwalać energię, ale można mieć obawy o ścieranie się wypustek. Po miesiącu na razie jest ok. Natomiast tym, którzy nie biegają ze słuchawkami w uszach, podeszwa zapewni dość interesujące doznania dźwiękowe. adidas

Test butów. Błoto, śnieg, lód i kałuże - testujemy buty do biegania w terenie i w zimowej aurze

Hayasa powodów do fałszowania na górskich ścieżkach mógłbym mieć mniej. Profilowany łuk Podczas pierwszych treningów po około 3-4 kilometrach zaczynałem czuć ból w łuku stopy. Trzeba dodać, że miałem kiedyś płaskostopie i do tej pory nie mam idealnie wyprofilowanej stopy. Mimo to, w żadnych innych butach

Bydgoska Polonia lepsza od Intaru

Jędrzejewski wyjście spod taśmy. Rosjanin zaciekle ścigał przeciwnika i wyprzedził go na dystansie. W drugim biegu bydgoszczanie w pięknym stylu pokazali najbardziej klasyczny manewr na pierwszym łuku. Startujący z pierwszego pola Rafał Okoniewski wywiózł pod bandę Harrisa i Ruuda, a przy krawężniku wjechał na

Nasz alfabet olimpijski

w łucznictwie - to jedyny olimpijski sport, jaki uprawia się na tamtejszych łąkach. No i co z tego, że zajął dopiero 52. miejsce, a kilka strzał nie trafiło w tarczę? Wiało. A po za tym w Bhutanie używa się innych łuków. Z drewna, a nie z grafitu i szklanego włókna. Bambusowe strzały puszczone za

Adidas, Nike, New Balance, Puma [WIELKI TEST BUTÓW KOLEKCJI WIOSNA-LATO 2014]

kształtu stopy i delikatnie oddziela łuk stopy od miejsca wiązania sznurowadeł. To atut dla osób z wyższym podbiciem, coś o tym wiem. Kolejny plus to podeszwa wykonana przez firmę Continental, specjalizującą się m.in. w oponach samochodowych. Dobrze znane materiały z testowanych przeze mnie w

Narty w Karkonoszach i Sudetach. Wsiąść do gondoli...

Porębie-Jakuszycach przypominają te, jakie panują w miasteczkach alpejskich na wysokości 1200 m n.p.m. I to za ich sprawą mamy tu jeden z najlepszych w Europie terenów do uprawiania narciarstwa klasycznego. Trasy Ośrodka Narciarstwa Biegowego Jakuszyce - o różnym stopniu trudności - tworzą pętle w

Kowalczyk - zadziorna i uparta baba

wypadli w Oberstdorfie lepiej niż skoczkowie. Janusz Krężelok był siódmy w sprincie. Kowalczyk jeszcze dziewiąta w biegu na 10 km techniką klasyczną. Robert Błoński: Zła? Czy szczęśliwa? Justyna Kowalczyk: Bardzo szczęśliwa, dlaczego zła? Medal uciekł... Zabrakło 2,5 sekundy. - Nie uciekł, równie dobrze

Siłownie, centra rekreacji, ścieżki rowerowe, skateparki... jakie sportowe pomysły rywalizują o 20 mln zł z budżetu obywatelskiego? [LISTA]

pod szkółkę nauki jazdy dla dzieci w wydzielonej części, natomiast reszta przystosowana do jazdy Freestyle. Dopełnieniem parku będą: przeszkody drewniane, minirampa, schody, rurki, poręcze, manualpady oraz piramida, jak również bowl (imitacja basenu i o zaokrąglonych łukach)KOSZT REALIZACJI: 1 006

Derby Wielkopolski: Amica Wronki - Lech Poznań 1:0 (0:0)

bramkę "Kolejorza" w meczu Pucharu Polski z Cracovią Kraków we wrześniu 2001 r. (bronił Mariusz Luncik), a w lidze - w listopadzie 2000 r. w starciu ze Stalą Stalowa Wola w II lidze. Amica zagrała klasyczne 4-4-2, ale bardzo rozciągnęła swój zespół na boisku - przez cały czas odległość między